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青少年網(wǎng)絡(luò)心理健康范文第1篇

【關(guān)鍵詞】 因特網(wǎng)；行為，成癮；精神衛(wèi)生；因素分析，統(tǒng)計(jì)學(xué)；青少 年；住院

【中圖分類號】 R 161.5 R 395.6 R 163 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】 A 【文章編號】1000-9817(2007)09-0803-02

Mental Health Status and the Influencing Factors Among Adolescent Inpati ents with Internet Addiction Disorder/TAO Ran, HUANG Xiu-qin, LI Bang- he, et al.Beijing Military Region Central Hospital，Beijing(100700), China

【Abstract】 Objective To explore the health status and the in fluencing factors among adolescent inpatients with Internet Addiction Disorder ( IAD), and to provide evidence for the prevention and intervention against adoles cents' IAD. Methods 596 young IAD inpatients were assessed witha self-designed questionnaire, Symptom Checklist 90, Eysenck Personality Quest ionnaire and parental rearing style's EMBU. Results The scoresof obsessive-com pulsive, interpersonal sensitivity, depression, anxiety, hostility, paranoid ide ation, general symptomatic index and number of positive items were significantlyhigher than those of the domestic norm.The multiple linear stepwise regression revealed that the nervousness of EPQ; fa ther's refusal, rejection; father's warmth and understanding; feeling of oppress ion and cognition of future object entered regression equation. Conclusi on The inpatients with IAD have bad mental health and are influenced byneurotic personality, bad parental rearing style, oppression and unclear cognit ion of future objectives.

【Key words】 Internet;Behavior,addictive;Mental health;Factoranalysis,statistical;Adolescent,hospitalized

國內(nèi)有關(guān)網(wǎng)絡(luò)成癮者心理健康方面的研究已有不少報(bào)道，研究對象多為在校中學(xué)生或大 專院校學(xué)生，對網(wǎng)絡(luò)成癮（Internet Addiction Disorder,IAD）的判定多采用問卷自評法 ，而非通過專業(yè)人員全面了解“病史”、當(dāng)面訪談后作出診斷的方法。本研究旨在了解由專 業(yè)人員診斷的住院網(wǎng)絡(luò)成癮青少年的心理健康狀況及其影響因素，以便為網(wǎng)絡(luò)成癮者的心 理干預(yù)提供有效信息。

1 對象與方法

1.1 對象 2005年5月至2006年12月間經(jīng)總醫(yī)院診斷為IAD的住院青 少年，共607例，剔除明尼蘇達(dá)多項(xiàng)人格問卷測謊量表分≥8者11例，實(shí)有對象596例，年齡 范圍14～30歲，平均年齡(18±3) 歲。其中，男性568人，女性28人；受教育程度初中214人，高中265人，大學(xué)115人，研究生 及以上2人。

1.2 方法 調(diào)查表的填寫及心理評定均在入院后1周內(nèi)完成。

1.2.1 工具 (1)自行設(shè)計(jì)的IAD青少年的一般情況、家庭情況及與網(wǎng)絡(luò)成癮 行為有關(guān)的自我評價(jià)調(diào)查表。一般情況包括一般人口學(xué)資料、入院方式（主動(dòng)、被動(dòng)）、持 續(xù)迷戀網(wǎng)絡(luò)時(shí)間；家庭情況包括IAD青少年父母的婚姻狀況、教育程度、家庭經(jīng)濟(jì)收入狀況 、家庭成員溝通頻率、家庭氣氛融洽程度、父母感情狀況。與網(wǎng)絡(luò)成癮行為有關(guān)的自我評價(jià) 包括對沉溺網(wǎng)絡(luò)的危害認(rèn)識程度、對未來目標(biāo)的認(rèn)識程度、對學(xué)習(xí)的興趣、壓抑感等共20個(gè) 條目，按10分制評價(jià)，最低為1分，最高為10分。(2)艾森克人格問卷（EPQ），由陳仲庚修 訂，包括4個(gè)維度，分別為神經(jīng)質(zhì)（N）、內(nèi)外向（E）、精神質(zhì)（P）和掩飾性（L），共85 個(gè)條目。對16歲以下者采用EPQ少年版。(3)父母養(yǎng)育方式評定量表(EMBU) 中文版，為岳冬 梅修訂。(4)癥狀自評量表（SCL-90）。

測評有效性標(biāo)準(zhǔn)采用明尼蘇達(dá)多項(xiàng)人格問卷的測謊量表，由15個(gè)條目組成，得分在8分及以 上則認(rèn)為有撒謊現(xiàn)象，問卷不可靠。

1.2.2 網(wǎng)絡(luò)成癮的臨床診斷標(biāo)準(zhǔn) 根據(jù)大量的臨床實(shí)踐，在Young的IAD判定 標(biāo)準(zhǔn)［1］基礎(chǔ)上加以修訂，由精神醫(yī)學(xué)或醫(yī)學(xué)心理學(xué)專業(yè)人員評定。(1)癥狀標(biāo)準(zhǔn)（ 至少具備前4項(xiàng)）：①心理依賴――上網(wǎng)已占據(jù)了自己的思想與行為；②耐受性――為獲得 滿足感不斷增加上網(wǎng)的時(shí)間和投入程度；③戒斷反應(yīng)――停止上網(wǎng)會(huì)產(chǎn)生情緒低落、煩躁不 安、焦慮和易激惹；④軀體癥狀――上網(wǎng)導(dǎo)致睡眠節(jié)律紊亂、倦怠、頭痛、頭暈、顫抖、視 力減退、食欲不振等軀體癥狀；⑤無法控制自己的上網(wǎng)行為；⑥上網(wǎng)成為緩解痛苦的唯一辦 法；⑦對他人隱瞞迷戀因特網(wǎng)的程度；⑧使用互聯(lián)網(wǎng)導(dǎo)致放棄其他活動(dòng)和愛好。(2)嚴(yán)重程 度標(biāo)準(zhǔn)：互聯(lián)網(wǎng)過度使用導(dǎo)致社會(huì)功能嚴(yán)重受損（如輟學(xué)、失業(yè)）。(3)病程標(biāo)準(zhǔn)：符合癥 狀和嚴(yán)重程度標(biāo)準(zhǔn)至少已持續(xù)1個(gè)月。(4)排除標(biāo)準(zhǔn)：排除器質(zhì)性精神障礙、精神活性物質(zhì)和 非成癮物質(zhì)、精神分裂癥及情感性精神障礙所致網(wǎng)絡(luò)成癮。

1.3 統(tǒng)計(jì)方法 t檢驗(yàn)及多元逐步回歸分析。

2 結(jié)果

2.1 住院IAD青少年與全國青年常模SCL-90得分比較 由表1可見，住院網(wǎng)絡(luò) 成癮者SCL-90的強(qiáng)迫、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對、偏執(zhí)因子、總均分及陽性項(xiàng)目數(shù) 均高于全國青年常模，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.05或P＜0.01）。

2.2 網(wǎng)絡(luò)成癮青少年SCL-90總分影響因素的多元逐步回歸分析以SCL-90總 分為因變量，以前述自編的IAD青少年一般情況、家庭情況及與網(wǎng)絡(luò)成癮行為有關(guān)的自我評 價(jià)調(diào)查表的項(xiàng)目、EPQ的4個(gè)因子及EMBU的11個(gè)因子為自變量（為定性變量，設(shè)置啞變量）， 以 α=0.05為準(zhǔn)入標(biāo)準(zhǔn)，α=0.10為剔除水準(zhǔn)，進(jìn)行多元逐步回歸分析。通過散點(diǎn)圖的 觀察確定回歸方程滿足線性與方差齊性的假設(shè)。按照標(biāo)準(zhǔn)化殘差絕對值大于3的標(biāo)準(zhǔn)去掉6個(gè) 被認(rèn)為是奇異值的觀測量，實(shí)際樣本590例。共線性診斷：容許度=0.901，方差膨脹因子=1. 109，條件參數(shù)=12.05，可認(rèn)為各自變量間無多重共線性?；貧w方程的顯著性檢驗(yàn)F=21. 174，P=0.000，說明該回歸方程有效。

由表2可見，共有5個(gè)自變量進(jìn)入回歸方程，對SCL-90總分有正向影響，即對心理健康狀況有 不良影響。按貢獻(xiàn)大小順序?yàn)椋篍PQ的神經(jīng)質(zhì)因子高分、父親拒絕否認(rèn)的教養(yǎng)方式、自我壓 抑高分；對SCL-90總分有負(fù)向影響，即有利于心理健康的因素為：父親情感溫暖與理解高分 及對未來目標(biāo)認(rèn)識高分（對未來目標(biāo)有清楚的認(rèn)識）。

3 討論

青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的誘因多為學(xué)習(xí)或工作壓力大、人際關(guān)系困擾、環(huán)境適應(yīng)不良、負(fù)性生活事 件等，IAD青少年為了逃避這些不利因素導(dǎo)致的負(fù)性情緒而逃到虛擬的網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)中。長 時(shí)間沉溺于虛擬的網(wǎng)絡(luò)，進(jìn)一步造成學(xué)習(xí)或工作受到影響、家庭關(guān)系惡化、現(xiàn)實(shí)人際交往缺 少或缺失等，這些社會(huì)功能的損害又加重了他們原有的不良情緒，形成惡性循環(huán)。由此可見 ，IAD青少年很難保持良好的心理狀態(tài)。筆者的研究結(jié)果也證實(shí)了這一點(diǎn)，IAD住院青少年的 心身癥狀明顯多于全國青年常模，尤其在強(qiáng)迫、抑郁、焦慮、敵對、人際關(guān)系、偏執(zhí)等6個(gè) 方面。國內(nèi)對網(wǎng)絡(luò)成癮者心理健康的研究多針對在校中學(xué)生或大專院校學(xué)生，對網(wǎng)絡(luò)成癮的 判定方法多為問卷自評法，且所采用的標(biāo)準(zhǔn)不盡相同，導(dǎo)致所得的結(jié)果也不完全一致。但總 體上可得出網(wǎng)絡(luò)成癮者存在廣泛心身癥狀［2-4］的結(jié)論。本研究對象為集中住院的 網(wǎng)絡(luò)成癮者，診斷由專業(yè)臨床醫(yī)生向青少年的父母或知情人了解“病史”并結(jié)合面對面的深 入訪談后，根據(jù)臨床診斷標(biāo)準(zhǔn)作出，其中重要的診斷標(biāo)準(zhǔn)之一為社會(huì)功能的損害，確保了診 斷的可靠性。

IAD者不良的心理狀況與其神經(jīng)質(zhì)人格、父親否認(rèn)拒絕、缺少情感溫暖與理解的教養(yǎng)方式有 關(guān)。許多研究也表明，網(wǎng)絡(luò)成癮者具有神經(jīng)質(zhì)的人格特征［3-5］及存在不良的家庭 教養(yǎng)方式［6-7］。這一結(jié)果提示網(wǎng)絡(luò)成癮青少年的父母，尤其是父親要認(rèn)識到并糾 正自己的不當(dāng)教養(yǎng)方式，給予孩子更多的情感溫暖與理解，避免一味拒絕、否認(rèn)，注意從小 培養(yǎng)孩子穩(wěn)重、善于自我控制的人格特質(zhì)。

在臨床實(shí)踐中，通過對IAD青少年的訪談發(fā)現(xiàn)，多數(shù)IAD者對未來沒有打算或/和對未來目標(biāo) 缺少認(rèn)識。當(dāng)問到這些問題時(shí)，許多人回答“不知道”、“不愿意去想”、“玩一天，算一 天”。當(dāng)然，也有一部分人希望將來當(dāng)職業(yè)游戲競技者、程序開發(fā)員或做網(wǎng)吧老板。本研究 發(fā)現(xiàn)對未來目標(biāo)缺乏認(rèn)識（對未來目標(biāo)的認(rèn)識得分低）不利于IAD者的心理健康，這與缺乏 對目標(biāo)的認(rèn)識、引起不確定感而增加焦慮情緒有關(guān)。在對IAD者的綜合心理干預(yù)過程中也發(fā) 現(xiàn)，通過幫助IAD青少年認(rèn)識網(wǎng)絡(luò)成癮的危害，與他們一起分析、制定治療過程中的近期目 標(biāo)，并督促他們付諸行動(dòng)，在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)后，他們的情緒也逐漸好轉(zhuǎn)。這些均提示在對IA D青少年的心理干預(yù)中，專業(yè)人員宜幫助他們確立短期及長期的人生目標(biāo)，提高心理健康水 平，盡早擺脫對網(wǎng)絡(luò)的沉迷。

4 參考文獻(xiàn)

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青少年網(wǎng)絡(luò)心理健康范文第2篇

論文摘要:隨著全球范圍的信息數(shù)字化、網(wǎng)絡(luò)化進(jìn)程的加快，特別是信息高速會(huì)路的建設(shè)，一個(gè)薪斷的時(shí)代已呼喻而來一一“網(wǎng)絡(luò)社會(huì)”。網(wǎng)絡(luò)是一把“雙刃劍”。一方面，它借助電腦的高智能化、信息交換與傳播的快捷、跨越時(shí)空子優(yōu)勢，時(shí)社會(huì)發(fā)展起到了積極的推動(dòng)作用;另一方面，它把社會(huì)成員帶入了一個(gè)度擬的世界，形成了網(wǎng)絡(luò)對道德的沖擊，對人類的健康發(fā)展構(gòu)成了威脅。如何在充分利用網(wǎng)絡(luò)帶來的機(jī)遇的同時(shí)，抵制其消極作用?加強(qiáng)“網(wǎng)絡(luò)道德”教育已刻不容緩。

1青少年網(wǎng)絡(luò)道德問題凸顯

互聯(lián)網(wǎng)在給人類帶來幸福、享樂、希翼的同時(shí)，也給人類帶來了憂愁、痛苦、危機(jī)和失望;在給人們帶來物質(zhì)飲食、信息豐富、交往便利的同時(shí)，也帶來了情感危機(jī)、道德滑坡、人性異化等網(wǎng)絡(luò)道德失范行為，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中人的生存面臨種種尷尬和矛盾。網(wǎng)絡(luò)正撞擊著人類苦苦營造的傳統(tǒng)倫理壁壘。對涉世不深的中小學(xué)生的沖擊尤其嚴(yán)重。由于他們正處在青春前期或青春期，思想活躍，接受新生事物能力強(qiáng)，而辨別能力較差，容易被“絢麗多彩”的網(wǎng)絡(luò)世界所迷惑。大體說來，青少年受網(wǎng)絡(luò)影響導(dǎo)致的問題主要有道德情感冷漠化;學(xué)習(xí)方向迷失化;失犯現(xiàn)象嚴(yán)重化。

2青少年網(wǎng)絡(luò)道德問題的形成原因

造成青少年網(wǎng)絡(luò)道德問題的原因是復(fù)雜多樣的，既有學(xué)校教育自身的原因，又有家庭和社會(huì)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的原因，也有青少年自身的原因。

2.1學(xué)校對青少年網(wǎng)絡(luò)道德教育存在的誤區(qū)

面對網(wǎng)絡(luò)給青少年道德教育帶來的諸多難題，許多老師對學(xué)生上網(wǎng)采取的不是主動(dòng)出擊、科學(xué)引導(dǎo)的做法，而是采取消極防范，盲目禁止的做法。在觀念上，片面強(qiáng)調(diào)網(wǎng)絡(luò)的弊端，排斥網(wǎng)絡(luò)對青少年道德教育有利的一面。一部分教師以“上網(wǎng)荒廢學(xué)業(yè)，日益使人學(xué)壞”為由竭力阻止學(xué)生“觸網(wǎng)”。

2，2家庭原因

不健康的家庭教育環(huán)境。家庭教育中缺失親情的撫慰與關(guān)心，孩子成長過程中出現(xiàn)的問題得不到父母及時(shí)有效地糾正，從而導(dǎo)致孩子缺少安全感而變得壓抑、孤僻等。孩子體會(huì)不到家的溫暖，找不到歸宿感，這是問題兒童、不良少年產(chǎn)生的主要原因。

3加強(qiáng)青少年網(wǎng)絡(luò)道德教育的途徑

虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界誘惑著少男少女，“沉溺網(wǎng)吧、厭學(xué)逃學(xué)、夜不歸宿”，甚至欺詐、斗毆、搶劫等現(xiàn)象并不少見。青少年“觸網(wǎng)”需要引導(dǎo)和幫助。只有幫助他們正確認(rèn)識和利用網(wǎng)絡(luò)，才能讓他們在健康的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中最大限度地獲取知識。加強(qiáng)對青少年網(wǎng)絡(luò)道德教育，應(yīng)有效發(fā)揮學(xué)校教育、家庭教育、社會(huì)教育及青少年主體自我教育的合力作用，多管齊一下，有機(jī)協(xié)調(diào)，共同促進(jìn)青少年道德人格的挺立與培塑。

3，1規(guī)范網(wǎng)絡(luò).引導(dǎo)青少年健康發(fā)展

互聯(lián)網(wǎng)作為網(wǎng)絡(luò)時(shí)代影響青少年道德人格塑造的重要途徑，要擔(dān)負(fù)起凈化社會(huì)環(huán)境的責(zé)任。

3.2學(xué)校道德教育:青少年網(wǎng)絡(luò)道德教育的主渠道

學(xué)校應(yīng)轉(zhuǎn)變觀念，辯證地認(rèn)識網(wǎng)絡(luò)之于青少年道德教育的作用，深入分析青少年迷戀上網(wǎng)的原因，提高德育工作者自身使用網(wǎng)絡(luò)、駕馭網(wǎng)絡(luò)的能力，構(gòu)建適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)時(shí)代需要的道德教育模式。學(xué)校教育要發(fā)揮對青少年網(wǎng)絡(luò)道德教育的主渠道作用，就要探索適合網(wǎng)絡(luò)特征和青少年心理特征的教育措施，以回應(yīng)網(wǎng)絡(luò)對既有道德教育的挑戰(zhàn)。

轉(zhuǎn)變現(xiàn)有德育工作者的觀念，變單向教授為雙向互動(dòng)傳授，利用網(wǎng)絡(luò)實(shí)現(xiàn)師生共同學(xué)習(xí)，引一導(dǎo)學(xué)生辨別信息之良蕎，增加思想免疫力。要把傳統(tǒng)教學(xué)與實(shí)踐結(jié)合起來，把青少年帶入網(wǎng)絡(luò)圖書館、博物館等神圣殿堂，讓他們閱讀有益的書刊，促進(jìn)其道德和智力的全面發(fā)展;最后，要注重教師自身的道德人格培養(yǎng)，力求成為學(xué)生道德人格教育的楷模。 發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)資源共享優(yōu)勢，開辟學(xué)校虛擬德育陣地。

利用網(wǎng)絡(luò)媒體，改革學(xué)校德育主渠道的教育方法。將傳統(tǒng)的灌輸式德育轉(zhuǎn)變?yōu)閰⑴c式或交互式德育。教師進(jìn)行教育時(shí)，應(yīng)將與受教者之間的關(guān)系置于平等地位，充分利用網(wǎng)絡(luò)媒體，有針對性地提出問題，促使青少年自覺踐行網(wǎng)絡(luò)道德規(guī)范。

強(qiáng)化青少年心理調(diào)試，培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)。

學(xué)校教育要結(jié)合網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的特點(diǎn)，針對日益凸顯的青少年心理向題，進(jìn)行心理素質(zhì)的強(qiáng)化訓(xùn)練。要把青少年思想問題與心理問題結(jié)合起來，將現(xiàn)實(shí)的心理健康教育融人德育之中，改善其個(gè)性品質(zhì)及心理素質(zhì)，增強(qiáng)其適應(yīng)能力。還要加強(qiáng)有意義的網(wǎng)上思想交流，開設(shè)網(wǎng)上咨詢熱線，利用媒體優(yōu)勢，及時(shí)了解青少年的思想狀況，解決他們的現(xiàn)實(shí)問題。

3 .3家庭教育:青少年網(wǎng)絡(luò)道德教一育的重要補(bǔ)充

家庭承擔(dān)著道德示范和道德啟蒙教育的任務(wù)。父母作為孩子的教育者，其道德人格不僅反映了自身素質(zhì)，而且通過家庭中的親子互動(dòng)及潛移默化的作用，直接影響孩子的道德人格培養(yǎng)。開展家庭教育工作的主要對象是家長，開發(fā)親子互動(dòng)的活動(dòng)項(xiàng)目和各類家庭培訓(xùn)項(xiàng)目，發(fā)揮在促進(jìn)兒童思想道德建設(shè)中的引一導(dǎo)、示范和輻射作用，成為他們合格的第一任教師。

家長不要把孩子作為自己的私有財(cái)產(chǎn)，將孩子作為實(shí)現(xiàn)自己未酬理想的人。一味強(qiáng)調(diào)孩子學(xué)習(xí)成績的好壞，表現(xiàn)為理想目標(biāo)追求的短期庸俗性，急功進(jìn)利，忽略了對孩子人生觀、世界觀、價(jià)值觀的培養(yǎng)。

3.4青少年的自我教育:網(wǎng)絡(luò)道德教育的根本點(diǎn)

蘇霍姆林斯基曾說過:“一個(gè)人能進(jìn)行自醒，面對自己的良心進(jìn)行自白，這是精神生活的最高境界;只有那些在人類財(cái)富中找到自己榜樣的人才有希望達(dá)到這個(gè)境界。”從某種意義上講，網(wǎng)絡(luò)道德教育的過程主要是一個(gè)道德內(nèi)化的過程。網(wǎng)絡(luò)道德教育要真正發(fā)揮作用，最終必須落實(shí)到青少年自身的道德發(fā)展和自我教育上來，必須充分發(fā)揮學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)道德教育中的主動(dòng)性、積極性和能動(dòng)性。

3.5社會(huì)教育:青少年網(wǎng)絡(luò)道德教育的社會(huì)環(huán)境

營造社會(huì)文明環(huán)境是公民道德建設(shè)的重要目標(biāo)之一，也是加強(qiáng)青少年道德教育，培養(yǎng)青少年良好的道德人格的重要條件。

青少年網(wǎng)絡(luò)心理健康范文第3篇

關(guān)鍵詞：青少年 網(wǎng)絡(luò)成癮 體育活動(dòng) 缺失

網(wǎng)絡(luò)不僅給人們帶來豐博的知識，更讓人們充分地認(rèn)識外面的世界，給每個(gè)人學(xué)習(xí)、工作和生活帶來了極大的方便。然而，互聯(lián)網(wǎng)是一把“雙刃劍”，它在給社會(huì)帶來積極作用的同時(shí)，也給社會(huì)帶來一定的負(fù)面影響。特別是青少年由于迷戀網(wǎng)絡(luò)，影響學(xué)習(xí)、損害健康、淡化現(xiàn)實(shí)中的人際交往、性格發(fā)生扭曲，甚至走上違法犯罪道路等，給家庭和社會(huì)造成危害。因此，開展體育活動(dòng)幫助青少年戒掉網(wǎng)癮，促進(jìn)青少年的健康成長具有重大現(xiàn)實(shí)意義。

一、網(wǎng)絡(luò)成癮及其危害

“網(wǎng)絡(luò)成癮”又稱“網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥”（簡稱IAD），最早是由美國精神病學(xué)家伊萬·戈登博格在1994年提出的。我國臺(tái)灣學(xué)者周倩將網(wǎng)絡(luò)成癮定義為：“由于重復(fù)使用網(wǎng)絡(luò)所導(dǎo)致的一種長期性的著迷狀態(tài)，并帶來連續(xù)使用網(wǎng)絡(luò)的欲望，對于上網(wǎng)有心理和生理上的依賴，若被剝奪上網(wǎng)行為之后就會(huì)出現(xiàn)的焦躁和情緒行為?！本W(wǎng)絡(luò)成癮分為網(wǎng)絡(luò)游戲成癮、網(wǎng)絡(luò)關(guān)系成癮、網(wǎng)絡(luò)交易成癮等類型。

許多青少年癡迷于網(wǎng)絡(luò)，學(xué)習(xí)興趣發(fā)生轉(zhuǎn)移，無法集中注意力學(xué)習(xí)，成績下滑，逃學(xué)、厭學(xué)甚至輟學(xué)；網(wǎng)絡(luò)成癮會(huì)對青少年身體產(chǎn)生危害，更為嚴(yán)重的是長時(shí)間沉溺于網(wǎng)絡(luò)可能會(huì)導(dǎo)致青少年理想信念缺失、道德意識弱化、法制觀念的淡化、人格異化、與現(xiàn)實(shí)生活的隔閡等嚴(yán)重問題，極大地影響了青少年的健康成長。

二、青少年學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮與體育活動(dòng)缺失

（一）青少年網(wǎng)絡(luò)成癮與體育活動(dòng)缺失之間存在一定的關(guān)系

當(dāng)今社會(huì)充滿著競爭和壓力，出現(xiàn)了大量的亞健康人群。這些人身體表面看是健康的，各項(xiàng)身體指標(biāo)均無異常，但與健康人相比，生活質(zhì)量低、缺乏動(dòng)力，學(xué)習(xí)工作效率低，注意力分散，沒有目標(biāo)，感覺生活沒勁，這些人生活在一種麻木的狀態(tài)中?，F(xiàn)行教育體制下，青少年承受著巨大的學(xué)業(yè)和心理壓力，很多青少年處于亞健康狀態(tài)。在現(xiàn)實(shí)生活中，青少年體育活動(dòng)的時(shí)間被文化學(xué)習(xí)所擠占。而青少年正處在精力旺盛、個(gè)性張揚(yáng)、冒險(xiǎn)和叛逆的階段，他們需要宣泄情緒，彰顯自己的個(gè)性。在現(xiàn)實(shí)生活中他們不能通過體育活動(dòng)或?qū)嵺`活動(dòng)來發(fā)泄壓力，苦悶彷徨中他們就會(huì)轉(zhuǎn)向虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界去尋找出口。網(wǎng)絡(luò)的虛擬性、互動(dòng)性、隨意性和娛樂性，恰好能滿足青少年學(xué)生的內(nèi)心需求，從中找到一個(gè)發(fā)泄情緒和壓力的途徑，也讓青少年在不斷積分、獲得獎(jiǎng)勵(lì)中獲得自我成就感和自尊心。一些自制力不足的青少年學(xué)生很容易沉迷網(wǎng)絡(luò)之中無法自拔導(dǎo)致成癮。反之，如果用豐富多彩的體育活動(dòng)充實(shí)他們的業(yè)余生活，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)技能，鍛煉身體素質(zhì)，也就減少了網(wǎng)絡(luò)對青少年的吸引力。

（二）體育活動(dòng)對青少年健康發(fā)展的作用

1、促進(jìn)青少年智力的開發(fā)，提高學(xué)習(xí)效率

學(xué)生經(jīng)常進(jìn)行體育活動(dòng)，可以增強(qiáng)身體免疫力，促進(jìn)血液循環(huán)，供給大腦獲得更多的養(yǎng)分，促進(jìn)大腦的思維力、記憶力、注意力、想象力的發(fā)展，提高大腦工作的效率。目前，青少年由于學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重、考試緊張和焦慮，大腦皮層會(huì)經(jīng)常處于高度興奮狀態(tài)，隨著時(shí)間的延長大腦會(huì)自動(dòng)產(chǎn)生保護(hù)性抑制，從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率的下降。而體育活動(dòng)過肢體活動(dòng)可以讓大腦神經(jīng)系統(tǒng)得到休息，消除大腦疲勞，從而提高青少年學(xué)習(xí)效率，青少年在參與一些體育活動(dòng)時(shí)也可以提高團(tuán)隊(duì)意識，提高與人交往的能力。

2、培養(yǎng)青少年頑強(qiáng)的意志品質(zhì)

體育活動(dòng)一般都具有艱苦、激烈、緊張、對抗、競爭的特點(diǎn)，青少年在體育活動(dòng)過程中總是會(huì)遇到各種各樣的困難，為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，就必須承受來自外界和內(nèi)心的各種壓力，努力克服困難，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。越是困難重重，也就越能在體育鍛煉中培養(yǎng)起來的頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)。如中長跑能培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)忍不拔、勇往直前、頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)；參加團(tuán)體項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目能培養(yǎng)青少年學(xué)生機(jī)智、靈活、沉著、冷靜、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

3、釋放壓力，調(diào)節(jié)心理

當(dāng)今社會(huì)擇校、升學(xué)、就業(yè)都給青少年學(xué)生帶來了不小的心理壓力，當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)心理問題時(shí)，如能及時(shí)地疏導(dǎo)和宣泄就能把心理問題消滅在萌芽狀態(tài)。體育活動(dòng)是化解心理問題的好途徑，實(shí)踐證明，經(jīng)常參加體育活動(dòng)的青少年學(xué)生的整體心理健康水平明顯高于很少參加體育活動(dòng)的學(xué)生。有研究證明太極拳、瑜伽等活動(dòng)，能起到舒緩情緒，放松身心的作用，步行走能降低焦慮和抑郁情緒。

4、有助于青少年戒除網(wǎng)絡(luò)成癮

體育活動(dòng)要求學(xué)生走出戶外，走出教室，走向大自然，參加體育活動(dòng)，特別是團(tuán)體活動(dòng)，能將青少年從網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界拉回豐富多彩的現(xiàn)實(shí)生活，在現(xiàn)實(shí)生活中學(xué)做人、學(xué)會(huì)遇事沉著冷靜，學(xué)習(xí)該如何面對困難，提高應(yīng)對環(huán)境的能力，學(xué)會(huì)人際交往之道。

三、加強(qiáng)體育活動(dòng)戒除青少年網(wǎng)癮的路徑思考

（一）提高青少年體育鍛煉重要性的認(rèn)識

這幾年網(wǎng)絡(luò)成癮的青少年比例在不斷上升，如何幫助青少年戒掉網(wǎng)癮，健康上網(wǎng)，成為全社會(huì)關(guān)注的問題。青少年是祖國未來，他們的體質(zhì)健康關(guān)系到中華民族的未來發(fā)展，關(guān)系著中國夢的延續(xù)，青少年體育鍛煉需要國家和社會(huì)的重視，不能光喊口號，紙上空談，應(yīng)把青少年體育作為是全民體育工作的重點(diǎn)，這有助于幫助網(wǎng)絡(luò)成癮的青少年戒掉網(wǎng)癮。通過體育活動(dòng)能夠不斷健全體魄，提高個(gè)人的免疫力，讓疾病遠(yuǎn)離自己，以飽滿的精神投入學(xué)習(xí)、生活。青少年有一個(gè)健康向上的體育愛好，如打羽毛球、乒乓球、籃球等，在和他人比賽中，能夠激發(fā)其潛在的能力，在體育活動(dòng)中鍛煉其反應(yīng)能力及肢體協(xié)調(diào)能力，并通過團(tuán)體運(yùn)動(dòng)結(jié)識志同道合的朋友，苦悶的時(shí)候相互交流，共同減壓。青少年熱心于體育運(yùn)動(dòng)，在體育活動(dòng)中充實(shí)自己，面對網(wǎng)絡(luò)就不會(huì)為其陰暗的內(nèi)容所吸引，而將自己的精力投入到豐博知識上，有節(jié)制地上網(wǎng)，戒掉網(wǎng)癮。

（二）大力開展陽光體育運(yùn)動(dòng)，占領(lǐng)網(wǎng)癮青少年學(xué)生的課余文化陣地

面對網(wǎng)絡(luò)成癮的青少年，打罵不是辦法，強(qiáng)制介入往往適得其反，幫助青少年戒掉網(wǎng)癮，需要大力發(fā)展陽光體育。首先，要抓住關(guān)鍵環(huán)節(jié)，需要學(xué)校、老師的正確引導(dǎo)讓網(wǎng)癮青少年學(xué)生自愿走出網(wǎng)吧，走向操場，在陽光下運(yùn)動(dòng)起來，讓快樂在運(yùn)動(dòng)中滋生。其次抓薄弱環(huán)節(jié)，克服體育課以往枯燥的項(xiàng)目，改變體育教學(xué)的方式、方法，開展豐富多彩體育活動(dòng)，對于青少年喜歡的項(xiàng)目，有針對性分組、分類的開展教學(xué)，讓青少年在快樂中體驗(yàn)體育運(yùn)動(dòng)帶來不同尋常的感覺，在拼搏中提高抗擊打能力，以積極的心態(tài)進(jìn)行自主鍛煉、自我評價(jià)。注重集知識、健康、娛樂、競技、興趣一體的體育活動(dòng)，在同學(xué)之間相互競爭、相互幫助競賽的氛圍。調(diào)動(dòng)他們參與體育活動(dòng)的主動(dòng)和自覺性。

（三）學(xué)校、社會(huì)和家庭三位一體，對網(wǎng)癮青少年學(xué)生體育工作進(jìn)行齊抓共管

在接觸和使用網(wǎng)絡(luò)時(shí)，大學(xué)生并不是被動(dòng)的接受者，而是一個(gè)有著內(nèi)在需要和動(dòng)機(jī)的積極行動(dòng)者。政府、社會(huì)和學(xué)校等相關(guān)部門，應(yīng)采取疏導(dǎo)的方法，開展豐富多彩的體育活動(dòng)，幫助大學(xué)生把注意力從網(wǎng)吧、網(wǎng)絡(luò)游戲分散和轉(zhuǎn)移出來。營造良好社會(huì)氛圍，幫助青少年遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)需要是學(xué)校、社會(huì)和家庭共同參與，學(xué)校需要端正認(rèn)識，把青少年的體育課及課余時(shí)間的體育活動(dòng)作為一項(xiàng)重要工作，多聽聽孩子們的意見，組織一些青少年喜歡的體育運(yùn)動(dòng)，尤其是對網(wǎng)絡(luò)成癮的青少年，針對每個(gè)的實(shí)際情況，和家長溝通，給他們喜歡的體育運(yùn)動(dòng)多創(chuàng)造條件。社會(huì)方面大力提倡全民體育健身，可以通過國家重點(diǎn)項(xiàng)目資金投入，體育彩票公益金以及愛心人士贊助等方式加大對公共體育健身設(shè)施的建設(shè)，對于網(wǎng)吧要嚴(yán)格管理，規(guī)范上網(wǎng)，保證青少年遠(yuǎn)離不健康的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。在家庭中父母需要以身作則，帶領(lǐng)青少年多參加體育鍛煉，給青少年參加體育活動(dòng)創(chuàng)造機(jī)會(huì)。整合學(xué)校、社會(huì)和家庭的力量，形成合力，通過宣傳、引導(dǎo)，開展豐富多彩的體育活動(dòng)，讓網(wǎng)癮青少年主動(dòng)參與，領(lǐng)略體育的無窮魅力，將沉迷網(wǎng)絡(luò)的熱情轉(zhuǎn)化為參加體育活動(dòng)的實(shí)際行動(dòng)，讓體育運(yùn)動(dòng)成為他們心中一個(gè)時(shí)尚的追求，在運(yùn)動(dòng)中遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)，戒掉網(wǎng)癮。

參考文獻(xiàn)：

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青少年網(wǎng)絡(luò)心理健康范文第4篇

關(guān)鍵詞：網(wǎng)絡(luò)文化；青少年；心理的影響；對策

1 網(wǎng)絡(luò)文化對青少年心理產(chǎn)生的積極影響

1.1 促進(jìn)青少年社交能力的培養(yǎng)

就是因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)文化的自由無限制性和網(wǎng)絡(luò)文化交流的互動(dòng)性，使得網(wǎng)絡(luò)文化就像一個(gè)大熔爐，涵蓋了全世界的科技、教育、藝術(shù)方面的資訊。

1.2 促進(jìn)青少年思維能力的提高

青少年在面對這種龐大的信息資訊時(shí)，需要他們用超乎尋常的想象力和創(chuàng)造力去篩查、去運(yùn)用這些資訊。這無形之中給他們帶來了一種壓力，正由此青少年開始去創(chuàng)新觀念、創(chuàng)新思維、創(chuàng)新能力。他們的智力得到了升華。

2 網(wǎng)絡(luò)文化對青少年的產(chǎn)生的消極影響

2.1 造成青少年道德法律意識淡化

目前網(wǎng)絡(luò)文化造成不健康的網(wǎng)戀盛行，特別是在青少年當(dāng)中已經(jīng)習(xí)以為常，網(wǎng)絡(luò)上黃毒肆掠，宣傳暴力的思想也吸引網(wǎng)民特別是青少年的注意，同時(shí)近年來網(wǎng)絡(luò)文化誘導(dǎo)的自殺也時(shí)有發(fā)生。一些違法網(wǎng)站也在宣傳封建的迷信思想，極大地沖擊了青少年的道德意識。

2.2 造成青少年身體健康受到損害

連續(xù)長時(shí)間的上網(wǎng)會(huì)造成青少年視力下降、情緒低落， 使其變得孤獨(dú)、敏感、憂郁、警覺、不服從社會(huì)規(guī)范， 甚至出現(xiàn)精神障礙、自殺等情況，這些都對青少年的身體健康受到侵害。

2.3 造成青少年思維力，注意力的下降

青少年的思維能力和注意力在經(jīng)歷了自由散漫的網(wǎng)絡(luò)聊天和輕而易得的網(wǎng)絡(luò)購買之后開始逐漸下降。由于網(wǎng)絡(luò)的便捷以及網(wǎng)絡(luò)知識的豐富，處于學(xué)習(xí)階段的青少年遇見書本的難題時(shí)，他們不愿再花時(shí)間去研究解決問題的方法而是迅速求助于網(wǎng)絡(luò)，照搬別人的方式方法。這樣無形之中他們的潛意識就作祟，注意力開始不集中，思維能力也開始逐漸下降。

3 應(yīng)對網(wǎng)絡(luò)文化對策探討

3.1 社會(huì)層面上

首先，要加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)文化管理，加大網(wǎng)絡(luò)文化立法力度，預(yù)防青少年網(wǎng)絡(luò)犯罪。同時(shí)相關(guān)法律部門應(yīng)著力建立健全有關(guān)未成年保護(hù)法，以及網(wǎng)吧網(wǎng)絡(luò)的監(jiān)管法，同時(shí)要開發(fā)高端信息技術(shù)，有效地對網(wǎng)上的信息準(zhǔn)入事項(xiàng)進(jìn)行過濾與監(jiān)督，確保網(wǎng)絡(luò)文化的健康有序。我們還要呼吁社會(huì)給予青少年足夠的關(guān)懷和愛。

其次，加強(qiáng)青少年網(wǎng)絡(luò)文化宣傳教育工作，要使青少年明確認(rèn)識到網(wǎng)絡(luò)文化是一把雙刃劍，過度使用會(huì)對身心產(chǎn)生不好的影響；教育青少年提高網(wǎng)絡(luò)信息的鑒別力，有選擇的采用、學(xué)習(xí)，培養(yǎng)健康的應(yīng)對網(wǎng)絡(luò)文化心理，養(yǎng)成良好的上網(wǎng)習(xí)慣。

最后，加大行政執(zhí)法力度，對各種網(wǎng)絡(luò)文化犯罪進(jìn)行打擊，凈化網(wǎng)絡(luò)文化環(huán)境，為青少年創(chuàng)造一個(gè)好的網(wǎng)絡(luò)文化環(huán)境，促進(jìn)青少年的心理健康，從而促進(jìn)青少年的成長。

3.2 家庭層面上

首先，家長要懂得運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)的基本知識，能夠充分的認(rèn)識網(wǎng)絡(luò)文化對青少年帶來的各種影響，進(jìn)行健康的網(wǎng)絡(luò)交流與知識運(yùn)用，給孩子做好表率。

其次，家長要和學(xué)校保持密切的聯(lián)系，時(shí)刻了解學(xué)生在心理上面的變化，做好家庭教育與學(xué)校教育的銜接工作，以便做好對孩子的網(wǎng)絡(luò)文化的教育工作。

最后，父母可以培養(yǎng)孩子的興趣和愛好。要培養(yǎng)他們的興趣，多參加有益于身心健康的活動(dòng)，提高身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，抵消網(wǎng)絡(luò)文化的侵蝕。

3.3 學(xué)校層面上

首先，作為教育主陣地的學(xué)校，在對青少年教育方面必須發(fā)揮其作用。學(xué)校應(yīng)積極推進(jìn)校園網(wǎng)絡(luò)文化建設(shè)，校園制度建設(shè)以及校園規(guī)范建設(shè)。從制度上加強(qiáng)對青少年接受網(wǎng)絡(luò)文化的監(jiān)管。

其次，學(xué)校應(yīng)該積極開展有關(guān)健康網(wǎng)絡(luò)文化傳播的活動(dòng)，利用活動(dòng)向青少年宣傳健康的網(wǎng)絡(luò)文化的必要性和重要性，真正從思想上引導(dǎo)青少年正確利用網(wǎng)絡(luò)。讓青少年認(rèn)識到上網(wǎng)的目的及其意義，認(rèn)識到網(wǎng)絡(luò)文化存在的不良信息，從而提高對網(wǎng)絡(luò)文化的免疫力。

最后，教師最為學(xué)生學(xué)習(xí)的促進(jìn)者，因此教師在對青少年的引導(dǎo)方面很重要，作為與青少年學(xué)生合作伙伴關(guān)系的新型師生關(guān)系，教師作為文化的傳承者，必須時(shí)刻保持敏捷的判斷能力與洞察能力，并且要有針對性地對學(xué)生進(jìn)行思想道德的滲透與影響，從而使青少年青年擁有明確的價(jià)值觀，人生觀，擁有遠(yuǎn)大的理想，培養(yǎng)他們高尚的品德。

目前，網(wǎng)絡(luò)文化對青少年心理的影響越來越突出，侵蝕的越來越深，我們必須從根本上認(rèn)識網(wǎng)絡(luò)文化的影響，正確的對待，不斷提高青少年對網(wǎng)絡(luò)文化的認(rèn)識，加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)文化宣傳工作，提高青少年的道德意識和法律意識，提高青少年的你身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，才能促進(jìn)青少年心理的健康發(fā)展。

[參考文獻(xiàn)]

青少年網(wǎng)絡(luò)心理健康范文第5篇

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；網(wǎng)絡(luò)成癮傾向；人格特質(zhì)

中圖分類號：G641文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A文章編號：1671—1580（2013）02—0066—02

隨著經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)在信息傳播、知識擴(kuò)展、人際交往中占據(jù)著越來越多的分量，由此對人們的思想觀念、生活方式、交友方式、以及心理都產(chǎn)生了巨大的影響。隨之產(chǎn)生的網(wǎng)絡(luò)心理障礙現(xiàn)象也日益增多。“網(wǎng)絡(luò)成癮傾向癥”（Internet Addiction Disorder：IAD）首次被提出是在1994年，來自美國紐約的精神病醫(yī)生依凡·金伯格（Goldberg）將自己發(fā)現(xiàn)的一種新的心理障礙疾病命名為網(wǎng)絡(luò)成癮傾向癥。由于在校大學(xué)生對互聯(lián)網(wǎng)具有更高的可獲得性，家庭和學(xué)校對在校大學(xué)生的約束和管理一般都比較寬松，這使得他們周圍能夠抑制網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的環(huán)境因素被削弱，發(fā)生網(wǎng)絡(luò)濫用行為的可能性更大。本文的研究重點(diǎn)是網(wǎng)絡(luò)成癮傾向在年級變量、性別變量和是否獨(dú)生子女的差異，大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮傾向于不同人格特質(zhì)的關(guān)系。

一、網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的概念

對于網(wǎng)絡(luò)成癮傾向之前的研究人員有著具有細(xì)微差別的定義。我國臺(tái)灣的心理學(xué)者周倩將網(wǎng)絡(luò)成癮傾向定義為：“由重復(fù)地使用網(wǎng)絡(luò)所導(dǎo)致的一種慢性或周期性的著迷狀態(tài)，并產(chǎn)生難以抗拒的再度使用的欲望；同時(shí)會(huì)產(chǎn)生想要增加使用時(shí)間的張力與耐受性、克制、退癮等現(xiàn)象，對于上網(wǎng)所帶來的會(huì)一直有心理與生理上的依賴”。本人把網(wǎng)絡(luò)成癮傾向定義為：重復(fù)使用網(wǎng)絡(luò)并對其產(chǎn)生一種心理和生理上的依賴，從而影響上網(wǎng)者的認(rèn)知功能、情緒情感功能以及行為活動(dòng)，以致網(wǎng)絡(luò)使用者在思想和行為上偏離現(xiàn)實(shí)生活，但仍然沉浸其中不能自拔的一種行為。

二、人格特質(zhì)的概念

關(guān)于人格特質(zhì)理論我們經(jīng)常用到和見到的主要有奧爾波特（Allport，G.W.）的人格特質(zhì)理論，以及具有代表性的、影響比較大的幾種人格特質(zhì)理論，如卡特爾（Catell，R.B.）的、艾森克（Eysenck）的和近期發(fā)展起來的人格的大五或五因素模型。人格特質(zhì)是指在組成人格的因素中，能引發(fā)人們行為和主動(dòng)引導(dǎo)人的行為，并使個(gè)人面對不同種類的刺激都能做出相同反映的心理結(jié)構(gòu)。

三、關(guān)于青少年網(wǎng)絡(luò)成癮傾向與人格特質(zhì)方面的研究

目前大多數(shù)專家學(xué)者對青少年網(wǎng)絡(luò)成癮傾向狀況進(jìn)行了研究。西安財(cái)經(jīng)學(xué)院政治與行政學(xué)院李望舒的《西安市青少年網(wǎng)絡(luò)成癮傾向狀況與人格特質(zhì)的關(guān)系研究》采用卡特爾16種人格因素調(diào)查表和美國匹茲堡大學(xué)金伯利·楊 （K .S.Young）教授設(shè)計(jì)的網(wǎng)絡(luò)成癮傾向問卷，結(jié)果顯示不良的性格特點(diǎn)與網(wǎng)絡(luò)成癮傾向相關(guān)，男、女生成癮特點(diǎn)不同 ，網(wǎng)絡(luò)成癮傾向者的上網(wǎng)時(shí)間和上網(wǎng)歷史均明顯高于非成癮者，理科類院校學(xué)生的成癮人數(shù)高于文科類和藝術(shù)類院校學(xué)生。山東師范大學(xué)于宗富的《網(wǎng)絡(luò)成癮傾向青少年個(gè)性特征、心理健康、社會(huì)支持狀況研究》指出網(wǎng)絡(luò)成癮傾向是指“由于不良或過度使用而對互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生依賴感，導(dǎo)致個(gè)體在學(xué)習(xí)、工作、交往、健康等方面可能發(fā)生損害的現(xiàn)象”。于宗富的研究以山東理工大學(xué)的青少年為研究對象，采用問卷調(diào)查、訪談等形式，對青少年上網(wǎng)情況及網(wǎng)絡(luò)成癮傾向現(xiàn)象進(jìn)行了研究，研究結(jié)果表明不良人格特質(zhì)的學(xué)生容易上網(wǎng)成癮。網(wǎng)絡(luò)成癮傾向者的心理健康因子明顯低于非成癮者。網(wǎng)絡(luò)成癮傾向有很深的內(nèi)部動(dòng)因，除了網(wǎng)絡(luò)本身具有易致癮的特點(diǎn)外，青少年的性格特點(diǎn)、生活方式、性別差異等，都是造成網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的因素。不同程度網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的大學(xué)生，在生活事件的總分和各因子上存在顯著差異，高成癮傾向的大學(xué)生受負(fù)性生活事件的影響更大。

四、研究方法

筆者主要以遼寧省高校400名大學(xué)生為例，研究大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮傾向與人格特質(zhì)及其生活事件之間存在的關(guān)系。

研究工具包括：《中文網(wǎng)絡(luò)成癮傾向量表（CIAS-R）》和由英國倫敦大學(xué)心理系和精神病研究所埃森克教授編制的《艾森克個(gè)性問卷（EPQ）成人版》。采用這兩個(gè)量表對遼寧省400名高校大學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查問卷，并對研究數(shù)據(jù)采用SPSS.17.0軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析處理。

五、研究結(jié)果

（一）大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮傾向在性別方面在存在顯著差異；

（二）年級方面大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮傾向存在顯著差異；

（三）網(wǎng)絡(luò)成癮傾向在獨(dú)生子女與非獨(dú)生子女方面存在顯著差異；

（四）大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮傾向與人格物質(zhì)方面存在相關(guān)。

六、結(jié)論

（一）在性別、年級、是否獨(dú)生子女這三個(gè)變量上大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮傾向都存在顯著差異。男大學(xué)生相比女大學(xué)生有更高的網(wǎng)絡(luò)成癮傾向；年級變量上大一學(xué)生成癮傾向最高，大四最低，二三四年級呈逐漸下降趨勢；非獨(dú)生子女網(wǎng)絡(luò)成癮傾向要低于獨(dú)生子女。

（二）不同程度網(wǎng)絡(luò)成癮傾向大學(xué)生在人格特質(zhì)上存在顯著差異，高神經(jīng)質(zhì)、精神質(zhì)的人表現(xiàn)出高的網(wǎng)絡(luò)成癮傾向。

由研究結(jié)果得知，要調(diào)整改善大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮傾向，須結(jié)合大學(xué)生人格特征及影響因素從以下三方面加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作：

1合理定位網(wǎng)絡(luò)功能，培養(yǎng)健康的人格特質(zhì)

隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，電腦做為學(xué)習(xí)工具也越來越普遍，QQ、飛信、微博在人們的信息交流中也越來越占到主導(dǎo)地位。學(xué)生工作中使用網(wǎng)絡(luò)做為信息交流在高校中也非常普遍，必須承認(rèn)網(wǎng)絡(luò)在生活中的確必不可少。但是也需要給網(wǎng)絡(luò)的存在有一個(gè)合理的定位。如果網(wǎng)絡(luò)占據(jù)了生活的絕大部分，沉迷于網(wǎng)絡(luò)交友、網(wǎng)游等，就會(huì)混淆虛擬和現(xiàn)實(shí)的界限，因?yàn)槌撩跃W(wǎng)絡(luò)導(dǎo)致掛科甚至輟學(xué)的例子也屢屢出現(xiàn)。合理定位網(wǎng)絡(luò)生活的功能和作用是我們減少網(wǎng)絡(luò)成癮的首要任務(wù)。

2建立和完善大學(xué)生來自家庭的支持系統(tǒng)

家庭是個(gè)體社會(huì)化的重要場所，是父母教養(yǎng)方式體現(xiàn)最為集中的地方，是我們形成人格特征重要的來源，更是社會(huì)支持系統(tǒng)的重要組成部分。沒有良好家庭支持系統(tǒng)的學(xué)生，虛擬的網(wǎng)絡(luò)成為逃避現(xiàn)實(shí)問題的一種方式。尋求家庭系統(tǒng)的支持是減少網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的重要方式，學(xué)校在學(xué)生工作中也應(yīng)注意加強(qiáng)班級團(tuán)體氛圍的建設(shè)，讓遠(yuǎn)離家庭的學(xué)生積極參與團(tuán)體活動(dòng)，在團(tuán)體互動(dòng)的氛圍中多建立現(xiàn)實(shí)交流解決問題的能力，培養(yǎng)積極情緒，完善人格特征，使網(wǎng)絡(luò)存在于大學(xué)生的生活中，而不是生活在網(wǎng)絡(luò)中。

3建立合理的上網(wǎng)時(shí)間管理表

在文獻(xiàn)分析和問卷調(diào)查過程中發(fā)現(xiàn)，是否有明確的時(shí)間管理觀念在大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)使用中起到重要作用，沒有明確時(shí)間管理觀念的學(xué)生每次上網(wǎng)時(shí)間都會(huì)超過預(yù)計(jì)時(shí)間。表示沒有明確的時(shí)間管理表，每次都超過預(yù)計(jì)時(shí)間的人數(shù)占總數(shù)的46%，具有網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的學(xué)生情況更為嚴(yán)重。所以為自己建立合理有效的時(shí)間管理檔案是減少網(wǎng)絡(luò)使用過度，明確目的，有效達(dá)到目標(biāo)的重要方式。按照時(shí)間管理表進(jìn)行，也有助于提高個(gè)體的自我效能感，更好地進(jìn)行其他各項(xiàng)學(xué)習(xí)、活動(dòng)。

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