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高中生假期學(xué)習(xí)計劃范文第1篇

為了我的學(xué)習(xí)著想，我決定定制暑假學(xué)習(xí)計劃：

1.八點—八點半   起床（中間洗臉?biāo)⒀赖龋?/p>

2.八點半—九點   早餐時間

3.九點—九點半  看書（因為早上讀書看書對記憶力有好處哦?。?/p>

4.九點半—十點 寫暑假作業(yè)

5.十點—十一點 看課外書，輔導(dǎo)書，練琴

6.十一點—十一點半 看電視（注意：要養(yǎng)成好習(xí)慣！距離哦）

7.十一點半到十二點半 幫媽媽干活（包括吃中餐）

 

高中生暑假學(xué)習(xí)計劃：

這個暑假是高中的最后一個暑假，對即將升高三的學(xué)生來講，這五十多天可以說是時間寶貴，必須做好計劃，找到最適合的學(xué)習(xí)方法提高成績。為得到較好的高三復(fù)習(xí)效果，必須在放假之初就為自己精心制訂詳細(xì)的學(xué)習(xí)計劃和作息安排。

不同時段 學(xué)法各異

對高二學(xué)生而言，這個假期是高中最后一個長假期，高中課程、內(nèi)容已基本學(xué)完，為迎接高三的全面復(fù)習(xí)?？梢宰灾鲗W(xué)習(xí)、自己安排，如果把假期學(xué)習(xí)時間安排得太零散，感覺挺可惜。根據(jù)自己的實際情況，按時段安排學(xué)習(xí)內(nèi)容。

早上精力比較充沛，學(xué)習(xí)效率最高，適合進(jìn)行集中訓(xùn)練。利用整塊的時間，主要進(jìn)行套題訓(xùn)練（高考題），要求所有科目都要在規(guī)定的時間內(nèi)完成，不斷熟悉高考狀態(tài)。

長時間的學(xué)習(xí)容易疲勞，必須穿插一些調(diào)整和休息的時間。在這段零散的時間里，可以念念單詞、看看基礎(chǔ)知識，不必強(qiáng)迫記憶，熟悉熟悉即可。

晚上的學(xué)習(xí)，主要針對白天各科學(xué)習(xí)中遇到的問題，對照標(biāo)準(zhǔn)答案和筆記逐一解決、分析，適當(dāng)總結(jié)梳理，寫出高考試題特點，類型。

不同學(xué)科 各有妙招

語文學(xué)科，建議大家要注意基礎(chǔ)知識的儲備整理，包括字音、字形、成語等，“要想得高分，高考語文試卷的前四道選擇題是不能失分的”；文言文的18個虛詞必須要熟練掌握，每個意思還應(yīng)記住幾個例句。假期做套題時，每個作文題目都要認(rèn)真思考，可以簡單列出提綱，從每個角度聯(lián)想出相關(guān)的事例及名言。

英語學(xué)科，每天都要保證做2-3篇閱讀，培養(yǎng)語感。復(fù)習(xí)前四冊英語書的詞匯，推薦一個好辦法就是，先背一個單元單詞，再聽對應(yīng)的課文，單詞記得快而且聽力也有提高。如果還有時間，建議大家多閱讀或朗讀課文。

理科學(xué)習(xí)，要重視平時出錯的題目，往往能暴露出學(xué)習(xí)中的問題，要認(rèn)真分析原因。如果是由于知識的遺忘或模糊，一定要把這一部分相關(guān)的知識重新復(fù)習(xí)一遍。一個不錯的方法是，針對錯題的相關(guān)概念進(jìn)行歸納和小結(jié)。強(qiáng)化運算訓(xùn)練，要求必須有解題過程（并規(guī)范表達(dá)）。

假期學(xué)習(xí)計劃和作息安排

早上 6：30起床，6：40--8：40套題訓(xùn)練

上午 9：00-12：00學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)和外語；中間休息半小時；

下午 3：00-17：30 學(xué)習(xí)語文和物理或化學(xué)；中間休息半小時

晚上 19:30-22:30學(xué)習(xí)生物，整理這一天學(xué)習(xí)當(dāng)中的問題、改錯并歸納。

23:00上床，聽20分鐘外語，然后休息。

8.十二點半—一點四十  午睡

9.一點四十—五點半 學(xué)古箏（注意：五點五十前回家）

10.五點半—六點 幫媽媽做家務(wù)

11.六點—六點半 開餐了！

12.六點半—七點 看電腦（不玩久了，要學(xué)會控制自己）

13.七點—八點 練琴

高中生假期學(xué)習(xí)計劃范文第2篇

寒假逆襲

1、給自己定一個規(guī)律的作息時間。

多數(shù)人寒假都是在看電視、玩手機(jī)、打游戲中度過，經(jīng)常玩上熬夜，早上不起，這種學(xué)生一個假期過去，多數(shù)知識都會遺忘，成績會被別的同學(xué)遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩到后頭，所以寒假我們也應(yīng)該制定一個科學(xué)的作息時間，不要放縱自己。

2、制定好詳細(xì)的學(xué)習(xí)計劃。

假期沒有老師和同學(xué)的監(jiān)督，不少人不知道每天應(yīng)該做什么，所以可以為自己提供明確的復(fù)習(xí)目標(biāo)和具體復(fù)習(xí)步驟。增強(qiáng)復(fù)習(xí)主動性，減少盲目性。

3、提前預(yù)習(xí)下學(xué)期的課程。

學(xué)霸普遍有一些學(xué)習(xí)習(xí)慣那就是超前學(xué)習(xí)，這就相當(dāng)于跑步搶跑一樣，跑的更早當(dāng)然可以跑到多數(shù)同學(xué)前面，不少學(xué)霸都會想辦法找到下學(xué)期的課本，然后利用假期提前把下學(xué)期的課程簡單預(yù)習(xí)一遍，等開學(xué)以后學(xué)習(xí)起來效果就比不預(yù)習(xí)的同學(xué)容易很多，成績自然也會高很多。

寒假學(xué)習(xí)

4、不要停止學(xué)習(xí)英語。

由于我們普遍沒有英語的使用環(huán)境，如果一個假期不學(xué)英語，很容易導(dǎo)致英語語感嚴(yán)重下降，英語遺忘速度大幅度加快，建議利用早上寶貴的時間去背英語，有空可以看一些英語原聲電影，既能娛樂又能練習(xí)英語。

5、基礎(chǔ)很差的同學(xué)重點看課本。

對于成績極差的同學(xué)，可以復(fù)習(xí)一下上學(xué)期的知識，最核心的就是把書本知識弄透徹，知識都是有連貫性的，如果成績不好必須會影響下一階段的深入學(xué)習(xí)，可以利用寒假好好補一下基礎(chǔ)。

高中生假期學(xué)習(xí)計劃范文第3篇

首先，我認(rèn)為“嚴(yán)”就是要嚴(yán)格要求自己，在學(xué)生面前樹立榜樣。老師永遠(yuǎn)是學(xué)生的一面鏡子，學(xué)生也永遠(yuǎn)把老師當(dāng)做一把尺子來衡量自己行為的一個準(zhǔn)則，所以老師就要嚴(yán)格地要求自己。

其次，我認(rèn)為“嚴(yán)”還要嚴(yán)格要求學(xué)生。要求學(xué)生遵守嚴(yán)明的紀(jì)律、嚴(yán)格的行為規(guī)范，要求有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)習(xí)態(tài)度和嚴(yán)密的學(xué)習(xí)計劃。雖然我的學(xué)生是高中生，但很多學(xué)生剛從初中上來，紀(jì)律、行為習(xí)慣、學(xué)習(xí)態(tài)度和人生目標(biāo)都比較混亂，情商和對事物的認(rèn)知能力并沒有同他們的身體一起發(fā)育起來，有時候他們單純得像個幼兒園的小孩，有時候他們成熟得像個中年人，所以我們無論從哪方面都要嚴(yán)格要求他們。

一、制訂班規(guī)

我在接到班級的第一個月嚴(yán)格要求他們，以培養(yǎng)起他們良好的紀(jì)律習(xí)慣。在開學(xué)前，我先制訂出非常細(xì)致的班規(guī)，正式開學(xué)后，我就詳細(xì)講解、宣讀，并要求學(xué)生舉手通過，然后表決，讓學(xué)生認(rèn)識到，這個班主任雖然年輕，但是比較嚴(yán)格。當(dāng)有學(xué)生違反了班規(guī)時，我就嚴(yán)格地按照班規(guī)的具體條款，對違紀(jì)的學(xué)生進(jìn)行獎罰分明的處理。當(dāng)處理了第一個學(xué)生后，班上的其他學(xué)生就會有一種共同的認(rèn)識：班主任說話算數(shù)，講到做到，并且獎罰分明。這樣，對于一些平時紀(jì)律比較懶散的學(xué)生起到了一種震懾作用，他們在平時一些不太符合班規(guī)的行為也會因此有所收斂，這對形成一個守紀(jì)律的班集體起到了奠定基礎(chǔ)的作用。之后，班上很快就會形成守紀(jì)律光榮，違反紀(jì)律可恥的風(fēng)氣。在嚴(yán)格的紀(jì)律約束下，學(xué)生就會慢慢地會受到養(yǎng)成教育。不過對被你進(jìn)行處理了的學(xué)生過后應(yīng)再找他（或她）談心，使學(xué)生信服、聽從、遵守班規(guī)。

二、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)習(xí)態(tài)度

剛上高中，學(xué)生都處于一種假期的放松狀態(tài)，而且在他們心里或許有上了高中的榮耀，或許有中考失利的陰霾，總之對于學(xué)習(xí)他們都缺乏嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度。我首先就讓他們樹立自己的高中目標(biāo)。這個目標(biāo)不是很大、說說而已的，而是把中考成績做一個參照，為自己定計劃，第一次月考我要上升多少名，一個學(xué)期要上升多少名，高一要進(jìn)步多少……這樣一直到高三，他們就能很快地找到自己努力的方向；其次就是要他們相信老師，不要動不動就拿某個老師跟以前的某個老師比較，初高中教學(xué)方式不一樣，每個老師不是由你塑造的，他有他的風(fēng)格，你老是停留在以前老師的“懷抱”里，就越來越不信任現(xiàn)在的老師，他們講什么你都認(rèn)為沒有以前的老師好，久而久之你對這個學(xué)科都會產(chǎn)生厭學(xué)的情緒。不要一味地揪住老師所犯的小錯不放，每個人都會犯錯，但老師犯了點小錯，你就認(rèn)為他不是一個好老師，對他不信任，你就會抵制他的課，甚至對這個學(xué)科都沒興趣。最后，不要太心急，踏實過好每一天，“不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。”學(xué)習(xí)是要積累的，不是一蹴而就的，任何的成功都是量的積累，才能達(dá)到質(zhì)的飛躍。

三、嚴(yán)密的學(xué)習(xí)計劃

隨著高中課程的增多，很多學(xué)生學(xué)習(xí)毫無計劃，學(xué)習(xí)時撿到什么就是什么了，哪科作業(yè)要收，就寫哪科作業(yè)，其他的一概不管，這樣的后果就是丟了左腳的鞋又去撿右腳的鞋，疲于應(yīng)付。對此，我先是和他們一起算一算課余時間，看課后到底有哪些時間是可以利用來學(xué)習(xí)的，一分鐘也不可以浪費；其次告訴他們要制訂出科學(xué)的時間安排和學(xué)習(xí)計劃，并把一些成績優(yōu)異的同學(xué)的時間表給他們參考，引導(dǎo)他們制訂出自己的時間表和學(xué)習(xí)計劃；最后在定期檢查他們的落實情況，對于落實不了的學(xué)生再幫他們找到問題的根源，然后解決問題。

四、細(xì)選班干

學(xué)生干部是班主任的參謀和助手，是聯(lián)系班主任和學(xué)生的紐帶和橋梁。得力的學(xué)生干部能積極支持和配合班主任開展工作，起模范帶頭作用，對班風(fēng)和學(xué)風(fēng)建設(shè)發(fā)揮著重要作用。在班級管理中，及時發(fā)現(xiàn)、教育和培養(yǎng)好班干部，是管好班級的重要一步。鑒于我班是剛組成的一個班，同學(xué)們相互了解還不深入，如果競選上崗的話，可能不會選出真正能夠當(dāng)班干部的同學(xué)。我任命了幾個必要的班干部，等到同學(xué)們相互了解了一點之后再進(jìn)行選舉。在此期間，我也認(rèn)真觀察班干部的工作情況和同學(xué)們的反饋情況，并挖掘和激發(fā)有能力的同學(xué)來管理班級，為以后班干部的競選儲備了人才。

高中生假期學(xué)習(xí)計劃范文第4篇

不是終點的“終點”

我要說聲謝謝你

這一年，或者說這幾年，除了同學(xué)們自己的奮斗之外，還有很多人都默默地為你的夢想而付出。你的父母、老師，在你低落時給你鼓勵的同學(xué)朋友，在你為你的前途感到困惑時給你提供幫助的每一個人，當(dāng)你的夢想實現(xiàn)的這一刻，是不是應(yīng)當(dāng)懷著一顆感恩的心去向他們致謝？是不是應(yīng)該懷著一顆感恩的心去成為幫助別人實現(xiàn)夢想的指路人？給父母一個擁抱，幫助父母分擔(dān)一些家務(wù)，做一些力所能及的事情，不僅因為你們即將離開他們到異地求學(xué)，更因為你要讓他們知道：你長大了，不會再一味的索取，而是有能力為父母分擔(dān)責(zé)任。送老師一束鮮花，和同學(xué)朋友小聚，舉辦一次畢業(yè)旅行，感謝他們對你的幫助，感謝你們能走到一起，并經(jīng)歷了人生最美好的一段集體生活。最后，我們也許更應(yīng)該要回報一下社會，向自己的學(xué)弟學(xué)妹傳授一些學(xué)習(xí)與心理調(diào)整的經(jīng)驗，為更多的人提供幫助。

讓心情好好的放個假

高考過后，緊張的氣氛已經(jīng)消散，原本應(yīng)該心情愉悅和放松。然而，考得不理想的挫敗感、考后不知所措的迷茫以及高興之余的徹底放縱仍然困擾著一部分同學(xué)。

有同學(xué)擔(dān)心成績不理想，由擔(dān)心變?yōu)榭只牛瑝毫Υ?，常常自怨自?zé)。首先應(yīng)平心靜氣地認(rèn)同考試結(jié)果，不要自己總在心里想著“考得不好，別人會怎么看我？對不起父母……”這樣的自我對話容易把自身情緒狀態(tài)帶入低谷。其次，應(yīng)把內(nèi)心的煩惱和擔(dān)憂坦誠地說出來，和父母、朋友多溝通，和他們共同討論接下來的打算。

有同學(xué)認(rèn)為高考結(jié)束，就意味著自己熬到頭了，所以得好好犒勞自己，彌補一下自己這么多年來的艱辛?？忌潘墒潜匾?，但讓自己的生活一下子進(jìn)入混沌狀態(tài)的做法是不可取的。這段時間，考生在放松之余，仍然要保持一個規(guī)律的生活習(xí)慣，每天應(yīng)保證充足的睡眠。因為，睡眠對管理好自己的情緒有很大的幫助。

還有些同學(xué)發(fā)覺自己無所事事，心里空落落的，有時會茫然不知所措。對于未來，他們沒有目標(biāo)，也找不到方向。從原來緊張的高考學(xué)習(xí)中一下子放松下來后，有可能會出現(xiàn)一段真空狀態(tài)。由于考試結(jié)果沒出來，他們不知道要為以后做點什么，心里充滿了不確定性。做什么呢？接下來給大家出幾個主意。

我的“后高考時代”

鍛煉身體

高三的學(xué)習(xí)生活是非常緊張的，好不容易有這么一個漫長的假期，很多同學(xué)想必都要好好的放松一下。但是，放松千萬不要過度。作息時間一定要有規(guī)律，務(wù)必不要熬夜。因為大學(xué)的學(xué)習(xí)生活也還是比較緊張的，加之有可能到一個陌生的城市，如果在暑假沒有保持身體的一個良好的狀態(tài)，很容易生病，耽誤正常的學(xué)習(xí)生活。職業(yè)體壇的運動員們在高強(qiáng)度的賽季之后都會堅持鍛煉保持自己的狀態(tài)，儲備體能以應(yīng)對新的挑戰(zhàn)，強(qiáng)烈建議大家在假期中做好體能儲備，并將鍛煉的習(xí)慣延續(xù)到大學(xué)生活中。另外，進(jìn)入大學(xué)后，學(xué)校組織的強(qiáng)制性的體育鍛煉機(jī)會都會比高中少很多，如果自己缺乏主動安排體育鍛煉的意識，那么無論是男生還是女生身體素質(zhì)和體重會“此消彼長”，所以，鍛煉尤其重要。如果能夠利用假期養(yǎng)成堅持體育鍛煉的好習(xí)慣，從長遠(yuǎn)看，對身體健康大有好處，往近看，大學(xué)里的學(xué)習(xí)競爭也很激烈，在復(fù)習(xí)考試的關(guān)鍵時刻往往是在拼體力和精力，有一個好身體也是優(yōu)勢。

邊走邊看

沒有繁重的作業(yè)、沒有惱人的補課、沒有考試的壓力，高考后的這個暑假大概是學(xué)生族難得的“零負(fù)擔(dān)假期”了?，F(xiàn)在不去旅行，更待何時？

不過，要提醒打算高考完出游的考生要注意旅游的安全問題。獨自一人出行遠(yuǎn)方，對高中生的挑戰(zhàn)還比較大，一般不建議嘗試。

高中生往往喜歡比較有個性的自助游，那就要做好充分的準(zhǔn)備。一些有名的景點和大城市更適合考生，偏僻、人煙稀少地區(qū)不宜前往，安全是選擇地點的最重要依據(jù)。此外，由于考生考后的身心狀態(tài)都不是最佳，短距離旅游更合適，而結(jié)伴出游相對比較安全。

社會實踐

除了看小說、短期旅游、體育鍛煉之外，還可參與一些社會實踐，例如結(jié)合自己將來要學(xué)習(xí)的專業(yè)，到與該專業(yè)相關(guān)的單位做些社會調(diào)查，提前熟悉社會環(huán)境等。

社會實踐不一定要出門，也不一定要以賺錢為目的，而應(yīng)該為了自己的愛好和興趣做嘗試。例如，社會實踐前可以問自己這2個問題：“我現(xiàn)在有哪些優(yōu)點和缺點？我以后想從事什么職業(yè)？”然后，按照這兩個問題指引的方向，選擇自己的實踐范圍?？梢詤⒓右恍┲驹刚叻?wù)隊；對寫作感興趣的可以嘗試創(chuàng)作并投稿，或在論壇上發(fā)表些見解獨到的帖子；喜歡與人打交道的，可以去打工，增加社會閱歷。

當(dāng)然，之前要跟父母商量，并且一定要保證人身安全。

生活技能

高考的重壓和家長的代勞，讓很多同學(xué)都缺乏生活技能，提到干家務(wù)活，都連連搖頭。洗衣服、換被套、整理物品等生活技能和小常識，看起來很小的事兒，不妨多跟父母請教一下。

為未來助跑

我的學(xué)校我知道

在人生的大風(fēng)浪中,我們常常學(xué)船長的樣子,在狂風(fēng)暴雨之下把笨重的貨物扔掉,以減輕船的重量。

一切推理都必須從觀察與實驗中得來。

都說大學(xué)是五彩繽紛的，“準(zhǔn)大學(xué)生”們對于未來的大學(xué)生活可都迫不及待了。有的向親友取經(jīng)，有的在網(wǎng)上查詢，誓要“熟門熟路”地進(jìn)大學(xué)?？梢远酁g覽學(xué)校的網(wǎng)站，一些學(xué)校建立了網(wǎng)上論壇（BBS），在那里，即將入校的學(xué)生可以在到校之前就相互了解，也許在你去之前就可以在大學(xué)里有了朋友。

搜索信息是一個很重要的能力，在大學(xué)里，具體到一門課程的難度、要求和考核方法，大到本專業(yè)的前沿動態(tài)、應(yīng)用方向，都需要你去做一個用心的調(diào)查。然后你來根據(jù)這些信息做適當(dāng)?shù)臎Q策。這種經(jīng)歷可能大家在高中很少會有，因為你們只需要一心一意的準(zhǔn)備高考或者競賽就可以了，但是在大學(xué)里面卻至關(guān)重要。

大學(xué)是一個能為大學(xué)生的蓬勃發(fā)展提供很多幫助的地方，不論你需要什么或者是什么樣的學(xué)生，總有適合你的地方。努力學(xué)習(xí)之余，更多的培養(yǎng)和發(fā)展自己的興趣、接觸社會、鍛煉才干是每一個大學(xué)生都會選擇的道路。而大學(xué)里的各類組織、社團(tuán)給大家提供了這樣一個展示和鍛煉的平臺，從而為同學(xué)們?nèi)嫣岣邆€人素質(zhì)提供了很多機(jī)會。（上圖是北大各社團(tuán)招新時的展板）

大學(xué)課程心有數(shù)

原則上，大學(xué)的課程不需要進(jìn)行預(yù)習(xí)。同學(xué)們可以找一些自己學(xué)科的入門讀物來讀，對自己所學(xué)的有一定的了解即可。關(guān)于教材的購買，一般可以等到你來大學(xué)后再做這件事情，因為很難知道老師會指定什么教材。也許同一門課程的不同教師會指定不同教材，甚至同一個教師不同年份也會選取不同的教材，具有延續(xù)性和連貫性的僅僅是教學(xué)的大綱。總體來說，每一門課程的任課教師都會假定新生只掌握了高考考試說明或者高中會考要求的那些知識，然后展開教學(xué)，所以并不需要在假期預(yù)習(xí)。

沒有參加過競賽的同學(xué)在大學(xué)學(xué)習(xí)不會有劣勢，因為大學(xué)教學(xué)和考核都不是競賽模式的，大學(xué)的考試重在基礎(chǔ)知識和基本方法，只要你踏踏實實地把老師講的內(nèi)容和留的作業(yè)掌握了，考試一定能夠獲得好成績。從這個意義上看，大學(xué)的課程是比中學(xué)容易了；但是中學(xué)的課程是“精講多練”，大學(xué)的課程是“快講不練”。你在高中三年學(xué)的代數(shù)課程，也許放到大學(xué)一學(xué)期就學(xué)完了，大學(xué)老師也不會像高中那樣不厭其煩的給你講授成百上千的習(xí)題，而只是講述最重要的內(nèi)容，許多原來高中老師帶著大家來做的事情，到了大學(xué)就完全由你來自己做了。從這個意義上看，大學(xué)課程要比高中難，不善于自己安排學(xué)習(xí)計劃的同學(xué)恐怕到了大學(xué)要吃虧的。

此外，還要提醒一些參加過競賽的同學(xué)，的確會有一些課程知識你們學(xué)習(xí)和掌握過，但是千萬不要就此掉以輕心，如果覺得這些課程自己都學(xué)過了，所以沒有在一入學(xué)就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，等進(jìn)入第二學(xué)期或者第二學(xué)年，真正接觸到新的課程的時候，就發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)不適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)了；而那些沒參加過競賽的同學(xué)反而從剛?cè)雽W(xué)時候就投入極大的精力在每一門課程上，養(yǎng)成了非常好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，在稍后的幾個學(xué)期中表現(xiàn)出明顯的優(yōu)勢。如果你覺得一些課程已經(jīng)很熟悉，那么可以花時間到更難的課程或者其他學(xué)科專業(yè)的課程學(xué)習(xí)中。

英語不妨早下手

大學(xué)期間的英語學(xué)習(xí)與高中不同，英語學(xué)習(xí)不再是為了應(yīng)付一項考試，而是更加側(cè)重于在實際語境中的應(yīng)用。你可能會有很多機(jī)會與外國友人、留學(xué)生面對面交流，因此活學(xué)活用是必要的。強(qiáng)烈建議同學(xué)們利用這個假期系統(tǒng)地提高一下自己的聽說水平，比如閱讀英文原版小說，看英文原版電影，看英美電視劇等等。

建議大家最好能夠從假期開始就形成一種學(xué)習(xí)英語的好習(xí)慣，因為大學(xué)英語課程不像高中那樣頻繁，不可能起到督促你學(xué)習(xí)英語的作用，主要還是靠自覺。不少高校有國際交流項目，如果你的英語很好，也許在成績上稍差一些，但是也能夠被選中，到國外去學(xué)習(xí)一個學(xué)期。同時，高校會迎來很多國際知名學(xué)者，很多看似很大牌的教授都是很平易近人的，只要你英語好就很容易和他們接觸，除了學(xué)術(shù)上的交流，他們還能帶給你機(jī)會。有很多成功的案例，有心的同學(xué)能夠從這些來訪問那里獲得強(qiáng)有力的推薦，到海外著名大學(xué)深造。

在專業(yè)學(xué)習(xí)中，你還會發(fā)現(xiàn)很多重要文獻(xiàn)是用英語書寫的，而且英文網(wǎng)站上提供的信息往往比中文網(wǎng)站更豐富。所以如果你英語好，能夠看懂英文文獻(xiàn)，就能夠掌握更多的學(xué)術(shù)資源。

路途安全要注意

旅途安全是每次新生們出行前必須一再強(qiáng)調(diào)的。由于九月正值新生入學(xué)和老生返校的高峰期，因而路上的客流量會非常大，建議新來的同學(xué)們在路上時刻注意自己的行李，將它們放在自己視野所及的地方，同時在晚上睡覺時盡量將物品放在自己身邊或者用繩索固定起來，防止夜晚被盜。

高中生假期學(xué)習(xí)計劃范文第5篇

關(guān)鍵詞：假期補課；原因；對策

中圖分類號：G620 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1671―0568（2013）21―0063-02

又到假期時，五花八門的學(xué)生補習(xí)班招生宣傳單隨處可見。學(xué)校周圍，居民小區(qū)內(nèi)成了張貼招生小廣告的“重災(zāi)區(qū)”。這些眼花繚亂的補習(xí)宣傳單：“一對一輔導(dǎo)”、“奧數(shù)班”、“托管班”、“興趣班”等，成了家長眼中的“香餑餑”。家長不惜花費大把的金錢，給孩子請家教，報補習(xí)班、輔導(dǎo)班。許多孩子從一年級開始，便在家長的要求下，從一個培訓(xùn)班轉(zhuǎn)戰(zhàn)到另一個培訓(xùn)班，沒有一個假期能夠真正的輕松度過。孩子就像一個陀螺，在父母的鞭打下不停地旋轉(zhuǎn)?？吹竭@些，再聽到學(xué)生們的抱怨，筆者不禁有個疑問：“既然假期大家都在補課，那么我們還要放假干什么？”“這個是讓孩子們暫時放下學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)、調(diào)試身心的重要時期，是誰讓它淪為孩子們的第三學(xué)期？”

假期補課熱由來已久，其來源無外乎以下幾種情況：

一、假期補課熱的深層原因

1.社會壓力讓家長把孩子送進(jìn)了補習(xí)班。俗話說：“有需要就有市場”。在當(dāng)今這個爭分奪秒、競爭激烈的社會下，高考依然是根指揮棒―――考核學(xué)校依舊要看升學(xué)率，學(xué)?？己死蠋熞琅f要看學(xué)生的成績，學(xué)生考大學(xué)依舊要分?jǐn)?shù)。所以，分?jǐn)?shù)就成了學(xué)校、老師和學(xué)生的命根子，在這樣巨大的壓力下，有幾個學(xué)生不被“逼”進(jìn)補習(xí)班呢？

2.家長的心理助長了補習(xí)熱?，F(xiàn)在大多數(shù)家庭都只有一個孩子，孩子就是家庭的未來、父母的希望。每位家長都希望自己的孩子能成才，不希望被別人甩下，一些補習(xí)班正是抓住了家長這種“望子成龍、望女成鳳”的急切心理，在宣傳單上打上“不要讓孩子輸在起跑線上，不要被別人甩下”等語句。為了孩子的前途，家長們爭相攀比，暴力強(qiáng)迫，犧牲快樂，不惜付出昂貴的補習(xí)費，尤其是獨生子女家庭，父母幾乎傾注了所有的愛，他們?yōu)楹⒆釉O(shè)計了一條完美的路線，強(qiáng)迫或半強(qiáng)迫讓孩子們在假期中上各種興趣班，奧數(shù)班，補習(xí)班……

還有一些家長忙于工作，無暇照顧孩子，只好把孩子送到補習(xí)班那里。在他們看來，在那里既能學(xué)到知識，又能省去自己很多麻煩，何樂而不為呢？很顯然，補習(xí)班又成了一部分孩子的“保姆”。

然而，我們也深知：童年是短暫的，也是最值得回憶的。不要讓這些孩子們長大后對童年的記憶，都是在各種興趣班奔波后疲憊的感覺。家長在給孩子無奈“填知識”的時候，忽略了孩子的心理狀況、綜合素質(zhì)。在知識得到強(qiáng)化的同時，許多孩子們的心靈嫉妒脆弱，他們不知道如何做人，不知道怎樣與人相處、溝通；一些孩子孤僻、自私、驕縱，面對生活的挫折，心理承受力極低，易走極端。

二、對學(xué)生的不利影響

1.易導(dǎo)致自卑心理。美國心理學(xué)家埃里克森（Erik Erikson）曾指出：學(xué)齡期孩子處于兩個重要的人生階段：第一階段孩子正處于逐漸形成自我概念的時期，外界環(huán)境會影響孩子的自尊心。補課會讓孩子覺得自己的成績不如別人，而父母不斷加重孩子補課的數(shù)量則更加會讓孩子感覺到自己最可信賴的父母，對自己缺乏信心，從而影響到孩子自尊心的建立，甚至于出現(xiàn)自卑的心理。

第二階段是對于自己的社會角色的確立，孩子會思考自己所積累的過去經(jīng)歷中的生活策略。如果他們對過去生活策略有較好的認(rèn)識，他們未來的發(fā)展會感覺到人生方向明確；反之，過度的補習(xí)會讓孩子對自己過去的努力感到迷茫，因為一學(xué)期的努力并沒有得到很好肯定，會造成他們的逆反心理，導(dǎo)致性格孤僻，脾氣暴躁。

2.造成厭學(xué)心理。補課好比吃東西，一個人每天不停地吃好東西，肯定消化不了，長期下去，就會生病。假期本是孩子們暫時放下學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)、調(diào)適身心的重要時期，但面對家長的逼迫，社會壓力等，假期淪為“第三學(xué)期”，這種過度的補課，不但不會提高學(xué)習(xí)成績，反而使孩子產(chǎn)生一種自己笨、學(xué)習(xí)不好的焦慮，嚴(yán)重時還會產(chǎn)生厭學(xué)情緒。

3.喪失了學(xué)習(xí)的能力。不斷地學(xué)習(xí)，當(dāng)然是一件好事情，人類在不斷地學(xué)習(xí)中掌握到很多本領(lǐng)，才會有了今天的很多科技發(fā)明。我國著名心理學(xué)家潘菽對人類的學(xué)習(xí)下了這樣的定義：人的學(xué)習(xí)是在社會實踐中，以語言為中介，自覺地、積極主動地掌握社會和個體的經(jīng)驗的過程。這就說明：人在學(xué)習(xí)時，應(yīng)該是自覺的主動吸收知識，才會是有效的學(xué)習(xí)，而吸收的內(nèi)容可以是知識，可以是技能，也可以是智慧；學(xué)習(xí)的范圍既可以是整個社會，也可以是某個個體。

然而，一部分家長認(rèn)為學(xué)習(xí)僅限于課本上的知識，所以要求自己的孩子忙碌于各種補習(xí)班里，殊不知這樣過度的補課占去了孩子們休息和發(fā)揮創(chuàng)造力的時間，他們只能被動地接收知識，也失去了培養(yǎng)其他技能和適應(yīng)社會的機(jī)會，從而失去了學(xué)習(xí)的能力。

三、讓學(xué)生擁有充實愉快的假期

那么，如何讓孩子在經(jīng)過了一學(xué)期緊張的學(xué)習(xí)之后，擁有一個輕松愉快的假期呢？

1.制定詳盡合理的計劃。假期里，家長必須尊重孩子，要求依照他們的興趣和愛好制定活動計劃，商定學(xué)習(xí)計劃，有計劃、有目的地指導(dǎo)孩子讀一些有意義的課外書籍，如科普小品、偉人故事等；協(xié)調(diào)好學(xué)與玩的關(guān)系，支持孩子的正當(dāng)玩耍；抽出時間與孩子同樂，多做親子活動，豐富孩子的情感。

另外，家長必須給孩子制定合理的作息時間，要求孩子嚴(yán)格遵守，否則有的孩子會認(rèn)為假期不上學(xué)，無所謂作息時間，生活沒有規(guī)律性，就會打亂身體的生物鐘。九月份一開學(xué)，一些孩子需要長時間的調(diào)整才能進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，嚴(yán)重影響了孩子的學(xué)習(xí)進(jìn)程。

2.安排豐富多彩的活動。有意識地安排孩子到鄉(xiāng)村、山區(qū)或大自然接觸，讓他們盡情享受大自然，悉心感受大自然的五彩繽紛，孩子的心情得到調(diào)節(jié)，視野也會開闊。經(jīng)濟(jì)條件允許的家長可以安排孩子參加一些夏令營活動，游覽祖國的風(fēng)景名勝、名山大川，讓孩子們得到充分的放松。在工作之余，家長應(yīng)當(dāng)多抽一些時間，與孩子一起進(jìn)行郊游、野營、爬山、欣賞音樂、制作小工藝品等有益的活動。這樣既可以豐富孩子的閱歷，增長知識，愉悅身心，又可以密切家長同孩子的關(guān)系，使家庭生活更加融洽和睦。還應(yīng)鼓勵孩子參加一些適度的社會活動，如社區(qū)活動、幫助殘疾人等，使其在與人交往的過程中鍛煉他們的社會適應(yīng)能力和應(yīng)急處理能力，同時培養(yǎng)孩子助人為樂、與人為善的良好品格。

總之，充分利用假期增加孩子的實踐經(jīng)驗，感悟美好生活，才能符合青少年成長的規(guī)律，才能與學(xué)校校園生活相映成輝，相得益彰！最后我們呼吁：“把假期還給學(xué)生吧！”就像教育家陶行知說的那樣：“解放孩子們的手，讓他們盡情的玩；解放孩子們的腳，讓他們到處去跑；解放孩子們的腦，讓他們自由去想?！?/p>

課改短消息

遼寧丹東：量化學(xué)生減負(fù)規(guī)定在全市整體推進(jìn)

為進(jìn)一步減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，遼寧省丹東市教育局日前對學(xué)生減負(fù)工作進(jìn)行量化規(guī)定，嚴(yán)格控制學(xué)生在校學(xué)習(xí)時間，走讀小學(xué)生每天在校學(xué)習(xí)時間不超6小時，初中生不超7小時，高中生不超8小時。