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職業(yè)規(guī)劃論文范文第1篇

論文關(guān)鍵詞：五年制高職課堂消極行為，誘因與對策

五年制高職生是大學(xué)生隊伍的組成部分之一，但是無論在數(shù)量上還是在質(zhì)量上他們都是高職院校里的弱勢群體。在知識結(jié)構(gòu)與心理素質(zhì)上，他們與三年制高職生相比，存在著較大的差距。五年制高職學(xué)生由于自身原因或其它因素，在課堂上經(jīng)常出現(xiàn)一些與教師教學(xué)指向不相協(xié)調(diào)甚至相背離的消極行為，主要有兩種表現(xiàn)：一種是明顯的具有攻擊性的行為，如謾罵、故意頂撞老師等等，干擾課堂秩序；另一種是較隱蔽的具有退縮性的行為，如睡覺、上課走神、易愛消極暗示、上甲課做乙事等等，雖未直接干擾課堂秩序，卻影響師生之間的正常交流，這一行為具有一定的隱蔽性，故往往為教師所忽視。調(diào)查、分析產(chǎn)生課堂消極行為的原因，主要有以下六個方面：

1、生源質(zhì)量先天不足。進入高職院校的五年制高職學(xué)生絕大多數(shù)都是在中考競爭中處于劣勢，失去進入重點高中甚至普通高中接受繼續(xù)教育資格的學(xué)生，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不好、自控能力差是五年制高職的普遍特點。

2、學(xué)生普遍感到厭煩。主要是教學(xué)內(nèi)容太難，或者太抽象，令人味同嚼蠟；其次是教師教法單調(diào)——照本宣科，語言平淡如水，令人索然無味；再次是教師課外話太多令人心煩；最后，教師授課總是信馬由韁或者憤世嫉俗，也令人倒胃口。

3、緊張感的發(fā)泄。由于五年制高職學(xué)生基礎(chǔ)薄弱，自控能力較差，對于教師提出的學(xué)習(xí)或行為規(guī)范方面的正常要求總是完不成，面臨著失敗的威脅，造成心理緊張，積累一定程度，只要有導(dǎo)火線作用，便不斷發(fā)泄，有時還可能發(fā)泄到其他教師身上，讓教師感到莫名其妙，而學(xué)生則認(rèn)為“老師總是對我有偏見”；或者是教師要求過當(dāng)，且濫用懲罰手段，使學(xué)生如履薄冰、疲于應(yīng)付，產(chǎn)生不滿情緒，誘發(fā)退縮性的行為，個別心理素質(zhì)差的學(xué)生還有自虐行為。

4、尋求注意與地位。每個人都希望自己在所處的環(huán)境中得到承認(rèn)、受到尊重。這些學(xué)習(xí)成績或行為習(xí)慣較差的五年制高職學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己很難從學(xué)習(xí)或其他活動中得到老師、家長和同學(xué)的認(rèn)同時，便以明顯具有攻擊性的行為來吸引大家的注意，以“爭得”在班級中的地位，頗有點“破罐子破摔”的味道。

5、教師處置失當(dāng)。教師在課堂上面對這些學(xué)生的消極行為，心里來“氣”，不夠冷靜職業(yè)規(guī)劃論文，甚至失去理智，出現(xiàn)了一些過激的言語與過火的動作，諸如訓(xùn)斥、辱罵、體罰等，使學(xué)生覺得很沒有“面子”，從而惱羞成怒，導(dǎo)致消極行為不斷升級，甚至激起極端行為——跟老師擺“擂臺”。

6、家庭因素干擾。家庭環(huán)境是學(xué)生的第一教育環(huán)境，其不同構(gòu)成可以造成學(xué)生性格方面的差異，如家庭貧困或父母過早離異的學(xué)生，比較自卑，心理相對封閉；家庭過于嚴(yán)厲的學(xué)生，比較膽怯，叛逆心強；家庭富有或受到過分溺愛的學(xué)生，比較任性、唯我獨尊；父母關(guān)系長時間緊張的學(xué)生，容易激動、性情暴躁；父母中有不良嗜好且放任小孩自流的家庭，學(xué)生一般自控能力低。

上述因素往往交織在一起，使課堂消極行為的誘因復(fù)雜化。為了有效地提高課堂教學(xué)效果，建議教師根據(jù)具體情況，有針對性地采取下列五個措施，以減少課堂消極行為的發(fā)生：

1、課堂教學(xué)求新求變，是消除課堂消極行為的關(guān)鍵

課堂新穎、有趣、多變對學(xué)生具有強烈的吸引力，這是大多數(shù)公開課受學(xué)生歡迎的主要原因。當(dāng)學(xué)生興致勃勃地投入課堂學(xué)習(xí)時，課堂消極行為便不攻自破。因此，教師在平時課堂教學(xué)中，要想方設(shè)法“求新求變”：①加強教材建設(shè)論文開題報告。教學(xué)改革的種種設(shè)想和試驗最終都要體現(xiàn)和落實在教材建設(shè)上，而作為教學(xué)改革的物化成果，教材的質(zhì)量對學(xué)校教學(xué)改革的效果有很大影響，并在一定程度上反映了學(xué)校教學(xué)改革水平的高低。教材建設(shè)必須與教學(xué)改革緊密結(jié)合，與教學(xué)摘要注意有新意、有變化，以保證每節(jié)課都能抓住學(xué)生的“心”。

2、注意融洽學(xué)生師生關(guān)系，是消除課堂消極行為的可靠保證

同樣的教學(xué)內(nèi)容，由于學(xué)生情感關(guān)系不同的教師來施教，教學(xué)效果完全不同。課堂消極行為案例也表明，師生之間相互反感，誘發(fā)課堂消極行為。因而，教師在平時一定要注意融洽師生關(guān)系?？蓮娜齻€方面來努力：①加強自身修養(yǎng)，增強人格魅力。如教師在平時的工作中勤奮好學(xué)、誨人不倦、嚴(yán)于律已、寬以待人、富有責(zé)任心、尊重愛護每一個學(xué)生等等都將有助于自己在學(xué)生中樹立威信；②加深學(xué)生與教師之間的正確認(rèn)識。通常，教師對于所喜歡的學(xué)生易于感知其優(yōu)點，對于不喜歡的學(xué)生易于感知其缺點，并以某種信息傳遞給學(xué)生，對學(xué)生的行為具有明顯的調(diào)節(jié)作用，反之亦然。所以教師要創(chuàng)造并抓住各種機會，促進師生間的相互了解，有時還可以嘗試建立移情性的認(rèn)識，設(shè)身處地地替對方想一想，體會彼此的情感、思想，贏得相互的理解和肯定；③對學(xué)生進行感情投資，增強自身的親和力。如給學(xué)生送點小禮、多些口頭表揚、滿足其求知和人格完善的欲望、適時適當(dāng)?shù)?ldquo;減壓”——寬容其偶然過失、開開玩笑、搞點無傷大雅的“惡作劇”（對象最好選擇教師自己或是與教師親近且心理素質(zhì)好的學(xué)生）。融洽的師生關(guān)系，往往使學(xué)生親其師、信其道，喜歡你所教的課，課堂的消極行為自然也就銷聲匿跡了。

3、磨練課堂組織教學(xué)機智，是消除課堂消極行為的有力手段

大量事實證明，高超的課堂組織教學(xué)藝術(shù)，可以有效地防止和制止課堂消極行為的發(fā)生。對于有課堂消極行為的這些五年制高職學(xué)生班級，教師進行組織教學(xué)時可作如下嘗試：①上課提前兩分鐘進行教室，跟學(xué)生適當(dāng)接觸，并暗示學(xué)生快要上課了；②上課鈴響后，全體學(xué)生起立，教師要用溫和的目光、微笑的表情注視每個學(xué)生，檢查課前準(zhǔn)備和立正情況，集中學(xué)生的注意力，進入上課“狀態(tài)”。③對于課堂上發(fā)生的消極行為，一般以暗示、提醒為主，如用眼神制止、性地拍拍肩膀、適度變化語音語調(diào)等等，避免將學(xué)生置于眾目睽睽之下，維護其自尊心，尤其是對于有退縮性行為的學(xué)生更應(yīng)如此；④對于學(xué)生的行為，教師務(wù)必堅持“熱問題冷處理”原則，保質(zhì)冷靜和理智，避其鋒芒、以“柔”克“剛”，必要時可以“求弱”——找個臺階，將問題留到課后解決，這也是更深層次維護“師道尊嚴(yán)”；⑤創(chuàng)造機會，鼓勵學(xué)生參與課堂，學(xué)會欣賞和發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點，對有退縮性行為的學(xué)生，不能聽之任之或憑空指責(zé)，要廣泛使用激勵機制，使課堂成為所有學(xué)生展示、鍛煉、成長的“樂園”。此外，教師在平時要多向有經(jīng)驗的教師請教，或觀摩著名電視節(jié)目的現(xiàn)場主持，把握有關(guān)處理偶發(fā)事件的技巧，提高課堂駕馭能力。

4、注意形成幫教合力，是消除課堂消極行為的重要舉措

課堂消極行為通常都具有一定的慣性職業(yè)規(guī)劃論文，這要求我們在處理具體個案時，既要充分了解情況、對癥下藥，又要注意形成幫教合力?？赡芡ㄟ^如下途徑：①主動跟班主任、其他任課教師、班干部交流，了解其他課程的課堂情況，看看是否有類似表現(xiàn)，并與其他教師在課堂要求上達(dá)成共識，統(tǒng)一步調(diào)；②經(jīng)常與家長取得聯(lián)系，經(jīng)常交換看法，幫助家長們樹立科學(xué)的家庭教育觀念；③對于受消極暗示的學(xué)生要做好心理咨詢、心理輔導(dǎo)工作，使之放下思想包袱，以正常的心態(tài)進行學(xué)習(xí)、生活和工作；④采取一幫一結(jié)對子的辦法，請班級中比較優(yōu)秀的同學(xué)適時給予提醒、幫助，促使其提高自我控制能力；⑤在班級廣泛開展活動，增強班集體的凝聚力，讓有消極行為的同學(xué)感受到的溫暖，逐步實現(xiàn)集體榮譽感與個人榮譽感的統(tǒng)一，愿意為班集體的榮譽盡一份責(zé)任。要通過形式多樣的主題班會和主題活動日，引導(dǎo)五年制高職生樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀。

5、教師身心狀態(tài)良好，是消除課堂消極行為的必要條件

教師良好的身體和心理狀況，對于教師從容地駕馭課堂、有效的控制課堂消極行為，十分必要。因而，教師個人還要注意努力提高自己的身心素質(zhì)，建議做到：①保證每天有必要的休息時間，特別是有充足的睡眠時間，使自己每天都有充沛的精力。八小時之外的娛樂活動可以適當(dāng)參加，但在時間安排上要合理，決不可昏天黑地、通宵達(dá)旦；②堅持每天一個小時的體育鍛煉，最好是戶外活動，并養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，保證自己健康的身體；③主動參加各種學(xué)習(xí)，多與外界交流，特別是與兄弟院校的同行們交流，開闊視野，充實自己，適應(yīng)職業(yè)教育形勢發(fā)展的需要，不因封閉而自卑或自大；④選擇發(fā)展一至兩項有益的業(yè)余愛好，諸如練習(xí)琴棋書畫、伺弄花草蟲魚等等，使自己一則有精神寄托，二則可以修身養(yǎng)性；⑤隨時調(diào)整心態(tài)，笑對人生，處理好“知足常樂”與“知不足而進取”的關(guān)系，樂觀豁達(dá)、銳意進取，并以自己良好的情緒感染學(xué)生，增強學(xué)生學(xué)習(xí)、生活、就業(yè)的信心。

參考文獻(xiàn)：

[1]呂立寧.關(guān)于五年制高職改革發(fā)展的思考[J].中國成人教育,2010(2)68-70.

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[3]杜宗輝.構(gòu)建五年制高職教學(xué)質(zhì)量評價體系的探討與實踐[J].文教資料,2009(17)183-184.

職業(yè)規(guī)劃論文范文第2篇

近日，浙江大學(xué)就業(yè)指導(dǎo)中心與杭州21世紀(jì)人才評價培訓(xùn)中心簽訂職業(yè)規(guī)劃（學(xué)生版）在線測評服務(wù)協(xié)議。實現(xiàn)這項技術(shù)支持后，浙大學(xué)生可以在寢室里面隨時使用職業(yè)規(guī)劃在線測評，更好地了解自己的個性和最適合從事的職業(yè)方向。

據(jù)悉，只要是浙大在校學(xué)生，都可以用學(xué)生證號碼作為登陸該測評系統(tǒng)的用戶名，然后在電腦上完成3000多題測試題，測試后即時獲得專業(yè)、翔實的職業(yè)規(guī)劃測評報告，對每個人的類型、動力特點進行詳細(xì)分析，并在此基礎(chǔ)上提出被測評者的優(yōu)劣勢、適合的工作、適合的職業(yè)、適合的工作環(huán)境、發(fā)展建議，幫助學(xué)生更清晰地規(guī)劃自己的職業(yè)生涯。

據(jù)悉，隨著大學(xué)生數(shù)量的成倍增長和就業(yè)難度的增加，高校越來越強調(diào)人性化和有針對性的管理與服務(wù)，很多學(xué)校對大一、大二學(xué)生就開始進行職業(yè)規(guī)劃輔導(dǎo)，使學(xué)生在畢業(yè)后少走彎路。

浙江大學(xué)安裝的這套測評系統(tǒng)是國內(nèi)第一代直接面向大學(xué)生就業(yè)、職業(yè)規(guī)劃的人才測評系統(tǒng)。清華大學(xué)是全國第一所使用該測評系統(tǒng)的高校，浙大是我省第一所使用該測評系統(tǒng)的高校。（俞熙娜）

來源：錢江晚報

職業(yè)規(guī)劃論文范文第3篇

美國學(xué)者W.J于1992年提出職業(yè)生涯規(guī)劃（careerplanning）也叫“職業(yè)規(guī)劃”，是指結(jié)合自身情況以及當(dāng)前的機遇和制約因素，為自己確立職業(yè)目標(biāo)，選擇職業(yè)道路，確定發(fā)展計劃、教育計劃等，并為自己實現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)而確定行動方向、行動時間和行動方案的過程。職業(yè)規(guī)劃的實質(zhì)是使當(dāng)事人找到實現(xiàn)自己最大價值的途徑，并實現(xiàn)自己的人生最大價值。

1.1職業(yè)生涯規(guī)劃有四項原則

喜歡原則、擅長原則、價值原則、發(fā)展原則根據(jù)職業(yè)規(guī)劃描述：只有這個事情是自己喜歡的，才有可能在碰到強大對手的時候仍然堅持；在遇到極其困難情況時不會放棄；在有巨大誘惑的時候也不會動搖。如果一個人做自己最喜歡的同時也是自己最擅長的事情，而且覺得這件事最有價值，那么做成的概率會很大；如果這件事情還很有發(fā)展前途，那么就可以獲得更長久的成功。所以要想獲得職業(yè)生涯的真正成功，堅持這四條原則非常重要！

1.2職業(yè)規(guī)劃在國外學(xué)校的應(yīng)用

在加拿大，學(xué)生們從初二到高中畢業(yè)一直學(xué)習(xí)必修課“職業(yè)生涯規(guī)劃”。在德國，每個學(xué)生高中畢業(yè)前都必須到實習(xí)車間、實驗室去親身實踐，了解并實踐后自主選擇自己的大學(xué)學(xué)習(xí)方向，這些是考大學(xué)前選擇個人職業(yè)方向的必修課。

1.3職業(yè)規(guī)劃方法的選擇

職業(yè)規(guī)劃方法有完整的體系，并且在不斷完善。性格測試的MBTI人格類型量表、卡特爾16PF人格特征量表、大五人格模型；價值觀測試?yán)绨５录莹B施恩（EdgarSchein）的職業(yè)錨測試、WVI工作價值觀問卷、羅克基價值觀調(diào)查表（RokeachValueSurvey）；興趣測試的約翰霍蘭德（JohnHolland）一般能力傾向測驗（GATB）、差別能力傾向測驗（DAT）。

2職業(yè)規(guī)劃的具體實施辦法

我國應(yīng)該引入德國、加拿大的作法，在初中、高中、大學(xué)階段開設(shè)“職業(yè)生涯規(guī)劃”必修課，鼓勵青少年科學(xué)地做出人生職業(yè)規(guī)劃，引導(dǎo)適齡學(xué)子投身社會需求的專業(yè)方向，讓適合的學(xué)生進入適當(dāng)?shù)穆殬I(yè)發(fā)展道路。（1）具體地說，初中階段，開設(shè)“職業(yè)生涯規(guī)劃”必修課，邀請大學(xué)老師進課堂，（村鎮(zhèn)邊遠(yuǎn)地區(qū)可以先看錄像）首先通過各種測試對學(xué)生進行深入剖析，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己到底喜歡干什么，自己的長處和優(yōu)勢到底在哪里，發(fā)現(xiàn)自己適合干什么。其次幫助在校學(xué)生了解社會需求，分析各行業(yè)特點。其實，任何一個職業(yè)都有它吸引人的一面（高工資、發(fā)展前景好、不累、壓力小、有挑戰(zhàn)性、有休假、工作環(huán)境好、安全、工作團隊很棒、社會地位高、交際范圍廣），同時也有讓人討厭的一面（收入低或不穩(wěn)定、枯燥、壓力大、休假少等），所以應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生及早尋找自己真正感興趣的領(lǐng)域。（2）高中開設(shè)“社會實踐”必修課，國家出資請大學(xué)老師到高中講授“職業(yè)生涯規(guī)劃”課，（村鎮(zhèn)邊遠(yuǎn)地區(qū)可以先看錄像），帶領(lǐng)學(xué)生了解社會需求，引導(dǎo)學(xué)生自行分析各行業(yè)特點，對個人的職業(yè)生涯乃至人生進行初步的系統(tǒng)的計劃。每個城市設(shè)置實習(xí)基地、實訓(xùn)基地。根據(jù)自身條件建設(shè)有特色的實驗室和校外實習(xí)基地、實訓(xùn)基地供全市高中、初中學(xué)生參觀、使用。也可以借用當(dāng)?shù)馗咝！⒙氃?、科技館和圖書館的原有設(shè)施。促成全社會共享國家投入的教育文化資源。鼓勵企業(yè)和個人對學(xué)生開放教育資源，讓我國的學(xué)生們能豐富見聞，了解社會各行各業(yè)。培養(yǎng)一批科普教育精英隊伍，在理化生地等方面各展所長，激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的求學(xué)、研究興趣。在實習(xí)老師的指導(dǎo)下，學(xué)生對自己感興趣的領(lǐng)域或者工作崗位進行親身觀察和體驗，從而驗證自己對這個職業(yè)或領(lǐng)域的工作到底是否適合，是否感興趣。最終理性確立值得一生追求的職業(yè)、事業(yè)目標(biāo)。（3）在職院開設(shè)“職業(yè)生涯規(guī)劃”必修課，通過對學(xué)生職業(yè)意識、職業(yè)行為習(xí)慣、職業(yè)技能的培養(yǎng)，達(dá)到使學(xué)生最大限度地符合社會需求，適應(yīng)行業(yè)的發(fā)展要求。職院管理和引導(dǎo)學(xué)生們在學(xué)校里培養(yǎng)良好的職業(yè)行為習(xí)慣，如認(rèn)真負(fù)責(zé)務(wù)實、執(zhí)行力強、提高合作意識、溝通能力、組織能力、守時、重信譽。在崗位實習(xí)期間，學(xué)生的職業(yè)能力獲得了極大提升。實習(xí)老師引導(dǎo)學(xué)生了解具體的崗位職責(zé)和工作流程，掌握該崗位需要做什么，應(yīng)該完成什么任務(wù)，具體流程（SOP）是什么，需要掌握什么技能，應(yīng)用了哪些學(xué)過的知識，還有什么可以改進。使學(xué)生認(rèn)識到職業(yè)技能是保住飯碗的必要條件，職業(yè)行為習(xí)慣優(yōu)劣是能否贏得尊敬的關(guān)鍵。樹立職業(yè)規(guī)劃的職校生，他們能抗拒短期的誘惑（懶散、驕縱、貪圖小利），才會感覺充實樂觀。（4）高校里開設(shè)的“職業(yè)生涯規(guī)劃”，（有條件的結(jié)合青年特點，開展個性化的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)）幫助學(xué)生們規(guī)劃就業(yè)定位，制定個人成長計劃，指導(dǎo)學(xué)生5-10年的職業(yè)積累和發(fā)展。在一個清晰的職業(yè)規(guī)劃指引下，在校大學(xué)生不斷思考如何做人，做一個什么樣的人。探索高校學(xué)生生涯規(guī)劃的新方法,不斷提升大學(xué)生就業(yè)能力。

3在我國推行職業(yè)規(guī)劃的意義

職業(yè)規(guī)劃論文范文第4篇

一、大學(xué)與中學(xué)的本質(zhì)區(qū)別 

1.思維方式不同 

中學(xué)生主要以感性認(rèn)知為主，中學(xué)是老師千方百計的讓學(xué)生認(rèn)真學(xué)，形成“老師下達(dá)”、“學(xué)生執(zhí)行”的固定管理模式，主要目標(biāo)是圍繞高考來進行的，而大學(xué)的學(xué)習(xí)就是靠自覺，老師只起到輔助作用，大學(xué)學(xué)什么是圍著就業(yè)轉(zhuǎn)，同時大學(xué)對學(xué)生評價標(biāo)準(zhǔn)不同，考核標(biāo)準(zhǔn)不單一只是學(xué)習(xí)成績，更注重個人的綜合能力，情商和智商的綜合表達(dá)，注重個人情感表達(dá)和個性化發(fā)展。由此大學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)由中學(xué)的基礎(chǔ)性學(xué)科的教育、應(yīng)試教育轉(zhuǎn)變?yōu)樽寣W(xué)生逐步綜合性的在各個方面提升自己，以更加適應(yīng)社會、更快融入社會。 

2.學(xué)習(xí)方式的不同 

中學(xué)是以學(xué)習(xí)為中心，以學(xué)習(xí)成績論英雄，每個階段都由老師規(guī)劃好，以“要你學(xué)，必須學(xué)、這樣學(xué)”為模式，高中學(xué)習(xí)是封閉的、禁錮的；而大學(xué)的學(xué)習(xí)專業(yè)性更強，根據(jù)人才培養(yǎng)模式的要求，開設(shè)更為專業(yè)性、職業(yè)化、系統(tǒng)化的課程、講座、實驗等，同時大學(xué)的各類社團組織也為同學(xué)們的相關(guān)興趣和愛好提供廣闊的平臺。雖然以就業(yè)為目標(biāo)，但是選擇性較大，更多體現(xiàn)個人思想和意愿，注重個人能力的體現(xiàn)，以“你要學(xué)，擇善學(xué)，自主學(xué)”為模式。 

3.人際關(guān)系的不同 

中學(xué)人際關(guān)系相對單一，主要是管理者與被管理者，集體參與的人際關(guān)系模式，較為固定；而進入大學(xué)，交際圈增多，人際關(guān)系相對復(fù)雜化。首先，老師與學(xué)生已不再是單一的上下級關(guān)系，更多是相互協(xié)作、共同進步的模式；其次，同學(xué)來自全國各地，在集體宿舍生活，大家的生活習(xí)慣和行為方式的迥異，需要學(xué)會體察對方心理，做到自信和包容；再次，大學(xué)不再限制談戀愛，雖然益于身心發(fā)展，可能促進努力學(xué)好課程，但如果處理不當(dāng)會給大學(xué)生活帶來苦惱；最后，大學(xué)各種社團較多，為大學(xué)生提供了大量的展示自我的平臺，也加劇了人際關(guān)系的處理復(fù)雜程度。 

二、積極開展大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃 

對于邁進大學(xué)校門的新生來說，結(jié)束了高考沖刺的緊張奮斗，又來到了一個新的起點，同時也是人生中一個重大的轉(zhuǎn)折，怎樣盡快適應(yīng)新的大學(xué)生活，已然成為一個備受關(guān)注的問題。適應(yīng)大學(xué)生活不僅僅體現(xiàn)在學(xué)習(xí)上、生活中，更重要的是做好自我心理調(diào)試，從心理的角度緩解壓力、解除焦慮，順利完成角色的轉(zhuǎn)變。 

為使新生盡快的適應(yīng)大學(xué)生活，以及對未來學(xué)習(xí)方向、就業(yè)方向的系統(tǒng)規(guī)劃，應(yīng)積極開展大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃。通過對自己興趣、愛好、特長、性格等各個方面的分析和總結(jié)，形成自身獨有的人生曲線，根據(jù)不同的人生曲線每個人結(jié)合自身所擁有的知識、才能等資源制定出不同的人生目標(biāo)，最終為努力實現(xiàn)自我人生目標(biāo)而更加科學(xué)的、有效的進行自我人生的規(guī)劃。進行大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃有多個渠道，進入大學(xué)有相關(guān)的職業(yè)生涯課程，更加具體的系統(tǒng)的培養(yǎng)同學(xué)們?nèi)绾巫晕乙?guī)劃，還可以通過相關(guān)的講座、社團活、素質(zhì)拓展、職場體驗等豐富多彩的職業(yè)生涯活動得以實施，在日益壯大的互聯(lián)網(wǎng)信息時代，更有紛繁的新媒體平臺供同學(xué)們學(xué)習(xí)和體驗，使學(xué)生能夠自我調(diào)節(jié)、自我規(guī)劃。生涯規(guī)劃不是一個時期的事情，更不是一次性的規(guī)劃，它是可以終身受用，根據(jù)自身的變化而隨之調(diào)整的引導(dǎo)自身進行評估和反饋的可以達(dá)到目標(biāo)的工具，并確立正確的價值觀、擇業(yè)觀和人生觀。 

三、開展學(xué)生心理互助，提高心理健康水平 

對大一新生進行心理健康教育，提高學(xué)生的心理健康水平，是大學(xué)生能否適應(yīng)大學(xué)生的重要因素之一，開展心理健康輔導(dǎo)也顯得尤為重要。對于剛步入大學(xué)的新生，面對學(xué)校和老師管理的同時，更傾向于傾聽學(xué)長學(xué)姐的意見，關(guān)注學(xué)長學(xué)姐成長成才的過程，借鑒高年級學(xué)生的成功事例，同學(xué)之間也可通過相互幫助，共同進步；實行心理互助有利于滿足學(xué)生的心理需求，培養(yǎng)學(xué)生的樂于助人品質(zhì)，也有利于實現(xiàn)學(xué)生的主體地位，符合大學(xué)生的心理特點。 

大一新生能否快速適應(yīng)大學(xué)生活，關(guān)系到學(xué)生大學(xué)四年生活的成長成才，更關(guān)系到是否能夠成為為社會輸送優(yōu)秀的職業(yè)人和生力軍，也是高等教育中一直研究和探討的課題。通過從心理疏導(dǎo)、職業(yè)生涯規(guī)劃等方面，采用新媒體及心理互助的方式，能夠幫助學(xué)生盡快調(diào)整，以適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，為今后的人生打下良好的基礎(chǔ)。 

參考文獻(xiàn) 

[1] 許蕾；如何幫助大一新生適應(yīng)大學(xué)生活[J]；黑龍江教育學(xué)院學(xué)報；2010年03期 

[2] 王豐昌；張崔英；；大學(xué)新生適應(yīng)性問題探析[J]；湖南工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報；2012年01期 

職業(yè)規(guī)劃論文范文第5篇

1.1研究對象

調(diào)查了云南省云南師范大學(xué)、文山學(xué)院、大理學(xué)院、紅河學(xué)院四所學(xué)校的小學(xué)教育專業(yè)學(xué)生，共發(fā)出問卷500份，回收問卷490份，收回有效問卷482份，問卷有效率為98.4%；其中大四98人，大三122人，大二130人，大一132人；其中男生87人，女生395人。

1.2研究方法和工具

采用王娟編制的《大學(xué)生生涯規(guī)劃適應(yīng)性問卷》，問卷共24個題目，包括目標(biāo)和行動兩個維度，目標(biāo)維度反映大學(xué)生在職業(yè)發(fā)展方面是否具有目標(biāo)，包括目標(biāo)理想和自我效能兩個因子；在行動維度方面包括社會實踐、學(xué)業(yè)規(guī)劃和學(xué)習(xí)行動三個因子，反映大學(xué)生在校期間是否為自己職業(yè)發(fā)展做出行動方面的努力。

2、調(diào)查結(jié)果及分析

2.1小學(xué)教育專業(yè)學(xué)生普遍缺少職業(yè)規(guī)劃意識，呈現(xiàn)“晚熟”現(xiàn)象

小學(xué)教育專業(yè)學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的平均分為66.2，問卷編制者王娟調(diào)查了西南三所大學(xué)的大學(xué)生職業(yè)生涯適應(yīng)性，平均分為77.28，相比之下小學(xué)教育專業(yè)學(xué)生職業(yè)生涯適應(yīng)性總體水平不高，在“對自己的人生目標(biāo)，我有不同階段的奮斗目標(biāo)”問題中，回答“完全符合”的學(xué)生只有1.02%，但是回答“不確定”的有53.94%的同學(xué)，這說明大部分小學(xué)教育專業(yè)學(xué)生沒有意識到到職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性。在訪談中問學(xué)生“你認(rèn)為什么是職業(yè)生涯規(guī)劃”，有許多同學(xué)認(rèn)為自己興趣愛好、社會的需求就是職業(yè)規(guī)劃，還有的同學(xué)直接回答不知道，這體現(xiàn)了學(xué)生對職業(yè)規(guī)劃的相關(guān)知識了解不多，甚至從來沒有對自己職業(yè)生涯進行過設(shè)計。相關(guān)研究表明職業(yè)目標(biāo)在職業(yè)生涯規(guī)劃中具有重要的作用，它可以預(yù)測個體今后在工作中的努力程度，可以說職業(yè)目標(biāo)是個體職業(yè)行動的動力系統(tǒng)。調(diào)查顯示小學(xué)教育專業(yè)學(xué)生普遍缺少職業(yè)規(guī)劃意識。對不同年級學(xué)生職業(yè)生涯適應(yīng)性得分進行方差分析（F=274.01，P<0.001），不同年級學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃得分存在顯著性差異，大四>大三>大二>大一。數(shù)據(jù)表明，隨著年級的增長，小學(xué)教育專業(yè)學(xué)生對職業(yè)生涯規(guī)劃得分是逐步提高的，這說明小學(xué)教育專業(yè)學(xué)生隨著自身成熟，對職業(yè)規(guī)劃的意識也不斷提高，職業(yè)生涯規(guī)劃呈現(xiàn)“晚熟”的狀態(tài)。

2.2小學(xué)教育專業(yè)學(xué)生職業(yè)目標(biāo)不清晰，對自己缺少自信

調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，小學(xué)教育專業(yè)學(xué)生在生涯適應(yīng)性各維度上，五個因子得分從高到低排列：學(xué)習(xí)行動>自我效能>學(xué)業(yè)規(guī)劃>社會實踐>目標(biāo)理想，得分最低的是目標(biāo)理想這個因子得分是2.35；從維度上來看，目標(biāo)維度的得分為2.66，也低于行動維度的均值2.99。問卷編制者王娟調(diào)查了西南三所大學(xué)的大學(xué)生職業(yè)生涯適應(yīng)性，文科類學(xué)生的目標(biāo)理想平均分為3.03，目標(biāo)維度的平均得分為3.12，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于小學(xué)教育專業(yè)的學(xué)生的得分。數(shù)據(jù)表明小學(xué)教育專業(yè)學(xué)生對自己的職業(yè)目標(biāo)沒有清楚的認(rèn)識。小學(xué)教育專業(yè)學(xué)生在自我效能這個因子的得分為2.97，雖然在五個因子里得分不算低，但仍低于西南幾所大學(xué)文科類學(xué)生的得分3.42。在訪談問到“你選擇當(dāng)小學(xué)老師的原因是什么？”，有不在少數(shù)的學(xué)生回答“我覺得小學(xué)生學(xué)習(xí)的知識比較簡單，感覺自己能應(yīng)對”，“我覺得自己學(xué)習(xí)不好，教小學(xué)壓力小一點”，這說明小學(xué)教育專業(yè)的學(xué)生在很大程度上是不自信的，對自己今后要從事的職業(yè)，缺乏對自身能力的正確評估。

2.3小學(xué)教育專業(yè)學(xué)生缺少對學(xué)習(xí)和工作的計劃性，職業(yè)準(zhǔn)備不足

小學(xué)教育專業(yè)學(xué)生在社會實踐因子上的得分僅高于目標(biāo)理想因子，問卷中“為發(fā)展專業(yè)技能，我積極參與社會實踐或做兼職”項目，只有2.05%的學(xué)生選擇“完全符合”，41.08%的學(xué)生選擇較不符合。小學(xué)教育專業(yè)學(xué)生在學(xué)業(yè)規(guī)劃和學(xué)習(xí)行動兩個因子上的得分雖然相對較高，在問卷中還是反映出學(xué)生缺乏對今后職業(yè)生涯的規(guī)劃，比如問題“課余時間我會有計劃地到圖書館看書”，僅有6.22%的學(xué)生選擇“完全符合”；“對于枯燥無味的專業(yè)基礎(chǔ)課，我不想聽就不聽”，有53.11%的學(xué)生選擇“完全符合”。職業(yè)生涯規(guī)劃不僅包括要充分了解自己的長處和不足，更重要的是要不斷加強自己已有的能力，從調(diào)查結(jié)果看來小學(xué)教育專業(yè)學(xué)生缺少對學(xué)習(xí)和工作的計劃性，職業(yè)準(zhǔn)備明顯不足。

3、加強小學(xué)教育專業(yè)學(xué)生職業(yè)規(guī)劃能力對策

3.1強化小學(xué)教育專業(yè)學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃意識，提高對自我的認(rèn)識

職業(yè)生涯教育雖然已經(jīng)開展很多年，但由于各種主客觀因素的影響，沒有受到社會、學(xué)校和個人的重視。大學(xué)生階段，正是他們?nèi)松^、價值觀、職業(yè)價值觀形成的關(guān)鍵時期，加強學(xué)生職業(yè)規(guī)劃意識，對小學(xué)教育專業(yè)的學(xué)生將來的發(fā)展具有積極的促進作用。通過開展職業(yè)生涯指導(dǎo)，幫助學(xué)生通過自我了解、自我評價，清楚地認(rèn)識自己的優(yōu)勢和劣勢，明確自己未來作為一名小學(xué)教師的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，增強學(xué)習(xí)動力。

3.2建立專門小學(xué)教育專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃隊伍，開展有針對性的指導(dǎo)

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育需要一支穩(wěn)定的、專業(yè)的高素質(zhì)的教師隊伍來承擔(dān)這一重要任務(wù)。目前，充當(dāng)職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)工作的教師通常由就業(yè)指導(dǎo)中心、校團委的老師或者輔導(dǎo)員來擔(dān)任，一方面教師總數(shù)太少，另一方面由于缺乏職業(yè)生涯規(guī)劃方面的系統(tǒng)知識，開展的職業(yè)生涯規(guī)劃教育效果有限，因此急需培養(yǎng)一批專業(yè)技能過硬、理論素養(yǎng)高的職業(yè)生涯教育師資隊伍。師資隊伍建設(shè)在短時間是難以實現(xiàn)的，但是學(xué)?？梢韵蛏鐣衅干贁?shù)符合條件的高素質(zhì)人才作為學(xué)科帶頭人，在學(xué)校里有計劃、分步驟地重點培養(yǎng)青年教師，為他們搭建平臺，提供學(xué)習(xí)機會，逐步建立一支穩(wěn)定的職業(yè)生涯規(guī)劃隊伍。除此之外，還可以邀請優(yōu)秀小學(xué)教師、職業(yè)顧問、企業(yè)成功人士對學(xué)生進行個性化的、全程性的指導(dǎo)，構(gòu)建全方位、立體化的專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃教師隊伍，為小學(xué)教育專業(yè)學(xué)生提供高質(zhì)量職業(yè)生涯規(guī)劃教育。

3.3提升小學(xué)教育專業(yè)學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃執(zhí)行力，保證職業(yè)生涯規(guī)劃教育效果

職業(yè)規(guī)劃的過程不僅包括制定職業(yè)目標(biāo)的過程，還包括圍繞職業(yè)目標(biāo)制定符合自己的計劃并付諸于行動的過程。個體發(fā)展的動力來自于個體的主觀能動性，只有小學(xué)教育專業(yè)的學(xué)生主動地規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，為自己定下發(fā)展的目標(biāo)，實現(xiàn)個人價值，才能真正達(dá)到職業(yè)生涯規(guī)劃教育目的。分析學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃執(zhí)行力差的原因，除了學(xué)生自身的問題，學(xué)校也存在為學(xué)生提供的實踐平臺較少、缺少個性化的指導(dǎo)等原因，應(yīng)當(dāng)為學(xué)生搭建職業(yè)生涯規(guī)劃教育的支持平臺

3.4建立健全學(xué)校職業(yè)生涯規(guī)劃教育服務(wù)體系