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體育課干了一節(jié)課范文第1篇

2010年1月，我回到了家鄉(xiāng)應(yīng)聘公辦教師，最終被分配到一所地處深山的鄉(xiāng)村中學(xué)，名曰：青山中學(xué)。

報(bào)到那天，我和兩個(gè)好友坐一輛摩托車，兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，費(fèi)了差不多兩個(gè)小時(shí)才到那里。

校長和教導(dǎo)主任熱情地歡迎我，學(xué)生也投來好奇的目光。青山中學(xué)是一所麻雀學(xué)校，學(xué)生人數(shù)少，教師就更少了。比起城里的中學(xué)，這里缺少的設(shè)備可太多了。除了基本的教室、粉筆、黑板，外加泥土操場和五星紅旗，其他的能免則免。

來青山中學(xué)后，我先學(xué)會(huì)了爬圍墻。

學(xué)生宿舍的二樓是新來教師的住處。學(xué)生宿舍不提供熱水，洗澡要到教師家屬區(qū)提熱水?？蓪W(xué)生宿舍和教師家屬區(qū)隔著一道圍墻，必須繞一段路。所以學(xué)生都是爬圍墻直接到家屬區(qū)。剛開始，我礙于教師身份，堅(jiān)持繞路，后來發(fā)現(xiàn)身邊同事過來上課時(shí)也常爬圍墻，便也加入了他們的行列。第一次爬時(shí)還真不利索，差點(diǎn)摔倒，后來就熟練了。

為什么不在圍墻中開一個(gè)門呢？后來才知道，這里原來有一道門，但風(fēng)水先生看過后告訴校長，說有這門會(huì)漏財(cái)，遂將門拆了，修上圍墻。唉，敢情這學(xué)校是聚寶盆？

【日記原文摘錄】我不怕鬼，可我怕寂寞。

學(xué)校前面是山，后面是山，左面是山，右面還是山。這樣的環(huán)境，本該是幽靜的，可現(xiàn)實(shí)卻是很鬧人。

學(xué)生們說二樓鬧過鬼，有些墻壁會(huì)被人亂涂亂畫，寫個(gè)大大的鬼字。這里有山貓，晚上叫春的時(shí)候，聲音像嬰兒哭一樣。有時(shí)一樓的學(xué)生受不了，就半夜起來學(xué)狼叫，把貓嚇跑。

貓走了，“狼”睡了，我還是難入眠。因?yàn)轶皶?huì)在屋里唱歌，還越唱越起勁。我只好半夜起來抓蟋蟀。讓人崩潰的是，我一起床，它們就安靜；我一躺下，它們就又叫起來。反反復(fù)復(fù)，脆帶上MP3聽歌，總比它們單調(diào)而高亢的唧唧來得好些。

后來裝了窗紗，屋里的蟋蟀就少多了。但窗外的蟋蟀合唱團(tuán)依然搖滾。周杰倫《稻香》中的蟲鳴鳥叫比起這里的現(xiàn)場版，海之一滴水罷了。

不知從什么時(shí)候開始，我已經(jīng)適應(yīng)了它們的歌曲，很快就能進(jìn)入夢鄉(xiāng)，難道是他們改彈搖籃曲了？

【日記原文摘錄】來學(xué)校之前，親戚朋友的言論讓我感覺壓力很大。他們說都怪當(dāng)初沒送禮，所以才被分配到這么遠(yuǎn)的地方。

第一節(jié)課，我在班上做了一個(gè)任職演講。

“同學(xué)們，看著你們這么朝氣蓬勃，這么有活力，作為一個(gè)年輕老師的我，也覺得更年輕了。你們讓我想起自己讀中學(xué)時(shí)的情境。從初一到初三是三年光陰，從高一到高三又是三載……往事歷歷在目，卻已物是人非。從鄉(xiāng)鎮(zhèn)到城市，又從城市到農(nóng)村，見過了都市的繁華，也體驗(yàn)了鄉(xiāng)村的寧靜?！腋嬖V自己：既來之，則安之，則教之。既然來到了這所學(xué)校，就安定下來，靜心教書，在此我也希望同學(xué)們：既來之，則安之，則學(xué)之。既然來到了這所學(xué)校，就安定下來，靜心學(xué)習(xí)……”

這篇講稿有點(diǎn)像是在與學(xué)生講述自己的心事一樣。接著本想讓學(xué)生做自我介紹，可他們并不給面子，一點(diǎn)不配合。好在校長過來捧場，在班上把我吹噓了一把。有了這樣的鋪墊，第二節(jié)課安排搬書、發(fā)書時(shí)就有學(xué)生自愿幫忙了。班務(wù)工作總算順利展開。

班上的紀(jì)律一直比較糟糕，學(xué)生講題外話，搞小動(dòng)作是常事。有一次，為了安定學(xué)生情緒，我臨時(shí)想到一個(gè)故事：一位記者和一個(gè)放牛娃對(duì)話。記者問：“你為什么放牛??？”娃娃答：“為了攢錢唄！”記者又問：“那攢錢干嗎呀？”

娃娃說：“為了討老婆?！庇浾呃^續(xù)問：“為什么要討老婆呢？”娃娃又答：“為了生娃！”

記者追問著：“為什么要生娃呢？”娃娃想了幾秒,“為了放牛?。　睂W(xué)生聽完后笑了……

后來我才知道，許多學(xué)生家里都養(yǎng)牛，不少學(xué)生周末的活動(dòng)就是放牛。講這個(gè)故事會(huì)傷到他們自尊心的。有幾次我在路上遇到學(xué)生牽著?；丶遥械臅?huì)跟我打招呼，但聲音弱小，有的會(huì)當(dāng)做沒看見我。至于下一屆沒聽過這個(gè)故事的學(xué)生，同樣是牽著牛與我相遇，他們則很興奮地和我打招呼，有的還問我要不要騎牛呢。

【日記原文摘錄】體育委員終于有活干了——看管體育器材。我也把自己的籃球貢獻(xiàn)出來吧。

由于青山中學(xué)缺體育老師，校長還指派我教初二的體育課。

第一節(jié)課我叫同學(xué)們集合，在籃球場上吹了N遍口哨，學(xué)生竟然沒反應(yīng)。好不容易三三兩兩地來到操場，可是這一堆，那一群，站得根本沒隊(duì)形。我生氣地問他們上學(xué)期怎么上的體育課。學(xué)生答：“就是自由活動(dòng)啊! 不用排隊(duì)，不用做操，也沒有其他體育器材玩，就是在操場上閑逛，或在教室坐著?！睍?，比《放牛班的春天》還放牛！

我跟校長抗議，要我上體育課可以，但必須買一些體育器材來。校長欣然同意。于是有了籃球、羽毛球拍、跳繩、毽子等。

第二節(jié)體育課，我請(qǐng)校長助陣，學(xué)生總算都到操場集合，并按我的要求排好隊(duì)。然后，我就把我上學(xué)時(shí)的那套體育課準(zhǔn)備活動(dòng)分段教給他們。

解散后，學(xué)生拿到各種器材玩，很高興。但三周后，籃球全破了。一是籃球質(zhì)量太差，買的都是那種橡膠的；二是籃球板太爛，板上竟然露出釘頭。羽毛球拍也開始斷線。唉，體育設(shè)備這么差，巧婦還難為無米之炊呢，何況我還是半路出家的體育老師，真糾結(jié)，不知還要糾結(jié)多久！

【日記原文摘錄】初一6個(gè)班，初二3個(gè)班，初三只剩1個(gè)班了。但報(bào)表統(tǒng)計(jì)上的輟學(xué)率是零，是不是有點(diǎn)太假了？

我還在班上很動(dòng)情地講過《一個(gè)都不能少》這部電影，因?yàn)槲蚁Ｍ业膶W(xué)生不要中途輟學(xué)。很慚愧，到現(xiàn)在為止，這個(gè)目標(biāo)我仍然沒能實(shí)現(xiàn)，每個(gè)學(xué)期總有七八個(gè)學(xué)生離開。

體育課干了一節(jié)課范文第2篇

我時(shí)常抱怨自己為什么不是上海人。正如許多上海人口中所說的，我一進(jìn)上海，就注定是“外地人”。雖與“外國人”一字之差，但待遇大不一樣。

我的父母在一處建筑工地上干活，扛水泥袋這些苦累活他們已干了有兩年之久了。我在學(xué)校屬于好學(xué)生，老師對(duì)我這個(gè)成績不錯(cuò)的學(xué)生也是格外關(guān)照。

一天，老師叫我去一趟辦公室。老師對(duì)我說：“你知道那件事了嗎？”

我迷惑地看著老師，搖搖頭。

“你是外地的，不能在上海參加中考。可惜啊……”老師嘆著氣。

這則消息是那么突然。我怔住了，想到平日里同學(xué)的友好，想到自己已被排除在上海參加中考之外，更別說考“四大名校”，不禁有些失落。上課鈴響，我呆呆地走回教室，這一節(jié)課什么也沒聽進(jìn)去。

一回家，我就開始對(duì)著空無一人的廉租房發(fā)無名之火，又莫名地傷心。我抱怨父母為什么不是上海人，為什么我終將要以“外地人”的身份被這座都市拒之門外？

此刻我身在上海，可我并不覺得上海歡迎我。莫非上海只歡迎“外國人”而不歡迎“外地人”？

晚上，我躺在老舊的木板床上無法入眠。隔壁燈依舊亮著。我隱約聽見父母在說“外地”、“中考”等字眼。我已明白他們?cè)谡f什么了。我還聽見母親在哭，父親在嘆氣。“這孩子成績那么好，為啥不能在上?？肌?/p>

我雖然在上海這亮堂堂的教室里是成績優(yōu)秀的學(xué)生，但要是回到家鄉(xiāng)考，那里教材不同，我還怎么考！

那天晚上，我淚流滿面，也不知是何時(shí)無力地睡去。

第二天，我依舊惦記著這件事，以至于體育課上打籃球一反常態(tài)，沒投進(jìn)一個(gè)，平時(shí)以打籃球敏捷迅猛進(jìn)?；@球隊(duì)的我反而被球砸了好幾次。而數(shù)學(xué)考試成績也是直線下降。最后還是好朋友來問我今天怎么了。我本來就藏不住事，就將這令我苦惱流淚的事告訴了他。他也只是安慰了我一下，我也知道他也是無能為力的，這已是他力所能及的事了。

期中考，我將自己的苦悶全寫進(jìn)了作文，因?yàn)閷懗隽诵穆暎瑢懙檬謧泻苡姓媲?，意外獲得了滿分。同學(xué)老師都來祝賀我，說我有前途?？晌乙稽c(diǎn)也高興不起來。

重新找回自己也是因?yàn)楹糜训囊粡埣垪l。

期中考幾天后，我的一個(gè)好友在老師講評(píng)考試卷時(shí)趴在桌子上寫東西，被老師名批評(píng)了。一下課我找到他問：“上課寫什么??？”

“沒寫什么……”他回答。

“被老師批評(píng)你不抱怨??？”

“當(dāng)然，給，回去拆開看看吧，對(duì)你有好處?！闭f完，他塞給我一張紙條。

回到家，我想起他的那張紙條。拆開，上邊用端正的鋼筆字寫著：不要多想，有時(shí)想太多對(duì)自己也不好，更有可能會(huì)讓自己對(duì)自己失望，抱怨，這是百害而無一利的。

是啊，不抱怨……我心中有一種豁然開朗的感覺。

從那以后，我試著慢慢改變自己的心態(tài)。

現(xiàn)在才預(yù)初，離中考遠(yuǎn)著呢……或許到時(shí)候就改了呢……來上海的“外地人”又不止我們一家，還有許許多多呢，也不是只有我一個(gè)要回去考……我試著從多方面來安慰自己，并且把注意力集中在學(xué)習(xí)上。不久，我驚喜地發(fā)現(xiàn)，我的學(xué)習(xí)成績?cè)诰従徤仙?，起初的失落不安也在漸漸淡去，我笑了——這是傷心之后我第一次展開眉頭。我不再抱怨父母與自己，猛然間，覺得自己與父母過得也不錯(cuò)?？纯茨切└蝗?，有多少是家庭和睦的？而且現(xiàn)在父母都已找到了一份體面的工作，拿著比以往多出許多的工資，我們已經(jīng)很滿足了，知足常樂嘛。

所有的情況都在轉(zhuǎn)好，我重新找回自己，恢復(fù)了我的個(gè)性。

在我生日那天，好友送了我一張音樂賀卡，打開，李克勤的《紅日》在耳邊響起?；厝タ加衷趺礃樱≈灰沂潜M了全力，只要我認(rèn)真對(duì)待了，命運(yùn)能拿我怎樣？

這是勇敢的海燕，

在怒吼的大海上，

在閃電中間，

高傲地飛翔；

這是勝利的預(yù)言家在叫喊：

——讓暴風(fēng)雨來得更猛烈些吧。

體育課干了一節(jié)課范文第3篇

他是一位好學(xué)生，成績中上，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，樂于助人，尊敬老師，關(guān)心集體；他也是一位壞學(xué)生，他曾就讀于新都某著名中學(xué)，因在學(xué)校打老師而被開除，曾在重慶一著名行走學(xué)校接受過“正規(guī)教育”，他抽煙、打架、欺負(fù)同學(xué)，他……

關(guān)于他的故事，還得從軍訓(xùn)講起。

記得在彭州的第四天，我正坐在樹蔭下休息，突然看見曾老師和金主任很高興地走過來?！包S老師，祝賀你，我們發(fā)現(xiàn)你班上一個(gè)人才，他組織管理能力一定很強(qiáng)，以后你可以省點(diǎn)心了”，金主任說，“你接下來要好好培養(yǎng)培養(yǎng)，以后把他推薦到年級(jí)學(xué)生會(huì)來?！甭犃怂麄兊脑?，我心里可謂美不可言，然后順著他們的手勢看過去，只見初一年級(jí)有一男生方隊(duì)正坐在地上休息，這個(gè)方隊(duì)的隊(duì)員都經(jīng)過精挑細(xì)選，可謂精英方隊(duì)，有一個(gè)人正在隊(duì)前訓(xùn)話，從隊(duì)員們屏氣凝神的樣子來看，訓(xùn)話的人應(yīng)該是一個(gè)很有威信的教官，但從他的衣著來看，又應(yīng)該是一名學(xué)員，我想他應(yīng)該就是曾老師他們提到的那位同學(xué)，但他背著我，我不知是誰，于是我朝該方隊(duì)走了過去。

“作為一個(gè)人，特別是男人，就應(yīng)該一不怕苦，二不怕累，別人能做到的事，我們一定也能做到，別人不能做到的事，我們也要爭取做到，大家說是不是!”“是”，回答聲整齊有力，我終于看清了他，他正是我們班的小江，我走過去，但沒打斷，只是很認(rèn)真地看著他，我眼里滿含贊賞和期待。

新學(xué)期正式開始了，小江順理成章地成了我指定的臨時(shí)班長，而他也不負(fù)眾望，從清潔到紀(jì)律，從一日常規(guī)到班集體建設(shè)，盡心盡責(zé)，不遺余力，最讓班上同學(xué)感動(dòng)的是一次在風(fēng)雨中上體育課，他突然要請(qǐng)假，老師問他原因，他說他想起大教室的窗戶沒關(guān)，怕雨吹進(jìn)教室打濕了同學(xué)們的書本，他要上去關(guān)窗戶，他當(dāng)時(shí)的舉動(dòng)，給班上那些還懵懵懂懂，平時(shí)只知接受，不懂付出的“小”學(xué)生們好好上了一課：他每周定時(shí)與我交流情況，匯報(bào)工作，談想法，說建議，他學(xué)習(xí)認(rèn)真、成績不錯(cuò)，讓我這個(gè)做班主任的打心底里愛死了他，他也在筆記里說我賞罰分明，寬嚴(yán)適度，是他最愛的“老大”。

開學(xué)的前三周很平穩(wěn)地過去了，但第四周的到來顯得有些不尋常。

“老師，小江太欺負(fù)人了，預(yù)備鈴響了，老師還沒進(jìn)來，我向同學(xué)借筆，發(fā)出了一點(diǎn)聲音，他就讓我站了一節(jié)課”；“我也是，昨晚在寢室我被他罰站了二十分鐘，其實(shí)熄燈后我就只說了一句話”；“他的書掉地上了，他就用眼睛瞪我，示意我?guī)退麚?，我很害怕，就給他撿了”；“軍訓(xùn)時(shí)，他還用皮帶抽過我們寢室的人”；“為參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，他罰小波跑操場25圈，跑下來人都癱軟了”；“他還抽煙”。

聽了同學(xué)們的報(bào)告，我當(dāng)時(shí)的感覺就好象是被人迎頭痛擊，也有一種強(qiáng)烈的被人欺騙的感覺，加上希望和失望間巨大的落差，讓我血往上涌，我惱羞成怒，幾乎是用一種失控的語調(diào)說，“把他給我叫過來”，等待的過程中，我準(zhǔn)備了許多訓(xùn)斥的語言，我想一定可以將他淹沒。

“黃老師，你找我有事?”他平靜如水地站在我面前。

哼，干了那么多壞事，表面上還裝作什么都不知道，我看你能裝多久，我心里這樣想著，成竹在胸， “這段時(shí)間工作怎么樣?”我問道。我很奇怪為什么我預(yù)備的訓(xùn)斥語言沒有朝他飛奔而去，而是問了這樣一句話，我想這也許就是獵人的老奸巨猾吧，獵物在手時(shí)一般都沒必要馬上就地正法。

“還行，課前準(zhǔn)備到位，課堂、就餐、就寢秩序良好，清潔都是9分，兩操都是滿分?！彼樕喜粺o得意之情，看來他還真沒意識(shí)到我為何找他。

“你的工作開展得怎么樣?”

“還行，沒遇到什么阻力。”

高高的個(gè)子，大大的拳頭，虎背熊腰，就他這身材，還有誰敢給他阻力，我心里這樣想著。

“每個(gè)同學(xué)都聽你的嗎?”

“開始也不聽的，但后來都聽了?！彼廊蛔孕?。

“我知道你是怎么讓他們聽的”，我終于按捺不住，聲音分貝明顯提高，“你橫行霸道，對(duì)所有人頤指氣使，只要同學(xué)們稍有不從，你就拳腳加身，你希望所有人在你面前都俯首帖耳、唯唯諾諾，你希望唯我獨(dú)尊，天下任你馳騁，活生生一個(gè)現(xiàn)代法西斯?！?/p>

顯然沒有料到平日對(duì)他恩愛有加的老師會(huì)如此疾言厲色，他顯得有些惶恐，但沒有放棄辯駁，“黃老，班上有個(gè)別同學(xué)臉皮厚，必須這樣收拾，才能殺一儆百?！?/p>

“你用皮帶抽寢室的同學(xué)，是殺一儆百嗎?為參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，你罰小波跑操場25圈是殺一儆百嗎?你帶頭抽煙是殺一做百嗎?別人不小心踩到你的腳你就把別人踹翻在地是殺一儆百嗎?”他的強(qiáng)詞奪理讓我有些怒不可遏。

這次他低下頭沒有辯駁，眼神顯得有些迷茫。

“這里是學(xué)校不是監(jiān)獄，我們的同學(xué)是未成年人，是來學(xué)知識(shí)受教育的，他們不可能不犯錯(cuò)，犯錯(cuò)之后我們只能規(guī)范、教育，而不能簡單粗暴地打罵，打罵首先侵犯了同學(xué)們的人身權(quán)利，又不能使同學(xué)心悅誠服，不能達(dá)到教育的效果，同時(shí)也會(huì)使同學(xué)們反感你排斥你，還會(huì)降低黃老師在同學(xué)們心中的信服度，因?yàn)辄S老師培養(yǎng)的不是體恤族群的領(lǐng)頭羊，而是一個(gè)暴君。試想一下你抽煙黃老師一陣臭罵外加一頓痛打，你是否就戒掉了呢?你有可能會(huì)想你打我罵我，我就要抽，看你能咋的?！蔽页藙萦质且煌ń逃?/p>

“黃老師我知道了，我會(huì)改的。”小江回答道。

我想經(jīng)過教育，事情應(yīng)該會(huì)向好的方向發(fā)展了，然而結(jié)果并非如此。

第一個(gè)學(xué)月結(jié)束了，我們班將進(jìn)行班委改選。改選之前小江找到我，“黃老師，我想和你談?wù)??！?/p>

先是支支吾吾，沒問個(gè)問題出來，但從他的神態(tài)和個(gè)別言辭中我聽出來他的問題了，現(xiàn)在班上大多數(shù)同學(xué)排斥甚至反感他，工作開展很困難，他想問我怎樣才能重新樹立威信和形象，以便在改選中獲勝，進(jìn)而幫我管理好班級(jí)。

有這樣知錯(cuò)就改，追求上進(jìn)的學(xué)生干部，我還是感到欣慰，于是我和他進(jìn)行了一次長談，權(quán)當(dāng)進(jìn)行了一次班干部培訓(xùn)。

班委改選，有五名同學(xué)競選班長職位，其中有小江，在演說中，他聲情并茂，先是主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)，然后是大談設(shè)想，看得出他很在意班長這個(gè)職務(wù)，最后他的票數(shù)最低，這在我的意料中，但他的管理能力應(yīng)該比其他幾位同學(xué)強(qiáng)，怎么確定這個(gè)職位呢?這個(gè)問題讓我犯難了!我知道這其實(shí)是全班同學(xué)給我這個(gè)班主任出的一道考題，如果拂逆眾意，我的成績肯定是不及格。于是我順就民意，確立了另外一名同學(xué)擔(dān)任班長，但在副班長這個(gè)職位上，我故意空缺，其實(shí)就是想給小江一個(gè)證明自己的機(jī)會(huì)，我想他應(yīng)該會(huì)珍惜的。

但事情的發(fā)展仍不如我所想象。

落選之后，小江情緒一落千丈，上課沒精打采，脾氣更加暴戾，動(dòng)不動(dòng)打同學(xué)，甚至在課堂上故意搗亂，課桌也東倒西歪，看到他的桌子，我仿佛看見一顆受傷的心正

在風(fēng)雨中痛苦飄搖。

“你怎么了?”我問他，“一點(diǎn)挫折都承受不了?你不是說作為一個(gè)人，特別是男人，就應(yīng)該越挫越勇嗎?你這樣沉淪墮落沒有人會(huì)憐憫你，只會(huì)更加看不起你的!你如果是一個(gè)強(qiáng)者，就拿點(diǎn)行動(dòng)出來證明自己，用行動(dòng)來關(guān)心班級(jí)，關(guān)愛同學(xué)，同學(xué)們一定會(huì)重新肯定你的，你覺得呢?”

“黃老師，謝謝你，從來就沒有人對(duì)我這么好過，其實(shí)我并不是你想像得那么好，我辜負(fù)你了?！?/p>

“為什么呢?”

“其實(shí)到三原之前，我沒過過一天開心的日子，整天渾渾噩噩，無所事事，我覺得所有人，包括老師、父母，只知道打我、罵我、歧視我，看不起我，我就在自己與外界之間筑起了一道墻，只有在我自己的世界里，我才有些許的安全和溫暖，別人如想僭越，我一定會(huì)用拳頭去解決，包括原來教我的老師，于是所有人都離我而去，所有人都覺得我無可救藥，所以爸爸將我送到行走學(xué)校，以圖改造我，在那里，我度過了最愉快的時(shí)光，那里解決問題簡單直接，教官們一切用鞭子解決問題，強(qiáng)權(quán)就是真理。到了三原之后，我知道不能用行走學(xué)校的辦法管理班級(jí)，但我自私、敏感，我想用武力來維護(hù)自己的尊嚴(yán)、維持紀(jì)律，可我越這樣做，我越空虛、頹廢，我感覺好不容易來到我身邊的人又要離我而去，我在競職演說時(shí)那么誠懇，那么努力，但就是沒有人理解我，接受我，想起這些，我真的好想哭啊，老師!”

沉默，可怕的沉默。

沉默是因?yàn)槲以趺炊紱]想到我著力培養(yǎng)的對(duì)象背后是如此的劣跡斑斑，我怎么就沒想到在堅(jiān)強(qiáng)的外表下就有如此脆弱、敏感的一顆心，我原來對(duì)他的橫加指責(zé)是不是也深深地傷害他了呢?面對(duì)如此暴戾，隨時(shí)有可能爆發(fā)的一個(gè)學(xué)生，我該如何處理才好呢?我心里這樣想著，但他就站在我面前期待我的回答。于是我按下心潮，開導(dǎo)他，“沒關(guān)系，其實(shí)你仍然是一個(gè)好學(xué)生，你認(rèn)識(shí)到了自己的問題所在，表明你并非無可救藥，從今天起，我們一起努力，首先趕走心中的陰影，用陽光心態(tài)去看待身邊的人，你投別人以友善，別人才可能報(bào)你以微笑，一如既往地關(guān)心班集體，多參加公益勞動(dòng)，只是從今以后，你千萬不能再打罵欺負(fù)同學(xué)了，多和他們一起玩耍，多關(guān)心幫助他們，所有人都會(huì)再次回到你身邊的!”

他點(diǎn)頭，表示定會(huì)努力。