前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇心理活動(dòng)實(shí)踐個(gè)人總結(jié)范文，相信會(huì)為您的寫作帶來(lái)幫助，發(fā)現(xiàn)更多的寫作思路和靈感。

心理活動(dòng)實(shí)踐個(gè)人總結(jié)范文第1篇

高中階段是學(xué)生心理發(fā)生劇變的時(shí)期，他們需要更深刻地思考自我與社會(huì)，更理性地了解自己和他人，并學(xué)會(huì)面對(duì)生活。高中心理活動(dòng)課是促進(jìn)學(xué)生人格健全發(fā)展、提升心理素質(zhì)、開發(fā)潛能和全面發(fā)展的重要途徑之一。而課堂教學(xué)作為實(shí)施高中心理素質(zhì)教育的主陣地，既是師生共同學(xué)習(xí)的中心舞臺(tái)，也是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、健康成長(zhǎng)的重要載體。由于心理健康教育不同于其他學(xué)科教育，并非僅是相關(guān)心理學(xué)知識(shí)的傳授，而是偏重學(xué)生情感、意志品質(zhì)、個(gè)人價(jià)值觀的培養(yǎng)，因此，傳統(tǒng)的接受性學(xué)習(xí)方式不能促進(jìn)學(xué)生對(duì)這些內(nèi)容的有效學(xué)習(xí)。高中心理活動(dòng)課教學(xué)必須面向?qū)W生這個(gè)主體，讓學(xué)生在體驗(yàn)中學(xué)習(xí)、在體驗(yàn)中鍛煉、在體驗(yàn)中成長(zhǎng)。這是高中新課程背景下構(gòu)建新型課堂教學(xué)模式的必然選擇。

一、“互動(dòng)體驗(yàn)式教學(xué)”概念界定及其理論依據(jù)

互動(dòng)體驗(yàn)式教學(xué)就是在學(xué)生體驗(yàn)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，即在教學(xué)過(guò)程中，教師為學(xué)生提供真實(shí)或模擬的環(huán)境和活動(dòng)，使師生主動(dòng)參與課堂教學(xué)，通過(guò)師生、生生的多向交流互動(dòng)，讓學(xué)生通過(guò)充分參與活動(dòng)來(lái)獲得個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)、感受，并進(jìn)行交流和分享，在實(shí)踐活動(dòng)中體悟和理解、內(nèi)化相關(guān)知識(shí)，然后通過(guò)反思、總結(jié)，提升為理性知識(shí)，最后將理性知識(shí)遷移應(yīng)用到實(shí)際生活中，從而達(dá)到學(xué)生在親歷和體驗(yàn)過(guò)程中理解知識(shí)、生成情感、健全人格、發(fā)展能力的教學(xué)目的?；?dòng)體驗(yàn)式教學(xué)過(guò)程實(shí)質(zhì)就是教與學(xué)的交互、反饋和融合的互動(dòng)過(guò)程。

“互動(dòng)體驗(yàn)式”教學(xué)有其教育學(xué)和心理學(xué)的理論依據(jù)。社會(huì)心理學(xué)家大衛(wèi)·庫(kù)伯的“體驗(yàn)式學(xué)習(xí)圈”所揭示的體驗(yàn)與學(xué)習(xí)發(fā)生的過(guò)程機(jī)制，是互動(dòng)體驗(yàn)式教學(xué)設(shè)計(jì)與組織的心理學(xué)依據(jù)。大衛(wèi)·庫(kù)伯認(rèn)為體驗(yàn)學(xué)習(xí)過(guò)程要經(jīng)歷具體體驗(yàn)、反思觀察、抽象概括到行動(dòng)應(yīng)用四個(gè)學(xué)習(xí)階段，學(xué)習(xí)者經(jīng)歷從感知者、觀察者、思考者到實(shí)踐者之間的角色轉(zhuǎn)變。美國(guó)教育家杜威提出“在做中學(xué)”的教育思想是互動(dòng)體驗(yàn)式教學(xué)設(shè)計(jì)的教育學(xué)理論基礎(chǔ)。杜威認(rèn)為，知識(shí)就是經(jīng)驗(yàn)，所有的教學(xué)方法都應(yīng)建立在對(duì)學(xué)習(xí)者有意義的、直接的、具體的經(jīng)驗(yàn)之上。傳統(tǒng)教學(xué)以前人知識(shí)、課堂講授和教師主導(dǎo)為中心，忽視了教學(xué)過(guò)程的主體——學(xué)生本身的社會(huì)活動(dòng)的重要性，而有效的教學(xué)方法應(yīng)還原抽象理論知識(shí)于實(shí)踐，使學(xué)生在親身“做”的過(guò)程中具體生動(dòng)地理解、掌握和拓展知識(shí)。

二、“互動(dòng)體驗(yàn)式”教學(xué)的課堂操作方法

根據(jù)中學(xué)心理活動(dòng)課的特點(diǎn)，“互動(dòng)體驗(yàn)式”的課堂結(jié)構(gòu)，可以架構(gòu)為：“引入話題—?jiǎng)?chuàng)設(shè)情境—觀察反思—分享交流—總結(jié)提升—遷移應(yīng)用”這樣六個(gè)環(huán)節(jié)?，F(xiàn)將它們之間的關(guān)系分述如下。

1.“互動(dòng)體驗(yàn)式”教學(xué)的前提：引入話題

“互動(dòng)體驗(yàn)式”教學(xué)中學(xué)習(xí)的主體是學(xué)生，但設(shè)計(jì)者是教師。因此，教師有一個(gè)啟動(dòng)互動(dòng)體驗(yàn)學(xué)習(xí)的階段，在這個(gè)階段，教師需要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容設(shè)置話題來(lái)引發(fā)學(xué)生參與體驗(yàn)活動(dòng)的興趣。話題可以是我們咨詢時(shí)了解到的學(xué)生們關(guān)心的話題，例如生活中經(jīng)常遇到的學(xué)習(xí)、情緒、人際交往等方面的困擾。

2.“互動(dòng)體驗(yàn)式”教學(xué)的載體：創(chuàng)設(shè)情境

作為“互動(dòng)體驗(yàn)式”教學(xué)的設(shè)計(jì)者，教師要有目的、有計(jì)劃地選擇、設(shè)計(jì)、構(gòu)建適合于教學(xué)目的、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)手段的情境活動(dòng)。所創(chuàng)設(shè)的情境要圍繞學(xué)習(xí)目標(biāo)，貼近學(xué)生的最近發(fā)展區(qū)（知識(shí)與生活經(jīng)驗(yàn)），通過(guò)創(chuàng)設(shè)情境引發(fā)學(xué)習(xí)者的個(gè)體需要，產(chǎn)生動(dòng)機(jī)。在這個(gè)階段需要注意的是，所提供的情境材料，要能誘導(dǎo)學(xué)生有感有悟，能從中獲取新的認(rèn)識(shí)。情境的創(chuàng)設(shè)可以是學(xué)生親歷的事件，也可以是案例，還可以是名人典故或者小故事。大課堂的空間下設(shè)計(jì)情境，既要圍繞主題，又要把握好時(shí)間。教師在設(shè)計(jì)情境時(shí)要遵循以下四個(gè)原則：興趣原則，即要能激發(fā)學(xué)生興趣；主題原則，情境要圍繞教學(xué)內(nèi)容和主題，要和教學(xué)內(nèi)容相契合；具體原則，情境要有目的、有計(jì)劃，內(nèi)容不要面面俱到，要和教學(xué)單元的內(nèi)容一致；時(shí)間原則，每節(jié)課的情境設(shè)計(jì)不超過(guò)15分鐘。情境設(shè)置可以利用小表演、投影或者錄像等現(xiàn)代化的教學(xué)手段來(lái)實(shí)現(xiàn)。

3.“互動(dòng)體驗(yàn)式”教學(xué)的基礎(chǔ)：觀察反思

這個(gè)階段是學(xué)生個(gè)體對(duì)親歷過(guò)程進(jìn)行抽象、概括，形成概念或觀念的自主體驗(yàn)階段。這個(gè)階段教師要特別注意根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，指導(dǎo)他們探尋感悟或體驗(yàn)的方式和方法。教師要認(rèn)真觀察學(xué)生在創(chuàng)設(shè)的情境中的反應(yīng)，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注所聽(tīng)到、看到和感覺(jué)到的，將學(xué)生的體驗(yàn)由感官的表層感受引入內(nèi)心深層的思考。

4.“互動(dòng)體驗(yàn)式”教學(xué)的重點(diǎn)：分享交流

分享交流階段就是讓學(xué)生們分組討論、辯論，互相啟發(fā)，運(yùn)用團(tuán)體的互動(dòng)，讓學(xué)生個(gè)體用語(yǔ)言表達(dá)自己在參與活動(dòng)過(guò)程中的內(nèi)心體驗(yàn)，引導(dǎo)學(xué)生自己得出結(jié)論。教師鼓勵(lì)學(xué)生貢獻(xiàn)自己在學(xué)習(xí)過(guò)程中的感受體會(huì)和收獲啟發(fā)。團(tuán)體內(nèi)彼此的分享，是一個(gè)信息交流的過(guò)程。通過(guò)交流，可以促使作為體驗(yàn)主體的學(xué)生再一次梳理自己的感受，使內(nèi)化進(jìn)一步深入，通過(guò)個(gè)體反思、同化或順應(yīng)等方式，將親歷中對(duì)事物、知識(shí)的感知或者對(duì)情境、人物的情感體驗(yàn)內(nèi)化成為自身行為或觀念。在交流中，教師一方面要善于發(fā)現(xiàn)和捕捉學(xué)生創(chuàng)新思維的亮點(diǎn)，引發(fā)學(xué)生更高層次的感悟和體驗(yàn)；另一方面，教師要在學(xué)生討論的基礎(chǔ)上，提出自己的觀點(diǎn)，從正面來(lái)指引學(xué)生的行為方向。為了營(yíng)造良好的溝通氛圍，這個(gè)環(huán)節(jié)教師要對(duì)學(xué)生提出要求：尊重對(duì)方的觀點(diǎn)，專注傾聽(tīng)，發(fā)言要圍繞主題，隨時(shí)聚焦和掌控好時(shí)間。

5.“互動(dòng)體驗(yàn)式”教學(xué)的核心：總結(jié)提升

這個(gè)環(huán)節(jié)是使學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中將感性認(rèn)識(shí)上升到理性認(rèn)識(shí)的過(guò)程，教師的總結(jié)起到畫龍點(diǎn)睛的作用。教師的總結(jié)要簡(jiǎn)短、概括力強(qiáng)，可以通過(guò)名言警句將本次課程的學(xué)習(xí)理論要點(diǎn)進(jìn)行連接、提升；也可以采用與學(xué)生分享的方式，用學(xué)生分享總結(jié)的最精彩的原話進(jìn)行總結(jié)，這種方式不僅使學(xué)生感到被尊重，同時(shí)也鼓勵(lì)了學(xué)生的創(chuàng)新，使學(xué)生愿意分享自己的觀點(diǎn)。

6.“互動(dòng)體驗(yàn)式”教學(xué)的落腳點(diǎn)：遷移應(yīng)用

遷移應(yīng)用是互動(dòng)體驗(yàn)式教學(xué)的落腳點(diǎn)。它決定著學(xué)生體驗(yàn)的方向和價(jià)值，起著強(qiáng)化的作用。因此，教師要引導(dǎo)學(xué)生將親歷進(jìn)行歸納、印證并提升自己的感悟和體驗(yàn)，要引導(dǎo)學(xué)生將課堂學(xué)到的東西運(yùn)用到生活中。在這個(gè)過(guò)程中，教師要努力營(yíng)造出一種民主、和諧的氛圍，為學(xué)生更深層次的體驗(yàn)提供必要的條件。

當(dāng)然，以上六個(gè)環(huán)節(jié)在具體實(shí)施過(guò)程中可以根據(jù)教師備課情況有所側(cè)重，作靈活的調(diào)整，一切以實(shí)效為依據(jù)，以發(fā)展學(xué)生心理素質(zhì)和能力為目的。

三、“互動(dòng)體驗(yàn)式”教學(xué)的課堂操作策略

“互動(dòng)體驗(yàn)式”教學(xué)要求教師要善于把握心理學(xué)學(xué)科特點(diǎn)和高中心理健康教育的內(nèi)容，挖掘互動(dòng)體驗(yàn)式教學(xué)的切入點(diǎn)和操作模式。

高中心理活動(dòng)課互動(dòng)體驗(yàn)式教學(xué)如果離開心理學(xué)知識(shí)去實(shí)施，是無(wú)實(shí)效的。另外，體驗(yàn)學(xué)習(xí)的方式多種多樣，學(xué)生不同、教師不同、教學(xué)條件不同，體驗(yàn)學(xué)習(xí)的方式和方法也應(yīng)該是多樣性的。教師應(yīng)根據(jù)心理活動(dòng)課學(xué)科特點(diǎn)和高中學(xué)生的年齡特點(diǎn)和需求，把學(xué)習(xí)心理教育、健康情感教育、意志品質(zhì)教育、人際適應(yīng)教育、青春期心理教育、升學(xué)與擇業(yè)心理教育、健全人格教育等教學(xué)內(nèi)容，選擇適當(dāng)?shù)姆椒ê颓腥朦c(diǎn)，融入到恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)情境中，讓學(xué)生在多樣的學(xué)習(xí)活動(dòng)中體驗(yàn)、感悟和認(rèn)知，這樣，既保證了體驗(yàn)學(xué)習(xí)的時(shí)效性，又保持了體驗(yàn)學(xué)習(xí)的多樣性，使每一次體驗(yàn)學(xué)習(xí)都成為學(xué)生對(duì)客觀世界的領(lǐng)悟，對(duì)生命意義和生命價(jià)值的體驗(yàn)。具體而言，實(shí)踐中可采用以下幾種互動(dòng)體驗(yàn)教學(xué)的方式。

1.心理情景?。ń巧缪荩?。課堂上使用心理情景劇教學(xué)時(shí)要注意選題應(yīng)能反映學(xué)生日常生活中常見(jiàn)的心理問(wèn)題，劇情集中，反映教學(xué)主題，典型性強(qiáng)。整個(gè)情景劇的時(shí)長(zhǎng)控制在八分鐘內(nèi)為宜。教學(xué)的重點(diǎn)應(yīng)放在討論、分享體驗(yàn)環(huán)節(jié)，并從中歸納心理學(xué)理論知識(shí)或解決方法。

2.游戲活動(dòng)。將游戲作為情境，讓學(xué)生在參與游戲活動(dòng)中獲得體驗(yàn)、感悟、理解，從而達(dá)到心理成長(zhǎng)。教學(xué)中開展游戲不只是為了讓學(xué)生有興趣，重要的是讓學(xué)生在游戲活動(dòng)中體驗(yàn)。游戲后的分享討論是重點(diǎn)。教師要充分挖掘游戲中蘊(yùn)含的心理健康教育因素，結(jié)合學(xué)生的討論，點(diǎn)出相關(guān)的心理學(xué)理論，使學(xué)生在玩中、做中、樂(lè)中理解和掌握心理學(xué)的理論與方法。

3.電影（視頻）賞析。所選材料要密切配合教學(xué)主題，所截取片斷要集中突出所講的心理健康內(nèi)容，典型性強(qiáng)。時(shí)間不要太長(zhǎng)，一般控制在15分鐘左右。觀看前提示學(xué)生注重心理感受，不要過(guò)分注重故事情節(jié)和藝術(shù)表演。視頻素材放映后，教師要組織討論或辯論，深入分享并要學(xué)生聯(lián)系自我形成心理學(xué)認(rèn)識(shí)。

4.冥想。冥想是使人通過(guò)獲得深度的寧?kù)o狀態(tài)而增強(qiáng)自我體驗(yàn)的一種心理活動(dòng)方式。冥想可以使人們放下理性認(rèn)識(shí)的控制，全然地感受自己的身體和內(nèi)心，使生命的存在擺脫“我應(yīng)該”的狀態(tài)，全然地進(jìn)入“我是”的自然狀態(tài)，與真實(shí)的我在一起，去感受，去覺(jué)察，去發(fā)現(xiàn)，去接納，去欣賞，去改變，去成長(zhǎng)。課堂上如何使用冥想呢？先讓身體放松，然后根據(jù)課程目標(biāo)使用指導(dǎo)語(yǔ)，語(yǔ)速緩慢、輕柔。如果有條件可以配上合適的音樂(lè)。最終通過(guò)分享、討論和總結(jié)、解說(shuō)，提升在這一過(guò)程中獲得的思考與認(rèn)識(shí)。

5.心理測(cè)試。讓學(xué)生通過(guò)對(duì)測(cè)試題的回答，了解自己某一方面的心理狀況，同時(shí)引出教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生有針對(duì)性地學(xué)習(xí)。在使用心理測(cè)試時(shí)，要注意測(cè)試題的科學(xué)性。指導(dǎo)語(yǔ)應(yīng)提示學(xué)生按照他們的真實(shí)感覺(jué)而非理性的“應(yīng)該”去完成測(cè)試。分?jǐn)?shù)只是參考，重要的是對(duì)自己的了解。分享討論時(shí)尊重個(gè)人隱私和個(gè)人選擇，不要強(qiáng)求每個(gè)人都表達(dá)或全部表達(dá)。

6.案例教學(xué)。圍繞教學(xué)目的，把學(xué)生的心理個(gè)案加以典型化和保密處理，形成供學(xué)生討論研究的案例。通過(guò)獨(dú)立思考和相互討論的方式，讓學(xué)生從個(gè)案分析中了解某種心理問(wèn)題形成的原因以及思考如何解決這類心理問(wèn)題，從而增加自身的心理適應(yīng)能力。案例教學(xué)的最終目的就是把學(xué)生們體驗(yàn)學(xué)習(xí)過(guò)程中通過(guò)反思觀察所形成的意義通過(guò)行動(dòng)應(yīng)用來(lái)驗(yàn)證和理解，透過(guò)“看”與“做”的交替，形成學(xué)習(xí)遷移的能力。

四、“互動(dòng)體驗(yàn)式”教學(xué)實(shí)踐中應(yīng)注意的幾個(gè)問(wèn)題

互動(dòng)體驗(yàn)式教學(xué)作為高中心理活動(dòng)課有效的教學(xué)方式之一，對(duì)它的研究尚處于探索階段，對(duì)其特征和適用范圍以及操作策略也容易產(chǎn)生一些錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，在具體實(shí)施過(guò)程中要避免以下問(wèn)題：

1.防止互動(dòng)體驗(yàn)式教學(xué)的“片面化”傾向

一些教師片面理解了體驗(yàn)，僅把體驗(yàn)學(xué)習(xí)理解為一種新的“寓教于樂(lè)”活動(dòng)，只停留在“體驗(yàn)”具體活動(dòng)階段，忽略了學(xué)習(xí)者個(gè)人經(jīng)驗(yàn)的處理及轉(zhuǎn)化，并沒(méi)有將體驗(yàn)后促進(jìn)其內(nèi)化的“反思”“分享交流”“總結(jié)提升”或“遷移應(yīng)用”等循環(huán)走完，結(jié)果是無(wú)法產(chǎn)生有意義的學(xué)習(xí)體驗(yàn)與學(xué)習(xí)。因此，教師在組織教學(xué)時(shí)要強(qiáng)調(diào)“互動(dòng)”，通過(guò)師生互動(dòng)、生生互動(dòng)去催化、引導(dǎo)學(xué)習(xí)者進(jìn)行反思，并建構(gòu)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，然后將形成與類化的概念運(yùn)用到新情境中去檢驗(yàn)，防止出現(xiàn)只有“做”卻沒(méi)有“學(xué)”的片面化傾向。

2.防止互動(dòng)體驗(yàn)式教學(xué)的“趨同化”傾向

一些教師習(xí)慣于課堂教學(xué)的“統(tǒng)一性”，即用傳統(tǒng)課堂講解等方式代替學(xué)生的親歷，或者以教師個(gè)人的體驗(yàn)、經(jīng)驗(yàn)代替學(xué)生的體驗(yàn)?；?dòng)體驗(yàn)式教學(xué)中教師要承認(rèn)學(xué)生在體驗(yàn)過(guò)程中的“獨(dú)特的自我”特性，因?yàn)轶w驗(yàn)者的經(jīng)驗(yàn)和價(jià)值取向的不同，個(gè)體體驗(yàn)的程度以及由此產(chǎn)生的效果也不盡相同。體驗(yàn)的個(gè)體差異正是學(xué)生個(gè)性在“體驗(yàn)教育”中的必然反應(yīng)，也是教師因材施教的基礎(chǔ)，因此，教師要重視學(xué)生的個(gè)體差異，尊重每一個(gè)學(xué)生在任何問(wèn)題面前的真實(shí)心態(tài)。對(duì)待學(xué)生在體驗(yàn)過(guò)程中的不同的思維方式和出現(xiàn)的不同的體驗(yàn)感受，教師能有針對(duì)性地進(jìn)行引導(dǎo)。互動(dòng)體驗(yàn)式教學(xué)中教師的作用在于積極觀察、認(rèn)真引導(dǎo)，并善于捕捉最佳契機(jī)，引導(dǎo)學(xué)生來(lái)印證并提升自己的感悟和體驗(yàn)。這樣教師才能成為學(xué)生最可靠的心理支持源。

3.正確認(rèn)識(shí)并定位互動(dòng)體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的作用

體驗(yàn)學(xué)習(xí)在有效促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展方面有著不可替代的作用，但并不是所有的高中心理活動(dòng)課的學(xué)習(xí)主題都需要用體驗(yàn)學(xué)習(xí)方式來(lái)進(jìn)行。教師要善于將體驗(yàn)與其他多種教學(xué)方式根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，依據(jù)恰當(dāng)、合理的教學(xué)目標(biāo)，整合設(shè)計(jì)出合適的教學(xué)方法。

總之，在體驗(yàn)學(xué)習(xí)受到越來(lái)越多關(guān)注的當(dāng)今，互動(dòng)體驗(yàn)式教學(xué)將成為普遍采用的心理課堂教學(xué)模式。但是，它還有許多方面有待在實(shí)踐中進(jìn)一步探討和完善。

參考文獻(xiàn)：

[1]嚴(yán)奕峰.體驗(yàn)學(xué)習(xí)圈：體驗(yàn)與學(xué)習(xí)發(fā)生的過(guò)程機(jī)制[J].上海教育科研，2009，（4）.

[2]張金華，葉磊.體驗(yàn)式教學(xué)研究綜述[J].黑龍江高教研究2010，（6）.

心理活動(dòng)實(shí)踐個(gè)人總結(jié)范文第2篇

目前，心理健康教育活動(dòng)課主要采用課堂上教師創(chuàng)設(shè)情境，組織多種活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)實(shí)踐中，通過(guò)自身感受獲得他們所需的知識(shí)的模式。然而在心理活動(dòng)課的實(shí)際教學(xué)中卻存在著一些需要探討的問(wèn)題。比如：活動(dòng)是以學(xué)生為主體還是全由老師包辦、代言；學(xué)生參與活動(dòng)是主動(dòng)的還是被動(dòng)的，是形式的還是實(shí)質(zhì)的，是局部的還是全體的；學(xué)生在活動(dòng)中是自覺(jué)地體驗(yàn)、領(lǐng)悟，還是光湊熱鬧，只為娛樂(lè)，這些問(wèn)題直接涉及心理活動(dòng)課的教學(xué)質(zhì)量和效果。

我認(rèn)為所謂“活動(dòng)”是以活的形式激發(fā)學(xué)生的動(dòng)，是讓學(xué)生在活躍的氣氛和形式中，積極主動(dòng)參與并充分體驗(yàn)。如何讓心理活動(dòng)課真正活起來(lái)，如何讓學(xué)生主動(dòng)動(dòng)起來(lái)，這是值得探索的問(wèn)題，我認(rèn)為需要把握以下幾點(diǎn)：

一、認(rèn)識(shí)活動(dòng)課，把握“四是四非”

1、心理活動(dòng)課是預(yù)防和發(fā)展性心理健康教育，而非心理疾病的治療。據(jù)專家調(diào)查，中小學(xué)生中存在的心理問(wèn)題主要是發(fā)展性問(wèn)題(即伴隨學(xué)生心理發(fā)展階段和交往范圍的擴(kuò)大出現(xiàn)的問(wèn)題)和障礙性問(wèn)題(屬心理疾患)。從總體而言，多數(shù)學(xué)生的心理狀態(tài)是健康的，約有10％左右的學(xué)生存在發(fā)展性問(wèn)題，而存在需要心理治療的障礙性心理疾病的學(xué)生人數(shù)不到1％。這點(diǎn)說(shuō)明學(xué)校心理健康教育的方向應(yīng)是以預(yù)防和發(fā)展為主。

2、心理課是以培養(yǎng)學(xué)生健康心理、發(fā)展良好心理品質(zhì)為目的，而非純知識(shí)理論的傳授。中小學(xué)的心理健康教育不是主要解決知與不知的問(wèn)題，其重點(diǎn)在于指導(dǎo)學(xué)生以良好的心態(tài)投入學(xué)習(xí)。教學(xué)模式宜采用生活經(jīng)驗(yàn)型，以解決學(xué)生身心發(fā)展和生活學(xué)習(xí)中的問(wèn)題為主，讓學(xué)生了解有關(guān)自身發(fā)展的心理學(xué)基本知識(shí)。但要求教師本人不僅要有心理學(xué)專業(yè)知識(shí)的理論基礎(chǔ)，還要了解學(xué)生的身心發(fā)展和行為特點(diǎn)，防止教學(xué)純理論化，脫離學(xué)生實(shí)際。

3、心理活動(dòng)課是面向全體學(xué)生，以提高整體素質(zhì)為目的，而非解決個(gè)別心理問(wèn)題，要把心理活動(dòng)課和個(gè)別心理咨詢、團(tuán)體心理輔導(dǎo)區(qū)別開。心理活動(dòng)課的教學(xué)是根據(jù)青少年身心發(fā)展的年齡特點(diǎn)來(lái)設(shè)定系統(tǒng)的培養(yǎng)目標(biāo)、實(shí)施計(jì)劃的，雖然在相對(duì)固定的基礎(chǔ)上要求有靈活變化，但不是無(wú)計(jì)劃地就問(wèn)題論問(wèn)題。

4、心理活動(dòng)課是讓學(xué)生在活動(dòng)中充分體驗(yàn)領(lǐng)悟，而非娛樂(lè)游戲。心理活動(dòng)課要注意激發(fā)學(xué)生興趣，但不應(yīng)為了迎合學(xué)生興趣，而一味追求形式的多樣、氣氛的熱烈。不恰當(dāng)?shù)幕顒?dòng)形式不僅會(huì)淡化、削弱活動(dòng)課知識(shí)的含量，而且易造成活動(dòng)目的模糊，課堂紀(jì)律混亂。

二、設(shè)計(jì)活動(dòng)課，堅(jiān)持“兩依據(jù)、兩注意”

“兩依據(jù)”是：①要有心理學(xué)的理論依據(jù)。心理活動(dòng)課不同于主題班會(huì)、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，它有心理科學(xué)的特點(diǎn)，所以活動(dòng)的設(shè)計(jì)要以心理學(xué)知識(shí)、心理訓(xùn)練方法為依據(jù)。比如考試后，活動(dòng)課和主題班會(huì)都會(huì)進(jìn)行考試分析，班會(huì)內(nèi)容無(wú)非是：總體成績(jī)分析、年級(jí)比較、表?yè)P(yáng)進(jìn)步、鼓勵(lì)落后、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)等；而心理活動(dòng)課的內(nèi)容是：成績(jī)歸因、ABC情緒理論輔導(dǎo)、挫折教育等，二者在內(nèi)容上有很大區(qū)別。②要以學(xué)生的身心發(fā)展的需要為依據(jù)。心理活動(dòng)課要結(jié)合學(xué)生實(shí)際生活中普遍存在的共性問(wèn)題，教其所需，解其所惑，才能激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與的內(nèi)部動(dòng)機(jī)。比如：考前進(jìn)行復(fù)習(xí)方法、考試心態(tài)的輔導(dǎo)，運(yùn)動(dòng)期間進(jìn)行挫折教育、自信心的輔導(dǎo)，這些都倍受歡迎。

“兩注意”是：①注意設(shè)計(jì)活動(dòng)不能完全參照參考書，生搬硬套。心理教育活動(dòng)課不宜照搬他人經(jīng)驗(yàn)，因?yàn)榧词雇挲g階段的學(xué)生，處于不同地域、不同類型學(xué)校，其心理特點(diǎn)也不完全一樣，所以設(shè)計(jì)課程不能照搬參考書的訓(xùn)練步驟、活動(dòng)方式進(jìn)行。心理教師可根據(jù)自己學(xué)校及學(xué)生特點(diǎn)，制訂并在實(shí)踐中逐步完善適合本校學(xué)生的心理活動(dòng)課方案。②要注意抓住學(xué)生的年齡心理特點(diǎn)設(shè)計(jì)活動(dòng)。不同年齡段的學(xué)生，其思維方式、意識(shí)水平不同，教師應(yīng)據(jù)其心理特點(diǎn)設(shè)計(jì)活動(dòng)。比如：低年級(jí)的學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)強(qiáng)，采用小組競(jìng)賽的形式，可收到良好的效果；中學(xué)生自我意識(shí)強(qiáng)烈，涉及到個(gè)人的某些問(wèn)題時(shí)，雖然心里明白，但不愿意當(dāng)庭講出來(lái)，此時(shí)如采用集體討論、自由發(fā)言、自我陳述等形式，效果就不會(huì)太理想。

三、實(shí)施活動(dòng)課，貫徹“一為主、四解放”

心理活動(dòng)課的目標(biāo)，是通過(guò)一系列活動(dòng)內(nèi)容來(lái)體現(xiàn)的?；顒?dòng)實(shí)施的情況直接影響到教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。為了讓課堂活動(dòng)開展得生動(dòng)而富有成效，在組織活動(dòng)中應(yīng)注意做到“一為主、四解放”。

“一為主”是活動(dòng)要以學(xué)生主動(dòng)參與、充分體驗(yàn)為主線?；顒?dòng)的實(shí)施能否達(dá)到教學(xué)目的，學(xué)生是最為關(guān)鍵的因素。沒(méi)有學(xué)生的參與就不能稱其為活動(dòng)課，學(xué)生積極主動(dòng)地投入是活動(dòng)課順利進(jìn)行的第一保證。教師只是活動(dòng)的組織者、教學(xué)的安排者、活動(dòng)的參與者。

為了更好落實(shí)“一為主”，需要做到“四解放”。

一是解放學(xué)生的大腦，讓學(xué)生多想一想。教師不僅要?jiǎng)?chuàng)設(shè)恰當(dāng)?shù)膯?wèn)題情境，設(shè)置問(wèn)題的內(nèi)容，還要注意給學(xué)生留下個(gè)人自由思考的空間，不設(shè)置惟一解決問(wèn)題模式，要鼓勵(lì)個(gè)性化的創(chuàng)新思維。比如在情緒輔導(dǎo)的問(wèn)題設(shè)置時(shí)，設(shè)計(jì)成“當(dāng)你考試不理想時(shí)感到傷心失望，不過(guò)換一個(gè)角度看問(wèn)題，這樣想______你的心情會(huì)好一些”，不如改為“遇到______事，我感到傷心失望，不過(guò)換了一個(gè)角度看問(wèn)題，現(xiàn)在我這樣想______心情好多了”。這樣稍動(dòng)一下，多一問(wèn)就增大了學(xué)生的思考空間，而變“你”為“我”就增強(qiáng)了學(xué)生的主體意識(shí)。

二是解放學(xué)生的嘴巴，讓學(xué)生多說(shuō)一說(shuō)。要?jiǎng)?chuàng)設(shè)開放的課堂氣氛和利于溝通的情緒背景，給每一位學(xué)生提供表現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)和時(shí)間，鼓勵(lì)他們主動(dòng)回答問(wèn)題。通過(guò)靈活改變活動(dòng)方式，提供有利于學(xué)生發(fā)言的機(jī)會(huì)，解放學(xué)生的嘴巴。

三是解放學(xué)生的空間，讓學(xué)生多動(dòng)一動(dòng)?；顒?dòng)課不必拘泥于課堂固定座位，可采用“扇面式”、“圓弧式”、“自由結(jié)組式”等有利于師生之間與同學(xué)之間溝通信息、傳達(dá)感情的座位形式；也不必拘泥于學(xué)校范圍內(nèi)，“紙上得來(lái)終覺(jué)淺”，要讓學(xué)生有深刻的體驗(yàn)，就要讓學(xué)生到生活實(shí)踐中去。比如欲激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，與其大講特講學(xué)習(xí)的重要性和必要性，不如有組織地帶領(lǐng)學(xué)生到人才市場(chǎng)去參觀，學(xué)生會(huì)有更深刻的認(rèn)識(shí)。

四是解放學(xué)生的手和腳，讓學(xué)生多做一做。目前很多學(xué)校采用的諸如此類的活動(dòng)流程：“問(wèn)題設(shè)置(或講故事或讀文章)――小組討論――自由發(fā)言――教師總結(jié)”，似乎學(xué)生參與不少，也是以學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)發(fā)言為主，然而這其中有太多的教師代言部分，而且到課堂上看一看其實(shí)際效果并不是想像中的樣子。活動(dòng)的實(shí)施其實(shí)是一種創(chuàng)造的過(guò)程，它并無(wú)固定的模式、嚴(yán)格的結(jié)構(gòu)。舉一例來(lái)說(shuō)，要讓學(xué)生了解情緒的多樣性，若用提問(wèn)的形式：“生活中情緒是單一的、一成不變的嗎?”或是“生活中你有過(guò)什么樣的心情?”這表面也是強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)，但學(xué)生的體驗(yàn)不會(huì)深。不如改為情緒詞語(yǔ)接力賽的活動(dòng)：按座位順序，一人接一人說(shuō)一個(gè)情緒詞語(yǔ)，不允許重復(fù)、超時(shí)。也可把表示情緒的詞語(yǔ)寫在紙條上，讓學(xué)生抽取，按上面寫的表演，并讓其他同學(xué)猜其表演的是哪一種情緒。在課堂活動(dòng)中，應(yīng)盡量少用講授課中的問(wèn)答形式，可將問(wèn)題融于活動(dòng)中，讓學(xué)生在做與動(dòng)中去體會(huì)。

心理活動(dòng)實(shí)踐個(gè)人總結(jié)范文第3篇

團(tuán)體心理活動(dòng)是指在團(tuán)體中采用一定的心理學(xué)方法影響學(xué)生的心理狀態(tài)。教師通過(guò)動(dòng)態(tài)的心理教育活動(dòng)的影響、啟發(fā)、引導(dǎo)，提高學(xué)生對(duì)自身探索的自知力及對(duì)自身調(diào)節(jié)的自控力，從而幫助他們的心理健康地成長(zhǎng)、發(fā)展。我們?cè)诔踔兴枷肫返抡n教學(xué)中，結(jié)合不同年級(jí)的教材內(nèi)容和不同階段學(xué)生的身心特點(diǎn)，積極引進(jìn)團(tuán)體心理活動(dòng)，取得了良好的效果。

一、活動(dòng)分享，真正“認(rèn)識(shí)自我”

針對(duì)人教版思想品德教材中的《珍愛(ài)生命》、《走進(jìn)青春》、《感悟青春》、《日新又新我常新》、《發(fā)現(xiàn)自己的潛能》、《自我新形象》、《學(xué)會(huì)調(diào)控情緒》等教學(xué)內(nèi)容，嘗試開展“洞口余生”、“照鏡子”、“優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)”、“頭腦風(fēng)暴”、“積極賦義”、“微笑握手”、“超級(jí)記憶”等團(tuán)體心理活動(dòng)。教師引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)這些形式多樣、內(nèi)容豐富的團(tuán)體心理活動(dòng)，增強(qiáng)了情感體驗(yàn)，并在體驗(yàn)中逐步矯正不良的情緒，糾偏錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，感受生命的可貴，明白人體潛能的無(wú)限等，進(jìn)而幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的性格、能力、興趣等，學(xué)會(huì)對(duì)自己進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)，逐步形成自我調(diào)節(jié)的心理機(jī)制，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

例如：在學(xué)習(xí)人教版七年級(jí)思想品德教材《珍愛(ài)生命》時(shí)，我引進(jìn)了團(tuán)體心理游戲“洞口余生”。游戲要求：同學(xué)們圍坐一圈，在靠門的位置留下一個(gè)空位作為“洞口”。游戲模擬的情景是：有一群登山隊(duì)員在一個(gè)山洞里玩耍，突然發(fā)生意外，山洞即將倒塌。但是逃生的洞口狹小，每次只能出去一個(gè)人，每個(gè)人都想早出去，越到后面越危險(xiǎn)。游戲的程序：大家依次陳述自己出去的理由，然后每個(gè)人投票，獲得票數(shù)最高的人最先出洞，剩下的人再討論決定下一個(gè)出洞的人。在這個(gè)心理游戲中，學(xué)生們的理由五花八門：“請(qǐng)把票投給我，我出去后馬上找人救大家?！薄拔沂羌抑械莫?dú)子，爸媽沒(méi)了我會(huì)哭死的。”“我真的很想出去，但是機(jī)會(huì)有限，我想還是讓我們班女生中最弱小的小敏先出去吧。”“我不想死，我還有很多事情沒(méi)有做，把票投給我吧！”……這是一個(gè)澄清生命意義的心理游戲，不關(guān)乎正確與否，每個(gè)人在游戲中感悟著自己、體會(huì)著別人的人生。這個(gè)游戲包含著對(duì)弱勢(shì)群體的關(guān)愛(ài)；對(duì)遇到險(xiǎn)情如何成功保護(hù)生命；對(duì)家人的關(guān)愛(ài)，對(duì)他人和自己生命的尊重、愛(ài)護(hù)；面臨挫折不選擇放棄生命等豐富的知識(shí)和情感。通過(guò)這樣的團(tuán)體心理活動(dòng)，學(xué)生們能夠更深刻地認(rèn)識(shí)到生命的意義，從而在日常的學(xué)習(xí)、生活中更加地珍惜自己的生命、愛(ài)護(hù)家人、關(guān)心他人。從實(shí)際的教學(xué)效果來(lái)看，還是很欣慰的。因?yàn)楫?dāng)天晚上，就有一位媽媽在電話中激動(dòng)地說(shuō)，今天孩子一反常態(tài)，竟然主動(dòng)關(guān)心起她的身體，還幫助她做家務(wù)。該班的班主任也驚訝地告訴我，最近班上的調(diào)皮生好象銷聲匿跡了，衛(wèi)生狀況也好了許多。

二、活動(dòng)參與，學(xué)會(huì)“交往溝通”

針對(duì)人教版思想品德教材中的《我與父母交朋友》、《同學(xué)、朋友》、《男生、女生》、《老師伴我成長(zhǎng)》、《網(wǎng)絡(luò)交往新空間》、《競(jìng)爭(zhēng)合作求雙贏》、《心有他人天地寬》、《誠(chéng)信做人到永遠(yuǎn)》等教學(xué)內(nèi)容，嘗試開展“加我為友”、“盲人走路”、“背靠背夾球走”、“背摔”、“捆綁過(guò)關(guān)”、“合力吹氣球”、“人椅”、“空椅子”等心理活動(dòng)小游戲。此外，還可以開展“老師的一天”、“男女生交往調(diào)查”、“愛(ài)的回報(bào)調(diào)查”、“在我家中，下列事情誰(shuí)來(lái)做”、“面對(duì)父母的嘮叨，我……”、“我心目中的好朋友”、“我的人際交往圈”、“網(wǎng)友的要求”、“人際迷思”等量表調(diào)查活動(dòng)。在上述團(tuán)體心理活動(dòng)中，在教師的引導(dǎo)下，學(xué)生在與不同對(duì)象的交往過(guò)程中逐步體驗(yàn)到溝通的樂(lè)趣，感受到交往合作的愉快，領(lǐng)會(huì)到合作交往的必要性和重要性，逐步走出了“以自我為中心的”人際交往觀念，逐步學(xué)會(huì)欣賞他人、贊美他人，從而有效改善了人際交往的狀況，形成了穩(wěn)定的合作心理，有力地提高了學(xué)生的交往與溝通能力。

例如：在學(xué)習(xí)人教版八年級(jí)思想品德教材《競(jìng)爭(zhēng)與合作》時(shí)，我引進(jìn)了團(tuán)體心理游戲“捆綁過(guò)關(guān)”。游戲要求：準(zhǔn)備一些A4白紙和繩子或其他可以綁的東西；6人一組，每一組組員圍成一個(gè)圈圈，面對(duì)對(duì)方；主持人幫忙把每個(gè)人的手臂與隔壁的人綁在一起；綁好以后，完成老師所提供的任務(wù)（畫一架飛機(jī)）；完成規(guī)定任務(wù)且用時(shí)最少的小組獲勝。在這個(gè)心理游戲中，各個(gè)小組的成員為了在盡可能短的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)，相互積極協(xié)作、主動(dòng)配合，雖然在完成任務(wù)中丑態(tài)百出，失誤頻出，但是每個(gè)小組都沒(méi)有放棄。學(xué)生們?cè)诰o張的活動(dòng)中逐漸體會(huì)到競(jìng)爭(zhēng)與合作的相互關(guān)系：合作與競(jìng)爭(zhēng)并非是水火不容的，而是相互依存，你中有我，我中有你；體會(huì)到人際交往中需要信任與合作；健康的競(jìng)爭(zhēng)與合作，既有利于團(tuán)結(jié)又有利于成功。這一心理活動(dòng)還進(jìn)一步培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神，促進(jìn)了班級(jí)的建設(shè)。事實(shí)證明，活動(dòng)后班級(jí)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)高漲，在學(xué)校舉行的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)中，學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，取得歷史性的突破，獲得了年級(jí)團(tuán)體總分第二（八年級(jí)共有8個(gè)班）的佳績(jī)。

三、活動(dòng)融入，逐漸“適應(yīng)社會(huì)”

針對(duì)人教版思想品德教材中的《新學(xué)校、新同學(xué)》、《學(xué)習(xí)新天地》、《在承擔(dān)責(zé)任中成長(zhǎng)》、《正確對(duì)待理想與現(xiàn)實(shí)》、《理智面對(duì)學(xué)習(xí)壓力》、《未來(lái)道路我選擇》等教學(xué)內(nèi)容，嘗試開展“超級(jí)握手”、“認(rèn)識(shí)朋友”、“音樂(lè)欣賞”、“理想大拍賣”、“模仿動(dòng)物叫聲”、“大風(fēng)吹”、“找零錢”、“超級(jí)天平”、“吹氣球”等團(tuán)體心理活動(dòng)。在教師的引導(dǎo)下，通過(guò)上述團(tuán)體心理活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生掌握一些學(xué)習(xí)方法和技巧，逐步增強(qiáng)學(xué)生適應(yīng)新的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境的能力；引導(dǎo)學(xué)生正確面對(duì)學(xué)習(xí)、生活中的壓力，掌握一些緩解心理壓力的方法提高學(xué)生自我調(diào)節(jié)能力，增強(qiáng)學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活上的抗壓能力；引導(dǎo)學(xué)生正視理想和現(xiàn)實(shí)的差距，理性分析，并在人生選擇時(shí)能結(jié)合自身實(shí)際和社會(huì)發(fā)展需要，理智作出抉擇。

心理活動(dòng)實(shí)踐個(gè)人總結(jié)范文第4篇

中小學(xué)心理健康教育是一項(xiàng)專業(yè)性很強(qiáng)的工作，并不是憑著熱情就可以完成的。因此，如何提高一線心理健康教育教師的業(yè)務(wù)素質(zhì)就成了一個(gè)很現(xiàn)實(shí)的課題。

筆者認(rèn)為自我督導(dǎo)是中小學(xué)一線心理教師業(yè)務(wù)水平提高的最主要途徑。

一、利用專題培訓(xùn)資料，自我督導(dǎo)構(gòu)建并理清業(yè)務(wù)管道

一線心理健康教育教師必須明確自己的定位，只有定位準(zhǔn)確才能構(gòu)建并理清自己的業(yè)務(wù)管道。結(jié)合《浙江省中小學(xué)心理健康教育教師上崗（試用）證書》管理辦法，筆者將中小學(xué)心理健康教育教師的主要任務(wù)分成三個(gè)層次：

一是面向?qū)W生層面。即承擔(dān)和開設(shè)學(xué)校心理健康教育活動(dòng)課，開展各種形式的適合學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律的心理訓(xùn)練活動(dòng)，為學(xué)生提供學(xué)習(xí)能力、人際交往、情緒調(diào)控、個(gè)性發(fā)展、青春期性健康、生涯發(fā)展等方面的咨詢服務(wù)，促進(jìn)學(xué)生心理能力和心理水平的健康發(fā)展。建立相關(guān)的學(xué)生心理健康檔案。

二是面向同事及家長(zhǎng)層面。指導(dǎo)和協(xié)助學(xué)校班主任、德育工作者開展心理輔導(dǎo)活動(dòng)，主動(dòng)為他們提供各種培訓(xùn)和指導(dǎo)。為家長(zhǎng)提供家庭教育、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、升學(xué)就業(yè)、家庭心理環(huán)境建設(shè)等方面的心理咨詢和心理服務(wù)。

三是面向?qū)W校層面。為提高學(xué)校全體師生的心理健康水平，向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)提出合理化建議，并開展相關(guān)的工作。

以一線心理健康教育教師的工作任務(wù)為出發(fā)點(diǎn)，將業(yè)務(wù)能力分類，參加相關(guān)的專題培訓(xùn)。在網(wǎng)絡(luò)中搜尋更多的專題培訓(xùn)資料，如在浙江省教育科學(xué)研究院網(wǎng)站的心理健康欄目下，就有許多省級(jí)培訓(xùn)的課件和講座。通過(guò)專題學(xué)習(xí)，逐項(xiàng)提升自己的業(yè)務(wù)能力，有效地構(gòu)建并理清自己的業(yè)務(wù)管道?？蓪⑦@些學(xué)習(xí)材料分成活動(dòng)課課件、咨詢技巧、危機(jī)干預(yù)、學(xué)校心理健康教育經(jīng)驗(yàn)介紹、家庭教育等不同類別的文件夾。對(duì)于相同的主題，不同的專家從不同的角度予以了詮釋，這對(duì)心理教師個(gè)人成長(zhǎng)非常有好處。在筆者的個(gè)人電腦中，活動(dòng)課課件近六十個(gè)，專家講座九十多個(gè)。在仔細(xì)研讀這些專題培訓(xùn)材料后，心理健康教育教師的業(yè)務(wù)管道就通暢了許多，在實(shí)際操作中，就能牢牢地抓住尊重、同理、真誠(chéng)、合作、體驗(yàn)、助人自助等心理健康教育的要點(diǎn)，提高工作實(shí)效。

同一個(gè)講座稿，在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的輔導(dǎo)實(shí)踐后，重新研讀都會(huì)有新的感悟。曾聆聽(tīng)臺(tái)灣林家興教授講咨詢技巧，他說(shuō)心理輔導(dǎo)其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是讓對(duì)方說(shuō)出來(lái)，學(xué)會(huì)說(shuō)：“嗯，你說(shuō)！”當(dāng)時(shí)不解其意，心想學(xué)生總會(huì)向教師求助，該怎么辦？來(lái)訪者不說(shuō)怎么辦？幾年心理輔導(dǎo)工作下來(lái)，當(dāng)咨訪關(guān)系建立起來(lái)，學(xué)生感受到輔導(dǎo)教師的真誠(chéng)、接納和關(guān)注后，“嗯，你說(shuō)！”一句充滿溫情和關(guān)切的話語(yǔ)出口后，咨詢也就成功了大半。每個(gè)心理健康教育教師都有自己偏好的輔導(dǎo)理論和輔導(dǎo)模式，在構(gòu)建起自己的業(yè)務(wù)管道后，隔一段時(shí)間應(yīng)展開自我反思，理清自己的業(yè)務(wù)管道。

二、結(jié)合專業(yè)雜志研讀學(xué)術(shù)專著，自我督導(dǎo)提升專業(yè)理論水平

一線的中小學(xué)心理健康教育教師，是將心理學(xué)的相關(guān)理論運(yùn)用于學(xué)校心理健康教育活動(dòng)的實(shí)踐者，在實(shí)踐過(guò)程中會(huì)遇到許多實(shí)際問(wèn)題，在自我督導(dǎo)過(guò)程中常常會(huì)想：“對(duì)于這個(gè)案例，我這樣做對(duì)嗎？”誰(shuí)來(lái)回答這個(gè)問(wèn)題？不可能經(jīng)常有專家督導(dǎo)，也不可能常都有同伴支持，這是一線心理健康輔導(dǎo)教師的現(xiàn)狀。對(duì)此，筆者收獲最大的方法是，結(jié)合《中小學(xué)心理健康教育》等專業(yè)雜志的研讀，去學(xué)習(xí)專業(yè)論著，以此來(lái)指導(dǎo)和改進(jìn)自己的心理健康教育實(shí)踐活動(dòng)。

以《中小學(xué)心理健康教育》雜志為例，“一線快遞”“咨詢方略”“輔導(dǎo)個(gè)案”“活動(dòng)設(shè)計(jì)”等欄目所刊登的內(nèi)容，常常是我們一線心理健康教育教師平時(shí)的工作內(nèi)容，我們有所感悟、有所啟發(fā)是很自然的。這些欄目常會(huì)推出讓我們可模仿的活動(dòng)設(shè)計(jì)、輔導(dǎo)方式方法。“學(xué)術(shù)空間”“研究實(shí)踐”“國(guó)際傳真”等欄目，把理論與實(shí)踐結(jié)合，把理論前沿或?qū)碚摰乃伎汲尸F(xiàn)在我們的面前，能引導(dǎo)我們的閱讀方向。就筆者個(gè)人來(lái)說(shuō)，它引導(dǎo)我研讀了《積極心理學(xué)》《團(tuán)體咨詢與實(shí)踐》《學(xué)校發(fā)展性心理輔導(dǎo)》《家庭治療》等專著，進(jìn)一步去學(xué)習(xí)焦點(diǎn)解決短期心理咨詢技術(shù)、空椅子技術(shù)、沙盤療法等輔導(dǎo)技術(shù)。這些在普通心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、人格心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)等基礎(chǔ)心理學(xué)理論之外的專著，能明顯地促進(jìn)一線心理健康教育教師的專業(yè)成長(zhǎng)。

一線教師在平時(shí)的工作中出現(xiàn)迷茫是很正常的。然他山之石，可以攻玉。在“研究實(shí)踐”“一線快遞”等欄目的啟發(fā)下，筆者所在學(xué)校的心理健康教育工作從舉辦心理講座和印發(fā)心理健康知識(shí)手冊(cè)等單向引導(dǎo)的活動(dòng)方式，發(fā)展為心理健康活動(dòng)周、自信歷程的電視訪談、超級(jí)團(tuán)隊(duì)PK大賽、紙橋創(chuàng)新大賽等以學(xué)生為主體、雙向互動(dòng)、有著強(qiáng)烈內(nèi)心體驗(yàn)的心理健康教育活動(dòng)。從輔導(dǎo)教師個(gè)人行動(dòng)，到開辦班級(jí)心理互助員培訓(xùn)、班主任心理健康教育培訓(xùn)，形成了學(xué)校心理健康教育的網(wǎng)絡(luò)體系。如2005年，在閱讀了周紅五的《學(xué)校心理危機(jī)干預(yù)系統(tǒng)的建構(gòu)》后，筆者擬定了《遂昌職業(yè)中專心理危機(jī)預(yù)警方案》，而后結(jié)合方案的運(yùn)行撰寫了《對(duì)學(xué)校心理危機(jī)預(yù)警系統(tǒng)良性運(yùn)行的幾點(diǎn)思考》一文。2006年，在閱讀了葉一舵、余香蓮的《臺(tái)灣學(xué)?！敖逃?xùn)輔”三合一輔導(dǎo)體制及其實(shí)施建議》后，頗有感受，立項(xiàng)市級(jí)課題探索學(xué)校的教導(dǎo)、訓(xùn)導(dǎo)、輔導(dǎo)的整合，撰寫了《臺(tái)灣“教訓(xùn)輔”三合一輔導(dǎo)模式在農(nóng)村職校本土化實(shí)踐研究》《“教訓(xùn)輔”三合一輔導(dǎo)機(jī)制下對(duì)四例偷竊事件的處理反思》等論文，上述論文均已被《中小學(xué)心理健康教育》雜志

錄用。

筆者認(rèn)為，《中小學(xué)心理健康教育》等專業(yè)雜志，貼近學(xué)校工作實(shí)踐，有很強(qiáng)的指導(dǎo)意義，并能引導(dǎo)我們一線教師研讀學(xué)術(shù)專著，讓我們從根本上提高了自身的專業(yè)素質(zhì)。

三、自我督導(dǎo)心理健康活動(dòng)課的過(guò)程，提升活動(dòng)課操作能力

心理健康教育活動(dòng)課的操作能力，是一線心理教師重要的專業(yè)能力。目前對(duì)于心理活動(dòng)課也已經(jīng)形成了眾人相對(duì)認(rèn)可的評(píng)價(jià)體系。一線心理健康教育教師，應(yīng)將平時(shí)的活動(dòng)課與評(píng)價(jià)體系進(jìn)行自我對(duì)比，察覺(jué)并改進(jìn)活動(dòng)課中的不足，不斷積累心理課中出現(xiàn)的亮點(diǎn)，提高活動(dòng)課的操作能力。

在浙江省中職?！缎睦斫】怠方處熡脮?，對(duì)于心理活動(dòng)課的評(píng)價(jià)有四個(gè)一級(jí)指標(biāo)、九個(gè)二級(jí)指標(biāo)、十九個(gè)觀測(cè)點(diǎn)及評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，而一線心理健康教師由于時(shí)間、精力、能力水平等諸多因素所限，不可能對(duì)自己的每節(jié)活動(dòng)課按評(píng)估項(xiàng)目，逐條進(jìn)行自我督導(dǎo)。筆者認(rèn)為，一線心理教師的自我督導(dǎo)，可圍繞心理活動(dòng)課的課堂氛圍營(yíng)造、活動(dòng)設(shè)計(jì)與展開、學(xué)生參與及體驗(yàn)、課堂意外與亮點(diǎn)等四個(gè)方面，緊緊抓住課前預(yù)設(shè)、課中調(diào)整、課后反思三個(gè)環(huán)節(jié)，把握心理活動(dòng)課的“活動(dòng)、體驗(yàn)、成長(zhǎng)”這個(gè)中心，展開心理活動(dòng)課操作能力的自我督導(dǎo)。

結(jié)合有關(guān)文獻(xiàn)和自己的實(shí)踐，本人常用如下表格（見(jiàn)下頁(yè)表一）來(lái)引導(dǎo)自己活動(dòng)課教學(xué)能力的提高。對(duì)表格中十二個(gè)問(wèn)題的思考過(guò)程，就是一次活動(dòng)課的自我督導(dǎo)過(guò)程。在這張表中，筆者最關(guān)注的是課中調(diào)整、課堂意外與亮點(diǎn)這一縱一橫。心理活動(dòng)課，很重要的一個(gè)特點(diǎn)就是現(xiàn)場(chǎng)生成，因?yàn)槊總€(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷不同，學(xué)生會(huì)出現(xiàn)各種不同體驗(yàn)，于是就會(huì)有許多的課中調(diào)整，對(duì)課中調(diào)整的思考，提升的是心理教師對(duì)課堂的掌控能力，體現(xiàn)的是教師的教育智慧。

在一次青春健康主題課中，故事推演到女生意外懷孕，這時(shí)出現(xiàn)了一張推演的紙條：“給女生錢，叫她去流產(chǎn)，然后換個(gè)女朋友！”全班女生群起而批判故事中的男生A不道德，現(xiàn)場(chǎng)有些混亂。筆者讓她們宣泄了近兩分鐘，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)此事發(fā)表看法，“早戀時(shí)根本不懂愛(ài)情，電視中常報(bào)道這種事，我們要學(xué)會(huì)保護(hù)自己……”于是在接下來(lái)的討論中，筆者什么都不用做了，聽(tīng)著就行。這節(jié)課的效果，是很多班會(huì)課和班主任苦口婆心的教育所達(dá)不到的。這就是課中調(diào)整。

有一次三分鐘自我介紹的演講，女生小亞因先天原因說(shuō)話含混不清，筆者原計(jì)劃在輪到她演講時(shí)不作強(qiáng)求。然而實(shí)際操作中，這位女生滿臉通紅地站在講臺(tái)前，足有30秒沒(méi)出聲，筆者正準(zhǔn)備示意她可以回到座位時(shí)，她開始演講，內(nèi)容自然聽(tīng)不清楚，教室里先是一陣掌聲，而后一片寂靜。這位女生回到座位后，我點(diǎn)評(píng)說(shuō)：“你感動(dòng)了我，我為你驕傲！”示意全班再次鼓掌。這就是意外的亮點(diǎn)。

四、自我督導(dǎo)個(gè)案咨詢的過(guò)程，提升個(gè)案輔導(dǎo)能力

個(gè)別咨詢能力是心理健康教育教師另一個(gè)重要的專業(yè)能力。要進(jìn)行個(gè)案咨詢的自我督導(dǎo)，應(yīng)從兩個(gè)方面切入。

1.咨詢理論與咨詢技術(shù)的自我疏理

作為一線心理健康教育教師，應(yīng)當(dāng)疏理一下自己對(duì)各大流派咨詢理論的理解。如當(dāng)事人中心療法，以尊重、同感、真誠(chéng)、接納為基礎(chǔ)，相信來(lái)訪者具有自己解決問(wèn)題的潛能。精神分析療法的童年創(chuàng)傷、意識(shí)層次論、人格的結(jié)構(gòu)論、防御機(jī)制、投射等咨詢理論；完型療法的未完成事項(xiàng)理論、空椅子技術(shù)；行為療法的系統(tǒng)脫敏、代幣制、強(qiáng)化、懲罰、消退等理論，以及理性情緒ABC療法、貝克的認(rèn)知療法；等等。作為心理教師，應(yīng)當(dāng)精心研究其中的一兩個(gè)理論體系，掌握該理論體系下的操作技術(shù)，了解其他咨詢理論的基本內(nèi)容。這能為專業(yè)咨詢能力的擴(kuò)展打下基礎(chǔ)，有利于理解焦點(diǎn)短期治療、意向?qū)υ?、沙盤游戲、游戲療法、繪畫療法、音樂(lè)療法等派生療法。

在一定的理論支持下，一線教師應(yīng)著手督導(dǎo)構(gòu)建自己的基礎(chǔ)咨詢理論架構(gòu)。建立咨訪關(guān)系和了解情況必備的理念常用當(dāng)事人中心療法（尊重、共情、真誠(chéng)、接納）。尋找問(wèn)題根源可以用需要層次論、精神分析理論、艾里克森人格發(fā)展理論。分析學(xué)生心理問(wèn)題常涉及的幾個(gè)方面：個(gè)體的認(rèn)知、情感、意志行為，成長(zhǎng)經(jīng)歷，家庭背景。調(diào)節(jié)情緒必備的理論是情緒ABC理論，貝克的認(rèn)知療法。

同時(shí)，一線心理健康教育教師應(yīng)當(dāng)有一本常用的心理咨詢技術(shù)用書，每個(gè)月定期翻看一下，了解諸如傾聽(tīng)技術(shù)、簡(jiǎn)述語(yǔ)意技術(shù)、情感反應(yīng)技術(shù)、具體化技術(shù)、共情技術(shù)、立即性技術(shù)、自我表露技術(shù)、面質(zhì)技術(shù)、角色扮演技術(shù)、空椅子技術(shù)等學(xué)校心理咨詢常用技術(shù)。

專業(yè)咨詢理論與技術(shù)的不斷學(xué)習(xí)與鞏固，是一線心理教師專業(yè)咨詢能力自我督導(dǎo)的基石。

2.咨詢過(guò)程的回顧與反思

學(xué)生前來(lái)咨詢的絕大部分問(wèn)題是他們成長(zhǎng)過(guò)程中所遇到的發(fā)展性問(wèn)題，如學(xué)習(xí)、人際交往、情緒調(diào)節(jié)、青春煩惱、自我認(rèn)識(shí)等方面的問(wèn)題。因此，不可輕易下結(jié)論，要用積極的、發(fā)展的輔導(dǎo)導(dǎo)向給學(xué)生以支持，引導(dǎo)他們調(diào)節(jié)自我、改變情緒、健全心理。筆者認(rèn)為，一線心理教師個(gè)案咨詢的自我督導(dǎo)是一個(gè)初級(jí)層面的自我督導(dǎo)，是對(duì)咨詢方向、常用技術(shù)、咨訪關(guān)系、問(wèn)題解決等方面的自我反思。可結(jié)合如下問(wèn)題，進(jìn)行自我提問(wèn)。

（1）學(xué)生從來(lái)到輔導(dǎo)室到離開輔導(dǎo)室，有什么變化，是正向的還是負(fù)向的？

（2）尊重、共情、接納、傾聽(tīng)等這些咨詢的基本要素，是否得到了落實(shí)？

（3）整個(gè)咨詢過(guò)程中，讓我感受最深的有哪些話，當(dāng)時(shí)是如何處理的？現(xiàn)在想來(lái)，是否有新的理解？

（4）整個(gè)咨詢過(guò)程中，讓我印象最深的有哪些肢體語(yǔ)言，表達(dá)了什么含義？

（5）在咨詢過(guò)程中是否指導(dǎo)過(guò)多，有沒(méi)有落實(shí)“助人自助”原則？

（6）來(lái)訪者究竟想咨詢什么，輔導(dǎo)方向是否正確？

（7）是否要列入心理危機(jī)預(yù)警范圍？

五、開展心理健康教育課題研究，提升心理健康教育科研能力

對(duì)于一線心理教師來(lái)說(shuō)，開展以本校學(xué)生為對(duì)象的心理課題研究，對(duì)提升自我的業(yè)務(wù)能力有很大的作用。在課題的研究過(guò)程中，學(xué)生的心理需求、情緒狀態(tài)、成長(zhǎng)背景、自我認(rèn)識(shí)等諸多心理健康教育工作的要素得以理清，有利于提高學(xué)校心理健康教育的實(shí)效性。同時(shí)，在與同伴的專題研討中，由于面對(duì)大家都熟悉的研究對(duì)象，最容易產(chǎn)生思維火花。所以，同課異構(gòu)、個(gè)案探討、活動(dòng)設(shè)計(jì)、心理測(cè)量等心理健康教育的校本研究，是一線心理教師最可能出研究成果的地方。

結(jié)合自身對(duì)學(xué)校心理健康教育的理解和實(shí)踐，撰寫心理健康教育論文。探索心理活動(dòng)課的設(shè)計(jì)與過(guò)程，撰寫心理活動(dòng)課設(shè)計(jì)方案；對(duì)個(gè)案輔導(dǎo)進(jìn)行總結(jié)與反思，撰寫心理健康教育個(gè)案。以浙江省為例，心理健康教育的“三優(yōu)”論文評(píng)選及推廣活動(dòng)，不但有力地提升了一線心理教師的研究能力，同時(shí)，也極大地提升了他們的實(shí)踐能力。

心理活動(dòng)實(shí)踐個(gè)人總結(jié)范文第5篇

論文摘要:職高階段青少年學(xué)生的心理健康是一個(gè)不可忽視的問(wèn)題，學(xué)生心理障礙的排除需要我們探索和研究。本文從心理障礙、心理障礙形成及對(duì)策等三方面進(jìn)行了探討。

心理障礙形成

心理障礙和心理疾病都是社會(huì)發(fā)展過(guò)程中的產(chǎn)物，它們與社會(huì)大環(huán)境和個(gè)體的心理素質(zhì)都有著不可分割的直接關(guān)系。

社會(huì)大環(huán)境的污染是首要因素社會(huì)媒體的不當(dāng)宣傳及各種不正之風(fēng)容易導(dǎo)致職高學(xué)生心理迷亂，出現(xiàn)如酗酒、抽煙、斗毆、違紀(jì)及性越軌等不當(dāng)行為。所以，清除社會(huì)精神污染是凈化學(xué)生心靈、促進(jìn)青少年心理健康的一件大事。

不良的家庭、學(xué)校環(huán)境及不當(dāng)?shù)慕逃椒ㄒ彩侵匾蛩丶彝ナ呛⒆映砷L(zhǎng)的重要環(huán)境，是塑造個(gè)性的工廠，家長(zhǎng)是孩子的第一任老師和塑造師。學(xué)校和教師是培植與修塑個(gè)性的辛勤園丁，是每個(gè)學(xué)生成長(zhǎng)中不可忽視的重要條件。期望值過(guò)高或者過(guò)低，對(duì)孩子的成長(zhǎng)都是極為不利的，也就是說(shuō)對(duì)孩子要求過(guò)寬、過(guò)嚴(yán)都會(huì)造成一定的問(wèn)題心理。如溺愛(ài)、包辦、放縱等，會(huì)使孩子養(yǎng)成任性、依賴、以自我為中心的性格。這類孩子往往適應(yīng)能力差、交往能力不高。教師對(duì)學(xué)生的期望值也直接影響到學(xué)生的心理健康，如對(duì)好學(xué)生遷就，對(duì)差學(xué)生諷刺挖苦等都是不適當(dāng)?shù)模踔習(xí)斐蓢?yán)重后果。

與個(gè)體的個(gè)性有關(guān)比如，同樣的環(huán)境，有人能適應(yīng)，有人則格格不人;有人能與人合作，有人卻偏執(zhí)、孤僻、獨(dú)來(lái)一獨(dú)往.這些都與個(gè)性有關(guān)。個(gè)性決定了一一個(gè)人的心理承受能力，也決定了一個(gè)人待人接物的方式.即決定了一個(gè)人的思維方式和行為方式，所以它影響到一 個(gè)人的心理健康。

一個(gè)人個(gè)性的形成與遺傳有關(guān)，更重要的影響因素是后天生活環(huán)境，包括家庭、學(xué)校和社會(huì)。因此，良好的生活環(huán)境對(duì)形成良好的個(gè)性至關(guān)重要。

心理障礙對(duì)策

(一)用多種方法開展研究

觀察法通過(guò)感官或借助一定科學(xué)儀器，在一定時(shí)間內(nèi)有目的、有計(jì)劃地觀察和描述學(xué)生的心理活動(dòng)和行為表現(xiàn)。這種方法可了解學(xué)生在自然狀態(tài)下的行為的真實(shí)表現(xiàn)。

談話法通過(guò)與學(xué)生面對(duì)面交談的方式收集學(xué)生有關(guān)資料，或通過(guò)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，了解其心理和行為特征。

它能得到較深入的資料，可以較詳盡、真實(shí)地了解學(xué)生心理發(fā)展的具體階段和有關(guān)細(xì)節(jié)。

問(wèn)卷調(diào)查法通過(guò)書面形式，用統(tǒng)一的、嚴(yán)格設(shè)計(jì)的問(wèn)卷收集學(xué)生有關(guān)的心理和行為特征資料。它可用來(lái)系統(tǒng)地了解學(xué)生家庭情況、行為表現(xiàn)、需要、興趣、性格特征等。

心理實(shí)驗(yàn)法是按照研究目的，有計(jì)劃地嚴(yán)格控制條件，主動(dòng)引起或改變被試的心理活動(dòng)，從而進(jìn)行分析研究的客觀方法。

心理測(cè)驗(yàn)法指利用測(cè)量表對(duì)個(gè)體的心理品質(zhì)進(jìn)行測(cè)定的方法。通過(guò)測(cè)驗(yàn)，能對(duì)學(xué)生心理狀況進(jìn)行診斷，建立心理檔案，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，然后有針對(duì)性地確定心理健康教育目標(biāo)，制定切實(shí)可行的教育方案。

(二)建立學(xué)生心理檔案

建立學(xué)生心理檔案，可系統(tǒng)地掌握學(xué)生心理動(dòng)態(tài)，有利于心理教師、班主任有的放矢地開展心理健康教育或心理咨詢。

確定心理檔案內(nèi)容一要包括影響學(xué)生心理發(fā)展的基本資料，包括學(xué)生基本情況、家庭生活情況、生理狀況及對(duì)學(xué)生心理有影響的重大事件等。二要有能反映學(xué)生心理狀態(tài)和心理特點(diǎn)的資料，包括智能狀況、個(gè)性特征、行為問(wèn)題等。具體形式可參考表1。

選擇合適的測(cè)評(píng)工具確定了內(nèi)容后，選擇合適的測(cè)評(píng)工具施測(cè)才能較準(zhǔn)確、全面、真實(shí)地掌握學(xué)生的信息。(1)選擇標(biāo)準(zhǔn)化測(cè)驗(yàn)。要熟悉測(cè)驗(yàn)?zāi)康暮凸τ?，適用范圍，另外還要選擇信度、效度較高的測(cè)驗(yàn)。(2)采用自編的問(wèn)卷調(diào)查。調(diào)查學(xué)生的父母或任課教師，間接了解學(xué)生心理特點(diǎn)及行為表現(xiàn)。(3)通過(guò)談話、觀察獲取信息。(4)借助學(xué)校各種評(píng)定與記錄了解學(xué)生。(5)通過(guò)學(xué)生作品收集信息。

對(duì)結(jié)果進(jìn)行整理、分析、解釋和建立心理檔案選擇了合適的測(cè)評(píng)工具施測(cè)后，就要對(duì)每份測(cè)驗(yàn)結(jié)果進(jìn)行分析、解釋，并結(jié)合學(xué)生基本情況提出教育培養(yǎng)建議，將有關(guān)內(nèi)容填寫完整。這樣，心理檔案就建立起來(lái)了。

(三)設(shè)立心理健康輔導(dǎo)室

通過(guò)信息的收集，心理檔案建立，就基本掌握了學(xué)生的心理健康狀況，這時(shí)就可對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)。應(yīng)設(shè)立專門的心理輔導(dǎo)室，為學(xué)生、家長(zhǎng)和全校教師提供具體的、外在的輔導(dǎo)設(shè)施。

輔導(dǎo)室的設(shè)計(jì)，需考慮學(xué)校所應(yīng)提供的輔導(dǎo)服務(wù)，另外，還要考慮服務(wù)對(duì)象的數(shù)量。學(xué)校的心理輔導(dǎo)室可以是一間，也可以是多間。如果學(xué)校的實(shí)際條件許可，可以建立功能較全的心理輔導(dǎo)室，包括心理咨詢室、心理活動(dòng)室、心理測(cè)量室。

首先，咨詢室應(yīng)考慮到隱秘與安靜，進(jìn)行咨詢時(shí)不宜受到外部干擾。這也是在遵循為當(dāng)事人保密的原則，使當(dāng)事人有安全感。心理咨詢室的布置應(yīng)以溫暖、安靜的色調(diào)為主，避免強(qiáng)烈刺激性色彩，如大紅、深藍(lán)等。房?jī)?nèi)裝飾盡可能少，使學(xué)生感到和諧、親切、平靜、安全和放松，可以在適當(dāng)?shù)牡胤椒派硝r花或盆景，懸掛一些視野開闊、有生命力和使人心境平和、豁達(dá)的壁畫。咨詢室的座位安排也應(yīng)符合相應(yīng)的要求。

其次，心理活動(dòng)室是為配合心理輔導(dǎo)活動(dòng)而建立的，小組輔導(dǎo)或團(tuán)體輔導(dǎo)可以在心理活動(dòng)室進(jìn)行?；顒?dòng)室的設(shè)立可以創(chuàng)設(shè)一種心理環(huán)境，學(xué)生在活動(dòng)中可以扮演各種角色，在活動(dòng)中體驗(yàn)角色心理，達(dá)到心理平衡。心理活動(dòng)室可以根據(jù)輔導(dǎo)員的需要設(shè)計(jì)和配置，一般有學(xué)生坐的椅子、音響、錄像設(shè)備等，另外色調(diào)等也應(yīng)以溫暖舒適為宜。

另外，心理輔導(dǎo)工作需要了解來(lái)訪者的一般心理狀況和問(wèn)題，因此需要用必要的量表和問(wèn)卷進(jìn)行測(cè)量。學(xué)校心理測(cè)量室需要備有常規(guī)的心理測(cè)量表，如SCL-90，MMPI等;測(cè)量學(xué)生一般心理狀況的量表，如智力量表、個(gè)性量表、氣質(zhì)量表、學(xué)習(xí)情況問(wèn)題和意志品質(zhì)量表等。心理測(cè)量室不一定要和咨詢室放在一起，但一定要安靜、獨(dú)立的房間，以保證心理測(cè)量不受干擾。

(四)開展心理健康教育活動(dòng)課

心理健康教育活動(dòng)課是當(dāng)前學(xué)校開展心理健康教育的主要途徑，它不同于一般的學(xué)科課程，其授課的內(nèi)容、方式及對(duì)效果的評(píng)價(jià)都與一般的學(xué)科課程有很大區(qū)別，有著一定的特殊性。

心理教育活動(dòng)課不是單純的心理學(xué)知識(shí)的傳授.也不是單項(xiàng)心理品質(zhì)的訓(xùn)練，它以學(xué)生個(gè)人的直接經(jīng)驗(yàn)為中心，在學(xué)生沒(méi)有學(xué)習(xí)知識(shí)的壓力下，為學(xué)生提供一個(gè)放松心情的機(jī)會(huì)，使學(xué)生在這里能夠重新審視自我、認(rèn)識(shí)自我、悅納自我，為更好地發(fā)展自我奠定基礎(chǔ)。它使在學(xué)校教育中不明確的心理健康教育明確起來(lái)，它的側(cè)重點(diǎn)主要包括:良好自我意識(shí)的建立、理性價(jià)值觀念的建立、情緒的合理調(diào)控、良好人際關(guān)系的建立，挫折承受能力訓(xùn)練等。在整體上，心理教育活動(dòng)課按照不同年級(jí)學(xué)生的心理規(guī)律特點(diǎn)及當(dāng)前學(xué)生遇到的主要焦點(diǎn)問(wèn)題，將教育活動(dòng)的目標(biāo)層次化。在內(nèi)容上，結(jié)合學(xué)生學(xué)習(xí)、生活實(shí)際，從學(xué)習(xí)、生活、適應(yīng)社會(huì)三個(gè)方面著眼，按照每個(gè)方面內(nèi)容，又分為不同的單元，每個(gè)單元又由許多相對(duì)獨(dú)立的活動(dòng)組成，每個(gè)獨(dú)立的活動(dòng)即是教育活動(dòng)課的最小單位。

心理健康教育活動(dòng)課以活動(dòng)為主要形式，在班中一般以小組為單位開展各種活動(dòng)，主要有游戲、情境創(chuàng)設(shè)、角色扮演體驗(yàn)、討論澄清等。這里的游戲、活動(dòng)不同于學(xué)生的自發(fā)游戲，也不同于一般意義上的活動(dòng)，而是根據(jù)學(xué)生年齡和心理特點(diǎn)，根據(jù)心理健康教育的目標(biāo)選擇設(shè)計(jì)的有主題、有活動(dòng)形式和方法、有設(shè)計(jì)方案、能控制活動(dòng)的過(guò)程、能評(píng)價(jià)活動(dòng)的結(jié)果的游戲和活動(dòng)。