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生理周期范文第1篇

7天減1公斤瘦身法

第1天以調(diào)整主食開始進(jìn)行瘦身

經(jīng)期結(jié)束后體重恢復(fù)到原來(lái)狀態(tài)的日子，而且從認(rèn)為體重減少得最多的日子開始進(jìn)行。一天之中有兩頓打破正常就餐，只以簡(jiǎn)單應(yīng)付的調(diào)整主食減少約1公斤體重。如果1天未達(dá)到效果，則繼續(xù)進(jìn)行2~3天。

第2天正式開始變得苗條的日子。飯前進(jìn)行時(shí)機(jī)體操。

調(diào)節(jié)主食后的第二天，早餐前量體重，如果體重減少了1公斤，則盡快進(jìn)行約十分鐘的時(shí)機(jī)體操。在體操結(jié)束后吃早餐。從當(dāng)天開始可以恢復(fù)平日飲食。

第3天~第4天有可能體重暫時(shí)突然增加，但是三餐要保持平常量。

這一天按平常度過(guò)。此時(shí)有的人體重會(huì)突然增加，這是體操對(duì)身體產(chǎn)生了一定刺激的證據(jù)，無(wú)需擔(dān)心。只要不超過(guò)原來(lái)的體重，則沒有問(wèn)題。不要急于限制飲食。

第5天即使飲食與平常相同，但體重依然減少。

做體操后過(guò)2~3天，即使不改變飲食，暫時(shí)增加的體重也開始減少，逐漸回到“身材變苗條的日子”的體重。如果體重未減或反而有所增加，則有可能是飲食過(guò)量所至。

第6天～第7天 若減少了1公斤，則再次開始調(diào)節(jié)主食進(jìn)行瘦身。

如果第6天~第7天體重開始減少，回到過(guò)去擁有苗條身材時(shí)的體重，則瘦身取得了成功。當(dāng)天再次調(diào)節(jié)主食，挑戰(zhàn)再減1公斤。如此以7天為一個(gè)周期，一個(gè)月循環(huán)3次。

食譜推薦：

推薦午餐食譜

1、食用多種材料的菜最佳

使用多種材料的菜，即使有一個(gè)菜，也能攝取均衡的營(yíng)養(yǎng)成分。中國(guó)式菜肴是典型的例子。此外，湯也是材料多的，更好一些。

2、飯團(tuán)配菜

雖然飯團(tuán)或紫菜卷等食譜比較簡(jiǎn)單，但是這樣只吃主食，很快會(huì)感覺到餓。必須同時(shí)吃菜！另外，在調(diào)節(jié)主食日，禁止使用甜品。如果一定要吃，則在不吃主食的時(shí)候吃。

推薦晚餐食譜

1、吃熟的蔬菜可解除饑餓感

在瘦身過(guò)程中食用蔬菜，會(huì)聯(lián)想起生吃，但實(shí)際上生吃蔬菜不僅使身體變寒，而且也吃不了很多。因此或蒸或燙或炒盡量吃熟的蔬菜。如此分量雖少，但可以吃得更多，令人忘記饑餓感。

2、多吃富含維生素C的土豆類食品

不吃主食之意是，盡量避免食用含糖量高的碳水化合物。土豆雖然也屬于碳水化合物，但是富含維生素C，即使蒸烤也不會(huì)被破壞。吃得過(guò)飽會(huì)適得其反，與其他食品同時(shí)食用，則營(yíng)養(yǎng)平衡效果更佳。

生理周期范文第2篇

鑒于此,采用實(shí)驗(yàn)法在賽前一兩個(gè)月內(nèi)的原月經(jīng)前一周和期間安排大負(fù)荷訓(xùn)練,試探性調(diào)整業(yè)余短跑和中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員的月經(jīng)周期。以期通過(guò)大負(fù)荷訓(xùn)練調(diào)整月經(jīng)周期,為因競(jìng)賽恰恰安排在運(yùn)動(dòng)員月經(jīng)期間而困惑和焦慮的運(yùn)動(dòng)員和教練員提供一個(gè)簡(jiǎn)便又健康的解決措施。

1 研究對(duì)象與方法

1.1研究對(duì)象

筆者在擔(dān)任中學(xué)業(yè)余田徑教練員的期間先后!擇了月經(jīng)正常穩(wěn)定的一名短跑運(yùn)動(dòng)員江愛嬋,一名中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員江金惠作為研究對(duì)象。

1.2訓(xùn)練實(shí)驗(yàn)法

在賽前一兩個(gè)月內(nèi)的原月經(jīng)前一周,在本應(yīng)該逐步減少運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的情況下反而增大,致使月經(jīng)周期延長(zhǎng),然后在原月經(jīng)期間再保持或繼續(xù)增大前一周的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,渡過(guò)原月經(jīng)期間后即減少運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,以便月經(jīng)滯后發(fā)生。

2 結(jié)果與分析

2.1 大負(fù)荷導(dǎo)致短跑運(yùn)動(dòng)員月經(jīng)滯后

1999年11月26―30日的“市中學(xué)生田徑運(yùn)會(huì)”恰恰安排在江愛嬋運(yùn)動(dòng)員的月經(jīng)期間(每月26―30日)。為了能讓其在競(jìng)賽期間避開月經(jīng)的干擾,我們?cè)?月18日得知競(jìng)賽時(shí)間安排后,取消了原本在月經(jīng)前一周應(yīng)該逐漸減少運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的常規(guī)訓(xùn)練。

9月19―25日反而采取了加大運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的訓(xùn)練措施,如期所料,26日江愛嬋的月經(jīng)沒有出現(xiàn),26―30日繼續(xù)保持并略有增大,19―25日的大運(yùn)動(dòng)量和高運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度訓(xùn)練,31日開始減少運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,10月2―7日,江愛嬋的月經(jīng)出現(xiàn)。

l0月19―25日我們繼續(xù)大運(yùn)動(dòng)量和高運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度訓(xùn)練,26日江愛嬋的月經(jīng)同樣沒有出現(xiàn),26―30日繼續(xù)保持并略有增大,19―25日的大運(yùn)動(dòng)量和高運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度訓(xùn)練,31日開始逐漸減少運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,11月2―6日,江愛嬋的月經(jīng)出現(xiàn)。11月7―24日,順利安排了賽前的訓(xùn)練和調(diào)整。

11月26―30日,江愛嬋超常發(fā)揮了原有的競(jìng)技能力,獲得了女子初中組200m第一名、l00m第二名的優(yōu)異成績(jī),而且創(chuàng)造了個(gè)人歷史最好成績(jī)。

2.2大負(fù)荷導(dǎo)致中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員月經(jīng)滯后

2000年10月15―19日的“市二十屆運(yùn)動(dòng)會(huì)”田徑賽恰恰處于江金惠的月經(jīng)期間。9月5日得知競(jìng)賽時(shí)間安排后,我們?nèi)∠嗽驹谠陆?jīng)前一周應(yīng)該逐漸減少運(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,或減少運(yùn)動(dòng)量、保持運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的常規(guī)訓(xùn)練。

9月8―14日反而采取了加大運(yùn)動(dòng)量、保持運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的訓(xùn)練措施,如期所料,15日江金惠的月經(jīng)沒有出現(xiàn),15―19日繼續(xù)保持運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度并略有增大8―14日的大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練,20日開始逐漸減少運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,9月22―27日,江金惠的月經(jīng)出現(xiàn)。

10月15―19日,江金惠獲得了女子初中組800m第四名、1500m第三名個(gè)人最好成績(jī)。

2.3大負(fù)荷訓(xùn)練導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員月經(jīng)滯后的原因

大負(fù)荷訓(xùn)練,下丘腦―垂體一腎上腺軸(應(yīng)激軸)的應(yīng)激導(dǎo)致了糖皮質(zhì)激素(GC)分泌明顯增高,而GC對(duì)下丘腦―垂體―性腺軸(生殖軸)的活動(dòng)存在強(qiáng)烈的抑制作用。所以,賽前一兩個(gè)月內(nèi)的原月經(jīng)前一周和期間大負(fù)荷訓(xùn)練可以導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員“月經(jīng)滯后”,而在競(jìng)賽后的休整期,經(jīng)過(guò)兩三個(gè)月的機(jī)體自行調(diào)整,運(yùn)動(dòng)員的月經(jīng)又恢復(fù)到常規(guī)狀態(tài)。

3 結(jié)論

基于本課題研究可以得出:

生理周期范文第3篇

關(guān)鍵詞：生命周期　負(fù)熵　熵　熵變

一、熵理論概述

熵是標(biāo)識(shí)系統(tǒng)無(wú)序程度的量度。而熵變則是熵的存在狀態(tài)，是通過(guò)熵值的變化狀態(tài)來(lái)描述系統(tǒng)有序或無(wú)序變化趨勢(shì)的一種參變量。熵變普遍存在于客觀世界的一切系統(tǒng)之中，并貫穿于每個(gè)系統(tǒng)運(yùn)動(dòng)過(guò)程的始終。企業(yè)作為一個(gè)極其復(fù)雜的系統(tǒng)，在其各個(gè)生命周期階段，其熵變表現(xiàn)得更為突出。正向熵變是熵變的惡性反應(yīng)，是熵變的主要內(nèi)容之一，在系統(tǒng)發(fā)展中產(chǎn)生惡劣影響和消極作用。所謂正向熵變，是指系統(tǒng)在演化和發(fā)展過(guò)程中，由于系統(tǒng)內(nèi)部矛盾的產(chǎn)生、積累與激化，或由于系統(tǒng)與環(huán)境進(jìn)行物質(zhì)、能量和信息交換不當(dāng)，而造成系統(tǒng)熵值不斷增大，最終使系統(tǒng)熵值的改變量逐步或快速呈現(xiàn)大于零的正值狀態(tài)，從而導(dǎo)致系統(tǒng)產(chǎn)生非秩序效應(yīng)?？梢姡蜢刈兇嬖诨蜃躺呓庀到y(tǒng)穩(wěn)定有序狀態(tài)的破壞力；負(fù)向熵變是熵變的良性反應(yīng)，在系統(tǒng)發(fā)展中產(chǎn)生積極影響和推動(dòng)作用。所謂負(fù)向熵變，是指系統(tǒng)在其演化與發(fā)展過(guò)程中，由于系統(tǒng)內(nèi)部矛盾的化解與削弱，或由于系統(tǒng)與環(huán)境進(jìn)行物質(zhì)、能量和信息的合理交換，使得系統(tǒng)熵值不斷減小，最終使系統(tǒng)熵值的改變量逐漸或迅速呈現(xiàn)小于零的負(fù)值狀態(tài)，從而導(dǎo)致系統(tǒng)產(chǎn)生秩序性效應(yīng)。可見，負(fù)向熵變蘊(yùn)含或滋長(zhǎng)保護(hù)系統(tǒng)穩(wěn)定有序發(fā)展的促進(jìn)力。

二、外部支持企業(yè)：企業(yè)產(chǎn)生

就社會(huì)整體來(lái)看，隨著人口的增多，人均可支配的資源逐漸減少，新的領(lǐng)域開發(fā)也逐漸困難，生存危機(jī)使社會(huì)必須進(jìn)行新的實(shí)驗(yàn)，人們不得不開始嘗試新的辦法。“貧乏――危機(jī)――試驗(yàn)”，當(dāng)這種需求定律應(yīng)用于社會(huì)時(shí)，大膽的企業(yè)家就擔(dān)負(fù)起社會(huì)責(zé)任，成立了企業(yè)。較早前木材曾是我國(guó)也是世界的重要工業(yè)資源，是原材料、工具、機(jī)器、生活器具、燃料以及最終產(chǎn)品。但是由于新興的玻璃和肥皂、造紙工業(yè)需要大量的木材作為原料，而鋼鐵和造船業(yè)也以此為原料，于是造成木材砍伐嚴(yán)重，出現(xiàn)木材危機(jī)。解決危機(jī)的辦法就是尋求可以代替木材的新能源。為了尋求和開發(fā)新的能源―煤炭，產(chǎn)生了大批上游、下游企業(yè)，運(yùn)輸業(yè)、采礦業(yè)、加工業(yè)企業(yè)相繼出現(xiàn)。這類企業(yè)的出現(xiàn)符合了社會(huì)的需求，緩解了社會(huì)的壓力，也給自身帶來(lái)了利益。這些企業(yè)符合社會(huì)的需求，社會(huì)認(rèn)可這類企業(yè)，購(gòu)買其產(chǎn)品，給企業(yè)帶來(lái)利潤(rùn)，所以社會(huì)也向企業(yè)輸送了負(fù)熵，達(dá)到雙贏的狀態(tài)。如果新興企業(yè)無(wú)法滿足社會(huì)的需求，那么新興企業(yè)無(wú)法存在與發(fā)展；同時(shí)，如果社會(huì)的需求矛盾無(wú)法被企業(yè)解決，就會(huì)長(zhǎng)期處于混亂狀態(tài)――熱寂狀態(tài)，社會(huì)的總熵不斷增加，最后整個(gè)社會(huì)就會(huì)混亂不堪，終極狀態(tài)就是災(zāi)害不斷，這時(shí)熵值最大。新興企業(yè)與社會(huì)是兩個(gè)交易主體，只有共贏時(shí)才能處于帕累托最優(yōu)。二者的利益分析圖如(圖1)。從(圖1)可以看出，只有雙贏狀態(tài)――社會(huì)的總熵與企業(yè)的總熵都降低時(shí)，二者才是最有利，才能繼續(xù)交易；當(dāng)企業(yè)的總熵與社會(huì)的總熵都增加時(shí)，雙方都無(wú)利是失敗交易；當(dāng)企業(yè)的總熵增加，社會(huì)的總熵降低時(shí)，此時(shí)社在掠奪企業(yè)財(cái)富，這種交易會(huì)加速企業(yè)的老化，縮短企業(yè)生命周期，使其無(wú)法成長(zhǎng)；當(dāng)企業(yè)的總熵降低，社會(huì)的總熵增加時(shí)，此時(shí)企業(yè)可能在逃避社會(huì)責(zé)任，是典型的外部不經(jīng)濟(jì)，這種交易會(huì)使社會(huì)不認(rèn)可企業(yè)，企業(yè)也無(wú)法繼續(xù)發(fā)展。

三、企業(yè)從外部引進(jìn)負(fù)熵：企業(yè)成長(zhǎng)

一般認(rèn)為，企業(yè)在工商部門注冊(cè)登記就表明其還存在。但這并不能說(shuō)企業(yè)還有生命。我們認(rèn)為：企業(yè)的生命是當(dāng)它繼續(xù)在進(jìn)行生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)、與環(huán)境交換物質(zhì)和能量等，而且期望比無(wú)生命物質(zhì)在類似情況下保持下去的時(shí)間要長(zhǎng)。當(dāng)一個(gè)企業(yè)被孤立出來(lái)，或把它放在一個(gè)均勻的環(huán)境里，所有的經(jīng)營(yíng)活動(dòng)都將很快停頓下來(lái)，不和外界交換物質(zhì)與能量，那么這個(gè)企業(yè)就會(huì)衰退成沒有生氣的一團(tuán)物質(zhì)，這就達(dá)到了一種持久不變的狀態(tài)，其中不再出現(xiàn)可觀察的事件。物理學(xué)家把這種狀態(tài)稱為熱力學(xué)平衡，或“最大熵”。薛定諤在《生命是什么》一文中稱有益的物質(zhì)能量為“負(fù)熵”。生命以負(fù)熵為生，如同活著的有機(jī)體吸引一串負(fù)熵去抵消其在生活中產(chǎn)生的熵的增量，從而使它自身維持在穩(wěn)定而又低熵的水平上。企業(yè)為了避免一產(chǎn)生就衰退到“最大熵”狀態(tài)，就只能也像有機(jī)體生命一樣，不斷從外界吸取對(duì)企業(yè)有益的物質(zhì)、能量等，將這些物質(zhì)與能量?jī)?chǔ)蓄起來(lái)并有效利用。企業(yè)在現(xiàn)在或?qū)?lái)就可得到社會(huì)的認(rèn)可，從社會(huì)大環(huán)境中吸收負(fù)熵。我們把企業(yè)從社會(huì)吸取物質(zhì)能量的同時(shí)，并有效利用生產(chǎn)出負(fù)熵又向社會(huì)輸送負(fù)熵的過(guò)程，稱為還原代謝熵產(chǎn)生的過(guò)程。在生物學(xué)上，還原的意義指凈化或者是再生。如果企業(yè)不能有效地利用從外界吸取的物質(zhì)能量，生產(chǎn)出對(duì)社會(huì)有益又被社會(huì)認(rèn)可的物質(zhì)，相反，企業(yè)生產(chǎn)出危害社會(huì)的產(chǎn)品。隨著這些物質(zhì)或產(chǎn)品進(jìn)入社會(huì)，所載荷的能量損害了社會(huì)的利益。企業(yè)的產(chǎn)品不被社會(huì)認(rèn)可，正的利潤(rùn)無(wú)法產(chǎn)生、再生產(chǎn)無(wú)法組織，長(zhǎng)此以往，企業(yè)就處于混亂狀態(tài)。企業(yè)的熵在這種情況下就會(huì)急劇增加。那么，企業(yè)在日常的生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)中，無(wú)法消化從外界吸取的物質(zhì)能量，而只增加自己熵的過(guò)程稱之為氧化型代謝熵產(chǎn)生的過(guò)程。在生物學(xué)上，氧化的意義指衰老。具體如(圖2)。

當(dāng)企業(yè)生產(chǎn)的產(chǎn)品含有氧化型代謝熵時(shí)，這種產(chǎn)品可能危及了社會(huì)的利益，社會(huì)、自然與企業(yè)都處于俱損的狀態(tài)，這類交易就無(wú)法再繼續(xù)維持下去；當(dāng)企業(yè)生產(chǎn)的產(chǎn)品增加了企業(yè)自己的氧化型代謝熵，而降低了社會(huì)的總熵時(shí)，就違反了企業(yè)是理性投資者的經(jīng)濟(jì)法則，企業(yè)將不再繼續(xù)生產(chǎn)這種加速自己老化的產(chǎn)品。當(dāng)企業(yè)能夠有效消化從外界吸取的物質(zhì)能量，產(chǎn)生出還原型代謝熵時(shí)，也要看產(chǎn)品對(duì)社會(huì)的影響。如果企業(yè)在此過(guò)程中，生產(chǎn)的產(chǎn)品有效降低了社會(huì)的總熵，那么企業(yè)與社會(huì)處于雙贏狀態(tài)，社會(huì)支持企業(yè)，企業(yè)也會(huì)能繼續(xù)成長(zhǎng)；如果企業(yè)的產(chǎn)品給自身帶來(lái)了利潤(rùn)，降低了自身的熵值，而損害了整個(gè)社會(huì)的利潤(rùn)，使社會(huì)的總熵增加，那么，新的企業(yè)將會(huì)取代此類企業(yè)，而此類企業(yè)也最終不被社會(huì)認(rèn)可。

世界上最長(zhǎng)壽的公司Stora最早是一家銅礦廠。銅礦的再生很慢，回收的效率很低，其形成可能也需經(jīng)過(guò)幾千年沉積，幾乎可劃為不可重復(fù)資源。隨著銅礦的減少，其替代品出現(xiàn)，銅礦廠生產(chǎn)的產(chǎn)品難以得到社會(huì)的認(rèn)可，也無(wú)法有效地支持社會(huì)。Stora公司改行經(jīng)營(yíng)紙業(yè)，紙的回收率比銅礦高得多，資源來(lái)源也比銅礦廣，所以Stora公司能以紙業(yè)為主導(dǎo)產(chǎn)品，生存至今，這主要得益于生產(chǎn)紙制品的能源結(jié)構(gòu)不會(huì)發(fā)生大的變化，而且紙制品又是一種日用品，其消費(fèi)對(duì)象一直都是人，沒有改變。

從(表1)還可分析出，世界上23家壽命在200多年以上的公司中，食品行業(yè)有9家占了40．9％，服務(wù)業(yè)有9家占了40．9％，化工有5家占了18．2％。而能源行業(yè)的企業(yè)壽命在200年以上的為零。這是因?yàn)樵谑攀兰o(jì)以前，世界的主導(dǎo)能源是木材和煤。隨著木材和煤能源逐漸的耗盡，這些以此為原料經(jīng)營(yíng)的企業(yè)在原有的生產(chǎn)模式上無(wú)法發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，企業(yè)不能向社會(huì)吸取原有的有效物質(zhì)和能

量。于是這類企業(yè)的生產(chǎn)方式無(wú)法得到社會(huì)的認(rèn)可與支持，社會(huì)大環(huán)境不再向其輸送負(fù)熵。而企業(yè)自身在離開社會(huì)大環(huán)境的時(shí)候，無(wú)法有效地利用物質(zhì)與能量，或者無(wú)物質(zhì)能量可利用，產(chǎn)生出氧化型的代謝熵，走向衰落。這種現(xiàn)象使企業(yè)吸取的負(fù)熵deS越來(lái)越少，無(wú)法抵消其內(nèi)部所產(chǎn)生的熵增dis，即deS

四、自組織的協(xié)調(diào)：企業(yè)成熟

自組織現(xiàn)象是由布魯塞爾大學(xué)的哈肯(HermAnn Haken)教授提出的，到1977年正式建立了協(xié)同學(xué)的理論框架。哈肯分別概括了化學(xué)中、生物學(xué)中、生理學(xué)中、機(jī)械工程中各種有序結(jié)構(gòu)形成的共同特點(diǎn)：即一個(gè)由大量子系統(tǒng)所構(gòu)成的系統(tǒng)，在一定的條件下，由子系統(tǒng)間的相互作用與協(xié)作，這種系統(tǒng)便會(huì)形成一定功能的自組織現(xiàn)象。哈肯舉例說(shuō)明什么叫他組織和自組織，“如一個(gè)工人的集體，如果每個(gè)工人按照經(jīng)理發(fā)出的外部指令，而以一定的方式活動(dòng)時(shí)，那么就稱它為組織，或更準(zhǔn)確的講，它有組織的功能。如果不存在給出的外部指令，而工人們按照互相默契的某種規(guī)則各盡其責(zé)而協(xié)調(diào)地工作，那么這種與前面同樣的過(guò)程，就稱為自組織?！庇纱丝梢?，組織的作用是靠外部的信號(hào)而產(chǎn)生，而自組織的作用卻由系統(tǒng)內(nèi)部自行產(chǎn)生的。一般都認(rèn)為成熟的企業(yè)是一個(gè)自組織結(jié)構(gòu)。企業(yè)應(yīng)需求而產(chǎn)生、依靠自己有效利用資源的優(yōu)勢(shì)不斷地成長(zhǎng)，在成長(zhǎng)階段中，技術(shù)、制度都逐步建立，人事、生產(chǎn)都會(huì)逐漸穩(wěn)定下來(lái)。(圖3)的坐標(biāo)顯示，當(dāng)企業(yè)能夠緩解社會(huì)壓力，產(chǎn)生出還原型代謝熵時(shí)，企業(yè)就會(huì)有序、健康地向前發(fā)展。企業(yè)和社會(huì)就會(huì)處于一種良性循環(huán)的狀態(tài)，社會(huì)也會(huì)支持企業(yè)，輸入支持企業(yè)發(fā)展的負(fù)熵。即使企業(yè)產(chǎn)生了部分的氧化型代謝熵，也能獲得社會(huì)的理解，社會(huì)幫助企業(yè)改革。

五、混亂的增加：企業(yè)的衰落

當(dāng)企業(yè)處于(表2)中的第4種狀態(tài)時(shí)，企業(yè)就只會(huì)迅速走向衰落。若處于第1種狀態(tài)，則可能發(fā)展成為更強(qiáng)大的企業(yè)。當(dāng)企業(yè)處于第2、3種狀態(tài)時(shí)，企業(yè)的生命周期處于成長(zhǎng)與發(fā)展階段，能夠處理好企業(yè)――社會(huì)之間的相互關(guān)系。當(dāng)企業(yè)處于第4、5種狀態(tài)時(shí)，表明企業(yè)遇到了困難，有的來(lái)自社會(huì)，如外部能源結(jié)構(gòu)的變化、原料的漲價(jià)、稅負(fù)的提高、資金使用費(fèi)變貴、人工成本的增加等；有的來(lái)自內(nèi)部管理，如產(chǎn)品的老化、技術(shù)缺乏創(chuàng)新、制度無(wú)效等原因。當(dāng)企業(yè)無(wú)法通過(guò)與外部對(duì)話來(lái)緩解外界壓力時(shí)，外部因素都會(huì)加速企業(yè)氧化型代謝熵的增加，而企業(yè)氧化型代謝熵的輸出也會(huì)迅速惡化企業(yè)與社會(huì)的關(guān)系，最后表現(xiàn)為產(chǎn)品的積壓，工資、稅金、負(fù)債的拖欠等形式，轉(zhuǎn)變成第4種狀態(tài)，走向衰落。當(dāng)企業(yè)處于衰落階段時(shí)，通常會(huì)從如下方面來(lái)解釋。

第一，技術(shù)報(bào)酬的遞減。人類創(chuàng)造出的任何技術(shù)是自然界所蘊(yùn)藏的能量的轉(zhuǎn)化器。技術(shù)所起的只是轉(zhuǎn)化作用。在這個(gè)轉(zhuǎn)化過(guò)程中，能量流過(guò)社會(huì)和企業(yè)有機(jī)體，滿足了處于非平衡狀態(tài)的生命及其附屬品一段時(shí)間的需要。在能量流通的盡頭，能量被最終耗盡進(jìn)入了無(wú)效狀態(tài)。只是有的能量鏈長(zhǎng)，有的能量鏈短而已。所以，技術(shù)是一種能源已耗盡需要新的能源取而代之時(shí)所出現(xiàn)的一種轉(zhuǎn)化器，總是原有環(huán)境中熵值最大，社會(huì)已不能再承受熵值時(shí)出現(xiàn)的。這就是技術(shù)報(bào)酬遞減規(guī)律，也是企業(yè)家要不斷開發(fā)新的技術(shù)才能維持高額利潤(rùn)。因?yàn)槠髽I(yè)面對(duì)的社會(huì)能源等壓力總是在不斷增加，只有通過(guò)有效的方法緩解這種壓力，企業(yè)才可能與社會(huì)走向良性循環(huán)。而技術(shù)是有效的緩解器。

第二、制度的負(fù)擔(dān)。同技術(shù)一樣，制度也是能量的轉(zhuǎn)化器，其職能是促進(jìn)社會(huì)的能量流通，加速能量與物質(zhì)的分配。在一種新的能源環(huán)境的初期，經(jīng)濟(jì)和政治機(jī)構(gòu)往往比較靈活。這是因?yàn)樵缙诘哪芰苛魍ㄖ饕挥脕?lái)為新的能源環(huán)境創(chuàng)造能量轉(zhuǎn)化器(技術(shù))。雖然也有一些能量通過(guò)了整個(gè)系統(tǒng)，但大部分卻被用在能量轉(zhuǎn)化器的制造。在這一階段，經(jīng)濟(jì)與為之形成的制度更主要是起著計(jì)劃和調(diào)節(jié)的作用，作用是革新，所以就需要有一定的靈活性。

生理周期范文第4篇

著名的心理學(xué)家米爾頓艾瑞克森，用他豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出家庭生命周期理論。在最近一年工作過(guò)程中，我們?cè)囍\(yùn)用他的理論來(lái)解讀來(lái)訪者的困擾，并靈活運(yùn)用他的理論精髓幫助來(lái)訪者走出其現(xiàn)階段的心理困難，取得了良好的效果。

那么家庭生命周期分為幾個(gè)階段，這些階段又有那些特點(diǎn)呢？他們又是怎樣流轉(zhuǎn)呢？

首先，青年求愛階段：在年輕人從少年長(zhǎng)成成年人時(shí)，就進(jìn)入了一個(gè)充滿各種不同行為的復(fù)雜社會(huì)網(wǎng)絡(luò)。這個(gè)時(shí)期的首要任務(wù)是能夠成功的進(jìn)行求愛行為。

人類生命中許多大的困境都出現(xiàn)這個(gè)特定的時(shí)期，那時(shí)發(fā)生的事情對(duì)個(gè)人在社會(huì)階層所處的位置會(huì)有一生的影響，這是生命的重要時(shí)刻之一。

人類與其他動(dòng)物的求愛行為的關(guān)鍵區(qū)別在于：人類的求愛行為會(huì)受到家庭系統(tǒng)和同伴們刺激和干涉。

從根本上說(shuō)這是一個(gè)斷奶的問(wèn)題。而且這個(gè)過(guò)程直至孩子離開家，在家庭外建立親密關(guān)系以后才算完成。人類父母會(huì)對(duì)子女放手，但他們中也有很多人可能會(huì)使子女永遠(yuǎn)的深陷并糾纏于家庭組織中。

第二階段，婚姻及其結(jié)果：現(xiàn)在有很多年輕人放棄看似多余的結(jié)婚儀式。其實(shí)，儀式不僅對(duì)年輕夫妻、甚至對(duì)整個(gè)家庭而言都是非常重要的。它是生命不同階段的重要界限，它更是一個(gè)重要的開端，它能幫助每個(gè)人都參與到導(dǎo)致轉(zhuǎn)變彼此聯(lián)系的新方式中去。

婚姻是一個(gè)年輕人決定要與他人共度一生的約定。然而，有關(guān)婚姻的信息與他們的實(shí)際經(jīng)歷，是兩種完全不同性質(zhì)的知識(shí)?；蛟S含蓄或許坦率，他們都必須解決大量的問(wèn)題。其中一些是婚前無(wú)法預(yù)測(cè)的。

另外，新婚夫妻的很多決定不僅受到他們?cè)诟髯约彝ブ袑W(xué)到的經(jīng)驗(yàn)的影響，還受到目前與父母糾纏關(guān)系的影響，這是婚姻所不可避免的。新婚夫妻的決定很難不受到自己父母的影響。

就個(gè)人發(fā)展而言，年輕人必須從依賴父母轉(zhuǎn)變?yōu)榕c父母像成年人那樣交往，必須建立獨(dú)立與父母影響的領(lǐng)地。同樣的，孩子婚后父母也要改變與他們相處的方式。

第三階段，孩子的出生及養(yǎng)育：當(dāng)年輕的夫妻順利渡過(guò)孩子的出生時(shí)，他們會(huì)在接下來(lái)的相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間里忙于照料孩子。每個(gè)孩子的出生都會(huì)改變環(huán)境，這時(shí)父母?jìng)儠?huì)持續(xù)面對(duì)很多復(fù)雜的問(wèn)題，而這些問(wèn)題必須靠他們自己處理。時(shí)代在變化，他們不愿采取他們父母的育兒方法，這種壓力有時(shí)會(huì)抵消了養(yǎng)育孩子過(guò)程中的快樂。

盡管孩子的到來(lái)會(huì)產(chǎn)生很多問(wèn)題，但最常見的危機(jī)時(shí)期是孩子開始上學(xué)時(shí)候。因?yàn)檫@時(shí)候是他們的產(chǎn)品正式向外展示的時(shí)候，父母之間關(guān)于養(yǎng)育孩子的方式的沖突變得最為明顯。

最常見的問(wèn)題是，父母中的一方、通常是母親，總是站在孩子的一邊反對(duì)另一方，也就是父親。當(dāng)父親抗議母親太溺愛孩子時(shí)，母親會(huì)反對(duì)他的嚴(yán)厲。在這個(gè)三角中，父母雙方都努力從對(duì)方那里挽救孩子，給孩子機(jī)會(huì)迎合一方、反對(duì)另一方。

第四階段，中年的婚姻困難：在已婚十年或者十五年的家庭里，這時(shí)丈夫和妻子正進(jìn)入生命周期的中年，通常這是生命里更美好的時(shí)期。丈夫享有事業(yè)成功，由于孩子的需求少了，妻子也可以自由的施展自己的才華。他們處世的方式也更加成熟了。這是婚姻關(guān)系深化擴(kuò)展的時(shí)期，也是和大家庭、和朋友建立穩(wěn)定關(guān)系的時(shí)期。

然而，對(duì)許多家庭而言，這個(gè)時(shí)期也會(huì)出現(xiàn)困難。丈夫處于事業(yè)發(fā)展的某個(gè)點(diǎn)上，在這里他意識(shí)到也許無(wú)法實(shí)現(xiàn)他年輕時(shí)的雄心壯志。他的失望會(huì)影響整個(gè)家庭，特別是他在妻子心中的地位?；蛘咔∏∠喾?，丈夫可能比自己期待的更為成功，當(dāng)他享有家庭之外的很多尊重時(shí)，妻子卻仍然像他以前默默無(wú)聞時(shí)那樣對(duì)待他，結(jié)果會(huì)出現(xiàn)怨恨和沖突。人類難以避免的矛盾之一是，當(dāng)男人到了中年，并獲得一定的身份和地位，他對(duì)年輕女性會(huì)更有吸引力；妻子卻越來(lái)越覺得自己的身體和外貌已經(jīng)失去了對(duì)男性的吸引力。

第五階段，父母與孩子斷奶般的分離：當(dāng)孩子剛剛離開家庭的時(shí)候，每個(gè)家庭幾乎都會(huì)出現(xiàn)不適應(yīng)，甚至?xí)霈F(xiàn)混亂。這時(shí)候，他們得解決沖突，允許孩子自己尋找伴侶，選擇事業(yè)，完成成為祖父母的轉(zhuǎn)化。

在這個(gè)階段，如果父母和孩子不能忍受即將來(lái)臨的分離時(shí)，問(wèn)題就有可能出現(xiàn)。很多人在青少年后期或者二十多歲時(shí)出現(xiàn)嚴(yán)重的心理障礙，可以認(rèn)為是解決這個(gè)階段家庭問(wèn)題的極端方式。

第六個(gè)階段，退休和老年。當(dāng)夫妻成功對(duì)子女放手，并很少與其糾纏的時(shí)候，他們進(jìn)入了相對(duì)和諧的階段。這個(gè)階段他們會(huì)經(jīng)歷退休，退休會(huì)使他們遠(yuǎn)離事業(yè)和活躍人群，使他們二十四小時(shí)彼此面對(duì)，這也可能引發(fā)新的問(wèn)題。當(dāng)逐漸適應(yīng)退休生活后，他們開始攜手共同度過(guò)暮年。

生理周期范文第5篇

這里，東南方向是拔地面起、野性十足的狼心山；西邊是連續(xù)不斷、寸草不生、著鐵灰色軀體的莽莽群蜂；南北兩面是廣袤無(wú)垠、一望無(wú)際的戈壁灘。弱水河自西南面來(lái)，再折向東北，在這里彎彎曲曲地鋪展開來(lái)。

這里。是中國(guó)灑泉衛(wèi)星發(fā)射中心，是中國(guó)航天事業(yè)的搖籃。

47年來(lái)，這里成功發(fā)射了37顆及星、5艘飛船，培養(yǎng)了代又一代航天新秀，圓了中華民族的千年飛天之夢(mèng)。

2005年10月12日，世界的目光再次聚集這里。

清晨，空曠無(wú)垠的戈壁灘?！吧裰邸绷w船矗立在天藍(lán)色的發(fā)射架內(nèi)，整裝待發(fā)!

晨曦中的發(fā)射場(chǎng)顯得格外圣潔面莊嚴(yán)，數(shù)百盞聚光燈將百米多高的發(fā)射架和乳白色的“二號(hào)F”新型大推力捆綁式運(yùn)載火箭照射得梭角分明，晶瑩剔透。

航人員走進(jìn)飛船的情景通過(guò)電視控鏡頭清晰地投射到電子屏幕上，各系統(tǒng)的老總們?cè)谧簧掀鹆搜罅搜劬?，密切注視著艙?nèi)航天員的情況 發(fā)射場(chǎng)燈火通明的指揮大廳里，各系統(tǒng)技術(shù)入員正在緊張地對(duì)火箭、飛船、通信，天地話音進(jìn)行調(diào)檢查員。

距離飛船發(fā)射的時(shí)間越來(lái)越近，指揮大的氣氛極其緊張，除了鍵盤聲外，沒有任何聲外，一切都處于凝固狀態(tài)，發(fā)射塔架工作平臺(tái)慢慢打開，乳白色的船箭塔合像一位字的少女，露出了她嬌美的身姿，端莊而純。

9時(shí)，中國(guó)酒泉里星發(fā)射場(chǎng)發(fā)射平臺(tái)火光起“二F”火箭噴出熊熊烈焰，橘紅色的烈焰挾著騰的水氣順著雙向倒流噴涌而出，向上拱起形成合抱之勢(shì)，將乳白色的船箭聯(lián)什體輕輕托起，發(fā)出天動(dòng)地的吼聲，上

“神舟”六載人飛船從這里飛向了太空。

遙看瓊樓舞精影，今朝神舟上九天。