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籃球訓(xùn)練論文范文第1篇

作者：柴立森 單位：阜陽師范學(xué)院體育學(xué)院

訓(xùn)練的目的僅僅局限于為學(xué)校爭光、獲取運動員等級證書……，90%以上的運動員希望進(jìn)入高校就讀，僅有很小一部分學(xué)生運動員以“進(jìn)入職業(yè)隊”為目標(biāo)。資源、競賽環(huán)境資源環(huán)境主要包括:(1)自然資源，主要指訓(xùn)練的場地、器材、設(shè)備等;(2)財力資源，主要指訓(xùn)練的財力投入;(3)人力資源，包括教練員、運動員以及管理人員。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，安徽省中學(xué)訓(xùn)練的自然資源不容樂觀，被調(diào)查的16所中學(xué)中，僅有6所學(xué)校擁有室內(nèi)訓(xùn)練館，占37.5%，其他學(xué)校均在室外場地訓(xùn)練，條件異常艱苦。僅有1所學(xué)校發(fā)放訓(xùn)練設(shè)備(訓(xùn)練鞋、球衣等);經(jīng)費的投入是訓(xùn)練的物質(zhì)基礎(chǔ)，調(diào)查表明安徽省中學(xué)籃球訓(xùn)練資金普遍較為匱乏，平均每年每校投入2312.6元，傳統(tǒng)項目學(xué)校較高，達(dá)到5000元以上。經(jīng)費來源主要有:學(xué)校撥款、企業(yè)贊助。其中以學(xué)校撥款為主，企業(yè)贊助多以實物形式捐贈［2］;安徽省中學(xué)籃球訓(xùn)練教練員隊伍以教師兼職為主，被調(diào)查的16所學(xué)校，21名教練員中，只有1名是專職教練，僅占4.8%。其中15名教練員畢業(yè)于本科師范院校，另有3名教練員是?？茖W(xué)歷，其余皆為?？埔韵聦W(xué)歷，僅有1名教練員有過高水平訓(xùn)練比賽的經(jīng)歷。由此可見，安徽省中學(xué)籃球教練員隊伍學(xué)歷結(jié)構(gòu)尚可，但專業(yè)性較差?；@球傳統(tǒng)項目學(xué)校運動員入學(xué)之前都須通過專業(yè)技術(shù)考核，普遍具有較高的技術(shù)水準(zhǔn)與較好的身體形態(tài)。比如安徽省傳統(tǒng)強隊阜陽一中，平均身高達(dá)到187.6cm，最高隊員達(dá)到202.3cm。美中不足的是運動員普遍體型偏瘦對抗能力較弱，2011年參加全國青少年籃球分區(qū)賽僅取得了1場勝利，其余比賽皆大比分?jǐn)”?。以上分析不難發(fā)現(xiàn)，安徽省中學(xué)不乏可塑之才，但教練員隊伍較為薄弱，資金來源單一，導(dǎo)致訓(xùn)練的科學(xué)性、系統(tǒng)性較差。此外訓(xùn)練的自然環(huán)境也有待改善。對于運動員而言，競賽如同考試，是對訓(xùn)練成果的實踐檢驗，反饋訓(xùn)練實效，從而引導(dǎo)訓(xùn)練方向。因此，組織規(guī)范、管理科學(xué)的競賽很大程度上可助推青少年籃球運動員的成長。訪談發(fā)現(xiàn)，安徽省高級別的籃球競賽(省級)組織周密、裁判執(zhí)法較為嚴(yán)謹(jǐn)，但次數(shù)較少每年1～2次。各市組織的中學(xué)籃球比賽在組織方面則顯得較為混亂，裁判等級較低，執(zhí)法水平有待提高。調(diào)查表明，安徽省中學(xué)籃球訓(xùn)練隊每年參加比賽約3～5次，共15～25場左右。虛報運動員年齡問題是每次賽會爭議的焦點。經(jīng)濟(jì)、文化環(huán)境籃球運動是一種文化現(xiàn)象，在娛己的同時具有高度的娛人性;同時籃球也是一項經(jīng)濟(jì)產(chǎn)業(yè)，歐、美國家體育產(chǎn)業(yè)已經(jīng)成為國民收入的重要組成部分，同時美國NBA籃球文化也在全球引起了很大的反響。在我國，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，政府部門也越來越重視體育文化產(chǎn)業(yè)的開發(fā)，“十二五”規(guī)劃中明確提出發(fā)展體育產(chǎn)業(yè)，尋求新的經(jīng)濟(jì)增長點。中學(xué)籃球訓(xùn)練屬于籃球文化系統(tǒng)的組成部分，其生存、發(fā)展深受外部經(jīng)濟(jì)、文化環(huán)境的影響。進(jìn)入21世紀(jì)以來，我國經(jīng)濟(jì)迅猛發(fā)展，現(xiàn)已成為僅次于美國的第二大經(jīng)濟(jì)體。經(jīng)濟(jì)環(huán)境的改善促進(jìn)了籃球運動的發(fā)展，同時受NBA籃球文化的影響，中學(xué)形成了較好的籃球氛圍。中學(xué)生籃球比賽的規(guī)模、質(zhì)量都得到了進(jìn)一步提升。2003年首屆全國中學(xué)生籃球聯(lián)賽在北京開幕，分南、北兩個聯(lián)盟，兩聯(lián)盟的冠軍進(jìn)行5場3勝的主、客場決戰(zhàn)，決出最后總冠軍，首屆比賽參賽隊伍128支。但是，受傳統(tǒng)文化、學(xué)習(xí)壓力的影響，此項賽事影響力甚小，參賽隊伍主要來自一線城市。安徽省地處中部，經(jīng)濟(jì)水平也在中游徘徊，2011年GDP總量排名14位。調(diào)查表明，安徽籃球文化濃厚，草根籃球蓬勃發(fā)展，中學(xué)籃球也有很好的氛圍。然而，受“全運爭金”思想的影響，安徽省資金投入主要以單人小項目為主。自1994年取消專業(yè)隊以來，安徽青少年籃球的競技水平直線下降，已經(jīng)連續(xù)10余年無緣全國中學(xué)生籃球比賽的決賽階段?？梢哉f，安徽省已經(jīng)具備了較好的經(jīng)濟(jì)環(huán)境與濃厚的籃球氛圍，但由于缺乏競技籃球的拉動效應(yīng)，中學(xué)競技籃球開展較差。制度環(huán)境長期以來，我國籃球后備人才培養(yǎng)采用“三級培養(yǎng)體制”即:業(yè)余體校～省體?！w工隊。

在經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)的特定歷史時期，國家集中人力、物力、財力發(fā)展籃球事業(yè)是適應(yīng)國情的。然而，隨著生產(chǎn)力的發(fā)展，社會的轉(zhuǎn)型，舉國體制下的“三級培養(yǎng)模式”備受爭議，并引發(fā)了諸如就業(yè)之類的一系列社會問題。在此背景之下，國內(nèi)眾多學(xué)者呼吁培養(yǎng)體制應(yīng)適時轉(zhuǎn)型。競技籃球重回教育，“小學(xué)～中學(xué)～大學(xué)”一條龍培養(yǎng)模式備受眾多專家推崇。可以說，國民經(jīng)濟(jì)的發(fā)展為中學(xué)籃球訓(xùn)練營造了良好的文化氛圍，并且助推了培養(yǎng)制度的變革。體育系統(tǒng)獨自承擔(dān)籃球后備人才任務(wù)的格局逐漸被打破，體育、教育雙軌并行培養(yǎng)模式逐漸成型。但是應(yīng)試教育下，教育系統(tǒng)培養(yǎng)體育人才制度的缺失，使得競技籃球完全回歸校園尚有很長的路要走。受安徽省體育局青少處委托，本研究小組于2011年9月對安徽省各級體校的后備人才培養(yǎng)現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)查。調(diào)查表明，安徽省僅有宿州、馬鞍山體校將籃球作為重點項目。其中宿州體育局與宿州一中進(jìn)行聯(lián)合培養(yǎng)，學(xué)習(xí)、訓(xùn)練場所均設(shè)在中學(xué)，體育局提供資金、政策支持。省體校尚保存籃球項目，但由于培養(yǎng)鏈的不健全，致使生源較少。青少處處長賴凱義表示，安徽省籃球后備人才的培養(yǎng)任務(wù)更加依賴于中學(xué)，“體教結(jié)合”雛形已經(jīng)形成，但由于中學(xué)缺乏培養(yǎng)經(jīng)驗，加之中學(xué)發(fā)展競技籃球的意愿不強烈，造成大量的可塑之才得不到科學(xué)訓(xùn)練機(jī)會，凸顯了當(dāng)前教育制度的不完善。美國中學(xué)籃球發(fā)展啟示美國從小學(xué)開始便鼓勵學(xué)生發(fā)展特長，重點中學(xué)要求學(xué)生必須具備一項以上的特長，這一舉措促使相當(dāng)一部分小學(xué)生對體育產(chǎn)生了興趣。同時也為籃球訓(xùn)練營造了寬松的訓(xùn)練環(huán)境。進(jìn)入中學(xué)階段學(xué)生自主選擇加入籃球愛好者協(xié)會進(jìn)行專項訓(xùn)練，經(jīng)過小學(xué)興趣培養(yǎng)、中學(xué)專項訓(xùn)練，美國高中階段的籃球競技水平已經(jīng)達(dá)到了相當(dāng)高的水準(zhǔn);高中聯(lián)賽成為了美國籃球的人才庫，培養(yǎng)出了諸如勒布朗•詹姆斯、科比•布萊恩特、卡梅隆•安東尼、凱文•杜蘭特、加內(nèi)特以及邁克爾•比斯利等籃球巨星。2007～2008年度美全國州立中學(xué)協(xié)會聯(lián)盟統(tǒng)計表明，共有約18000所學(xué)校、100.2萬名男女學(xué)生參加了高中校際籃球競賽。UIL作為賽事管理機(jī)構(gòu)，為了保證正常學(xué)習(xí)實踐不被侵占，對每支球隊參賽場次的上限作了硬性規(guī)定。以德克薩斯州為例，男、女籃校代表隊每個賽季參加正式比賽的場次至少28～34場，男隊最多44場，女隊最多40場;學(xué)生運動員每周訓(xùn)練4～5次，每次2～3小時［3］;每所學(xué)校都擁有2支以上的預(yù)備隊，主要由低年級學(xué)生組成。美國高中籃球聯(lián)賽組織及為規(guī)范，UIL規(guī)定:校際籃球競賽、甚至校際教學(xué)比賽必須由裁判協(xié)會正式注冊裁判員負(fù)責(zé)臨場裁判工作，且必須于賽前14天通知客隊進(jìn)行認(rèn)可，報競賽組織備案。如果出現(xiàn)裁判違紀(jì)行為，裁判委員會調(diào)查之后會對其進(jìn)行嚴(yán)厲的處罰。美國中學(xué)對籃球的經(jīng)費投入主要用于基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，比如場館、器材等。經(jīng)費來源主要包括:廣告贊助、學(xué)校撥款、校友贊助等，以贊助撥款為主。

中學(xué)籃球訓(xùn)練受內(nèi)、外環(huán)境影響，內(nèi)環(huán)境是主要動因，包括:學(xué)訓(xùn)環(huán)境、資源與競賽環(huán)境。外環(huán)境由經(jīng)濟(jì)、文化環(huán)境與制度環(huán)境組成。安徽省中學(xué)普遍擁有較好的籃球氛圍，但訓(xùn)練規(guī)模較小，訓(xùn)練的自然條件有待提高。學(xué)生、學(xué)校訓(xùn)練的目的取向與國家導(dǎo)向存在偏差。競賽組織次數(shù)較少，省級比賽組織較為規(guī)范，低級別的競賽組織較為混亂。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展我國籃球文化產(chǎn)業(yè)得到了一定的發(fā)展。安徽省各級體?；救∠嘶@球項目，但由于中學(xué)培養(yǎng)經(jīng)驗的缺失、資金投入的匱乏，造成訓(xùn)練的規(guī)模較小、質(zhì)量較低。建議1)中學(xué)應(yīng)響應(yīng)國家號召，切實貫徹素質(zhì)教育精神，發(fā)展體育運動，在全面提高學(xué)生身體素質(zhì)的同時，為國家培養(yǎng)競技體育人才。應(yīng)將為國家培養(yǎng)高水平的競技籃球人才視為己任。2)中學(xué)籃球訓(xùn)練應(yīng)拓寬經(jīng)濟(jì)來源，加強自我造血能力。重視教練員的培訓(xùn)工作，提高教練員的業(yè)務(wù)能力，逐步實行教、訓(xùn)分離，加強訓(xùn)練的專業(yè)性。

籃球訓(xùn)練論文范文第2篇

關(guān)鍵詞：珍珠球，籃球，技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)

 

珍珠球作為全國少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運動會的比賽項目之一,貴州省是少數(shù)民族聚居地比較多的省份之一，很有利于開展此項運動。珍珠球是由滿族民間游戲――采珍珠發(fā)展起來的一個體育項目。它是模仿采珠人的勞動演變而成的,大部分動作及規(guī)則類似于籃球和手球項目。珍珠球比賽動作優(yōu)美,極富觀尚性,其基本技戰(zhàn)術(shù)和籃球有很多相似之處[1]。因此,本文對貴州師范學(xué)院體育學(xué)院的珍珠球任意選修班和籃球班的訓(xùn)練進(jìn)行技戰(zhàn)術(shù)歸納分析，為從事珍珠球教學(xué)、訓(xùn)練以及為民族體育運動的推廣提供理論依據(jù)。論文參考網(wǎng)。

1　研究對象與方法

1.1　研究對象

貴州師范學(xué)院體育學(xué)院2008級籃球班、2008級珍珠球任意選修班；2009級籃球班、2009級珍珠球任意選修班.

1.2　研究方法

1.2.1文獻(xiàn)資料法:通過查閱相關(guān)文獻(xiàn)資料,獲得珍珠球方面的理論。

1.2.2比較分析法

1.2.3專家訪問法。

2　結(jié)果與分析

2.1珍珠球運動與籃球運動有著相互聯(lián)系

有籃球運動基礎(chǔ)的同學(xué)能很快融入到珍珠球運動當(dāng)中。它與籃球運動的區(qū)別在于出手動作與球的大小的區(qū)別,戰(zhàn)術(shù)與跑位以及規(guī)則跟籃球運動并無太大的差別。論文參考網(wǎng)。論文參考網(wǎng)?；@球打得好的同學(xué)只要把出手動作一改就能成為出色的珍珠球選手。同樣如果學(xué)好了珍珠球再學(xué)籃球則學(xué)起來比較輕松,因為它們的基礎(chǔ)都是一樣的。只要學(xué)生熟悉了球性就可以自如地運球、進(jìn)攻,出手得分,所以他們之間關(guān)系比較密切。學(xué)生很容易接受。

2.2參與面較為廣泛,有較強的集體凝聚力

珍珠球比賽具有自己的特點,它有自己的競賽規(guī)則,學(xué)生要熟悉規(guī)則,利用規(guī)則才能在比賽中得分。珍珠球運動要求隊員在比賽中必須齊心協(xié)力,密切配合,努力取得比賽的勝利。一般籃球比賽中對身高的要求比較高,參加的隊員都是各班的幾個“尖子”,參與面較窄,不能調(diào)動學(xué)生的積極性。而珍珠球運動改變了這種組織形式。它對隊員身高沒有要求。矮個子學(xué)生也可以參加。因為在參與過程中高個子隊員可以在珍珠球運動中拿拍或拿網(wǎng)做“拍手”或“網(wǎng)手”,矮個子學(xué)生可以在“水區(qū)”運球進(jìn)攻或防守。這樣不僅增強了人人參與的意識,而且還增加了每個學(xué)生參與的機(jī)會,使大部分學(xué)生擺脫了“啦啦隊”的角色,也使學(xué)生的表現(xiàn)欲得到滿足。切實收到了增強體質(zhì)、增進(jìn)健康的實效。而且在比賽中還增強了每個學(xué)生的集體榮譽感,從而大大增強了集體的凝聚力和戰(zhàn)斗力。

2.3 珍珠球與籃球運動具有較大的相通性,為珍珠球訓(xùn)練提供了教學(xué)基礎(chǔ)

2.3.1技、戰(zhàn)術(shù)打法的相似性

珍珠球運動的進(jìn)攻技術(shù)也是由傳球、運球、投籃、突破四個技術(shù)組成,防守技術(shù)與籃球基本一樣（見表1）,也是由防守對手、搶球、打球、斷球四個技術(shù)組成?；@球運動的防守戰(zhàn)術(shù)主要以全場緊逼、半場擴(kuò)大人盯人為主。珍珠球運動的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)主要以進(jìn)攻全場緊逼防守、進(jìn)攻半場擴(kuò)大人盯人防守以及個人突破為主。

表1 主要的進(jìn)攻、防守戰(zhàn)術(shù)相似性

籃球訓(xùn)練論文范文第3篇

摘 要 籃球運動過程中千變?nèi)f化充滿了各種可能，只有具備了良好的防守意識才能采取恰如其分的防守對策和行為，最大限度地發(fā)揮個人和全隊的優(yōu)勢克敵制勝。本文對提高青少年籃球運動員防守意識的訓(xùn)練提出一些見解：應(yīng)加強青少年籃球運動員理論知識的灌輸，增強體質(zhì)，培養(yǎng)青少年籃球運動員的觀察和反應(yīng)能力以及技、戰(zhàn)術(shù)等訓(xùn)練的同時，還應(yīng)加強團(tuán)隊防守意識的培養(yǎng)。

關(guān)鍵詞 青少年 防守意識 培養(yǎng)

一、前言

在當(dāng)今籃球競賽中，攻守更趨均衡。所以要求運動員不僅要善于進(jìn)攻還要善于防守，它們之間相輔相成、相互影響，這說明運動員只有具有良好的防守意識，才能夠在賽場根據(jù)比賽形勢，掌握賽事的主動權(quán)?；@球防守意識的提高最主要在于長期經(jīng)驗的積累，所以在青少年時期就應(yīng)加強籃球防守意識的培養(yǎng)與訓(xùn)練。青少年正是身體、智力發(fā)育，體能逐漸增強的重要階段，且學(xué)習(xí)新知識快，善于模仿，所以說青少年時期是增強籃球防守意識的黃金時期，但是缺乏目的性，容易受外界其他信息的干擾，所以要取得良好的效果就必須要進(jìn)行科學(xué)合理的防守意識的培養(yǎng)和訓(xùn)練。

二、研究對象和研究方法

（一）研究對象

青少年籃球運動員。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)法：通過在圖書館查閱關(guān)于青少年籃球防守意識等方面的相關(guān)資料為本人在論文研究中提供大量理論參考并匯總。

2.訪談法：通過走訪青少年籃球訓(xùn)練隊和教練經(jīng)驗交流。

三、研究結(jié)果與分析

（一）籃球防守意識的概念與特點

籃球防守意識是指籃球運動員在籃球比賽對抗中，對對方的戰(zhàn)略意圖進(jìn)行防守體現(xiàn)出的防守行動的能力，運動員通過技術(shù)支配自己行動的整個支配過程都是他們自身心理所主導(dǎo)?；@球防守意識的特點是快速性?？焖偈钱?dāng)代籃球的主旋律，防守最主要的就是突出一個“快”，所以運動員的思維能力必須敏捷，即從觀察、考慮、選擇對策到應(yīng)用等一系列意識活動必須快速完成，不然，將會失去戰(zhàn)機(jī)。

（二）青少年籃球運動員防守意識培養(yǎng)與訓(xùn)練的方法

1.注重理論學(xué)習(xí)，培養(yǎng)防守意識

籃球運動員只有對籃球運動具有深刻并且全面的常識了解，和較豐富以及正確的籃球?qū)I(yè)理論知識，才能夠真正的打好球。所以，相對青少年籃球運動員來講，教練員一定要加強對青少年籃球運動員籃球?qū)I(yè)理論知識的教授，提升他們的籃球?qū)I(yè)理論知識，增強他們的思維能力，同時要培養(yǎng)他們將所學(xué)知識和技戰(zhàn)術(shù)在籃球比賽中充分運用。

2.加強身體素質(zhì)的訓(xùn)練

培養(yǎng)防守意識不但需要基本的籃球技術(shù)和專業(yè)理論知識，還要具有良好的身體素質(zhì)以及全面的籃球技術(shù)。身體素質(zhì)就是人體的基本的運動能力，其中包括耐力、柔韌、速度、靈敏、力量五大類，所以要提高身體素質(zhì)就必須從這幾方面下手。

3.加強個人防守技術(shù)的訓(xùn)練和團(tuán)隊防守意識培養(yǎng)

防守能力與防守意識的運用必須要有堅實的個人防守技術(shù)，所以應(yīng)提高青少年籃球運動員的個人防守技術(shù)。使青少年籃球運動員在技術(shù)訓(xùn)練中既能夠靈活把握各種籃球技術(shù)的變化與運用，提高個人專項技術(shù)能力、防守能力以及和隊友間的密切配合的能力。

4.加強防守時觀察能力和反應(yīng)的培養(yǎng)

形成籃球防守意識的前提是具備良好的觀察力同時也是形成正確籃球防守意識的必要條件。有、有些運動員的防守意識不強，往往表現(xiàn)在場上運動沒有目的性，頭腦不清導(dǎo)致個人甚至全隊技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的運用受到影響。所以，籃球運動員觀察能力的培養(yǎng)是增強防守意識的重中之重，同時教練員要在訓(xùn)練中采用各種多變對抗條件進(jìn)行訓(xùn)練，來提高隊員的快速反應(yīng)能力。

四、結(jié)論和建議

（一）結(jié)論

1.籃球防守意識的培養(yǎng)是一個漫長的過程，需要通過長期訓(xùn)練和比賽來積累經(jīng)驗。2.而青少年正處于培養(yǎng)籃球防守意識的黃金時期，應(yīng)特別注重此時期理論知識的學(xué)習(xí)，加強個人防守技術(shù)、觀察能力、反應(yīng)能力、身體素質(zhì)、心理素質(zhì)的訓(xùn)練。3.身體素質(zhì)的訓(xùn)練和個人防守技術(shù)的訓(xùn)練是形成籃球防守意識的基礎(chǔ)，它們之間相輔相成，要共同提高才能起到更好的防守效果。4.個人的防守意識和水平的提高是團(tuán)隊防守意識的整體提高的基礎(chǔ)。

（二）建議

1.要選擇正確的技術(shù)和先進(jìn)科學(xué)的手段和方法對防守意識進(jìn)行訓(xùn)練。2.身體素質(zhì)訓(xùn)練是防守意識訓(xùn)練的基礎(chǔ)，青少年鍛煉時特別注意要以速度、靈敏、柔韌為主，力量和耐力為輔的原則進(jìn)行鍛煉。3.教練員要加強他們的個人防守技術(shù)訓(xùn)練，使青少年籃球運動員全面協(xié)調(diào)發(fā)展，為提高防守意R打下基礎(chǔ)。4.要注意提高運動員在各個位置的防守能力，將防守的意識根深蒂固于每個籃球運動員的潛意識中，形成籃球的防守意識。

參考文獻(xiàn)：

籃球訓(xùn)練論文范文第4篇

關(guān)鍵詞 籃球裁判員 臨場判罰 影響因素

中圖分類號：G841 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2016）06-040-01

一、前言

一場籃球比賽如果想要順利進(jìn)行裁判員的公正至關(guān)重要。此外，籃球裁判員判罰水平的高低，還會影響比賽雙方隊員競技水平的發(fā)揮，公正的裁判對良好的體育道德氛圍有重要的促進(jìn)作用，最顯而易見的還是對比賽最終結(jié)果的影響。本篇論文對籃球裁判員的基本功掌握情況，裁判員的心理素質(zhì)以及體能等方面進(jìn)行了詳細(xì)的分析。

二、研究對象和研究方法

（一）調(diào)查對象

河北體育學(xué)院籃球?qū)＿x班的六十名男學(xué)生。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

在研究過程中，根據(jù)研究目的及研究內(nèi)容的需要，搜集整理和整理了有關(guān)于籃球裁判等方面的文章，并且通過圖書館、中國期刊網(wǎng)、中國知網(wǎng)、中國優(yōu)秀碩博士學(xué)位論文數(shù)據(jù)庫和相關(guān)的網(wǎng)站搜集整理有關(guān)重要學(xué)術(shù)論文，并進(jìn)行整體的歸納整理，總結(jié)出相關(guān)的結(jié)論和信息，為本文的研究提供理論基礎(chǔ)。

2.觀察法

觀察河北體育學(xué)院籃球?qū)I(yè)學(xué)生臨場執(zhí)裁，對裁判員進(jìn)行研究。

3.訪談法

通過與河北體育學(xué)院在校部分較優(yōu)秀學(xué)生籃球裁判員交流談話，了解他們的真實情況和感受。針對有關(guān)問題，與相關(guān)專家進(jìn)行訪談。旨在為論文撰寫前期工作提供部分資料來源。

三、研究結(jié)果與分析

（一）影響籃球?qū)I(yè)學(xué)生裁判員正確判罰的因素

1.籃球?qū)I(yè)學(xué)生裁判員的基本功掌握不扎實

籃球裁判員的基本共識裁判員在臨場工作中所運用的專門技術(shù)動作。包括競賽規(guī)則以及裁判法、手勢、哨聲、基本步伐等?；@球裁判員的吹罰根據(jù)來自于籃球競賽規(guī)則?；@球裁判法是裁判員執(zhí)行規(guī)則的方法。想要成為一名合格的裁判員熟練的掌握籃球競賽規(guī)則和籃球裁判法是必要的前提，只有這樣才能在比賽中才能做到公平、公正。

2.籃球?qū)I(yè)學(xué)生裁判員在執(zhí)法時缺乏自信心

自信心是裁判員臨場判罰的精神支柱，能消除和防止臨場產(chǎn)生的自卑和膽懼心理，能提高臨場判罰和處理的堅決性和果斷性。如裁判員在執(zhí)法時缺乏自信心，則會出現(xiàn)判罰相反的結(jié)果。

3.籃球?qū)I(yè)學(xué)生裁判員參加校內(nèi)外籃球比賽實踐機(jī)會

在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，籃球?qū)I(yè)學(xué)生裁判員由于學(xué)校組織的比賽滿足不了學(xué)生學(xué)習(xí)實踐需求。學(xué)生想要參與社會上比賽或更高水平層次比賽的裁判工作，機(jī)會更少，這對學(xué)生裁判經(jīng)歷成長和經(jīng)驗積累都是不利的。

4.臨場執(zhí)裁的心理素質(zhì)

籃球比賽過程中各種突況紛繁復(fù)雜，裁判員的心理狀態(tài)也會起伏不定，能否在臨場執(zhí)裁中始終如一的保持穩(wěn)定的心理狀態(tài)，這就需要裁判員具備過硬的心理素質(zhì)。

5.籃球?qū)I(yè)學(xué)生裁判身體素質(zhì)鍛煉

一場籃球比賽需要裁判員在執(zhí)裁過程中不停地奔跑，走動。在跑動過程中還需要高度集中精神，并對出現(xiàn)的情況及時作出正確的處理。由此可見籃球裁判員是一項集敏捷的腦力和充沛的體能于一身的工作。

（二）解決策略

1.加強基本功的訓(xùn)練

要掌握和運用好籃球裁判的基本功就必須進(jìn)行有針對性的訓(xùn)練。首先是熟練的掌握籃球競賽規(guī)則以及籃球裁判法，其次是熟練的掌握和運用裁判員判罰的各種手勢、以及哨音與移動步伐。

2.增強自信心

學(xué)生裁判員要對各類比賽做好思想、技術(shù)、身體、心理等全面的準(zhǔn)備。教師可以鼓勵，表揚，督促學(xué)生，使其獲得自信心，也可以通過心理暗示的方法，相信我可以，我能行，我會做得很好，來提高自信心。

3.多參加臨場實踐

教師或培訓(xùn)班應(yīng)積極創(chuàng)造條件，利用空閑時間組織各種各樣的籃球比賽，使籃球?qū)I(yè)學(xué)生裁判員能有更多的臨場實踐的機(jī)會。

4.加強心理素質(zhì)的訓(xùn)練

首先，執(zhí)裁前做好充分的準(zhǔn)備活動，避免過度緊張，將應(yīng)激狀態(tài)保持到最佳水平。其次，要有充分的思想準(zhǔn)備，要能勇敢冷靜地面對各種困難和挑戰(zhàn)。最后，在賽中出現(xiàn)突發(fā)事件要沉重冷靜。

4.結(jié)論與對策

（一）結(jié)論

1.影響籃球?qū)I(yè)學(xué)生臨場執(zhí)裁的因素有裁判員對基本功的掌握情況。

2.學(xué)生裁判員臨場執(zhí)裁的自信心。

3.日常的課外實踐

4.充沛的體能儲備。

（二）對策

1.籃球?qū)I(yè)學(xué)生想要成為一名合格的裁判員必須要正確的理解籃球裁判罰的精神以及籃球競賽的規(guī)則。

2.熟能生巧，長期艱苦的思考，學(xué)習(xí)，實踐，總結(jié)是一名合格裁判員必經(jīng)的歷程。

3.裁判員必須時刻保持冷靜，頭腦清醒。對于場上出現(xiàn)的形形的問題首先自身要有一個正確的心態(tài)，能夠做到不被外界干擾。

4.在日常的訓(xùn)練當(dāng)中應(yīng)該注重體能的提高，只有具備充沛的體能，才能做到在瞬息萬變的比賽中應(yīng)對自如。

參考文獻(xiàn)：

[1] 王凱，王蘇輝.影響籃球裁判臨場判罰的因素[J].和田師范專科學(xué)校學(xué)報.2006：10-18.

籃球訓(xùn)練論文范文第5篇

論文摘要：籃球比賽中良好的意識有助于運動員的全方面發(fā)展，并起到?jīng)Q定性的作用。本文引入籃球意識的概念，分析其培養(yǎng)規(guī)律，提出了培養(yǎng)運動員籃球意識的方法。

籃球運動是一項團(tuán)體的對抗項目，在激烈的對抗中求勝。對于一個籃球運動員來說，任何技術(shù)的發(fā)揮，戰(zhàn)術(shù)配合的實現(xiàn)，都需要運動員具備良好的籃球意識?；@球意識的培養(yǎng)已經(jīng)受到了社會各界專家的重視，也成為我們教學(xué)與訓(xùn)練的研究重點。

一 籃球意識的概念

籃球意識是指籃球運動員在從事籃球?qū)嵺`活動中，大腦積極思考的過程，并產(chǎn)生的一種正確反映籃球運動規(guī)律性的特殊機(jī)能和能力。它是運動員在長期籃球?qū)嵺`活動的認(rèn)識過程中，提煉積累起來的一種正確心理和生理機(jī)能的反射性行動。

二 籃球意識的作用

良好的個人籃球意識，能為比賽創(chuàng)造許多有效進(jìn)攻的機(jī)會，能創(chuàng)造和抓住投籃的時機(jī)，傳球時隱蔽、多變、及時、準(zhǔn)確，使對方防不勝防，能根據(jù)對方的特點及其所處的位置和行動意圖，及時作出判斷，合理搶占位置，限制對方的行動，達(dá)到防守的目的。

三 籃球意識的形成規(guī)律

籃球意識的形成如同其他事物一樣，也有一定的規(guī)律，是長時間、有計劃地在整個訓(xùn)練過程中潛移默化、熏陶形成的，它是隨著運動員籃球技能的形成過程而產(chǎn)生，也隨著籃球技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展而提高。

四 籃球意識的培養(yǎng)途徑

1．觀看比賽

觀看優(yōu)秀運動員的比賽，觀察優(yōu)秀運動員的技術(shù)應(yīng)用和協(xié)調(diào)配合等，學(xué)習(xí)優(yōu)秀運動員的特長，觀察優(yōu)秀運動員的良好籃球意識，其中包括觀察運動員的進(jìn)攻意識、防守意識、策應(yīng)意識、傳球意識等。反復(fù)推敲、摸索，將優(yōu)秀運動員的良好意識轉(zhuǎn)化為自己的有用知識。

2．加強理論學(xué)習(xí)

加強智能訓(xùn)練和拓寬知識結(jié)構(gòu)。良好的籃球意識首先要具備相關(guān)的籃球?qū)I(yè)知識，了解籃球運動的規(guī)律，技戰(zhàn)術(shù)特點和發(fā)展趨勢，以掌握基本技術(shù)為前提，善于學(xué)習(xí)優(yōu)秀運動員的經(jīng)驗。從本隊實際情況和特點出發(fā)，制定切實的訓(xùn)練指導(dǎo)思想，有計劃地安排籃球理論知識的學(xué)習(xí)，盡可能地讓運動員了解籃球運動的規(guī)律、本質(zhì)特點、技戰(zhàn)術(shù)方法和要求等。通過多種形式讓運動員消化理解，如布置作業(yè)、召開分析討論會、課后總結(jié)、寫訓(xùn)練日記等，使之變?yōu)檫\動員的自覺行動；同時還要加強人文科學(xué)理論和專業(yè)基礎(chǔ)理論的學(xué)習(xí)，如運動心理學(xué)、運動訓(xùn)練學(xué)、裁判法、辯證法等。

3．實戰(zhàn)對抗性訓(xùn)練中培養(yǎng)正確的籃球意識

在運動比賽中實戰(zhàn)訓(xùn)練永遠(yuǎn)是最好的教學(xué)手段，在比賽中場面氣氛激烈，對抗性強，時機(jī)瞬息萬變，能夠冷靜判斷、細(xì)致分析場上形勢，并作出適當(dāng)?shù)木駬?，都需要運動員具備良好的籃球意識為前提，籃球?qū)崙?zhàn)練習(xí)是最集中，最重要的表現(xiàn)形式，是培養(yǎng)運動員籃球意識的重要手段，是與進(jìn)攻性和防御性行動的博弈。運動員應(yīng)該對對手的進(jìn)攻和防御作出及時的反應(yīng)與行動，并形成有針對性的戰(zhàn)術(shù)意識。因此，教練必須有計劃、有目標(biāo)地讓運動員參加更激烈的實戰(zhàn)比賽，掌握對抗技能以充分培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識。

4．技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)相結(jié)合的訓(xùn)練有助于加強培養(yǎng)籃球意識

技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)是籃球比賽成功的關(guān)鍵，運用何種技術(shù)創(chuàng)造何種戰(zhàn)術(shù)打法，在場上都是瞬息萬變的，而培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)形成的同時還需要運動員具備良好的籃球意識，例如：后衛(wèi)進(jìn)攻隊員進(jìn)行突分，籃下有高位中鋒防守，那么必然會進(jìn)行分球，射籃，那么這個時候其他隊員就要意識到隊友的意圖，洞悉他的傳球意圖，才能做好整套的戰(zhàn)術(shù)配合。再如：我們在觀看NBA時，總能夠看到隊友傳球空傳灌籃的鏡頭，這一空傳說明隊友間的默契至關(guān)重要，需要隊友能夠及時地洞悉隊友的傳球意圖和傳球時間，一旦時間和意識領(lǐng)會出現(xiàn)偏差就會造成傳球失誤，因此在結(jié)合技巧戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練中，對培養(yǎng)運動員的良好籃球意識也具有重要作用。

5．加強心理訓(xùn)練

良好籃球意識的形成同時離不開良好的心理素質(zhì)的形成，冷靜判斷場上形勢并作相應(yīng)的判斷都是以良好心理素質(zhì)為前提，運動員在比賽中要通過大腦分析、判斷、推理的積極思維過程形成的一種能正確反映籃球運動規(guī)律與特點的能力，是運動員心智能力的集中表現(xiàn)?；@球意識伴隨著技戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)、提高而逐步形成，通過認(rèn)知訓(xùn)練、意志訓(xùn)練，特別是比賽期的心理調(diào)整訓(xùn)練等一些心理輔助訓(xùn)練，可使運動員的心智能力得到盡快的改善和提高，為籃球意識的提高打下堅實的基礎(chǔ)。

五 結(jié)語

綜上所述，籃球意識需要我們長期的訓(xùn)練和培養(yǎng)，籃球意識是個人心理活動的反應(yīng)，外界因素只能刺激或激發(fā)籃球意識的提高，而不能觸發(fā)籃球意識的產(chǎn)生，它需要運動員在瞬間轉(zhuǎn)變已有的想法，這就對運動員提出了較高的要求。因而說籃球意識是一個長期實踐、積累的過程，不是與生俱來的，它需要運動員與教練員共同不懈的努力才能實現(xiàn)。

參考文獻(xiàn)