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職業(yè)生涯規(guī)劃的計劃范文第1篇

關(guān)鍵詞：高職生；職業(yè)生涯規(guī)劃；思路

大學生就業(yè)難已經(jīng)成為一個嚴重的社會問題。就高職院校而言，如何提高學生的就業(yè)競爭力直接關(guān)系到學校的長期可持續(xù)發(fā)展。職業(yè)生涯規(guī)劃教育與學生的未來求職和職業(yè)的發(fā)展是息息相關(guān)的。因此，高職院校應該加強對學生的職業(yè)生涯規(guī)劃教育，幫助學生科學制定自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。

一、職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)涵

職業(yè)生涯規(guī)劃是個人的一種主動行為，是指個人結(jié)合組織和自身情況以及眼前的機遇和制約因素，對其各階段所從事的工作、職務(wù)或職業(yè)道路進行的規(guī)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃包括為自己確立職業(yè)目標、選擇職業(yè)道路、確定發(fā)展計劃等，并為實現(xiàn)自己的職業(yè)目標而確定方向、時間和方案。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃是指大學生根據(jù)自身情況，結(jié)合發(fā)展機遇，對決定個人生涯的主客觀因素進行分析、測評和總結(jié)，確定其事業(yè)奮斗目標，選擇合適的目標職業(yè)，制定出相應的學習計劃，并對每一步驟的時間、順序和方向作出合理的安排。特別是應結(jié)合自己所學專業(yè)特長、知識結(jié)構(gòu)和職業(yè)社會狀況選擇好將來所要從事的職業(yè)（職業(yè)目標），作出方向性的計劃和安排，并對大學期間學習等各方面進行客觀合理的規(guī)劃與管理。

二、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義

（一）職業(yè)生涯規(guī)劃有助于大學生明確自己的發(fā)展方向

高職學生在入校時就開始接受職業(yè)生涯規(guī)劃教育。職業(yè)生涯規(guī)劃教育可以幫助學生對自己進行全面的分析評估、認識自己的性格特點和不同職業(yè)的要求，明確奮斗方向，最終作出科學的職業(yè)生涯規(guī)劃。有了明確的職業(yè)規(guī)劃，學生可以明確自己的前進方向，增添前進的動力，少走彎路，避免被動的學習和虛度光陰，能盡快適應大學生活。

（二）職業(yè)生涯規(guī)劃有利于提高大學生的就業(yè)競爭力

在當前市場經(jīng)濟條件下，就業(yè)競爭越來越激烈，大學生要想在激烈的競爭中取勝，必須在大學期間切實提高自己的就業(yè)競爭力。要想提高自己的就業(yè)競爭力必須科學合理地制定自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，只有這樣也必須這樣，才能將自己大學三年的規(guī)劃細化到每一年、每一學期、每一個月，按照計劃去行動，逐步實現(xiàn)自己的短期階段目標，為大目標的實現(xiàn)奠定扎實的基礎(chǔ)。

（三）職業(yè)生涯規(guī)劃是高職院校就業(yè)指導課的基礎(chǔ)

就業(yè)指導課的目標就是幫助學生科學地分析自己，明確自己的求職方向，樹立正確的擇業(yè)觀，端正求職心態(tài)，掌握相關(guān)求職技巧，最終能夠順利找到理想的工作。可以說，就業(yè)指導課直接關(guān)系到大學生的就業(yè)，關(guān)系到學校的長遠發(fā)展。而職業(yè)生涯規(guī)劃則是就業(yè)指導課的基礎(chǔ)。職業(yè)生涯規(guī)劃可以幫助學生認識自己、認識高校、認識社會、認識職業(yè)，最后定位自己，找到未來的職業(yè)發(fā)展方向，并制定實施方案，在實踐的過程中不斷調(diào)整完善，不斷激發(fā)自己的潛能，最終順利實現(xiàn)自己的目標。

三、高職生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計的思路

（一）全面認識自己

全方位地評估自己、認識自己是職業(yè)生涯規(guī)劃的前提和基礎(chǔ)。剛剛步入大學，大學生就應該堅持用辯證思維方式去評價自己，充分了解自己的興趣愛好、性格特點、潛在的能力，多與老師、朋友交流溝通，了解別人眼中的自己，全面評估自己的優(yōu)勢和劣勢，選用科學的測試理論和方法（例如霍蘭德職業(yè)傾向測試等）了解自己未來適合的職業(yè)方向，從而在內(nèi)心深處形成對自己的科學認識。

（二）充分了解自己的專業(yè)

大學選擇的專業(yè)和自己未來的職業(yè)具有密不可分的關(guān)系。入學后，大學生應該通過多種渠道全方位了解自己所學的專業(yè)，了解自己的專業(yè)性質(zhì)、對應的就業(yè)方向、崗位對應的能力需求、未來的就業(yè)前景等等。

大學生應該經(jīng)常與專業(yè)教師、學長們交流探討專業(yè)相關(guān)信息，利用寒暑期走出校門，到人才市場、專業(yè)相關(guān)企業(yè)走訪及時了解信息，把握專業(yè)發(fā)展前景，按照市場需求調(diào)整自己。

（三）充分了解社會人才需求

在市場經(jīng)濟條件下，市場作為一只無形的手在發(fā)揮著基礎(chǔ)性的調(diào)節(jié)作用，了解市場、把握信息對于職業(yè)生涯規(guī)劃是十分重要的。個人職業(yè)的發(fā)展離不開市場的需求，離不開市場的環(huán)境。大學生在職業(yè)生涯規(guī)劃前，應該將個人的情況、專業(yè)情況與市場情況緊密結(jié)合，了解就業(yè)市場的相關(guān)政策、就業(yè)市場整體情況、不同區(qū)域崗位需求情況等。具體操作：教師宏觀指導，學生自由分組，選擇附近有代表性的企業(yè)、人才市場進行分組調(diào)研，了解當前就業(yè)政策、企業(yè)用人標準、專業(yè)就業(yè)前景等，形成科學準確的調(diào)研報告。

（四）確立職業(yè)方向和目標

確立職業(yè)方向就是在充分了解自己、了解專業(yè)、了解社會的基礎(chǔ)上，堅持充分發(fā)揮自己潛能，實現(xiàn)個人價值最大化的原則，設(shè)計自己的職業(yè)發(fā)展之路。職業(yè)發(fā)展目標應該符合社會發(fā)展需求，與個人的性格特點相匹配，與自己的專業(yè)技能相銜接。職業(yè)發(fā)展方向不應該僵化不變，應該隨著社會的變化及時調(diào)整。此外，在明確職業(yè)方向后，應該將職業(yè)目標具體劃分為不同階段的小目標，將大學期間的目標細分為每一學期、每一月的目標。

（五）制定職業(yè)規(guī)劃實施方案

設(shè)計師設(shè)計的建筑圖紙會決定最終建筑的外形特色等，而職業(yè)生涯實施方案就像建筑圖紙，決定著個人職業(yè)的前進方向。大學生在制定職業(yè)生涯規(guī)劃方案時應該將自己的職業(yè)目標詳細劃分，將長遠的職業(yè)目標化成每一天、每一月、每一年的具體實際行動。實施方案的設(shè)計要科學合理，在實施過程中可以根據(jù)實際情況相應調(diào)整。

（六）付出實際行動

有了明確的目標和詳細的實施方案之后，最關(guān)鍵的一步就是踏踏實實地去執(zhí)行。只有付出實際行動，原有的計劃才有可能逐步變成現(xiàn)實。大學生應該按照自己的實施方案，持之以恒地去付諸行動，讓每一個階段性的目標不斷變成現(xiàn)實，繼而讓階段性的成果不斷激勵自己實現(xiàn)下一個目標，層層激勵，最終確保職業(yè)規(guī)劃目標的實現(xiàn)。

（七）總結(jié)與評價

職業(yè)生涯規(guī)劃的實現(xiàn)是一個漫長而復雜的過程，期間也難免會出現(xiàn)一些曲折。此外，影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素很復雜，很多因素是動態(tài)的，這就要求大學生做好心理準備，提高自己的心理承受力，實施過程中不斷反思、不斷發(fā)現(xiàn)問題、不斷調(diào)整，總結(jié)、積累經(jīng)驗，提高自己的執(zhí)行力，完善自己的規(guī)劃。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的設(shè)計影響到學生未來的進步與發(fā)展，影響整個社會的就業(yè)結(jié)構(gòu)，影響整個社會經(jīng)濟發(fā)展的進程。政府、教育主管部門應該提供政策支持和經(jīng)費保障，確保大學生的職業(yè)規(guī)劃在良好的政策制度環(huán)境下實施。高職院校應該充分認識高職生職業(yè)規(guī)劃的長遠意義，從多渠道、多層次、多角度為大學生科學設(shè)計職業(yè)生涯規(guī)劃提供指導，提高學生的規(guī)劃能力和執(zhí)行規(guī)劃的能力。大學生本人應該對自己的未來負責，充分利用大學的時光和寶貴的資源，有針對性、有目標地發(fā)展完善自己，充分實現(xiàn)自身的價值。只有政府、高校、大學生三位一體形成合力，大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃才會更加科學，更加合力，職業(yè)生涯規(guī)劃的積極效應才會充分體現(xiàn)。

參考文獻：

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[4] 江萍.高職學生社會化教育芻議[J].教育探索，2011，

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職業(yè)生涯規(guī)劃的計劃范文第2篇

【關(guān)鍵詞】職業(yè)生涯規(guī)劃 原則 保障措施

有道是：“凡事預則立，不預則廢”，對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果沒有長期穩(wěn)定的規(guī)劃，那就是浪費自己的時間和生命。反之，好的職業(yè)生涯規(guī)劃是你人生跑道上的助推劑，有了它，在如今人才競爭的社會中，會走得更好，走得更遠。

一、高職學生職業(yè)生涯規(guī)劃要遵循以下原則

（一）結(jié)合社會環(huán)境

高職學生在職業(yè)生涯規(guī)劃時，對社會環(huán)境的分析是必須要考量的一個因素。因為對社會環(huán)境的分析，可以幫助我們更加清楚的了解我們所處的時代和社會對我們工作的影響，也可以從這個大環(huán)境的基礎(chǔ)上來更加了解我們自己適合從事哪種行業(yè)。

（二）結(jié)合個人特點

在選擇職業(yè)時，要清楚地認識自我，也就是要全面了解自己。一個有效的職業(yè)生涯設(shè)計必須是在充分且正確認識自身條件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進行的。要正確客觀的審視自己、認識自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。

（三）結(jié)合所學專業(yè)

專業(yè)匹配，是我們進行職業(yè)生涯規(guī)劃的目標之一。每個專業(yè)都有一定的培養(yǎng)目標和就業(yè)方向與就業(yè)領(lǐng)域，這就是職業(yè)生涯規(guī)劃的基本依據(jù)。求職過程中如果不能實現(xiàn)專業(yè)與職業(yè)的匹配，勢必付出轉(zhuǎn)換成本，無論對于個人還是社會都是巨大的浪費。因此，高職學生在進行職業(yè)生涯規(guī)劃時一定要了解專業(yè)，分析專業(yè)，強化專業(yè)知識與技能的掌握，以專業(yè)特色和能力要求為導向，規(guī)劃自己的學習與生活，力爭實現(xiàn)專業(yè)與職業(yè)的匹配。

（四）要具有可持續(xù)發(fā)展性

職業(yè)發(fā)展規(guī)劃不是一個階段性的目標，而是一種可以貫穿自己整個職業(yè)發(fā)展生涯的遠景展望，所以職業(yè)發(fā)展規(guī)劃必須具有可持續(xù)發(fā)展性。如果職業(yè)發(fā)展目標太過短淺，這不僅會抑制個人奮斗的熱情，而且不利于長遠發(fā)展。首先要保持學校三年目標的連續(xù)性，三年期間可以對目標作一些調(diào)整，但不應該頻繁。畢業(yè)后職業(yè)生涯規(guī)劃的目標也應保持與大學期間的連續(xù)性，使之貫穿一生。

（五）要遵循動態(tài)性原則

俗話說：“計劃趕不上變化”。影響職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展的因素諸多。有的變化因素是可以預測的，而有的變化因素難以預測。在此狀況下，要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，就須不斷地對職業(yè)生涯規(guī)劃進行評估與調(diào)整。其調(diào)整的內(nèi)容包括：職業(yè)的重新選擇；職業(yè)生涯路線的選擇；人生目標的修正；實施措施與計劃的變更等等。

二、高職學生職業(yè)生涯規(guī)劃的保障措施

職業(yè)學校的生涯規(guī)劃工作的順利開展，需要多方面采取可行的具體措施，才能達到預期的效果。我們根據(jù)學院的實際情況，制定以下具體措施：

（一）學生方面

1. 對于一年級的學生，重點給他們宣傳職業(yè)生涯規(guī)劃的意義，同時對他們進行認識自我和生涯覺察的教育。這一任務(wù)主要由一年級的班主任以班會課的形式來完成。期間，讓高一年級的學生參觀2-3個對口企業(yè)，增加他們對企業(yè)的感性認識，并請企業(yè)人員到校作1-2次這方面的專題報告。

2. 對于二年級的學生，上學期讓他們到對口企業(yè)頂崗實習，親自體驗藍領(lǐng)工人的辛苦，領(lǐng)會企業(yè)精神、企業(yè)文化的內(nèi)涵，在“實戰(zhàn)”中培養(yǎng)其責任意識和競爭意識。下學期回校繼續(xù)學習，重點學習專業(yè)技能和制定職業(yè)生涯規(guī)劃。制定職業(yè)生涯規(guī)劃這一任務(wù)由就業(yè)指導教師和班主任共同完成。學生制定好規(guī)劃后，全校進行統(tǒng)一的評比。對于優(yōu)秀者繼續(xù)推薦省職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計比賽。

3. 對于三年級的學生，讓他們繼續(xù)到對口企業(yè)進行“準就業(yè)”頂崗實習。在此期間，由校企雙方聯(lián)合對學生進行苦累觀教育，使他們由學生身份平穩(wěn)過渡到職業(yè)社會的工人身份。

（二）師資方面

1. 職業(yè)指導機構(gòu)專業(yè)化。成立專門的職業(yè)規(guī)劃指導服務(wù)機構(gòu)，認真落實教育部文件精神，充分認識就業(yè)的重要性，把職業(yè)規(guī)劃作為就業(yè)工作的重要性，把職業(yè)規(guī)劃作為就業(yè)工作的基礎(chǔ)和重要組成部分，成立集教育、管理、服務(wù)于一體的就業(yè)指導服務(wù)機構(gòu)，鼓勵、倡導高職學生進行職業(yè)規(guī)劃，創(chuàng)新服務(wù)手段，提升服務(wù)質(zhì)量，形成學校重視支持、就業(yè)主管部門協(xié)調(diào)指導、廣大同學積極參與的工作局面，促進學生充分就業(yè)，大幅度提高就業(yè)率。

2. 指導隊伍的專業(yè)化。從事這項工作的隊伍在結(jié)構(gòu)上應體現(xiàn)出跨專業(yè)、跨部門、專兼結(jié)合的特色。就指導者個體而言，首先必須具備高度的責任心和使命感，要關(guān)心、愛護學生，甘做人梯，樂于奉獻。其次要具備過硬的業(yè)務(wù)素質(zhì)，熟練掌握有關(guān)政策法規(guī)，具備合理的知識結(jié)構(gòu)，特別是要具有與職業(yè)規(guī)劃設(shè)計相關(guān)的心理學、教育學、社會學等方面的知識。同時，還必須具備善于審時度勢、做出科學判斷的能力。

3. 職業(yè)測評的專業(yè)化。職業(yè)測評的專業(yè)化建設(shè)主要是人員建設(shè)和測評手段建設(shè)：一是需要有專業(yè)的人員做測評，給予測評對象科學、客觀、公正的測評和解釋，這就要求配備專業(yè)的人員和隊伍，對大學生進行職業(yè)測評；二是需要有科學的、完善的測評手段，給予測評對象完整、科學的自我認識。因此，學校要積極開發(fā)適合我國國情的測評產(chǎn)品，增加測評的信度和效度，挑選和引進合適的測評工具，同時要建立一支專家型的測評隊伍。

再優(yōu)秀、再動人的職業(yè)生涯規(guī)劃也取代不了個人的主觀努力。職業(yè)生涯規(guī)劃的目的是建立目標、樹立信心，職業(yè)生涯規(guī)劃只是走向成功的必要手段，有了以上可實行的措施，職業(yè)生涯規(guī)劃順利實施也就有了保障。

【參考文獻】

[1]張瑩.如何進行職業(yè)生涯規(guī)劃與管理.北京大學出版社.

職業(yè)生涯規(guī)劃的計劃范文第3篇

【關(guān)鍵詞】高職大學生;職業(yè)生涯;規(guī)劃

職業(yè)生涯規(guī)劃的導向性有利于高職大學生認清形勢,準確定位,明確奮斗目標,進而合理安排大學的學習與生活,有效提升自身就業(yè)能力和綜合素質(zhì),實現(xiàn)學校學習與未來職業(yè)的良好對接,促進學生就業(yè);同時也有利于推進學校教育教學改革,完善學校人才培養(yǎng)體系,實現(xiàn)高校和諧、穩(wěn)定及可持續(xù)發(fā)展。因此研究高職院校學生職業(yè)生涯規(guī)劃非常有意義,基于此本文進行了此項探討。

一、當前高職大學生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的問題

(一)職業(yè)生涯規(guī)劃意識淡薄

由于職業(yè)生涯規(guī)劃在我國整體起步較晚,加上計劃經(jīng)濟時代“包分配”思想的影響,我國大學生普遍缺乏職業(yè)生涯規(guī)劃意識,有的職業(yè)生涯規(guī)劃受外界影響因素過多,特別在當前就業(yè)形勢嚴峻的條件下,理應“先就業(yè),后擇業(yè)”,如按職業(yè)生涯規(guī)劃的設(shè)計根本就不可行;也有些人認為在大學階段進行職業(yè)生涯規(guī)劃還為時過早,應該走向社會后做的事情。這些功利性思維影響了高職大學生職業(yè)生涯的規(guī)劃的開展。據(jù)李忠峴開展的調(diào)查,高職學生對“職業(yè)生涯規(guī)劃是否對個人成功起決定作用”①的回答中,回答能的只占26.9%、不能的占24.34%、不確定的占41.24%,不知道的占8.28%可以看出很多高職大學生職業(yè)生涯規(guī)劃意識淡薄。

(二)學生職業(yè)目標定位模糊

職業(yè)生涯規(guī)劃中職業(yè)目標的定位非常關(guān)鍵。一個人事業(yè)的成敗很大程度上取決于有無明確的目標。由于自身片面的認識及學校引導不力許多大學生未能很好地進行職業(yè)生涯規(guī)劃,更不用談職業(yè)目標的的定位了。部分高職院校的學生盡管在老師的指引下開展了此項活動,但在很大程度上存在目標歸目標、行動歸行動的不相一致現(xiàn)象。大學是一個人學習的黃金時代,也是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的最佳時期,期間如果存在職業(yè)目標定位模糊將對未來學習、個人發(fā)展相當不利。很有可能造成因沒有明確的目標追求,而缺乏學習工作動力,浪費時間。

(三)學生自我認識普遍不足

準確認識自我是大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)。大學生應準確了解自身的性格、興趣、愛好、能力等實際情況,并以此為基礎(chǔ)確定今后發(fā)展方向,找到適合自身的職業(yè)發(fā)展途徑。然而,很多大學生往往停留在主觀認識階段,在認識自我時往往形成失真現(xiàn)象,如自我評價和職業(yè)發(fā)展期望過高、職業(yè)路徑設(shè)計想當然等。有些學校因設(shè)備設(shè)施落后,缺乏必要的測評工具,更是如此。

(四)職業(yè)生涯規(guī)劃實施不暢

當前大學生在職業(yè)生涯規(guī)劃上普遍存在兩種現(xiàn)象:要么根本不相信職業(yè)生涯規(guī)劃,要不只把生涯規(guī)劃看成是一項任務(wù),完成了就算實施了。因此許多高職大學生在職業(yè)生涯規(guī)劃上并沒有真正實施。盡管部分高職院校加強了大學生職業(yè)生涯規(guī)劃方面知識的教育,但也比較粗淺,在具體實施中因師資、設(shè)備等條件的限制,并沒有全面推廣實施,絕大多數(shù)只是樹立部分典型。

(五)職業(yè)生涯規(guī)劃指導不力

我國在職業(yè)生涯學科研究上起步較晚,理論研究相對薄弱,應用性研究則更少。使得國內(nèi)職業(yè)測驗與職業(yè)側(cè)評系統(tǒng)大也大部分是照抄、照搬國外研究成果,不能很好的結(jié)合我國國情的實際或教育特點對我國學生做出準確判斷;在具體指導上,當前大多數(shù)高職院校在職業(yè)生涯規(guī)劃指導上往往缺乏長遠和發(fā)展的眼光,指導僅僅面向畢業(yè)生,對其他在校學生的職業(yè)生涯規(guī)劃指導還沒有真正普及;在組織機構(gòu)上,雖然多數(shù)高校設(shè)立了畢業(yè)生就業(yè)指導部門,其指導工作也僅僅限于部分就業(yè)信息、就業(yè)政策宣傳、就業(yè)與創(chuàng)業(yè)技巧講解等方面,諸如職業(yè)生涯規(guī)劃測評中心等專門機構(gòu)及具有心理咨詢,職業(yè)發(fā)展,人才測評,良好溝通能力的專業(yè)人才的配備,特別是專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃師配備,幾乎是空白。高校往往有上千名以上的大學生,其職業(yè)生涯規(guī)劃指導是個大工程,需要大批專業(yè)人士。因以上種種原因,使得不少高職院校的職業(yè)生涯規(guī)劃指導工作疲于應付,很難實施全面有效的職業(yè)生涯規(guī)劃指導。

(六)職業(yè)生涯規(guī)劃指導方法單一

盡管不少高職院校加強了學生的職業(yè)生涯規(guī)劃指導,但因職業(yè)指導人員配備、設(shè)施建設(shè)、教材投入等方面的不足,不少高職院校的指導工作還停留在表面,提供給學生的職業(yè)指導方法,無外乎就是使用職業(yè)測評軟件和采用傳統(tǒng)的生硬單一的知識授課模式,不能真正體現(xiàn)指導的個性化。因每個學生都是獨立的個體,有不同的性格、情感、成長背景、知識的基礎(chǔ),因而標準化的單一的職業(yè)生涯規(guī)劃指導方法已不能滿足大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃需要,必須予以轉(zhuǎn)變和創(chuàng)新。

二、促進高職大學生職業(yè)生涯規(guī)劃成功的對策

(一)遵循社會和個人發(fā)展規(guī)律

遵循社會和個人發(fā)展規(guī)律是做好職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)。一是要結(jié)合社會需求。如果自身的目標與個人的觀念、能力脫離社會需要,即使規(guī)劃的好也難成功;二是要結(jié)合所學專業(yè)。規(guī)劃中如果不能實現(xiàn)專業(yè)與職業(yè)的匹配,勢必付出相應的代價,不僅目標難以實現(xiàn),還會造成巨大的浪費;三是要結(jié)合個人的實際。只有全面認識和評估自我,明確自身特點,才能準確定位,發(fā)展才不會迷失方向;四是要動態(tài)性修正。因外界環(huán)境的動態(tài)變化,要求我們在職業(yè)生涯設(shè)計時需有一個不斷修正的過程。隨著環(huán)境和自身的變化.職業(yè)發(fā)展方向也要不斷進行重新定位,實現(xiàn)的路徑和手段也要重新選擇。

(二)普及職業(yè)生涯規(guī)劃教育理念

在國外,如美國,學生的職業(yè)生涯規(guī)劃教育從小學階段就已開始,而在我國,則是由于近年來高校畢業(yè)生普遍出現(xiàn)就業(yè)難得問題才越來越受到重視,社會各界、高校也因此才開始重視大學生的就業(yè)與職業(yè)發(fā)展問題。對此,當前引導大學生普及樹立職業(yè)生涯規(guī)劃理念還是今后職業(yè)教育的一個重點,如果這個問題沒有解決好,之后的諸如如何開展職業(yè)生涯規(guī)劃等問題也只能是舍本逐末。對此在廣大大學生中樹立職業(yè)生涯規(guī)劃教育理念是根本。政府和各級教育主管部門應重視和支持學生職業(yè)生涯規(guī)劃,出臺相應的政策、法令及規(guī)章制度等.加大職業(yè)生涯規(guī)劃指導的資金投入,引導廣大大學生乃至小學生普及和樹立職業(yè)生涯規(guī)劃意識。要通過網(wǎng)絡(luò)、電視、報紙等媒介加強大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的輿論宣傳,提高社會公眾對大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的認識,逐步在各地區(qū)或高校成立專們的涵蓋職業(yè)生涯規(guī)劃在內(nèi)的職業(yè)指導機構(gòu),并不斷提升機構(gòu)的服務(wù)水平,完善相應的規(guī)章制度,來不斷提升學生參與社會服務(wù)意識。

(三)加大職業(yè)生涯規(guī)劃建設(shè)投入

與美國相比我國高校在職業(yè)生涯規(guī)劃方面的經(jīng)費投入存在明顯的差異。當前很多高職院校雖然加強了職業(yè)生涯規(guī)劃的教育,也開設(shè)了課程、成立相應的機構(gòu)、配備了教師,但這只是能開展職業(yè)生涯規(guī)劃的一些基礎(chǔ)條件,只能滿足日常的基本教學和簡單指導,離做好職業(yè)生涯規(guī)劃還有很大的差距。職業(yè)生涯規(guī)劃具有涉及學生基數(shù)多、評價手段多樣性和科學性、教師素質(zhì)要高,重實踐性等特點。如不遵循學科發(fā)展規(guī)律,和其他課程教學一樣沒有區(qū)別同等對待,課程的開始只能是形同虛設(shè),職業(yè)生涯規(guī)劃指導的效果也可想而知。對此,各高職院校要加大經(jīng)費投入。不僅要配備好基本的教學、辦公設(shè)備設(shè)施、咨詢室等,還需組建專業(yè)的職業(yè)測試室、引進測評軟件及相關(guān)圖書資料,強化教師的培訓,以提供給學生更好的職業(yè)訓練條件及專業(yè)指導。

(四)加強職業(yè)生涯規(guī)劃課程建設(shè)

一是課程教學建設(shè),職業(yè)生涯規(guī)劃課程教學的任務(wù)是向?qū)W生傳授職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)知識、基本理論和科學方法,是職業(yè)生涯規(guī)劃教育的基礎(chǔ)。高職院校應將大學生就業(yè)指導課納入學校正常的教學計劃,確定必要的學分,把職業(yè)生涯規(guī)劃作為就業(yè)指導的一個重要內(nèi)容,通過改進教學方法和教學手段,不斷提高職業(yè)生涯規(guī)劃的針對性、實效性和吸引力、感染力,從而提升大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的興趣和積極性;二是課外教育與服務(wù)。要充分調(diào)動廣大學生的積極性、提升職業(yè)生涯規(guī)劃的準確性和可操作性,依靠傳統(tǒng)單一的課堂教學往往不夠,需要通過開辟第二課堂,提供相關(guān)服務(wù)來予以補充。一方面要加強課外職業(yè)生涯規(guī)劃實踐指導,彌補課程教學的不足。使學生在實踐過程中掌握所學的理論知識,達到理論與實踐結(jié)合,進一步提高學生職業(yè)生涯規(guī)劃應用能力,具體可通過職業(yè)生涯規(guī)劃大賽、講座、職業(yè)生涯測評等形式進行;另一方面,加強學生職業(yè)生涯規(guī)劃咨詢服務(wù)。職業(yè)生涯規(guī)劃的一個重要基礎(chǔ)就是要正確認識自我和職業(yè)目標定位。學生在規(guī)劃中因自身理論和實踐知識的缺乏必然會出現(xiàn)各種迷惑,需進行個性化的咨詢服務(wù)才能幫助他們糾正錯誤,正確規(guī)劃。

(五)強化職業(yè)規(guī)劃專業(yè)師資隊伍建設(shè)

首先,要嚴格就業(yè)指導隊伍的準入制度。要求就業(yè)指導人員特別是職業(yè)生涯規(guī)劃教師除要具有本科及以上學位外,還應具有與工作相適應的專業(yè)知識、職業(yè)素養(yǎng)和職業(yè)能力,沒有相關(guān)工作經(jīng)驗不得擔任職業(yè)生涯規(guī)劃教師,以后要逐漸與實行職業(yè)生涯規(guī)劃師資格準入制度接軌;其次,要提高教師待遇,可以引進具有心理學、人力資源管理、社會學、高等教育學、職業(yè)指導理論等專業(yè)背景的研究生,提高就業(yè)指導隊伍中職業(yè)生涯規(guī)劃師資的專業(yè)化水平。對于剛畢業(yè)或新轉(zhuǎn)崗從事職業(yè)生涯規(guī)劃指導工作的,必須在崗前培訓合格并取得相應的職業(yè)指導資格證書后方可上崗;再次,要逐步建立健全考核、激勵機制。制定切實可行的管理評價體系是加強就業(yè)指導隊伍專業(yè)化、職業(yè)化的重要條件。可根據(jù)就業(yè)指導的工作特點和專業(yè)化的要求,設(shè)計可操作性的量化表,結(jié)合目標管理與過程管理,對就業(yè)指導人員的工作進行考核。在考核中,對于成果突出的就業(yè)指導員應給予獎勵,不合格應予以解聘。

(六)謀求社會資源共享,共同促進

職業(yè)生涯規(guī)劃實施中如果只依靠學校不僅難以真正普及,也難以取得實效,必須通過整合外界資源,加強交流與合作,建立互助機制才能取得實效。一是加強與用人單位的合作。除了為大學生爭取專業(yè)實習和就業(yè)機會外,學?？梢耘c用人單位共同開發(fā)大學生職業(yè)素質(zhì)和職業(yè)技能的訓練課程,聘請用人單位的人力資源經(jīng)理擔任客座講師和兼職教師,為大學生職業(yè)生涯規(guī)劃提供素材或便利;二是加強與政府有關(guān)部門和人才市場的合作。當前,政府為強化職業(yè)生涯規(guī)劃方面也出臺了相關(guān)政策,可爭取有利的政策環(huán)境和信息支持;三是加強與第三方職業(yè)生涯服務(wù)機構(gòu)的合作。隨著職業(yè)生涯規(guī)劃在我國的興起,在我國也相繼造就了一批有實力的從事職業(yè)生涯服務(wù)的商業(yè)機構(gòu),不同機構(gòu)專攻方向也不同,如有的在職業(yè)測評產(chǎn)品研發(fā)上、有的職業(yè)技能訓練和師資培訓上有自己的特長,高職院?？梢愿鶕?jù)自己的實際情況選擇不同的合作項目與他們進行合作;四是充分利用校友資源。成功校友成長經(jīng)歷和現(xiàn)身說法,對在校大學生非常有說服力,是做好學生職業(yè)生涯規(guī)劃的不可多得的良好素材,應充分利用好。

注釋:

①李忠峴.高職院校職業(yè)生涯規(guī)劃指導現(xiàn)狀調(diào)查及對策[M].現(xiàn)代企業(yè)文化,2009(6).

參考文獻

[1]許敏.高職生的職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)狀及改進措施[J].產(chǎn)業(yè)與科技論壇,2008(9).

[2]石國強.高職院校學生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的問題探析[J].中國職業(yè)技術(shù)教育,2008(25).

職業(yè)生涯規(guī)劃的計劃范文第4篇

關(guān)鍵詞：大學生、職業(yè)生涯規(guī)劃、職業(yè)發(fā)展軌跡

一、調(diào)查研究的目標

職業(yè)生涯規(guī)劃的目標，不僅是幫助個人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，更能幫助個人真正了解自己，為自己定下事業(yè)大計，籌劃未來，擬定一生的發(fā)展方向，根據(jù)主客觀條件設(shè)計出合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。

而就中國現(xiàn)在的情況來說,多數(shù)高校的入學教育，關(guān)注的還是大學新生怎樣完成從高中到大學的角色轉(zhuǎn)換，職業(yè)生涯規(guī)劃引導很多時候也只是流于形式，應付公事；就業(yè)指導也是局限于畢業(yè)生這個群體和就業(yè)這個環(huán)節(jié)。以職業(yè)生涯規(guī)劃來為大學生的擇業(yè)和未來職業(yè)的發(fā)展進行策劃和設(shè)計，實現(xiàn)從學業(yè)生涯到職業(yè)生涯的順利過渡。這也是近一個時期以來高校學生思想教育者逐步形成的共識和關(guān)注的重點。

此項目的目標和預期成果就是：通過對大學生在校期間，制定職業(yè)生涯與不制定職業(yè)生涯規(guī)劃導致的實際職業(yè)發(fā)展的差別研究，發(fā)現(xiàn)在校的職業(yè)生涯規(guī)劃與實際職業(yè)發(fā)展軌跡的差別，從而最終得到其相關(guān)關(guān)系。

通過此次研究報告，可以真正的讓更多大學生更加理性的規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，從而指導自身更有準備地去發(fā)展自己的職業(yè)生涯。

二、調(diào)查方案的設(shè)計和實施

我們的調(diào)查方案考慮到，除了研究大學生的在校期間的職業(yè)生涯規(guī)劃內(nèi)容外，還要調(diào)查大學生畢業(yè)后的職業(yè)生涯發(fā)展的實際軌跡。我們不僅要調(diào)查05-07級的學長學姐們的職業(yè)軌跡，還要增加調(diào)研00-04級的學長學姐們的發(fā)展情況。

1、問卷的發(fā)放形式。我們預先設(shè)計出一份問卷的初稿，在小范圍內(nèi)進行試驗調(diào)查，并且在問卷發(fā)放回收后，及時與回答問卷的人溝通。了解問卷存在的不足和疑慮，盡量將問卷完善到位，為我們接下來的研究奠定了堅實的基礎(chǔ)。

2、搜集大學生在校期間的職業(yè)生涯規(guī)劃資料。我們學校在2006年設(shè)置職業(yè)生涯規(guī)劃的選修課2010年將職業(yè)生涯規(guī)劃改制為必修課程。即有相當部分學生在校期間的職業(yè)生涯規(guī)劃紙質(zhì)材料可直接獲得，幫助我們完善資料。

3、通過網(wǎng)絡(luò)以及電話聯(lián)系已經(jīng)畢業(yè)的學長們。先通過輔導員找到每一屆學生中的某一位學生的聯(lián)系方式，然后再通過某一位逐步聯(lián)系到其他已經(jīng)畢業(yè)的學生，與他們進行交流，了解他們的基本現(xiàn)狀。

4、就近實地采訪已經(jīng)畢業(yè)的大學生。以南京及周邊地區(qū)為主，約見部分畢業(yè)生，更加具體詳細的了解他們從畢業(yè)到現(xiàn)在的發(fā)展路線和情況，做好記錄，可以在數(shù)據(jù)之外，作為參考資料和指導建議。

三、調(diào)查結(jié)果的整理分析

通過此次調(diào)查，我們通過數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)了職業(yè)生涯規(guī)劃與實際就業(yè)軌跡發(fā)展之間的相關(guān)關(guān)系。

1、通過調(diào)查了解我校00級-07級的畢業(yè)生相關(guān)信息，我們發(fā)現(xiàn)00-04級的畢業(yè)生在校期間做過正規(guī)的職業(yè)生涯規(guī)劃的人數(shù)只占我們調(diào)查人數(shù)的5.2%，原因在于當時學校沒有統(tǒng)一的職業(yè)生涯規(guī)劃課程，個人對職業(yè)生涯規(guī)劃的認知很薄弱，導致這方面工作的空白。但也有部分學生對于自己的職業(yè)發(fā)展有簡單的計劃，這樣的人有14.8%。其他畢業(yè)生的職業(yè)生涯規(guī)劃非?？瞻?。而畢業(yè)生們的職業(yè)發(fā)展軌跡證明了職業(yè)生涯規(guī)劃的意義，做過簡單規(guī)劃或者正式進行過生涯規(guī)劃的20%的畢業(yè)生中，絕大部分是實現(xiàn)了自己在校期間為自己制定的職業(yè)發(fā)展目標，并且與同齡人相比是更加有成就的。

再看05—07級畢業(yè)生的調(diào)查，在校期間做過正規(guī)的職業(yè)生涯規(guī)劃的人數(shù)占我們調(diào)查人數(shù)的62%，由于從2005年開始學校開始設(shè)置了職業(yè)生涯規(guī)劃課程，會組織學生統(tǒng)一學習職業(yè)生涯規(guī)劃，并進行實際的操作。

最后看，沒有任何規(guī)劃的畢業(yè)生中，有78.5%的人認為自己沒有實現(xiàn)職業(yè)夢想，只是找到一份工作在做而已，職業(yè)滿意度較低。

2、現(xiàn)在09-12屆的大學生，包括剛剛畢業(yè)的部分人，在大學四年間，對于職業(yè)生涯規(guī)劃的認知差異大。91%的學生在大一的時候幾乎無法理解職業(yè)生涯規(guī)劃的意義，而大二大三的學生，有接近37%同學會在老師的正確引導下，以及部分做職業(yè)生涯規(guī)劃有成果的同學的影響下，逐步的認可職業(yè)生涯規(guī)劃的重要作用。

而認知最深的是大四的學生。提前規(guī)劃好的同學，可以有目標的去做事情，考研，考公務(wù)員，或者找工作。而大概有29%的同學，因為完全沒有規(guī)劃，所以大四的生活比較混亂，或者準備幾天考研，就去找工作，找的不順利，又去考公務(wù)員，或者事業(yè)編等等。

大學四年學生對于職業(yè)生涯規(guī)劃的認知變化，其中有很大一部分也取決于學校的教育環(huán)境，現(xiàn)在很多大學已經(jīng)開設(shè)了專門的職業(yè)生涯規(guī)劃課程，以及就業(yè)指導課程，在理論方面，正式的向?qū)W生講解職業(yè)生涯規(guī)劃的概念，意義，方法，等等，為學生做好職業(yè)生涯規(guī)劃提供了適宜的大環(huán)境，同時師資力量也緊跟步伐，有專業(yè)老師進行指導，同學們開始接受認知，努力的做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。

3、職業(yè)生涯規(guī)劃制定的意義。不僅體現(xiàn)在學校期間，學生會更加有學習和奮斗目標，更體現(xiàn)在進入職場以后，而且現(xiàn)在很多大企業(yè)都要求員工制定職業(yè)生涯規(guī)劃，并且進行及時有效的溝通交流，修改其中不切實際的部分，力爭腳踏實地的走好每一步。

大學畢業(yè)會開啟人生的另一段旅程，有職業(yè)規(guī)劃的接近60%的畢業(yè)生，在職業(yè)發(fā)展軌跡上占據(jù)明顯的優(yōu)勢，因為有規(guī)劃，他們在找工作時就直接朝自己喜歡和擅長的行業(yè)與職位奔去，并且因為之前所做的很多努力和鋪墊，他們中的絕大部分都可以順利找到自己心儀的工作，并且在畢業(yè)后的數(shù)年中，全身心投入，將自己積蓄的能量進行產(chǎn)出轉(zhuǎn)化，同時也吸收工作中給予自己的新能量，進行能量再造，不斷的成長成熟，最終在自己的崗位上做出成績，獲得認可，得到提升。

對于以上的數(shù)據(jù)分析，我們發(fā)現(xiàn)，職業(yè)生涯規(guī)劃有其存在的必要性和重要意義，而大學生對其的重視程度以及實際操作的完善程度將會直接影響甚至改變大學生的職業(yè)發(fā)展軌跡，很多時候，理論能夠成功的轉(zhuǎn)變成為實際的生產(chǎn)力，主要還是因為規(guī)劃到位，操作切合實際，不空想，也不死板。而職業(yè)生涯規(guī)劃就是將個人的發(fā)展與實際情況進行合理的結(jié)合，為大學生的實際就業(yè)提前做出指導。

四、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)發(fā)展軌跡的建議

大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃，個人首先要重視，并且有計劃有想法有主見，同時，學校也要在其中扮演重要的角色，如何去教授學生做好職業(yè)生涯規(guī)劃，如何適時的進行調(diào)整等問題，都需要專業(yè)老師對學生進行針對性的指導。

建議一：大學生從自己出發(fā)，主動去了解職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)內(nèi)容，學習它的各種意義，方法，從內(nèi)心認可與相信規(guī)劃不只是紙上談兵，而是具有實際指導意義的一份自我發(fā)展策略。

職業(yè)生涯規(guī)劃的計劃范文第5篇

關(guān)鍵詞：五年制高職；職業(yè)生涯規(guī)劃；課程設(shè)計

中圖分類號：G712 文獻標識碼：A 文章編號：1008-4428（2016）11-163 -03

五年制高職是高等職業(yè)技術(shù)學校，招收初中畢業(yè)生，是大專層次的學歷教育，為我國高等教育有機組成部分。五年制高職前三年（稱中?；蝾A科階段）以學習文化知識為主，開設(shè)一部分專業(yè)課程，后兩年大專階段學學專業(yè)理論、進行專業(yè)實踐（實訓）。五年畢業(yè)后，獲得國家教育部監(jiān)制、國家承認、普通高等學校統(tǒng)招的大學?？莆膽{。

五年制高職在完成中等教育的基礎(chǔ)上培養(yǎng)出一批具有大學知識，又有一定專業(yè)技術(shù)和技能的高技術(shù)實用創(chuàng)新人才。

傳統(tǒng)上，五年制高職教育是以就業(yè)為導向的職業(yè)教育，其培養(yǎng)目標是使在校學生通過五年一貫的學習，掌握扎實的專業(yè)知識和職業(yè)技能，培養(yǎng)明確的職業(yè)意識和良好的職業(yè)素養(yǎng)，由單純的“學生人”成長為相對成熟的“職業(yè)人”。然而，五年制高職學生均為初中畢業(yè)，入學年齡多在16歲左右，適逢心理變化最激烈的時期，加之多數(shù)學生在初中階段為受忽視的“弱勢群體”，學習成績不理想、行為習慣也存在這樣那樣的問題……當他們進入高職學校后，如果缺乏有力的職業(yè)生涯規(guī)劃指導，很有可能依然抱著得過且過的心態(tài)來對待未來的生活。學習動力不足，進取意識淡薄，使得他們成為弱勢的求職者。

五年又是一個相對悠長的時段，社會發(fā)展如白駒過隙，時代變化的高速度、快節(jié)奏，使得學生即使獲得初步的職業(yè)知識和技能，具備從事某一職業(yè)的素質(zhì)，但在變動不居、方興未艾的新經(jīng)濟發(fā)展的沖擊下，由技能的供求不匹配導致的畢業(yè)即失業(yè)的學生就業(yè)現(xiàn)狀，更催生了學生的悲觀情緒和迷茫心境。就業(yè)難的困境有其社會發(fā)展背景，但作為學校也必須承擔起自己的責任，反省和探索職業(yè)教育發(fā)展路徑。

職業(yè)生涯規(guī)劃幫助學生學習生涯規(guī)劃中，保持持續(xù)的向心，形成自我發(fā)展的動力，引領(lǐng)學生實現(xiàn)生涯規(guī)劃目標，并且，在實現(xiàn)目標的過程中，成為學習型個體，鍛煉自主學習能力和持續(xù)創(chuàng)新能力，為實現(xiàn)個體的職業(yè)理想而努力。因此，本課題實施中，從入學之初就對學生進行系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃指導將有助于五年制高職學生更好地認識自我，發(fā)掘潛能，把握自己的職業(yè)發(fā)展的方向，形成積極的職業(yè)態(tài)度，并將之轉(zhuǎn)化為有計劃有目的的學習行動，為職業(yè)生涯的順利發(fā)展打好基礎(chǔ)。

五年制高職學生職業(yè)生涯規(guī)劃輔導總體目標為提高學生的職業(yè)生涯規(guī)劃意識與能力。也就是通過參加系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃輔導，五年制高職的學生能夠提高規(guī)劃職業(yè)生涯、探索職業(yè)路徑、進行職業(yè)決策的意識，更好地認識自我、認識工作與職業(yè)，做出符合自身特點并與環(huán)境相匹配的職業(yè)生涯規(guī)劃，提高自身對職業(yè)生涯規(guī)劃的主導力。

以五年制高職學生的現(xiàn)實職業(yè)生涯規(guī)劃水平為起點，逐步走向輔導目標所要求的職業(yè)生涯規(guī)劃水平，就是職業(yè)生涯規(guī)劃輔導目標的達成路徑。職業(yè)生涯規(guī)劃輔導是這樣的一個過程：學校納入課程體系、通過課程教學、采用多種方法途徑幫助學生明確樹立職業(yè)發(fā)展目標、并且制定實現(xiàn)目標的可操作性計劃。因此有效的目標達成路徑必須考慮以下三個因素：學校――輔導活動設(shè)計者與組織者、學生――生涯規(guī)劃實踐者和輔導活動參與者、輔導內(nèi)容與形式――既切合學生已有經(jīng)驗又有利于達成輔導目標。職業(yè)生涯規(guī)劃輔導目標的達成，實際上就是以上三者在一定的環(huán)境與條件下相互作用的結(jié)果，本課題以此為切入點研究構(gòu)建五年制高職學生職業(yè)生涯規(guī)劃輔導目標的有效達成路徑。

職業(yè)生涯規(guī)劃課程教學是職業(yè)生涯規(guī)劃輔導體系中不可或缺的重要內(nèi)容，職業(yè)生涯規(guī)劃課程涵蓋理論和實訓，課堂實時教學空間和網(wǎng)絡(luò)虛擬教學空間、課內(nèi)、課外、團體輔導和個別咨詢等多個方面，唯有樹立起一個以學生為中心的大課程觀念，建立一個大課程體系，實現(xiàn)對學生職業(yè)生涯規(guī)劃意識的啟蒙，并通過引導深度體驗、個別診斷干預、網(wǎng)絡(luò)拓展學習、實訓的反饋修正，鍛煉提升規(guī)劃能力。

一、以意識啟蒙為主旨的課程教學

美國心理學家舒伯將個體職業(yè)生涯發(fā)展劃分為成長、探索、建立、維持、衰退五個階段，個體在不同年齡段的發(fā)展都有階段性特定任務(wù)。五年制高職一年級學生的年齡多為16周歲左右，理論上這一年齡段的學生正由職業(yè)生涯發(fā)展的“成長階段”進入“探索階段”的第一個時期“嘗試期”：開始探索自己的興趣、需要、能力、價值觀以及就業(yè)機會，并通過理想、同伴交流、課余兼職等方式進行擇業(yè)的嘗試，并且研判自己可能適合的職業(yè)層次和領(lǐng)域。事實上這些學生剛進入五年制高職，專業(yè)選擇帶有一定的盲目性，理想自我與現(xiàn)實自我常常有著強烈的沖突，極易產(chǎn)生茫然、不安、孤獨等不良情緒，走向自我封閉和自我放棄。如果這時學校能夠開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃課程進行系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃啟蒙教育，不僅可以幫助學生解決現(xiàn)實生活中的自我矛盾困惑，還能使他們具備初步的職業(yè)生涯規(guī)劃、發(fā)展和管理的意識與基本能力，找到努力的目標與方向，為后續(xù)學習打好堅實的基礎(chǔ)。因此這一時期實施生涯課程，對學生進行職業(yè)規(guī)劃發(fā)蒙教育是我們可以選擇的最優(yōu)時機和關(guān)鍵時期。

從內(nèi)容上看，職業(yè)生涯規(guī)劃課程設(shè)置可以包括“課程預熱”“認識自我”“了解職業(yè)”“感知環(huán)境”“生涯決策”等模塊，從建立生涯與職業(yè)意識，到自我認識、職業(yè)了解、環(huán)境感知，再到?jīng)Q策方法的學習，最后形成初步（不一定成熟）的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，確定不同人生階段的職業(yè)目標以及相應的生活模式。就課程形式而言，應由職業(yè)規(guī)劃指導的專業(yè)師資進行系統(tǒng)教學（可設(shè)為一學期左右），教學中可綜合運用課堂講授、探究活動、小組研討、案例分析、分組調(diào)查、個人經(jīng)驗分享、心理檢測評估等教學方法手段，必須做到理論學習與實踐體驗相互結(jié)合，以求實效。就課程評價而言，可采用形成性評價和結(jié)果性評價相結(jié)合的方式，比如課堂中學生的參與度、最終個人職業(yè)生涯規(guī)劃書的質(zhì)量等。

當然，“職業(yè)生涯規(guī)劃課程，旨在幫助學生充分考慮個人的各方面條件和外部環(huán)境條件，找到屬于自己的‘以職業(yè)為核心的更有價值的存在方式’，并逐步掌握應對未來變化的能力和為應對變化創(chuàng)造有利的條件?！苯處煹穆殬I(yè)生涯規(guī)劃課程理論知識的教學，主要目的在于學生職業(yè)生涯規(guī)劃的意識啟蒙，旨在“職業(yè)喚醒”。職業(yè)生涯規(guī)劃最終形成于學生的手中。因而，課程中更多地植入學生的深度體驗和自我提升。

二、以體驗學習為追求的團體輔導

體驗學習突破了個體學習的局限性，而更多地依靠團隊來學習。五年制高職學生，由于其年齡、知識背景、心智成熟度等處在同一層次上，差異不大，在職業(yè)生涯規(guī)劃學習中也會碰到一些普遍性的困難和疑惑，因而符合運用團體輔導的應用范疇。

團體輔導注重團體成員的主動參與、深度體驗和自我反思，團體輔導中，學生得到機會可以做許多新的嘗試，這些嘗試成為一種收獲并且遷移到他們的職業(yè)生涯規(guī)劃的學習情境中，團體輔導中的體驗促進了學生學習的深化，這些是傳統(tǒng)的課程教學不可替代的，團體輔導作為課程體系的重要組成，和傳統(tǒng)課程一起共同服務(wù)于學生對職業(yè)生涯規(guī)劃的學習。

團體輔導是一種在團體情境下為成員提供心理幫助與指導的心理輔導方式?！八ㄟ^各種精心設(shè)計的活動，使團隊成員在解決問題、應對挑戰(zhàn)和相互交流的過程中，實現(xiàn)激發(fā)潛能、熔煉團隊”、促進共同成長的目的。它通常包括一兩名領(lǐng)導者和多名團體成員，由幾次或十幾次團體活動組成。在團體活動中，領(lǐng)導者根據(jù)團體成員問題的相似性，通過團體內(nèi)的人際互動，引導成員共同討論大家關(guān)心的問題，彼此啟發(fā)反饋，相互支持鼓勵，增進成員對自己的了解和接納，對他人心理的認識，促使成員調(diào)整和改善與他人的人際關(guān)系，學習新的良好行為方式，提高成員的社會適應性，促進成員的人格成長。

職業(yè)生涯規(guī)劃輔導團體屬于結(jié)構(gòu)式、封閉式和同質(zhì)性團體，輔導活動可以直接以職業(yè)生涯規(guī)劃為主題，也可以人際交往能力提升、自信心訓練、減壓訓練等為主題。如職業(yè)生涯規(guī)劃團體輔導，一般包括建立團隊、自我探索、職業(yè)探索、生涯規(guī)劃和準備、結(jié)束團體等環(huán)節(jié)。團體輔導活動的形式是多樣的，如手指操、大風吹、滾雪球等熱身游戲，生命線、我是誰、自畫像、價值拍賣等自我探索游戲，優(yōu)點轟炸、信任之旅等人際互動游戲，職業(yè)樹、職業(yè)人物訪談等職業(yè)探索游戲，生涯幻游等總結(jié)性游戲以及霍蘭德職業(yè)興趣測試等。團體職業(yè)生涯規(guī)劃輔導的效果可以通過團體成員的主觀感受、行為變化、問卷調(diào)查、自我報告等途徑進行評估。

職業(yè)生涯規(guī)劃團體輔導要實現(xiàn)預期的目標，對輔導團體特別是團體領(lǐng)導者會提出的較高要求。這個要求是雙重的，一、職業(yè)生涯規(guī)劃的目標體系、課程設(shè)置、實施策略、評價指標等整個領(lǐng)域的相關(guān)知識；二、比較豐富的團體輔導知識，各種團體輔導的技術(shù)，甚至個人咨詢的操作策略等。因為，對個別成員身上存在的問題，團體輔導不可能進行深入探究，必須結(jié)合個別咨詢等其他方法進行輔導。

三、以反饋修正為目的的專業(yè)實踐

專業(yè)實訓、實習等專業(yè)實踐課程是五年制高職教育整個課程體系的一個重要組成部分，其主要目的是培養(yǎng)學生的技術(shù)應用能力和崗位實踐技能。由于五年制高職學生對職業(yè)世界與職業(yè)生活缺乏真實體驗，容易導致其對職業(yè)世界認識的失真，職業(yè)生涯規(guī)劃的失當。因此利用專業(yè)實踐環(huán)節(jié)加強學生自我的實踐體驗，讓學生在實踐中學習和體會，在體驗中感悟和提高，對五年制高職學生的職業(yè)生涯規(guī)劃具有事半功倍的效果。

專業(yè)實訓主要是指在專門創(chuàng)設(shè)的模擬的仿真環(huán)境中，通過模擬項目、模擬案例、模擬產(chǎn)品等方法，對學生基本操作技能和解決實際問題的綜合職業(yè)技能進行訓練。對于職業(yè)生涯的規(guī)劃，專業(yè)實訓“使學習者在與真實的職業(yè)環(huán)境相類似的情境中體驗其職業(yè)角色，并通過具體的職業(yè)活動來認識某一職業(yè)的性質(zhì)、作用及價值，強化學習者的職業(yè)文化認同感。同時，一系列職業(yè)活動的展開為學習者了解某一行業(yè)或崗位的職業(yè)規(guī)范提供了便利條件，從而使其能夠自覺按照理想的職業(yè)角色的行為規(guī)范來約束或改善自己的職業(yè)行為，有助于其良好職業(yè)態(tài)度的形成”。也為學生職業(yè)生涯規(guī)劃的形成打下基礎(chǔ)。

在實訓過程中學生可完成對已有生涯規(guī)劃的初步反思：這個職業(yè)是否適合自己？是否符合自己的職業(yè)興趣？是否符合自己的職業(yè)性格？自己今后如果要勝任這個行業(yè)（職業(yè)），需要具備哪些相關(guān)專業(yè)能力？自己已具備哪些能力？還要發(fā)展哪些能力？實現(xiàn)自己的職業(yè)目標可以用哪些辦法？這些思考都為職業(yè)生涯規(guī)劃的學習起到很好的助推作用。

五年制高職目前一般采用“4+1”模式，即在校學習4年，到企業(yè)頂崗實習1年。在頂崗實習過程中，學生能全面真實地感受所在企業(yè)的文化、職業(yè)環(huán)境、崗位對知識、技能與職業(yè)道德的需求，而在和師傅、同事的交流中，學生還可以來了解到企業(yè)的未來前景，從而分析判斷自己的“職業(yè)錨”是否已經(jīng)出現(xiàn)，進而思考職業(yè)生涯規(guī)劃是否完備、是否適合自己，如果要修正，那么如何來修正，通過這些思考和修正，促使職業(yè)生涯規(guī)劃走向成熟。

四、以信息拓展為特征的網(wǎng)絡(luò)平臺

職業(yè)生涯規(guī)劃課程是多維度、多手段、多技術(shù)的，現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)技術(shù)為職業(yè)生涯規(guī)劃輔導提供了新的科技條件，作為傳統(tǒng)課程資源的延伸拓展和補充，我們可以通過校園網(wǎng)絡(luò)平臺建設(shè)整合各類課程學習資源，為學生提供生涯規(guī)劃學習資料、職業(yè)測評、職業(yè)信息、就業(yè)政策等服務(wù)支持平臺，增強職業(yè)生涯規(guī)劃輔導的時效性。

在職業(yè)測評方面，五年制高職學校至少可以進行以下方面的努力：一是為職業(yè)生涯規(guī)劃提供測評服務(wù)。目前，職業(yè)測評作為心理測驗的一個應用分支，已成為一種評價個體素質(zhì)條件的有效工具，通常包括與職業(yè)密切相關(guān)的興趣、能力、人格、價值觀等的測驗。職業(yè)測評不僅有助于了解五年制高職學生當前的素質(zhì)狀況，而且可以提供他們未來發(fā)展可能性的信息，增強職業(yè)生涯規(guī)劃的科學性。為此，條件較好的學?？梢再徺I成熟的職業(yè)測評軟件，條件尚不成熟的學?？梢蕴峁┮恍┟赓M職業(yè)測評網(wǎng)址的鏈接，使學生在校園網(wǎng)上很容易獲得這些幫助。二是加強職業(yè)信息的。職業(yè)信息的收集與是一個工作量大、更新快的工作，五年制高職學?？膳c企業(yè)、勞動與就業(yè)保障局的職業(yè)指導部門建立網(wǎng)絡(luò)，達成局域內(nèi)的信息共享，及時有效地為學生提供人才市場與勞動力市場的就業(yè)崗位需求狀況，這不僅對畢業(yè)年級學生的擇業(yè)具有直接的幫助作用，對較低年級學生的規(guī)劃啟蒙也具有一定的參考價值。三是進行政策信息的推介。政府部門為規(guī)范市場、引導與促進就業(yè)，往往會制定的各種就業(yè)政策，學校通過網(wǎng)絡(luò)把這些信息有針對性地介紹給學生，有利于維護五年制高職學生的合法權(quán)益。此外來自政府與企業(yè)的發(fā)展計劃中的關(guān)于經(jīng)濟和社會宏觀發(fā)展的信息，本身就是一種潛在的就業(yè)崗位需求信息，預示著經(jīng)濟與社會發(fā)展所帶來的就業(yè)前景，對五年制高職學生進行職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃也具有一定的參考作用。

五、以個別咨詢?yōu)槭侄蔚脑\斷干預

對于學生來說，職業(yè)生涯規(guī)劃的學習是一個長期的過程，需要在專業(yè)教師的組織下反復體驗、逐步成熟。期間有教師帶領(lǐng)學生，不斷地認識和探索、選擇與決策、建構(gòu)與妥協(xié)，過程中學生個體免不了出現(xiàn)偏差，產(chǎn)生疑惑，出現(xiàn)迷茫，甚至危機，這就需要教師及時果斷介入，進行診斷和干預。

個別咨詢一般采用教師學生一對一的方式進行，職業(yè)生涯規(guī)劃個別咨詢也不例外，通過個別咨詢，幫助學生克服職業(yè)生涯規(guī)劃中遇到的困難，并且還協(xié)助學生消除不良情緒與克服認識障礙，促使個體的生涯發(fā)展和生活適應。職業(yè)生涯規(guī)劃輔導是與學生個體高度相關(guān)的教育行為，由于每個學生的生涯發(fā)展基礎(chǔ)不同，面臨的環(huán)境、存在的問題也各不相同，因此在面向群體的輔導途徑之外總有一些學生需要個性化的輔導與幫助，而個別咨詢正滿足了這種需求。

職業(yè)生涯規(guī)劃個別咨詢采用點對點、面對面談話的方式進行。個別輔導從教師的傾聽開始。輔導教師第一要做的就是傾聽求助學生關(guān)于規(guī)劃的一些思想，包括一些設(shè)想、思路等，摸清學生身上存在的問題、面臨的困難，并敏銳地查找問題和困難產(chǎn)生的各種因素。針對問題以及背后的原因，輔導教師適時提出一些問題，要求學生回答，在學生回答過程中進一步歸因，同時回顧之前職業(yè)測評結(jié)果，并且指導學生對自己進行反思性評價，在此基礎(chǔ)上輔導教師可以通過一些咨詢的具體技術(shù)引導求助學生更深入地了解自我、澄清問題、尋找解決問題的方法和技巧。在輔導過程中，輔導教師可以將自己的一些看法和分析與學生交流，但要注意一點，最終的選擇、結(jié)論還是要留給求助學生自己作出，輔導教師不能代勞。這里，我們強調(diào)，要讓學生自主分析、思考，自我提升、完善，輔導教師可以協(xié)助，但不能替代。因為只有通過學生自己反復思量、推敲和權(quán)衡，得出的結(jié)論下的決斷，才更有利于學生堅定信念和更具有持久的執(zhí)行力。

一般而言，職業(yè)生涯規(guī)劃個別咨詢應由專業(yè)的職業(yè)指導師或心理咨詢師承擔，五年制高職學校應建立一套規(guī)范的職業(yè)生涯規(guī)劃咨詢體系，包括咨詢程序的建立、咨詢問題診斷技巧的研究、各類問題咨詢方案的研究等，不讓職業(yè)生涯規(guī)劃的輔導，僅停留在經(jīng)驗的層面上，使職業(yè)生涯規(guī)劃咨詢更具有科學性、規(guī)范性、有效性。

總體來看，五年制高職學生職業(yè)生涯規(guī)劃輔導的建構(gòu)是在職業(yè)生涯規(guī)劃大課程觀指導下的一個系統(tǒng)工程。在上述五個方面，職業(yè)生涯規(guī)劃基礎(chǔ)課程教學重點在一年級，團體輔導則適合將重點放在二三年級，專業(yè)實踐中的生涯規(guī)劃指導重點在四五年級，這三者是職業(yè)生涯規(guī)劃輔導的主路徑。而職業(yè)生涯規(guī)劃網(wǎng)絡(luò)平臺的利用和職業(yè)生涯規(guī)劃個別咨詢則貫穿五年始終，隨時提供服務(wù)和支持作用。

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