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我和我的祖國(guó)內(nèi)容范文第1篇

乙：情人？

甲：你一想就歪。

乙：初戀情人。

甲：是忘不了。但我忘了。

乙：假話！

甲：我忘不了的是一個(gè)農(nóng)民。

乙：叫什么？

甲：柬埔寨。

乙：外國(guó)的？

甲：不是，是個(gè)外號(hào)。

乙：怎么叫這個(gè)名？

甲：七幾年，車大叔很喜歡聽(tīng)廣播，那時(shí)都沒(méi)有收音機(jī)，全村就是在村頭的樹(shù)上有一個(gè)大喇叭，聽(tīng)縣里廣播站的節(jié)目。那年柬埔寨國(guó)內(nèi)打仗，新聞聯(lián)播播出柬埔寨的實(shí)況，車大叔（那時(shí)他還年輕）一早拾糞到村頭聽(tīng)見(jiàn)了廣播里的內(nèi)容就嚇壞了，一邊向村里跑一邊喊“柬埔寨打起來(lái)了，打到我們村頭了——”就這樣村民們就叫他“柬埔寨”了。

乙：可笑。

甲：車大叔去世了，我要驅(qū)車百里參加他的追悼會(huì)。

乙：看來(lái)你和他有事？

甲：我下過(guò)鄉(xiāng)。

乙：我沒(méi)趕上。

甲：在知青組，車大叔是我們知青組的帶隊(duì)人，就是負(fù)責(zé)我們?nèi)粘Ｉ詈蛶ьI(lǐng)我們參加勞動(dòng)，我們有事他和大隊(duì)說(shuō)說(shuō)，大隊(duì)有什么事他通知我們。其實(shí)這個(gè)差事是個(gè)美差，這是大隊(duì)照顧他。

乙：看來(lái)是貧下中農(nóng)。

甲：不錯(cuò)。車大叔姓車，當(dāng)年42歲，我們就叫他車大叔。車大叔是解放前生人，苦大仇深。他和雷鋒的經(jīng)歷一樣，母親不堪其苦上吊死了留下了他，他是個(gè)孤兒。他身體不好有氣管炎，大隊(duì)里照顧他就安排他到知情組來(lái)帶我們的隊(duì)。車大叔和我們關(guān)系很好，我們都很喜歡他。

乙：怎么和他這么好？

甲：這個(gè)人很笑人。我笑車大叔。我和車大叔有一件只有我們倆知道的事，是一天晚上車大叔到伙房里去，我正好從廁所了出來(lái)，天很黑，我發(fā)現(xiàn)有人進(jìn)了伙房我就偷著進(jìn)去了，一看車大叔拿來(lái)兩個(gè)饅頭向褲兜里塞。他看我發(fā)現(xiàn)了就無(wú)可奈何地說(shuō)：“我拿個(gè)饅頭給你大嬸吃，你不他不讓我上床，你別給我說(shuō)出去了……”我聽(tīng)后好笑，我沒(méi)有說(shuō)出去。

乙：那時(shí)，我知道村民一年才吃上一頓小麥面餃子。

甲：我愛(ài)車大叔。

乙：同性戀？甲：你吐不出象牙來(lái)，我愛(ài)他是因他是個(gè)熱心人，我們青年組一女青年突然得了“纏腰丹”，現(xiàn)在叫帶狀皰疹。那時(shí)少醫(yī)缺藥怎么治療！女青年疼得不能下床了，我們都很著急。車大叔就去找了村里一個(gè)“四類分子”，開(kāi)了三副中藥喝了就好了。這位“四類分子”是一位中校軍醫(yī)，解放后回到了家鄉(xiāng)，他的醫(yī)術(shù)很高。但他是階級(jí)異級(jí)分子，誰(shuí)也不能接觸他，但車大叔不怕，車大叔苦大仇深。

乙：好人值得愛(ài)。

甲：我們愛(ài)這位大叔——

乙：還愛(ài)？

甲：這是因?yàn)樗?jīng)常到河里給我們抓鯉魚吃。這可不是一般的鯉魚，是有六條須四個(gè)鼻孔的鯉魚。這是我們下鄉(xiāng)的地方的特產(chǎn)，除此全世界都沒(méi)有。因?yàn)檫@里有一條河，這條河是從深山里流出來(lái)的，地理環(huán)境很是特別，便養(yǎng)育了此種魚類，這種魚特別好吃，肉白又鮮美。

乙：好地方??！

甲：是，深山老林。

乙：再說(shuō)。

甲：我恨車大叔——

乙：怎么了？

甲：這個(gè)“恨”需加上個(gè)引號(hào)。

乙：糊涂了。

甲：是因?yàn)?a href="http://www.milkcooler.cn/haowen/85072.html" target="_blank">我的一次最大的機(jī)遇是讓車大叔讓我黃了。

乙：痛失機(jī)遇，完了一生，什么機(jī)遇？

甲：恢復(fù)高考那年我晚上復(fù)習(xí)功課，白天干活。明天就要到公社駐地考試。這天晚上我真的餓壞了。我實(shí)在餓壞了，晚上飯又沒(méi)吃好，怎么辦？車大叔來(lái)了，他看我很餓的樣子就和我說(shuō)：“伙房里有豆腐，您加上點(diǎn)花生油一拌很好吃，保你今晚不餓。我看知青們都睡了就偷偷地撬開(kāi)了伙房的窗子。一進(jìn)伙房我只看到了三樣?xùn)|西，一是幾個(gè)干窩窩頭，二是白白的豆腐，三是油桶里花生油。看到這些東西后我感到更加饑餓，就像一只饑餓的眼鏡蛇看到了一只正在睡覺(jué)的青蛙。我立即把一塊豆腐放到了一個(gè)大碗里，拿起油桶向碗里倒油。但是花生油在寒冷下凝固了怎么也倒不出來(lái)。我就用力向外擠。油桶是個(gè)塑料的，我一擠，擠出了像個(gè)大鵝蛋那么一塊凝固了的花生油，就用那鵝蛋大的花生油把那塊豆腐拌了，在緊張中狼吞虎咽的吃了。這一吃不要緊，第二天早晨開(kāi)始大便油脂了。

乙：好心在你這里成了驢肝肺。

甲：是車大叔陪我們一早坐大隊(duì)拖拉機(jī)到公社的考點(diǎn)的。

乙：樸實(shí)的農(nóng)民這樣負(fù)責(zé)。

甲：當(dāng)我第一次坐在中國(guó)后第一次回復(fù)高考這神圣的考場(chǎng)了感受自己的莊嚴(yán)的時(shí)候，我并不是在油印的答卷上向黨和祖國(guó)匯報(bào)我的忠誠(chéng)和知識(shí)，而是焦急的憤恨我的腚里正在控制不住的出油加上花生油稀釋了的那塊豆腐。我一次一次的舉手請(qǐng)假出去上廁所，三次以后我在門外被攔住了……

乙：壞了！

甲：我怎么能考好呢？我沒(méi)有被錄取。就這樣人生中最珍貴的一次機(jī)遇因我偷吃了一碗豆腐而失去了。人的一生中，真正能改變你人生的機(jī)遇沒(méi)有幾次，可恨得是我一生中的機(jī)遇基本都沒(méi)有抓住。我只能“怨”車大叔了。

乙：再考吧。

甲：后來(lái)我們都招工回城了，就和車大叔分別了。車大叔流淚了。此時(shí)改革開(kāi)放的春風(fēng)已開(kāi)始吹拂著祖國(guó)大地。

乙：春天來(lái)了，要發(fā)芽了。

甲：第二次見(jiàn)到車大叔是我們回城好幾年的一天。車大叔拐彎抹角地找到了我。我此時(shí)在城管局上班了。他和我說(shuō)他培育的四個(gè)鼻孔的鯉魚成功了，開(kāi)始大面積的飼養(yǎng)。想到城里來(lái)賣，讓我到一處市場(chǎng)找一個(gè)攤位，我熱情的幫了他的忙。想不到幾年的功夫，他的鯉魚暢銷全城，并開(kāi)始出口?，F(xiàn)在全村全鎮(zhèn)都搞這種鯉魚的飼養(yǎng)。并被稱為“鯉魚經(jīng)濟(jì)”。

乙：你也不壞。

甲：第三次見(jiàn)到車大叔是有一天他帶著兩條很大的四個(gè)鼻孔眼的鯉魚來(lái)的了我家，說(shuō)是感謝我。我就和他做了鯉魚兩個(gè)人喝酒。車大叔已不是當(dāng)年的車大叔了，他穿著西服，穿著皮鞋，抽著“紅塔山”，還有了“摩托羅拉”。他喝了酒就興奮了，和我說(shuō)他現(xiàn)在不是一般人了，是大隊(duì)支書的經(jīng)濟(jì)顧問(wèn)，經(jīng)常見(jiàn)到縣長(zhǎng)。

乙：不簡(jiǎn)單，改革開(kāi)放的好處。

甲：我們又談起當(dāng)年他“偷”饅頭的事，他有點(diǎn)臉紅著說(shuō)：“言多啊，那是讓窮逼得啊，呵呵——呵呵——現(xiàn)在是李闖王進(jìn)京，天天餃子月月年了。”

乙：很滑稽的個(gè)人。

甲：是。后來(lái)又見(jiàn)了幾次面，是他和支部書記來(lái)城里辦事，支部書記很年輕，車大叔有城里的很對(duì)知青朋友，有什么事大家都幫著他們辦，當(dāng)然他來(lái)就帶著他的綠色食品——四個(gè)鼻孔眼的鯉魚。再后來(lái)我出去上了三年大學(xué)，見(jiàn)面就少了，但我們有電話聯(lián)系，他幾次要請(qǐng)我到他們那里看看變化，我一直沒(méi)能如他的這個(gè)愿。

乙：現(xiàn)在怎樣？

甲：他的突然去世我們都感到很悲傷，我開(kāi)車來(lái)到的我們下鄉(xiāng)戰(zhàn)斗過(guò)的山村參加他的追悼會(huì)。

乙：值得！

甲：車大叔的追悼會(huì)來(lái)參加的很多，有縣里的有鄉(xiāng)里的很多很多。追悼會(huì)由大隊(duì)支部書記主持并致追悼詞：

“……老車這個(gè)人生在舊社會(huì)，苦大仇深，是黨救了他的命……改革開(kāi)放后，他很有經(jīng)濟(jì)頭腦，他把我們這里的六條須四個(gè)鼻孔的鯉魚培育養(yǎng)殖，并一步一步發(fā)展成了商品經(jīng)濟(jì)，拉動(dòng)了我們地方的經(jīng)濟(jì)，我們大家都富起來(lái)了。我們感謝他，他就是說(shuō)的，人固有一死或重于泰山或輕于鴻毛，他可敬，我們認(rèn)為就重于泰山……”

我和大家一樣這是最后見(jiàn)他一面并為他深深地舉了一躬。

乙：這個(gè)人使我想起了一句詩(shī)歌。

甲：什么？

乙：有的人死了他還活著，有的人活著他已死了。

甲：死的是您，活的是我。

我和我的祖國(guó)內(nèi)容范文第2篇

關(guān)鍵詞 思政課 實(shí)踐教學(xué) 改革

中圖分類號(hào)：G641 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

1當(dāng)前高職思想政治理論課實(shí)踐教學(xué)改革存在的問(wèn)題

一是思想認(rèn)識(shí)不足，課時(shí)難以保證。相當(dāng)數(shù)量的高職院校沒(méi)有按照、教育部的有關(guān)規(guī)定，給足思想政治理論課的實(shí)踐課時(shí)，壓縮普遍，甚至打著增加實(shí)踐學(xué)時(shí)的旗號(hào)減少課堂學(xué)時(shí)，加入的實(shí)踐課時(shí)讓教師自行組織，但又不計(jì)入工作量，給熱衷于實(shí)踐教學(xué)的教師潑了一盆冷水。

二是實(shí)踐教學(xué)經(jīng)費(fèi)投入嚴(yán)重不足。搞實(shí)踐教學(xué)需要交通、通信、食宿、勞務(wù)、安全保障和給學(xué)生相關(guān)指導(dǎo)等各項(xiàng)支出，教育部曾多次下發(fā)文件，要求各高校按照一定的生均標(biāo)準(zhǔn)劃撥專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)用于開(kāi)展思想政治理論課教學(xué)，但能夠足額撥款的高校少之又少。

三是實(shí)踐教學(xué)的模式老套。目前多數(shù)高職院校組織實(shí)踐教學(xué)的方式主要還是帶學(xué)生外出參觀、要求學(xué)生假期進(jìn)行社會(huì)調(diào)查后形成調(diào)查報(bào)告等傳統(tǒng)內(nèi)容，學(xué)生參與的程度和積極性均不高，導(dǎo)致實(shí)踐教學(xué)徒有虛名。

四是實(shí)踐教學(xué)過(guò)程缺乏制度保障。高職思想政治理論課實(shí)踐教學(xué)沒(méi)有專門的教學(xué)計(jì)劃、實(shí)施方案和評(píng)價(jià)體系，使得實(shí)踐教學(xué)基本處于無(wú)章可循、可有可無(wú)的狀態(tài)。這些問(wèn)題的存在均直接影響了思想政治理論課實(shí)踐教學(xué)的實(shí)效性。

2有效推動(dòng)高職思想政治理論課實(shí)踐教學(xué)改革的措施

為使高職思想政治理論課實(shí)踐教學(xué)真正落到實(shí)處，必須對(duì)其加強(qiáng)改革。具體而言，可著重從以下幾個(gè)方面采取措施：

（1）思想政治理論課教師要轉(zhuǎn)變觀念，充分重視實(shí)踐教學(xué)。實(shí)踐是高職教育的生命線，作為高職院校的思政理論課程，不可能脫離高職院校的實(shí)踐教學(xué)改革的大環(huán)境，也不可能背離高職人才培養(yǎng)目標(biāo)而生存。但長(zhǎng)期以來(lái)，思想政治理論課教學(xué)重理論輕實(shí)踐，更多關(guān)注對(duì)學(xué)生政治方向、思想意識(shí)和所謂知識(shí)點(diǎn)的灌輸，而在很大程度上忽視了學(xué)生作為接受主體的接受程度及其主觀能動(dòng)性的充分發(fā)揮，影響了教學(xué)效果。所以，思想政治理論課教師必須轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，設(shè)計(jì)各種實(shí)踐教學(xué)形式，使學(xué)生能在實(shí)踐中認(rèn)真思考和體驗(yàn)，唯有如此，所學(xué)理論知識(shí)才能切實(shí)轉(zhuǎn)化為內(nèi)在素質(zhì)，使學(xué)生真正學(xué)有所獲，從而實(shí)現(xiàn)高職院校的教育教學(xué)目標(biāo)。

（2）科學(xué)設(shè)計(jì)合理地安排思想政治理論課實(shí)踐教學(xué)項(xiàng)目和任務(wù)。在教學(xué)中，筆者從高職院校實(shí)際情況出發(fā)，經(jīng)過(guò)多年的教改實(shí)踐、總結(jié)和提煉，將項(xiàng)目化教學(xué)法運(yùn)用于教學(xué)，并形成了一定的教學(xué)原則，即“以傳授知識(shí)為基礎(chǔ)，以培養(yǎng)能力為本位，以德育教育為目標(biāo)”，融知識(shí)性、趣味性、思想性和時(shí)代性于一體，知行統(tǒng)一。遵循這一原則，有以下幾個(gè)具體做法：

一是結(jié)合思政課教學(xué)內(nèi)容，設(shè)計(jì)了一些項(xiàng)目，譬如，結(jié)合入校新生的實(shí)際，開(kāi)設(shè)“思想道德修養(yǎng)第一課” 通過(guò)游戲的方式讓學(xué)生進(jìn)行“自畫像”、“猜猜我是誰(shuí)”、“自我介紹”、“大學(xué)生活規(guī)劃”的環(huán)節(jié)讓同學(xué)們意識(shí)到“認(rèn)識(shí)自我”的重要性，幫助同學(xué)們做好大學(xué)生活規(guī)劃，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)； 結(jié)合法律內(nèi)容開(kāi)設(shè)了課前“今日說(shuō)法”，結(jié)合思想教學(xué)內(nèi)容，開(kāi)設(shè)了課前“詩(shī)詞朗頌”。

二是創(chuàng)新了實(shí)踐教學(xué)模式，圍繞教學(xué)內(nèi)容舉行了“改革開(kāi)放之我見(jiàn)”、“校園文明現(xiàn)象調(diào)查”、“追尋心中的道德模范”、“尋找身邊的感動(dòng)”等主題實(shí)踐教學(xué)活動(dòng)。在當(dāng)前市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)大背景下，國(guó)際上各種思想文化交流、交融、交鋒日益頻繁，國(guó)內(nèi)社會(huì)思想意識(shí)多樣、多元、多變特征更加凸顯。當(dāng)代大學(xué)生可以從多方位接觸大量的社會(huì)信息，他們思維活躍，自我意識(shí)強(qiáng)，對(duì)普遍關(guān)注的熱點(diǎn)問(wèn)題也有不同的感受，喜歡提出自己的一些問(wèn)題和看法，在思政課教學(xué)過(guò)程中表現(xiàn)出強(qiáng)烈的參與意識(shí)。如果再延續(xù)傳統(tǒng)的教學(xué)理念，采取“教師機(jī)械傳授，學(xué)生被動(dòng)接收”的灌輸式教學(xué)模式來(lái)講解思政理論，將嚴(yán)重影響學(xué)生對(duì)思政課的學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，甚至?xí)m得其反。

三是以舉辦諸如“我和我的祖國(guó)”、“我的中國(guó)夢(mèng)”等演講比賽的形式擴(kuò)大政治課教學(xué)的影響力，增強(qiáng)教學(xué)的魅力?！霸⒔逃跇?lè)，娛樂(lè)于學(xué)”，實(shí)踐證明活動(dòng)效果很好，形式上各班都有自己獨(dú)特的創(chuàng)意；內(nèi)容也十分豐富，同學(xué)們或引經(jīng)據(jù)典，或探討突出的社會(huì)現(xiàn)象，或講出自己的生活經(jīng)歷等等。由此既鍛煉了學(xué)生的語(yǔ)言表達(dá)能力和創(chuàng)新能力，又使學(xué)生真正思考了人生觀、價(jià)值觀這一人生的大問(wèn)題。

（3）利用網(wǎng)絡(luò)設(shè)立思政園地專欄，并努力把他建成大學(xué)生的精神家園。當(dāng)代大學(xué)生思想活躍，興趣廣泛，接受各類信息的速度快，對(duì)社會(huì)關(guān)注程度高；但另一方面，對(duì)理論和實(shí)踐問(wèn)題的理解往往具有膚淺和片面的特點(diǎn)，有時(shí)甚至容易走極端。因此，在課外加強(qiáng)師生交流、糾正其錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)顯得尤為重要。筆者選擇了QQ、E-mail、微信等網(wǎng)絡(luò)交流方式。通過(guò)網(wǎng)上交流，學(xué)生可以打消一些面對(duì)面交流的顧慮，使得師生交流更充分。這對(duì)及時(shí)解決學(xué)生學(xué)習(xí)生活中問(wèn)題是很有幫助的。

總之，思想政治理論課的實(shí)踐教學(xué)雖然在具體執(zhí)行的過(guò)程中遇到一些現(xiàn)實(shí)性的問(wèn)題，但是只要充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，千方百計(jì)克服困難，一方面爭(zhēng)取學(xué)校重視、爭(zhēng)取經(jīng)費(fèi)投入，一方面堅(jiān)持“低成本、高效益”的改革方向，思政課的實(shí)踐教學(xué)就一定能夠讓高職大學(xué)生與時(shí)代同步伐、與祖國(guó)共命運(yùn)、與人民齊奮斗，為實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興貢獻(xiàn)出最大的力量。

參考文獻(xiàn)

[1] 黃小露.高職思想政治理論課實(shí)踐教學(xué)改革的探討[J].南寧職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2009（4）.

我和我的祖國(guó)內(nèi)容范文第3篇

總理在給自我教育的指示中說(shuō)，自我教育是一種重要的教育理念，是發(fā)揮學(xué)生的自覺(jué)性、主動(dòng)性的重要途徑。所謂“教是為了不教”就是要培養(yǎng)學(xué)生“自我教育”和“自我管理”的能力。從這個(gè)意義上說(shuō)“自我教育”的理念，在教育改革上具有重要意義。

2006年3月，我和我的班級(jí)參加中國(guó)教育協(xié)會(huì)“十一五”重點(diǎn)規(guī)劃課題《中小學(xué)學(xué)生自我教育和自我管理實(shí)驗(yàn)研究》研究。下面是我對(duì)自我教育和自我管理的一些認(rèn)識(shí)和實(shí)踐。

1對(duì)自我教育的認(rèn)識(shí)

《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》指出，高中階段教育是學(xué)生個(gè)性形成、自主發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，對(duì)提高國(guó)民素質(zhì)和培養(yǎng)創(chuàng)新人才具有特殊意義。我作為班主任，對(duì)這句話的理解就是，班主任要充分利用高中階段教育的關(guān)鍵時(shí)期，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性形成和自主發(fā)展，這是當(dāng)下義不容辭的責(zé)任；要用心做教育，用智慧做教育，這是班主任長(zhǎng)遠(yuǎn)的使命。

自我教育是一種基本教育形式，是當(dāng)代教育的重心，是一種終身的修煉，在人的發(fā)展中起著重大的作用。是真正認(rèn)識(shí)自己、發(fā)展自己的教育，表現(xiàn)為真正意義上從學(xué)生本人出發(fā)，尊重生命、關(guān)注個(gè)體、追求人生幸福的教育境界。常規(guī)教育培養(yǎng)通識(shí)之才，自我教育才會(huì)出特色人才。學(xué)校教育中給學(xué)生自主空間去嘗試，給學(xué)生充分時(shí)間去思考，給學(xué)生足夠信任去管理，給學(xué)生多方評(píng)價(jià)去發(fā)展，因材指導(dǎo)，順勢(shì)而發(fā)，只有能引發(fā)自我教育的學(xué)校教育才是成功的教育。

2對(duì)自我教育的探索

學(xué)生自我管理的核心是責(zé)任意識(shí)的培養(yǎng)，我采用的方法是人人有事做+事事有人做+小組合作，我做班主任的信條是最好的道理是學(xué)生自己感悟。為此，我以班會(huì)發(fā)展學(xué)生，以規(guī)劃引領(lǐng)學(xué)生，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的自我教育。

2.1班會(huì)發(fā)展學(xué)生：班主任的工作是引領(lǐng)，是激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造力。一言堂的班會(huì)效果差強(qiáng)人意。在自我教育理念的指引下，我提議班會(huì)由班干部組織的常規(guī)班會(huì)和學(xué)生個(gè)人申報(bào)的“微格班會(huì)”組成。微格班會(huì)核心是“一會(huì)一事”，時(shí)間30分鐘，突出個(gè)人的創(chuàng)造力。要求主題突出，材料真實(shí)，有個(gè)人見(jiàn)解與評(píng)析，對(duì)同學(xué)們有意義。形式由學(xué)生自主申報(bào)，自主確定主題，班委協(xié)調(diào)組織。

“微格班會(huì)”調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性，激發(fā)了學(xué)生的潛能，內(nèi)容有時(shí)事述評(píng)，有“指點(diǎn)江山”談古論今，有名校介紹，有自主招生政策解讀，有個(gè)人風(fēng)采展示，做時(shí)間的主人，習(xí)慣的力量。班會(huì)培養(yǎng)了學(xué)生表達(dá)能力，組織協(xié)調(diào)能力，每個(gè)人都找到了自己“隱形的翅膀”。這一做法得到了首師大基礎(chǔ)教育學(xué)院王海燕副院長(zhǎng)的充分肯定，并率領(lǐng)區(qū)骨干班主任來(lái)我班實(shí)地考察，觀摩了《放飛理想》主題班會(huì)并給予了較高的評(píng)價(jià)。

經(jīng)過(guò)探究與實(shí)踐，微格班會(huì)內(nèi)容豐富、活動(dòng)規(guī)范、目標(biāo)明確、操作性強(qiáng)的特色已經(jīng)形成并收到了明顯效果。從班干部到熱心班級(jí)工作的同學(xué)，最后發(fā)展到全班同學(xué)，都在微格班會(huì)中找到了自己的優(yōu)勢(shì)，讓同學(xué)們聽(tīng)到了所有同學(xué)的聲音。

通過(guò)微格班會(huì)把問(wèn)題細(xì)化，把大問(wèn)題化解為小問(wèn)題，從小處著眼，提高班會(huì)的實(shí)效性，節(jié)省人力物力，得到了最大程度的關(guān)注度。許多同學(xué)在班會(huì)中成長(zhǎng)起來(lái)，自信心增強(qiáng)，表達(dá)能力增強(qiáng)，參與意識(shí)增強(qiáng)、合作意識(shí)增強(qiáng)。孫同學(xué)就是班會(huì)受益的典型代表，高一開(kāi)學(xué)，班級(jí)舉辦破冰之旅，以盡快幫助大家相互了解。同學(xué)們輪流上臺(tái)做自我介紹，并表演一個(gè)節(jié)目，輪到孫同學(xué)，緊張萬(wàn)分，不停地搓手，臉漲得通紅，一句話說(shuō)不出來(lái)。有同學(xué)讓他推桌子減壓，同學(xué)們給他掌聲鼓勵(lì)，但是一切都無(wú)濟(jì)于事，最終他還是沒(méi)有唱出歌來(lái)，他無(wú)助地回到了座位。這成了他的一個(gè)遺憾，我也記在心上。在以后的每一次班會(huì)，我都讓主持的同學(xué)設(shè)計(jì)一個(gè)小環(huán)節(jié)，能讓孫同學(xué)有所表現(xiàn)，慢慢的他能說(shuō)出話了，再后來(lái)他能把話說(shuō)完整了，再后來(lái)聲音不顫抖了，再后來(lái)，他自己主持了微格班會(huì)，他竟然在學(xué)校聯(lián)歡會(huì)上大聲唱出了了英文歌曲，那一刻我們眼睛都濕潤(rùn)了，這一刻我們等得好久，但是這一刻終于來(lái)了。

有了微格班會(huì)的補(bǔ)充，我們將常規(guī)班會(huì)與微格班會(huì)整合在一起，共同構(gòu)建了高中三年的班會(huì)主題，形成了系列。

附：班會(huì)主題

高一年級(jí)：

第一學(xué)期中心任務(wù)：認(rèn)識(shí)自我　習(xí)慣養(yǎng)成

1.個(gè)人風(fēng)采展示——認(rèn)識(shí)自我，制作個(gè)人名片　建立自信

2.我心目中的班集體——我的集體我做主

3.祖國(guó)在我心中

4.學(xué)習(xí)方法——適應(yīng)高中學(xué)習(xí)、個(gè)性學(xué)習(xí)

5.習(xí)慣與人生——初步培養(yǎng)規(guī)劃意識(shí)

6.時(shí)事述評(píng)——主流價(jià)值觀教育

第二學(xué)期中心任務(wù)：樹(shù)立目標(biāo)　培養(yǎng)自主管理意識(shí)

1.　我的職業(yè)憧憬

2.我最愛(ài)的學(xué)校

3.做自己的主人——責(zé)任感意識(shí)

4.說(shuō)句心里話——感恩教育

5．小議創(chuàng)新性學(xué)習(xí)

6.班干部述職

高二年級(jí)：

第一學(xué)期中心任務(wù)：發(fā)展特長(zhǎng)　初步實(shí)現(xiàn)自主管理

1.制定班級(jí)階段目標(biāo)　、個(gè)人階段發(fā)展目標(biāo)

2.營(yíng)造良好的班級(jí)氛圍

3.網(wǎng)絡(luò)和我

4．書香班級(jí)——讀書交流活動(dòng)

5.假如我是班主任

6．自主管理展示與交流

第二學(xué)期：自我調(diào)整、重新定位

1.假期活動(dòng)展示

2.感恩

3.收獲與反思

4．我的信念

5．學(xué)生不學(xué)習(xí)是最大的錯(cuò)誤

6．放飛理想

高三年級(jí)：

第一學(xué)期：明確高考目標(biāo)　明確職業(yè)愿景

1.備考秘籍

2.我的理想

3.高效的課堂學(xué)習(xí)

4.復(fù)習(xí)階段的自主學(xué)習(xí)

5.　成人儀式——人生從這里起航

6.盤點(diǎn)高三

第二學(xué)期：心理調(diào)整　展示最好的自己

1.　高考應(yīng)試策略

2.我的最痛

3.誓師會(huì)

4.我積極我拼搏

5．我和母校說(shuō)句心里話

2.2規(guī)劃引領(lǐng)學(xué)生：由于初中生源的遞減和高入學(xué)率，學(xué)生的差異性非常大，不只是中考成績(jī)相差懸殊，家庭背景、個(gè)人素養(yǎng)、個(gè)人習(xí)慣、個(gè)人價(jià)值觀等更是相距甚遠(yuǎn)。突出表現(xiàn)在主動(dòng)發(fā)展意識(shí)薄弱，目標(biāo)模糊、缺乏耐心、責(zé)任缺失，待人冷漠，家庭關(guān)系緊張諸多問(wèn)題。有些問(wèn)題用嚴(yán)格的班級(jí)制度可以從表面上換來(lái)短時(shí)的成效，但我總感覺(jué)教育不同于管理，重在育，重在引導(dǎo)，重在激發(fā)。有了自我教育理論的支撐，我選擇以“學(xué)習(xí)規(guī)劃”作為切入口，培養(yǎng)學(xué)生的自我規(guī)劃意識(shí)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)自我規(guī)劃，在規(guī)劃的引領(lǐng)下，實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)。以學(xué)習(xí)上的自主規(guī)劃為切入點(diǎn)，三年為一個(gè)周期，系統(tǒng)實(shí)施自我教育。人生規(guī)劃是一個(gè)大課題，作為高中班主任，重點(diǎn)從以下三個(gè)階段進(jìn)行：

第一階段 動(dòng)員·啟動(dòng)

這一階段以活動(dòng)為載體，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生發(fā)展的持久動(dòng)力，從宏觀上為人生制定航向。

我與心理老師合作，以《我的明天我規(guī)劃》、《贏在起跑線》主題班會(huì)拉開(kāi)自主規(guī)劃的帷幕?！都P(yáng)青春　擁抱明天——我的明天我規(guī)劃》主題班會(huì)通過(guò)生涯幻游，讓學(xué)生設(shè)想30歲的“我”是什么樣的，點(diǎn)燃追求理想的熱情和活力，引領(lǐng)學(xué)生憧憬未來(lái)，制作個(gè)人風(fēng)采PPT，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己，明確奮斗方向，規(guī)劃明天，超越自我。

邀請(qǐng)清華、北大在校生做專業(yè)介紹，讓學(xué)生們學(xué)有目標(biāo)；走進(jìn)人大附中的競(jìng)賽輔導(dǎo)課堂，讓學(xué)生們感受差距；組織學(xué)生參觀清華、北大，感受國(guó)內(nèi)頂尖大學(xué)的氛圍；走進(jìn)三高科技園，激發(fā)學(xué)生自我發(fā)展的內(nèi)動(dòng)力；選定《英才是怎樣造就的》《中國(guó)英才家庭造》為班書，以成功的案例為自己樹(shù)立永久的榜樣。

通過(guò)系列化活動(dòng)，同學(xué)們開(kāi)闊了視野，受到了激勵(lì)，對(duì)目標(biāo)有了清晰的認(rèn)識(shí)，為“學(xué)習(xí)規(guī)劃”的具體制訂奠定了良好的心理基礎(chǔ)。

第二階段 實(shí)施·成型

在同學(xué)們有了較為長(zhǎng)期的目標(biāo)之后，我更看重近景規(guī)劃的制定，循序漸進(jìn)，讓這個(gè)目標(biāo)在學(xué)生成長(zhǎng)的道路上起到“航標(biāo)”的作用。我們把學(xué)生的目標(biāo)做成展板，懸掛在教室顯著位置，做到四知：自己知、家長(zhǎng)知、教師知、同學(xué)知，要讓目標(biāo)成為前進(jìn)的強(qiáng)大動(dòng)力，起到鼓勵(lì)、督促的作用。

有了計(jì)劃后還要引導(dǎo)學(xué)生督促自己，重在落實(shí)。學(xué)生的階段目標(biāo)是根據(jù)每學(xué)期的四次考試制定的，每次考試后，針對(duì)考前制訂的目標(biāo)和考后的目標(biāo)達(dá)成情況，學(xué)生做出自我評(píng)價(jià)和調(diào)整，對(duì)目標(biāo)進(jìn)行更新與細(xì)化。為了幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，我采取了以下措施：擬定《學(xué)習(xí)效率測(cè)定表》《學(xué)習(xí)時(shí)間分配統(tǒng)計(jì)》，指導(dǎo)學(xué)生合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間；開(kāi)放實(shí)驗(yàn)室讓學(xué)生自主設(shè)計(jì)、進(jìn)行實(shí)驗(yàn)；開(kāi)辟圖書角，鼓勵(lì)學(xué)生課外自主學(xué)習(xí)，開(kāi)闊視野；建立學(xué)科小組，交流活動(dòng)常態(tài)化、制度化；建立獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，學(xué)生可以自己選擇作業(yè)；實(shí)行導(dǎo)師制；聘請(qǐng)名師舉辦講座。這些措施有效地保障和促進(jìn)了學(xué)生的自主學(xué)習(xí)，學(xué)生的自主規(guī)劃能力、自主調(diào)整、自主激勵(lì)能力明顯增強(qiáng)。

第三階段 總結(jié)·反思

開(kāi)展“日清月結(jié)”活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我調(diào)控?！叭涨逶陆Y(jié)”的核心思想是指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)總結(jié)，做到今日事今日畢。學(xué)生每天晨檢時(shí)制定當(dāng)天的計(jì)劃，列出目標(biāo)、措施，晚自習(xí)后要對(duì)一天計(jì)劃的完成情況進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。每周周末，大家分小組反思一周的情況，尋找計(jì)劃和落實(shí)的差距，為制定下周計(jì)劃提供依據(jù)。當(dāng)學(xué)生能夠較好地實(shí)施一周的計(jì)劃后，指導(dǎo)學(xué)生制定月計(jì)劃、開(kāi)展月反思。由“點(diǎn)”到“面”，形成實(shí)施與反思的良性循環(huán)，在反思中不斷進(jìn)行適時(shí)的調(diào)整，使計(jì)劃更具有實(shí)效性。

三年的自主規(guī)劃教育，使學(xué)生基本能做到行為自律，學(xué)習(xí)自控，生活自理，這個(gè)時(shí)候?qū)W生取得好成績(jī)是水到渠成，瓜熟蒂落。

“學(xué)習(xí)規(guī)劃”帶動(dòng)了學(xué)生的“人生規(guī)劃”意識(shí)，學(xué)生在人生觀、價(jià)值觀的認(rèn)識(shí)上都有明顯提高。

白曉旭同學(xué)在日記中寫道：“經(jīng)過(guò)三年的“學(xué)習(xí)規(guī)劃”，我已經(jīng)知道了如何設(shè)計(jì)、怎樣實(shí)施才能讓我做一個(gè)好學(xué)生，在未來(lái)的日子里，我也會(huì)用這樣的方法，讓自己做一個(gè)大寫的、崇高的人。”

我和我的祖國(guó)內(nèi)容范文第4篇

——馨煜

親愛(ài)的寶貝女兒：

媽媽看到你寫的想媽媽的郵件日志了，昨天晚上又看到你的“說(shuō)說(shuō)”了，心里很難過(guò)，媽媽理解你的心情，知道你想家，想媽媽。媽媽何嘗不想你啊！可是你理解媽媽的想法嗎？媽媽是多么想讓你回來(lái)和我們一起過(guò)年??！可我不能??！你一定要陪楊的父母一起過(guò)春節(jié)，楊畢竟是他們唯一的兒子，這是咱們中國(guó)人的風(fēng)俗習(xí)慣，也是我們的傳統(tǒng)美德。我想你是理解媽媽的良苦用心的！對(duì)嗎？

是??！到我們中國(guó)傳統(tǒng)的的新春佳節(jié)了，這是個(gè)舉國(guó)歡慶，全家人團(tuán)聚的節(jié)日，媽媽何曾不想讓你回來(lái)我們一家人團(tuán)聚?。『螞r這二十年來(lái)你從不曾離開(kāi)過(guò)媽媽！

寶貝，經(jīng)過(guò)辛苦的努力你已留學(xué)美國(guó)了半年多了，這是你人生中的一件大事，也是我們家的一件大事。是你和我們大家都?jí)裘乱郧蟮淖詈眠x擇，也是我和你爸，爺爺奶奶、姑姑、叔叔等所有家人和朋友最高興的一件事。

在高興之余，媽媽又感到有許多許多的話要和你說(shuō)，有許多許多的事要向你叮嚀，因?yàn)槟悻F(xiàn)在還很年輕，正是一個(gè)人的人生觀和價(jià)值觀的識(shí)別和形成階段，要獨(dú)立的面對(duì)兩個(gè)國(guó)家，兩種制度，兩種文化的差異，這些都會(huì)對(duì)你原有的思想意識(shí)產(chǎn)生沖擊。我想取其精華剔其糟粕對(duì)你尤為重要，一個(gè)人要想立足社會(huì)，站穩(wěn)腳跟，有所作為，張揚(yáng)自己的才華，必須有順應(yīng)社會(huì)需要的思維，才能與時(shí)俱進(jìn)。

寶貝，你現(xiàn)在的心情總的來(lái)說(shuō)還很好，對(duì)嗎？前一段時(shí)間，楊的父母怕你想家，讓楊帶你滿世界的逛，可以說(shuō)你的經(jīng)歷和見(jiàn)識(shí)，是和你一般的同齡人所不能及的?？赡芤灿行┘娂嫃?fù)雜的事情影響了你的心情，可你畢竟是離家萬(wàn)里，我們分別已有半載，你想家在所難免，我們都理解。你哥哥非常關(guān)注你，你的日志和心情，每次都是他最先看到的，這次他不忍心告訴我，怕我更想你，他說(shuō)如果能把你的日志和心情刪除，他都想刪除的，他理解你的心情和感受，但是又怕我更難受，你懂得他的心里嗎？你哥哥說(shuō)得好：“忍忍就過(guò)去了”。這一段時(shí)間，你哥哥經(jīng)常陪媽媽聊天。他現(xiàn)在的一切都很好，為了不影響你的學(xué)習(xí)和生活，他才很少聯(lián)系你的，他經(jīng)常向我問(wèn)起你的情況，你哥哥很牽掛你，很想念你。

寶貝，出國(guó)留學(xué)，特別是到美國(guó)留學(xué)，這不是大多數(shù)中國(guó)學(xué)生和家庭可以做到的，這在許多人看來(lái)都是多么幸福和不可想象的事，而你已經(jīng)實(shí)實(shí)在在的擁有了，所以一定要倍加珍惜，充分利用和享受這段難得的留學(xué)時(shí)光，使自己在知識(shí)領(lǐng)域更加豐富，在思想領(lǐng)域更加成熟起來(lái)。以前媽媽常告訴你，父母養(yǎng)育你的時(shí)間，照顧你的時(shí)間都是有限的，不可能陪你一輩子。雛鳥(niǎo)長(zhǎng)大了就要去飛翔，尋找屬于自己的天地，事實(shí)的確如此。你現(xiàn)在離開(kāi)父母獨(dú)立面對(duì)學(xué)習(xí)生活中已有是時(shí)日了，這一段時(shí)間沒(méi)有爸爸媽媽的呵護(hù)，沒(méi)有飯來(lái)張口，衣來(lái)伸手的便利，沒(méi)有在家時(shí)想吃什么就有什么的可口飯菜和小吃，沒(méi)有完全無(wú)障礙的語(yǔ)言交流等等，一些想象不到的各種困難都可能會(huì)遇到。在家時(shí)靠別人打理的事情，現(xiàn)在統(tǒng)統(tǒng)要自己去親力親為的完成，此時(shí)一個(gè)人的毅力就顯得特別重要。還好有楊在你的身邊照顧你，媽媽有了些許放心。寶貝，人的一生中，生活更多的是自己的事情，媽媽把你“生”下來(lái)，你就要努力讓自己“活”下去?！皟?yōu)勝劣汰”，“適者生存”這是自然界的生存法則。所以無(wú)論遇上怎樣的困難，你都要堅(jiān)持，自己要開(kāi)動(dòng)腦筋，積極想辦法解決，不當(dāng)生活中的逃兵！這樣楊會(huì)很傷心，我們也會(huì)很失望。

寶貝，面對(duì)一個(gè)陌生的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，心里難免會(huì)有各種復(fù)雜的想法，要充滿自信的去應(yīng)對(duì)。自信對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)太重要了，有自信的人就有一種積極的心理狀態(tài)，就能克服各種困難，有困難的時(shí)候要常想自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，你的身上有許多你的同齡孩子所不具備的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，這一點(diǎn)也是媽媽倍感欣慰的。將自己的長(zhǎng)處發(fā)揮出來(lái)，會(huì)增添你更大的自信，只是還要注意不要盲目的妄自尊大。媽媽欣賞你豪爽大氣的性格，坦率真誠(chéng)的品格和為人，但是媽媽也擔(dān)心你的霸王脾氣，怕你會(huì)欺負(fù)楊，也怕你會(huì)和樣的家人鬧矛盾，更怕你會(huì)因此在外邊吃虧。媽媽更佩服你的能力和自信，還記得你去美國(guó)大使館面簽時(shí)的那份自信嗎？該深有體會(huì)吧！自己有能力做到的，就要充滿信心的去做。

寶貝，學(xué)習(xí)之余要注意鍛煉身體，做任何事情沒(méi)有一個(gè)好的身體是不行的，今天感冒明天拉肚子的，自己難受還影響學(xué)習(xí)。你現(xiàn)在離媽媽這么遠(yuǎn)，就是我們想管你也是鞭長(zhǎng)莫及呀！你們大學(xué)有那么好的鍛煉條件，就要充分利用，在鍛煉身體的同時(shí)又能結(jié)交不少朋友，可謂一舉兩得了。身體好，可以更好的完成學(xué)業(yè)，調(diào)節(jié)好情緒，保持愉快的心情，還能鍛煉人的毅力呢。

寶貝，還要注意安全喲！你是個(gè)女孩子又正是豆蔻青春之時(shí)，一個(gè)人遠(yuǎn)在異國(guó)他鄉(xiāng)，要十分注意安全。雖然去這段時(shí)間，你已經(jīng)深切的感受到你所在的城市，治安良好到離開(kāi)家連門都不用鎖的程度，人們都是那么的友善，遇上不相識(shí)的人都會(huì)禮貌的對(duì)你點(diǎn)頭微笑，看你在路上行走，都會(huì)停下車來(lái)問(wèn)你是否順路載你一程。這是多么好，多么和諧的一個(gè)社會(huì)呀！太出乎我們以前的想象了。但同時(shí)媽媽還要提醒你注意到，任何社會(huì)都是由各種各樣的人組成的，人都會(huì)存在差異性，有好人也會(huì)有壞人，有光明也會(huì)有陰暗，有善良也會(huì)存在邪惡，我們要清醒的看到這一點(diǎn)，所以一定要有自我保護(hù)意識(shí)。你一直以來(lái)都寬容大度有很好的人緣，這一點(diǎn)非常好，但在擇友時(shí)還是應(yīng)該有選擇性。咱們中國(guó)有句老話：“近朱者赤近墨者黑”是很有道理的。美國(guó)的學(xué)校生活豐富多彩，各種社團(tuán)，學(xué)生組織很多，各種patio也很多，要積極的參與其中，才會(huì)更好的適應(yīng)融入美國(guó)的社會(huì)。但同時(shí)，美國(guó)又是一個(gè)倡導(dǎo)自由，倡導(dǎo)個(gè)性張揚(yáng)的國(guó)家，一些不健康的，不為我們的文化所接受的活動(dòng)堅(jiān)決不能參加。一些丑惡的場(chǎng)所堅(jiān)決不能去。總之，媽媽希望你在人身、財(cái)物、飲食、交通等方面都要注意安全，照顧好自己，不要讓我們操心。

不論是當(dāng)今的中國(guó)還是國(guó)際社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)都非常激烈，人生經(jīng)驗(yàn)和文化知識(shí)的準(zhǔn)備不足，是很難有一席立足之地的。你現(xiàn)在去美國(guó)這種科技和知識(shí)產(chǎn)業(yè)都非常先進(jìn)的國(guó)家學(xué)習(xí)，有助于將來(lái)在社會(huì)上立足，在美國(guó)除了要學(xué)習(xí)其先進(jìn)豐富的文化知識(shí)外，還要學(xué)習(xí)美國(guó)教育中把所學(xué)知識(shí)和社會(huì)實(shí)踐緊密結(jié)合的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，這是在國(guó)內(nèi)大學(xué)里無(wú)法做到的，而在美國(guó)留學(xué)，你可以在更高層面上達(dá)到這兩個(gè)方面的訓(xùn)練。去美國(guó)留學(xué)會(huì)讓你在完全不同的教育背景下學(xué)習(xí)，內(nèi)容和方式方法都發(fā)生了完全不同的變化。以前你在國(guó)內(nèi)學(xué)習(xí)，是以應(yīng)試教育為主，死記硬背照本宣科，以老師教的為主，聽(tīng)從式的思維習(xí)慣?，F(xiàn)在卻要完全改變以往的學(xué)習(xí)方式，以創(chuàng)新和發(fā)散思維為主，這時(shí)候自主管理和主觀能動(dòng)性就要發(fā)揮作用了。

你告訴過(guò)媽媽，楊在學(xué)習(xí)之余去打工，既能掙些生活費(fèi)又能鍛煉自己，你也想去打工，這個(gè)做法很好，媽知道你和楊都是懂事的孩子，想幫家里分擔(dān)你們留學(xué)的負(fù)擔(dān)。媽媽明確告訴你，不許你出去打工，費(fèi)用這事你就不用考慮了，你有能力出去上學(xué)，家里就有能力供你。更何況你已經(jīng)做得很好了，在所有去讀研、讀博的留學(xué)生修語(yǔ)言學(xué)院課程的進(jìn)門測(cè)試中，你能以最高級(jí)別被錄取實(shí)屬不易，這已經(jīng)是幫家里省錢了。又得知你在學(xué)習(xí)中的英語(yǔ)文章，會(huì)被教授作為范文在和你坐在一起學(xué)習(xí)的研究生，MBA中講評(píng)學(xué)習(xí)，Doctor of Technology 的選拔中，媽媽已經(jīng)可以看到你的實(shí)力了，你這次考試一定要努力加油爭(zhēng)取到學(xué)院的獎(jiǎng)學(xué)金，美國(guó)大學(xué)給優(yōu)秀生的獎(jiǎng)學(xué)金是相當(dāng)豐厚的。寶貝，你已經(jīng)很優(yōu)秀了，爸爸、媽媽、全家親人都很為你自豪呢！加油??！我的寶貝！

美國(guó)是一個(gè)移民國(guó)家，你們?cè)谝黄饘W(xué)習(xí)的國(guó)際學(xué)生又來(lái)自世界各地，差異性很大，同學(xué)之間的文化背景差異，價(jià)值觀念差異，思維習(xí)慣差異，行為方式等等都會(huì)不同，此時(shí)包容和大度就顯得非常重要。我們首先要注意禮貌尊重別人，這也是贏得別人尊重的基礎(chǔ)。遇事要三思而行，我們都是從年輕時(shí)走過(guò)來(lái)的，年輕時(shí)常常慮事不周密，處事輕率，不能從對(duì)方的立場(chǎng)上考慮問(wèn)題，不能從大處著眼，這樣不僅把事情處理不好而且還容易傷害別人，于己于人都不好。做人要誠(chéng)信，要有責(zé)任心，事不避難，義不逃責(zé)。不以小事小利論長(zhǎng)短，作計(jì)較，凡事從長(zhǎng)遠(yuǎn)、大利出發(fā)，以寬廣的胸懷容人。把心量放大，多接納人，多包容人。人與人之間的相處之道，需要溝通，溝通不成則妥協(xié)，妥協(xié)不成時(shí)，你就原諒和容忍他吧，因?yàn)槭澜缟蠜](méi)有絕對(duì)的對(duì)與錯(cuò)。給人方便等于給自己方便。這并不是讓你軟弱好欺，要用智慧對(duì)待處理事。你所去的國(guó)度是一個(gè)和我們國(guó)家在體制、政治理念，價(jià)值觀念、思想文化等都存在較大差異的國(guó)家，其中有許多優(yōu)秀的東西值得我們學(xué)習(xí)和借鑒，但遇上有辱我們國(guó)格和人格的事上，要堅(jiān)持原則，絕不寬容。不論你走得多遠(yuǎn)，永遠(yuǎn)記住你是一個(gè)中國(guó)人，已被深深打上了人種的印記。是中國(guó)人就要有中國(guó)人的骨氣和血性，一個(gè)連自己國(guó)家都不愛(ài)的人是同樣得不到別人尊重的。雖然這個(gè)國(guó)家并不完美，存在著許多這樣那樣的問(wèn)題，但它是你的祖國(guó)，你是個(gè)中國(guó)人，有維護(hù)它的權(quán)利和義務(wù)。甘愿吃明虧，是仁者；受辱吃暗虧，那就是愚蠢了。去美國(guó)學(xué)習(xí)不同的知識(shí)、面對(duì)不同的思維模式、不同的人際交往......這一切都會(huì)豐富你的知識(shí)和人生閱歷，是一筆在國(guó)內(nèi)學(xué)習(xí)無(wú)法擁有的財(cái)富，好好享受你擁有的財(cái)富吧！

寶貝，我們每一個(gè)人都不是孤立存在的，會(huì)在不同的時(shí)期承擔(dān)著不同的社會(huì)角色，你既是家庭一員又是社會(huì)成員，人的價(jià)值，還體現(xiàn)在對(duì)社會(huì)的奉獻(xiàn)上。人品等于財(cái)富，奉獻(xiàn)等于積蓄。不要自私自利，要知道關(guān)心幫助別人，積極參加各種公益活動(dòng)，積極去做義工，在幫助別人的同時(shí)升華自己的精神，自己的靈魂。昨天早上我們開(kāi)會(huì)時(shí)，無(wú)意中翻到我筆記本前面記下的一個(gè)小故事，說(shuō)給你，我們一起共勉。有個(gè)盲人，每走夜路時(shí)都提著燈，有人很不解的問(wèn)他，你又看不見(jiàn)還提著燈有什么用？盲人答道：既幫助照亮別人，又幫助自己不被別人碰傷，兩全其美。生活也是這樣，愛(ài)、理解、感恩、寬容就好比擁有這盞指路明燈，既溫暖別人又溫暖自己。每個(gè)人都有各種各樣的缺點(diǎn)，相同之處在于人無(wú)完人，不同之處在于有人提燈有人沒(méi)有提燈，而提燈與不提燈的結(jié)果卻完全不同，這也是人快樂(lè)與不快樂(lè)的區(qū)別。媽媽希望你永遠(yuǎn)做一個(gè)快樂(lè)的人！

不覺(jué)中和你絮絮叨叨了這么多，媽媽知道你不愛(ài)聽(tīng)媽媽的嘮叨，但是媽媽還是嘮叨了這么多。一直以來(lái)媽媽都希望你做一個(gè)自立、自強(qiáng)、自尊、自愛(ài)的人，相信你一定會(huì)做到。寶貝！好好享受你所擁有的一切吧！享受美國(guó)大學(xué)豐富的學(xué)習(xí)資源，享受豐富多彩的校園生活，享受和藹友善的老師和同學(xué)的情誼，享受那未來(lái)家庭的溫暖，享受清新的空氣，享受你在國(guó)內(nèi)見(jiàn)不到的天空干凈到日月同輝和粉色的云......

我和我的祖國(guó)內(nèi)容范文第5篇

由于我們是第一次使用高清攝像機(jī)設(shè)備去拍攝紀(jì)錄片，在片子開(kāi)始拍攝之前并沒(méi)有更多的經(jīng)驗(yàn)可以借鑒，一切都是在邊拍邊看的摸索中進(jìn)行的。作為編導(dǎo)的我，最初對(duì)于攝像機(jī)是標(biāo)清，還是高清，并沒(méi)有特殊的考慮，畢竟主要的精力是放在片子的結(jié)構(gòu)架設(shè)和內(nèi)容方面。可是，在具體的操作中，我和攝像師以及錄音師不得不在拍攝初期，先就高清攝像機(jī)的種種菜單功能上的一些細(xì)小問(wèn)題停了下來(lái)，這些問(wèn)題是以前我們使用標(biāo)清攝像機(jī)不會(huì)遇到的。然而，這些問(wèn)題恰恰又是在我們拍攝之前必須亟待解決的，否則拍攝出的效果就會(huì)與此前想象的有所出入。于是，電視高清的技術(shù)問(wèn)題變成了我們首先要第一理順的環(huán)節(jié)。

首先是拍攝光線的問(wèn)題。我們?cè)谙挛?點(diǎn)鐘的時(shí)間，用逆光拍攝人物訪談，在尋像器和監(jiān)視器里看人像的輪廓光都沒(méi)有太大的問(wèn)題，而且訪談人物也已經(jīng)用反光板補(bǔ)了面光，按常理說(shuō)，應(yīng)該不至于出現(xiàn)偏差?？墒?，在最后看回放的時(shí)候，畫面拍出的效果卻不盡然。我們發(fā)現(xiàn)，在采訪對(duì)象頭頂背后會(huì)偶見(jiàn)一道光斑，時(shí)有時(shí)無(wú)，正好處于人像頭頂部的位置，而這在當(dāng)時(shí)并不能發(fā)現(xiàn)。高清攝像機(jī)的感光度、明暗對(duì)比度和焦點(diǎn)都非常敏感，似乎光圈稍微一動(dòng)，拍攝的景物就會(huì)變虛，即便是帶上監(jiān)視器，有時(shí)也不能完全發(fā)現(xiàn)問(wèn)題?？磥?lái)，我們?cè)僖臄z的話，一定要帶上更清晰、尺寸更大的監(jiān)視器，才能完全避免這個(gè)逆光拍攝時(shí)光線變化的問(wèn)題。尤其是在拍攝訪談人物的時(shí)候，一定要注意這一點(diǎn)，畢竟不像是外景，至少還可以換多個(gè)角度。再有就是，逆光拍攝的時(shí)候，在時(shí)間點(diǎn)的選取上還要注意一下，如果時(shí)間允許的話，可以再往后一點(diǎn)，那個(gè)時(shí)間段至少發(fā)生刺光的可能性會(huì)少一些。

其次是畫面比例的問(wèn)題。我們都知道高清的成像比例是16:9，而標(biāo)清是4:3，雖然這僅僅是畫面寬幅、窄幅的變化，但是，在實(shí)際的拍攝過(guò)程中我們也要把這一因素考慮進(jìn)去，什么樣的場(chǎng)景更適宜用16:9來(lái)反映，什么樣的景別會(huì)讓16：9的比例優(yōu)勢(shì)發(fā)揮到淋漓盡致。而我們?cè)谑褂脴?biāo)清攝像機(jī)的時(shí)候，很少會(huì)考慮到這一點(diǎn)。當(dāng)然，在拍攝外景的時(shí)候，我們比較好控制這一點(diǎn)；當(dāng)拍攝室內(nèi)環(huán)境或者人物訪談的時(shí)候，我們注意到16:9的畫面比例為我們的取景帶來(lái)更多的好處。我們?cè)谝粋€(gè)微縮的上海知青生活博物館里做人物訪談，在取景器里明顯能夠看出，16:9的畫面比例相對(duì)于4:3的畫面比例，信息含量更大。于是，我們?cè)诒慌臄z的人物背景上多做了一些文章，增添了不少能夠反映20世紀(jì)六七十年代生活特征的小物件，哪怕是一個(gè)手電筒、暖壺、茶缸，周圍墻上的舊報(bào)紙，都能夠被取景器涵蓋其中，豐富了畫面的層次感，這是用標(biāo)清攝像機(jī)4:3的取景構(gòu)圖不易達(dá)到的效果。此外，我們?cè)谂臄z外景的時(shí)候，16:9的構(gòu)圖在攝像機(jī)水平方向視角相比4:3標(biāo)清攝像機(jī)要擴(kuò)大許多，導(dǎo)致了水平運(yùn)動(dòng)的物體在屏幕上停留的時(shí)間變長(zhǎng)，于是，攝像師在平搖鏡頭的處理上應(yīng)多注意到人眼的視覺(jué)感受，這里編導(dǎo)者要依據(jù)拍攝內(nèi)容適時(shí)提示攝像師加快攝像機(jī)鏡頭的搖攝速度，以增強(qiáng)鏡頭的節(jié)奏感。這種情況如果在外拍時(shí)沒(méi)有意識(shí)到的話，我們多只能是在后期非編設(shè)備上做以畫面提速處理，而這種處理顯然沒(méi)有前期拍攝的自然、明快。再次是立體聲的問(wèn)題。以前，我們使用標(biāo)清攝像機(jī)的時(shí)候，對(duì)于聲音這一塊，在拍攝的時(shí)候，沒(méi)有太多的體會(huì)，而這次拍攝，高清攝像機(jī)本身就自帶立體聲話筒，與此同時(shí)，我們還外接了一個(gè)毛毛狗立體聲話筒，在聲音這一方面，多了一個(gè)層次，更重要是數(shù)字立體聲。在拍攝采訪后，我們回到賓館看回放的時(shí)候，能夠明顯的感到聲音的多個(gè)層次，來(lái)自多個(gè)不同方向，立體環(huán)繞的效果非常突出，高清晰度的畫面配合環(huán)繞立體聲，仿佛把片子帶入了一種全新的意境，這可以說(shuō)是一種驚喜，而這是在標(biāo)清攝像機(jī)里是聽(tīng)不到的。接下來(lái)，在我們采訪的過(guò)程中，就必須注意到每一個(gè)聲音層次的捕捉，應(yīng)該說(shuō)是更加仔細(xì)和小心，因?yàn)榱Ⅲw聲話筒在采集聲音的時(shí)候，它的捕捉能力非常敏銳，甚至連攝像師的呼吸聲，立體聲話筒都會(huì)毫不猶豫的收進(jìn)去。這在前期的拍攝中，作為編導(dǎo)的我，是頭一次、也是從未有過(guò)的強(qiáng)調(diào)和重視拍攝過(guò)程中的聲音元素，重視還原聲音的每一個(gè)層次，一旦發(fā)生錄有雜音的情況，就要馬上重新補(bǔ)錄。我們的錄音師更是在采訪現(xiàn)場(chǎng)認(rèn)真記錄所有的現(xiàn)場(chǎng)聲和外界有意義的聲音，除了專業(yè)的立體聲話筒，她還自帶了磁帶式的錄音機(jī)，避免出現(xiàn)錄制聲音過(guò)程中的遺漏。