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鼓勵(lì)自己學(xué)習(xí)的話范文第1篇

【摘要】

目的：研究補(bǔ)骨脂素（psoralen， PSO）加長(zhǎng)波紫外線（ultravioletA， UVA）光化學(xué)療法（PUVA）對(duì)人白血病細(xì)胞K562凋亡及線粒體膜電位的影響。

方法：K562細(xì)胞與不同濃度PSO，接受或不接受UVA照射后共同培養(yǎng)，透射電子顯微鏡下觀察細(xì)胞超微結(jié)構(gòu)改變，流式細(xì)胞儀檢測(cè)細(xì)胞凋亡率和線粒體膜電位變化，采用多因素方差分析法進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)處理。

結(jié)果：PUVA處理后的K562細(xì)胞超微結(jié)構(gòu)出現(xiàn)明顯的凋亡形態(tài)學(xué)改變。PSO、UVA照射及PUVA均可使細(xì)胞凋亡率增加，線粒體膜電位下降；PUVA的作用顯著強(qiáng)于前兩者（P

結(jié)論：PUVA可誘導(dǎo)白血病K562細(xì)胞發(fā)生凋亡，誘導(dǎo)凋亡途徑之一為下調(diào)線粒體膜電位水平。

【關(guān)鍵詞】 補(bǔ)骨脂素; 光化學(xué)療法; 白血病; K562細(xì)胞; 細(xì)胞凋亡; 線粒體膜電位

Methods: K562 cells were incubated with PSO in different concentrations (10， 20， 40 and 80 μg/ml for 24 hours) and irradiated without or with UVA (5 min). The changes in ultrastructure of the cells were observed under a transmission electron microscope. The apoptosis rates and the changes of mitochondrial membrane potentials were detected by flow cytometry. The factorial design and analysis of variance were used to analyze the interaction among the factors.

Results: There were obvious ultrastructure changes related to apoptosis in K562 cells after being treated with PUVA (80 μg/ml). PSO， UVA and PUVA all increased the apoptosis rates and decreased the mitochondrial membrane potentials， and the effects of PUVA were stronger than those of PSO and UVA (P

Conclusion: PUVA can induce the apoptosis of K562 cells and one of the pathways to the induction of apoptosis is to downregulate the mitochondrial membrane potentials.

Keywords: psoralen; photochemotherapy; leukemia; K562 cells; apoptosis; mitochondrial membrane potential

補(bǔ)骨脂素（psoralen， PSO）是中藥補(bǔ)骨脂(Psoralea corylifolia L.)種子中的主要成分，又稱呋喃香豆素。PSO加長(zhǎng)波紫外線（ultravioletA， UVA）的光化學(xué)療法（簡(jiǎn)稱PUVA）對(duì)人白血病細(xì)胞HL60、K562、NB4均有一定的殺傷作用［1］，但其作用機(jī)制尚不清楚，本實(shí)驗(yàn)擬探討PUVA對(duì)K562細(xì)胞凋亡的作用及部分作用機(jī)制，為PUVA的臨床應(yīng)用提供理論依據(jù)。

1 材料與方法

1.1 細(xì)胞株 人紅白血病K562細(xì)胞株，由大連醫(yī)科大學(xué)人體解剖與組織胚胎學(xué)教研室惠贈(zèng)。

1.2 藥品及主要試劑 PSO注射劑，46%乙醇溶解為5 mg/ml，大連理工大學(xué)及中國(guó)第210醫(yī)院合作從中藥補(bǔ)骨脂中提取和制備；二甲基亞砜（dimethyl sulphoxide， DMSO），購自北京化工廠；RPMI 1640培養(yǎng)液購自Gibco公司；小牛血清，購自杭州四季青生物材料工程公司；JC1試劑盒，為Molecular Probe公司產(chǎn)品。

1.3 儀器和設(shè)備 EPICS XL型流式細(xì)胞儀，購自美國(guó)Beckman Coulter公司；GLY10型光量子血液平衡治療儀，購自徐州華衛(wèi)醫(yī)療設(shè)備公司。

1.4 細(xì)胞培養(yǎng) K562細(xì)胞常規(guī)培養(yǎng)于含10%小牛血清的RPMI 1640培養(yǎng)基（含硫酸慶大霉素0.025 U/ml）中，于37 ℃、5% CO2飽和濕度培養(yǎng)箱中進(jìn)行連續(xù)培養(yǎng)。

1.5 實(shí)驗(yàn)分組 依據(jù)是否采用UVA照射和PSO濃度不同，將實(shí)驗(yàn)組分為K562細(xì)胞對(duì)照組、UVA照射組、PSO各濃度（10、20、40、80 μg/ml）組及PUVA各濃度（10、20、40、80 μg/ml）組，其中UVA照射時(shí)間為5 min。

1.6 透射電子顯微鏡下觀察K562細(xì)胞超微結(jié)構(gòu) 收集濃度為5.0×105/ml，經(jīng)80 μg/ml PUVA處理的K562細(xì)胞10 ml，用PBS清洗兩次，轉(zhuǎn)入10 ml離心管，離心（2 000 r/min）3 min，棄上清，緩緩加入2.5%戊二醛2 ml，4 ℃冰箱靜置2 h以上。磷酸緩沖液沖洗，鋨酸固定，經(jīng)水洗、脫水、浸透和包埋后，制作超薄切片，透射電子顯微鏡（transmission electron microscope， TEM）下觀察K256細(xì)胞超微結(jié)構(gòu)。

1.7 流式細(xì)胞術(shù)測(cè)定PUVA 24 h后K562細(xì)胞的凋亡情況 取濃度為4.0×105/ml，處于對(duì)數(shù)生長(zhǎng)期的K562細(xì)胞5 ml，分別加入PSO 0、10、20、40、80 μl，使其在反應(yīng)體系中的終濃度分別為0、10、20、40、80 μg/ml，放入石英比色皿中，在GLY10型光量子血液平衡治療儀（λ=360 nm）上以1 J/m2輻射量邊照射邊震蕩，照射時(shí)間分別為0 min和5 min。處理后各實(shí)驗(yàn)組細(xì)胞繼續(xù)培養(yǎng)24 h，收集5.0×105個(gè)細(xì)胞，用PBS洗兩次，棄上清，加入100 μl碘化丙啶染液，避光反應(yīng)30 min，加入PBS 400 μl，上機(jī)檢測(cè)，并用Multicycle軟件分析得出相應(yīng)的細(xì)胞凋亡百分率。

1.8 流式細(xì)胞術(shù)測(cè)定PUVA 24 h后K562細(xì)胞線粒體膜電位的變化情況 實(shí)驗(yàn)分組及處理方法同前，流式細(xì)胞儀檢測(cè)PUVA 24 h后K562細(xì)胞線粒體膜電位（mitochondrial transmembrane potential， MTP），實(shí)驗(yàn)步驟參照J(rèn)C1試劑盒說明書進(jìn)行。收集1×106個(gè)細(xì)胞，重懸于1 ml PBS中，加入200 μmol/L JC1 10 μl，37 ℃、5% CO2孵育15～30 min，2 ml PBS洗1次，室溫下離心（1 000 r/min）3 min，棄上清，加500 μl PBS，輕搖試管使細(xì)胞重懸，上機(jī)檢測(cè)。用50 mmol/L 3氯苯腙羰基氰化物(carbonyl cyanide 3chlorophenylhydrazone， CCCP) 1 μl，37 ℃孵育5 min，進(jìn)行熒光標(biāo)準(zhǔn)補(bǔ)償。

1.9 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法 所有實(shí)驗(yàn)結(jié)果均來自至少3組平行或3次重復(fù)實(shí)驗(yàn)。各種計(jì)量資料以x±s表示，采用計(jì)量資料的多因素方差分析；所有統(tǒng)計(jì)計(jì)算均用SPSS 11.5統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行，檢驗(yàn)水準(zhǔn)α=0.05。

2 結(jié)果

2.1 透射電鏡下觀察PUVA后細(xì)胞超微結(jié)構(gòu)改變 未經(jīng)處理的K562細(xì)胞形態(tài)規(guī)則，胞漿量中等，胞核呈圓或橢圓形，核膜完整，內(nèi)見散在分布染色質(zhì)（圖1A）。經(jīng)PUVA處理后，1 500倍電鏡下觀察K562細(xì)胞出現(xiàn)體積縮小，胞漿濃縮，胞核體積減小，整個(gè)細(xì)胞可裂解成大小不一的凋亡小體（圖1B）；4 000倍電鏡下觀察K562細(xì)胞胞核裂解成一個(gè)或數(shù)個(gè)致密體，核染色質(zhì)聚集或邊集，部分染色質(zhì)致密成斑塊狀或沿核膜收縮成新月體狀（圖1C）。

2.2 PUVA對(duì)K562細(xì)胞凋亡的影響 與空白對(duì)照組比較，單純UVA組和各濃度PSO組細(xì)胞凋亡率上升，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P

圖1 80 μg/ml PUVA處理后K562細(xì)胞超微結(jié)構(gòu)（略）

Figure 1 Ultrastructure change in K562 cells after 80 μg/ml PUVA treatment

A: K562 cells before 80 μg/ml PUVA treatment (TEM， ×4 000); B: K562 cells after 80 μg/ml PUVA treatment (TEM， ×1 500); C: K562 cells after 80 μg/ml PUVA treatment (TEM， ×4 000).

2.3 PUVA對(duì)K562細(xì)胞線粒體膜電位的影響 與空白對(duì)照組比較，單純UVA組和各濃度PSO組線粒體膜電位下降，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P

表1 PUVA 24 h后K562細(xì)胞凋亡率和線粒體膜電位變化（略）

Table 1 Apoptosis ratios and MTP of K562 cells after 24hour PUVA treatment

**P

3 討論

補(bǔ)骨脂，又名胡韭子、婆固脂、破故紙等，為豆科一年生草本補(bǔ)骨脂的干燥成熟果實(shí)，性溫，味辛、苦，歸腎、脾經(jīng)，具有補(bǔ)腎助陽、暖脾止瀉、納氣平喘之功?！侗静菥V目》曰：“補(bǔ)骨脂言其功也，破固紙屬火，可收斂神明，能使心包之火與命門之火相通，故元陽堅(jiān)固，骨髓充實(shí)，補(bǔ)骨脂丸可壯筋骨，益元?dú)??！爆F(xiàn)代藥理研究表明，PSO是補(bǔ)骨脂的主要有效化學(xué)成分之一，它是一類雜環(huán)化合物。PSO具有抗腫瘤、抗白血病的作用，同時(shí)又具有光敏活性［25］。波長(zhǎng)范圍在320～360 nm之間的紫外光照射，可激發(fā)PSO的動(dòng)力效應(yīng)，從而增強(qiáng)其抗腫瘤及抗白血病的作用。電子顯微鏡和流式細(xì)胞儀檢測(cè)結(jié)果顯示，PUVA可誘導(dǎo)K562白血病細(xì)胞株發(fā)生凋亡。與K562細(xì)胞對(duì)照組（0 min UVA和0 μg/ml PSO）相比，單純PSO和UVA以及PUVA均可增加細(xì)胞凋亡率，但多因素方差分析結(jié)果顯示PUVA的作用要顯著強(qiáng)于前兩者，也再一次證明了PSO的光敏效應(yīng)。

線粒體是細(xì)胞內(nèi)三磷酸腺苷的主要生產(chǎn)中心，線粒體膜電位是由于線粒體內(nèi)膜兩側(cè)質(zhì)子及其他離子不平衡而形成的。在線粒體內(nèi)、外膜交界處存在一種蛋白性孔道，即膜滲透性轉(zhuǎn)換通道（permeability transition pore， PTP），多種刺激如氧化應(yīng)激、超負(fù)荷、再灌注損傷等均可造成PTP開放［6］，引起線粒體膜電位的下降，呼吸鏈斷裂，誘導(dǎo)細(xì)胞凋亡和死亡。本文結(jié)果顯示，經(jīng)PSO、UVA和PUVA處理的K562細(xì)胞線粒體膜電位均有下降，且統(tǒng)計(jì)分析結(jié)果顯示，PUVA對(duì)K562細(xì)胞線粒體膜電位的影響要顯著強(qiáng)于前兩者。由此我們認(rèn)為，PUVA誘導(dǎo)K562細(xì)胞凋亡的途徑之一為下調(diào)細(xì)胞線粒體膜電位水平。

參考文獻(xiàn)

1 Chen NN， Huang SL， Zhang DJ， et al. The effects of psoralen and ultraviolet A on NB4， HL60 and K562 leukemia cell lines. Zhongguo Zhong Yi Ji Zheng. 2007; 16(4): 444446. Chinese with abstract in English.

陳楠楠， 黃世林， 張德杰， 等. 補(bǔ)骨脂素加長(zhǎng)波紫外線對(duì)人白血病細(xì)胞株NB4、HL60、K562作用的研究. 中國(guó)中醫(yī)急癥. 2007; 16(4): 444446.

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鼓勵(lì)自己學(xué)習(xí)的話范文第2篇

關(guān)鍵詞：課堂教學(xué)；心理學(xué)；鼓勵(lì)

無數(shù)次面對(duì)沉悶的課堂，面對(duì)一雙雙無神的眼睛，我都會(huì)自然而然地問自己：我的學(xué)生怎么了？是他們笨，學(xué)不會(huì)，還是我的教學(xué)方法和手段對(duì)教學(xué)過程的把握出了問題？帶著這個(gè)問題，我在教學(xué)路上實(shí)踐著。課堂教學(xué)氣氛時(shí)好時(shí)壞，而我卻一直百思不得其解。前一段時(shí)間我拜讀了蘇霍姆林斯基的著作，終于找到了答案：“培養(yǎng)全面發(fā)展的人的技巧和藝術(shù)就在于：教師要善于在每一個(gè)學(xué)生面前，甚至是最平庸的、在智力發(fā)展上最有困難的學(xué)生面前，都向他打開他的精神發(fā)展的領(lǐng)域，使他在這個(gè)領(lǐng)域里達(dá)到頂點(diǎn)――從人的自尊感的泉源中汲取力量。”原來，我的孩子們需要鼓勵(lì)。的確，好話人人愛聽，更何況孩子??！

一、鼓勵(lì)是雨露，滋潤(rùn)孩子的心

以往面對(duì)學(xué)生的“不理睬”，我們做的往往就是埋怨與指責(zé)，我們習(xí)慣于從自己的角度去思考，總認(rèn)為一切的根源都是學(xué)生，我們總是忘了站在學(xué)生的角度去尋找問題的答案。“一堂理想好課離不開鼓勵(lì)?！蔽以絹碓綀?jiān)信：正確的鼓勵(lì)能不斷地幫助學(xué)生樹立信心，使他們能高高舉起雙手，提高他們的學(xué)習(xí)興趣。在《水》一文的課堂教學(xué)中，在課堂上我就不斷嘗試給予學(xué)生更多的鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)。就如在同學(xué)們朗讀自己創(chuàng)編的名言這一環(huán)節(jié)中，我給予學(xué)生這樣的點(diǎn)評(píng)：個(gè)性化的語言是金子，閃閃發(fā)光；個(gè)性化的語言是木，拔地參天；個(gè)性化的語言是土，扎實(shí)根基；個(gè)性化的語言是水，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)……而面對(duì)學(xué)生并不流利的朗讀，我沒有一句指責(zé)的話語，而是注意發(fā)現(xiàn)他們表現(xiàn)得較好的地方（“悅耳”“動(dòng)聽”）加以表揚(yáng)，同時(shí)又不失時(shí)機(jī)地鼓勵(lì)他們“再讀一遍”，給了學(xué)生一個(gè)改進(jìn)和提高自我的機(jī)會(huì)。學(xué)生創(chuàng)編的名言，雖然還尚且稚嫩，甚至有的還可能不著調(diào)，但我同樣積極鼓勵(lì)，并給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)與點(diǎn)撥。得當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)、真誠(chéng)的鼓勵(lì)不斷滋潤(rùn)著孩子們的心靈，點(diǎn)燃孩子們的學(xué)習(xí)熱情。我想無論說什么，這些都是屬于孩子們的個(gè)性化語言，都是學(xué)生通過思索的收獲，老師都給予了肯定與激勵(lì)，使得每位學(xué)生的心里都充滿了喜悅與自信。學(xué)生有了信心、有了興趣就會(huì)自主快樂地投入到課堂學(xué)習(xí)中，課堂學(xué)習(xí)的效率也就自然提高了。如果把整個(gè)教學(xué)過程比作是一臺(tái)運(yùn)作著的機(jī)器，那么教師課堂上的這些評(píng)價(jià)語言就是一種劑。教師靈活恰當(dāng)而富有鼓勵(lì)性的評(píng)價(jià)語言，正是這課堂教學(xué)中的點(diǎn)睛之筆，使整個(gè)集體在歡快的氛圍中融為一體。

二、鼓勵(lì)是陽光，溫暖孩子的心

一直都很欽佩竇桂梅老師，在竇老師的課堂上孩子們總是激情洋溢，盡情地享受著學(xué)習(xí)的無窮樂趣。經(jīng)過長(zhǎng)期的思考和實(shí)踐，我終于明白這很大程度上取決于竇老師課堂教學(xué)中那一句句贊美的話語。這些鼓勵(lì)的話語就像溫暖的陽光一樣，溫暖孩子們的心，讓他們有一種老師就是媽媽的感覺。因此，孩子在課堂里無拘無束、活潑開朗。在平時(shí)的教學(xué)中，我也用心地將鼓勵(lì)的話語更多地融入課堂中?！洞L(zhǎng)》一文的課堂上，教學(xué)伊始我用“真想傾聽你們美妙的聲音”給了學(xué)生充分的肯定。而當(dāng)一位學(xué)生讀完一、二小節(jié)之后，我又適時(shí)地進(jìn)一步對(duì)學(xué)生進(jìn)行鼓勵(lì)，實(shí)質(zhì)上是給了全班同學(xué)又一次充分的激勵(lì)，使得其他學(xué)生都躍躍欲試，真正做到對(duì)學(xué)生“循循善誘，耐心鼓舞”。當(dāng)然教師在鼓勵(lì)學(xué)生的同時(shí)，也要注意贊美的技巧，不能盲目贊揚(yáng)?！蹲畲蟮柠溗搿方虒W(xué)中，當(dāng)有同學(xué)自告奮勇地站起來展示自我時(shí)，我并不是簡(jiǎn)單地用“讀得真好”之類俗套的話，而是針對(duì)不同學(xué)生的朗讀情況給予了針對(duì)性的鼓勵(lì)評(píng)價(jià)。我對(duì)讀得響亮、厚重的男生說：“你是位嚴(yán)肅的蘇格拉底?！睂?duì)讀得柔聲細(xì)語的女生說：“你是溫柔的蘇格拉底。”這樣的贊美語在肯定學(xué)生閱讀優(yōu)點(diǎn)的同時(shí)委婉地告訴他們：你們還有著提高的余地，希望你們能繼續(xù)努力。誰不希望被表揚(yáng)，誰不希望被贊美。教師的形象在學(xué)生的心中是那么的高高在上。試想，如果這些孩子在課堂上經(jīng)常被老師贊美、鼓勵(lì)，他們?cè)跄懿蝗硇牡赝度氲秸n堂中去呢？竇桂梅老師曾說：“課堂要有溫度，要像一條流動(dòng)的小河，我和學(xué)生的生成，我自己是飽滿的，我必須要用我的這根火柴，點(diǎn)燃學(xué)生，我指導(dǎo)、引導(dǎo)、鼓勵(lì)學(xué)生，很舒服，老師時(shí)時(shí)有溫度，堂堂見溫度，才能讓孩子有溫度?！笔前?，在課堂上學(xué)生需要老師陽光般溫暖而親切的鼓勵(lì)，這些有聲和無聲的激勵(lì)語言，使得他們身心愉悅，思維活躍，積極參與，暢所欲言，從而形成教師與學(xué)生間的良性互動(dòng)！

三、鼓勵(lì)是明燈，引領(lǐng)孩子的心

我想，語文課堂應(yīng)該是一個(gè)情感交流的場(chǎng)所，是一個(gè)詩意盎然的場(chǎng)所，是一個(gè)智慧迸發(fā)的場(chǎng)所。新課程下的語文課堂，就是引導(dǎo)學(xué)生用自己全部的身心體驗(yàn)語文，通過語文學(xué)習(xí)獲得生命的體驗(yàn)與表達(dá)、情感的激勵(lì)與涌動(dòng)。教學(xué)之路一路走來，我用心領(lǐng)悟名師課堂的精髓，在反思中我越發(fā)深刻地認(rèn)識(shí)到：我們的課堂中需要鼓勵(lì)，當(dāng)學(xué)生在課堂上徘徊無助時(shí)，教師的一句鼓勵(lì)會(huì)像黑暗中的一盞明燈一樣，照亮孩子的心，讓他們找到前行的方向。記得在執(zhí)教《最大的麥穗》的公開課中，同學(xué)們顯得有些拘束和畏懼。于是我一開始就贊揚(yáng)同學(xué)們讀書很用心，接著抓住文本的重點(diǎn)內(nèi)容讓同學(xué)們說說應(yīng)如何朗讀，同學(xué)們因?yàn)槭艿搅死蠋熤孕牡馁澷p，也就敢于發(fā)表自己的觀點(diǎn)了。這時(shí)，我又進(jìn)一步追問：為什么要這樣讀？讓同學(xué)們能更加透徹地感受到句子所包含的感情，等孩子們交流完之后，我趁熱打鐵：同學(xué)們說得多精彩??！老師相信你們的朗讀一定會(huì)更出色！老師真誠(chéng)的鼓舞，使學(xué)生饒有興致地融入課堂，積極參與到課堂中，聲情并茂地朗讀著文本，課堂教學(xué)達(dá)到了很好的效果。教師鼓勵(lì)的話語能很好地啟發(fā)學(xué)生的思維，能在潛移默化中培養(yǎng)學(xué)生相信自己和敢于懷疑的精神，同時(shí)也能為他們指明課堂學(xué)習(xí)中前進(jìn)的方向。

鼓勵(lì)自己學(xué)習(xí)的話范文第3篇

【關(guān)鍵詞】氛圍 營(yíng)造 興趣

【中圖分類號(hào)】G623.31 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2014）01-0103-01

良好的學(xué)習(xí)氛圍是學(xué)好英語的前提條件，學(xué)生只有在良好的英語氛圍中，才會(huì)樂學(xué)好學(xué)。也只有學(xué)生感到學(xué)習(xí)是一件開心、快樂的事，才可以提高他們的學(xué)習(xí)效率，提高教師的教學(xué)質(zhì)量。

教師究竟應(yīng)該為小學(xué)生營(yíng)造什么樣的英語學(xué)習(xí)氛圍呢？怎樣才能讓學(xué)生發(fā)自內(nèi)心樹立一種要把英語學(xué)好的信念，讓他們認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)英語的重要性都是非常重要的。教師是對(duì)學(xué)生影響最大的人，教師對(duì)待學(xué)生的態(tài)度如何，將直接影響學(xué)生對(duì)這門學(xué)科的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生很可能會(huì)因?yàn)橄矚g某位老師進(jìn)而喜歡上一門學(xué)科。因此教師在自己的教學(xué)中，首先要讓學(xué)生與自己和諧相處，對(duì)他們進(jìn)行科學(xué)的引導(dǎo)，以達(dá)到一種其樂融融的師生關(guān)系。本文將從以下幾點(diǎn)論述教師對(duì)英語學(xué)習(xí)氛圍的營(yíng)造：

一、教師應(yīng)該努力為學(xué)生營(yíng)造一種民主、平等的學(xué)習(xí)氛圍。在這個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)境中，教師不再是高高在上的知識(shí)傳授者，不再是讓學(xué)生聞聲會(huì)抖的嚴(yán)厲教育者，讓學(xué)生對(duì)他們時(shí)時(shí)保持唯唯諾諾的態(tài)度。他們應(yīng)該和學(xué)生處于平等的地位。讓學(xué)生和教師拉近距離，感覺老師既像慈母，又如好朋友一般。因?yàn)橛⒄Z學(xué)習(xí)的過程中，學(xué)生會(huì)遇到很多很多問題。如果學(xué)生對(duì)自己不懂的地方由于懼怕根本不敢問老師的話，會(huì)讓他們的問題越積越多，造成他們的學(xué)習(xí)興趣降低。

二、為學(xué)生營(yíng)造一種同學(xué)間互幫互助、團(tuán)結(jié)友愛的英語學(xué)習(xí)氛圍。在英語學(xué)習(xí)過程中，很多同學(xué)都會(huì)有很多不懂得東西。如果完全等待老師一人來解答的話，可能不能完全兼顧。但如果教師讓學(xué)生組成學(xué)習(xí)小組的話，效果就會(huì)很好。好的同學(xué)可以經(jīng)常給后進(jìn)的同學(xué)講解不懂得地方。大家互幫互助，共同進(jìn)步。

三、教師要努力為學(xué)生營(yíng)造一種輕松的、生動(dòng)有趣的、讓學(xué)生感覺無比快樂的英語學(xué)習(xí)氛圍。興趣是學(xué)生學(xué)習(xí)的最為至關(guān)重要的決定因素。因此，在教學(xué)中，教師要注意合理應(yīng)用多種教學(xué)方法，努力提高學(xué)生對(duì)英語的學(xué)習(xí)興趣，讓他們樂學(xué)愛學(xué)。而不是感到枯燥乏味、毫無興趣而言。一旦學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)失去了興趣，對(duì)教師的教學(xué)就會(huì)十分不利。學(xué)生的學(xué)習(xí)也不會(huì)有任何成效。現(xiàn)在許多學(xué)校都有了電子白板，我們可以充分加以利用，最大程度地調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和參與性，讓學(xué)生和老師較好的互動(dòng)起來。只有學(xué)生積極參與了，體驗(yàn)了，收獲了成功、快樂和喜悅，就能讓他們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)中更積極，更踴躍。

四、為學(xué)生營(yíng)造一種良好的聽、說氛圍。英語學(xué)習(xí)中，聽與說占據(jù)了十分重要的位置。如果學(xué)生聽不懂別人說什么，就談不上去和別人交流。如果光會(huì)聽，而無法用口語表達(dá)出來的話，也是無濟(jì)于事的。因此在平常的教學(xué)中，教師要想方設(shè)法為學(xué)生營(yíng)造好的聽說氛圍。多讓學(xué)生聽錄音、廣播，模仿純正的英語發(fā)音，鼓勵(lì)同學(xué)們?cè)诮淌依锉M量用英語和老師、和同學(xué)進(jìn)行交流。最大程度地提高自己的聽說能力。

剛開始多以簡(jiǎn)單的日常問候語為主，慢慢地可以加大問題的難度。只要持之以恒的堅(jiān)持下去，學(xué)生的聽說水平會(huì)有很大程度的提高。在英語、語調(diào)上也會(huì)有不小的進(jìn)步。

五、為學(xué)生營(yíng)造良好的英語閱讀氛圍。在平常的教學(xué)中，教師可鼓勵(lì)學(xué)生多讀一些英語小短文、報(bào)紙、雜志或是觀看英語動(dòng)畫片。通過閱讀，學(xué)生可以積累很多的詞匯，熟悉很多英語句型的運(yùn)用。教師可鼓勵(lì)學(xué)生在自己閱讀過程中積累的好詞、好句摘抄或?qū)⒅蛴〕鰜?，張貼在班級(jí)文化墻或是英語角，讓全班同學(xué)利用課余時(shí)間共同閱讀學(xué)習(xí)。這將對(duì)學(xué)生的閱讀水平、寫作水平的提高有很大的幫助。

六、為學(xué)生營(yíng)造良好的英語書寫氛圍。教師可以鼓勵(lì)學(xué)生用英語習(xí)作?？梢允菍?duì)話的形式，也可以是短文的形式。剛開始的時(shí)候可以是簡(jiǎn)單的幾句話，隨著學(xué)生詞匯量的增加，可以將文章適當(dāng)加長(zhǎng)。學(xué)生剛接觸寫作，肯定會(huì)有許多的錯(cuò)誤，但教師要多多鼓勵(lì)，不可打擊他們的積極性。即使剛開始錯(cuò)誤很多，但寫的多了，他們總會(huì)有進(jìn)步，有提高的。

七、為學(xué)生營(yíng)造良好的文化氛圍。教師在平時(shí)的教學(xué)中應(yīng)適時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行文化的滲透。要讓學(xué)生學(xué)好英語的同時(shí)，也對(duì)英語國(guó)家的文化有所了解。因此教師可以將一些英語國(guó)家的重要節(jié)日或是文化習(xí)俗張貼在教室里，讓學(xué)生慢慢了解，加深印象。教師也可鼓勵(lì)學(xué)生自己上網(wǎng)查閱，并和同學(xué)相互交流自己對(duì)英語國(guó)家文化學(xué)習(xí)的成果。

八、將競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制引入課堂，讓學(xué)生感受你追我趕的學(xué)習(xí)氛圍。小學(xué)生喜歡刺激，因此如果教師可以在自己的教學(xué)中加入一些競(jìng)爭(zhēng)的形式，可以極大地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和榮譽(yù)感。讓每個(gè)同學(xué)都會(huì)為了自己或小組的榮譽(yù)而努力拼搏，在班級(jí)里形成一種你追我趕的、不甘落后的學(xué)習(xí)氛圍。這將對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)十分有利。因?yàn)橹灰獙W(xué)生有了斗志，他們就會(huì)立志達(dá)到一定的目標(biāo)。為了目標(biāo)的達(dá)成，他們一定會(huì)全力以赴，在這種情況之下他們?cè)趺磿?huì)學(xué)不好呢？

總之，學(xué)習(xí)氛圍的營(yíng)造對(duì)學(xué)生的英語學(xué)習(xí)有著極其重要的作用。教師應(yīng)不斷努力探索更多好的、先進(jìn)的教育理念、教育方法來輔助自己的教學(xué)。努力讓自己的課堂生動(dòng)、有趣，充滿樂趣、歡笑。讓學(xué)生每節(jié)英語課都能夠收獲知識(shí)、收獲快樂，真正做到寓教于樂。如果教師的課學(xué)生絲毫不敢興趣，不愿意參與進(jìn)來的話，教師的教學(xué)就是失敗的。各位同仁共同努力吧，相信我們小學(xué)英語教育的明天會(huì)更加美好！

參考文獻(xiàn)：

[1]陳愛娣.《讓英語課堂教學(xué)活起來》，福建教育.2003

鼓勵(lì)自己學(xué)習(xí)的話范文第4篇

一培訓(xùn)使我對(duì)教師這一職業(yè)有了更加清楚的認(rèn)識(shí)。

在本次培訓(xùn)中,聽了有關(guān)教師職業(yè)專題報(bào)告后,使我對(duì)教師這一職業(yè)有了更加明確的認(rèn)識(shí)。使我深刻地認(rèn)識(shí)到:首先,教師是文化的傳遞者。"師者,所以傳道,授業(yè),解惑也",這是從知識(shí)傳遞的角度來反映教師的重要性。其次,教師是榜樣。學(xué)高為師,身正為范也正是這個(gè)意思,這里主要涉及做人的問題,學(xué)生都有向師性,實(shí)際上是做人的一種認(rèn)同感;同時(shí)學(xué)生受教育的過程是人格完善的過程,教師的人格力量是無形的,不可估量的,教師要真正成為學(xué)生的引路人。第三,教師是管理者。教師要有較強(qiáng)的組織領(lǐng)導(dǎo),管理協(xié)調(diào)能力,才能使教學(xué)更有效率,更能促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。第四,教師是父母。作為一名教師,要富有愛心,教師對(duì)學(xué)生的愛應(yīng)是無私的,平等的,就像父母對(duì)待孩子,所以我們說教師是父母。并且,教師還要善于發(fā)現(xiàn)每一個(gè)學(xué)生的閃光點(diǎn)和發(fā)展需要。第五,教師是朋友。所謂良師益友,就是強(qiáng)調(diào)教師和學(xué)生要交心,師生之間的融洽度,親和力要達(dá)到知心朋友一樣。最后,教師是學(xué)生的心理輔導(dǎo)者。教師必須要懂教育學(xué),心理學(xué),健康心理學(xué)等,應(yīng)了解不同學(xué)生的心理特點(diǎn),心理困惑,心理壓力等,以給予及時(shí)的幫助和排解,培養(yǎng)學(xué)生健康的心理品質(zhì)。

同時(shí),對(duì)教師工作的基本內(nèi)涵也有了比較明確的認(rèn)識(shí),認(rèn)識(shí)到了教師責(zé)任的重大艱巨,要做一名好教師必須要具備敬業(yè)精神,奉獻(xiàn)精神,創(chuàng)新精神,拼搏精神;我深深體會(huì)到作為一名人民教師就要為祖國(guó)的教育事業(yè)奉獻(xiàn)自己的青春年華,含辛茹苦,默默耕耘。"要愛生如子",時(shí)時(shí)為學(xué)生著想,以學(xué)生的利益為重,處處用真情去打動(dòng)學(xué)生。新時(shí)代的教師應(yīng)具有高尚的師德,先進(jìn)的理念,健全的人格,健康的心理素質(zhì),和比較扎實(shí)的專業(yè)理論功夫和業(yè)務(wù)水平,有敏捷的思維和很強(qiáng)的語言表達(dá)能力和感召力。對(duì)學(xué)生要多說鼓勵(lì)的話,安慰的話,開導(dǎo)的話,實(shí)在的話;少說諷刺的話,冷淡的話,傷人的話,威脅的話。這些都是作為一名合格教師應(yīng)具備的素質(zhì)。

二培訓(xùn)為我即將面臨的實(shí)際工作提供了許多方法和策略。

在本次培訓(xùn)中,通過學(xué)科專業(yè)課培訓(xùn),使我認(rèn)識(shí)到要想成為一名優(yōu)秀的教師,必須具備最基本的"六認(rèn)真"要求,即認(rèn)真?zhèn)湔n,認(rèn)真上課,認(rèn)真布置批改作業(yè),認(rèn)真輔導(dǎo),認(rèn)真組織考試和認(rèn)真組織課外活動(dòng)。備課是一項(xiàng)重要的組成部分,備課中要準(zhǔn)備三方面,即備教材,備學(xué)生,備教法,要關(guān)注學(xué)生如何學(xué),學(xué)到了多少東西。不僅要求老師課時(shí)備課,還要善于在長(zhǎng)期的教育教學(xué)中進(jìn)行總結(jié)和積累,只有這樣才能提高自己的業(yè)務(wù)水平。在教學(xué)上,應(yīng)該懂得將教學(xué)藝術(shù)化,學(xué)會(huì)抓住學(xué)生的心理,引起他們對(duì)知識(shí)的好奇心,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí),改變傳統(tǒng)的滿堂灌的教學(xué)方法。教師應(yīng)當(dāng)從知識(shí)的傳輸者變?yōu)橹R(shí)的引導(dǎo)者,這就更加要求教師要懂得授課的藝術(shù)性。特別是在新課程改革的背景下,一定要認(rèn)真地貫穿新的教學(xué)理念,以學(xué)生發(fā)展為本,以新的教學(xué)姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)。如何使自己能夠有質(zhì)量有效率有能力地教好這門課,使學(xué)生能夠持續(xù)地從心靈深處接受我的教學(xué),這就需要我努力地備課,努力地鍛煉,努力地學(xué)習(xí)……

鼓勵(lì)自己學(xué)習(xí)的話范文第5篇

21世紀(jì)是以知識(shí)共享為前提，創(chuàng)新意識(shí)為特點(diǎn)的知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代。社會(huì)對(duì)外語的需求急劇增加，對(duì)外語水平的要求大幅度提高，英語的重要性一下提到了一個(gè)前所未有的高度。社會(huì)的需求，學(xué)校的培養(yǎng)，家長(zhǎng)的重視，為孩子學(xué)習(xí)英語創(chuàng)設(shè)了豐富的教學(xué)環(huán)境和激勵(lì)機(jī)制。為了學(xué)好英語，不少家長(zhǎng)在校外時(shí)間為孩子雇傭了家庭教師，以及參加社會(huì)上各種英語補(bǔ)習(xí)班，為孩子學(xué)好英語起了一定的互補(bǔ)作用。難道孩子只有補(bǔ)課就能學(xué)好英語了嗎？我認(rèn)為，不是。

孩子學(xué)好英語，應(yīng)有好的教學(xué)環(huán)境和好的英語老師，這是各個(gè)學(xué)校為孩子創(chuàng)設(shè)的，是前提。但家長(zhǎng)的"配合"與"參與"是不可缺少的重要因素（往往有些家長(zhǎng)會(huì)忽略這個(gè)因素）。只要兩者配合得當(dāng)，無需補(bǔ)課，孩子學(xué)好英語是毫無疑問的。

配合是指家長(zhǎng)為孩子學(xué)習(xí)英語配置最起碼的錄音機(jī)，教學(xué)磁帶。錄音機(jī)是英語教學(xué)中使用最多，操練最為方便，又容易控制的電教媒體，它能夠提供真正的交際語言范例。能夠表現(xiàn)各種嗓音背景中的語言，能夠表現(xiàn)各種不同年齡、性別、職業(yè)、文化程度的人們口語特點(diǎn)等。所以在家庭學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)中，錄音機(jī)是最基本的條件之一。

參與是指家長(zhǎng)每天抽出一定的時(shí)間，根據(jù)自己孩子在學(xué)校學(xué)習(xí)的課程，參與孩子的功課復(fù)習(xí)，培養(yǎng)孩子完成當(dāng)天所學(xué)的英語單詞的聽、說、讀、寫。有興趣的話，讓孩子給自己當(dāng)小老師，學(xué)習(xí)英語。別小看了這小老師，孩子的表演欲，求知欲，學(xué)習(xí)欲都在這里面了。表現(xiàn)好的，家長(zhǎng)及時(shí)鼓勵(lì)和表揚(yáng)，更能激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣。興趣是學(xué)習(xí)的動(dòng)力。所以，提高孩子學(xué)習(xí)英語的興趣也是家長(zhǎng)幫助孩子學(xué)好英語的主要努力方向。但是有不少家長(zhǎng)是不懂英語，更談不上"說"和"聽"了，當(dāng)然這是家長(zhǎng)的一大難題。天下無難事，只怕有心人。只要我們認(rèn)真地對(duì)待，做個(gè)有心人，做些力所能及的工作，也能在幫助孩子學(xué)好英語方面受到良好的效果。

那么家長(zhǎng)如何做呢？

首先，家長(zhǎng)要多鼓勵(lì)孩子說英語。孩子開始學(xué)英語會(huì)感到好奇，有很大興趣，有很高的積極性，家長(zhǎng)要善于利用孩子的這種積極性，在家中鼓勵(lì)孩子講英語、說英語。并且要及時(shí)夸獎(jiǎng)，表揚(yáng)。比如，每天孩子回到家中，家長(zhǎng)可以詢問一下孩子，今天的英語課學(xué)到了什么？怎么念？讓孩子給你說一遍。如果家長(zhǎng)有興趣的話，讓孩子教你幾句，這樣孩子的學(xué)習(xí)積極性就更高了，他就會(huì)更加用心地、自覺地學(xué)習(xí)英語了。雖然家長(zhǎng)可能聽不懂，孩子說的也不是那么的準(zhǔn)確，但家長(zhǎng)這時(shí)要表現(xiàn)出極大的熱情，要多說些鼓勵(lì)的話語，鼓勵(lì)孩子在自己面前"賣弄"英語。

其次，要在家中營(yíng)造一個(gè)學(xué)習(xí)英語的氛圍?，F(xiàn)在我們使用的小學(xué)英語教材就是結(jié)合了孩子的天性，充分的考慮了孩子愛玩、好奇、好動(dòng)的特點(diǎn)，聽、說、讀、寫，安排得非常生動(dòng)活潑，圖文并茂，并有很強(qiáng)的趣味性，貼近孩子的生活。家長(zhǎng)可以翻看一下孩子的課本，選擇一些適合的圖片，配上單詞，制成卡片，像撲克牌一樣，讓孩子翻看閱讀。家長(zhǎng)可以指出日常生活中的用品，人稱，食物，動(dòng)物等等，讓孩子說出他們的英語名稱，也可以參與到孩子的英語學(xué)習(xí)中來，一起和孩子用英語閱讀，用英語游戲，看英語電影等。另外讓孩子在固定的時(shí)間收看電視英語節(jié)目。讓他們?cè)诳吹倪^程里學(xué)習(xí)課程以外的東西，提高孩子學(xué)習(xí)英語的視野和情操，提高孩子英語的聽力和模仿力。營(yíng)造愉快和諧的學(xué)習(xí)氣氛，激發(fā)孩子學(xué)習(xí)思維。讓孩子在生動(dòng)、活潑、豐富、有趣的活動(dòng)中學(xué)習(xí)運(yùn)用英語，刺激孩子對(duì)英語產(chǎn)生更大的興趣，也會(huì)使孩子的學(xué)習(xí)英語更加扎實(shí)，更加積極。其次，家長(zhǎng)應(yīng)該根據(jù)自己孩子的學(xué)業(yè)情況，主動(dòng)地與老師進(jìn)行交流，并督促孩子按時(shí)完成家庭作業(yè)。