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舞蹈病范文第1篇

舞蹈病的類型有多種：兒童的小舞蹈病

一個小女孩，今年6歲，過去十分聰明伶俐，很惹人喜愛。可是最近家長發(fā)現(xiàn)，孩子突然變了，表現(xiàn)得動作比較笨拙，手中拿的東西容易掉落，上肢吸面部有時出現(xiàn)一些急促的不隨意動作，開始還以為孩子調(diào)皮，后來情況一天天不對頭，孩子逐漸變得終日不安寧，不隨意動作增多，次數(shù)頻繁，面部的表情亦很怪，時常擠眉弄眼，呶嘴伸舌；上肢各關(guān)節(jié)時而伸直，時而屈曲，時而扭轉(zhuǎn)，有時還會不停地聳肩；走起路來步子跨得很大，有時呈跳躍式，有時不走直線，而是彎彎曲曲的舞蹈步態(tài)，嚴(yán)重時走路左右搖擺，容易跌跤，講話和進(jìn)食也有困難。家長還發(fā)現(xiàn)孩子平時還有些低熱，精神情緒常不穩(wěn)定，記憶力減退，注意力不易集中，孩子的脾氣比以前壞了，往往在發(fā)脾氣的時候，上面提到的一些表現(xiàn)就更為嚴(yán)重，但在安靜入睡后，這些癥狀就會消失。去醫(yī)院一檢查，醫(yī)生說這女孩得的是一種小舞蹈病。

80％的舞蹈病病人發(fā)生在5～15歲，女性比男性多2～3倍。引起小舞蹈病的原因，一般認(rèn)為與風(fēng)濕熱密切有關(guān)，是急性風(fēng)濕熱的表現(xiàn)之一。有人報(bào)告在46例小舞蹈病中，有26例(58％)伴有風(fēng)濕熱病癥。這種病人腦部的新紋狀體、大腦皮質(zhì)、黑質(zhì)、小腦等區(qū)域可能發(fā)炎、神經(jīng)細(xì)胞發(fā)生了變性。在給病人作檢查時，讓病人分開手指，平伸兩臂，可以發(fā)現(xiàn)腕關(guān)節(jié)半屈，手指及掌關(guān)節(jié)過度伸展，在和病人握手時，往往有沖動性的動作，讓病人作伸舌動作，不能持久，常突然縮回口內(nèi)；書寫比以前明顯退步，甚至潦草得不能辨認(rèn)；病人的肌張力和肌力均減弱；作化驗(yàn)檢查，血中白細(xì)胞稍增多，血沉可以加快，起病1個月內(nèi)抗“0可增高，腦電圖可見較多的慢波。這種病的病程多為4～6周，以后會逐漸好轉(zhuǎn)。

發(fā)現(xiàn)孩子有小舞蹈病，要注意安全保護(hù)措施，防止在劇烈的“舞蹈”動作中受到傷害，必要時應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些苯巴比妥、氯丙嗪、利血平、苯丙胺等藥物。

懷孕婦女的妊娠舞蹈病

小芳今年26歲，新婚不久就懷上孕，第3個月開始，不知怎么搞的，經(jīng)常出現(xiàn)皺額、眨眼、擠眉、伸舌等丑怪動作，頭也常向各個方向扭屈旋轉(zhuǎn)，手足亦常作不隨意的舞動。這種在懷孕期間得的舞蹈病，叫作妊娠舞蹈病，不過這種病人十分少見，大約為O，5‰，通常發(fā)生于初次妊娠，而且近半數(shù)病人在兒童期有過小舞蹈病的病史，可見兩者關(guān)系十分密切。治療上同小舞蹈病。

腦血管疾病引起的老年性舞蹈病

劉某，年逾花甲，有多年高血壓病和動脈硬化史，最近突然出現(xiàn)情感不穩(wěn)定，興奮煩躁，顏面、頭部、左側(cè)上下肢經(jīng)常發(fā)生無目的、無定型、突發(fā)驟止的不隨意運(yùn)動，經(jīng)常擠眉弄眼、咧嘴張舌，情緒激動時癥狀加重，睡眠時消失。這是一種中、老年人多見的偏側(cè)舞蹈病，常并存缺血性中風(fēng)，其發(fā)病原因，是硬化了的微小動脈引起腦部新紋狀體小灶性梗塞所致。

在治療方面，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，采用改善腦血液循環(huán)，營養(yǎng)和促進(jìn)腦細(xì)胞代謝，降低血液粘滯性的藥物抬療，對于舞蹈動作可用氯丙嗪、奮乃靜、安定、東茛菪堿等治療。

舞蹈病范文第2篇

孫子在《兵法》中講：善戰(zhàn)者，能擇人而任勢，如轉(zhuǎn)木石，安則靜，危則動，方則止，圓則行。對于“勢”的方圓安危都能敏察善用，乃是一個成熟的將帥必須的素質(zhì)。因此，我們想到孔子所謂：可與共學(xué)未可與適道，可與適道，未可與立，可與立未可與權(quán)?！皺?quán)”乃是一個非常高級的人生狀態(tài)，他不同于今天一般人所謂的“權(quán)謀”、“善變”，乃是通于大道之后的一種因勢利導(dǎo)?！秾O子兵法》講：勇怯，勢也，強(qiáng)弱，形也。這句被司馬遷引用的話，說透了天下萬事萬物形勢變幻的無常。此時為強(qiáng)，轉(zhuǎn)瞬之間已為弱者，此地為勇，轉(zhuǎn)瞬之間已為懦夫。這已為古今中外無數(shù)事例所證明。就如生活中的“無君子不養(yǎng)小人”而言，君子小人也是一組相對概念，你一味做君子，對方也樂得一直做小人。天下小人無不是一些愿意做君子的人“養(yǎng)”大的。

“守其不攻，攻其不守，神乎為敵司命”，我們看許多運(yùn)籌帷幄的大將，對于未來戰(zhàn)場的變化，完全在自己的妙算當(dāng)中。看一看智者用兵，完全是高手博弈，舉重若輕。而一切克敵制勝的關(guān)鍵，少不了“形人而我無形”。逼迫對手現(xiàn)形，而盡量隱藏自己，令對方無從用智用力用防?！豆盼挠^止》開篇《段》的故事中，鄭莊公就是對于弟弟的野心不動聲色，反而投其所好，讓弟弟的驕縱完全發(fā)出來，然后一舉殲滅，許多近臣都不明就里。殊不知莊公正是“形人而我無形”。

孫子進(jìn)一步講：兵形象水?？梢员芨呲呄?，避實(shí)擊虛。兵無常勢如水無常形。這一番論述，與老子在《道德經(jīng)》里面的闡述何其相似乃爾。老子講“上善若水”，也是從水善于居卑處微，無處不在、無物不需而又無所爭競的品質(zhì)而言。古代戰(zhàn)場上，可能有無數(shù)高明的陣法，但還沒有聽說過不可破解的陣法，高明的將帥，一定是能因時因勢自由變化的。這也是老子“陰柔進(jìn)取”的本質(zhì)。剛強(qiáng)者死之徒，柔弱者生之徒。對敵采用的游擊戰(zhàn)法，也是“兵形象水”的高妙運(yùn)用。瞻之在前忽焉在后，令敵人疲于應(yīng)付，始終處于明處，而我始終處在暗處，化敵人為有形而我無形。

孫子在豐富戰(zhàn)場經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，通過細(xì)致觀察和深入感悟，總結(jié)出戰(zhàn)場百態(tài)：敵近而靜者，恃其險(xiǎn)也；遠(yuǎn)而挑戰(zhàn)者，欲人之進(jìn)也……常常一大段，盡道戰(zhàn)場現(xiàn)象和本質(zhì)之間的關(guān)聯(lián)，慎思明辨，孫子可謂能事畢矣。在上古冷兵器時代，一個統(tǒng)兵之將，對于形勢、敵我、天地等等大方面需要了解，也需要對具體戰(zhàn)場的瞬息變化有敏銳的察覺和因應(yīng)。當(dāng)然，兵書上所講的道理，又不可以一一執(zhí)著其事，反其道而行之往往能得出其不意的效果。三國時期華容道曹操正是因?yàn)槭熘鴷?，這些一般道理他都了然于胸，但他恰恰認(rèn)為諸葛亮、周瑜也會了解這些常識，所以他就更進(jìn)一步，反而又回到原點(diǎn)。三思而后行，再，斯可矣?！墩撜Z》中的這段話，糾正我們的一個誤解，一件事經(jīng)過三思，往往又回到原點(diǎn)，其實(shí)，孔夫子主張一件事經(jīng)過正、反兩方面考慮就行了——“再”，斯可矣。

《孫子兵法》作為一部古代經(jīng)典，除去講用兵之道之外，也包含著做人做事的道理，一個人茍能知天命、盡人事，能通人道，則兵道亦在其中矣。

舞蹈病范文第3篇

激發(fā)學(xué)生的興趣

讓學(xué)生對該課程產(chǎn)生濃厚的興趣，主要表現(xiàn)在2個方面：一要有利于學(xué)生接受知識，二要有利于教師采取便捷但行之有效的方式進(jìn)行教學(xué)，提高教學(xué)效果，擴(kuò)大課堂信息量，使學(xué)生在興趣中學(xué)習(xí)，在興趣中不斷掌握操作技能。重視小動物疾病教學(xué)的實(shí)踐教學(xué)環(huán)節(jié)，在注重培養(yǎng)學(xué)生規(guī)范操作的同時，還要積極調(diào)動學(xué)生的眼、耳、口、手等多種感官的協(xié)調(diào)活動。例如將學(xué)校動物醫(yī)院的臨床病例作為教學(xué)材料，給學(xué)生直接演示診斷治療過程，并安排學(xué)生跟蹤觀察病例的治療全過程。制作臨床病例資料豐富的多媒體課件，課件制作與教師的臨床實(shí)踐相結(jié)合，將目前國內(nèi)外小動物疾病方面最先進(jìn)的理念與書本知識相結(jié)合融入多媒體課件。教學(xué)生如何通過最先進(jìn)的技術(shù)手段，運(yùn)用先進(jìn)儀器診斷和治療動物疾病。將教師在臨床上接診的新病例拍攝大量照片，尤其是涵蓋某病例的完整的診療過程（診斷時、檢查過程中、確診依據(jù)、治療中、手術(shù)照片、痊愈后照片），制作成多媒體課件，給學(xué)生直觀形象生動的，加深對理論知識的理解，將課堂聯(lián)系到臨床實(shí)踐，使學(xué)生有耳目一新的感覺。開展了一些新的實(shí)驗(yàn)課，比如課前教師制作犬的某幾種疾病的病例模型，讓學(xué)生自己診斷，并寫出診斷過程及診斷結(jié)果。再由教師示范診斷檢查過程，與學(xué)生一起討論。最后在教師指導(dǎo)下由學(xué)生自己對患病動物進(jìn)行治療。治療過程中的發(fā)現(xiàn)的問題，由教師在下次課上統(tǒng)一分析。這樣使學(xué)生更身臨其境的掌握各種知識點(diǎn)。

開展多種形式的課外活動

開展該門課程多種形式的課外活動可加深學(xué)生對疾病診療過程的感性認(rèn)識與理性理解。學(xué)生自主地參與該課程的學(xué)習(xí)和對該學(xué)科的建設(shè)有迫切愿望，能夠在客觀上解決當(dāng)前教學(xué)中出現(xiàn)學(xué)時不足的矛盾。組織學(xué)生參加學(xué)校舉辦的獸醫(yī)臨床知識競賽、獸醫(yī)手術(shù)技能大賽等活動。鼓勵學(xué)生參加小動物外科手術(shù)室的開放試驗(yàn)項(xiàng)目例如一些創(chuàng)新的手術(shù)，臨床前沿的手術(shù)方法，研究熱點(diǎn)等項(xiàng)目。鼓勵學(xué)生積極參加申報(bào)學(xué)校主辦的挑戰(zhàn)杯項(xiàng)目，例如：犬的脊髓造影技術(shù)、犬的皮膚移植術(shù)、犬的角膜移植術(shù)、犬的腎移植術(shù)等項(xiàng)目。此外，在課余通過組織開展學(xué)校動物醫(yī)院外科病例討論、創(chuàng)新手術(shù)等多種形式的討論活動促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量的提高。引導(dǎo)學(xué)生利用課外時間參與該學(xué)科的建設(shè)，以培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)能力和接受新知識的能力。

舞蹈病范文第4篇

最近的一些調(diào)查發(fā)現(xiàn)，稻米中超標(biāo)最嚴(yán)重的重金屬是鉛，超標(biāo)率28.4%，其次就是鎘，超標(biāo)率10.3%。

日本鎘污染稻米的教訓(xùn)

盡管稻米被多種重金屬污染，而且中國尚未發(fā)生大量的因吃了重金屬污染的稻米而患病的患者，但是重金屬污染稻米造成的災(zāi)難早在國際上已有先例，其中最著名的就是被世界衛(wèi)生組織列為世界8大公害之一的日本的“痛痛病”。

橫貫日本中部的富山平原有一條清水河叫神通川，這條河的水灌溉著兩岸肥沃的土地。神通川兩岸的人民世世代代喝的是這條河的水，吃的是用這條河的水澆灌出來的水稻。但是，三井金屬礦業(yè)公司在這條河的上游設(shè)立了神岡礦業(yè)所，建成煉鋅工廠，把大量污水排入神通川。

早在1931年，神通川兩岸的人就出現(xiàn)過一種怪病，患者全身各處疼痛，從腰、手、腳的關(guān)節(jié)疼痛慢慢擴(kuò)大到身體各部位神經(jīng)痛和全身骨病。患者不能行動，呼吸困難，最后發(fā)展為骨骼軟化、萎縮和骨折，直到不進(jìn)飲食，衰竭死亡。有一名患者打了一個噴嚏，全身多處發(fā)生骨折。另一名患者全身骨折達(dá)73處，身高為此縮短了30厘米。

直到1961年，醫(yī)學(xué)研究人員才查明，神通川兩岸骨痛病患者與三井金屬礦業(yè)公司神岡煉鋅廠的廢水有關(guān)。該公司把煉鋅過程中未經(jīng)處理凈化的含鎘廢水排放到神通川中。兩岸居民又用這種污染了的水灌溉農(nóng)田，結(jié)果農(nóng)田、稻米和魚蝦中的鎘都大大超標(biāo)。農(nóng)田中的鎘含量高達(dá)每克土壤含鎘7～8微克，稻米鎘含量高達(dá)每克稻米含鎘l～2微克。在長年累月吃含鎘稻米、魚蝦和飲用含鎘水的多重作用下，人群中出現(xiàn)大量的骨痛病。由于患者疼痛難忍，不停地，呼叫疼痛，因而把這種病俗稱為“痛痛病”?！巴赐床　痹诋?dāng)?shù)亓餍?0多年，造成200多人死亡。

鎘中毒的后果和治理鎘污染

鎘中毒引起骨痛和骨軟的原因是多方面的。體內(nèi)鎘超標(biāo)易患高血壓、肺氣腫、骨質(zhì)疏松等病癥。鎘進(jìn)入人體首先是引起腎功能障礙，再加上妊娠、分娩、哺乳的巨大消耗，女性會產(chǎn)生營養(yǎng)不良，特別是缺鈣等生理或生活因素導(dǎo)致疼痛和軟骨癥出現(xiàn)。鎘進(jìn)入人體還會妨礙其他人體所必須的元素的吸收，例如鎘抑制鋅和硒的吸收，后兩種則是促進(jìn)鈣質(zhì)吸收的微量元素。鎘還使腎中維生素D的活性受到抑制，妨礙十二指腸中鈣結(jié)合蛋白的生成，干擾鈣在骨質(zhì)上的正常沉積。

同時，鎘影響骨膠原的正常代謝。骨膠原是連接關(guān)節(jié)、韌帶等組織器官的結(jié)締組織，同時又有、保護(hù)、強(qiáng)化這些器官和組織的功能。骨膠原主要由膠原蛋白和彈性蛋白組成。這些蛋白的形成要通過許多以鋅和銅為活性中心的酶促反應(yīng)。當(dāng)鎘大量進(jìn)入人體，就會取代以鋅和銅為活性中心的酶促反應(yīng)。例如，賴氨酸氧化酶的活性中心是銅，是形成膠原纖維的基礎(chǔ)，當(dāng)人的關(guān)節(jié)進(jìn)入大量的鎘時，原來的酶的活性就會降低，影響膠原蛋白質(zhì)的形成，由此造成關(guān)節(jié)疼痛、骨骼軟化和萎縮。另一方面，缺鈣也會使腸道對鎘的吸收率增高，加重骨質(zhì)軟化和疏松。

日本的“痛痛病”是重金屬鎘污染稻米和飲水的一個極為慘痛的教訓(xùn)，世界各國都在汲取這一教訓(xùn)。通過訴訟，受到鎘污染之害的日本人都得到了賠償。

為了不讓含鎘的田地和水再毒害公眾，日本富山縣實(shí)施了一個“客土”計(jì)劃。這個計(jì)劃是日本研究人員在1975年向日本政府提出的治理鎘污染土地的方法，主要做法是，把鎘土埋到25厘米深的地下，置換土壤。由于這一計(jì)劃并非是全面改造土壤，被污染的土壤仍然埋在地下，所以叫“客土”計(jì)劃。該計(jì)劃的經(jīng)費(fèi)大約是420億日元，其中三井公司承擔(dān)約40%，其余的由中央和地方政府承擔(dān)。

中國應(yīng)當(dāng)汲取教訓(xùn)

重金屬污染中國人的主要食糧稻米的嚴(yán)重性正在從多個方面呈現(xiàn)。

首先是，重金屬污染稻米并非只是鎘，而是多種，如鉛、汞、銅、鋅和砷等，而且中國僅被鎘、砷等污染的土地就達(dá)近1.8億畝，僅鎘污染的土地就有8000萬畝左右。其次，重金屬污染稻米造成的負(fù)面影響非常之廣，因?yàn)?5%的中國人以稻米為主食。第三，重金屬污染稻米的程度非常之深，有學(xué)者計(jì)算，即便稻米達(dá)到國家限定的鎘含量0.2毫克/千克，中國南方人每日攝入鎘的總量也大大超出世界衛(wèi)生組織推薦的限定額。而且，在一些重金屬污染嚴(yán)重的地區(qū)，如廣西桂林思的村的稻田有效態(tài)鎘含量高達(dá)7.79毫克/千克，是國家允許值的26倍。

同時，中國人對重金屬污染稻米幾乎不設(shè)防。例如，公眾并沒有意識到重金屬可以污染稻米，只認(rèn)為重金屬可能污染蔬菜，因而對重金屬污染稻米沒有警覺。同時，相關(guān)監(jiān)管部門對重金屬污染稻米沒有有效的監(jiān)測和防范措施，而且，政府對土壤污染信息的習(xí)慣性封鎖，導(dǎo)致公民對稻米受重金屬污染幾乎完全不知情，很多種植者和城市公民在不知或知之甚少的情況下大量食用重金屬超標(biāo)大米。

現(xiàn)在，中國的鎘污染稻米引起疼痛的疾病尚處在不透明階段。鎘污染嚴(yán)重的廣西桂林思的村，有一些不明骨痛原因的村民。他們說，醫(yī)院不能診斷清楚他們的病，他們只好自稱“軟腳病”。但是，不少村民尿鎘嚴(yán)重超標(biāo)，身體出現(xiàn)非正常的疼痛癥狀，如果按日本“痛痛病”相關(guān)診療標(biāo)準(zhǔn)，可以說是有了初期癥狀。現(xiàn)在的情況是，盡管研究人員的調(diào)查表明中國抽查的稻米中10%的樣品鎘超標(biāo)，但是還沒有誰能拿出直接證據(jù)證明村民的疼痛與食用含鎘大米有關(guān)，也無法證明與土地污染有關(guān)。

舞蹈病范文第5篇

飲食療法作為糖尿病的基本治療方法已經(jīng)為眾多病人所接受，但在臨床工作中往往與病人交談起來，發(fā)現(xiàn)很多病人對糖尿病飲食還存在種種誤區(qū)，作為醫(yī)務(wù)人員做好糖尿病飲食指導(dǎo)，消除誤區(qū)，有效地控制血糖顯得尤為重要，現(xiàn)將臨床中總結(jié)出的糖尿病飲食誤區(qū)分析如下：

1用過度節(jié)食或全素食方法治療糖尿病

合理的飲食療法可減輕胰島B細(xì)胞的負(fù)擔(dān)，使之得到恢復(fù)的機(jī)會，有利于控制血糖。輕癥病人往往只需飲食治療就能控制血糖。飲食療法就是因人而異控制飲食量，長期維持合理的飲食結(jié)構(gòu)，而決非饑餓或禁吃等強(qiáng)制性措施。否則，會使病人的生活質(zhì)量下降，對生活失去信心，不利于血糖控制。所以，應(yīng)避免使用“飲食控制”一類的說法，因?yàn)檫@容易使病人誤解為飲食療法就是嚴(yán)格地限制食物的攝入量，甚至誤認(rèn)為糖尿病的飲食控制就是吃得越少越好。飲食療法開始時因熱量攝入減少，使血糖、尿糖暫時下降，但隨后由于營養(yǎng)素?cái)z入不足，人體活動的能量只能由身體的脂肪分解而供給，其中的產(chǎn)物為酮體，故會引起酮酸中毒癥，嚴(yán)重者可危及生命。且主食不足，易出現(xiàn)低血糖，此法不可取。

2多吃含糖少的粗糧無妨

作為四大主食的面粉、大米、小米及玉米，其含糖量非常接近，在74%~76%之間。由于小米和玉米富含膳食纖維，從而減緩肌體對葡萄糖的吸收，因此，攝入同量的粗糧和細(xì)糧，餐后轉(zhuǎn)化成血糖的程度有差異的，如進(jìn)食100克玉米，其80%的碳水化合物轉(zhuǎn)成為血糖。而食用同量的面粉，則90%變成血糖，這就是所謂的血糖指數(shù)不同。此外，粗加工的面粉含糖量低（約60%），其血糖指數(shù)也低。目前，市場上的糖尿病食品很多是由這類面粉制成。

基于上述原因，血糖居高不下者，不妨用粗糧代替細(xì)糧，而通常情況下，選擇粗、細(xì)糧均可。但無論粗細(xì)，均應(yīng)依據(jù)糖尿病飲食處方而定。

3水果甜不能吃

很多病人提起水果如談虎色變，自患病后不敢問津。其實(shí)有些水果含糖量比較低，如蘋果、梨含糖量10%~14%，香蕉含糖20% ，西瓜含糖4%。且水果中富含有很多微量元素，如錳等，對提高體內(nèi)胰島素活性有很好的幫助作用。

因此水果可以吃，但是要適量。對于餐后血糖低于10 mmol/L的病人來說，每日可以吃一個蘋果或梨，但要在兩餐之間吃，并將水果的熱量計(jì)算在總熱量之內(nèi)。如果進(jìn)食水果量較大，則應(yīng)從總的飲食中扣除這部分熱量。換而言之，就是要減少主食。

4甜食一律拒之口外

其實(shí)，自然界有很多甜的物質(zhì)，如大家熟知的糖精是種甜度高而不被吸收的物質(zhì)，此外，如甜葉菊、阿拉伯糖、木糖醇、果糖以及阿斯巴糖均可作為糖尿病的甜味劑。市場上出售的無糖月餅、無糖酸奶多以木糖醇作為添加劑。這些甜味劑可增加食品的甜度，但不增加食物的熱量。不過這類食物中的面粉等其他成分仍可以轉(zhuǎn)化成葡萄糖，食用時應(yīng)注意到這一點(diǎn)，不可被無糖所迷惑。

5可以多吃副食含糖少

肉、蛋、魚雖然含糖量不高，但卻富含蛋白質(zhì)和脂肪，在體內(nèi)可轉(zhuǎn)變成葡萄糖，此過程在糖尿病病人體內(nèi)尤為活躍，因此多食也會升高血糖，只是比主食遲緩的多。另外，過多的蛋白質(zhì)攝入會加重腎臟負(fù)擔(dān)，并能引起高尿酸血癥。鑒于這些特點(diǎn)，建議糖尿病病人早餐吃一個雞蛋，睡前喝一袋牛奶，這樣對于平衡晝夜之間的血糖是有益的。

堅(jiān)果類（如花生、瓜子、核桃、杏仁等）不含糖，所以，成為很多病人的消遣食品，隨時隨地拿來品一品。這些堅(jiān)果類除含豐富的蛋白質(zhì)外、還含有油脂，30粒花生米等于一匙油，一個人1天吃3匙油，其脂肪的攝入量就差不多了。而1 g脂肪產(chǎn)熱量9千卡，大大高于淀粉與蛋白質(zhì)1克產(chǎn)4千卡的熱量。大量花生、瓜子、杏仁的食入，不僅使熱量大為增加，而且使血脂升高。一部分血脂可通過異生作用轉(zhuǎn)化為葡萄糖，不利于病情的控制。所以，吃花生、瓜子要計(jì)算量，要減少油的攝人。

6喜歡喝稀飯

煮熟煮爛的食物以及含水多的食物容易被吸收，血糖升高的速度也快。如進(jìn)食稀飯后血糖升高的速度快，而米飯或玉米餅消化慢，其碳水化合物釋放葡萄糖的速度也慢，所以，血糖升高的速度也慢。有人認(rèn)為，喝稀飯如同喝糖水。所以，血糖控制不好的糖尿病病人應(yīng)改變喝稀飯的習(xí)慣。

7多吃豆制品

適量地進(jìn)食豆制品（豆汁、豆腐）確實(shí)對健康大有好處。豆制品不含糖，并不是說它不會轉(zhuǎn)化成糖，只是轉(zhuǎn)化的速度較慢（大約需要3小時），最終也會轉(zhuǎn)化為葡萄糖，導(dǎo)致血糖升高。特別是對于老年人和糖尿病病程較長者，若不注意，大量食用過多的植物蛋白，會造成體內(nèi)含氮廢物過多，加重腎臟負(fù)擔(dān)，使腎功能進(jìn)一步減退。合并有蛋白尿者，最好禁食。盡量以魚、禽等白色肉類為主。