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關(guān)鍵詞:教育心理學(xué);整合;發(fā)展;超越創(chuàng)新
縱觀教育心理學(xué)近十年的不斷發(fā)展,雖然這期間并未發(fā)生什么翻天覆地的變化,但是其實質(zhì)性也并不是沒有改變。近些年,教育心理學(xué)的研究模式和研究視角有所改觀,從關(guān)心個體特征的單一取向逐步向?qū)€體、情緒和壓力以及社會情境等多因素進(jìn)行整合研究轉(zhuǎn)變。對于這種轉(zhuǎn)變不是將多種心理元素和外部條件簡單地組合,或是將曾經(jīng)被忽視的因素添加進(jìn)來,從而進(jìn)行考察研究。相反,整合取向的教育心理研究鑒于初期的簡化和單一研究方式的失衡,正嘗試著將學(xué)習(xí)與教育置于多維框架中進(jìn)行研究,尤其是體現(xiàn)在社會情境中的獨(dú)特作用。
一、教育心理學(xué)的整合與發(fā)展
(一)教育心理學(xué)的整合
在這個重視教育的時代背景下,人們更加重視教育的發(fā)展,而忽略了心理的重要性。縱觀教育心理學(xué)的發(fā)展歷史,心理學(xué)和教育的實質(zhì)性整合是保證生命力的所在。例如:在20世紀(jì)初期,教育心理學(xué)因為缺乏教育所需的研究工具和研究對象宣告失敗。20世紀(jì)中期,教育心理學(xué)因不屑與教育實踐相結(jié)合,效果不得已體現(xiàn)。而20世紀(jì)后期,教育心理學(xué)因扎根于教育實踐領(lǐng)域,擁有了解決實際教育的研究工具和研究對象,也取得了豐碩的效果。
(二)教育心理學(xué)的發(fā)展
教育與心理學(xué)的結(jié)合使教育心理學(xué)擁有了深入研究的發(fā)展動力,直接影響了教育心理學(xué)的發(fā)展。早期的研究者試圖從心理學(xué)角度找出一個對教育實踐具有普遍適用性的規(guī)律,但是由于學(xué)習(xí)規(guī)律并未立足于實際情況和具體的實踐教育,因此,在解決具體問題時,往往沒有達(dá)到顯著的效果。后來,研究者將教育與心理相結(jié)合的教育心理學(xué)就具有明顯的整合特征優(yōu)勢,從根本上保證了研究的科學(xué)性和教育實踐過程中的有效性。目前,教育心理學(xué)在寫作和閱讀等領(lǐng)域上取得了引人矚目的成效,是教育心理學(xué)領(lǐng)域上的一大標(biāo)志性成果。
(三)身心機(jī)能的整合性發(fā)展
用整合的框架討論各種因素的互相結(jié)合、互相利用和各種依存的關(guān)系,也是揭示了身心機(jī)能的形成與發(fā)展的必然要求。因為身心機(jī)能的形成和發(fā)展,需要多種心理成分的共同作用,同時也取決于個體特征與外部條件因素之間的互動。而自我調(diào)節(jié)能力就是作為身心機(jī)能發(fā)展的一個標(biāo)志,也是教育心理學(xué)領(lǐng)域研究的熱點(diǎn)話題之一。研究者所采用的整合研究的方式體現(xiàn)為:嘗試綜合考慮認(rèn)知、動機(jī)以及多方面因素的共同作用對自我調(diào)節(jié)能力的形成和發(fā)展所形成的影響。自我調(diào)節(jié)的學(xué)習(xí)者具有三個明顯特征,一是使用大量的自我調(diào)節(jié)方法;二是順利完成任務(wù)的能力感;三是制定好各種預(yù)期的目標(biāo)。而自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)也包括三個過程,就是自我觀察、自我判斷和自我反饋。強(qiáng)化思維的整合特性,無論是對形成機(jī)制的探索還是品質(zhì)的培養(yǎng),都有一定的意義。
二、個體情境的整合和社會環(huán)境的作用
(一)個體情境的整合研究
20世紀(jì)90年代初,由于受到生態(tài)心理學(xué)、認(rèn)知科學(xué)以及人類學(xué)和社會學(xué)的共同影響,再加上學(xué)校教育的脫軌,導(dǎo)致了學(xué)生解決問題能力的缺失、社會延遲等狀況,學(xué)習(xí)的研究取向就從單一的認(rèn)知逐步轉(zhuǎn)化成情境化的認(rèn)知。然而學(xué)習(xí)的情境理論認(rèn)為:知識已經(jīng)不再是頭腦中確定認(rèn)知的表向,而是一種生活的實踐;學(xué)習(xí)也不再是學(xué)習(xí)者頭腦的認(rèn)知活動,而是不斷參與實踐的活動過程,并且逐漸形成共同體核心成員的過程;學(xué)習(xí)也不再是單獨(dú)的活動,而是與社會環(huán)境互相交流的活動。只要是學(xué)習(xí)就不可能脫離情境的設(shè)定,情境是學(xué)習(xí)必不可少的重要組成部分,情境和場景設(shè)定的不同,所產(chǎn)生的學(xué)習(xí)氛圍和效果也就截然不同,所受到的具體情境特征的影響也就不同。
(二)教育整合中社會環(huán)境的取向
個體與情境的取向整合趨勢同樣也在教育技術(shù)中有所應(yīng)用,將教育技術(shù)整合于學(xué)習(xí)和教學(xué)活動中,也經(jīng)歷了不同階段的變化。教育技術(shù)支持下的學(xué)習(xí)環(huán)境既可以是對真實環(huán)境的模擬,也可以給學(xué)習(xí)者提供與他人共同學(xué)習(xí)的平臺,前者是教育技術(shù)的傳統(tǒng)優(yōu)勢,后者則是日前教育技術(shù)著重探討的主題。教育技術(shù)的整合不僅為學(xué)習(xí)者搭建了一個平臺,也是一個溝通和交流的機(jī)會,同時也提供了適宜的場所和便利的條件。目前的教育心理學(xué)中,盡管對不同層面的社會系統(tǒng)的探討仍處于初步階段,但當(dāng)代的教育心理學(xué)更多地開始關(guān)注個體的認(rèn)知、情境以及情緒的變化,教育心理學(xué)的整合已經(jīng)成為主流趨勢。教育心理學(xué)是結(jié)合新的技術(shù),與未來的教育心理學(xué)認(rèn)知主義和行為主義相融合的一門學(xué)科。迄今為止,人們不再對教育心理學(xué)整合的意義和功能進(jìn)行懷疑,而是有效地進(jìn)行多種形式的整合,不再停留在理念的層面上。
參考文獻(xiàn):
[1]姚梅林.教育心理學(xué)的整合與超越[J].北京師范大學(xué)學(xué)報(社會科學(xué)版),2005(6).
【關(guān)鍵詞】小學(xué)心理健康教育積極心理學(xué)融合策略
一、激勵賞識學(xué)生,保護(hù)學(xué)生的自信心理
客觀來講,小學(xué)生懵懂無知,一直處于摸索、探究的狀態(tài)之中,也不可避免地會犯下許多錯誤,需要教師的賞識激勵來保證小學(xué)生可以一直以樂觀、積極、進(jìn)取的態(tài)度認(rèn)識世界。再加上積極心理學(xué)的基本宗旨是要求教師從激勵角度出發(fā),強(qiáng)調(diào)通過適當(dāng)?shù)莫勝p保證小學(xué)生的積極心理,所以激勵賞識教育,也就成為我們在心理健康教育中落實積極心理學(xué)的基本做法。我們班有幾個學(xué)生性格內(nèi)向,對待學(xué)習(xí)十分認(rèn)真,但是學(xué)習(xí)成績一直沒有明顯起色,所以這些學(xué)生逐漸產(chǎn)生了畏學(xué)、厭學(xué)心理,在學(xué)校生活中郁郁寡歡。于是,我與其他任課老師合作,分析了這幾個學(xué)生的學(xué)習(xí)表現(xiàn),發(fā)現(xiàn)這些學(xué)生本身是有一定的發(fā)展?jié)撃埽菂s因為過于被動導(dǎo)致這些學(xué)生喪失了通過課堂提問及時解決個人疑問的主動權(quán),讓問題越積越多,使學(xué)生學(xué)得越來越吃力。于是,我先是肯定了學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能,然后組織了學(xué)科課外輔導(dǎo)班,希望學(xué)生可以自主報名參加,及時接受教師的課外輔導(dǎo)。漸漸地,這些學(xué)生的學(xué)習(xí)成績變得越來越好,性格也越來越開朗,而我也及時賞識與激勵了學(xué)生所取得的學(xué)習(xí)進(jìn)步,希望他們再接再厲,不要妄自菲薄,更不要因為短期的學(xué)習(xí)成功而產(chǎn)生驕傲自滿的情緒。
二、客觀批評學(xué)生,培養(yǎng)學(xué)生的謙虛品質(zhì)
積極心理學(xué)教育雖然十分看重教師的激勵賞識在促進(jìn)學(xué)生進(jìn)步方面的積極作用,但是并不排斥客觀、及時的批評教育。相反,積極心理學(xué)認(rèn)為正確的批評教育可以讓小學(xué)生及時認(rèn)清自己的不足與缺點(diǎn),培養(yǎng)學(xué)生謙虛、進(jìn)取的積極品質(zhì)。因此,我們便要適當(dāng)使用批評教育,讓小學(xué)生及時明白何為對、何為錯。我們班有幾個學(xué)生在家長的縱容下十分囂張跋扈,要求其他同學(xué)圍著自己轉(zhuǎn),根本不考慮其他學(xué)生的真實看法,而且也不懂得尊重師長,總是出言頂撞老師。面對這些學(xué)生,我嚴(yán)厲批評了這些學(xué)生的不當(dāng)行為,指出尊師重道、愛護(hù)同學(xué)與孝敬父母是我國傳統(tǒng)美德,而本班學(xué)生的日常行為卻嚴(yán)重違反了道德規(guī)范的做法。一開始,這些學(xué)生的態(tài)度還十分強(qiáng)硬,于是我及時與家長溝通,希望他們可以幫助我教育這些行為囂張的學(xué)生,讓學(xué)生意識到如果堅持這些不當(dāng)行為,將會對他們的一生產(chǎn)生消極影響。漸漸地,這些學(xué)生在我與家長的嚴(yán)厲監(jiān)管下,慢慢改變了“唯我獨(dú)尊”、囂張霸道的行為,開始嘗試尊重師長,關(guān)愛同學(xué)。面對學(xué)生的及時改變,我也會毫不吝嗇地表揚(yáng)學(xué)生,讓他們懂得“知錯就改,善莫大焉”的道理。
1、BNP/NT-proBNP的生理學(xué)特性
1.1BNP/NT-proBNP的合成與釋放
研究發(fā)現(xiàn),BNP存在于人體的多個部位(如心臟、肺、脊髓等),且心臟的分泌量高于腦組織,可以說是心臟分泌的神經(jīng)激素[8]。人類BNP基因位于第1號染色體上短臂的末端,由32個氨基酸組成,其中包括3個外顯子和2個內(nèi)含子,且擁有不穩(wěn)定“TATTTAT”核苷酸序列,提示BNP的合成和分泌均為爆發(fā)式出現(xiàn)[9]。當(dāng)心肌細(xì)胞受到牽拉時,會導(dǎo)致腦鈉肽原前體(pre-brainnatriureticpeptide,pre-proBNP)釋放,pre-proBNP裂解后變成含有108個氨基酸殘基的proBNP,proBNP繼續(xù)裂解成具有活性的BNP和NT-proBNP,將其釋放于細(xì)胞外[10]。BNP可作用于心臟、腎臟、血管及交感神經(jīng)系統(tǒng),能夠抑制腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng),降低交感神經(jīng)活性,減少腎素以及醛固酮的合成與釋放,從而達(dá)到排鈉及利尿的目的,還可影響腎小球濾過率,降低血管壁的張力,預(yù)防血管平滑肌的纖維化及增生[11]。與此同時,還可通過自分泌與旁分泌,調(diào)節(jié)心肌細(xì)胞的生長,抑制細(xì)胞外膠原纖維的沉積,保護(hù)心臟組織、影響冠狀動脈血管平滑肌與內(nèi)皮細(xì)胞的增生、收縮及增加一氧化氮的合成等[12]。有研究指出,當(dāng)心臟受到病理性刺激(如藥物損害、缺血、插入導(dǎo)管以及室性心律失常等)時,BNP的水平會短暫性增加,但消除刺激后,BNP又可達(dá)到正常水平[13]。這提示心臟的壓力、容量以及負(fù)荷均是導(dǎo)致BNP釋放的主要原因。
1.2BNP/NT-proBNP在心力衰竭方面的研究進(jìn)程
隨著對BNP的不斷研究發(fā)現(xiàn),BNP是心力衰竭診斷和治療的有效標(biāo)志物,2001年歐洲心臟病學(xué)會最早指出可將BNP用于慢性心力衰竭的診斷與治療中[14]。2009年美國慈善協(xié)會進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)血漿BNP/NT-proBNP水平在心力衰竭中的應(yīng)用價值[15]。我國2007年《慢性心力衰竭診斷治療指南》里也指出,將BNP用于慢性心力衰竭診斷和治療指導(dǎo)[16]。2010年中華醫(yī)學(xué)會心血管病分會《急性心力衰竭診斷和治療指南》再次指出對于不能明確急性心力衰竭診斷的疾病,需檢測血漿BNP/NT-proBNP水平以進(jìn)一步明確診斷[17]。
2、BNP/NT-proBNP對心力衰竭的診斷價值
既往研究已經(jīng)證實,BNP/NT-proBNP是心力衰竭快速診斷的血液標(biāo)志物。BNP水映的是血管容量的刺激狀態(tài),是一個長期的過程,而并不是短暫性的,但更多的人認(rèn)為,BNP水平的波動是隨著左心室負(fù)荷變化的一個即刻反應(yīng)[18]。1991年,Mukoyama等[19]最先報道,相比對照組,充血性心力衰竭患者血液中的BNP濃度可隨心力衰竭的程度而增加,且高于對照組的200mmol/L以上。Hervas等[20]的研究也指出對各種原因引起的心力衰竭患者進(jìn)行檢測,發(fā)現(xiàn)BNP的濃度與心室功能、心力衰竭程度嚴(yán)重相關(guān)。Steinhart等[21]研究500例充血性心力衰竭患者發(fā)現(xiàn),NT-proBNP對于急性心力衰竭的診斷具有較高的準(zhǔn)確性和特異性。許慧嫻[22]研究發(fā)現(xiàn),心力衰竭患者血漿NT-proBNP水平明顯高于正常對照組。尚孟旗[23]的研究也指出,NT-proBNP的水平明顯高于對照組,且隨著紐約心臟協(xié)會(theNewYorkheartassociation,NYHA)心功能分級的級別增加而逐漸增加。心力衰竭患者相比于心功能正常的患者,血液中的BNP水平存在顯著的差異,BNP的水平越高,提示患者心力衰竭程度越嚴(yán)重;有學(xué)者認(rèn)為,若BNP的濃度以318×10-6mmol/L為診斷界值,對心力衰竭患者進(jìn)行檢測,可以提高診斷的準(zhǔn)確性及陰性預(yù)測值,且NYHA分級(Ⅰ~Ⅳ級)之間BNP數(shù)值也存在差異性[23]。近年來,隨著大規(guī)模的臨床研究陸續(xù)展開,2008年歐洲心臟病學(xué)會心力衰竭指南終于明確提出了血漿中BNP/NT-proBNP的檢測參考值,BNP>400ng/L、NT-proBNP>2000ng/L時,提示導(dǎo)致這種結(jié)果的原因是心室壁壓力增加,病因可能考慮是心力衰竭引起,而BNP<400ng/L、NT-proBNP<400ng/L時,提示心室壁的壓力正常,考慮由心力衰竭引起的這種結(jié)果的可能性較小[24]。但需要注意的是:①BNP的陰陽性參考值與NT-proBNP不同,當(dāng)檢測結(jié)果介于兩者之間時,并不能單純地依靠檢測結(jié)果判斷疾病情況;②BNP和NT-proBNP均為陰性,可除外心力衰竭的可能,此診斷意義明顯高于均為陽性的情況[25-26]。與此同時,有研究指出,NT-proBNP診斷心力衰竭的準(zhǔn)確性在于它的高陰性預(yù)測值,從而排除心力衰竭,提高心力衰竭的確診率[25]。同等濃度的BNP與NT-proBNP,NT-proBNP的半衰期較長,因此NT-proBNP的臨床實用性更強(qiáng)。由此可知,BNP/NT-proBNP是診斷心力衰竭敏感性和特異性最高的檢測指標(biāo);此外,Emdin等[10]通過研究發(fā)現(xiàn),對于鑒別輕度的心力衰竭,NT-proBNP比BNP準(zhǔn)確性更高。
3、BNP/NT-proBNP對心力衰竭的治療價值
心力衰竭患者預(yù)后較差,且生存率僅為50%左右[3]。隨著社會的老齡化,導(dǎo)致心力衰竭的發(fā)生率逐年增加。因此,有效的治療策略不僅可提高患者的生存率以及生活質(zhì)量,還可緩解社會壓力。一些研究證實,有效的策略對心力衰竭的治療是有效的,尤其是針對那些伴有低射血分?jǐn)?shù)的心力衰竭患者[13,27]。臨床醫(yī)師應(yīng)該對這些治療策略進(jìn)一步優(yōu)化,以便于制訂更好的治療方案。心力衰竭時,隨著心臟壓力和容量負(fù)荷的增加,心室壁心肌細(xì)胞合成和釋放心臟的保護(hù)因子———BNP和其他調(diào)節(jié)因子。BNP的釋放可均衡血管、整合血管,起到擴(kuò)張作用,改善心肌舒張彈性,降低心臟前后負(fù)荷,從而提高心排血量[28]。2007年,THESTARS-BNP多中心研究明確指出了BNP在心力衰竭治療中的價值,其研究結(jié)果顯示,由于BNP的指導(dǎo)治療,心力衰竭患者的再住院率和病死率較臨床常規(guī)治療進(jìn)一步降低[29]。Pfisterer等[30]研究指出,對于60~70歲的心力衰竭患者,根據(jù)BNP的檢測水平指導(dǎo)臨床治療,可明顯改善患者的預(yù)后。Cheng等[31]研究指出,檢測BNP的血漿濃度,可指導(dǎo)心力衰竭患者的治療。Troughton和Richards[32]研究發(fā)現(xiàn),根據(jù)檢測的血漿BNP濃度進(jìn)行臨床治療,調(diào)整藥物劑量與治療策略,心力衰竭患者在半年內(nèi)發(fā)生心血管事件的可能性極小,可延長患者壽命。近10年來,多數(shù)相關(guān)研究再次對BNP可指導(dǎo)心力衰竭的治療給予肯定,憑借BNP指導(dǎo)下的治療可使血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑類和β受體阻滯劑得到充分的應(yīng)用[33]。根據(jù)BNP/NT-proBNP的檢測水平,對不同的心力衰竭患者進(jìn)行治療藥物的調(diào)整與臨床評估,已取得更好的治療方案[34]。
4、BNP/NT-proBNP對心力衰竭的嚴(yán)重程度和預(yù)后價值
BNP可用于判斷心力衰竭患者的近期和遠(yuǎn)期預(yù)后,BNP水平越高,心力衰竭患者的預(yù)后越差。Richards等[35]研究指出,BNP可增加心力衰竭患者預(yù)后隨訪的特異性和敏感性,與其他神經(jīng)激素相比,BNP水平與左心室功能及病死率存在密切的關(guān)聯(lián)。Berger等[36]指出,對心力衰竭患者進(jìn)行3年的預(yù)后隨訪,發(fā)現(xiàn)BNP<130ng/L的患者生存率高于BNP>130ng/L的患者。2008年歐洲心臟病學(xué)會急性心力衰竭診斷治療指南提出,就診時和出院前血漿中BNP濃度對心力衰竭患者存在重要的預(yù)后意義[26]。Bayes-Genis[37]對100例心力衰竭患者的研究發(fā)現(xiàn),NT-proBNP下降率≥50%的患者生存率高,而NT-proBNP下降≤15%的患者病死率高。現(xiàn)在普遍認(rèn)為BNP>125ng/L,NT-proBNP>1000ng/L,高于此臨界值表明負(fù)性心血管事件的發(fā)生率高。Galante等[38]的研究發(fā)現(xiàn),血漿BNP水平是預(yù)測心力衰竭患者再次發(fā)生心力衰竭的獨(dú)立危險因素,并可評估左心室功能以及心力衰竭患者的早期篩查、診斷和預(yù)后。由此可知,BNP/NT-proBNP水平可預(yù)測患者的病情以及判斷患者的預(yù)后情況,臨床醫(yī)師可根據(jù)BNP/NT-proBNP水平有針對性地對病情高危和再入院患者進(jìn)行治療和隨訪。
5、BNP/NT-proBNP不確定性與局限性
雖然BNP與NT-proBNP具有較高的靈敏性、特異性及較強(qiáng)的陽性預(yù)測值,但是仍存在一定的不確定性與局限性。BNP與NT-proBNP可受許多因素影響,如性別、年齡、民族、體質(zhì)指數(shù)、檢測時間及方法等。研究指出,老年人血漿內(nèi)的BNP/NT-proBNP水平較成年人增加;女性比男性的血清水平增高,肥胖患者的BNP水平低于正常人群,而且體質(zhì)指數(shù)也與BNP水平呈負(fù)相關(guān)[39]。與此同時,BNP水平還受到心功能不全、腎功能不全、糖尿病等臨床疾病的影響。BNP/NT-proBNP的檢測水平對于臨床上其他一些心血管疾病及其他疾病同樣存在意義。如BNP/NT-proBNP水平的檢測也可用于冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、穩(wěn)定型心絞痛、心肌炎、肥厚型心肌病、高血壓等疾病。2011年,Xi等[40]研究指出,對311例需要行冠狀動脈造影的患者行冠狀動脈手術(shù)時,發(fā)現(xiàn)患者血漿BNP水平與側(cè)支循環(huán)的科恩評分有獨(dú)立相關(guān)性,并發(fā)現(xiàn)側(cè)支循環(huán)良好的患者血漿BNP水平相對較高。室上性心律失常(如心房顫動)患者NT-proBNP的檢測水平較高,患者心房顫動持續(xù)時間以及類型與NT-proBNP的水平無關(guān),當(dāng)心房顫動轉(zhuǎn)為竇性心律時,NT-proBNP的水平會隨之下降[41]。急性心肌梗死患者血漿BNP/NT-proBNP水平也會增高,因此需要增加心肌梗死檢測指標(biāo)來鑒定。此外,慢性阻塞性肺疾病、原發(fā)性肺動脈高壓等非心血管疾病也可使BNP/NT-proBNP水平增高,而其他一些血栓性、先天性的心臟病引起繼發(fā)性肺源性心臟病時,會引起肺動脈高壓、右心室功能障礙,也可導(dǎo)致血漿BNP/NT-proBNP水平增高[42]。
6、小結(jié)
一、研究對象
上學(xué)期我擔(dān)任初一的體育教學(xué)工作。在上課的過程中,我發(fā)現(xiàn)有幾個學(xué)生的素質(zhì)非常出眾,特別是一個小女孩,她的成績優(yōu)異,個別項目甚至能夠達(dá)到男生的水準(zhǔn)。這令我感到驚喜,一個好苗子得來不易。暗喜之下,也打定了好好“琢磨”這幾個學(xué)生的主意。
一個學(xué)期過去,我們迎來了學(xué)生體質(zhì)健康測試。本次測試辦法是每班選出5名成績優(yōu)秀的學(xué)生進(jìn)行兩個項目的考核,項目是立定跳遠(yuǎn)和前滾翻。了解了考核方法和項目后我成竹在胸,因為這都是我平日訓(xùn)練的項目。于是我把那幾個成績優(yōu)秀的學(xué)生找來,進(jìn)行準(zhǔn)備活動,我發(fā)現(xiàn)學(xué)生都躍躍欲試,心里就更加放心了。
先進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)考核,監(jiān)考老師核對完學(xué)生姓名,每個學(xué)生先試跳一次,考核就開始了。第一個是個小男孩,看他雙臂一擺,兩腳一蹬,“嗖”,身體像箭一樣飛了出去,“2.10米”,成績不錯,我滿心歡喜。接著的三個學(xué)生都跳過了2米。最后一個就是那個小女孩,這個唯一的女生,也是我最放心的一個,因為平時的測試成績都超過了2米。但是,我感覺好像有些不對勁。她站在起跳線后的神情有了明顯的變化,雙眉緊鎖,臉色發(fā)黃,神色慌張,兩肩有明顯的顫動,這些都是賽前緊張的表現(xiàn)?。 ?.9米,成績都達(dá)到了優(yōu)秀?!北O(jiān)考的老師說。其他的老師也對我表示了祝賀,但是我心里卻覺得梗著點(diǎn)兒什么。我沒有想到這么一個成績優(yōu)異的學(xué)生,會在一個簡單的考核面前出現(xiàn)緊張情緒。
回到辦公室,我對這個問題的原因進(jìn)行了認(rèn)真思考:學(xué)生的成績不穩(wěn)定、平時訓(xùn)練不夠、準(zhǔn)備活動不充分,不是,都不是。那為什么優(yōu)秀運(yùn)動員卻出現(xiàn)了這樣的狀況?突然,我的腦海里出現(xiàn)了許多熟悉的面孔?!皠⑾琛?,110米欄奧運(yùn)會冠軍,12″88世界紀(jì)錄保持者,人們賦予了他許多閃耀的光環(huán),但是這么優(yōu)秀的運(yùn)動員,在國內(nèi)的一次比賽中連續(xù)兩次搶跑被罰下了賽場。
王克楠、彭勃,跳水運(yùn)動員,在2004年雅典奧運(yùn)會雙人三米板比賽中,前五輪成績排名第一,領(lǐng)先第二名30多分,最后一跳只要正常發(fā)揮,冠軍非他倆莫屬。但是就是這最后一跳,王克楠出現(xiàn)了令人匪夷所思的失誤,也讓十幾億中國人的心從炙熱驟然變得冰涼。這樣的事例不勝枚舉。
為什么會有這些情況發(fā)生呢?我認(rèn)為除了某些客觀因素外,不得不提出這一概念——心理素質(zhì)。心理素質(zhì)是指一定的心理結(jié)構(gòu)對外界信息的加工、處理、綜合所表現(xiàn)出來的心理特征。它是由許多因素構(gòu)成的復(fù)合體,是學(xué)生發(fā)展的一個綜合能力指標(biāo)。在此次課程改革中,教育部對學(xué)生的培養(yǎng)目標(biāo)有此闡述:“具有健壯的體魄和良好的心理素質(zhì),養(yǎng)成健康的審美情趣和生活方式,成為有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人。”明確提出“心理”的培養(yǎng)目標(biāo)。實踐證明它是引導(dǎo)學(xué)生健康成長的關(guān)鍵。
二、研究方法
體育教學(xué)作為人才培養(yǎng)眾多內(nèi)容中的一個部分,在培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)方面有義不容辭的責(zé)任。我認(rèn)為培養(yǎng)學(xué)生健康心理的素質(zhì)應(yīng)從以下幾方面入手:
1.轉(zhuǎn)變教師的教育觀點(diǎn)。教師作為體育教學(xué)的組織者、引導(dǎo)者、策劃者和激勵者,必須摒棄陳舊的教育觀點(diǎn),建立以人為本、符合社會發(fā)展要求的新的現(xiàn)代教育理念。
2.創(chuàng)設(shè)愉悅的教學(xué)環(huán)境。教師的心理狀態(tài)和情趣直接影響整個課堂氛圍。教師要提高教學(xué)藝術(shù),用真誠的微笑、友善的目光、親切幽默的言語營造和諧的課堂氣氛。喚起學(xué)生積極的情緒共鳴,激發(fā)學(xué)生愉悅、興奮的心理狀態(tài)。教師在教學(xué)中要注意場地器材布置的合理、衛(wèi)生、美觀,教材內(nèi)容難易適度,教學(xué)目標(biāo)分層要求合理,使學(xué)生在適合自己的水平上體驗到成功的快樂。
3.組織豐富的教學(xué)活動?;顒邮切睦戆l(fā)展的基礎(chǔ),人的各種高級心理活動都是活動交往形式不斷內(nèi)化的結(jié)果。教師要采用多元化的教學(xué)方法和活動形式,讓學(xué)生在活動中去體驗、感受和認(rèn)識,豐富心理世界,發(fā)展心理素質(zhì)。
4.提倡學(xué)生自主學(xué)練。發(fā)揮學(xué)生的主體作用,引導(dǎo)學(xué)生積極主動地參與學(xué)習(xí)過程,在體育教學(xué)過程中自我學(xué)習(xí)、自我練習(xí)、自我導(dǎo)向、自我監(jiān)控、自我評價、自我勉勵。在學(xué)習(xí)過程中,學(xué)生在教師的組織、指導(dǎo)、激勵下?lián)碛幸环N主動學(xué)習(xí)的欲望,從而形成生動活潑的學(xué)習(xí)形態(tài),進(jìn)而幫助學(xué)生認(rèn)識自身的價值,培養(yǎng)學(xué)生的自覺性和自制力,促進(jìn)學(xué)生的個性發(fā)展。
5.開展探究性學(xué)習(xí)。通過設(shè)置問題、情境等讓學(xué)生獨(dú)立、自主地發(fā)現(xiàn)問題。通過實驗、操作、調(diào)查、信息搜集和處理、表達(dá)與交流等活動,讓學(xué)生經(jīng)過探究過程獲得知識和能力,并能在學(xué)習(xí)中獲得積極的情感體驗,掌握解決問題的辦法。
6.組織合作性學(xué)習(xí)。彌補(bǔ)傳統(tǒng)的單向師生交流的缺陷,加強(qiáng)課堂教學(xué)中教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生之間的互動性學(xué)習(xí),激發(fā)學(xué)生的自我意識。使學(xué)生在合作學(xué)習(xí)的過程中學(xué)會傾聽、理解、分享,學(xué)會尊重他人,幫助他人,與他人合作,獲得未來社會的交往技能,有利于學(xué)生的社會化發(fā)展。
7.合理安排游戲和競賽。游戲的精彩迷人和生動有趣,競賽的緊張激烈和結(jié)果未知,是體育吸引人的重要因素之一。教師是教學(xué)活動的組織者和引導(dǎo)者,要了解學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、身體素質(zhì)、技能儲備、生理心理特點(diǎn)及存在的薄弱環(huán)節(jié)等,正確地制定教學(xué)目標(biāo),恰當(dāng)?shù)匕才庞螒颉⑶榫敖虒W(xué)和競賽,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生學(xué)得主動,學(xué)得積極,促使學(xué)生終生體育觀的樹立。
首先,在我看來,教學(xué)的本質(zhì)是教師價值引導(dǎo)和學(xué)生自主構(gòu)建的辯證統(tǒng)一。教師角色的轉(zhuǎn)變主要在于創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的心理環(huán)境,激發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲,主動獲得新知識,并在認(rèn)識發(fā)展中得到輕松、愉悅的成功的情感體驗,從而促進(jìn)學(xué)生的社會化成長。在這里,我想說的是傳統(tǒng)教育側(cè)重于學(xué)生的知識學(xué)習(xí),忽視了學(xué)習(xí)過程中學(xué)生的內(nèi)心體驗、個性差異和創(chuàng)造性培養(yǎng)。因此,當(dāng)代教師要樹立現(xiàn)代教育觀念,把青少年心理健康教育納入學(xué)校教育的整體范疇,由傳統(tǒng)的知識傳授者轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)習(xí)的參與者、引導(dǎo)者和合作者,由傳統(tǒng)的支配者、控制者轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生學(xué)習(xí)的組織者、促進(jìn)者和指導(dǎo)者,由重智育培養(yǎng)轉(zhuǎn)變?yōu)榈?、智、體、美、勞并重的綜合素質(zhì)培養(yǎng)。
其次,我們要走出學(xué)生吸收知識完全等同于開發(fā)智力這一誤區(qū)。智力包括記憶力、想象力、觀察力、思考力等等。而吸收知識可以鍛煉記憶力、豐富想象力、提高觀察力、增強(qiáng)思考力。
再有,在教學(xué)過程中,教師要充當(dāng)知識的傳授者、團(tuán)體的領(lǐng)導(dǎo)者、家長的人、親密的朋友、心理輔導(dǎo)者等諸多角色,而扮演好每種角色都對教師心理產(chǎn)生著巨大的壓力。教師自身的心理素質(zhì)不僅對教師本人的工作和生活帶來影響,而且也會嚴(yán)重影響到青少年的身心健康。如果教師在工作中情緒消極、焦慮、緊張、沮喪壓抑,極易引起學(xué)生的情緒波動。除此之外,教師還要掌握必要的心理健康理論知識與技能,按照青少年成長的心理特征,既要發(fā)展學(xué)生的智力因素,又要培養(yǎng)學(xué)生的非智力因素。
【案例】
肖同學(xué)是個自尊心極強(qiáng)又多愁善感的男孩,雖不是聰明絕頂,但憑著自己的刻苦努力,在班級的成績一直名列前茅。經(jīng)過小學(xué)的拼殺,他帶著良好的感覺進(jìn)入中學(xué)校園之后,突然發(fā)覺自己站在“山頂”的感覺沒有了。在高手如云的集體中,昔日那種“鶴立雞群”的優(yōu)越感蕩然無存,“眾星捧月”的地位變了,升入初一后不久的一次新生摸底考試竟然還不及格,自信心突然坍塌。一個學(xué)期過去了,他學(xué)習(xí)越來越吃力,對自己越來越?jīng)]信心,成績也越來越差。
我經(jīng)過分析:其實,肖同學(xué)患的是一種稱為適應(yīng)障礙的心理疾病,其特點(diǎn)是存在長期的不良刺激或?qū)Νh(huán)境的難以適應(yīng)。我主動關(guān)心他,告訴他初中學(xué)習(xí)方法必須調(diào)整:從舊的學(xué)習(xí)方法向新的學(xué)習(xí)方法過渡,這是每個中學(xué)新生都必須經(jīng)歷的過程。后來在老師的重視和他自己方法的改變下,又重新獲得了優(yōu)異的成績。臉上露出了微笑。
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