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紅心柚子中含有較多的鉀元素而不含鈉元素,能夠幫助高血壓病人排出體內(nèi)的鈉離子。但是要注意口服降壓藥的時(shí)候不宜同時(shí)吃紅心柚子,以免發(fā)生血液明顯下降誘發(fā)心絞痛等。
2、降血糖
紅心柚子中含有的大量的維生素C能夠幫助降低血液中的膽固醇,而且紅心柚子肉中含有作用類似于胰島素的成分,能夠幫助降血糖。
3、消食化氣
紅心柚子能夠幫助消食解氣,紅心柚子中含有的膳食纖維能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),再加上其理氣除煩的功效,能夠有效緩解噯氣不暢、胸膈脹滿、憂思煩悶等。
4、預(yù)防腦血管疾病
小兔是一個(gè)優(yōu)等生。老師眼中的乖孩子,同學(xué)眼中的學(xué)霸,家長(zhǎng)眼中的好孩子。她的家境又好,所以她的爸爸媽媽一直都讓她更嚴(yán)格的要求自己,幫她報(bào)名許許多多的培優(yōu)班、藝術(shù)班,讓她變得十全十美。可小兔畢竟還是一個(gè)孩子,她忍受不了這樣每天都滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)恼n程,她想要自由自在、無(wú)憂無(wú)慮的生活。 一天,小兔一反常態(tài),不去培優(yōu)班了,就賴在家里,想干什么就干什么。因?yàn)楦改付汲鋈チ耍孕⊥貌拍茏杂勺栽?。下午?/p>
時(shí)候,小兔還在睡覺(jué),突然一陣急促的電話鈴響起了。小兔拿起電話聽(tīng)著,聽(tīng)了之后,她趕緊掛了電話,原來(lái)是培優(yōu)班的老師打來(lái)的。
培優(yōu)班的老師后來(lái)打給了小兔的爸爸媽媽,他們這才知道小兔沒(méi)有去上培優(yōu)班,趕緊回到家?;氐郊液?,發(fā)現(xiàn)小兔不見(jiàn)了。只留下一張紙條:爸爸媽媽,我出去了,不要擔(dān)心我,我會(huì)安全回來(lái)的。我受不了學(xué)習(xí)的壓力和眾多培優(yōu)班的輔導(dǎo)。我想要自由!看了這一段話后,小兔的父母羞愧地低下了頭。
每個(gè)孩子都渴望自由,哪怕只有短短的十分鐘。能盡情地玩耍,釋放自己的所有壓力和郁悶是他們最大的愿望。
盡管我對(duì)英語(yǔ)是個(gè)門外漢,但他們豐富的教學(xué)資源讓我羨慕不已。從Andrews所介紹的資源看,既有教師教學(xué)中使用的資源,更多的則是適合學(xué)生學(xué)習(xí)的資源。隨便點(diǎn)擊某個(gè)老師的名字,就會(huì)出現(xiàn)該老師個(gè)人網(wǎng)站上的豐富資料,學(xué)生可以任意在該老師的網(wǎng)站學(xué)習(xí)某些知識(shí),并且學(xué)習(xí)不是簡(jiǎn)單的閱讀,而是還穿插很多有趣的游戲、練習(xí),學(xué)生可以在玩樂(lè)中完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
除了文字資料和圖片資料,還有很多的音像資料——比如學(xué)習(xí)關(guān)于國(guó)家和首都的單詞,打開(kāi)地圖,點(diǎn)擊某個(gè)國(guó)家、某個(gè)城市,就會(huì)隨之出現(xiàn)這個(gè)單詞的閱讀。在做練習(xí)中,一旦做錯(cuò),還會(huì)有提示如何思考才正確。惹的聽(tīng)課老師一再詢問(wèn)能否將這些資源下載使用。
由于網(wǎng)絡(luò)原因,有些子網(wǎng)站打不開(kāi),無(wú)奈之下,Andrews女士就拿起粉筆將他們的網(wǎng)站地址寫(xiě)在黑板上。聽(tīng)課的老師驚訝了——她是用左手書(shū)寫(xiě)!她說(shuō)這是第一次使用粉筆,老師們由衷的夸獎(jiǎng)她第一用粉筆就寫(xiě)的這么好,還有老師開(kāi)玩笑說(shuō)人家還是用左手寫(xiě)的呢!
我并沒(méi)有感到很驚訝,因?yàn)榭吹酵鈬?guó)人用左手寫(xiě)字并不是第一次,但卻讓我想到發(fā)生在我身邊的一件事。
去年,有位同事非??鄲赖恼f(shuō)她的孩子上小學(xué)了,不會(huì)用右手寫(xiě)字,多次糾正也不見(jiàn)效。老師嫌孩子寫(xiě)的字不好看,就強(qiáng)行讓孩子用右手寫(xiě),媽媽也想幫助孩子改掉用左手寫(xiě)字的習(xí)慣,甚至為此還沒(méi)少打罵他。但無(wú)論怎么糾正,孩子在老師不注意的時(shí)候總會(huì)悄悄的變成左手,在媽媽看不見(jiàn)的時(shí)候也不用右手。無(wú)奈之下,這位媽媽發(fā)出了“我是該讓步呢,還是該強(qiáng)硬到底?是堅(jiān)持讓兒子用右手,還是順其自然讓他用左手寫(xiě)字”的感嘆。
回想我們年幼的經(jīng)歷,見(jiàn)了“左撇子”似乎見(jiàn)了怪物一般,要是那家的孩子是“左撇子”,父母一定要強(qiáng)行予以糾正,必須用右手拿筷子,必須右手寫(xiě)字,假如用了左手,那就是不正常。為什么一定要強(qiáng)行用右手呢?在今天人們逐漸認(rèn)識(shí)到“左撇子”只是人的一種天性,是與大腦的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)有關(guān)系時(shí),依然還有些父母(并且是做教師的父母)為此而苦惱并要讓孩子強(qiáng)行改正,這是多么殘酷的事情!
看到西方的很多人都是自由的用左手寫(xiě)字,用左手拿餐具,在羨慕的同時(shí),更為我們的孩子不能得到自由舒展的成長(zhǎng)而悲哀。豈止是對(duì)于“左撇子”要糾正,還有更多成年人認(rèn)為不好的習(xí)慣都要糾正。除了生活習(xí)慣要糾正,我們認(rèn)為應(yīng)該重視的必須重視,而需要忽略的則必須忽略,結(jié)果喪失的豈止是個(gè)人生活習(xí)慣,還有興趣愛(ài)好乃至做人的素質(zhì)和能力!《士兵突擊》中的成才終于在不斷的磨練中認(rèn)識(shí)到了枝枝曼曼的重要而回去重新尋找屬于自己的枝枝曼曼,但我們的教育卻是不斷砍去枝枝曼曼的過(guò)程。在很多成年人的眼里,在目前的教育評(píng)價(jià)中,孩子的主干應(yīng)該是考試成績(jī),其他所有的興趣愛(ài)好都是多余的枝葉,道德品質(zhì)、性格特征,還有孩子的個(gè)性,都是可要可不要的東西,結(jié)果,砍去了大量的枝葉,只剩下光禿禿的主干,而主干卻因?yàn)槿鄙僦θ~的陪護(hù)而更加纖細(xì)、瘦弱,終難成棟梁。
跟安慶兒同桌的第一天,福根就對(duì)安慶兒有一種莫明的好感,不知是因?yàn)樗改鸽p亡,還是因?yàn)閼c兒性格孤僻。福根友好的向慶兒伸出手,并說(shuō):“慶兒,早上好。很高興與你同 桌!”但安慶兒卻只象征性的與福根拉了拉手,什么話也沒(méi)說(shuō)。
福根看后,沒(méi)說(shuō)什么,輕輕地問(wèn)安慶兒:“慶兒,我們能做朋友嗎?”安慶兒好象被電觸了一下,一時(shí)間,呆呆地望著福根。這是第一次,第一次有人想要和她做朋友,慶兒的心里矛盾極了,她不知該不該接受福根這個(gè)朋友,當(dāng)她的腦子還在思考的時(shí)候,她的嘴已經(jīng)做出了決定,她同意了。
福根聽(tīng)后,高興地說(shuō):“慶兒,明天是你的生日,你想要些什么禮物?”這次,慶兒卻說(shuō):別對(duì)我太好了,我不需要生日禮物!”福根被慶兒的這句話所震驚,他沉沒(méi)了……
“鈴鈴鈴……”午休時(shí)間到了,當(dāng)福根再次把目光轉(zhuǎn)向慶兒的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)慶兒哭著跑出了教室……
***福根日記***
3月9日晴
星期一
今天,我認(rèn)識(shí)了一個(gè)叫安慶兒的女生,不知為什么,我對(duì)她有一種莫名的好感,可惜慶兒并不快樂(lè),我發(fā)誓要讓?xiě)c兒快樂(lè)起來(lái)。
***安慶兒日記***
3月9日晴
星期一
在這世界上,沒(méi)有一樣?xùn)|西是完整的,友情、親情,甚至是愛(ài)情,它都會(huì)在一瞬間就破碎……
在這世界上,沒(méi)有一樣?xùn)|西是值得你去信任的,友情、親情,甚至是愛(ài)情,它都會(huì)迷失了自我,而背叛你……
在這世界上,我們,只能相信自己、珍愛(ài)自己、信任自己,不迷失自我,永不背叛自己、勤奮努力……這樣,我們才能繼續(xù)存活下去;才能在社會(huì)里立足腳尖;才能在社會(huì)里證明自己的價(jià)值……