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中小學(xué)生體育教育范文第1篇

素質(zhì)教育的本質(zhì)就是使受教育者在生理素質(zhì)、心理素質(zhì)和社會(huì)文化素質(zhì)上和諧發(fā)展，在德、智、體、美、勞的全面發(fā)展，這種教育以受教育者身心得到健康發(fā)展，形成健全的個(gè)性為出發(fā)點(diǎn)和歸宿。但長期以來，很多人對身體健康比較重視，對心理健康卻很少注意，實(shí)際上只有體（身體）魄（心理）健康的人，才算是真正健康的人。當(dāng)代中小學(xué)生大多是獨(dú)生子女，其身心發(fā)展有突特性，在家庭或社會(huì)環(huán)境的影響下，極易形成許多不健康的心態(tài)。九年義務(wù)階段學(xué)生是一個(gè)半幼稚、半成熟時(shí)期；是獨(dú)立性和依賴性、自覺性和幼稚性錯(cuò)綜矛盾的時(shí)期，是身心發(fā)展的“危險(xiǎn)期”。本文主要是探討義務(wù)教育階段學(xué)校開展的大課間等體育活動(dòng)對學(xué)生健康的促進(jìn)作用，著重地分析適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)對心理情緒的積極影響，希望能讓更多的學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要性，通過體育鍛煉行為來調(diào)節(jié)自己的心理，真正的實(shí)現(xiàn)身心的全面發(fā)展。

二、對心理健康的認(rèn)識(shí)

(一)健康的概念。世界衛(wèi)生組織關(guān)于健康的定義："健康乃是一種在身體上、精神上的完滿狀態(tài)，以及良好的適應(yīng)力，而不僅僅是沒有疾病和衰弱的狀態(tài)。"這就是人們所指的身心健康，也就是說，一個(gè)人在軀體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康四方面都健全，才是完全健康的人。

(二)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。人的心理健康是一個(gè)連續(xù)的變化的過程，不可能存在極端的健康，因?yàn)槟鞘蔷竦耐昝罓顟B(tài)；而極端的障礙是精神病的狀態(tài)。絕大多數(shù)人都是處在這兩個(gè)極端之間的。殷恒蟬等在闡述對心理健康標(biāo)準(zhǔn)的理解時(shí)認(rèn)為：人們在確定心理健康標(biāo)準(zhǔn)時(shí)常常具有完善性，指的是一種理想狀態(tài)，實(shí)際上，心理健康的標(biāo)準(zhǔn)只是反映了社會(huì)對個(gè)體良好的適應(yīng)社會(huì)生活所應(yīng)有的心理狀態(tài)的一般要求，而不是最高境界。學(xué)者張長力等認(rèn)為心理健康的要點(diǎn)包括：(1)正確的自我意識(shí)；(2)正視現(xiàn)實(shí)，適應(yīng)社會(huì)；(3)和諧的人際關(guān)系；(4)智力正常；(5)情緒自控；(6)積極的人生態(tài)度；(7)人格完整統(tǒng)一；(8)個(gè)人能力能得到發(fā)揮；(9)適當(dāng)滿足個(gè)人需要；(10)心理行為符合年齡、性別特征。必須指出的是，心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是相對的，它具有時(shí)效性、特殊性等等特點(diǎn)，因?yàn)槿怂鎸Φ膯栴}是復(fù)雜而又不斷在變化的。

三、義務(wù)教育階段學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀

為了弄清中小學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀，增強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育的針對性和實(shí)效性，同時(shí)，為政府和教育行政部門教育決策提供參考，更好地貫徹落實(shí)教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，湖南省常德市對全市中小學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行了大規(guī)模的調(diào)查。即對常德市9個(gè)區(qū)縣（市）52所中小學(xué)的11342名中小學(xué)生進(jìn)行了測試與調(diào)查。結(jié)果表明：①4—6年級學(xué)生的心理問題總檢出率為25.84%，與全國同類研究比較相對較好；但較嚴(yán)重的心理問題檢出率為9.21%，比全國同類研究檢出率要高。②7—9年級學(xué)生的心理問題總檢出率為30.01%，比4—6年級相對要高；7-9年級學(xué)生較嚴(yán)重的心理問題檢出率為7.86%，比全國同類研究檢出率要高。③小學(xué)生、初中生內(nèi)心最大的渴望是“被尊重、被理解”，“減少壓力”和“多一些自由空間”。因此，“健康第一”思想已成為肩負(fù)培養(yǎng)高素質(zhì)人才重任的各級學(xué)校的指導(dǎo)思想。作為學(xué)校教育不可或缺的組成部分，學(xué)校體育應(yīng)該在健康第一的思想指導(dǎo)下，發(fā)揮體育鍛煉特有的作用，全面提高學(xué)生健康水平。

四、體育鍛煉對心理健康的積極影響

一個(gè)健康的人進(jìn)行體育活動(dòng)，從生理上來看，能有強(qiáng)身健體的作用；從心理上來看，能陶冶情操，使不良的情緒得到疏導(dǎo)。有越來越多的研究表明，體育鍛煉行為與心理狀態(tài)的改變密切相關(guān)。

1、體育鍛煉可以疏導(dǎo)情緒，緩解學(xué)習(xí)壓力，學(xué)者彭蕾、劉永奇等人研究發(fā)現(xiàn)體育鍛煉直接給人帶來愉快和喜悅，使人得到放松，緩解緊張和不安，控制人的情緒，能使學(xué)生情緒穩(wěn)定，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、開朗的性格，促使學(xué)生個(gè)性全面發(fā)展。體育運(yùn)動(dòng)可以疏導(dǎo)情緒，緩解因?qū)W習(xí)、生活等帶來的緊張，使精神狀態(tài)達(dá)到平衡，從而消除學(xué)生心理上的疲勞，促進(jìn)學(xué)生的心理健康。

2、體育鍛煉有助于提高中小學(xué)生自我認(rèn)識(shí)和評價(jià)。一個(gè)人具有正確的自我觀，就意味著能客觀地認(rèn)識(shí)自己和對待自己。體育運(yùn)動(dòng)有助于自我教育，在運(yùn)動(dòng)中讓學(xué)生更加了解自己在哪些方面有特長，認(rèn)識(shí)自己的不足，不斷修正自己的認(rèn)識(shí)和行為，挖掘自己的潛能和長處，對自己的不足努力克服，正確對待成功與失敗。

3、體育鍛煉能培養(yǎng)學(xué)生建立自信心。自信心是一個(gè)人學(xué)習(xí)、進(jìn)步、事業(yè)成功的必要條件。體育鍛煉對任何人都是完全平等的，站在同一起跑線的位置，是生活當(dāng)中追求不到的公平合理，無論是什么規(guī)模，不管是什么地方，由什么樣的人群參與，只要是體育，就能體驗(yàn)到體育的健身和運(yùn)動(dòng)帶來的快樂。

4、體育鍛煉能鍛煉意志品質(zhì)。體育具有強(qiáng)身健體、娛樂，教育、政治、經(jīng)濟(jì)等功能。專家賈明俊、黃澤文等研究認(rèn)為體育鍛煉作為一種具有豐富強(qiáng)烈的情緒體驗(yàn)的活動(dòng)，是幫助學(xué)生克服困難、發(fā)展學(xué)生的思維能力、培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志、獲得奮發(fā)進(jìn)取精神的有效手段。

經(jīng)常參加體育鍛煉不僅能促進(jìn)身體健康，而且能提高生活質(zhì)量。同時(shí)有助于提高學(xué)生自我認(rèn)識(shí)和評價(jià)的能力，改善學(xué)生人際關(guān)系，從而對學(xué)生的心理健康產(chǎn)生積極的影響。而大課間提議活動(dòng)的開展對中小學(xué)生的心理健康發(fā)展有著積極的影響，能有效調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒，減輕學(xué)生的心理壓力，增進(jìn)學(xué)生的心理健康，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

參考文獻(xiàn)

[1]彭蕾.體育鍛煉對中小學(xué)生心理健康的影響

中小學(xué)生體育教育范文第2篇

[關(guān)鍵詞] 小學(xué)體育；生存教育；生存技能；心理素質(zhì)

生存教育是人生最基本的教育。隨著我國經(jīng)濟(jì)發(fā)展的不斷加速，城市化進(jìn)程不斷加快，在這種社會(huì)背景、時(shí)代變革的逼迫下教會(huì)學(xué)生自我保護(hù)意識(shí)、增強(qiáng)生存能力已經(jīng)迫在眉睫。利用現(xiàn)代化的網(wǎng)絡(luò)設(shè)備，讓百度在夜空中自由地搜索，我見到了這樣一組數(shù)據(jù)：據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計(jì)，目前中國每年約有一點(diǎn)六萬名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天約四十名孩子。觸目驚心的數(shù)字告訴我們，中小學(xué)生正處在人生的成長階段，在面對突發(fā)事故、突難時(shí)更容易受到傷害。在目前中國基礎(chǔ)教育在生存教育領(lǐng)域尚處在缺失的狀態(tài)下，我們的孩子如何自救和救助他人？如何在火災(zāi)中逃生？如何從容面對危險(xiǎn)？這已經(jīng)成為一個(gè)即待解決的問題。本文從學(xué)校體育功能的角度對在體育教學(xué)如何實(shí)施生存教育進(jìn)行了初步的探索。

一、在體育教學(xué)中，幫助學(xué)生樹立生存意識(shí)生存教育

在體育教學(xué)中，幫助學(xué)生樹立生存意識(shí)生存教育，旨在通過對學(xué)生進(jìn)行生存意識(shí)、生存環(huán)境、生存能力教育，培養(yǎng)學(xué)生從小適應(yīng)今后社會(huì)發(fā)展的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)，是素質(zhì)教育在小學(xué)階段的具體化。體育教師應(yīng)該努力在體育教學(xué)中幫助學(xué)生樹立生存意識(shí)。例如，在 “走跑交替”教學(xué)中，體育教師可以為這個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)一個(gè)情境——“過馬路”。引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)思索，過馬路時(shí)應(yīng)注意什么？再讓學(xué)生自主思考發(fā)言后，教師可以適時(shí)灌輸“一慢、二看、三通過”|的交通規(guī)則，讓學(xué)生在潛移默化中增強(qiáng)安全意識(shí)，提高學(xué)生的上課積極性，促進(jìn)社會(huì)化發(fā)展。又例如，在跑步練習(xí)中，體育教師可以制作紅綠燈的卡片，自己充當(dāng)交警，指導(dǎo)學(xué)生在十字路口時(shí)要注意交通安全，要牢記“紅燈停，綠燈行”的交通規(guī)則。教師可以讓體育委員帶頭領(lǐng)跑，自己站在“十字路口”，間斷性地更換紅綠燈，以此來訓(xùn)練學(xué)生“紅燈停，綠燈行”的交通生存意識(shí)。這種教學(xué)方法不僅可以很好地訓(xùn)練學(xué)生對紅綠燈的反映，幫助學(xué)生樹立生存意識(shí)，也給枯燥單調(diào)的跑步練習(xí)增加了趣味性，提高了學(xué)生上課的積極性，可謂一舉兩得。

二、在體育教學(xué)中，幫助學(xué)生掌握生存技能

在我國，到目前為止，有效的生存訓(xùn)練機(jī)制尚未建立，學(xué)生對生存訓(xùn)練內(nèi)容的掌握更是微乎其微，由此導(dǎo)致的校園群死群傷的事件屢見不鮮。在人多擁擠的地方，鞋子被踩掉了或隨身物品掉落了，彎腰去撿；火災(zāi)發(fā)生后，慌亂逃生導(dǎo)致互相踐踏；面對意外傷害者，絕大多數(shù)的人只能求助于專業(yè)救護(hù)機(jī)構(gòu)，結(jié)果白白喪失搶救的時(shí)機(jī)……因此，體育教師將生存技能的培訓(xùn)融入我們的體育教學(xué)，不僅可以彌補(bǔ)國內(nèi)生存教育的空白，更是對新時(shí)期素質(zhì)教育中體育教學(xué)的全新詮釋。在體育教學(xué)中，教師要幫助學(xué)生掌握生存技能，如在體育課堂上向?qū)W生講授運(yùn)動(dòng)損傷、運(yùn)動(dòng)休克、暈厥、中暑等情況的處理和護(hù)理方法。使學(xué)生意識(shí)到團(tuán)結(jié)合作的重要性，學(xué)會(huì)尊重人、理解人、關(guān)心人，能以良好的心態(tài)主動(dòng)與他人、與社會(huì)溝通和交往。同時(shí)，也使學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí)得到提高，應(yīng)急狀況下能自我保護(hù)，逆境下能自我心理調(diào)節(jié)。

三、在體育教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)

體育教學(xué)為學(xué)生提供了自主運(yùn)動(dòng)的時(shí)間和空間，使他們可以最大限度的發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性，并在無拘無束的自主環(huán)境中磨煉個(gè)性。因此，在體育教學(xué)中，多讓學(xué)生參加體育活動(dòng)，讓他們吃點(diǎn)苦，受點(diǎn)累，受點(diǎn)難，有利于提高學(xué)生對環(huán)境的適應(yīng)能力，可以提高他們對突發(fā)事件的承受能力，也使意外傷害事故的發(fā)生率大大降低。例如：體育教師在進(jìn)行耐力跑教學(xué)的時(shí)候，可以組織學(xué)生在做好準(zhǔn)備活動(dòng)的基礎(chǔ)上進(jìn)行耐力跑比賽。這個(gè)項(xiàng)目不僅可以提高耐力跑成績，發(fā)展心肺功能和耐力素質(zhì)，而且可以幫助學(xué)生形成和發(fā)展堅(jiān)忍不拔、吃苦耐勞和自強(qiáng)自制的個(gè)性心理品質(zhì)，同時(shí)也培養(yǎng)了學(xué)生的競爭能力，為適應(yīng)以后日益競爭的社會(huì)環(huán)境打下了扎實(shí)的身體基礎(chǔ)和良好的意志品質(zhì)，實(shí)現(xiàn)了學(xué)校體育進(jìn)行生存教育的必要性。而參加團(tuán)體項(xiàng)目（如足球、籃球等）運(yùn)動(dòng)有助于形成和發(fā)展學(xué)生機(jī)智勇敢、團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇于拼搏和永不服輸?shù)膫€(gè)性心理品質(zhì)，從而使學(xué)生在性格、氣質(zhì)、能力上都發(fā)生了積極的變化。體育教學(xué)作為基礎(chǔ)教育的重要組成部分，不僅僅是運(yùn)動(dòng)的教育，而是把運(yùn)動(dòng)作為一種載體，其教導(dǎo)生活的承載力、其對生存教育的意義將是其他任何教育所無法比擬的。

總之，教師要通過情境性的教學(xué)，在教學(xué)活動(dòng)中都伴隨不同的情感因素，發(fā)揮情感因素的積極作用，完善教學(xué)目標(biāo)，改進(jìn)教學(xué)各個(gè)環(huán)節(jié)，讓課堂煥發(fā)出生命活力，形成情知平衡、和諧、互促、并茂的教學(xué)格局，優(yōu)化教學(xué)效果，讓學(xué)生在心靈的碰撞中理解人生，感悟人生真諦，體驗(yàn)各種感情，感受生命的存在、跳動(dòng)、自強(qiáng)、不息、美好、偉大、幸福。幫助學(xué)生了解人生價(jià)值、目的、意義，進(jìn)而珍惜生命和人生，尊重自己、他人、環(huán)境、自然、社會(huì)，努力做對社會(huì)有用、有意義的人。

[參考文獻(xiàn)]

[1] 常勇超，淺議小學(xué)體育教學(xué)[J]，新課程研究，2009，（11）.

中小學(xué)生體育教育范文第3篇

進(jìn)入21世紀(jì)，中小學(xué)生的心理問題已成為社會(huì)各界十分關(guān)注而為之憂心的嚴(yán)峻問題。體育教學(xué)在注重對學(xué)生身體素質(zhì)能力培養(yǎng)的同時(shí)，也應(yīng)注重對其心理素質(zhì)能力的培養(yǎng)。發(fā)展和培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)方面的能力主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

一、承受能力

在體育教學(xué)中，對學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)目勾煺劢逃?，對指?dǎo)學(xué)生不斷戰(zhàn)勝困難和超越自我，增強(qiáng)勇氣和信心都有好處。在訓(xùn)練時(shí)，設(shè)置一些“高而可攀”的難點(diǎn)和技術(shù)難度，有意識(shí)地讓學(xué)生“碰碰釘子”。通過組織競賽，使學(xué)生經(jīng)受成功或失敗的情緒體驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生“勝不驕，敗不餒”的心理素質(zhì)，特別是對參加競賽失敗的學(xué)生，更要幫助其調(diào)整心境，培養(yǎng)他們逆境的承受能力。

二、身體素質(zhì)能力

現(xiàn)在的小學(xué)生大部分都是獨(dú)生子女，身體比較嬌弱，身體抵抗力差，患病率高。上體育課時(shí)運(yùn)動(dòng)量稍大一點(diǎn)就氣喘吁吁，深感疲勞。其原因是大多數(shù)學(xué)生缺少體育鍛煉。尤其是有些家長限制孩子的戶外活動(dòng)，有的孩子學(xué)習(xí)之余擠點(diǎn)時(shí)間去打球或跑跑步，就被家長斥之為“貪玩”“不好好學(xué)習(xí)”。其實(shí)，缺少必要的體育鍛煉，既影響孩子們的體質(zhì)健康，又影響他們的學(xué)習(xí)效率。

三、意志力

無論是體育課的練習(xí)還是競賽活動(dòng)都能體現(xiàn)出學(xué)生的意志力。在耐久跑的教學(xué)訓(xùn)練中，可以培養(yǎng)學(xué)生“不到長城非好漢”的不怕苦的頑強(qiáng)意志和堅(jiān)忍不拔的毅力。在跳馬的練習(xí)中，總有少部分的學(xué)生心理害怕，對自己沒有信心，在這種時(shí)候應(yīng)給這些學(xué)生多些鼓勵(lì)，常用“我希望你……”“我相信你一定能行”的語氣，表露對學(xué)生的期望，使他們能為自己下達(dá)積極的暗示詞：“別人行，己亦可為”，這樣的鼓勵(lì)學(xué)生的自信心就充足了，而且還能使每個(gè)學(xué)生受到積極意識(shí)的支配，從而產(chǎn)生敢于克服困難和頑強(qiáng)的勇氣。

四、競爭力

體育教學(xué)中，游戲和比賽最容易反映學(xué)生的行為表現(xiàn)，這正是進(jìn)行心靈美教育的好機(jī)會(huì)。如在競賽性較強(qiáng)的游戲中，學(xué)生在活動(dòng)中為了完成任務(wù)，必須要克服困難，應(yīng)付突況，從而促使他們充分發(fā)揮自己的聰明才智，去體驗(yàn)、去探索，有利于青少年思維和智力的發(fā)展。

五、創(chuàng)造力

進(jìn)入新世紀(jì)，素質(zhì)教育的全面實(shí)施對各學(xué)科課堂教學(xué)都提出了更高的要求，體育課也是一樣。在體育教學(xué)中，應(yīng)讓學(xué)生成為課堂的主人，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用和創(chuàng)新精神。如在游戲“改追擊目標(biāo)”（貼膏藥）的游戲過程中，有的學(xué)生提出：原來的游戲方法中逃的人以逸待勞，而追的人越追越累，常常造成“耍猴”現(xiàn)象，能否改為“一人追，一人逃―逃的貼―被貼者追，原追者逃”的游戲形式呢？于是我加以采納，并收到了較好的效果。這樣在教學(xué)中發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性、積極性和創(chuàng)造性，更有利于學(xué)生的創(chuàng)造性思維。

六、人際關(guān)系的協(xié)調(diào)能力

學(xué)習(xí)隊(duì)列訓(xùn)練不僅培養(yǎng)了學(xué)生遵紀(jì)守法的好習(xí)慣，而且也是進(jìn)行集體主義的教育手段。青少年學(xué)生為了使游戲成功或在比賽中取得勝利，千方百計(jì)地發(fā)揮個(gè)人和集體的智慧，動(dòng)腦筋，想辦法，團(tuán)結(jié)一致，促使他們正確處理好同學(xué)之間、個(gè)人和集體之間、集體與集體之間等多方面的關(guān)系，從中懂得守規(guī)則、履行職責(zé)、與同學(xué)合作等集體觀念。在游戲勝負(fù)面前，能體驗(yàn)成功與失敗的甘苦，認(rèn)識(shí)到友誼的可貴，并養(yǎng)成嚴(yán)于律己、寬容待人的良好品質(zhì)。

中小學(xué)生體育教育范文第4篇

關(guān)鍵詞：中小學(xué)生；心理健康；體育教學(xué)

中圖分類號：G804.85　文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A　文章編號：1006-7116(2007)03-0092-03

中小學(xué)生正處于身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理和心理的發(fā)育，思維方式趨向成熟，但在這個(gè)過程中，可能會(huì)產(chǎn)生許多心理問題，如抑郁、焦慮、病態(tài)人格等，如得不到及時(shí)解決將會(huì)對他們的成長產(chǎn)生不良影響。體育活動(dòng)對心理健康能夠產(chǎn)生積極影響的觀點(diǎn)已有不少文獻(xiàn)。季瀏指出身體鍛煉不僅可以改善情緒、增強(qiáng)自我情感，而且能夠減輕或消除心理疾病?！扼w育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》不僅突出了身體健康的重要性，也突出了心理健康的重要性，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)已經(jīng)作為《體育與健康》課程的五大目標(biāo)之一。因此了解中小學(xué)學(xué)生的心理健康狀況不僅能夠?yàn)樾睦斫】到逃c管理工作以及體育教學(xué)提供依據(jù)，也有助于更好地配合我國學(xué)校體育改革和新課程標(biāo)準(zhǔn)的順利實(shí)施。

1　研究對象與方法

1．1　研究對象

從河南省參加全國學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測的學(xué)校中，選取3種不同層次城市有代表性的學(xué)校共12所(城市3所中學(xué)、3所小學(xué)，農(nóng)村3所中學(xué)、3所小學(xué))。在每所小學(xué)四到六年級、每所中學(xué)初中一年級到高中三年級各隨機(jī)抽取2個(gè)班作為調(diào)查對象。男生3133人(城市1323人，鄉(xiāng)村1810人)，女生2970人(城市1346人，鄉(xiāng)村1624人)，共6103人。

1．2　研究方法

(1)問卷調(diào)查法：采用華東師范大學(xué)心理學(xué)系周步成等。修訂的含中國常模的《心理健康診斷測驗(yàn)(MHT)》為調(diào)查工具。量表構(gòu)成：學(xué)習(xí)焦慮傾向、對人焦慮傾向、孤獨(dú)傾向、自責(zé)傾向、過敏傾向、身體癥狀、恐怖傾向、沖動(dòng)傾向共8項(xiàng)。在整個(gè)問卷項(xiàng)目中有10項(xiàng)組成效度量表的項(xiàng)目，如果它們的得分合計(jì)起來在7分以上，則可以認(rèn)為該受測者是為了獲得好成績而作假的，所以測驗(yàn)結(jié)果不可信，對其進(jìn)行重新測試。該測試工具的折半信度為0.83～0.88，重測信度為0.663～0.870，效度大于0.76。發(fā)放調(diào)查問卷6103份，有效回收5 812份，有效回收率95.2％。

(2)評分標(biāo)準(zhǔn)：根據(jù)學(xué)生的年齡把原始分換算為標(biāo)準(zhǔn)分，8個(gè)內(nèi)容量表的標(biāo)準(zhǔn)分大于或等于8分者為有焦慮傾向；8個(gè)內(nèi)容量表原始分之和查表得出總焦慮傾向標(biāo)準(zhǔn)分，總焦慮分在65分以上，為高焦慮水平，屬于心理不健康者。

(3)數(shù)據(jù)處理：采用SAS8.2統(tǒng)計(jì)軟件予以統(tǒng)計(jì)分析。

2　結(jié)果與分析

2．1　焦慮問題檢出情況

河南省5812名中小學(xué)生總焦慮傾向標(biāo)準(zhǔn)分是45.1分，其中高焦慮水平學(xué)生(總焦慮傾向標(biāo)準(zhǔn)分>t65分)檢出率為3.8％(220人)。8個(gè)內(nèi)容量表中，檢出率最高的為自責(zé)傾向(9.02％)，其次是對人焦慮傾向(8.66％)。

2．2　城鄉(xiāng)男女中小學(xué)生心理健康狀況

由表2可見，城區(qū)男生的心理困擾前3位的問題分別是自責(zé)傾向、沖動(dòng)傾向和對人焦慮；城區(qū)女生的心理困擾前3位的問題分別是對人焦慮、恐怖傾向和自責(zé)傾向。困擾鄉(xiāng)村男生心理問題前3位分別是對人焦慮、自責(zé)傾向和恐怖傾向；而困擾鄉(xiāng)村女生心理問題前3位分別是恐怖傾向、自責(zé)傾向和對人焦慮。城市學(xué)生中沖動(dòng)傾向較突出，鄉(xiāng)村學(xué)生恐怖傾向較突出。值得注意的是，與其他影響心理健康因素比較，學(xué)習(xí)焦慮困擾在中小學(xué)生中不突出。

心理健康狀況的性別比較，男女生的心理焦慮具有明顯的性別差異，各內(nèi)容量表中，城市女生除了孤獨(dú)傾向和自責(zé)傾向外，其余各項(xiàng)與男生相比差異均有顯著性；鄉(xiāng)村女生除了對人焦慮和孤獨(dú)傾向外，其余各項(xiàng)與男生相比差異均有顯著性，說明女生的心理健康狀況不如男生。

心理健康狀況的城鄉(xiāng)比較，通過地方比較，城市和鄉(xiāng)村學(xué)生心理健康狀況有明顯差別。各內(nèi)容量表中，城市男生較鄉(xiāng)村男生各內(nèi)容量表除了自責(zé)傾向和過敏傾向外，其余各項(xiàng)相比差異均有顯著性，城區(qū)女生除對人焦慮和孤獨(dú)傾向外，其余各內(nèi)容量表差異均有顯著性，提示鄉(xiāng)村學(xué)生心理健康水平差于城市學(xué)生。

3　討論

本研究結(jié)果顯示，河南省中小學(xué)心理健康不良人數(shù)和檢出率較2000年有所增加。在河南省中小學(xué)生中，無論男女，無論城鄉(xiāng)，都有相當(dāng)一部分學(xué)生存在不同程度的心理偏常或心理障礙。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，自責(zé)傾向和對人焦慮傾向是中小學(xué)生主要存在的焦慮問題，體育教學(xué)過程中應(yīng)針對這些問題采取相應(yīng)的教學(xué)方法來減輕或消除這些因素。

造成自責(zé)傾向的原因可能是這樣的：孩子依賴父母――父母嚴(yán)厲懲罰孩子――孩子對父母抱有反感的敵意；當(dāng)這種反感和敵意表現(xiàn)出來時(shí)――父母越發(fā)嚴(yán)厲懲罰孩子――孩子失去了憎恨的目標(biāo)――自責(zé)傾向形成。自責(zé)傾向的基礎(chǔ)是對失去別人的愛的不安。因此，指導(dǎo)自責(zé)傾向較強(qiáng)的人，首先就要讓他實(shí)際體驗(yàn)到別人對他的愛，以解除他的不安。在《體育與健康》教育中，開展合作學(xué)習(xí)、體育游戲等教學(xué)方式可以減輕學(xué)生的自責(zé)傾向，也可以通過體育運(yùn)動(dòng)過程中的一些必要的互幫互助，如體操教學(xué)過程中的保護(hù)與幫助等，讓自責(zé)傾向的學(xué)生能體驗(yàn)到別人對他的保護(hù)和關(guān)心，從而改善與他人的關(guān)系，給予受到別人承認(rèn)的機(jī)會(huì)，以提高他的主動(dòng)性和積極性。同時(shí)，引導(dǎo)他改變依賴性格，養(yǎng)成自己有主見的性格。

對人焦慮傾向是在眾人面前感到不安。有的學(xué)生從小受到父母嚴(yán)厲管教，形成了提心吊膽、軟弱的性格。為解決因經(jīng)驗(yàn)不足引起的對人關(guān)系上的問題，必須把本人放在集體之中加以訓(xùn)練?！扼w育與健康》課程是一個(gè)集體活動(dòng)項(xiàng)目，有很多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目可以讓學(xué)生選擇，當(dāng)對人焦慮傾向的同學(xué)能夠發(fā)現(xiàn)自己喜歡的項(xiàng)目并發(fā)揮出特長時(shí)，同學(xué)們、老師和雙親是喜歡他、承認(rèn)他的，使其樹立自信心和安全感，同時(shí)加上體育教師對其在人際關(guān)系的態(tài)度和技術(shù)方面進(jìn)行指導(dǎo)和訓(xùn)練，可以減輕或消除這些學(xué)生的對人焦慮傾向。

城鄉(xiāng)學(xué)生心理健康狀況差異的原因之一是農(nóng)村學(xué)校尤其是山村的學(xué)校無論師資、辦學(xué)條件還是生源都無法與城市學(xué)校相比，而農(nóng)村學(xué)生也特別渴望能夠通過求學(xué)這條途徑來改變自己將來的命運(yùn)，動(dòng)機(jī)過強(qiáng)，心理壓力過大。男女學(xué)生在心理問題的發(fā)生率和總體心理健康水平上是存在顯著差異的，這種現(xiàn)象的產(chǎn)生應(yīng)該歸因于男女性別角色的心理差異，一是社會(huì)期待不同，社會(huì)對女性的角色期望一般是要溫順和賢淑，在學(xué)校里要學(xué)習(xí)成績好，而對男性則寬容得多，在社會(huì)化過程中，男、女兩性在自覺不自覺內(nèi)化這些期待。二是身心發(fā)展，在少年期，由于生理上的變化，使女性的角色意識(shí)更加強(qiáng)化，同時(shí)在心理上，女孩的體驗(yàn)更加細(xì)膩、敏感等，但是在目前學(xué)校教育中，因性施教并沒有得到有效的實(shí)施，在這種環(huán)境中女性就容易比男性體驗(yàn)到更多的恐怖和焦慮，女孩子的責(zé)任心也會(huì)更重一些，自卑意識(shí)更強(qiáng)一些。

體育是沒有城鄉(xiāng)之分的，無論哪里的學(xué)生都有享受體育樂趣的權(quán)利，無論男女都有享受體育樂趣的權(quán)利，也可以通過體育手段實(shí)現(xiàn)心理健康的目的。體育是人們溝通情感的一種形體語言是語言無法代替的體育藝術(shù)，通過優(yōu)美的旋律、韻律或形體語言，給人們帶來人類的融洽、和諧的情感體驗(yàn)和甜蜜，優(yōu)雅的生活情趣，從而彌補(bǔ)現(xiàn)代人的心理缺憾。在體育教學(xué)過程中師生心理是處在動(dòng)態(tài)之中，體育教學(xué)的實(shí)踐性、緊張性、競爭性、公開性、協(xié)同性和集體性等特點(diǎn)決定了體育教學(xué)對促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展起著特殊的作用。師生心理是復(fù)雜的、多變的，處于主導(dǎo)地位的教師應(yīng)明察秋毫、審時(shí)度勢，利用教學(xué)藝術(shù)，因人因材施教，滿足學(xué)生的生理心理需求，促進(jìn)他們運(yùn)動(dòng)能力的提高，并且調(diào)節(jié)情緒情感、陶冶情操，磨練意志，培養(yǎng)合作精神和競爭意識(shí)，完善個(gè)性促進(jìn)他們身心健康發(fā)展。

4　結(jié)論與建議

中小學(xué)生體育教育范文第5篇

關(guān)鍵詞:小學(xué)體育 生存教育 生存技能 心理素質(zhì)

生存教育是人生最基本的教育。隨著我國經(jīng)濟(jì)發(fā)展的不斷加速，城市化進(jìn)程不斷加快，在這種社會(huì)背景、時(shí)代變革的逼迫下教會(huì)學(xué)生自我保護(hù)意識(shí)、增強(qiáng)生存能力已經(jīng)迫在眉睫。利用現(xiàn)代化的網(wǎng)絡(luò)設(shè)備，讓百度在夜空中自由地搜索，我見到了這樣一組數(shù)據(jù)：據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計(jì)，目前中國每年約有一點(diǎn)六萬名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天約四十名孩子。觸目驚心的數(shù)字告訴我們，中小學(xué)生正處在人生的成長階段，在面對突發(fā)事故、突難時(shí)更容易受到傷害。在目前中國基礎(chǔ)教育在生存教育領(lǐng)域尚處在缺失的狀態(tài)下，我們的孩子如何自救和救助他人？如何在火災(zāi)中逃生？如何從容面對危險(xiǎn)？這已經(jīng)成為一個(gè)即待解決的問題。本文從學(xué)校體育功能的角度對在體育教學(xué)如何實(shí)施生存教育進(jìn)行了初步的探索。

一、在體育教學(xué)中，幫助學(xué)生樹立生存意識(shí)生存教育

在體育教學(xué)中，幫助學(xué)生樹立生存意識(shí)生存教育，旨在通過對學(xué)生進(jìn)行生存意識(shí)、生存環(huán)境、生存能力教育，培養(yǎng)學(xué)生從小適應(yīng)今后社會(huì)發(fā)展的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)，是素質(zhì)教育在小學(xué)階段的具體化。體育教師應(yīng)該努力在體育教學(xué)中幫助學(xué)生樹立生存意識(shí)。例如，在 “走跑交替”教學(xué)中，體育教師可以為這個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)一個(gè)情境――“過馬路”。引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)思索，過馬路時(shí)應(yīng)注意什么？再讓學(xué)生自主思考發(fā)言后，教師可以適時(shí)灌輸“一慢、二看、三通過”|的交通規(guī)則，讓學(xué)生在潛移默化中增強(qiáng)安全意識(shí)，提高學(xué)生的上課積極性，促進(jìn)社會(huì)化發(fā)展。又例如，在跑步練習(xí)中，體育教師可以制作紅綠燈的卡片，自己充當(dāng)交警，指導(dǎo)學(xué)生在十字路口時(shí)要注意交通安全，要牢記“紅燈停，綠燈行”的交通規(guī)則。教師可以讓體育委員帶頭領(lǐng)跑，自己站在“十字路口”，間斷性地更換紅綠燈，以此來訓(xùn)練學(xué)生“紅燈停，綠燈行”的交通生存意識(shí)。這種教學(xué)方法不僅可以很好地訓(xùn)練學(xué)生對紅綠燈的反映，幫助學(xué)生樹立生存意識(shí)，也給枯燥單調(diào)的跑步練習(xí)增加了趣味性，提高了學(xué)生上課的積極性，可謂一舉兩得。

二、在體育教學(xué)中，幫助學(xué)生掌握生存技能

在我國，到目前為止，有效的生存訓(xùn)練機(jī)制尚未建立，學(xué)生對生存訓(xùn)練內(nèi)容的掌握更是微乎其微，由此導(dǎo)致的校園群死群傷的事件屢見不鮮。在人多擁擠的地方，鞋子被踩掉了或隨身物品掉落了，彎腰去撿；火災(zāi)發(fā)生后，慌亂逃生導(dǎo)致互相踐踏；面對意外傷害者，絕大多數(shù)的人只能求助于專業(yè)救護(hù)機(jī)構(gòu)，結(jié)果白白喪失搶救的時(shí)機(jī)……因此，體育教師將生存技能的培訓(xùn)融入我們的體育教學(xué)，不僅可以彌補(bǔ)國內(nèi)生存教育的空白，更是對新時(shí)期素質(zhì)教育中體育教學(xué)的全新詮釋。在體育教學(xué)中，教師要幫助學(xué)生掌握生存技能，如在體育課堂上向?qū)W生講授運(yùn)動(dòng)損傷、運(yùn)動(dòng)休克、暈厥、中暑等情況的處理和護(hù)理方法。使學(xué)生意識(shí)到團(tuán)結(jié)合作的重要性，學(xué)會(huì)尊重人、理解人、關(guān)心人，能以良好的心態(tài)主動(dòng)與他人、與社會(huì)溝通和交往。同時(shí)，也使學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí)得到提高，應(yīng)急狀況下能自我保護(hù)，逆境下能自我心理調(diào)節(jié)。

三、在體育教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)

體育教學(xué)為學(xué)生提供了自主運(yùn)動(dòng)的時(shí)間和空間，使他們可以最大限度的發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性，并在無拘無束的自主環(huán)境中磨煉個(gè)性。因此，在體育教學(xué)中，多讓學(xué)生參加體育活動(dòng)，讓他們吃點(diǎn)苦，受點(diǎn)累，受點(diǎn)難，有利于提高學(xué)生對環(huán)境的適應(yīng)能力，可以提高他們對突發(fā)事件的承受能力，也使意外傷害事故的發(fā)生率大大降低。例如：體育教師在進(jìn)行耐力跑教學(xué)的時(shí)候，可以組織學(xué)生在做好準(zhǔn)備活動(dòng)的基礎(chǔ)上進(jìn)行耐力跑比賽。這個(gè)項(xiàng)目不僅可以提高耐力跑成績，發(fā)展心肺功能和耐力素質(zhì)，而且可以幫助學(xué)生形成和發(fā)展堅(jiān)忍不拔、吃苦耐勞和自強(qiáng)自制的個(gè)性心理品質(zhì)，同時(shí)也培養(yǎng)了學(xué)生的競爭能力，為適應(yīng)以后日益競爭的社會(huì)環(huán)境打下了扎實(shí)的身體基礎(chǔ)和良好的意志品質(zhì)，實(shí)現(xiàn)了學(xué)校體育進(jìn)行生存教育的必要性。而參加團(tuán)體項(xiàng)目（如足球、籃球等）運(yùn)動(dòng)有助于形成和發(fā)展學(xué)生機(jī)智勇敢、團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇于拼搏和永不服輸?shù)膫€(gè)性心理品質(zhì)，從而使學(xué)生在性格、氣質(zhì)、能力上都發(fā)生了積極的變化。體育教學(xué)作為基礎(chǔ)教育的重要組成部分，不僅僅是運(yùn)動(dòng)的教育，而是把運(yùn)動(dòng)作為一種載體，其教導(dǎo)生活的承載力、其對生存教育的意義將是其他任何教育所無法比擬的。

總之，教師要通過情境性的教學(xué)，在教學(xué)活動(dòng)中都伴隨不同的情感因素，發(fā)揮情感因素的積極作用，完善教學(xué)目標(biāo)，改進(jìn)教學(xué)各個(gè)環(huán)節(jié)，讓課堂煥發(fā)出生命活力，形成情知平衡、和諧、互促、并茂的教學(xué)格局，優(yōu)化教學(xué)效果，讓學(xué)生在心靈的碰撞中理解人生，感悟人生真諦，體驗(yàn)各種感情，感受生命的存在、跳動(dòng)、自強(qiáng)、不息、美好、偉大、幸福。幫助學(xué)生了解人生價(jià)值、目的、意義，進(jìn)而珍惜生命和人生，尊重自己、他人、環(huán)境、自然、社會(huì)，努力做對社會(huì)有用、有意義的人。

參考文獻(xiàn):

[1]常勇超．淺議小學(xué)體育教學(xué)[J]．新課程研究，2009,（11）.