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【摘要】當(dāng)下，中職院校內(nèi)的學(xué)生成為了社會中青少年群體中的一個相對獨(dú)立的群體，他們雖然在年齡上和撲通的高中生一樣，但是其心理上的發(fā)展?fàn)顩r卻和高中生有的巨大的差異。他們中多數(shù)學(xué)生存在著中學(xué)以前遺留或者是后期沾染上的各種各樣的問題，這在很大程度上加大了中職學(xué)校的教育和管理難度，對于中職學(xué)校培養(yǎng)人才的最終目標(biāo)產(chǎn)生了一定的制約。所以在中職學(xué)校的教育中，心理健康教育就顯得尤為重要，這也是促進(jìn)中職學(xué)生全面發(fā)展，提高中職院校學(xué)生綜合數(shù)值和職業(yè)只能的急切要求。

【關(guān)鍵詞】中職學(xué)生；心理健康；教育

一、中職學(xué)生心理健康現(xiàn)狀

中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生大多數(shù)只有十七、八歲，正處于青春期的后期，他們的心理發(fā)展還處于多重矛盾之中：他們生理成熟但心理不成熟、反抗伴著依賴、勇敢伴著怯懦、自尊伴著自卑、封閉伴著開放。所以，再這個時期，中職學(xué)生的身體和心理發(fā)展都是一個比較重要的轉(zhuǎn)折期，隨著自身的學(xué)習(xí)環(huán)境和生活環(huán)境友以前的普通教育轉(zhuǎn)變成職業(yè)教育的過程中，他們對未來的發(fā)展方向也由原來的以升學(xué)為目標(biāo)變成以就業(yè)為最終目的的轉(zhuǎn)變，同時也將面臨未來社會和職業(yè)對自己的考驗，在當(dāng)前社會就業(yè)率不高的大環(huán)境下，就業(yè)的壓力變得日益增強(qiáng)，這就對就業(yè)人員的綜合素質(zhì)要求更加高，無論是自我意識還是人際交往以及職業(yè)技能的要求都變得更加苛刻，這將給現(xiàn)在的中職學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)等諸多方面帶來不少新的壓力和挑戰(zhàn)。

二、中職學(xué)生常見的心理障礙

1.自我意識障礙

現(xiàn)今絕大部分中職學(xué)生缺乏合理的自我意識，虛榮、自卑、從眾、逆反、任性，對自身的評價往往不是很高，他們或多或少的帶有著自卑的情緒，而相對的又有些自私的行為。由于社會認(rèn)知的關(guān)系，現(xiàn)在不少的中職學(xué)生不被社會認(rèn)可，認(rèn)為只有學(xué)習(xí)不好，而只是考不上好的高中的學(xué)生才會就讀于中職院校，學(xué)生平時聽到的往往是歧視和輕蔑，長此以往，對學(xué)生形成了一種無形的壓力，認(rèn)為自己沒有長處，沒辦法取得好的成績，這造成了很多時候只要學(xué)生稍做努力就可以達(dá)到的目標(biāo)，也因為對自身缺乏信心而放棄了，自暴自棄的情緒非常嚴(yán)重。而由于現(xiàn)在學(xué)生大都是獨(dú)生子女，成長過程中是備受關(guān)心和愛護(hù)的一代，對自我感受的關(guān)注極強(qiáng)，對他人的尊重和理解相對缺乏，不愿意主動去關(guān)系別人和幫助別人，表現(xiàn)形式就是只重視自身利益，對他人顯得漠不關(guān)心，很難融入到集體中來。

2.學(xué)習(xí)心理障礙

我國著名心理衛(wèi)生學(xué)家陳家詩教授說:“心理健康的學(xué)生，成績優(yōu)于心理不健康者;心理健康的成人，其工作效率必勝于心理不健康者?！痹趯W(xué)習(xí)上，中職學(xué)生的心理問題主要表現(xiàn)為厭學(xué)心理。厭學(xué)的學(xué)生主要的表現(xiàn)是對學(xué)習(xí)沒有絲毫興趣，認(rèn)為學(xué)習(xí)是一件極其痛苦的事情，對課堂上的知識更是感覺可以有可無，經(jīng)常性的逃課曠課，更有些學(xué)生甚至自行退學(xué)或者輟學(xué)。。其次是偏科，中職學(xué)生學(xué)習(xí)偏科表現(xiàn)為只他們注重專業(yè)課的學(xué)習(xí)，不愛學(xué)或放棄基礎(chǔ)文化課的學(xué)習(xí)。造成中職學(xué)生學(xué)習(xí)偏科的原因是多方面的，如學(xué)生在中學(xué)階段基礎(chǔ)文化課本來就沒學(xué)好，不愛學(xué)。到了中職學(xué)校進(jìn)了專業(yè)班級，認(rèn)為只要學(xué)好專業(yè)課程就可以了，對基礎(chǔ)文化課的存有某些偏見等，因此對基礎(chǔ)文化課學(xué)習(xí)缺乏興趣、厭煩，造成嚴(yán)重偏科。

3.網(wǎng)絡(luò)成癮障礙

中職生普遍存在網(wǎng)絡(luò)成癮問題，因為他們沒有普高生那么重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，又有相當(dāng)寬裕的空閑時間，很多學(xué)生會選擇上網(wǎng)的方式來度過，在網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界中尋找成就感，網(wǎng)絡(luò)游戲中的所謂江湖俠義，金錢地位，能讓學(xué)生感受到成功，地位和權(quán)利的快感，而這些往往是中職學(xué)生在平時的生活中所缺乏的，這就讓很多學(xué)生深陷其中，不能自拔?？墒翘摂M社會的愉悅體驗并不是真正的現(xiàn)實社會，游戲總是有結(jié)束的時候，最終他們還是要回到現(xiàn)實中來，來面對現(xiàn)實這個不同于虛擬社會的世界，可是往往由于現(xiàn)實社會和虛擬社會的落差往往都非常巨大，又讓他們想要回到那個擁有著快樂和成就的虛擬世界，這樣的反復(fù)讓學(xué)生的心理往往難以承受，長此以往的惡性的循環(huán)，讓學(xué)生的心理健康變得十分脆弱，最后會夜以繼日的沉淪再網(wǎng)吧中而不能自禁。

4.性心理障礙

中職學(xué)生的年齡是處于青春期的開始，已經(jīng)有了性意識和性情感，可是當(dāng)前的中職學(xué)校對性教育的重視還不夠，甚至有的中職學(xué)校就沒有生理教育課程，這就造成了中職學(xué)生的“性騷動”很多時候變成了“性困擾”，對待性問題上隨心隨意，不考慮后果。主要表現(xiàn)是異性交往中的行為偏差，對情感的理解混淆，對自己對異性產(chǎn)生的朦朧情愫不能勵志的對待，對異性的追求盲目甚至有時候是盲從，這就造成了現(xiàn)在很多中職學(xué)生過早的進(jìn)入到早戀的狀況。由此引發(fā)了許多違紀(jì)現(xiàn)象。有些中職生對性問題過于敏感，又缺乏科學(xué)的認(rèn)識，對一些正常的性生理現(xiàn)象，會產(chǎn)生驚恐、疑惑、羞澀、焦虛不安等心理反應(yīng)。

三、中職學(xué)生心理健康教育實施

1.開設(shè)心理健康教育課程，增強(qiáng)心理調(diào)適能力充分發(fā)揮校本教材《中職生心理團(tuán)體輔導(dǎo)指南》的作用，全面開展學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)工作。通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)進(jìn)行新生環(huán)境適應(yīng)能力、自我意識、學(xué)習(xí)心理、人際交往、情感心理、性心理、擇業(yè)心理的心理調(diào)適，逐步培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理品質(zhì)，增加學(xué)生自身的心理調(diào)節(jié)適應(yīng)能力，增強(qiáng)自信心，可以正確的面對困難和挫折，進(jìn)而提高學(xué)生對生活和今后走向社會后的適應(yīng)能力。

2.開展心理行為訓(xùn)練，提高學(xué)生心理素質(zhì)以校本教材《中職生心理行為訓(xùn)練》為依托，在全體中職生中展開心理行為訓(xùn)練，如體驗式學(xué)習(xí)訓(xùn)練、社交訓(xùn)練、心理穩(wěn)定訓(xùn)練、情緒控制訓(xùn)練、應(yīng)對挫折訓(xùn)練、生命價值訓(xùn)練等一系列主題訓(xùn)練，有針對性地培養(yǎng)和提高中職學(xué)生的心理素質(zhì)。全面有效滲透心理健康教育，從而達(dá)到強(qiáng)化心理健康教育的目的。

四、結(jié)語

總之，中職學(xué)生的心理健康教育任重而道遠(yuǎn)，全面開展中職學(xué)生心理健康教育工作更是中等職業(yè)學(xué)校面臨的重要任務(wù)和教育的主旋律。中職學(xué)生只有具備了良好的心理素質(zhì)及健康的心理水平，才能真正成為社會需要的合格的高技能應(yīng)用型人才。

作者：李明燕 單位：海西州職業(yè)技術(shù)學(xué)校