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減租申請書范文第1篇

關(guān)鍵詞：健身操；輕器械；編排；民族文化

隨著社會生活水平的提高，人們越來越注重身體的保養(yǎng)，在業(yè)余時間會加強(qiáng)自身的鍛煉，這使得越來越多的人選擇更科學(xué)有效的方式進(jìn)行運動，因此輕器械健身操逐漸在國內(nèi)興起。這種新型健身操的出現(xiàn)，讓人們對健身娛樂有了更高的關(guān)注度。輕器械健身操有著豐富的趣味性，同時還具備娛樂性、觀賞性強(qiáng)的特點。當(dāng)練操者利用輕器械與健身操原本的節(jié)奏與動作相結(jié)合，并進(jìn)行創(chuàng)意改編，能達(dá)到美不勝收的效果。輕器械健身操通常利用的器械有花環(huán)、彩棍或彩繩等，這是輕器械健身操最早的形式。隨著時間的推移，越來越多的元素涌現(xiàn)出來，輕器械健身操的內(nèi)容與形式也越來越新穎。

一、少數(shù)民族文化的藝術(shù)特色

近年來，輕器械健身操已經(jīng)逐步被大眾認(rèn)可，并從一項娛樂性較強(qiáng)的健身運動慢慢演變成為一種競技類體育項目，但它卻與常規(guī)的競技類比賽項目稍有不同，其形式和特征都具備較高的創(chuàng)意性。作為一種理念超前的健身操運動，它給健身操帶來了新的定義，與健身操其他的分支運動相比，輕器械健身操的運動方式和藝術(shù)創(chuàng)造性是較強(qiáng)的。因為，選擇的器械不同時，達(dá)到的現(xiàn)場效果和藝術(shù)感染力不同。所以，當(dāng)我們添加更多的元素在輕器械健身操中，參與者能有更高的積極性，因此，輕器械健身操的教練員將目光放在了少數(shù)民族文化上，希望由此能給健身操再一次注入新的活力。從少數(shù)民族的編舞文化以及藝術(shù)精髓入手，能為廣大的輕器械健身操教練員的編舞提供更多的理論支持。中華文化源遠(yuǎn)流長，少數(shù)民族的文化也經(jīng)久不息，博大精深的藝術(shù)表現(xiàn)形式是少數(shù)民族文化的一種特色。它由各民族的文化傳統(tǒng)相匯聚在一起，形式豐富、能歌善舞、熱情好客是少數(shù)民族的特性。因此，在少數(shù)民族的舞蹈中具備豐富的藝術(shù)元素，為輕器械健身操的編排提供了大量而又豐富的素材。

二、在輕器械健身操中少數(shù)民族文化的運用

1.少數(shù)民族舞蹈的器械利用。表演一套活力四射而又完美的輕器械健身操，器械的選擇很重要，因此在編排時應(yīng)該充分發(fā)揮器械的特點，這樣才能設(shè)計出精彩絕倫的動作。在輕器械健身操中，器械就如同武器一般，選擇一個得心應(yīng)手的好器械，就如同在戰(zhàn)場上手握一把制作精良的好槍。在少數(shù)民族的文化生活中，創(chuàng)造出了很多有利于輕器械健身操的工具。這些工具往往并不是為了娛樂而生，而是在生產(chǎn)生活中必不可少的日常工具。但是這些工具卻具備很鮮明的民族特色，所以在輕器械健身操的編排中，加入這些特色工具，會使得健身操的特色一目了然。常見的器械包括黎族竹竿舞的竹竿和蒙古筷子舞的長筷子等。2.少數(shù)民族舞蹈動作的改編與應(yīng)用。健身操是一項展示人類健美體形的運動項目，其中融合了武術(shù)的干練以及舞蹈的柔美。少數(shù)民族的舞蹈內(nèi)容更多的是一種肢體語言的表達(dá)，少數(shù)民族將日常生活中的對話精簡成動作，在表演中伴隨著音樂，如同講故事般向觀眾傳遞信息。日常對話的種類繁多，這使少數(shù)民族的舞蹈動作形式豐富。因此，將西方的舞蹈動作與中國少數(shù)民族的舞蹈動作相結(jié)合，一定會碰撞出不一樣的火花。這樣，在輕器械健身操的表演中，不僅鍛煉了參與者的學(xué)習(xí)能力，同時能將少數(shù)民族的舞蹈動作，展現(xiàn)在越來越多觀眾的面前。3.少數(shù)民族舞蹈編曲的應(yīng)用。伴隨著不同的音樂，所展示的健身操類型也大不相同。因此，想表現(xiàn)某種類型的健身操，音樂的選取很重要。健身操音樂的節(jié)拍一般是10秒鐘展示24至28拍的舞蹈動作，與少數(shù)民族舞蹈相比，節(jié)奏感更強(qiáng)。我國少數(shù)民族的舞蹈音樂往往是曲調(diào)悠揚，舒緩而又曼妙的，通常用來表達(dá)生產(chǎn)生活中的日常情感。將地域和風(fēng)格都相差甚遠(yuǎn)的少數(shù)民族舞蹈音樂與西方的迪斯科舞曲結(jié)合在一起，會創(chuàng)造出一種不同類型的音樂。這樣既能展示出參與者活力四射的健美身材，又能展示出少數(shù)民族音樂的優(yōu)美內(nèi)涵。4.將少數(shù)民族的服飾元素融入輕器械健身操的隊服中。少數(shù)民族的服飾往往色彩鮮艷而又能修飾身體線條，同時在服裝的構(gòu)成上能體現(xiàn)出少數(shù)民族的文化特色。因此，輕器械健身操的隊服可以加入少數(shù)民族服飾的特色元素，這樣既符合改編后健身操的節(jié)奏，同時也符合健身操的器械類型。站在編舞者的角度考慮，民族文化服飾的運用也能激發(fā)創(chuàng)作者的創(chuàng)作才能，編排出更優(yōu)秀的音樂和舞蹈動作。

三、結(jié)束語

輕器械健身操由常規(guī)健身操發(fā)展而來，因此具備濃郁的西方特色。將少數(shù)民族元素融入輕器械健身操中，會展現(xiàn)出別樣的風(fēng)采。不僅在創(chuàng)作上具備更多的中國特色，同時在健身操的展示時，將中國少數(shù)民族的傳統(tǒng)文化帶向世界，讓越來越多的人認(rèn)識到中國少數(shù)民族傳統(tǒng)文化的魅力所在。

參考文獻(xiàn)：

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