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兒童情緒行為心理學(xué)范文第1篇

關(guān)鍵詞：表揚；激勵；真誠；時效；成長

中圖分類號：G625.1 文獻標(biāo)志碼：A 文章編號：1008-3561（2016）18-0097-01

“小明，今天你真棒！”“我又不是棒棒糖，棒什么棒？”“你……”“小紅，你真聰明！”“老師，我這次考得好是瞎貓碰到死老鼠，其實我不聰明。小明比我聰明呢！”……當(dāng)表揚的話語回蕩在學(xué)校和家庭，當(dāng)賞識教育充盈整個社會，隨之而來也會產(chǎn)生一些不和諧的聲音。教師原本期望可以用表揚激勵出更優(yōu)秀的行為，可是經(jīng)常會冒出一些“經(jīng)不起表揚”的現(xiàn)象，或者說“表揚”往往沒有發(fā)揮出應(yīng)有的效果。這不禁令人深思，究竟是什么原因造成這種問題的出現(xiàn)。教師經(jīng)過對兒童成長表揚激勵的長時間研究，發(fā)現(xiàn)要想達到預(yù)期的表揚激勵效果，就要從兒童心理的角度去運用“表揚”這一有力工具，注意把握好表揚的時間點，使用恰當(dāng)?shù)谋頁P方式和表揚內(nèi)容，才能更好地發(fā)揮表揚的力量。

“表揚”用心理學(xué)術(shù)語來說是一種“正強化”。行為主義心理學(xué)家斯金納認為：給兒童施加他們喜愛的刺激（如表揚、鼓勵）――也就是正強化，可以增強兒童良好的行為出現(xiàn)的頻次。由此可見，表揚在兒童成長過程中必不可少的，是兒童成長的催化劑。需要注意的是，要讓表揚真正激發(fā)兒童的內(nèi)在潛能和力量，就不能隨意、盲目地表揚，而要讓表揚更為精致，讓精致表揚成為兒童心靈的一劑營養(yǎng)液。

一、精致內(nèi)容，讓表揚更走心

兒童對表揚表現(xiàn)出“不在乎”的反應(yīng)，可能是由表揚的內(nèi)容不走心所造成的。認知心理學(xué)這樣認為：人的行為并不是刺激與反應(yīng)的簡單聯(lián)結(jié)，來自外部的刺激必須經(jīng)過個體的知覺與解釋才能對個體的反應(yīng)起作用?；仡櫦议L和教師經(jīng)常使用的表揚內(nèi)容，大多都是根據(jù)成人的價值觀去判斷兒童的行為是否正確或優(yōu)秀，并從成人的視角去表述兒童值得贊揚的因素，而往往忽視了兒童的認知心理特點和理解能力。

從兒童心理學(xué)的角度來看，兒童理解簡單的因果關(guān)系比較容易，但是卻缺乏較強的逆向推理能力，因此也就難以理解較為復(fù)雜的因果關(guān)系。如教師在表揚兒童時會經(jīng)常說“你真棒”，但兒童并不會去想：我棒在哪里？也不會立即明白：我為什么被表揚了呢？這種簡單表揚的目的對兒童來說是不夠明晰的。因此，教師在對兒童進行表揚時，既要做到語言簡單，又要表述明確，讓其清楚地知道“我是因為哪種行為或者想法才受到表揚”，進而來鼓勵其將這種好行為或好想法堅持下去。家長在對兒童加以表揚時，也應(yīng)注意表揚的內(nèi)容和表述方式。在日常生活中，家長經(jīng)常表揚和稱贊兒童的話語就是簡單的一句“你真聰明”，而事實情況卻是兒童并不能夠完全領(lǐng)會家長的意圖，而且一旦發(fā)生諸如考試失敗的情況時，兒童就會懷疑家長表揚的可信度，甚至可能會因為懷疑自己不夠聰明而放棄學(xué)習(xí)新知識、新技能的機會。因此，在對兒童進行鼓勵教育時，教師要經(jīng)常與家長溝通，引導(dǎo)家長關(guān)注兒童完成各項任務(wù)的過程，表揚其為取得成功而付出的努力，稱贊其為獲取成功而使用有效的思考、方法和手段，如“你今天寫的字比昨天整潔多了”“你今天畫的顏色用得真恰當(dāng)”等話語，使表揚內(nèi)容更加精致，讓走心的表揚激勵兒童自信地成長。

二、精致情緒，讓表揚更真心

只有真誠的表揚才會得到兒童積極的反饋，因此表揚必須是發(fā)自肺腑的，教師和家長不能把表揚當(dāng)作是操控兒童的一種手段。如果兒童感受到成人的表揚不真摯，就不會將表揚放在心上，表揚也就很難起到積極的效果。從心理學(xué)角度看，表揚的使用過于頻繁、夸大表揚的真實性或明顯的敷衍語氣等，都不會被兒童認同。家庭教育中，同祖父母輩一同生活的兒童往往會長期處于過度溺愛的環(huán)境之中，家長的表揚也更加浮夸，久而久之，兒童就會對這樣的表揚產(chǎn)生反感情緒，因此，當(dāng)教師試圖用表揚的方法激勵他時，就很難收到的預(yù)期效果。遇到這種情況，教師不妨嘗試改變對兒童的表揚策略，看到兒童努力或有進步時，就輕輕地微笑，用眼睛看著兒童說出表揚的話語，同時輔助適當(dāng)?shù)闹w接觸，如摸摸頭、豎起大拇指、輕輕擁抱等……當(dāng)兒童感受到表揚的真切、真誠，就會由原來的逆反漸漸變得默許和接受了。

三、精致時間，讓表揚更貼心

表揚是引導(dǎo)兒童一步步走向真善美的動力，但表揚對兒童的激勵是有時限的。行為心理學(xué)中有如下闡述：刺激之所以發(fā)生作用，是因為刺激與反應(yīng)之間不斷強化，而這一過程中，刺激的時效至關(guān)重要，當(dāng)行為出現(xiàn)如果不能及時刺激，其“連接”就會“退化”。由此可見，表揚的時間尤為重要，要使被表揚者及時看到自身的力量，迅速獲得成功的喜悅與自信，就需要控制好表揚的時機。因此，教師在表揚兒童時只有把握好恰當(dāng)?shù)臅r間，才能收到理想的效果。

四、結(jié)束語

總之，教師只有抓住適當(dāng)?shù)谋頁P時間，用脫口而出的表揚話語和走心的表揚深入兒童的幼小心靈，才能使表揚激勵成為兒童成長過程中最有效的營養(yǎng)劑。

參考文獻：

兒童情緒行為心理學(xué)范文第2篇

關(guān)鍵詞：內(nèi)在兒童 內(nèi)在成人 內(nèi)在父母 情緒池 心理健康知識

中圖分類號：G632.0 文獻標(biāo)識碼：A 文章編號：1672-8882（2014）07-095-01

“我們的孩子給別人教，我們希望他們把我們的孩子教好，而別人把孩子交給我們也希望我們把他們教好”這是我從一位老班主任那兒聽到的一句話，第一次聽到這句話時候，我覺得肩上的擔(dān)子沉甸甸的，擔(dān)任班主任肩上承擔(dān)是幾十個家庭的希望。我感覺到這個擔(dān)子的沉重。而我覺得要當(dāng)好一個班主任一定要了解學(xué)生的需求，了解學(xué)生的心理狀態(tài)，并且可以有技巧地和學(xué)生溝通和交流。在班級管理工作中，心理學(xué)是管理者有效工作的法寶.運用心理方法，能得到各層次，各類型學(xué)生的接受，并贏得支持與合作；能減少工作障礙，化解矛盾，提高工作效率，當(dāng)然也讓我們對于一些日常教學(xué)工作中遇到的一些問題和困惑了我們很久的一些問題有了較深的認識，讓我解開了困惑的謎團。

其中最讓我受益的是心理學(xué)當(dāng)中的的了內(nèi)在兒童，內(nèi)在成人，內(nèi)在父母的這三個概念。這三個概念讓我們對于學(xué)生一些經(jīng)常發(fā)生的問題的本質(zhì)有了清晰的了解。了解這三個概念可以讓我們更加好，更加高效地處理學(xué)生所發(fā)生的問題。在心理學(xué)內(nèi)在兒童，內(nèi)在成人和內(nèi)在父母三個概念中，明確指出，當(dāng)我們可以理性解決問題的時候，其實是內(nèi)在父母，內(nèi)在兒童，內(nèi)在成人三種自我狀態(tài)可以轉(zhuǎn)換自如，在現(xiàn)實中感覺良好。而當(dāng)我們產(chǎn)生困擾的時候其實就是某一功能被弱化后很少表達。學(xué)生內(nèi)在兒童過度表達是因為互為激發(fā)的過程，互為強化。也就是說當(dāng)一方（老師）的內(nèi)在父母或內(nèi)在成人過強的時候，就會導(dǎo)致另一方（學(xué)生）的內(nèi)在兒童強化。了解這一點對于指導(dǎo)教師的工作有很重要的影響。有時候我們教師會發(fā)現(xiàn)學(xué)生很任性不考慮別人的感受，很叛逆，而犯了錯總是逃避，不愿意承擔(dān)，把錯都歸咎在別人的身上等等的現(xiàn)象其實這都是由于學(xué)生的內(nèi)在兒童表達過強。所以要處理這些問題最好的辦法就是要弱化學(xué)生的內(nèi)在兒童自我狀態(tài)。而弱化學(xué)生的內(nèi)在兒童的自我狀態(tài)可以通過激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在父母和內(nèi)在成人自我狀態(tài)來實現(xiàn)，弱化教師的內(nèi)在父母和內(nèi)在成人自我狀態(tài)。比如說老師可以提供學(xué)生多付出、多承擔(dān)的機會增加學(xué)生的經(jīng)驗來激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在父母狀態(tài)。而老師與學(xué)生雙贏關(guān)系的尋求行為可以激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在成人狀態(tài)。而提供了學(xué)生和老師的反轉(zhuǎn)體驗的操作方法，這種反轉(zhuǎn)體驗對于加深師生之間的了解有很好的幫助。在老師和學(xué)生的反轉(zhuǎn)體驗中，老師要注意的是：不可以使用老師的特權(quán)繼續(xù)糾正或指導(dǎo)學(xué)生。而且，老師需要處于更低的位置狀態(tài)來體驗。因為低的位置，容易激發(fā)出對方“內(nèi)在父母”的狀態(tài)。如果在過程中，老師隨時糾正學(xué)生“不對”的地方，或者盡可能幫助學(xué)生來扮演小老師，這兩者做出的體驗效果會不那么理想，因為糾正、指導(dǎo)、幫助，都會再度使老師處于“內(nèi)在父母”的狀態(tài)，而強化了學(xué)生的內(nèi)在兒童。

兒童情緒行為心理學(xué)范文第3篇

著名心理學(xué)史家波林曾經(jīng)說過，“一部心理學(xué)史，就是一部實驗心理學(xué)史”。實驗研究方法的創(chuàng)新發(fā)展和心理學(xué)實驗研究的成果在很大程度上影響和決定著心理學(xué)的繁榮和進步。由北京師范大學(xué)董奇、邊玉芳教授主編的“心理學(xué)經(jīng)典實驗書系”精心選擇心理學(xué)發(fā)展史上科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)、極具代表性、設(shè)計巧妙的實驗，引導(dǎo)讀者從新的角度重新梳理和理解各心理學(xué)研究領(lǐng)域的關(guān)鍵理論問題和現(xiàn)象，為研究者認識和掌握實驗研究方法的特點、范式以及應(yīng)用提供了清晰的脈絡(luò)。同時，該書系還將實驗本身以及實驗所闡釋的實踐意義加以引申和拓展，在促進心理學(xué)基礎(chǔ)研究與實踐相結(jié)合、提升心理學(xué)的社會和教育服務(wù)價值方面堪稱是一次成功的嘗試。兼具學(xué)術(shù)著作的嚴(yán)謹(jǐn)科學(xué)性與心理學(xué)的生活性與教育性，這也是本套書系得以入選“十一五期間國家重點圖書出版規(guī)劃”的原因之一。相信廣大基礎(chǔ)研究工作者、一線教育工作者和一般公眾都會從該套叢書中獲益?？傮w看來，該套叢書有以下特點。

一、涉及六大重要、經(jīng)典，且與人類生活密切相關(guān)的心理學(xué)分支領(lǐng)域

心理學(xué)的分支學(xué)科有很多，該套叢書特別選擇兒童心理、教育心理、管理心理、社會心理、生活心理、健康心理等六大與人類生活密切相關(guān)的分支領(lǐng)域，通過既嚴(yán)謹(jǐn)科學(xué)又生動有趣的語言對這六大重要領(lǐng)域的心理學(xué)理論和實踐問題予以通俗易懂、深入淺出的闡釋，為研究者整體掌握人類心理活動、為心理學(xué)與人類現(xiàn)實生活的結(jié)合提供了很好的科學(xué)素材。

二、每本著作都以該領(lǐng)域最為核心的理論、發(fā)展問題和現(xiàn)象等作為主題

叢書的每本著作選擇的主題既是該領(lǐng)域中的重要理論問題、發(fā)展現(xiàn)象，也是教師、家長、一般公眾等關(guān)心和困擾的現(xiàn)實問題，且按照從一般理論到相關(guān)方面發(fā)展再到影響因素、相關(guān)教育建議等的邏輯順序組織每本書的框架。既能幫助研究者進一步深入理解有關(guān)理論和現(xiàn)象，也能為學(xué)校、家庭教育和一般公眾的生活提供科學(xué)研究的啟示。

三、實驗案例選擇巧妙、引用經(jīng)典，具有代表性、嚴(yán)謹(jǐn)性和科學(xué)性

書系的系列著作秉承著“經(jīng)典”的原則來精選實驗，呈獻給讀者最為經(jīng)典科學(xué)的實驗，所選擇的實驗案例目的明確、設(shè)計精巧，能夠科學(xué)準(zhǔn)確且通俗易懂地揭示人類的心理特點、規(guī)律和相關(guān)影響因素等。而且通過對實驗?zāi)康?、實驗過程、實驗結(jié)果的客觀準(zhǔn)確的介紹，也能幫助讀者從中領(lǐng)悟到實驗研究方法的特點、范式和應(yīng)用。

四、語言準(zhǔn)確精煉、生動有趣、深入淺出，嚴(yán)謹(jǐn)科學(xué)與通俗易懂相得益彰

書系力求通過通俗有趣的語言來闡釋基本的理論和關(guān)鍵問題。這首先體現(xiàn)在全書的標(biāo)題設(shè)計上，作者巧妙運用有趣的、吸引眼球的語言或提問的方式來概括實驗所揭示的理論和發(fā)展問題的精髓。在每一個主題的闡述中，作者首先科學(xué)簡略地介紹理論或問題，并在“實驗應(yīng)用”部分引經(jīng)據(jù)典，提供大量豐富的拓展資料，進一步提升實驗的理論含義和教育意義，實現(xiàn)了科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)和輕松有趣的和諧搭配。這種深入淺出的闡釋，易于讀者理解和消化，能夠強化人們對于抽象理論和原理的理解和記憶，增強人們對于某一心理現(xiàn)象和問題的科學(xué)認識和應(yīng)對。

五、適用讀者范圍廣，將成為心理學(xué)實驗研究方法普及以及心理學(xué)在大眾生活中普及的重要窗口

該套叢書既有對人類心理活動的理論和現(xiàn)象的介紹，也通過具體呈現(xiàn)每個實驗的目的、設(shè)計及操作程序、實驗結(jié)果等對實驗研究這一重要方法進行了介紹，最后通過實驗應(yīng)用將實驗本身的理論和應(yīng)用價值加以引申。這樣的設(shè)計思路對于心理學(xué)研究工作者更深入地理解人類心理活動的理論和現(xiàn)象，對于方法學(xué)工作者更深刻地體會實驗研究的特點、范式和作用，對于一般公眾通俗地掌握人類的心理活動規(guī)律、理解人類自身的心理發(fā)展特點和現(xiàn)象，指導(dǎo)自己的日常生活、工作和學(xué)習(xí)具有重要啟示。因此，可以說，本書是一本適合心理與教育研究工作者，也面向教師、家長等一般公眾的適用范圍極為廣泛的書籍。

《兒童心理學(xué)》

本書選擇8個方面共64個兒童發(fā)展心理學(xué)研究中的經(jīng)典、巧妙的實驗案例，對兒童發(fā)展的重要理論和現(xiàn)象進行了嚴(yán)謹(jǐn)、科學(xué)、通俗、有趣的解釋，為讀者了解兒童發(fā)展的基本理論問題、重要心理特征的發(fā)展特點、不同年齡階段的獨特發(fā)展現(xiàn)象等提供了新的證據(jù)和角度。比如，該書首先從“成熟與學(xué)習(xí)哪個更重要”“心理發(fā)展是由遺傳還是環(huán)境決定的”“發(fā)展是分階段的還是連續(xù)的”“發(fā)展有關(guān)鍵期嗎”等等理論問題開始，進而過渡到對兒童認知、情緒、道德等方面的重要發(fā)展特點、規(guī)律、環(huán)境影響因素方面的闡釋，對兒童各項重要心理特征的發(fā)展獨特性、環(huán)境的影響以及如何進行科學(xué)教育和指導(dǎo)等進行了介紹。例如，兒童的思維、語言和自我意識是如何發(fā)展的，電視是兒童的好保姆嗎，兒童的攻擊是如何習(xí)得的又該如何矯正，什么樣的親子關(guān)系更有利于孩子成長，等等。這些基礎(chǔ)理論、發(fā)展規(guī)律和現(xiàn)實發(fā)展中的普遍現(xiàn)象、問題等有機結(jié)合的組織框架對于研究工作者梳理兒童心理發(fā)展脈絡(luò)，對于一般公眾了解兒童發(fā)展的特點、發(fā)展中出現(xiàn)的問題的成因以及如何對其幫助和指導(dǎo)等大有裨益。

《教育心理學(xué)》

學(xué)習(xí)和教學(xué)是一個龐大的研究課題，既涉及學(xué)習(xí)、教學(xué)的本質(zhì)、特點，以及學(xué)習(xí)的普遍規(guī)律和現(xiàn)象，也因為受到個體發(fā)展經(jīng)歷、成長環(huán)境、所受教育的特點等而表現(xiàn)出獨特性?！督逃睦韺W(xué)》一書正是把握了這一教育發(fā)展的重要課題和我國教育改革的現(xiàn)實需求和特點，緊密圍繞學(xué)和教兩大科學(xué)問題組織全書框架，選擇9個方面64個生動有趣的經(jīng)典實驗案例，對學(xué)習(xí)的本質(zhì)、學(xué)習(xí)的基本心理規(guī)律等基礎(chǔ)問題，以及學(xué)習(xí)的普遍現(xiàn)象、學(xué)習(xí)效果的影響因素、促進學(xué)習(xí)的科學(xué)方式等重要理論和實踐問題進行了科學(xué)、深入、生動的闡釋。作者在主題框架設(shè)計上，既沒有面面俱到，也沒有掛一漏萬，而是按照從基本理論到普遍現(xiàn)象、關(guān)鍵問題，再到科學(xué)教育指導(dǎo)的邏輯組織內(nèi)容。比如，該書既有對學(xué)習(xí)本質(zhì)、學(xué)習(xí)的科學(xué)規(guī)律等基礎(chǔ)問題的闡釋，如“學(xué)習(xí)的本質(zhì)”“學(xué)習(xí)的記憶策略”“學(xué)習(xí)遷移規(guī)律”等；也有對學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)的普遍現(xiàn)象的科學(xué)解釋，如“人的從眾心理是怎么回事”“習(xí)得性無助對于學(xué)習(xí)動機的影響”等；還有對影響學(xué)習(xí)的關(guān)鍵因素的闡釋，比如“成就動機對學(xué)習(xí)的影響”“情緒影響學(xué)習(xí)”等；更有為教師、家長提出的科學(xué)的教育指導(dǎo)建議，如“過份獎勵無益于學(xué)生內(nèi)在動機的維持”“怎樣發(fā)揮期望效應(yīng)的作用”“怎樣合理地進行表揚和批評”“怎樣培養(yǎng)孩子的親社會性”等等。值得一提的是，作者還特別將“創(chuàng)造力培養(yǎng)”和“道德學(xué)習(xí)”作為該書的兩個重要主題，這恰好應(yīng)和了我國未來人口素質(zhì)建設(shè)對于當(dāng)代兒童青少年創(chuàng)造能力、思想道德的要求，是目前我國兒童青少年綜合素質(zhì)提升中亟須關(guān)注和加強的兩個方面。

《管理心理學(xué)》

實驗是心理學(xué)中最常使用的研究范式，正是因為實驗，管理心理學(xué)逐漸成為一門有別于一般意義上的管理科學(xué)的獨立學(xué)科。然而一直以來，管理實踐者們并沒有對這一學(xué)科引起足夠的重視，究其原因，管理心理學(xué)的眾多理論往往過于抽象和籠統(tǒng)，與現(xiàn)實管理環(huán)境有一定的心理距離，且往往欠缺可操作執(zhí)行的具體辦法，因而如何讓心理學(xué)研究結(jié)果真正能夠指導(dǎo)管理實踐一直是困擾管理心理學(xué)領(lǐng)域研究者的一個難題。針對這一問題，《管理心理學(xué)》進行了大膽而有力的嘗試，書中不停留在理論層面的介紹，而是結(jié)合實驗結(jié)果以及作者自身的管理實踐經(jīng)驗，提出了很多頗具實用性、有效性的實踐方案，供管理者選用。在此舉一例：職場中，很多信息的傳達不能總是通過直接的方式，否則可能影響個別員工的情緒或自尊。這時“暗示”就變得非常重要。不過并不是每位管理者都能夠很好地使用暗示，有時暗示不到位，不僅不能達到效果，甚至可能適得其反，因此，該書中專門設(shè)立一章介紹一個關(guān)于暗示方法的實驗研究。研究通過區(qū)分不同暗示者特征、受暗示者特征和暗示情境可能達成的暗示效果來發(fā)現(xiàn)職場中有效暗示的心理機制。最后作者專門針對這一問題給出了一些行之有效的建議，例如如何使用權(quán)威語言和群眾語言來管理員工，在怎樣的情境下可以以行動來暗示員工等等。作者對每個方法都進行了詳盡具體的介紹，使其具有很強的可操作性。

《社會心理學(xué)》

“社會心理學(xué)”涉及的通常是日常生活中容易受到廣泛關(guān)注的問題，例如“怎樣認識自己”“怎樣為他人喜愛”“偏見是如何產(chǎn)生的”，等等?！渡鐣睦韺W(xué)》一書不僅為心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生和研究者提供了一本極佳的課外讀物，同時也為那些希望深入了解社會心理學(xué)的普通讀者提供了一個很好的途徑。舉個例子，在介紹認知失調(diào)理論的相關(guān)實驗時，作者并不急于講解實驗過程，而是以一個小故事作為導(dǎo)引：一個青年被催眠了，催眠師讓他在晴天穿上雨衣和雨靴，去很遠的地方買6瓶他并不喜歡喝的咖啡。等他回到家，從“夢”中醒過來后，他竟然給自己的這些不合常理的行為做了充分的解釋，比如天氣多變所以要穿上雨衣、買咖啡是為了放松心情……這個生動的小故事為介紹費斯汀格的“一美元與二十美元”的認知失調(diào)研究實驗做了很好的鋪墊，讓原本很難講清講透的認知失調(diào)理論立刻生動起來。

本書另外一個可貴之處在于，雖然介紹的是西方心理學(xué)中的經(jīng)典實驗，但是探討和詮釋的幾乎都是中國現(xiàn)實社會中出現(xiàn)的真實現(xiàn)象。比如在介紹紐卡姆有關(guān)價值觀和態(tài)度的縱向研究時，結(jié)合的是5.12地震中，一位母親用身體保護懷中嬰兒的感人故事，引發(fā)讀者反思在當(dāng)今中國這樣一個迅速發(fā)展的變革社會中，人們的心靈家園究竟在何方？當(dāng)人們津津樂道物質(zhì)追求時，人們的精神世界是否還能找回最初的美好？本書在講實驗，但最終的目的不僅在于把西方學(xué)者十幾年甚至幾十年前的實驗講透，更重要的是引發(fā)中國讀者思考當(dāng)今中國的問題，在中國社會現(xiàn)實背景中研究社會心理學(xué)。

《生活心理學(xué)》

怎樣去剖析生活？如何才能夠智慧人生？不同的人會給出不同的答案，但是讀書無疑是重要的備選答案之一。一本好的書籍，不僅可以擴大讀者的視野和胸襟、滿足讀者的好奇心，還可以從整體上提高他們對世界的認識力和判斷力?！渡钚睦韺W(xué)》一書就是一本這樣的好書。該書以生活中經(jīng)常遇到的問題為主題（例如，壓力問題、婚姻問題、理財決策問題等），用生活化的語言系統(tǒng)組織心理學(xué)研究中與這些主題相關(guān)的經(jīng)典實驗，是一本融科學(xué)性、知識性、趣味性于一體的讀物。全書以一個個經(jīng)典心理學(xué)實驗為基本單元，每一個實驗主要包括引言、實驗介紹（實驗?zāi)康?、實驗過程和實驗結(jié)論）、實驗應(yīng)用等幾部分，試圖通過對實驗背景、過程盡可能詳細、完整的介紹，對實驗結(jié)果在現(xiàn)實社會中的應(yīng)用有深入的分析，讓讀者既能夠了解實驗所揭示的生活現(xiàn)象背后的科學(xué)道理，又知曉如何在現(xiàn)實生活中指導(dǎo)自己的行為。認識生活真諦，點亮智慧人生，就來看看《生活心理學(xué)》吧！

《健康心理學(xué)》

著名瑞典病理學(xué)家韓森說過一句廣為流傳的名言，“人類的歷史即其疾病的歷史”。人類在與疾病抗?fàn)幍倪^程中逐漸認識到，生病的原因不再僅僅是機體損傷、細菌侵入、病毒感染，負性情緒、工作壓力、不良習(xí)慣等社會心理因素一樣可以殺人于無形。

兒童情緒行為心理學(xué)范文第4篇

關(guān)鍵詞：書法練習(xí) 情緒人格 心理健康

一、引言

書法藝術(shù)的形神韻動及其天人合一的特征體現(xiàn)了心理學(xué)的意識運動思想和人本思想，其暢神與健心的價值功能又符合心理健康的需要，這正是弘揚書法藝術(shù)、推廣書法教育的新價值所在。著名心理學(xué)家高尚仁先生總結(jié)了近幾十年來的書法心理學(xué)的相關(guān)研究，指出書法練習(xí)不僅能促進心理健康，還具有臨床治療的功效，是一種臨床心理治療的有效手段。

二、實證研究

（一）書法練習(xí)與情緒

書法對情緒的調(diào)節(jié)作用一直都是書法心理學(xué)研究的重點之一。周斌等人采用縱向研究設(shè)計對170名三年級兒童進行了兩學(xué)年的追蹤，探討書法練習(xí)對兒童認知性情緒調(diào)節(jié)策略和情緒狀態(tài)的影響。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，練習(xí)書法對兒童的積極情緒狀態(tài)的發(fā)展具有促進作用，而且書法練習(xí)能夠促進兒童更多地采用積極認知調(diào)節(jié)策略。羅學(xué)正等人以90名軍校在校男生為研究對象，探討了書法訓(xùn)練對軍校大學(xué)生負性情緒的調(diào)節(jié)作用。結(jié)果表明，書法訓(xùn)練對軍校大學(xué)生在緊張環(huán)境下的不良情緒有較好的調(diào)節(jié)效果。

（二）書法練習(xí)與人格

周斌等人采用縱向設(shè)計，探討書法訓(xùn)練對兒童個性發(fā)展的影響。研究選取了124名三年級學(xué)生，進行了為期兩年的追蹤。與沒有接受書法訓(xùn)練的學(xué)生相比，書法訓(xùn)練組的學(xué)生，在情緒上更加穩(wěn)定、冷靜，性情相對和順，有較強的自制力，思維也更加開闊，因此周斌指出書法練習(xí)對兒童個性的成長具有積極的影響作用。郭君環(huán)采用問卷調(diào)查法，對552名師專生進行調(diào)查，探討書法興趣水平與自信心發(fā)展的關(guān)系。結(jié)果表明，師專生書法興趣水平與其自信心水平之間呈正相關(guān)，即師專生書法興趣水平越高，其自信心水平也越高。之后，周斌等人采用縱向研究設(shè)計，以114名四年級學(xué)生為研究對象，探討書法練習(xí)對兒童情緒智力發(fā)展的影響。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，書法練習(xí)對兒童的情緒智力，如情緒管理、自身情緒的認知和理解他人情緒等方面具有積極的促進作用。

（三）書法練習(xí)與心理健康

辛晶考察了書法練習(xí)、個體心理健康和生存質(zhì)量三者的關(guān)系，結(jié)果表明，與對照組相比，書法練習(xí)組在應(yīng)對方式方面，更多采用積極應(yīng)對方式；在人格特質(zhì)方面，精神質(zhì)維度上得分較低，比較穩(wěn)定；在生存質(zhì)量方面，心理、生理、社會關(guān)系三個領(lǐng)域得分較高，健康總狀況評價和生存質(zhì)量總評價得分也比較高。周斌等人研究了書法練習(xí)對兒童心理健康的作用，研究對象為參加書法練習(xí)的小學(xué)三年級學(xué)生87人，以及未參加書法練習(xí)的小學(xué)三年級學(xué)生37人，共計124人，采用縱向設(shè)計進行兩年的追蹤，比較兩組學(xué)生在焦慮、神經(jīng)過敏性以及行為問題上的差異。結(jié)果表明，書法練習(xí)有利于減輕焦慮和神經(jīng)過敏，降低學(xué)生的問題行為，同時書法練習(xí)還能在一定程度上增進學(xué)生的心理健康。崔明、敖翔以參加書法與繪畫練習(xí)的老年大學(xué)學(xué)生60例作研究組和非老年大學(xué)老干部30例作對照，探討書法與繪畫練習(xí)對老年大學(xué)學(xué)生心理健康的作用，同樣支持了書法練習(xí)對心理健康的促進作用。

三、機制探討

通過文獻梳理我們發(fā)現(xiàn)，大量實證研究都表明了書法練習(xí)能夠促進心理健康。那么，其中的機制又是怎樣的呢？高尚仁對此做出了解釋：第一，漢字書寫的心理幾何論。漢字和其他文字不同，漢字本身具有一些獨特的特點，如封閉性、對稱性、方向性等，這些特征與人的視覺特征有相對應(yīng)之處，所以練習(xí)書法能夠促進人的視覺空間能力的發(fā)展；漢字書寫過程千變?nèi)f化，有利于書寫者的知覺―動作系統(tǒng)的協(xié)調(diào)發(fā)展；漢字書寫過程為書寫者創(chuàng)造了豐富的知覺和認知體驗，書寫者在書寫過程中能產(chǎn)生更多的樂趣。第二，在練習(xí)書法的過程中，書寫者會產(chǎn)生多種生理反應(yīng)，如身體放松、心律變慢、呼吸減慢、血壓降低、腦神經(jīng)活動加強等。第三，書寫過程中，有利于大腦右半球的激活，促進大腦發(fā)展。

四、研究展望

目前，關(guān)于書法練習(xí)對心理健康的影響的研究多集中于定量研究，定性研究較少，對書法練習(xí)促進心理健康的機制探討更少。如果書法練習(xí)能夠?qū)θ藗兊纳硇慕】灯鸬酱龠M作用，那么其他與書法有關(guān)的活動，如書法欣賞、書法創(chuàng)作等是不是也能起到同樣的作用呢？這些都是值得我們在接下來教學(xué)中深入探討的。

參考文獻：

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[2]羅正學(xué)，苗丹民，高定國，高尚仁，王廣獻，安超.書法訓(xùn)練對軍校大學(xué)生的情緒調(diào)節(jié)[J].心理科學(xué)，2000（5）.

[3]周斌，劉俊升，桑彪. 書法練習(xí)對兒童個性發(fā)展的影響[J]. 心理科學(xué)，2005（5）.

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[8]崔明，敖翔. 書法與繪畫練習(xí)對老年大學(xué)學(xué)生心理健康的作用[J]. 四川精神衛(wèi)生，2003（6）.

[9]高尚仁.書法心理學(xué)[M]. 臺北東大出版社，1986.

兒童情緒行為心理學(xué)范文第5篇

（成都農(nóng)業(yè)科技職業(yè)學(xué)院 四川 成都 611130）

摘 要：20世紀(jì)末出生的第一代留守兒童卻已經(jīng)長大成人，在高職院校中有很大一部分屬于留守經(jīng)歷的高職學(xué)生，其留守經(jīng)歷的價值與意義值得我們?nèi)ミM一步探究和關(guān)注。文章將從積極心理學(xué)的角度，對留守兒童、有留守經(jīng)歷的高職學(xué)生的社會支持、心理資本與主觀幸福感等心理健康因素和積極心理品質(zhì)進行探討，以期為相關(guān)教育行政機構(gòu)提供了新的工作思路。

關(guān)鍵詞 ：留守經(jīng)歷高職學(xué)生；社會支持；心理資本；主觀幸福感；心理健康

中圖分類號：G641 文獻標(biāo)識碼：A doi：10．3969／j．issn．1665－2272．2015．11．032

*基金項目：2014年度“四川省哲學(xué)社會科學(xué)重點研究基地”、“四川省高校人文社會科學(xué)重點研究基地”：西南交通大學(xué)四川省心理健康教育重點研究基地資助項目“留守經(jīng)歷高職學(xué)生社會支持、心理資本與主觀幸福感的關(guān)系研究”的階段性研究成果（項目編號：XLJKJY1426B）

作者簡介：張娜（1980－），女，陜西師范大學(xué)心理健康方向碩士，成都農(nóng)業(yè)科技職業(yè)學(xué)院講師，心理健康教研室主任，研究方向:大學(xué)生心理健康教育。

收稿日期：2015－04－16

0 引 言

隨著城市化進程的不斷加速，城市流動人口不斷增加，到城里打工掙錢已經(jīng)成了目前青壯年農(nóng)民重要的收入來源，由此，在很多流動人口比較集中的北上廣等地區(qū)，“留守兒童”問題非常突出。隨著時間的推移，20世紀(jì)末出生的第一代留守兒童卻已經(jīng)長大成人，他們中有一部分人進入高職院校學(xué)習(xí)，成為有留守經(jīng)歷的在校高職學(xué)生，由于社會的急劇變遷和發(fā)展，他們成了最被忽略的一代，其留守經(jīng)歷的價值與意義值得我們?nèi)ミM一步探究和關(guān)注。本文將從積極心理學(xué)的角度，對留守兒童、有留守經(jīng)歷的高職學(xué)生的社會支持與積極心理品質(zhì)進行探討。

1 關(guān)于社會支持的研究

心理學(xué)界對社會支持的研究始于20世紀(jì)60年代，是在人們探求生活壓力對身心健康影響的背景下產(chǎn)生的（Holmes，Rahe，1967） 。施建鋒，馬劍虹）將社會支持定義為“當(dāng)個體出現(xiàn)某種需要時，從他人那里得到的一種給予和滿足”。Zimet認為社會支持根據(jù)來源劃分，分為家庭的支持、朋友的支持和其他支持。

劉廣珠等認為“社會支持源僅是一種潛在的、可能的支持，積極求助行為才可以使可能的支持變成實際的幫助。同時，其求助結(jié)果還將影響以后的求助行為”。肖水源，楊德森提出，除客觀支持和主觀體驗外，還包括對社會支持的利用度。這一觀點在國內(nèi)普遍得到認同。人們對社會支持的利用都是有很大的差別：在面對困難時，有些人會主動尋求幫助，一些人卻在可以求助的情形下拒絕外部的支持；有些人不懂得如何充分利用周圍的資源。因此，一個人只有良好的支持源是不夠的，采取主動求助，充分利用社會支持，才可以真正受益，從而保持身心健康。

2 關(guān)于心理資本的研究

心理資本這一概念源于西方，最早出現(xiàn)在經(jīng)濟學(xué)、投資學(xué)和社會學(xué)等相關(guān)文獻里?；谌肆Y本理論、積極心理學(xué)和積極組織行為學(xué)的理論基礎(chǔ)，Seligman提出了心理資本的概念，認為導(dǎo)致個體行為的積極心理因素均可納入資本范疇。Avolio，Gardner，Walumbwa，uthans，＆ May認為，心理資本包括自我效能感、希望、樂觀、自我恢復(fù)力、積極歸因等。Luthans、Youssef和Avolio將心理資本定義為“個體在成長和發(fā)展過程中表現(xiàn)出來的一種積極的心理發(fā)展?fàn)顟B(tài)”。目前心理學(xué)界基本認同這一解釋。

國內(nèi)關(guān)于心理資本的研究已經(jīng)逐漸拓展到教育領(lǐng)域。李林英，李健將大學(xué)生心理資本定義為“大學(xué)生在大學(xué)求學(xué)時期所具備的、可以通過測量和開發(fā)來幫助其獲得自我肯定與成就的積極能力的總和”。

3 關(guān)于主觀幸福感的研究

積極心理學(xué)給心理學(xué)注入了新的活力和動力，使人們對于主觀幸福感的認識也發(fā)生了變化。Diener（1984）將主觀幸福感定義為個體對其生活質(zhì)量進行的整體評價，判定標(biāo)準(zhǔn)則以個體本人的內(nèi)在標(biāo)準(zhǔn)作為依據(jù)。國內(nèi)研究人員多采用Diener的觀點，筆者也認同Diener關(guān)于主觀幸福感的觀點。Diener認為主觀幸福感具有以下特點：一是主觀性。主觀幸福感的評定不是依賴他人或外界所設(shè)的標(biāo)準(zhǔn)，而主要是自己設(shè)定的內(nèi)在標(biāo)準(zhǔn)；二是整體性。主觀幸福感從整體上，而不是某一個方面來反映個人的生活質(zhì)量；三是相對穩(wěn)定性。盡管對主觀幸福感的測量每次都會受到個體當(dāng)時情緒、情境影響，但長期看來，主觀幸福感仍然是相對穩(wěn)定的。

Andrews和Withey指出主觀幸福感包括生活滿意度、積極情感、消極情感三個成分，其中積極情感和消極情感屬于情感成分，生活滿意度屬于認知因素?，F(xiàn)在一般都認為主觀幸福感的結(jié)構(gòu)由積極情感，消極情感和生活滿意度三個維度組成。Furnham研究表明，兒童主觀幸福感的最主要、最有力的預(yù)測因子之一，就是父母權(quán)威型的養(yǎng)育風(fēng)格。

4 積極心理品質(zhì)與心理健康

一個人的社會支持情況越好，其消極的情緒、情感較低，而心理健康、主觀幸福感、生活的滿意度和積極的情緒、情感則會相對比較高。關(guān)于社會支持，女生認為在教師那里得到的情感上的支持多一些，而男生則認為從父親那里得到的工具性支持多一些,趙景欣，劉霞，申繼亮，李志凱認為客觀支持對心理彈性有一定預(yù)測作用，而主觀支持對心理彈性沒有顯著影響；另外有研究發(fā)現(xiàn)，社會支持對于留守兒童不良行為具有負向預(yù)測作用；王玉花認為有童年期留守經(jīng)歷大學(xué)生比之無留守經(jīng)歷的大學(xué)生，其社會支持和主觀幸福感水平要低，且差異顯著；溫義媛研究發(fā)現(xiàn)，與非留守經(jīng)歷大學(xué)生相比，留守經(jīng)歷大學(xué)生在客觀支持、總體支持上差異顯著。

Luthans，Avolio，Walumbwa等研究表明，心理資本及其維度能夠?qū)ぷ骺冃Ш凸ぷ鲬B(tài)度產(chǎn)生積極的影響。Larson，Luthans研究發(fā)現(xiàn)，員工的心理資本與工作滿意度和組織承諾密切相關(guān)，呈顯著的正相關(guān)。丁鳳琴認為，一個具有積極心理資本的人經(jīng)常會體會到自己對事情的掌控感，因此能比較好的適應(yīng)環(huán)境，所以也有助于自身主觀幸福感的保持和提高，主觀幸福感可提升和發(fā)展心理資本。Choi和Lee認為員工心理資本影響其工作幸福感和主觀幸福感。

5 結(jié)語

袁莉敏等發(fā)現(xiàn)，樂觀這種積極的心理品質(zhì)可以顯著預(yù)測生活滿意度。陳雪芳發(fā)現(xiàn)，一般自我效能感對主觀幸福感、自我滿足、積極和消極的情緒有較強的預(yù)測作用；胡會麗認為，一般自我效能感低的留守兒童心理彈性的得分也較低。因此，可以通過提高社會支持和心理資本水平來提升留守兒童、有留守經(jīng)歷的高職學(xué)生的心理彈性，從而提高他們的主觀幸福感，幫助他們更加健康快樂成長。

參考文獻

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4 劉廣珠．理工科大學(xué)生心理健康與社會支持關(guān)系的研究［J］．心理學(xué)動態(tài)， 1996(3)

5 肖水源，楊德森．社會支持對身心健康的影響［J］． 中國心理衛(wèi)生雜志，1987（4）

6 Seligman， E． P． AuthenticHaPPiness［M］．NewYOrk：The Free Press，2002