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心理健康教育課教學設(shè)計范文第1篇

如今學生的心理教育越老越得到重視，心理健康教育也在越來越多的學校中被融入到了課程表當中，作為心理教育啟蒙的小學更應(yīng)當首當其沖《。中小學心理健康教育指導綱要》當中指出“:心理健康教育的形式在小學可以以游戲和活動為主,營造樂學、合群的良好氛圍?！彼?，小學生心理健康教育只要在輕松愉悅的游戲中度過就可以了。心理游戲一般都是由團隊完成，這樣可以提高每一位學生的參與度，在參與游戲的過程中認識到團隊的力量，增強學生團結(jié)力量和心理素質(zhì)。

二、發(fā)展性心理健康教育課程模式設(shè)計

1.以培養(yǎng)小學生積極向上的心理品質(zhì)為目標

小學生心理健康教育課重在挖掘?qū)W生們的潛能，這種潛能除了在學習上的積極探索，提高小學生的學習潛能，也是開發(fā)小學生心理素質(zhì)和人格養(yǎng)成的過程。以長遠發(fā)展性的視野設(shè)計小學心理健康教育課程，才會使心理教育課變得有意義，引導小學生積極、進取、團結(jié)、向上的精神，并為未來全面發(fā)展帶來良好的影響。

2.以符合學生發(fā)展特點為原則明確教學對象

小學是學生們身體和智力發(fā)展的重要過程，也是從兒童期走向青少年的重要過渡階段，這個階段之所以格外關(guān)鍵，也是因為走向青春期情緒波動大，尤其是到了五六年級時，學習壓力也接踵而至，以及由于家庭因素造成的心理壓力，如果不能及時調(diào)整心理狀態(tài)，很容易產(chǎn)生嚴重叛逆等心理問題。心理健康教育課雖然面對的是一個整體，但是應(yīng)以整體中得個體作為培養(yǎng)對象，有針對性的對心理健康教育課的內(nèi)容進行設(shè)計，開展全面性發(fā)展性的心理教育模式。

3.以學生心理需求為基礎(chǔ)設(shè)計教學內(nèi)容

小學從一年級到六年級，每個階段的學生性格特點都不同。心理健康教育課程的教育目標和課程內(nèi)容首先應(yīng)根據(jù)學生所處階段的性格特點和身心發(fā)展情況為基礎(chǔ)而定，以確保心理教育課真正的起到心理教育的意義。例如對于小學低年級學生就可以通過各種新鮮的事物和游戲來激發(fā)學生的學習興趣，培養(yǎng)學生的友愛精神，發(fā)散學生的思維創(chuàng)新等等。對于小學高年級的學生，就可以稍微加深心理教育的內(nèi)容，例如教育學生如何面臨學習壓力，敢于面對困難和問題，培養(yǎng)學生積極樂觀的精神和進取態(tài)度。通過小學的心理健康啟蒙教育，相信學生在未來的發(fā)展中會成為一名品格健全、善于學習、性格積極、團結(jié)自愛的人。

4.教學方法多樣化

（1）榜樣引導法樹立一個榜樣在小學教育中屢見不鮮，無論是學習榜樣還是道德標兵，榜樣引導法在小學教育中非常適用。教師通過引導小學生們對榜樣進行觀察和模仿等行為，對自身的學習和行為進行強化。學?？梢酝ㄟ^挑選各方面優(yōu)秀的學生作為榜樣樹立出來，也可以通過帶學生到各處參觀訪問親身體會，當然也可以通過多媒體教學，通過圖片、視頻等方式將故事精彩呈現(xiàn)給學生，讓學生從中進行思考、學習和改變。在心理健康教育課上，教師也可以通過引導學生找出別人的優(yōu)點，讓學生主動尋找學習的榜樣。

（2）角色扮演法教師可以篩選一些有趣的有教育意義的小故事，讓學生們扮演其中的各色人物來將故事進行情景表演，這種角色表演可以加深學生對劇中人物內(nèi)心活動和情感的切身感受，從而達到對某種行為方式和態(tài)度的思考與改變的目的。角色扮演的具體形式有相聲表演、啞劇表演、角色互換、小品表演等類型。

（3）價值觀辨析法這是一種在教師的安排下,我們可以安排我們的學生通過討論、辯論等方法利用理性思維和情緒體驗來檢查自己的行為模式,將自己的行為模式與他人對比,解決價值沖突,進而調(diào)整自己的價值觀符合社會要求。通過這樣的教學方式我們可以取得很好的教育效果，實現(xiàn)我們的教育目標，這也是我們在這里所要求的教育目標。

5.多角度評估學生各方面的能力

與此同時我們來研究小學生心理健康教育課程教學效果的評價主張人性化、多重性的評價,在這里我們需要重視全程參與并且在最終實現(xiàn)效果的體驗。著眼于學生解決問題和實際操作的方式與能力;在這里我們要求我們實現(xiàn)對學生自立能力的培養(yǎng)，實現(xiàn)自我的管理，實現(xiàn)這一教育目標是我們現(xiàn)在教育的重要價值之一，著眼于學生情緒認知和情緒管理能力的提升。

6.完整的教學過程

心理健康教育課教學設(shè)計范文第2篇

一、參與式教學概述

參與式教學強調(diào)主體性、自覺性、參與性、平等性，它結(jié)合學生的實際需求和愿望，運用靈活多樣的教學方法和手段，營造和諧民主的課堂氛圍，引導學生積極參與學習活動，在體驗中反思自己的經(jīng)驗與觀念，從而實現(xiàn)學生自我提高。參與式教學的特點體現(xiàn)在：第一，以學生為中心。在教學中做到以生為本，充分發(fā)揮學生的主體作用，從學生知識構(gòu)建和實際需求?槌齜⒌悖?增進學生對知識、技能的掌握和運用。第二，師生關(guān)系平等和諧。參與式課堂中，師生雙方有了更多的交流和互動，彼此尊重，相互促進，學生可以有質(zhì)疑，教師也要及時反思，師生之間不斷地互動、對話、交流、分享，最終達成共進。第三，促進學生全面成長。學生在課堂中通過主動參與討論，掌握分析和解決問題的能力，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力。

二、參與式教學方法在心理健康課堂教學中的的具體設(shè)計

以“大學生情緒管理”這一教學章節(jié)為例，我們需要借助心理學的視角和眼光去探索“情緒”這個無比熟悉卻又神秘莫測的課題，用理性的角度去透徹分析情緒的產(chǎn)生、變化和發(fā)展過程，從而運用一些方法讓情緒的積極影響最大化，消極影響最小化，實現(xiàn)對情緒的管理。如果在教學中只是單純的講授情緒的概念、大學生常見不良情緒，情緒調(diào)節(jié)等理論性內(nèi)容，學生就無法去真實體驗、感受情緒的動力性，更無法將課堂理論知識遷移應(yīng)用到實際生活中。因此，以“大學生情緒管理”教學為例，參與式教學方法的具體設(shè)計如下：

（一）創(chuàng)設(shè)問題情境，引導學生主動參與

在引入情緒概念時，可以選用學生熟知的文學作品，引導學生去發(fā)現(xiàn)、體驗自己的情緒感受。如選用蘇軾的悼亡詞《江城子》，讓學生思考“在閱讀這首詞時，我感受到了作者傳遞的哪些情緒”。這樣，就可以主動的激發(fā)學生去感受自己的情緒，這時再引入情緒概念、情緒分類，學生就可以主動參與學習過程，掌握知識，分享體驗。再比如講解“情緒ABC”理論時，可以通過問題情境“你的好友在約好的時間遲到了很久，你可能會產(chǎn)生什么樣的情緒反應(yīng)？”讓學生分享不同的想法，教師引導對比，為何同樣一件事情每個人的情緒結(jié)果不同，這樣就可以很自然的將ABC理論、不合理信念這些概念引出，深化學生理解。

（二）學生自主講授，主動解決問題

對“大學生常見不良情緒”這一部分內(nèi)容，可以在課前將具體任務(wù)以小組形式分給學生，引導學生自己去查找資料，了解每種不良情緒產(chǎn)生的原因、帶給人的消極意義等，要求每小組選派1名學生在課堂上用5分鐘完成知識講授。教師要總結(jié)并適時給出小組成績。用競賽的方式，讓學生的學習主體性得到充分發(fā)揮，并學會主動、創(chuàng)造性的去解決問題，促使學生及時關(guān)注自己的不良情緒和行為反應(yīng)。

（三）課堂討論，讓學生體驗思維碰撞

針對“大學生常見不良情緒”進行學習后，會發(fā)現(xiàn)很多學生會回避不良情緒，因為在認知層面認為不良情緒就是不好、消極、無意義。此時，可以通過頭腦風暴法，讓學生在開放、接納性的氛圍里暢所欲言，去探討“負性情緒背后的積極意義”，通過討論和表達，讓學生中的觀點碰撞，使學生產(chǎn)生面對、正視負性情緒的勇氣，加深學生對不良情緒的理性認識，使參與學生在此過程中體驗心理的細微變化，澄清問題，辨認自己的情緒，進而形成合理、辯證的情緒觀。

（四）心理測試訓練，讓學生更加認識自己

在這一章節(jié)教學內(nèi)容中，可以根據(jù)學生的實際特點和教學側(cè)重點來選取相應(yīng)的心理測試，如可以使用趣味性強的“情緒穩(wěn)定測量量表”，也可以采用專業(yè)性強的“焦慮自評量表”、“抑郁自評量表”、“SCL-90癥狀自評量表”，如果考慮學生重點應(yīng)學會情緒管理方法，還可采用“情緒管理記錄表”。心理測試訓練的應(yīng)用可以加深學生對教材內(nèi)容的理解，讓學生了解自我，自我悅納，主動調(diào)適自己的心理，維護心理健康。同時，對結(jié)果的解釋及對比，可以讓學生在測試參與中更好地了解和評價自己。

（五）團體心理輔導，讓學生感受參與的快樂

團體心理輔導是指團體在心理情境下進行的一種心理輔導形式，它通過相關(guān)活動的進行，促使個體在交往中積極觀察、自感、體驗，自悟、認識自我、探索自我，促使學生對心理體驗的感受得以加深，對知識的感悟得以提高。在“大學生情緒管理”這一章節(jié)中，可以通過“我演你猜”活動讓學生了解情緒類別及健康情緒，可以通過“鏡子活動”讓學生更好理解情緒體驗的外部表現(xiàn)。通過互動式的團體交流，理解個人獨特性，體會環(huán)境適應(yīng)的重要性，激發(fā)學生潛能，培養(yǎng)學生的情緒管理與環(huán)境適應(yīng)能力。

心理健康教育課教學設(shè)計范文第3篇

1.心理健康教育課的性質(zhì)與特色

1.1 心理健康教育課的性質(zhì)。“加強大學生心理健康教育工作是促進大學生全面發(fā)展的重要途徑和手段，是高等學校德育工作的重要組成部分?！薄爸匾曅睦斫】到逃⒅嘏囵B(yǎng)大學生良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強的優(yōu)良品格，增強大學生克服困難、經(jīng)受考驗、承受挫折的能力?！边@兩段論述給心理健康教育課定性為一門提高大學生心理素質(zhì)，促進大學生全面發(fā)展的德育課程。

1.2 心理健康教育課的特色

（1）和其它學科相比，注重“情商”教育?，F(xiàn)實中，絕大多數(shù)學科課程是以非判斷問題為目的，重視知識的學習和理解，注重“智力”的培養(yǎng)，而心理健康教育課的德育性質(zhì)決定其重點不是以教授“知識”為主，而是以解決大學生的態(tài)度、情感、價值觀問題為主，注重培養(yǎng)大學生的“情商”，“情商”主要指人的情緒控制力、自我認知能力、自我激勵、認知他人的能力、人際交往的能力。

（2）和其它德育課程相比，注重“疏導”的教育。和諧社會就如健康的身體循環(huán)系統(tǒng)，不僅要讓主動脈暢通，還需要讓眾多的毛細血管暢通。現(xiàn)實中，德育課程多注重培養(yǎng)社會主義核心價值觀，為中國前進營造一個主航道，就如建設(shè)身體身體循環(huán)系統(tǒng)里的主動脈，更多承擔“主導”作用。而心理健康教育課，注重探索心靈世界，尊重個體差異，承擔了更多“疏導”的作用，就如疏通身體循環(huán)系統(tǒng)里的眾多毛細血管。

1.3和傳統(tǒng)師生關(guān)系相比，學生是中心

但在現(xiàn)實教學中，特別是在應(yīng)試教學中，教師往往充當知識權(quán)威、控制學生的角色，學生多是被動角色。

“心理健康教育課研究的是學習者個體自身的心理活動及其調(diào)節(jié)，而不是個體之外的客觀世界；關(guān)注的是學習者內(nèi)部心理活動的直接經(jīng)驗，而不是對外部客觀世界的直接經(jīng)驗?！边@段論述表明心理健康教育課教學的對象既是學習的主體又是學習的客體，因此在教學設(shè)計中必需以學生為中心。

2.心理健康教育課的教學內(nèi)容與方法

2.1教學內(nèi)容

現(xiàn)在，高校心理健康教育課沒有全國統(tǒng)編教材，教材是各校內(nèi)部選定或編寫的，內(nèi)容體系比較多，通過教學實踐，我們編寫教材的內(nèi)容體系主要有三個部分“概述?心理效應(yīng)?專題。”

（1）概述部分主要介紹當前我國大學生心理健康及教育的現(xiàn)狀。（2）心理效應(yīng)部分簡單、生動、有趣講解相關(guān)心理學原理的運用，例如《普通心理學》、《心理衛(wèi)生學》、《發(fā)展心理學》、《教育心理學》、《社會心理學》、《心理咨詢學》等。（3）專題部分涉及自我認知、環(huán)境適應(yīng)、人際交往、戀愛婚姻家庭、求職擇業(yè)、學習成才、情緒管理、常見心理障礙的識別與自助、心理危機干預(yù)等大學生經(jīng)常要應(yīng)對的問題。

2.2教學方法

現(xiàn)階段，心理健康教育課常用的教學方法有：知識講授、課堂討論、游戲、角色體驗、小品演繹、心理劇、多媒體、參觀考察、案例、電子信件、QQ聊天、視頻等。這些方法中，例如課堂討論、游戲、角色體驗等在給小班教學時，只要精心實施，教學效果不錯，但給大班（由兩個或兩個以上班合成）教學時，操作難度比較大。至于電子信件、QQ聊天、視頻等現(xiàn)在階段還多是作為課后進行輔助的手段。

當前多數(shù)高校的心理健康教育課必修課都是大班上課，因此，在當前教學實踐中比較吸引學生，調(diào)動學生的學習積極性的教學法是“多媒體案例法”。此方法直觀、生動、啟發(fā)性、針對性強。在實踐中，我們主要通過經(jīng)典名著人物性格、社會熱點事件、經(jīng)典影片人物行為剪輯等方式，雖然工作量大，但效果好。

3.心理健康教育課的教師角色定位

但從目前來看，大學生心理健康教育課教師培訓體系不完善，造成高校專業(yè)化的教師數(shù)量短缺，質(zhì)量不高。在此背景下，要成為新時代優(yōu)秀的心理健康教育教師，面對未來的挑戰(zhàn)，需要教師轉(zhuǎn)變觀念，積極求索，讓自己勝任學者、演員、導演三位一體的角色。

3.1學者角色。學者角色就是教師要具有廣博的知識、豐富的閱歷、深刻的思想、科學的態(tài)度以及靈活的思維。教師學者角色是由心理健康教育課由眾多學科“雜交”而形成的豐富性和多樣性所要求的，其基本原理與知識主要來源于眾多與心理學相關(guān)的學科，同時涉及政治學等眾多內(nèi)容，以及教師個人的閱歷與經(jīng)驗。因此，教師即使難讓自己成為各學科的專家，但至少要爭讓自己成為了解多種相關(guān)學科理論，懂得其思維方式的“雜家”。

3.2演員角色。教學實踐證明“學者未必是良師?！币虼?，學者要要成為優(yōu)秀教師還需提高上課的表現(xiàn)技能與感染能力，才能吸引學生積極參與課堂教學教師在課堂上要成為一個好演員，需要做好以下工作。

首先，精心備課。教師在備課時，一定要學會換位思考，以學生為中心，體驗他們的情境，對學生想法、行為真正做到積極關(guān)注、尊重、理解與共情。其次，適當包裝身體語言與口語表達。口語表達包裝就是讓表達清晰、流暢、幽默，有氣勢。

心理健康教育課教學設(shè)計范文第4篇

關(guān)鍵詞：積極心理學心理健康教學模式創(chuàng)新研究

積極心理學倡導教師不僅要了解學生存在的問題，更要發(fā)現(xiàn)學生自身的正能量，用欣賞的眼光看待學生，激發(fā)學生的學習動機，鼓勵學生思維的創(chuàng)造性和好奇心，提高學生的自我效能感和對環(huán)境的控制感。

一、高職院校心理健康教育教學的現(xiàn)狀及存在的問題

1.現(xiàn)狀

目前，遼寧各高校開設(shè)心理健康課從16學時到32學時不等，以合班大課教學為主。高職學生自我管理能力欠缺，絕大多數(shù)課堂以教師講授為主，一些體驗式活動由于時間有限，只有少部分學生能夠開展，大部分學生的積極心理品質(zhì)沒有得到挖掘和提升。

2.問題

當前，心理健康教育教學過分關(guān)注心理疾病和心理問題。這樣的教學不利于學生的發(fā)展和學習，即使對少數(shù)存在心理問題的學生也不適合。學生有對號入座的可能，特別關(guān)注自己的消極行為，忽視自己的優(yōu)勢，夸大自己的癥狀，背負沉重的心理壓力。這是心理健康教育的忌諱。

二、創(chuàng)新模式研究與實踐

1.整合教學內(nèi)容

針對影響大學生學習、生活、發(fā)展的最重要的因素，將心理健康內(nèi)容與積極心理學內(nèi)容有機融合，分為4個模塊、12個子項目。

（1）模塊一：積極的人際關(guān)系。積極心理學關(guān)于積極人際關(guān)系的理論與實踐為高職院校實施積極人際關(guān)系的教育提供了范式，可細分為4個子項目。項目1：人際交往原則和技巧；項目2：人際交往的心理效應(yīng)；項目3：網(wǎng)絡(luò)中的交往；項目4：異往。

（2）模塊二：積極自我。

自我評價、自我認知是自我意識的核心。積極心理學關(guān)于積極自我的理論為提升學生積極的自我形象提供了依據(jù)和可實踐的模式，可細分為4個子項目。項目1：接納自我；項目2：增強自信；項目3：感悟幸福；項目4：生命的意義。

（3）模塊三：積極情緒。

學生在學習生活中關(guān)于情緒能力的學習必不可少，可將積極心理學關(guān)于積極情緒的理念教給學生，對培養(yǎng)其識別、轉(zhuǎn)化、調(diào)整情緒能力十分重要，可細分為2個子項目。項目1：積極情緒；項目2：樂觀和希望。

（4）模塊四：積極應(yīng)對。

積極應(yīng)對既是一種理論倡導，也是一種訓練。培養(yǎng)學生積極應(yīng)對的心理品質(zhì)既是教育的要求，也是學生發(fā)展的需要，更是工作能力的積累與形成所不可缺少的，可細分為2個子項目。項目1：意志的力量；項目2：感恩磨難——逆風飛揚。

2.優(yōu)化教學設(shè)計

采用體驗式教學方式，通過案例教學、小組討論、頭腦風暴、角色扮演等形式，讓學生體驗、領(lǐng)悟成長的幸福。四個模塊的教學內(nèi)容可分為12個子項目，其教學設(shè)計的整體思路是一致的。通過暖身活動，激發(fā)學生的學習動力；通過創(chuàng)設(shè)一定的教學情境，即貼近的，不受學生人數(shù)、空間限制的體驗活動，引發(fā)學生思考；分享學生的內(nèi)心體驗和感悟，引發(fā)學生積極參與；教師通過案例教學、心理情景劇等手段傳授心理學知識，引領(lǐng)學生提升；再次創(chuàng)設(shè)教學情境，運用所學知識，學以致用，促進學生成長。

3.開展以團體輔導為主要形式的實踐教學

根據(jù)教學計劃撰寫團體活動講義，團體活動由任課教師和輔導員擔任團體輔導師。團體活動的內(nèi)容根據(jù)教學主題設(shè)計，一方面培養(yǎng)學生在團體中成長，另一方面為更好地體驗教學內(nèi)容服務(wù)。

4.依托心理協(xié)會，開展形式多樣的心理教育活動

心理健康社團是筆者學院人數(shù)最多的社團，定期開展活動，例如，“525心理健康月”活動、心理沙龍、心理劇大賽等，這些活動的開展拓寬了心理健康教育的途徑，實現(xiàn)了學生的自我教育、自我成長。

5.創(chuàng)新考核模式

心理健康教育課的教學目標是促進學生心理健康發(fā)展。因此，心理健康課的成績評定應(yīng)堅持理論考核與實踐考核相結(jié)合、課堂考核與課外考核相結(jié)合、自我評價與他人評價相結(jié)合、過程考核與結(jié)果考核結(jié)合。

參考文獻：

[1]林曉桂.積極心理學視角下的心理健康教育課程體系構(gòu)建[J].長春工業(yè)大學學報:高教研究版,2011(1).

[2]戴吉,戴嘉佳.積極心理學視野下的大學生心理健康課程體系的構(gòu)建[J].淮陰師范學院學報:自然科學版,2011(3).

[3]吳佩杰,宋鳳寧.積極心理學視野下大學生心理健康教育體系的構(gòu)建[J].中國成人教育,2009(23).

心理健康教育課教學設(shè)計范文第5篇

〔關(guān)鍵詞〕心理健康教育課；教學策略；教學效果

〔中圖分類號〕 G44 〔文獻標識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2017）21-0021-03

開設(shè)心理健康教育課程是普及心理健康知識的有效手段，也是目前大多數(shù)學校進行心理健康教育的主要途徑[1]。心理學是一門研究人內(nèi)心活動規(guī)律及行為的科學，與研究物的科學（如物理、化學、生物等）有很大的不同，與外顯的相對穩(wěn)定的物性相比，心理活動大多數(shù)內(nèi)隱的，看不見摸不著，而且變化極大[2]。就如“世界上沒有兩片完全相同的樹葉”一樣，學生的性格、行為方式等方面各不相同，個體間的差異很大，即使是同一個人在不同的環(huán)境面對相同的問題時，他的內(nèi)心活動也可能不同。所以，如果按照以往的，以獲得知識為主的教學方法來講授心理健康知識，不僅會讓學生覺得枯燥無味而失去學習興趣，更糟糕的是可能會束縛學生個性的發(fā)展，違背心理健康教育的初衷。如何組織心理課堂才能激發(fā)學生的學習動力，從而提高高中心理課堂的教學效果呢？

一、建立良好的師生關(guān)系，營造開放溫馨的課堂氛圍

1.無條件積極接納

在心理咨詢中，良好的咨訪關(guān)系是影響咨詢效果的關(guān)鍵因素。在心理課堂中，良好的師生關(guān)系是課堂成敗的關(guān)鍵。心理課堂必須以學生為中心，教師的根本任務(wù)不在于傳授知識，而在于建立一個積極、接納、無威脅的學習環(huán)境來促進學生的自我指導。所以教師首先要有“無條件積極接納”的理念，無條件地接納學生的表達，讓學生能夠敞開心扉。

人本主義心理學家羅杰斯強調(diào)，要想建立起彼此信任的心理關(guān)系，咨詢師對來訪者的關(guān)注態(tài)度，是沒有任何條件的。無論來訪者所陳述的是對是錯，所表現(xiàn)的情緒是否合理，咨詢師都必須以關(guān)注的態(tài)度予以接納[3]。在心理課堂中，教師也需要對學生無條件地積極關(guān)注。課堂中可能總會出現(xiàn)一些“調(diào)皮”的學生影響課堂秩序，有的甚至會與你對抗。如果你當眾指責或是呵斥，會讓他們更加反感，有可能愈演愈烈。其實，人的每個行為背后都隱藏著心理秘密，這些學生有的可能是從小缺乏關(guān)愛，內(nèi)心渴望得到別人的關(guān)注，所以他總是在課堂上“搞怪”以引起老師和同學的注意；有的可能是遇到不開心的事情導致情緒失控；有的可能是你所講的內(nèi)容正好觸碰到了他內(nèi)心的傷痛……教師需要掌握一些專業(yè)技巧去分析判斷。

在一次“與父母溝通”課堂中，平常一直比較安靜的一位男同學表現(xiàn)得異常激動，總是不斷地給我制造麻煩，很敵對。在學生思考問題的空檔我走到他身邊小聲說：“我感覺你今天好像不太開心，可以跟我講講嗎？”他抬頭看了我一眼，不吭聲。我說：“是我講的內(nèi)容讓你覺得不舒服了？”他的眼淚一下就出來了：“老師，我的父母昨天離婚了?！痹瓉砣绱?，當人遇到重大打擊的時候會本能地否認與逃避，會出現(xiàn)一些反常的情緒與行為。父母離異對于一個高一學生來說是一件重大的壓力事件，課堂上的簡短的幾分鐘可能很難讓他走出傷痛，所以在表達了我對他的理解與接納之后，我跟他約好了下午第四節(jié)課的心理咨詢。經(jīng)過五六次的咨詢之后，他慢慢走出了父母離異的陰影。

心理健康教育的根本目的是促進每個學生的心理健康發(fā)展。在心理課堂中，教師要關(guān)注、尊重每一個學生，也需要掌握共情、支持、面質(zhì)等一些輔導技術(shù)，以更好地發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。

2.有原則的價值中立

心理課堂中，如果教師做過多的價值判斷，如在問題探討時過多地說“他這樣做不對”“他應(yīng)該……”會讓很多有不同觀點的學生不愿意表達自己的想法，課堂就會變得比較沉悶。心理課堂必須以學生的心理體驗與分享為主，教師要多提一些類似于“你有什么感受”“你內(nèi)心怎么想的”這樣的開放式問題，引導學生關(guān)注自己的內(nèi)心感受。教還要遵循“非指導性教學”原則，少用直接性、命令性、指示性的詞，多用不明示性、間接性、非命令性的詞[4]，通過一些簡短的答話，加以澄清與接納，營造一個溫馨而開放的課堂環(huán)境，讓學生更愿意表達自己的看法。不直接告訴學生應(yīng)該怎么做，而是讓學生在同學的反饋中自己去感悟去成長。

當然，課堂中有的學生可能會表達出錯誤的價值觀，如在講“做情緒的主人”一課時，教師問：“怎樣調(diào)節(jié)負性情緒？”有學生答：“玩電腦游戲?！边@個學生的觀點存在明顯的錯誤，如果不進行價值干預(yù)的話，勢必會導致他的錯誤行為影響他人的價值判斷。我說：“這樣做好嗎？假設(shè)在游戲中你失敗了情緒會怎樣呢？由于游戲?qū)е履愕膶W習任務(wù)無法完成你又會有怎樣的情緒體驗?zāi)兀窟€有更好的方法嗎？”有學生說：“其實以我的經(jīng)驗來談，電腦游戲根本無法調(diào)節(jié)負面情緒，游戲過后心理總是空落落的，總有一種說不出來的感覺?！庇袑W生說：“情緒不好時我最喜歡去跑步，圍繞操場跑幾圈出一身臭汗，心情立馬好多了?！薄瓕W生從交流中很快就能明白哪些方式是合適的，哪些方式是不恰當?shù)?，讓學生通過反思澄清觀點既可以避免教師過多地干預(yù)學生的價值觀，也讓學生更容易接受。

學生的價值觀對其人生態(tài)度和今后的各種行為都有重要影響，高中階段是一個人價值觀念形成和發(fā)展的重要時期，所以課堂中，當學生的價值觀存在明顯的錯誤時，教師必須進行價值干預(yù)，引導學生形成正確的價值觀念[5]。

二、巧用心理游戲，提高學生的學習興趣

1.游戲要緊扣主題

高中生的學習非常緊張，學習壓力很大。但愛玩愛樂是他們的天性，他們渴望輕松快樂的課堂學習，心理游戲正符合了他們這一心理特征。在心理課堂中穿插一些心理游戲，可以提高學生們的學習興趣，但心理游戲只是一種教學手段，必須服務(wù)于教學目的，不能為了游戲而游戲，避免學生哈哈一笑過后毫無收獲。

教師在備課時，首先要精心挑選心理游戲，游戲的設(shè)置既要符合上課的主題也要符合學生的年齡特征，不能太幼稚也不能太深奧；教師要特別熟悉游戲規(guī)則，如果游戲需要道具，須提前做好準備并進行安全檢測，以確保課堂安全順利進行[6]。如在“價值觀探索”一課中，為了幫助學生澄清自己的價值觀，在人際互動中學會尊重別人的價值觀，我設(shè)置了價值大拍賣活動，課前為每一件拍品寫好了拍賣詞，制作了精美的課件，準備了錘子、號碼布等道具，模擬拍賣會的形式，讓學生在熱烈的競拍過程中思考自己最看重什么。課堂氣氛非?；钴S，學生的參與程度很高，體驗也很深刻。

2.重在體驗與分享

設(shè)置心理游戲最重要的目的是讓學生在游戲過程中獲得體驗，在分享與討論中心理得到成長。教師要密切觀察學生在游戲過程中的言行舉止并進行適當?shù)挠涗?，活動結(jié)束后要有充足的時間來討論與分享，引導學生表達自己在活動中的情緒情感體驗，分享自己在活動中的心理感悟，讓學生在相互間的情感交流與思維碰撞中重新審視自我，不斷完善自我，從而獲得積極心理能量。

如，在講“人際信任”時我采用了“盲人之旅”這個活動，讓兩個彼此不太熟悉的同學一個扮演盲人，一個扮演引路人，盲人要在引路人的帶領(lǐng)下走過一段有障礙的道路。我觀察發(fā)現(xiàn)，有的同學能很快到達目的地，有的同學通過前期的“磨合”也能完成任務(wù)，但有的同學在中途卻選擇了放棄。為什么會這樣呢？我沒有對學生的行為做任何的點評，而是讓學生們自己分享他們在活動中的心理感受。在分享的過程中，未完成任務(wù)的同學立馬找到了自身的原因，其他同學也從中體會到了換位思考、彼此信任在人際交往中是多么重要。

三、創(chuàng)設(shè)生活情景，解決實際生活中的問題

“知識的價值不在于占有，而在于使用。”學校進行心理健康教育的目的也是希望學生能運用所學到的心理學知識去解決他們在實際學習生活中產(chǎn)生的一些心理困惑與問題。所以心理課堂的內(nèi)容必須緊密聯(lián)系學生的實際生活，可利用講故事、播放音頻視頻文件、創(chuàng)作與演繹心理劇等方式創(chuàng)設(shè)一些符合學生生活的情景，讓學生在情景中體驗與思考，找到解決問題的方法，從而提升自己的心理素質(zhì)。

在講“情緒ABC”理論時，為了讓學生能更好地理解這個理論的核心思想，我用講故事的方法創(chuàng)設(shè)了一個生活場景，讓學生在腦海里隨著故事中的情景寫下問題的答案。

情景是這樣的：“一天早晨，你手捧一個昨天你花大量心思做好的紙模型高高興興地去上學，在上學的路上你突然發(fā)現(xiàn)路邊的長椅旁邊有50塊錢，你順手把模型放在長椅上然后彎腰下去撿錢，這個時候從你身邊走來一個人一屁股坐在長椅上，正好坐在了你的模型上，把你為之得意的模型坐得稀爛，這個時候你的感受是什么？”請同學們在紙上寫下你的情緒感受，然后分享。

有學生生氣，有學生后悔不該彎腰撿錢，有學生無奈……情景延續(xù)：“你抬頭一看，發(fā)現(xiàn)那個人是個盲人，這時候你的感受又是什么呢？”請同學們再次在紙上寫下自己的情緒感受。學生們的情緒都有了變化，有學生表達對盲人的歉意，不該生他的氣；有學生因自己是健全人而感到幸運，一掃剛才那種郁悶的情緒，覺得自己再做一個也不是什么大事情。

接下來我讓他們分析自己前后情緒的變化從而引出情緒ABC理論，這樣導入讓原本枯燥無味的理論變得生動有趣。之后我又呈現(xiàn)了好贅鲅生學習生活中的情景，使學生在“體驗―分享―升華”中真正掌握了這一情緒調(diào)節(jié)的方法。

心理學本身就是一門源于生活、高于生活的學科，很多心理學理論都可以作為高中心理健康教育課的主題，如動機理論、歸因理論、記憶與遺忘等等。但高中心理健康教育畢竟不是專業(yè)的心理學課程的教學，所以要將這些深奧的理論生活化，從課程目標、形式、內(nèi)容等多方面進行生活化的課程設(shè)計[7]，使心理課堂變得靈活有趣，也讓學生能真正學以致用，達到“助人自助”的教育目的。

參考文獻

[1]王玲，鄭雪，蘇月玲.高師生心理健康教育實驗研究[J].心理科學，2000（3）：297-300.

[2]郜雅杰.情景體驗式教學法在心理學課程教學中的應(yīng)用研究[J].黑龍江教育學院學報， 2016， 35（9）：56-58.

[3]張春興.現(xiàn)代心理學[J].上海：上海人民出版社.1991：690.

[4]嚴澤鵬. 心理健康教育中價值干預(yù)問題[M]. 改革與開放， 2011（12）：146-147.

[5]姚 雁. 談心理輔導活動課的“形神兼?zhèn)洹盵J]. 職業(yè)教育， 2015（6）：49-52.