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教師的幸福感范文第1篇

第一，教師“幸福感指數(shù)”與年齡有關(guān)。中老年教師的“幸福感指數(shù)”普遍高于中青年教師。

中老年教職工的心態(tài)是知足常樂。他們說得好：“工作30年了，前10年，月工資是40元，想吃點紅果醬都要計劃很長時間；中間10年，月工資是400元，家里開銷要三思而行；現(xiàn)在月工資是4000元，消費上心想事成。”與同齡人比，他們感到很知足，認為是這份工作給他們的家庭帶來了幸福與快樂。

這說明生命的愉悅和幸福與價值感相關(guān)，同樣的生命歷程如果價值得不到體現(xiàn)，就不會有幸福感。

當(dāng)然，中老年教職工也有困惑：財富在不斷增加，但是幸福感卻在不斷下降；擁有的越來越多，但快樂感越來越少；溝通的工具越來越多，但深入的交流越來越少；認識的人越來越多，但真誠的朋友越來越少。有人說，他老人家那個時代多好，家里窮得丁當(dāng)響，但心情特別好；現(xiàn)在家里啥都有，就是心情不好。但中老年教師畢竟經(jīng)歷豐富，在與已往生活的比較中，能感受到幸福，也能緊緊抓住眼前的幸福。

在老教師眼中，現(xiàn)在的青年教師應(yīng)該是幸福的，他們擁有了前人不可企及的物質(zhì)條件。但問卷調(diào)查結(jié)果顯示：中青年教師并沒有很強烈的幸福感。我們分析了原因，感到青年教師雖然有更多的追求和夢想，但沒有珍惜手中已經(jīng)擁有的東西。生在這樣一個幸福的環(huán)境中，如果不知道什么是幸福的真諦，那真是人生的一大遺憾。

第二，教職工的“幸福感指數(shù)”是動態(tài)的。學(xué)?？梢酝ㄟ^有效的溝通和管理，引領(lǐng)教師提高把握幸福的能力，幫助教師獲得職業(yè)幸福感。

1，送給教師感受幸福的“鑰匙”。通過優(yōu)秀教師事跡學(xué)習(xí)、演講、讀教育名著、交流教育隨筆等方式，提高教師感受幸福的能力，使他們擁有幸福的心態(tài)――一種平常的心態(tài)，一種感恩的心態(tài)，一種熱愛工作、熱愛學(xué)生的心態(tài)，一種沒有嫉妒和抱怨的心態(tài)。

教師的幸福感范文第2篇

一、堅持體育鍛煉塑造健康體魄

身體健康是心理健康的物質(zhì)基礎(chǔ)，一個人只有身體健康，才能耳聰目明，聲音響亮，才能具有充沛的精力，敏捷的反應(yīng)，才能提高工作效率，為心理健康創(chuàng)造一個積極向上，生動活潑的基礎(chǔ)。由于身體長期衰弱，久病不愈而引起心理失調(diào)，心理不健康的現(xiàn)象，在教師的工作和生活中是常見的。有的因身體衰弱，經(jīng)常失眠，情緒煩躁，對學(xué)生發(fā)脾氣；有的表現(xiàn)為記憶不佳、思維遲鈍、注意力分散及意志懈怠等等。因此，教師要想心理健康，首先就要塑造健康的體魄。目前，許多教師不良的生活方式和娛樂方式導(dǎo)致身體素質(zhì)不佳，如熬夜、久坐、不參加運動等，堅持參加體育鍛煉是保持健康的前提條件。

二、培養(yǎng)積極心態(tài)確定人生目標

上世紀初，兩位日本年輕人來到東京，看到有人賣水。一個認為“連水都要錢，看來活下去成問題”，而另一個則認為“連水都能賣錢，看來要活下去不成問題”，這個人就是后來的日本水泥大王淺野一郎。還有一個故事，某鞋業(yè)公司派兩個推銷員到非洲某地去搞市場調(diào)查，其中一個推銷員到非洲之后，第二天就給公司拍電報說：“這里的居民都不穿皮鞋，我明天就回公司?！倍怼獋€通過深入調(diào)查給公司拍電報說：“太好了！這里的居民都沒有穿皮鞋，我建議在這里建立最大的銷售網(wǎng)。”結(jié)果，前者受個人責(zé)任心的影響和制約，只滿足于“是什么，不是什么”，最后空手而歸；后者則在“為什么，怎么辦”的思考中使個人潛能得到充分發(fā)揮，結(jié)果為公司創(chuàng)造了巨大的財富。這說明：有什么樣的責(zé)任心就會“創(chuàng)造”出什么樣的價值。這兩個人在表現(xiàn)的形式上是責(zé)任心的問題，其實它的背后是一個人的心態(tài)問題。前者抱著消極的心態(tài)，應(yīng)付了事；而后者具有積極的心態(tài)，積極思考，認真對待。不同心態(tài)產(chǎn)生了不同的效果，印證了走向一切成就的起點是積極的心理態(tài)度和確定的目標。

積極心態(tài)的主要內(nèi)容包括目標、愛心、自信心、熱情、樂觀、不抱怨。目標，成功的人與不成功的人只差一點點——成功的人為目標實現(xiàn)找方法，不成功的人為不實現(xiàn)目標找借口。愛心，一個用心溫暖別人的人，他的內(nèi)心也一定溫暖。人要從內(nèi)心深處創(chuàng)造幸福。心理學(xué)研究顯示，一個感激他人、寬容和樂觀的人要比別人更幸福。

那么，教師怎樣培養(yǎng)積極的心態(tài)呢？

多想一下積極的人生目標。人總是應(yīng)該不斷地向前看，任何時候都給自己前方留一片充滿陽光的天空。設(shè)想一下，如果我們在二十多歲剛剛工作時，就把自己的人生目標定位在“光榮退休”，那么面對漫長的幾十年我們的心理能不倦怠嗎？如果我們以“三年規(guī)劃”為單位，每三年給自己定一個可達到的積極的發(fā)展目標，那么近10個三年下來，我們自身獲得的發(fā)展將是何等地驚人，而這樣的教師生涯又是多么充實幸福而有意義。

希拉里-克林頓1947年出生，18歲進入大學(xué)，22歲就讀于耶魯大學(xué)法學(xué)院，26歲獲法學(xué)博士學(xué)位，28歲與克林頓結(jié)婚，并兩次當(dāng)選全美百名杰出律師，46歲成為美國歷史上學(xué)歷最高的第一夫人，53歲當(dāng)選為國會參議員，成為美國歷史上第一位謀求公職的第一夫人，62歲競選美國總統(tǒng)，63歲出任美國國務(wù)卿。在中國許多人已經(jīng)黯然退休的年齡，希拉里卻選擇競選總統(tǒng)，可見積極的人生目標，足以讓人青春常在，芳華永駐。

增強心理保健意識，掌握心理調(diào)適方法。教師要學(xué)會對自己的心理進行調(diào)節(jié)，緩解和減輕心理壓力，維護自身心理健康。教師心理壓力的自我緩解首先可以調(diào)整認知，以積極的心態(tài)對待周圍的世界。情緒放松訓(xùn)練可以采用：（1）放松訓(xùn)練。即通過肌肉的緊張與放松的練習(xí)，從而使人體驗放松的快樂，達到控制情緒強度的目的。神經(jīng)的放松，尤其是大腦的放松對于消除緊張情緒也有非常重要的意義。（2）轉(zhuǎn)移注意力。人們在很多情況下產(chǎn)生的緊張情緒是由于他們過分注意那些令他們擔(dān)心的事物或情境所造成的。由于他們的注意和緊張構(gòu)成了一個相互強化的系統(tǒng)，越注意越緊張，越緊張越注意，惡性循環(huán)，使心理壓力不斷增強。因此，轉(zhuǎn)移的方法可以有很多，如經(jīng)常進行體育訓(xùn)練，適當(dāng)從事一些家務(wù)勞動，或者做一些自己喜歡的手工勞動，讀一些自己喜歡的書籍，還可以為社會或他人做一些好事等等。（3）與人交談。因為教師工作的方式是相對獨立的，容易造成教師人際關(guān)系的緊張和交往范圍的狹小，所以，當(dāng)教師出現(xiàn)壓力和心理緊張時，應(yīng)與人交談，以排解心中的孤獨與苦悶，取得家人、朋友、同事以及社會上的其他人的理解和支持，消除緊張情緒。（4）情緒對比。就是使兩種對立情緒發(fā)生沖突，使正面的積極情緒戰(zhàn)勝消極的反面情緒。具體做法就是當(dāng)教師感到緊張、壓力過大時，找來一些極幽默的笑話、相聲、漫畫、書籍等來聽或看，并從內(nèi)心發(fā)出開懷大笑。因為人在笑時，可以幫助人們減輕疼痛和不舒服感，消除厭煩、憂郁和緊張的心理狀況。

三、學(xué)會交流善于交流

教師要學(xué)會與人交流，善于與人交流，將自己和諧地融入到各種人際關(guān)系中，保證健康的心理，更好地教書育人。其中，教師與學(xué)生的關(guān)系尤為重要。而要建立良好的師生關(guān)系，最重要的是必須成為與學(xué)生溝通的“高手”，知曉學(xué)生的“內(nèi)心世界”，把自己的學(xué)生想象成“天使”，避免使用易造成師生溝通障礙的不當(dāng)語言。

心理專家給教師開出了“四個一”的藥方：一種觀念（熱愛工作，熱愛生活）、一種方式（有效溝通，和諧你我）、一種角度（積極思維，健康樂觀）、一種保障（主動宣泄，尋求平衡）。事實上，每個教師都是心理專家，每次教學(xué)活動都在自覺或不自覺地運用心理學(xué)，有了良好的心理狀態(tài)，我們就能更好地體現(xiàn)自己的人生價值。正確地認識自我，積極地悅納自我，學(xué)會溝通，學(xué)會化解，不斷提高教師的心理健康水平。

教師的幸福感范文第3篇

【關(guān)鍵詞】與時俱進 評價機制 沖刺聯(lián)考 幸福感

【中圖分類號】G632 【文獻標識碼】A 【文章編號】1674-4810（2013）33-0141-02

做有幸福感的教師，是每位教師的愿望，也是其教學(xué)生涯為之努力的動力。教師的幸福感，來自于執(zhí)教做到了讓學(xué)生滿意、家長滿意、社會滿意。

從教恰好二十年了，對今年剛剛畢業(yè)的2013屆學(xué)生，筆者剛接觸他們時曾說過：你們將是我教學(xué)二十年的驕傲，讓我們共同努力奮斗！我們都沒有食言，學(xué)生們順利畢業(yè)給了我極大的幸福感。

回顧教學(xué)的點點滴滴，令我感想頗多。

一 讓每位學(xué)生聯(lián)考合格

剛接觸這屆學(xué)生，覺得他們很頑皮，文化課也一般，但也有很多優(yōu)點，有上進心，基礎(chǔ)薄弱但肯下工夫，對老師的教學(xué)沒有排斥。有這些基礎(chǔ)，我們就有成功的希望！每學(xué)期開始我都會把一年的教學(xué)計劃寫在黑板上，讓學(xué)生做到心中有數(shù)，基本做到?？悸?lián)考內(nèi)容統(tǒng)一練習(xí)，三周一循環(huán)。高二下學(xué)期放暑假前，我把所有要學(xué)的科目開設(shè)一輪：如靜物素描、色彩、速寫、頭像素描。重點放在靜素和色彩上。暑假中，學(xué)生結(jié)合自身情況，自學(xué)不足科目，基本完成二輪學(xué)習(xí)，九月、十月基本完成三輪學(xué)習(xí)，十一、二月大部分時間備戰(zhàn)聯(lián)考，加以頭像練習(xí)等作為調(diào)節(jié)。

教學(xué)中，打造課堂學(xué)習(xí)氛圍，調(diào)動學(xué)生積極性是完成教學(xué)目標的重要因素。課堂上巡回檢查，我每天拿出一節(jié)課講評作業(yè)：把畫架擺成一排，每個架上放兩三塊畫板，先讓學(xué)生互相觀摩評比。學(xué)生的作業(yè)水平高低，一目了然。教師要注重指導(dǎo)方向，教師的眼光一定要有先進性，不能用老眼光看待。靜物素描作業(yè)要有一些基本要求：（1）俯視構(gòu)圖。（2）桌面空大些，增強空間感。（3）物體塑造立體感要強。（4）燈光效果要強。（5）畫面中，上邊可以不空邊，物體頂?shù)竭?，遇到紅酒瓶等高大物體可以把它細脖部分省略，但不能省掉整個細脖部分，以免改變其特征。左右兩邊最好空出2厘米，不要畫到邊，下邊留出3～5厘米較好，以增強畫面效果。

色彩教學(xué)。分有“美院路子”和“山東路子”，目前流行的是“國美路子”，“國美路子”色彩豐富，但也有局限性，形體塑造欠缺。結(jié)合實際，我要求學(xué)生學(xué)習(xí)美院色彩的同時，加強立體感的塑造。

速寫教學(xué)。需要把握幾種畫法，線的運用講究抑揚頓挫，線面結(jié)合法是結(jié)合央美畫法，講究線和調(diào)子的結(jié)合運用。每年學(xué)生校考結(jié)束，就有發(fā)感慨的：得速寫者得天下。因為速寫的得分差距太大了，為抓聯(lián)考有很多學(xué)生只能聯(lián)考前放棄速寫，聯(lián)考結(jié)束再倉促練習(xí)，而很多重點院校都考查速寫，只能與這些院校失之交臂。

頭像教學(xué)。每年的十一月份，基本上是抓聯(lián)考的時間，因而一定放在前面，在高二時就掌握一些基本技能，在十月前能達到畫得像，在聯(lián)考后的一個月里，能達到默畫的水平。在頭像教學(xué)中，抓效果、抓塑造、抓結(jié)構(gòu)。

評價機制的合理運用，始終服務(wù)于教學(xué)。為充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，在教學(xué)評價中始終把握好一個度，觀察學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、興趣，適度地表揚學(xué)生，即使學(xué)生沒有多大的進步，也要綜合考慮，及時表揚；有些學(xué)生則需要適當(dāng)挫一下傲氣。在對比評價過程中，看到每個同學(xué)的優(yōu)缺點，再結(jié)合臨摹的資料書的優(yōu)點，改掉作業(yè)中的不足。

在接近聯(lián)考的一個月，是沖刺聯(lián)考的最佳時間，學(xué)生的文化課也停了，全力沖刺。從第一張默畫練習(xí)，看出學(xué)生的基礎(chǔ)，白天我們備題磨練，晚上再有針對性地臨摹，到拉練半月后，命題默畫水平已基本達到日常寫生水平。

聯(lián)考成績出來，畫室47名同學(xué)全部聯(lián)考過關(guān)。

二 讓每位學(xué)生拿到?？甲C

聯(lián)考后到?？歼€有20多天的時間，要把頭像素描、速寫練好，需要更多的訓(xùn)練，期間難度很大。經(jīng)過前面三輪的練習(xí)，默畫與寫生、臨摹并舉，結(jié)合往年的?？伎碱}，進行有效訓(xùn)練。在?？汲跗?，作為應(yīng)屆的學(xué)子們，都掩飾不住興奮，因為我們的訓(xùn)練很有效果。

在指導(dǎo)學(xué)生報考時，要求學(xué)生實事求是，不盲目跟風(fēng)，要有保底院校，報考數(shù)量實行4、3、3原則：“211”等重本院?？?個，省級普本考3個，地市級普本考3個，東北、西北、西南地區(qū)的院校，相對偏遠，錄取率高，要考個保底學(xué)校?？荚囍凶龅剑撼Ｒ?guī)題目要牢記，構(gòu)圖原則多俯視，虛實疏密講技巧，畫面效果要響亮。

事實證明，校考成績?nèi)缫猓?0%以上學(xué)生獲有效證，很多學(xué)生取得6個證以上，三分之一的學(xué)生有重本證。

三 學(xué)生們的文化課都過關(guān)

在近三個月的文化課學(xué)習(xí)中，我每天到班上指導(dǎo)，激勵學(xué)生：為了自己、為了父母、為了老師，也為了今天的成功，我們彼此記住對方，感恩父母、感恩學(xué)校……學(xué)生們是努力的！學(xué)生大多文化課較差，基礎(chǔ)薄弱，高考有近三分之一失利，唯一能補救的是，為文化課過關(guān)的學(xué)生當(dāng)好報名參謀。

四 讓更多的學(xué)生金榜題名

教師的幸福感范文第4篇

【關(guān)鍵詞】教師 幸福感 影響因素

一、教師幸福感的概念及意義

主觀幸福感是積極心理學(xué)體系的重要研究領(lǐng)域,它是人性得到肯定時的一種主觀感受。主觀幸福感(Subjective Well-being,簡稱SWB)是指個體依據(jù)自己設(shè)定的標準對其生活質(zhì)量所作的整體評價,是衡量人們生活質(zhì)量的一個重要的綜合性心理指標,包括生活滿意度、積極情緒體驗與消極情緒體驗等因素,具有主觀性、整體性和穩(wěn)定性特點,是個體對自身生活評價的具體化。[1]

教師的主觀幸福感一般指教師在教育教學(xué)過程中得到的一種精神滿足,是從追求理想到實現(xiàn)理想過程中的一種情感體驗。教師主觀幸福感是衡量教師心理狀態(tài)與生活質(zhì)量的重要因素,能影響到教師工作積極性的發(fā)揮以及教師的職業(yè)生涯發(fā)展和生活質(zhì)量的高低。體驗不到幸福感的教師,所教的學(xué)生往往也得不到關(guān)愛。所以說,教師的發(fā)展對學(xué)生的發(fā)展有著巨大的影響,只有教師感受到了幸福,學(xué)生才會感受到幸福。因而,無論從教師的自身健康還是從教育的發(fā)展角度來看,關(guān)注并緩解教師的職業(yè)壓力,提升教師的幸福感都是十分必要的。

二、教師幸福感的影響因素

國外近年來的研究重點在于探討個人氣質(zhì)、認知方式、人格等對主觀幸福感的影響,國內(nèi)在追求主觀幸福感的本土化研究過程中也提出了一些自己的觀點,認為主觀幸福感受人格、社會支持、經(jīng)濟狀況等因素的影響。

1.人口統(tǒng)計學(xué)變量對教師幸福感的影響。陳學(xué)金等總結(jié)了國內(nèi)有關(guān)教師幸福感的研究,[2]歸納出以下人口統(tǒng)計學(xué)變量,如性別、婚姻狀況、職稱、年齡、學(xué)歷、地域等,與教師的幸福感都存在相關(guān)性。雖然各研究得出的結(jié)論不盡相同,但可以看出這些因素對教師幸福感產(chǎn)生了一定的影響。

2.影響教師主觀幸福感的外因。

(1)社會環(huán)境因素。教育是一項提高人口素質(zhì)、推動社會發(fā)展的重要社會活動,擔(dān)負著培養(yǎng)國家棟梁的重任,也是培養(yǎng)全面發(fā)展的人、促使人達到自我實現(xiàn)的重要途徑。教師是教育功能的體現(xiàn)者,教育能否達到目的主要依靠教師的工作,因此,教師工作意義重大,尤其是當(dāng)前的社會環(huán)境使教師備受矚目。國家提倡實施素質(zhì)教育,教育部門三令五申倡導(dǎo)“減負”,但望子成龍、望女成鳳的家長卻向教師要實實在在的成績。如果教師不能實現(xiàn)社會和家長期望,社會就會通過直接或間接的方式將不滿意的態(tài)度傳遞給教師。社會給予教師的過度期待和輿論壓力讓教師長期工作在被動與不安的精神狀態(tài)之下,久而久之,他們就會因為工作而苦惱,從而體驗不到工作帶來的快樂,使幸福感降低。

(2)學(xué)校的辦學(xué)理念。學(xué)校辦學(xué)理念的相對落后,以嚴管為突出特征的管理機制將直接導(dǎo)致教師的幸福感降低。學(xué)校管理注重量化考評,缺少以人為本的意識,將教師束縛在評估體系的各種項目和規(guī)則之內(nèi),使得豐富多彩的教育教學(xué)活動變得機械、呆板、枯燥和乏味,這就嚴重降低了教師工作的積極性和創(chuàng)造性。在追求升學(xué)率的大環(huán)境下,教師終日圍繞著學(xué)生的分數(shù)、各項檢查、職稱評定、年終考核、聘用、升職等瑣事,人為地加重了教師之間的競爭壓力,迫使教師對工作投入更多的時間和精力,經(jīng)常處于超負荷運轉(zhuǎn)狀態(tài)中,不僅影響了教學(xué)質(zhì)量,而且還直接影響了教師工作的情緒狀態(tài),導(dǎo)致其幸福感降低。

(3)經(jīng)濟收入。Bradburn(1969)研究證明,高收入者有較多的正性情感,而低收入者則會產(chǎn)生較多的負性情感。這與當(dāng)前的很多研究結(jié)論一致,即經(jīng)濟收入與SWB呈正相關(guān)。其原因在于,較高的收入會帶來更多的物質(zhì)享受、更高的權(quán)利和地位,伴有更高的自尊心和自信心,因而幸福感較高。[3]當(dāng)前,雖然在我國經(jīng)濟發(fā)達地區(qū),教師的經(jīng)濟收入有所提高,但沒有達到與其他職業(yè)相提并論的層次;在經(jīng)濟落后地區(qū),教師的經(jīng)濟收入低也直接影響了他們的幸福程度。

3.影響教師主觀幸福感的內(nèi)因。

(1)人格與自尊。環(huán)境狀況、個人行為和個體人格之間相互作用并共同影響主觀幸福感。早期研究者注重考察一些影響主觀幸福感的外部客觀變量,如外部事件、生活情景以及人口學(xué)特征等對幸福的影響。然而大量的研究卻表明,個人的幸福體驗比較穩(wěn)定,外部客觀變量對主觀幸福感的影響程度較小。[4]Diener認為,外部因素與個體的幸福感只存在中等程度的相關(guān)。人口統(tǒng)計學(xué)變量只能解釋幸福感不足20%的變異,外在環(huán)境也只能解釋幸福感變異的15%,而內(nèi)部因素――人格,是主觀幸福感最可靠、最有力的預(yù)測指標之一。自尊也是預(yù)測主觀幸福感的重要因素。當(dāng)前社會各界對教師的要求和期望非常高,但由于種種原因,其工作不能完全滿足社會需求,因此其付出經(jīng)常得不到合理的認可,導(dǎo)致教師缺乏社會認同感,人格和自尊受損,慢慢產(chǎn)生被邊緣化的感覺,導(dǎo)致主觀幸福感降低。

(2)認知方式。外部因素對教師造成的壓力是客觀存在的,但并非所有教師都會出現(xiàn)心理問題,這與教師自身因素有很大關(guān)系,包括教師的認知方式、信念、價值觀、承受力、意志品質(zhì)、個性等方面。其中,教師的認知方式、信念起著很大的作用。在面對繁重的工作、身心俱疲時,以積極心態(tài)看待與工作有關(guān)的事,就會樂在其中;當(dāng)教師認知不良時,則會以消極的心態(tài)面對一切,工作、生活了無樂趣,從而體驗不到幸福感。

(3)職業(yè)倦怠。職業(yè)倦怠是個體在長期壓力情境下產(chǎn)生的身心反應(yīng),表現(xiàn)為職業(yè)滿意度低、喪失熱情、身心疲倦、缺乏成就感等。研究顯示,中小學(xué)教師的職業(yè)倦怠與教育幸福之間存在顯著的負相關(guān)。[5] 教師是精神回報大于物質(zhì)回報的職業(yè),如果教師的長期付出不能得到相應(yīng)的回報,將導(dǎo)致教師的心理嚴重失衡,出現(xiàn)焦慮、煩躁、抑郁、職業(yè)倦怠等情緒反應(yīng),會降低他們的心理健康水平,極大地影響教師的職業(yè)幸福感。

三、提升教師幸福感的策略

1.提高教師的社會地位,建立合理的社會期望。一種職業(yè)的社會地位,取決于它的經(jīng)濟地位和職業(yè)聲望,同時也取決于該職業(yè)的吸引力。從事具有較高職業(yè)聲望的個體,更易受到人們的羨慕、尊敬與優(yōu)待,個體本身也會產(chǎn)生自豪感和優(yōu)越感,從而獲得更強的主觀幸福感。教師的職業(yè)聲望和經(jīng)濟收入提高了,就會避免教師在進行社會比較時產(chǎn)生失落感。建立合理的社會期望,減輕教師的額外壓力,避免產(chǎn)生職業(yè)倦怠,有助于教師體驗到幸福感。

2.構(gòu)建和諧的工作環(huán)境。學(xué)校是教師獲得職業(yè)幸福的場所,只有在和諧環(huán)境中工作的教師才能體驗到幸福感。學(xué)校要遵循以人為本的管理理念,構(gòu)建和諧的人際關(guān)系,營造出教師樂教、學(xué)生樂學(xué)的幸福氛圍,對教師實施人文關(guān)懷,尊重教師的專業(yè)自,使教師能獲得作為“教師”的職業(yè)尊嚴和人格尊嚴,在工作中體驗到幸福。

3.確立職業(yè)認同感,促進專業(yè)發(fā)展。教師要對自己的工作有客觀的認識,理解教師工作的性質(zhì)及特點,認同并愿意從事這一職業(yè),才能將自己的成長與工作的進步結(jié)合在一起。教師要從長遠角度正確規(guī)劃自己的職業(yè)生涯,合理設(shè)計自身的專業(yè)發(fā)展方向,進行必要的反思和自我調(diào)整。教師只有熱愛所從事的事業(yè),才會對其有所投入,同時賦予其一定的個人期望,不斷地實現(xiàn)自我成長,形成相對優(yōu)勢上的滿足感,就能體驗到職業(yè)幸福感。

參考文獻:

[1]Diener.E.Subjective well-being[J].Psychological Bulletin,1984,95(3):542-575.

[2]陳學(xué)金,鄧艷紅.近年來國內(nèi)教師幸福感的研究述評[J].教育導(dǎo)刊,2009,(3).

[3]苗元江.幸福感:研究趨向與未來趨勢[J].社會科學(xué),2002,(2).

教師的幸福感范文第5篇

【關(guān)鍵詞】高校；青年教師；幸福感

我國高等教育經(jīng)過近20多年的快速發(fā)展，已經(jīng)進入高等教育大眾化的發(fā)展階段。隨著學(xué)生數(shù)的劇增，高校教師隊伍迅速擴大，青年教師已在整個教師隊伍中的比例已高達一半以上，是高校教學(xué)科研的新生力量，逐漸成為高校教師隊伍的主力軍。

教師隊伍的思想政治素質(zhì)、業(yè)務(wù)水平和精神狀態(tài)等都直接影響高校的生存和可持續(xù)發(fā)展。目前，高校青年教師居多，雖體現(xiàn)了高等院校的教學(xué)、科研工作充滿活力，也一定程度上促進了高校的辦學(xué)實力和人才培養(yǎng)水平層次的提升。而剛走上工作崗位不久，青年教師對高校的工作、學(xué)習(xí)和生活還未完全適應(yīng)，雖然滿腔熱情，躊躇滿志，但由于能力水平有限，缺乏經(jīng)驗，常對自身的職業(yè)發(fā)展感到信心不足，甚至焦慮不安，無所適從。而經(jīng)過一兩年后他們可基本熟悉工作環(huán)境，進步較快，再往下幾年，會出現(xiàn)暫時“吃老本”的現(xiàn)象，工作按部就班，但迫于自身的成長需要和學(xué)校社會的壓力，他們開始對現(xiàn)狀不滿，思考自己進一步成長的問題，而這也會一直伴隨著他們的專業(yè)成長。總的來說，青年教師職業(yè)生涯是高“投入”、“低產(chǎn)出”階段：在教學(xué)上，他們大都只具備粗淺的教學(xué)理論和經(jīng)驗，卻往往是學(xué)校教學(xué)的主要力量，需要投入很大的時間和精力到教學(xué)上；科研上，雖然大部分青年教師接受過一定的科研訓(xùn)練，但科研壓力迫使其必須投入大量的時間和精力來積累成果；生活上，青年教師處于戀愛、結(jié)婚、生子等急需開銷的時期，但這時工資待遇又相對較低，就導(dǎo)致他們有較大的生存壓力?？梢?，青年教師面臨著巨大的壓力，如崗位考核、學(xué)術(shù)成果發(fā)表、生活負擔(dān)、上升空間等，而這些都影響著他們的幸福感。而青年教師的幸福感，不僅涉及自身發(fā)展，更關(guān)系到學(xué)生的健康成長甚至整個學(xué)校的持續(xù)健康發(fā)展。

作為衡量教師心理狀態(tài)的重要因素，高校青年教師的幸福感是教師在教育工作中的需要獲得滿足、實現(xiàn)自己的職業(yè)理想、發(fā)揮自己潛能并伴隨著自身成長所獲得的持續(xù)快樂體驗，影響著教師工作積極性的發(fā)揮及其職業(yè)生活質(zhì)量的高低。近年來，關(guān)于高校青年教師幸福感的研究逐年增加，研究的共識是青年教師幸福感普遍不高。為了提高青年教師的幸福感，筆者認為高校應(yīng)主要從以下方面著手改進：

第一，改善教師的物質(zhì)條件。沒有必要的物質(zhì)條件做基礎(chǔ)，只空談精神上的幸福是不現(xiàn)實的。因此，高校應(yīng)努力改善學(xué)校的物質(zhì)環(huán)境，包括提供溫馨的辦公室、舒緩心靈壓力的休閑娛樂室、宜人的閱覽室，使青年教師覺得工作的過程是一種享受，進而更愛工作。同時，高校還應(yīng)建立合理的收入分配機制，獎罰分明，使每位青年教師體現(xiàn)自己的價值。此外，高校還應(yīng)著力下功夫提高青年教師的工資收入，使其獲得物質(zhì)生活的安全感。

第二，創(chuàng)造和諧的人際氛圍。在校園中，同事關(guān)系、師生關(guān)系構(gòu)成了教師職業(yè)生活的重要組成部分。因此，良好的人際氛圍是影響教師幸福感的重要方面。一方面，高?？梢酝ㄟ^校長信箱、教代會等形式來接受教師的合理化建議，創(chuàng)建以人為本的管理氛圍。另外，高校應(yīng)組織教師參加各式各樣的教學(xué)競賽包括說課比賽、優(yōu)質(zhì)課比賽、技能比賽和課件制作比賽等，引導(dǎo)教師全員參與，學(xué)會在競爭中合作，在競爭中提高，讓教師在和諧的氛圍中愉快地工作。

第三，關(guān)注教師的成長。教師專業(yè)素養(yǎng)的高低決定了其事業(yè)成就的高度和幸福感的強度。因此，高校要盡可能地為青年教師的成長提供有效的支持，在青年教師中實行分層培養(yǎng)，讓每位教師都有自己的目標：對工作3 年以下的新教師，應(yīng)通過一對一的指導(dǎo)使其逐步成為合格教師；對工作3年以上5年以下的青年教師，應(yīng)利用教研組集體備課、專家講座或示范課等活動使其逐步成為教壇新秀和骨干教師；對擁有5年以上工作經(jīng)歷的青年教師，可組織各種培訓(xùn)，培養(yǎng)其成為教學(xué)名師和學(xué)科帶頭人。

第四，提高教師幸福感受力。幸福感受力與教師個性、品味以及德行、審美素養(yǎng)等有直接關(guān)系。因此高校一方面應(yīng)多組織青年教師參加多種多樣的趣味活動、拓展運動等，培養(yǎng)教師積極的人格心理。另一方面，可以多途徑提高教師的師德素養(yǎng)。首先，引導(dǎo)教師去了解教師職業(yè)的重要性，使教師知道自己是有價值的，自己的工作是有前途的；其次，通過親情化教育、榜樣教育以及師生共同參與等方式，使教師熱愛自己的學(xué)生，提高其對學(xué)生的包容能力，在平凡而又忙碌的工作中尋找樂趣，感受幸福；最后，常組織青年教師參與讀書沙龍，引導(dǎo)他們相互關(guān)心，相互幫助，共同成長，在和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境中感受幸福。

總之，只要廣大青年教師在生活中得到了保障，工作中得到了發(fā)展，獲得了理解，實現(xiàn)了價值，其幸福感必會得到提升，高校的學(xué)生素質(zhì)、管理水平以及校園文化等才能得到提升，高校的發(fā)展才有動力和希望。

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