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大學(xué)生心理壓力調(diào)查范文第1篇

隨著社會的發(fā)展，社會競爭日益激烈，而作為當(dāng)代大學(xué)生，更是面臨了越來越多的壓力，家庭、就業(yè)、人際交往等各方面的因素，讓大學(xué)生似乎喘不過氣來。如果處理不當(dāng)，大學(xué)生心理健康會造成一定得影響，其后果或大或小，小即產(chǎn)生抑郁、自閉、暴力傾向，大則引發(fā)自殺，近年來頻繁出現(xiàn)的高校學(xué)生自殺現(xiàn)象則證明了這一點(diǎn)。為進(jìn)一步了解大學(xué)生的內(nèi)心世界，幫助其更好地處理和應(yīng)對心理壓力問題，特進(jìn)行了此次問卷調(diào)查。

二、調(diào)查時(shí)間、方法、對象

1. 調(diào)查時(shí)間

2. 調(diào)查方法

在網(wǎng)上進(jìn)行電子問卷調(diào)查，共發(fā)放100份問卷，有效問卷100份

3.調(diào)查內(nèi)容

針對不同性別、不同地區(qū)的大學(xué)生從壓力的大小程度、壓力主要來源方面進(jìn)行調(diào)查

4.調(diào)查對象

此次調(diào)查問卷針對在校大學(xué)生進(jìn)行的問卷，主要是針對?？坪捅究拼髮W(xué)生

三、調(diào)查結(jié)果分析

隨著世界的迅猛發(fā)展，社會競爭激烈，社會關(guān)系日趨負(fù)責(zé)，大學(xué)生們承擔(dān)了

來自各方面的壓力，家庭的壓力、父母的期望、就業(yè)的壓力和人際關(guān)系的復(fù)雜在無形中讓大學(xué)生身體心理方面都受到了一定的影響，大學(xué)生學(xué)會提高抗壓能力更具有挑戰(zhàn)性和不可忽視。此次的調(diào)查的對象并非同一間學(xué)校，而是來自多所高校，一共有效問卷100份，在很大程度上有一定的可靠性，而通過此次的問卷調(diào)查，我們總結(jié)出了目前大學(xué)生普遍存在的心理壓力問題如下：

(一)從大學(xué)生心理壓力程度上看：

調(diào)查報(bào)告結(jié)果顯示，在大學(xué)生心理壓力程度上61%的大學(xué)生表示對目前的學(xué)習(xí)偶爾有壓力，而認(rèn)為壓力非常大的占了22%，只有13%的大學(xué)生認(rèn)為很少有壓力，這結(jié)果表明，對于目前的學(xué)習(xí)，普遍大學(xué)生都存在壓力，覺得壓力非常大的比重不容忽視。當(dāng)然在這一點(diǎn)上，也有著不同因素的影響，性別、來自的地區(qū)、性格都會對這以數(shù)據(jù)產(chǎn)生了影響。在調(diào)查報(bào)告中分析，對于壓力程度上男生要比女生壓力大：54.55%男生認(rèn)為壓力非常大，女生只占45.45%，跟傳統(tǒng)觀念很有影響，長期以來，男的都被認(rèn)為是家里的頂梁柱，是要養(yǎng)家的，要學(xué)會獨(dú)自，學(xué)會更好地面對社會，也許很早就在他們的心理扎了根，或是在家人父母的長期教育下，兒子要繼承后業(yè)，贍養(yǎng)父母下無形中有了擔(dān)子，特別隨年齡的增長，男的比女生更快認(rèn)識社會的殘酷和現(xiàn)實(shí)，不免會比女生的壓力要大。

除了性別方面對大學(xué)生心理壓力程度上有影響，學(xué)生來自的地區(qū)也有著很大的作用。來自農(nóng)村的學(xué)生會普遍比來自城市的學(xué)生壓力大：在調(diào)查報(bào)告中顯示，選擇壓力非常大的，農(nóng)村的是15%，城市的是7%;選擇偶爾有壓力的，農(nóng)村的占43%，相對來說，城市的占18%，這一結(jié)果也在我的預(yù)想中，農(nóng)村經(jīng)濟(jì)、文化等各方面要比城市差，從小，農(nóng)村的學(xué)生就被灌輸讀好書，走出農(nóng)村的教育，所以農(nóng)村的孩子在讀書方面也會更努力，可這么一來，壓力也無形增加了。再加上也見慣了村里的人不斷往城市去就業(yè)、謀生，甚至有些人家情愿在城市里租房子住也不愿在農(nóng)村呆，太多太多的事實(shí)擺在農(nóng)村學(xué)生面前，除非自己夠優(yōu)秀，比別人更努力，自己才會有出路，才能擺脫貧困的生活。而城市里的學(xué)生也許是過慣了舒適的生活，對生活危機(jī)感方面就不會比農(nóng)村學(xué)生敏感，因?yàn)樗麄冎榔鸫a自己還有家父母的靠山，壓力就會比農(nóng)村學(xué)生壓力小一點(diǎn)。

當(dāng)然，性格因素也起到一定的左右作用。在問及現(xiàn)在的壓力性對于以前來說，性格開朗的學(xué)生要比內(nèi)向、冷漠、孤僻的情況要樂觀得多。

正如圖像顯示的，選擇壓力更大了的人中，性格開朗的人占了43.90%，內(nèi)向的人占了46.34%,在選擇壓力小了，性格開朗的人中占了70.97，內(nèi)向的是25.81,相比下比較懸殊，可見，抗壓方面，越開朗的學(xué)生心理壓力方面要小些，這也許是因?yàn)樾膽B(tài)不一樣，對遇到的困難和挫折表現(xiàn)得就不一樣。

(二)大學(xué)生心理壓力的主要方面

從調(diào)查的結(jié)果看，大學(xué)生心理壓力的主要方面主要來自就業(yè)壓力、家庭壓力、人際交往、感情處理這四大方面。

從現(xiàn)實(shí)的結(jié)果看，在主要心理來源中，77%的學(xué)生選擇了就業(yè)壓力、43%的學(xué)生選擇了家庭壓力，32%的學(xué)生選擇了與老師同學(xué)交往的壓力，30%選擇了感情壓力，當(dāng)然還包括一些其他的壓力，77%和43%的比例讓我不得不重視大學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)之重，幾乎可以說1中就有6、7個(gè)人有就業(yè)壓力，且差不多一半的人都要有家庭方面的顧慮。在問及家庭教育中給壓力最大時(shí)，74%的學(xué)生選擇了是來自父母的期望，18%選擇了家境不佳即家庭經(jīng)濟(jì)不夠好，6%是因?yàn)榧胰岁P(guān)系不好。

從中看出，就業(yè)和家庭壓力是造成大學(xué)生心理壓力的主要方面，情感、家庭經(jīng)濟(jì)問題也是其中重要的部分。通過對比分析，我們很容易發(fā)現(xiàn)一個(gè)主線，農(nóng)村的孩子比城市的孩子壓力大，男生比女生的壓力大，性格內(nèi)向比性格開朗的壓力大。

(三)壓力的來源分析

1、就業(yè)壓力

就業(yè)壓力是大學(xué)生心理壓力的最主要的方面，可以說是幾乎存在大學(xué)生活中的，并且是隨著時(shí)間的增加而增加的。社會的復(fù)雜，競爭的激烈，人心的難測，讓在習(xí)慣了風(fēng)平浪進(jìn)的大學(xué)校園中的大學(xué)生們更有恐懼感。近年來，大學(xué)生人數(shù)越來越多，而相對提供的就業(yè)缺口卻還是不怎變化，要想在人才濟(jì)濟(jì)的社會里鉆出一個(gè)角落，真是難上難。加上有些同學(xué)對自己的專業(yè)滿意程度不高，在調(diào)查中，43%的學(xué)生選擇了不是很滿意，而24%表示沒感覺，這么一種狀況的確令人擔(dān)憂，專業(yè)方面給不了他們安全感，就外面的競爭又是如此的激烈，兩者形成了反差，更是讓他們心里憂心忡忡。他們擔(dān)心就業(yè)后的職位不是自己所理想的，工資也怕不盡人意，或是就業(yè)中逃脫不了遲早一天被競爭淘汰。

2.家庭壓力

來壓力來源這塊，43%的學(xué)生選擇了家庭壓力，可見份量不樂觀。望子成龍，望女成分，一直是眾多父母的愿望，他們從小就被授予了高期待，特別是來自農(nóng)村的學(xué)生，這方面的壓力會更明顯一點(diǎn)。寒窗苦讀十幾年，家人盼的就是子女能夠大學(xué)畢業(yè)找份好的工作，而學(xué)生本身也理所當(dāng)然地背負(fù)了這種期待。他們也想盡自己努力不讓家人失望，可反觀自己的條件和社會的挑戰(zhàn)遍不得不感嘆前途渺茫，更是時(shí)時(shí)擔(dān)心最終大學(xué)畢業(yè)就是面臨失業(yè)，給家人當(dāng)一棒。除了家人的期待，學(xué)生的壓力也來自于家庭的家境，18%的學(xué)生認(rèn)為在家庭壓力這塊，家境不好和家人關(guān)系不和諧，也是他們心里負(fù)擔(dān)的一個(gè)原因。面對著種種的壓力，回家就想好好依靠下，找點(diǎn)溫暖和支持，可家人間總是鬧矛盾，吵吵鬧鬧，的確人人很揪心，心情也會不好。從身邊的事例中，我們也可發(fā)現(xiàn)家庭和諧的學(xué)生性格會比較開朗，心理承受壓力能力也會強(qiáng)很多。在我們的調(diào)查中，也可以發(fā)現(xiàn)這一點(diǎn)。

3.人際交往

大學(xué)算是半個(gè)社會，我們天天都得跟老師同學(xué)打交代，相對初中高中來說，和人打交代的頻數(shù)有了很大的提升，而且面對的人更是各種各種，這要求我們的人際交往技巧能力方面也有所提高。30%的學(xué)生選擇了與老師同學(xué)的交往作為了心理壓力的一部分，他們也許煩惱該如何更好地與他們交往，因?yàn)樵诖髮W(xué)，人脈很重要，關(guān)系到你的各種評優(yōu)，況且人際交往能力強(qiáng)的人辦事起來都非常順利，朋友也會有很多。且不談生活在校園中，僅僅說在宿舍，如何與舍友相處，相互磨合，也需要很好的交流，大學(xué)四年，我們幾乎都在同一個(gè)宿舍，舍友就如家人一樣陪伴在身邊，如果連和他們都溝通不好，又該如何度過這四年的大學(xué)生活。

4、感情問題

到了大學(xué)，很多人都選擇了拍拖，感情的不確定因素，讓大學(xué)生們也會苦惱

大學(xué)生們會嘗到更多的甜酸苦辣。調(diào)查報(bào)告中，也有30%的人把這點(diǎn)列入了造成心理壓力的原因。為情所困的例子在我們身邊很多，再加上性格內(nèi)向，不懂得如何去減輕壓力的則更容易造成更嚴(yán)重的后果，如失戀自殺現(xiàn)象也不罕見。

5、學(xué)習(xí)壓力

到了大學(xué)，面對了和與往不大一樣的學(xué)科，教師的教學(xué)方式也有所改變，雖說學(xué)習(xí)的東西不會像初中高中那么多，但是要是真正學(xué)起來會比以前的多得多，再加上有些學(xué)生對自己專業(yè)學(xué)習(xí)的科目不感興趣，慢慢學(xué)會了逃課和養(yǎng)成了厭學(xué)心理。而有些是由于在學(xué)院當(dāng)了干部，不能很好得處理學(xué)習(xí)和工作的關(guān)系，變得會很煩惱。一方面既想通過工作得到鍛煉，可卻往往對學(xué)習(xí)有所影響。

四、結(jié)語

1.形成良好積極的心態(tài)。在成長的道路上，每個(gè)人都會遇到困難和挫折，何況生活在小型社會的大學(xué)校園里，不要跟別人比，因?yàn)?ldquo;山外有山，人外有人”，做好自己的，找好自己的定位，朝著目標(biāo)腳踏實(shí)地地走，即使在過程中失敗了，也要學(xué)會堅(jiān)強(qiáng)站起來，因?yàn)檠蹨I解決不了任何問題。

2.不要過于看重專業(yè)的“冷”和“熱”。社會是瞬間變化的，沒人可以猜測到以后哪個(gè)專業(yè)會有更好的出路，所以現(xiàn)在也就不會出現(xiàn)“冷”與“熱”之分。學(xué)好自己的一技之長，因?yàn)槠毡閬碚f社會還是需要專才的人多，而不是全才。當(dāng)然專才也并不是不懂其他方面的知識，而是“術(shù)業(yè)有專攻”。在學(xué)會控制好自己的厭學(xué)情緒外，還得正確處理好學(xué)業(yè)和工作的關(guān)系，要在這兩方面取得豐收，必須付出比常人更大的努力，其中是有得有失的。

3.學(xué)會與家人溝通。家庭問題是每個(gè)人都會遇到的，重點(diǎn)是我看我們怎么去處理。我們的出生我們不能選擇，可我們是可以通過自己的努力改變命運(yùn)的，要學(xué)會體諒家人，無論家人對你什么樣的要求，但出發(fā)點(diǎn)都是愛你的，要始終認(rèn)清這一點(diǎn)。要學(xué)會和家人溝通，只有走近家人，才會更好地處理與家人發(fā)生的矛盾。

4.放開心胸，學(xué)會與別人訴說。心情低落，要學(xué)會正確地進(jìn)行心理輔導(dǎo)，比如可以找別人聊天，或是到外面散下步，或是去唱歌，多采取些可以轉(zhuǎn)移注意力的辦法去舒緩自己的心情。也許有些人會比較放不開，對周圍的人和事會采取一種防備的逃避心理，這時(shí)我們需要適當(dāng)?shù)胤畔路纻?，學(xué)會走近別人，這樣別人也才能走近你的心里。

5學(xué)校要多舉行有助心理輔導(dǎo)的活動，讓學(xué)生在活躍的活動氣氛中，得到心情的宣泄和放松。開放心理咨詢室，讓學(xué)生有途徑去解決自己的困惑，學(xué)會把自己的問題說出來，當(dāng)然也需要心理咨詢老師尊重學(xué)生的隱私，不泄露學(xué)生的秘密，更要更好地進(jìn)行疏導(dǎo)。

附加:關(guān)于大學(xué)生心理壓力問題的調(diào)查問卷

關(guān)于大學(xué)生心理壓力的調(diào)查問卷

首先感謝您對本問卷的查看!為了進(jìn)一步了解大學(xué)生心理壓力狀況，弄清

大學(xué)生的心理壓力煩惱，配合引導(dǎo)促進(jìn)大學(xué)生心理健康，特作了此次問卷調(diào)查活動。再次感謝您的作答!

1、 請問你的性別是

A男 B女

2、你是哪里人( )

A農(nóng)村 B 城市

3、你對現(xiàn)在的學(xué)習(xí)有壓力嗎

A.完全沒有壓力 B很少有壓力 C偶爾有壓力 D壓力非常大

4、與大學(xué)前相比，現(xiàn)在壓力( )

A更大了

B還是一樣

C壓力小了

D沒感覺

5、你對你目前的專業(yè)滿意嗎

A非常滿意 B不是很滿意 C不滿意 D沒感覺

6、你覺得你的壓力主要來自哪方面【多選題】

A就業(yè)壓力

B家庭壓力

C在校與老師同學(xué)交往的壓力

D感情壓力

E在校任職學(xué)生干部的壓力

F其他

7、壓力對你的生活起什么作用

A正面影響

B較為負(fù)面影響

C很大負(fù)面影響

D沒影響到生活

8、家里讓你最有壓力的是( )

A父母的期望

B家庭教育

C家境欠佳

D家人關(guān)系不好

9、你覺得你是個(gè)什么樣性格的人( )

A活潑開朗 B 冷漠 C內(nèi)向 D孤僻

10、感覺到壓力時(shí)，你的心情是( )

A心情低落，啥事都不想干 B煩躁

C開心，因?yàn)橛袆恿?D平靜，和平常沒兩樣

11、你會采取什么方式面對壓力( )

A壓抑自己 B宣泄 C轉(zhuǎn)移 D順其自然

12、你覺得學(xué)校哪種方式最能使你釋放壓力( )

A多開些關(guān)于心理健康問題的講座

B多組織一些外出活動

C每天開放心理咨詢室

大學(xué)生心理壓力調(diào)查范文第2篇

    論文摘要:近年來,大學(xué)生面臨許多心理健康問題。一般認(rèn)為導(dǎo)致大學(xué)生心理健康問題的直接原因是家庭、學(xué)校、社會環(huán)境中的各種壓力。因此,研究大學(xué)生心理壓力的特點(diǎn),有針對性地幫助他們緩解心理壓力、提高身心健康水平至關(guān)重要。

    壓力也稱為“應(yīng)激”“緊張”,是指個(gè)體的身心在感受到威脅時(shí)所產(chǎn)生的一種緊張狀態(tài)。如果個(gè)體長期處于一種高度的應(yīng)激狀態(tài),就會對身心造成嚴(yán)重?fù)p害。

    近年來,大學(xué)生面臨著許多心理健康問題。一般認(rèn)為導(dǎo)致大學(xué)生心理健康問題的直接原因是家庭、學(xué)校、社會環(huán)境中的各種壓力。因此,研究大學(xué)生心理壓力的特點(diǎn),有針對性地幫助他們緩解心理壓力、提高身心健康水平至關(guān)重要。

    筆者希望通過對2007年京、津、滬、鄂、粵、陜、蘇、贛、寧、云、新11省(區(qū)、市)和新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)等高校學(xué)生思想政治狀況的調(diào)查分析,進(jìn)一步了解大學(xué)生的心理壓力情況,為大學(xué)生自身調(diào)適心理壓力和高校的心理健康教育提供依據(jù)。本次調(diào)查采用問卷法收集資料,問卷內(nèi)容包括大學(xué)生的基本情況(性別、年級、專業(yè)、家庭所在地、政治面貌)和大學(xué)生的思想狀況等。全部問卷回收經(jīng)過檢查核實(shí)后進(jìn)行問卷編碼,然后輸入計(jì)算機(jī),利用SPSS12.0分析軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。本次調(diào)查實(shí)際發(fā)放問卷17186份,回收有效問卷15660份,有效回收率91.1%。被調(diào)查者中男生8515人,占54.4%;女生7145人,占45.6%;本科生占84%,研究生占8.8%,?？粕?.2%,其中學(xué)生黨員占25.5%。

    一、大學(xué)生心理壓力的來源

    1.大學(xué)生心理壓力的主要來源

    調(diào)查發(fā)現(xiàn),大學(xué)生心理壓力主要包括學(xué)習(xí)壓力、生活壓力和就業(yè)壓力等方面。有些研究把影響大學(xué)生心理壓力的因素進(jìn)一步歸結(jié)為競爭、經(jīng)濟(jì)條件、學(xué)習(xí)成績、人際關(guān)系、獨(dú)立生活能力、校園環(huán)境、家庭環(huán)境、專業(yè)方向等8個(gè)方面。本次調(diào)查針對“您在大學(xué)生活中感到最苦惱的問題”在問卷中列出“學(xué)習(xí)壓力”“經(jīng)濟(jì)壓力”“就業(yè)壓力”“對學(xué)習(xí)環(huán)境不滿意”“對教學(xué)質(zhì)量不滿意”“對自己所學(xué)專業(yè)不滿意”“找不到學(xué)習(xí)動力”“人際關(guān)系不和諧”及“其他”等12項(xiàng)因素。調(diào)查結(jié)果表明,就業(yè)壓力列第1位,占35.6%;其次是學(xué)習(xí)壓力和找不到學(xué)習(xí)動力,分別占19.7%和13.8%;經(jīng)濟(jì)壓力居第4位,占9.3%。這一結(jié)果與以往的調(diào)查結(jié)果有所不同,在2006年同樣的問卷調(diào)查中,經(jīng)濟(jì)壓力排在第2位,這也與我國經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的國情有關(guān)。但就業(yè)壓力一直處在第1位,可見,對于大學(xué)生來說,就業(yè)壓力是普遍存在的,就業(yè)壓力同時(shí)帶來學(xué)習(xí)壓力和學(xué)習(xí)動力不足兩種后果。

    2.不同地域大學(xué)生心理壓力的主要來源

    調(diào)查結(jié)果顯示,不同家庭所在地的大學(xué)生心理壓力主要來源有一定的差異,農(nóng)村大學(xué)生心理壓力中經(jīng)濟(jì)壓力所占的比例相對于城市大學(xué)生要大,農(nóng)村大學(xué)生經(jīng)濟(jì)壓力占15.3%,基本上是城市大學(xué)生經(jīng)濟(jì)壓力(7.7%)的兩倍;相對而言,農(nóng)村大學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力小于城市大學(xué)生,農(nóng)村大學(xué)生學(xué)習(xí)壓力占15.2%,遠(yuǎn)小于城市大學(xué)生學(xué)習(xí)壓力(23.5%),這是由于農(nóng)村大學(xué)生雖然經(jīng)濟(jì)條件不及城市大學(xué)生,但他們有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)動力,因而學(xué)習(xí)壓力小于城市大學(xué)生。

    3.男女大學(xué)生心理壓力來源的差異

    調(diào)查結(jié)果還表明,男女大學(xué)生的心理壓力主要來源也有一定的差異,女大學(xué)生就業(yè)壓力占41.7%,比男大學(xué)生就業(yè)壓力(30.9%)多出10個(gè)百分點(diǎn),這是由長期以來人們在認(rèn)知上形成的一些偏見導(dǎo)致的。

    二、大學(xué)生心理壓力產(chǎn)生的原因

    雖然大學(xué)生心理壓力種類繁多,表現(xiàn)也不盡相同,但究其根源,不外乎大學(xué)生身心發(fā)展、心理品質(zhì)和思想素質(zhì)等幾種因素。

    改革開放日益深化,社會主義市場經(jīng)濟(jì)體制目標(biāo)也已確立,這些都極大地影響到我們的思想、觀念、心理及行為。大學(xué)生作為較高知識層次的社會群體,常常是最先敏銳地感受到社會變革帶來的沖擊。但面對社會變革他們有時(shí)會迷惑不解、難以適從,一些心理素質(zhì)較差的大學(xué)生便很容易產(chǎn)生心理障礙。

    同時(shí),從大學(xué)生成長的角度看,大學(xué)生屬于青年期,生理發(fā)育基本完成。但是,心理學(xué)研究表明,處在這一時(shí)期的大學(xué)生身心發(fā)展的矛盾性最為突出,他們面臨的最基本的矛盾是自我意識的矛盾,他們所設(shè)想的理想的“我”總是滯后于現(xiàn)實(shí)的“我”,自我肯定與自我否定交錯(cuò)出現(xiàn),內(nèi)心矛盾沖突尖銳、激烈,心理和行為中易出現(xiàn)不協(xié)調(diào)現(xiàn)象。

    另外,從大學(xué)生所受到的教育來看,學(xué)校教育還沒有重視他們心理素質(zhì)的培養(yǎng)。我國的教育方針是培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展的有用人才。然而,在講德育時(shí),往往重視的是思想品質(zhì)的培養(yǎng),卻忽視了性格、情緒的調(diào)整;在講智育時(shí),重視的是智商的高低,卻忽視了能力的開發(fā);在講體育時(shí),重視的是身體素質(zhì)的提高,卻忽視了心理素質(zhì)的提高。所以,學(xué)生心理承受能力較差,缺乏引導(dǎo),心理素質(zhì)不理想。對于問卷中“您對當(dāng)代大學(xué)生心理素質(zhì)的評價(jià)”一項(xiàng),統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明,“心理素質(zhì)很好”的占9.4%,“心理素質(zhì)較好”和“心理素質(zhì)一般”的分別占23.3%和45.8%,而高達(dá)21.5%的大學(xué)生認(rèn)為“心理素質(zhì)較差或很差”。對于較高知識層次的群體來說,這樣的結(jié)

    果令人擔(dān)憂。

    三、緩解大學(xué)生心理壓力的對策

大學(xué)生心理壓力調(diào)查范文第3篇

【關(guān)鍵詞】 壓力；心理學(xué)；問卷調(diào)查；學(xué)生

【中圖分類號】 R 195.6 B 841.7 R 161.5 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】 A 【文章編號】 1000-9817(2008)01-0019-03

Inventory Development of Psychological Stress for University Students/TIAN Lan*, SHEN Guo-cheng.* Department of Education Science，Hubei Normal University，Huangshi(435002)，Hubei Province, China

【Abstract】 Objective To compile inventory of psychological stress for university students,and to test their psychological stress. Methods

Based on relevant literatures and investigation, a new inventory of psychological stress for university students was constructed and used among 384 university students in Hubei. Exploratory factor analysis, reliability and validity analysis were used to test the reliability and validity. Results Five principal components of psychological stress were selected, which including social communication stress, social position and wealth stress, leaning stress, physical condition and living stress and the job-hunting stress. The internal consistency coefficienty of total scale and half-split coefficiency were 0.934 and 0.889 respectively.The reliability of each scale was above 0.765.The correlation coefficient was 0.632-0.840 between sub-scales and total scale,and it was 0.350-0.662 between each subscales. Conclusion

Reliability and validity of the inventory are satisfied enough to meet psychometric indices,and it is suitable for university students.

【Key words】 Pressure;Psychology;Questionnaires;Students

壓力是一個(gè)人對某種壓力源是否構(gòu)成壓力以及自己應(yīng)對壓力源能力的評估［1］。心理壓力感主要是指個(gè)體在面對日常生活中的各種生活事件、突然的創(chuàng)傷性體驗(yàn)、慢性緊張（工作壓力、家庭關(guān)系緊張）等壓力源時(shí)所產(chǎn)生的心理緊張狀態(tài)［2］。隨著科學(xué)文化的發(fā)展，社會生活節(jié)奏的加快，就業(yè)競爭的不斷加劇，我國大學(xué)生面臨著更多的心理壓力源。樊富珉等［3］的研究結(jié)果表明，71.3%的大學(xué)生在學(xué)習(xí)與生活中承受著很大或較大的心理壓力，70.1%的學(xué)生對壓力還缺乏正確的認(rèn)識，而生活中的壓力事件與大學(xué)生的抑郁、焦慮癥狀密切相關(guān)［4］。校園壓力事件對大學(xué)生的心理健康和主觀幸福感構(gòu)成嚴(yán)重的威脅［5］。因此，了解大學(xué)生心理壓力感狀況對于大學(xué)生成長成才、應(yīng)對各種壓力、完善人格和身心健康發(fā)展具有十分重要的意義。

以往的研究大多基于日常生活經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)和定性分析，集中在對大學(xué)生生活事件類型及壓力源的研究。本研究整合、提煉已有文獻(xiàn)關(guān)于大學(xué)生的心理壓力源的分類，編制了大學(xué)生心理壓力感問卷，以期為評定當(dāng)前大學(xué)生的心理壓力感現(xiàn)狀、分析大學(xué)生心理壓力感的特點(diǎn)，探討提高大學(xué)生的心理承受能力的對策有所幫助。

1 對象與方法

1.1 對象 采用目的取樣與分層取樣的方法，選取某學(xué)院384名一～四年級的在校大學(xué)生為研究對象。在最后收回的有效問卷中，一年級學(xué)生87名，二年級學(xué)生77名，三年級學(xué)生91名，四年級學(xué)生103名，共358名。其中文科生162名，理科生196名；男生135名，女生223名。

1.2 理論維度的構(gòu)建 綜合已有研究關(guān)于大學(xué)生心理壓力事件的合理結(jié)構(gòu)［6-13］，擬定從人際交往壓力、經(jīng)濟(jì)與地位壓力、學(xué)業(yè)壓力、體能與生活壓力、就業(yè)心理壓力五大方面，構(gòu)建心理壓力感問卷的框架。

1.3 問卷題項(xiàng)的收集與編制 在理論建構(gòu)的基礎(chǔ)上，本研究采用開放式問卷調(diào)查54名大學(xué)生（其中大一學(xué)生15名，大二學(xué)生12名，大三學(xué)生12名，大四學(xué)生15名），請他們描述日常生活中所面臨的壓力事件及其應(yīng)對方式。對問卷調(diào)查結(jié)果進(jìn)行分析，選擇有代表性和普遍性的條目，構(gòu)成初始問卷的主要項(xiàng)目，經(jīng)過專家修改，形成預(yù)測問卷，表面信度良好。對大二年級的文理科各1個(gè)班級120名學(xué)生（文科班64名，理科班56名）進(jìn)行預(yù)測，修訂為由70個(gè)項(xiàng)目組成的正式問卷。正式的自陳問卷采用5點(diǎn)記分法，即“完全沒有感受”記1分，“感受比較微弱”記2分，“感受不強(qiáng)不弱”記3分，“感受比較強(qiáng)烈”記4分，“感受非常強(qiáng)烈”記5分。得分越高，表明心理壓力感越大。

2 結(jié)果

2.1 項(xiàng)目分析 首先對70個(gè)題項(xiàng)進(jìn)行項(xiàng)目區(qū)分度（item discrimination）分析，采用精確度較高的相關(guān)法計(jì)算區(qū)分度，得到各題項(xiàng)的鑒別指數(shù)，見表1。

根據(jù)心理測量學(xué)的一般原理，鑒別指數(shù)在0.20以上的題項(xiàng)區(qū)分度尚可。本研究按照從嚴(yán)要求原則，刪除18個(gè)鑒別指數(shù)低于0.40的項(xiàng)目，最后保留了52個(gè)項(xiàng)目。

2.2 因素分析 首先利用KMO（Kaiser-Meyer-Olkin）統(tǒng)計(jì)量對原有變量進(jìn)行因素分析的適當(dāng)性考察，得到KMO的值為0.918(P＜0.01)，表明本研究的數(shù)據(jù)適合進(jìn)行因素分析。然后，采用主成分分析法(Principal Components)抽取因子，用最大變異(Varimax)進(jìn)行正交旋轉(zhuǎn)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)有11個(gè)項(xiàng)目的因素負(fù)荷低于0.40，分別是V3，V19，V22，V23，V25，V35，V42，V51，V54，V56，V57，因此，這些項(xiàng)目應(yīng)予以刪除，并再作一次因素分析。對余下的41個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行第2次探索性因素分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)41個(gè)項(xiàng)目的負(fù)荷都大于0.40。

本研究根據(jù)以下標(biāo)準(zhǔn)確定因素?cái)?shù)目:因素的特征值大于1；因素必須符合陡階檢驗(yàn)(Screen test)；抽取的因素在旋轉(zhuǎn)前至少能解釋3%的總變異；每個(gè)因素至少包含3個(gè)以上項(xiàng)目；對于在2個(gè)因素上負(fù)荷均比較高的題項(xiàng)(V24，V26，V34，V50)，根據(jù)負(fù)荷最大原則進(jìn)行篩選。根據(jù)以上原則，本研究最終提取5個(gè)因子，累積方差貢獻(xiàn)率為45.748%。因素負(fù)荷矩陣見表2。

由原始問卷可知，因子1～5分別表示人際交往壓力、經(jīng)濟(jì)與地位壓力、學(xué)業(yè)壓力、體能與生活壓力和就業(yè)心理壓力。

2.3 信效度分析 本研究采用同質(zhì)性信度和分半信度來檢驗(yàn)自編大學(xué)生心理壓力感問卷的信度。表3顯示，全問卷的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.934，分半信度為0.889。5個(gè)分問卷的同質(zhì)性信度系數(shù)和分半信度系數(shù)分別在0.765～0.858和0.695～0.857之間。

本研究采用內(nèi)容效度來檢驗(yàn)問卷是否可靠，自編問卷的各因素間的相關(guān)結(jié)果見表4。問卷各個(gè)因素與總分的相關(guān)系數(shù)在0.632～0.840之間，問卷各因素之間的相關(guān)系數(shù)為0.350～0.662。根據(jù)Tuker的理論［14］，構(gòu)造健全項(xiàng)目所需要的項(xiàng)目和測驗(yàn)的相關(guān)系數(shù)在0.30～0.80之間，項(xiàng)目間的組間相關(guān)系數(shù)在0.10～0.60之間，說明本問卷的結(jié)構(gòu)較好。

3 討論

本研究編制的大學(xué)生心理壓力感問卷結(jié)合大學(xué)生應(yīng)對心理壓力事件的方式，選擇日常生活中所面臨的典型的壓力事件或情境，考察大學(xué)生心理壓力感的狀況。測驗(yàn)結(jié)果表明該問卷具有較好的信、效度，且較好地滿足了主要的心理測量學(xué)指標(biāo)，可以作為評估大學(xué)生心理壓力感狀況的工具。不過，本研究仍存在樣本容量偏小和取樣范圍狹窄的問題，需要進(jìn)行大樣本廣泛取樣，進(jìn)一步驗(yàn)證所編問卷的代表性、穩(wěn)定性及可靠性。

4 參考文獻(xiàn)

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［14］戴忠恒.心理教育測量.上海：華東師范大學(xué)出版社，1987：262.

附：調(diào)查問卷

大學(xué)生心理壓力感問卷

第1個(gè)維度――人際交往壓力（9個(gè)項(xiàng)目）

36.擔(dān)心幫助他人卻得不到回報(bào)。

40.怕被人誤會。

45.怕與朋友鬧僵。

68.因不被別人理解而痛苦。

38.怕被朋友嘲笑。

47.當(dāng)受到別人注視或討論時(shí)，會感到不自在。

66.怕在同學(xué)面前丟丑。

64.害怕接觸社會的陰暗面（如欺騙、貪污等）。

49.怕掉面子。

第2個(gè)維度――經(jīng)濟(jì)與地位壓力（11個(gè)項(xiàng)目）

27.擔(dān)心家人的社會關(guān)系不利于自己將來找工作。

18.擔(dān)心沒有錢包裝自己的外表。

60.覺得經(jīng)濟(jì)條件限制了自己的發(fā)展。

33.擔(dān)心自己在班上沒地位。

11.因生活費(fèi)不夠用而發(fā)愁。

17.對與同學(xué)的關(guān)系感到不滿。

26.擔(dān)心因瑣事與人爭吵。

31.感覺他人對自己的態(tài)度不友好。

24.擔(dān)心自己令老師失望。

20.很羨慕他人的長相。

59.覺得與他人的關(guān)系很疏遠(yuǎn)。

第3個(gè)維度――學(xué)習(xí)壓力（9個(gè)項(xiàng)目）

14.因浪費(fèi)學(xué)習(xí)時(shí)間而懊悔。

28.因?qū)W習(xí)成績不理想而苦惱。

15.苦于沒有行之有效的學(xué)習(xí)方法。

29.因無法平衡學(xué)習(xí)與其他事務(wù)性活動的沖突而苦惱。

50.因自己處事不穩(wěn)重而自責(zé)。

16.在各種技能性證書的備考過程中感到疲憊。

21.渴望擁有平和的心態(tài)。

46.因日常生活安排無序而苦惱。

12.因缺乏一些社交技巧而感到很苦惱。

第4個(gè)維度――體能與生活壓力（6個(gè)項(xiàng)目）

62.感到全身軟弱無力。

65.猜疑自己的身體有病。

32.感到適應(yīng)不了生活方式的變化。

67.擔(dān)心還不了欠別人的錢。

39.感到跟不上生活的節(jié)奏。

34.因自己的精力下降而發(fā)愁。

第5個(gè)維度――就業(yè)心理壓力（5個(gè)項(xiàng)目）

55.一想到將來要找工作就心煩。

44.擔(dān)心就業(yè)競爭越來越激烈。

41.擔(dān)心所學(xué)專業(yè)沒有出路。

30.擔(dān)心自己達(dá)不到用人單位對聘用人員的技能要求。

大學(xué)生心理壓力調(diào)查范文第4篇

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生量表心理健康影響因素

隨著我國經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變，精神心理衛(wèi)生的重要性日益受到社會的重視與關(guān)注。有關(guān)資料顯示：對全國高校學(xué)生的一項(xiàng)調(diào)查表明，有28.75％的學(xué)生存在不同程度的強(qiáng)迫癥、壓抑癥和焦慮等心理問題。心理的亞健康狀況已經(jīng)成為當(dāng)代大學(xué)生較為普遍的現(xiàn)象，在心理健康問題上，大學(xué)生仿佛成了社會新的“弱勢”群體［1］。大學(xué)生正處于心理的第二斷乳期［2］，其心理和生理特點(diǎn)決定了他們在身心兩方面的不平衡、不穩(wěn)定，也就是人們通常所說的大學(xué)生有很大的可塑性，是心理多變的高峰期，很容易受到內(nèi)外界各種因素的影響，產(chǎn)生不同程度的身心反應(yīng)，導(dǎo)致心理障礙。如果他們沒有及時(shí)得到適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)與調(diào)適，就會影響身心的健康成長，甚至出現(xiàn)嚴(yán)重的后果。

1資料與方法

1.1研究對象

采用調(diào)查問卷的形式對廣州十所高校的學(xué)生進(jìn)行隨機(jī)問卷調(diào)查。每所高校發(fā)放問卷120份，分大一、大二、大三、大四不同年級進(jìn)行，共發(fā)出問卷1200份，回收有效問卷1122份，回收率93.5％。

1.2量表編制

本研究采用的調(diào)查問卷主要是結(jié)合SCL90量表，但由于SCL90量表已經(jīng)是1986年的常模，以此得出的結(jié)論從理論上講是缺乏科學(xué)性的，也是不合理的［3］。因此，我們把有代表性的問題進(jìn)行歸類，選取其中適合大學(xué)生、對大學(xué)生心理健康方面有針對性的題目，并增加了量表中沒有但又與當(dāng)今大學(xué)生息息相關(guān)的內(nèi)容，通過預(yù)測和復(fù)測剔除相關(guān)性差（相關(guān)系數(shù)<0.35）的題目，最后共保留50道題目作為正式測量問卷，涉及家庭狀況、健康狀況、戀愛、性、學(xué)業(yè)、情緒、人際關(guān)系、學(xué)校、職業(yè)及其他10個(gè)領(lǐng)域。

1.3調(diào)查方法

所有調(diào)查問卷采用統(tǒng)一的指導(dǎo)語和統(tǒng)一的答卷,委托各高校負(fù)責(zé)人在班級集體同時(shí)發(fā)放,統(tǒng)一回收。正式調(diào)查在2004年9月1日～10月1日一個(gè)月內(nèi)完成。為了考察量表的一致性和穩(wěn)定性,我們的調(diào)查分兩個(gè)時(shí)期進(jìn)行,時(shí)間間隔約1個(gè)月。

1.4統(tǒng)計(jì)處理

所有數(shù)據(jù)在Excel17.0建立數(shù)據(jù)庫,應(yīng)用SPSS11.0統(tǒng)計(jì)軟件包和Amos4.0進(jìn)行χ2檢驗(yàn)、t檢驗(yàn)及F檢驗(yàn)等相關(guān)統(tǒng)計(jì)學(xué)檢驗(yàn)。

在問卷調(diào)查結(jié)果的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)方面,為了統(tǒng)計(jì)方便和具有可比性,我們把各因素各方面的得分均轉(zhuǎn)換成百分制，選項(xiàng)從嚴(yán)重到?jīng)]有得分依次增高。因此,得分越高,表明其心理健康狀況越好。

2結(jié)果與分析

2.1一般資料(見表1)表1調(diào)查對象的基本資料（略）

由表1可以看出，有效問卷的男、女生比例約為1：1，大部分被訪者的家庭是融洽的，有沖突的被訪者約占總數(shù)的13％。

2.2大學(xué)生心理健康狀況測量表的因素分析結(jié)果

由表2可以看出，10個(gè)因素共解釋項(xiàng)目總變異的51.025%,由各因子所包含題目的共同含義對各因素命名為家庭狀況、健康狀況、戀愛、性、學(xué)業(yè)、情緒、人際關(guān)系、學(xué)校、職業(yè)及其他共10個(gè)方面。對這10個(gè)方面進(jìn)行二階因子分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)可以合并為兩大重要因素,共解釋總變異的55.929%,其中前4個(gè)可歸結(jié)為個(gè)人自身因素,后6個(gè)歸結(jié)為社會環(huán)境因素,之所以這樣劃分量表維度,是為了更突出主要矛盾,尋找影響大學(xué)生心理健康狀況的本質(zhì)因素。表2大學(xué)生心理健康狀況測量表的因素負(fù)荷矩陣（略）

2.2.1大學(xué)生心理健康狀況測量表的信度及其與個(gè)體心理健康狀況的相關(guān)

本研究對大學(xué)生心理健康狀況測量表各因素及維度進(jìn)行了同質(zhì)信度、復(fù)測信度、分半信度及相關(guān)系數(shù)的檢驗(yàn)。由表3可知:該量表內(nèi)部一致性a系數(shù)為0.892,穩(wěn)定性系數(shù)為0.597,符合心理測量學(xué)的基本要求,同時(shí)各因素及維度的分?jǐn)?shù)與個(gè)體心理健康狀況總分的相關(guān)(0.488)超過了0.48(P<0.001)，表明該量表對大學(xué)生心理健康狀況有良好的預(yù)測能力。由此可見,大學(xué)生心理健康測量表的內(nèi)部一致性和穩(wěn)定性很好,能夠?qū)€(gè)體的心理健康狀況起到良好的預(yù)測作用。表3大學(xué)生心理健康狀況測量表的信度及其與個(gè)體心理健康狀況的相關(guān)（略）

2.3調(diào)查統(tǒng)計(jì)結(jié)果

2.3.1大學(xué)生心理健康的性別差異分析

由表4可以看出，男女大學(xué)生主要在性問題和學(xué)業(yè)方面存在顯著性差異，男生在這兩個(gè)方面所受到的心理困擾比女生嚴(yán)重得多，而在家庭狀況、健康狀況、戀愛、情緒、人際關(guān)系、學(xué)校、職業(yè)和其他等方面，兩者沒有多大的差別。從整體上看，男女大學(xué)生主要在個(gè)人自身因素方面存在顯著性的差異，而社會環(huán)境因素方面，兩者差異不顯著。表4大學(xué)生心理健康的性別差異分析表（略）注：*P<0.05，**P<0.001；n表示人數(shù)。

2.3.2大學(xué)生心理健康的專業(yè)分類分析

由表5可以看出，醫(yī)學(xué)生和非醫(yī)學(xué)生僅在性和學(xué)業(yè)方面存在著顯著性的差異，但差異間的距離并不是很大，體現(xiàn)為非醫(yī)學(xué)生在性方面的心理壓力比醫(yī)學(xué)生的大，由表可知其得分較低,而醫(yī)學(xué)生則在學(xué)業(yè)方面比非醫(yī)學(xué)生的心理壓力大。總的來說，醫(yī)學(xué)生和非醫(yī)學(xué)生心理健康狀況在整體水平上沒有顯著性的差異，這由兩者總分的情況可以看出。表5大學(xué)生心理健康的專業(yè)分類分析表（略）注：*P<0.05，**P<0.001；n表示人數(shù)。

2.3.3大學(xué)生心理健康的家庭因素差異分析

由表6可以看出，大學(xué)生心理健康與家庭的融洽程度息息相關(guān)。家庭融洽與家庭沖突僅在戀愛、學(xué)校和職業(yè)3個(gè)方面沒有顯著性的差異；而在其他7個(gè)方面，兩者均存在極顯著的差異，并且所有差異中得分高的均是家庭融洽的學(xué)生，說明家庭融洽的學(xué)生心理健康狀況明顯好于家庭沖突的學(xué)生。表6大學(xué)生心理健康的家庭因素差異分析表（略）注：*P<0.05，**P<0.001；n表示人數(shù)。

2.3.4大學(xué)生心理健康狀況的年級差異分析

從表7中可以看出，在整體上，大學(xué)生心理健康狀況在年級方面存在顯著性的差異。心理健康狀況由好到差表現(xiàn)為大二>大三>大一>大四，并且其中社會環(huán)境因素對其影響極顯著，而個(gè)人自身因素則不顯著。具體體現(xiàn)為：①大一和大二、大二和大三、大二和大四之間在戀愛和情緒兩方面存在顯著性差異，并且大二的得分最高，大四最低，說明大二學(xué)生在戀愛和情緒兩方面心理健康狀況比其他年級的學(xué)生好，大四在這兩方面的壓力比較大。②學(xué)業(yè)方面，大一和大二、大四學(xué)生之間存在顯著性差異，大一學(xué)生得分最低，說明大一新生在學(xué)業(yè)方面存在一定的心理壓力，應(yīng)引起重視。③人際關(guān)系方面，大一和大二、大一和大四之間存在顯著性的差異，并且大一和大二之間的差異更大，大一得分最低，說明大一新生在人際關(guān)系方面存在一定的心理問題，這要求我們應(yīng)重視新生入學(xué)后的心理健康教育。④在學(xué)校與職業(yè)兩個(gè)方面，大四得分最低，并且與其他三個(gè)年級都存在顯著性差異，其他三個(gè)年級之間在這一方面也存在顯著性差異，其總體趨勢為大二>大一>大三>大四，這說明大四學(xué)生更關(guān)注職業(yè)和所處的學(xué)校，其心理壓力較大，大三的學(xué)生在這方面的心理壓力也有所體現(xiàn)，而大二在這方面則保持較好的心理狀態(tài)。表7大學(xué)生心理健康狀況的年級差異分析表（略）注：*P<0.05，**P<0.001。

3討論

大學(xué)生的心理健康問題不僅是一個(gè)區(qū)域性的問題，更是一個(gè)普遍性的問題。當(dāng)前的大學(xué)生正處于社會急劇變革時(shí)期，新舊價(jià)值觀念的碰撞、高校招生分配改革措施的不斷出臺，都使他們面臨的競爭形勢日益嚴(yán)峻，所承受的心理壓力不斷增強(qiáng)［4］，因此，系統(tǒng)、全面地分析大學(xué)生心理健康狀況及其影響因素，對于有針對性地采取疏導(dǎo)和教育措施，不斷提高大學(xué)生的心理健康水平有著至關(guān)重要的意義。

通過對廣州10所高校不同年級的學(xué)生進(jìn)行測量，結(jié)果表明：

（1）大學(xué)生心理健康狀況在性別方面差異并不顯著。根據(jù)有關(guān)報(bào)道，在中學(xué)階段，女生的心理健康水平高于男生［6］，而到了大學(xué)，兩者在整體水平上的差異并不顯著，他們僅在性和學(xué)業(yè)兩個(gè)方面存在差異，表現(xiàn)為男生的心理壓力比女生大，這與男女自身原因有關(guān)：女生在性方面較男生難以啟齒，且她們更主要地把精力用于學(xué)業(yè)，故在問卷上體現(xiàn)為女生的平均得分比男生高。而社會環(huán)境因素對兩者的影響不存在顯著性差異，調(diào)查結(jié)果與實(shí)際情況相符合。

（2）大學(xué)生心理健康狀況在專業(yè)分類上差異并不顯著。醫(yī)學(xué)專業(yè)的學(xué)生與非醫(yī)學(xué)專業(yè)的學(xué)生也僅在性和學(xué)業(yè)上存在差異，表現(xiàn)為非醫(yī)學(xué)生在性方面的壓力比醫(yī)學(xué)生大，這與他們所學(xué)的專業(yè)息息相關(guān)：醫(yī)學(xué)生通過專業(yè)的學(xué)業(yè)，在性知識這方面遠(yuǎn)比非醫(yī)學(xué)生豐富，這提示我們不能忽視非醫(yī)學(xué)生的性教育。而學(xué)業(yè)方面，醫(yī)學(xué)生比非醫(yī)學(xué)生感到壓力大，這可能是因?yàn)獒t(yī)學(xué)生從事的專業(yè)是人類神圣而特殊的專業(yè)，需要過硬的本領(lǐng)，因而學(xué)業(yè)要求相對嚴(yán)格，因而感到壓力較大。

（3）大學(xué)生心理健康狀況在家庭因素方面存在顯著差異。由表6及其分析可知：家庭融洽的大學(xué)生心理健康狀況良好，而家庭沖突的大學(xué)生心理健康狀況較差，兩者在個(gè)人自身因素和社會環(huán)境因素兩方面均存在極顯著的差異，說明家庭融洽與否對大學(xué)生心理健康狀況有著舉足輕重的作用。這就要求父母們能從孩子的利益出發(fā)，創(chuàng)造融洽的家庭氣氛，使孩子們向著健康的心理方面成長。

（4）大學(xué)生心理健康狀況存在著顯著的年級差異。心理健康狀況最好的是大二的學(xué)生，其次為大三的學(xué)生，再次為大一的學(xué)生，最差的是大四的學(xué)生，這與王滔等的研究相符［7］。其原因可能為大二的學(xué)生通過大一一年的鍛煉，基本上適應(yīng)了大學(xué)的生活，對學(xué)業(yè)和未來充滿自信，暫時(shí)無就業(yè)壓力，因此自我評價(jià)也較高，有較好的心理狀態(tài)，故在量表上的統(tǒng)計(jì)得分最高。大三的學(xué)生通過兩年的大學(xué)生活，其適應(yīng)性更強(qiáng)，但由于他們已經(jīng)考慮自己未來的職業(yè)和發(fā)展方向，有著新的困惑，因而其心理健康狀況不如大二的學(xué)生。由表7可以看出，大三學(xué)生在職業(yè)方面的得分比大二的低，兩者存在顯著性的差異；大一新生的心理健康狀況排在第3，其原因可能是他們剛剛從高中走出來，一下子適應(yīng)不了大學(xué)這種高度自我管理的新生活，許多人可能是第一次離家出遠(yuǎn)門，甚至是第一次離開父母、離開家庭，在此期間他們會碰到很多問題和困惑，因此反映在心理健康狀況方面便比大二、大三的學(xué)生差。這就要求我們對大學(xué)新生進(jìn)行心理健康的輔導(dǎo)，幫助他們建立良好的信念，盡快適應(yīng)大學(xué)生活。大四的學(xué)生心理健康狀況最差，這主要與他們的就業(yè)壓力有關(guān)。當(dāng)今就業(yè)形勢的嚴(yán)峻、人才競爭的激烈對大四學(xué)生構(gòu)成了嚴(yán)重的心理壓力，這也提示學(xué)校應(yīng)該注重畢業(yè)班學(xué)生心理素質(zhì)的教育，使他們有一個(gè)良好的心態(tài)去應(yīng)對未來新生活的挑戰(zhàn)。

【參考文獻(xiàn)】

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大學(xué)生心理壓力調(diào)查范文第5篇

關(guān)鍵詞： 多元價(jià)值觀 女大學(xué)生 心理壓力

女大學(xué)生心理壓力問題是當(dāng)前高校心理健康教育的重要課題之一。女大學(xué)生群體的性別特點(diǎn)、身份特性和群體特征決定了該群體的心理壓力問題較為復(fù)雜、多變和隱蔽。相關(guān)研究多集中在心理學(xué)、教育學(xué)領(lǐng)域，實(shí)際上，在當(dāng)前高速發(fā)展的社會背景下，多元價(jià)值觀與女大學(xué)生壓力問題之間的關(guān)系十分密切，值得探究。

一、多元價(jià)值觀的內(nèi)涵和影響

伴隨著改革開放的時(shí)代浪潮和社會資源配置高效流動的時(shí)代背景，全球化、信息化社會的到來給我國帶來了不同的價(jià)值觀念和文化思潮。21世紀(jì)互聯(lián)網(wǎng)科技的飛速發(fā)展，改變了人們的生活方式和交往方式，其共享性、快捷性、交互性、虛擬性使得多元的價(jià)值觀相互碰撞和交流，個(gè)人的主體性得到最大限度的彰顯。當(dāng)今社會，多元價(jià)值觀具有如下影響。

1.多元價(jià)值觀是社會良性發(fā)展的必然狀態(tài)。

在社會結(jié)構(gòu)整體轉(zhuǎn)型的過程中，我國從以往的單一傳統(tǒng)文化價(jià)值觀念發(fā)展到多元價(jià)值觀階段，體現(xiàn)了時(shí)代的進(jìn)步，形成了開放、寬容、民主的時(shí)代精神。

2.多元價(jià)值觀為人們打開了思想觀念革新的大門。

不同文化、價(jià)值觀的沖擊使得人們不再以單一、狹隘的思維方式去看待問題，形成了尊重他人、、民主包容的時(shí)念。在這一理念的引導(dǎo)下，有利于人們形成發(fā)展的、創(chuàng)新的、長遠(yuǎn)的眼光。

3.多元價(jià)值觀對本土文化理念產(chǎn)生了一定程度的沖擊。

外來價(jià)值觀與本土價(jià)值觀之間的差異，不可避免地會產(chǎn)生矛盾與沖突。在此期間，不適應(yīng)時(shí)展的舊理念被陸續(xù)破除，但也在一定程度上使得一些優(yōu)良的傳統(tǒng)價(jià)值受到了挑戰(zhàn)，面臨著前所未有的危機(jī)。如何形成與當(dāng)前社會發(fā)展相適應(yīng)的具有自身鮮明特點(diǎn)的價(jià)值觀念體系仍然是一道難題。

二、多元價(jià)值觀與女大學(xué)生心理壓力之間的關(guān)系

心理學(xué)中的壓力是指對于環(huán)境中具有的刺激，個(gè)體在認(rèn)知其性質(zhì)后所表現(xiàn)的反應(yīng)。一個(gè)人在威脅性情境面前，會產(chǎn)生暫時(shí)無法消除威脅、脫離困境的被壓迫的心理感受。心理壓力是人生不可避免的一部分。適度的心理壓力可以幫助人們維持良好的功能狀態(tài)，促進(jìn)工作和學(xué)習(xí)。這樣的壓力被稱作“良性壓力”，是必要的。但過于強(qiáng)烈、過于持久的、超出人的適應(yīng)應(yīng)對能力的壓力則是有害的，它們不僅會降低人的工作和學(xué)習(xí)效率，而且會損害人的心身健康，在某些情況下甚至?xí)谄渌虏∫蛩氐墓餐绊懴率谷祟净夹睦碚系K和心理生理疾病[1]。

女大學(xué)生處于青年前期，這一時(shí)期是人一生中心理發(fā)展和變化的高峰期。針對女大學(xué)生的心理壓力問題研究，多從壓力源、壓力產(chǎn)生的過程、壓力的影響入手，而多元價(jià)值觀對女大學(xué)生這一群體的影響，特別是心理壓力的影響研究并不多，值得探究。

1.多元價(jià)值觀是導(dǎo)致女大學(xué)生心理壓力不可忽視的因素。

從認(rèn)知角度來說，女大學(xué)生在中國傳統(tǒng)文化氛圍中成長，又接受了高等教育，傳統(tǒng)性別定位與現(xiàn)代觀念時(shí)常發(fā)生碰撞，相較于男大學(xué)生，多元價(jià)值觀對女大學(xué)生的影響更加明顯。在對女大學(xué)生心理壓力問題進(jìn)行研究的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)重視多元價(jià)值觀的作用。

2.多元價(jià)值觀對女大學(xué)生心理壓力應(yīng)對方式起到重要作用。

進(jìn)行心理壓力研究的重要目標(biāo)是形成有效的應(yīng)對方式，幫助女大學(xué)生緩解心理壓力，形成良好的心理素質(zhì)。而多元價(jià)值觀的沖擊使得個(gè)體采取的應(yīng)對方式不同，對各種應(yīng)對方式的接納程度也不徑相同。

3.多元價(jià)值觀直接影響女大學(xué)生心理健康教育的效果。

價(jià)值觀的多元化意味著對個(gè)體行為的判斷多元化，個(gè)體與個(gè)體之間的差異性不斷加大，在各種價(jià)值觀相互并存、磨合影響的社會背景下，對于女大學(xué)生心理健康的評判標(biāo)準(zhǔn)和效果難以界定。

三、多元價(jià)值觀背景下女大學(xué)生心理壓力特點(diǎn)

從心理學(xué)角度來看，探討某一群體的心理壓力狀態(tài)，一般由壓力源、壓力感和壓力反應(yīng)三方面入手。女大學(xué)生具有女性、青年、高級知識分子等多重身份，多元價(jià)值觀在這一群體身上體現(xiàn)得尤其明顯。在此背景下，女大學(xué)生心理壓力也呈現(xiàn)出不同的特點(diǎn)。

1.對壓力源的敏感性特點(diǎn)。

在中國傳統(tǒng)文化和價(jià)值體系中，女性總是被賦予弱小、附屬、順從的形象，社會和家庭地位一直處于劣勢。而源于近代西方社會的女權(quán)主義運(yùn)動，提倡男女平等，要求女性享有與男性同等的教育、政治、經(jīng)濟(jì)等權(quán)利。多元價(jià)值觀下女性對平等、獨(dú)立的追求和現(xiàn)實(shí)情況產(chǎn)生了沖突與反差，使得女大學(xué)生對于壓力源的感知更為敏感，情緒更為復(fù)雜。例如，在求學(xué)過程中，女性所取得的成就往往不容易引起社會和家庭的重視，而男性讀書、升學(xué)則被認(rèn)為是理所應(yīng)當(dāng)。在激烈的社會競爭中，盡管女大學(xué)生接受了和男大學(xué)生同等的教育，但隱性的性別歧視仍然使女性的就業(yè)壓力大于男性。

2.壓力感的泛化特點(diǎn)。

心理學(xué)中，泛化是指引起求助者目前不良的心理和行為反應(yīng)的刺激事件不再是最初的事件，同最初刺激事件相類似、相關(guān)聯(lián)的事件，甚至同最初刺激事件不類似、無關(guān)聯(lián)的事件，也能引起這些心理和行為反應(yīng)。國內(nèi)外針對女大學(xué)生心理壓力的研究成果表明，女大學(xué)生所面臨的心理壓力程度明顯高于男生。女大學(xué)生在大學(xué)校園內(nèi)所出現(xiàn)的消極事件和日常煩擾事件明顯比男生的多[2]。特別值得注意的是，在壓力感上，女大學(xué)生比男大學(xué)生更容易引起情緒泛化。

3.壓力感的外顯性特點(diǎn)。

多元價(jià)值觀背景下，女性往往更易傾訴，善于表達(dá)，在遇到不愉快的事情的時(shí)候，更愿意通過與親人、好友、師長的交流去釋放壓力。在成就動機(jī)方面，女性的成就動機(jī)往往低于男性，對結(jié)果的期待值也相應(yīng)降低。因此，女大學(xué)生的壓力感更具有外顯性。這一特點(diǎn)對于女大學(xué)生的心理健康教育是十分有利的。

4.壓力歸因方式的不穩(wěn)定特點(diǎn)。

歸因是心理學(xué)研究的一個(gè)重要方面。根據(jù)美國當(dāng)代著名的歸因理論家韋納的觀點(diǎn)，成敗的原因可歸結(jié)為四個(gè)因素：能力、努力、情境和運(yùn)氣。其中，能力和努力屬于內(nèi)部因素，情境和運(yùn)氣屬于外部因素。在女大學(xué)生的生活學(xué)習(xí)環(huán)境中，對于學(xué)業(yè)成就、人際關(guān)系，女大學(xué)生往往傾向于外歸因，不容易控制自己的行為和情緒，需要多借助外部的力量加以引導(dǎo)。而面對情感生活、家庭關(guān)系等問題，女大學(xué)生往往傾于內(nèi)歸因，更容易控制自己的行為和情緒，受自身影響比較大，可以通過激發(fā)女大學(xué)生的內(nèi)在潛能來緩解壓力。

四、多元價(jià)值觀背景下女大學(xué)生心理壓力應(yīng)對方式研究

1.應(yīng)注意的問題。

研究女大學(xué)生心理壓力的目的是尋找有效的應(yīng)對方式，幫助該群體形成健康良好的心理狀態(tài)。在找到有效的應(yīng)對方式之前，首先應(yīng)該注意三個(gè)方面的問題。

（1）重視多元價(jià)值觀對女大學(xué)生心理壓力應(yīng)對方式的引導(dǎo)作用。價(jià)值觀是個(gè)體行為的思想引領(lǐng)，決定著個(gè)體的行為選擇和方式。在多元價(jià)值觀并存的社會背景下，要對優(yōu)秀的價(jià)值觀、適合時(shí)展的價(jià)值觀進(jìn)行有效的總結(jié)和凝練，加強(qiáng)宣傳，使得女大學(xué)生群體將這些價(jià)值觀自覺內(nèi)化于心，成為行動指南。

（2）加強(qiáng)多元價(jià)值觀對女大學(xué)生心理健康影響的實(shí)證研究。如前所述，對于女大學(xué)生的心理健康研究，目前多限于心理學(xué)、教育學(xué)的范疇，價(jià)值觀領(lǐng)域的探究過少，特別是實(shí)證積累不夠。只有開展了行之有效的實(shí)證研究，積累了一手客觀資料，才能夠更好地明確價(jià)值觀對女大學(xué)生心理壓力的影響范圍和強(qiáng)度，更加明確多元價(jià)值觀背景下開展女大學(xué)生心理健康教育的途徑和方法。

（3）促進(jìn)思想教育與心理健康教育的有機(jī)融合。價(jià)值觀屬于思想教育領(lǐng)域，心理壓力屬于心理健康教育，兩者都是高等教育階段的重要內(nèi)容，相互補(bǔ)充，相互滲透，在維護(hù)人格品質(zhì)的完善和個(gè)體身心健康的指導(dǎo)是一致的。思想教育最重要的任務(wù)就是解決價(jià)值觀問題，其目的在于使受教育者樹立起與社會發(fā)展方向和主流價(jià)值觀相吻合的、健康向上的、積極要求進(jìn)步的價(jià)值觀。心理健康教育主要著眼于生活實(shí)際，幫助人們舒緩心理壓力，調(diào)節(jié)心理失衡，指導(dǎo)人們形成一種符合主流價(jià)值觀的健康向上、積極進(jìn)取的心理狀態(tài)[3]。兩者有機(jī)統(tǒng)一，能夠使得心理健康教育得到升華。

2.應(yīng)對方式。

通過梳理多元價(jià)值觀與心理壓力研究之間的關(guān)系可見，在多元價(jià)值觀背景下，可以通過以下渠道有效地幫助女大學(xué)生舒緩心理壓力，形成良好心態(tài)。

（1）以創(chuàng)新的教育形式確立正確的價(jià)值觀。在價(jià)值觀多元、社會生活復(fù)雜多變的時(shí)期，高校教育管理工作者應(yīng)該主動創(chuàng)新教育形式，充分利用網(wǎng)絡(luò)等新媒體手段，加強(qiáng)對女大學(xué)生的價(jià)值觀引導(dǎo)。對于社會上一些針對女性群體的不良風(fēng)氣，女大學(xué)生要主動抵制。通過樹立當(dāng)代社會先進(jìn)女性青年的典型形象，充分發(fā)揮示范作用，形成帶動效應(yīng)，使得女大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活中找到正確的目標(biāo)。

（2）以正確的態(tài)度面對和認(rèn)識壓力。要教育女大學(xué)生正確認(rèn)識壓力，既不過分夸大壓力，又不刻意隱藏一些容易造成女大學(xué)生壓力的社會現(xiàn)實(shí)。適當(dāng)?shù)膲毫梢允古髮W(xué)生發(fā)現(xiàn)自身潛力，激起斗志，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。樹立了正確的態(tài)度，就能夠幫助女大學(xué)生在求學(xué)、工作的過程中走得更遠(yuǎn)。

（3）以科學(xué)的方法應(yīng)對壓力。壓力出現(xiàn)之后，科學(xué)有效的應(yīng)對方式是關(guān)鍵。對于高校教育管理工作者而言，首先切實(shí)加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作，通過配備專業(yè)的心理健康教育人員、完善心理健康教育課程、建立心理危機(jī)干預(yù)體系等手段，深入推進(jìn)團(tuán)體輔導(dǎo)和個(gè)體咨詢，使得女大學(xué)生了解和掌握基本的心理健康知識。當(dāng)女大學(xué)生遇到心理壓力的時(shí)候，能夠用正確的方式進(jìn)行排解。對于女大學(xué)生自身而言，應(yīng)關(guān)愛自己，積極主動地學(xué)習(xí)心理健康知識，學(xué)會悅納自己，掌握社會交往中的基本原則和技巧，有技巧地增強(qiáng)自信心和成就感。

隨著社會的發(fā)展，當(dāng)前女大學(xué)生在高校中的人數(shù)比例逐年升高。走出校門，女大學(xué)生將同男性一樣，肩負(fù)起建設(shè)祖國的重任。多元價(jià)值觀背景下，社會、高校和家庭都應(yīng)該為女大學(xué)生的健康成長作出努力，使女大學(xué)生在正確價(jià)值觀的引導(dǎo)下，成為德才兼?zhèn)淝疑硇慕】档男聲r(shí)代女性。

參考文獻(xiàn)：

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