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關鍵詞 陽光體育運動 業(yè)余體育訓練 關系
陽光體育運動是體育教學、體育課外活動;業(yè)余體育訓練是學校體育教學和體育課外活動課的一種提升。在課堂教學上二者有著本質(zhì)的區(qū)別,要求、方法、手段、任務和運動的時間段都有所不同,但目標是一致的,都是為了增強學生的體質(zhì),發(fā)展學生的特長,為發(fā)展學生特長做好后勤保障工作。
一、陽光體育運動與業(yè)余體育訓練的區(qū)別
1.歷史背景及定義不同。2006年12月23日,全國學校體育工作會議上提出“全國億萬學生陽光體育運動”的倡議,并指出陽光體育運動是以身體練習為基本手段,以增進學生健康為主要目的,以提高學生素質(zhì)為最終目標的學校體育活動。而業(yè)余訓練是利用課余時間對體育特長或愛好的學生進行特殊的體育訓練,形式為業(yè)余體校、校運動隊、體育特長班、競技學校等,目的是提高學生的競技能力,培養(yǎng)競技運動的后備人才。
2.目的和意義不同。陽光體育運動的意義就是要通過陽光體育的推動,促進各校校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風氣的形成,吸引廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下,積極主動參與體育鍛煉,培養(yǎng)體育鍛煉的興趣和習慣,有效提高學生體質(zhì)健康水平。業(yè)余體育訓練就是根據(jù)部分學生的特長和興趣,挖掘他們最大的運動潛能,全面提升學生的身體素質(zhì),發(fā)展學生的體育專項成績,培養(yǎng)優(yōu)秀的體育后備人才。
二、陽光體育運動與業(yè)余體育訓練的關系
陽光體育運動與業(yè)余體育運動是相輔相成、缺一不可的。陽光體育運動是業(yè)余體育訓練基礎,是業(yè)余體育訓練的前提條件。業(yè)余體育訓練是陽光體育運動的提升和深造。陽光體育以“健康第一”為指導思想,要求學生每天活動1小時,增強體質(zhì),給業(yè)余體育訓練提供空間。同時以陽光體育運動為契機,擴大訓練隊伍建設,增加活動項目,還可以從中找到有運動天賦和特長的學生參加業(yè)余體育訓練。
㈠陽光體育運動是業(yè)余體育訓練的基礎。
陽光體育運動和業(yè)余體育訓練的出發(fā)點都是讓學生在運動中尋找興趣,以增強學生身心健康成長為目的,對業(yè)余訓練工作者提出了挑戰(zhàn)。
1.要不斷學習,提高自己的專業(yè)技術能力。作為教練員,要不斷地更新觀念,吸收新理念和新觀點,積極主動尋找機會參加省、市教練員培訓班學習,多看一些業(yè)余訓練的報紙雜志,采用“請進來,走出去”的方法向業(yè)余訓練的專家請教,提高自己業(yè)余訓練水平。
2.要做復合型人才。改革開放的年代,僅憑自己所學的專業(yè)知識是不夠的。為了適合學生活動的需求,體育教育工作者不僅要學,學會了還要會教,確保各種活動項目正常開展。例如:在跳竹桿、滑板、多人單足跑、放風箏、繞竹林等一些平常不練的體育運動項目中,要發(fā)展學生的愛好和興趣,發(fā)展學生的特長。這就要求業(yè)余訓練工作者一專多能,跟上業(yè)余訓練的步伐。
3.自讓給學生。業(yè)余訓練都是根據(jù)學校的物力和人力開展一些體育項目的訓練,都是定時、定項、定人的業(yè)余訓練。為了擴大基層業(yè)余體校隊伍建設,讓學生自行選擇項目、教練、活動時間,要圍繞學生的體育愛好和興趣做好訓練工作,采用等訓制,努力培養(yǎng)優(yōu)秀體育苗子。
4.要有扎實的文化知識。沒有文化的運動員是愚蠢的運動員。同樣,沒有文化的體育工作者是愚蠢的體育工作者。文化學習是業(yè)余訓練的基礎。期霞老師說:“教與學單有一桶水與一杯水的關系還不夠,教師必須具有長流的活水?!斌w育活動、業(yè)余訓練、競賽還能促進學生的智力和個性的發(fā)展。
5.要關注學生的思想。培根說:“意識是行動的指南。”思想決定行動,行動決定著課堂效果。在體育教學與業(yè)余訓練中要始終關注學生的思想,并根據(jù)不同項目進行潛移默化的思想引導。通過看明星的錄像,對學生進行理想、信念的教育,實現(xiàn)自己的夢想。
㈡業(yè)余體育訓練是陽光體育運動的提升。
業(yè)余訓練是專業(yè)化的訓練,適合體育特長和天賦的學生。陽光體育運動是基礎化的訓練,是適合廣大青少年兒童,有利于促進身心健康。二者的關系是一種專業(yè)與普及的關系,業(yè)余訓練是建立在陽光體育運動的基礎上。隨著國民素質(zhì)的提高,對健身的需求增強,提出8-1>8的工作和學習效率。
1.選材更艱巨。陽光體育運動活動項目多,活動場所不同,學生在運動中學,有什么不會,就會想方設法去學、去練習,有條件的家庭還可以請專業(yè)教練輔導。但是參加業(yè)余訓練的人就會少很多,即使孩子在某個項目上有特長,被選拔到業(yè)余體校來參加訓練,由于來自家長和社會等多方影響,難以接受專業(yè)化的訓練。
關鍵詞:農(nóng)村中學;體育特長生;選材;培訓
現(xiàn)在的農(nóng)村,多數(shù)是留守兒童,家長很多在外打工,孩子由他們的爺爺奶奶、外公外婆管理。在大多數(shù)家長的觀念里,讀大學并不一定就那么好,對孩子的教育也不是那么重視。在他們眼里,讀書不行就去打工,收入比你大學生出來工作的還要高,還有就是對體育的偏見,搞體育的都是其他方面不行了,才來練這個的,都是四肢發(fā)達,頭腦簡單,就算你通過體育上了大學,以后工作也不會很好。
通過這幾年的總結,我覺得體育特長生的培養(yǎng)要想有所成就,就要從以下幾方面進行努力:
一、學校教師方面
1.學校的重視、班主任的支持
首先,學校應制訂相關的激勵措施,對獲得的成績進行肯定,以激發(fā)教師的工作熱情;其次,要爭取獲得班主任的支持,學校在制定政策上也應考慮通過特長考上高一級學校的給予加分。我們經(jīng)常會遇到這一類事情,體育老師選好了隊員進行訓練,但班主任出于對成績方面的考慮,卻不讓學生出來訓練,阻礙了特長生的發(fā)展。
2.教師的素養(yǎng)及無私奉獻、付出
特長訓練教師應具備相當高的素質(zhì),這不單體現(xiàn)在體育教師要有較強的專業(yè)素質(zhì),而且還具有奉獻精神,因為體育教師訓練的付出與所獲得的報酬是嚴重不成正比的。況且,現(xiàn)在收費問題是一個敏感話題,農(nóng)村家長對收費又很敏感,所以,要求教師一定要有無私奉獻的精神,才能做好特長生的培養(yǎng)訓練工作。
二、學生訓練方面
1.選材
對初中體育特長生的選材,要求不能過高,不是一定要按專業(yè)運動員的標準來選拔。我認為選材的時候要考慮到以下幾點:首先是興趣愛好,興趣才是最好的老師,學生有了對體育特別的興趣才能在平時訓練和比賽中刻苦努力,奮勇拼搏,所以為了能把較好的體育愛好者培養(yǎng)成才,平時上課要注意培養(yǎng)學生體育方面的興趣和愛好,對上課成績比較突出的學生及時給予鼓勵和表揚,激發(fā)學生主動參加體育運動的熱情;其次要有較突出的運動能力;最后對身體條件的要求不能過高,初中生正在迅速生長的發(fā)育時期,學生身高增長較快,表現(xiàn)出力量較差、身體協(xié)調(diào)性不是很好的問題,但是這類學生里面很多有著極大潛力,隨著年齡的增長和系統(tǒng)訓練,在初三或者將來升入高中能取得很好的成績。
2.對體育生文化的重視
現(xiàn)在的體育特長生參加高考,除了專業(yè)素質(zhì)以外,文化成績的比重也占得很大,如果我們的學生在高中階段文化課跟不上,對高考升學也沒有幫助。曾經(jīng)在我們學校畢業(yè)的體育特長生,考入綦江中學后,由于文化成績跟不上,而導致中途輟學,未能完成高中學業(yè);還有的在參加了體育單項特長考試后通過的,由于擔心自己的文化成績在高中跟不上,初中畢業(yè)后就去找工作了,也放棄了學業(yè)。
3.品德第一,對學生思想工作的重視
品德好的學生,學習、訓練做起來都是事半功倍的,而要做到這一點,體育教師的管理與影響都有很明顯的效果。
管理的好壞直接影響體育特長生培養(yǎng)的成功與否。體育特長生一般都比較活潑愛動,他們不容易靜下來,精力充沛,也比較有“哥們兒義氣”,因此給學校的管理帶來了一定的難度,我們體育教師可以根據(jù)他們的特點進行相應的教育。事實上,這些學生也有比較好的一面,他們一般都敢作敢當,性格直爽。只要運用合理的管理方法,對他們加以引導,他們也有閃光的一面。
4.系統(tǒng)的培訓、訓練
以發(fā)展的眼光來看待特長生的體育成績,不可為了一時的成績而毀壞了學生的一生。健康第一,科學訓練、合理安排運動量,不可為了追求成績而進行大強度不科學的訓練?,F(xiàn)在的初高中從事體育訓練的隊員,一定程度都是以付出身體健康作為代價來獲得現(xiàn)在的高考升學機會,但是這部分人當他們成年后,對當時這種行為是持反對態(tài)度的。體育特長生培養(yǎng)訓練中,要依據(jù)合理運動負荷原則進行科學安排。運動負荷要經(jīng)過加大―適應―再加大―再適應的過程,從而逐步提高運動員的機能水平。因為運動員在承擔一定負荷后必須有一段恢復時間,才能承擔新的更大的負荷。小負荷運動量主要使有機體得以充分恢復,可以用學生之間做游戲、球類娛樂等內(nèi)容來引起學生的興趣,使學生在運動的快樂中調(diào)整和恢復體力,如果追求形式上的大運動量,一味蠻干,就可能造成傷痛和過度疲勞,其結果適得其反。
體育訓練是一個嚴謹科學的過程,教師只要抓住了學生生理、心理上的特殊性,營造適合他們健康成長的環(huán)境,因材施教,科學施教,就能使體育特長生成為真正全面發(fā)展的人才。
這是一支由26名智障或聽障兒童組成的短道速滑隊,孩子們口中的“教練媽媽”張杰,曾是一名專業(yè)短道速滑運動員,獲得過世界大學生運動會冠軍。這個昵稱“大唐”的孩子叫唐春雷,是張杰和校長白兆祥商量后,從隊中挑選出來新任命的助理教練。
大唐喊了幾聲,但好多隊員就像沒聽見,仍然各干各的。他頓時來了情緒,生起氣來。一旁的張杰看到這個情形,趕忙走到大唐身邊,“你是助理教練,需要在完成自己的準備工作后,幫助教練去做一些工作。比如看哪些隊員沒有穿好冰鞋,整理隊伍,遇到困難不要發(fā)脾氣,要和教練溝通。”慢慢地,大唐的情緒平穩(wěn)下來。
組隊近3年,張杰就是用這種看似溺愛式的教育,幫助眼前這26個有著智力障礙或者聽力障礙缺陷的孩子,開始了生命中一段全新的旅程,通過短道速滑訓練找回了本應屬于他們的快樂,“像大唐這樣有智力缺陷的孩子,最害怕情感刺激,所以他生氣時,絕對不可以刺激他,而是等他情緒緩和后,再慢慢講道理?!?/p>
果然,大唐在情緒平穩(wěn)后,帶著大家站隊,等待教練的安排。這個簡單得不能再簡單的工作,如果放在兩年前,大唐是不可能完成的。智力殘障4級的大唐在進入短道速滑隊初期,和其他孩子一樣,一直生活在自己懵懂的世界里。正是體育訓練,為他們打開了思維和情感認知的大門。
這個過程對于張杰來說,意味著他人無法想象的付出。
張杰說,剛到學校組建隊伍時,真是手足無措。26個孩子有的患有自閉癥,有的是多動癥,還有4名孩子是唐氏綜合征,都存在不同程度的智力障礙或聽力障礙。
張杰清楚地記得第一次給孩子們上課時的情形,她講什么孩子們完全聽不懂,也不去聽。有的對著天空自言自語,有的一直在做各種動作停不下來,更多的孩子是表情木然呆立,“那段時間真的非常無助,我都懷疑選擇在這群孩子們中間開展短道速滑訓練是不是有點異想天開?!痹诰薮蟮奶魬?zhàn)面前,運動員出身的張杰又找回了當年在訓練和比賽場上那股不服輸?shù)膭蓬^,“孩子們無法理解集體口令,我就一個一個教,一個系鞋帶的動作就教了孩子們?nèi)齻€月?!?/p>
慢慢地,孩子們學會了穿冰鞋、脫冰鞋。但站在冰場上,他們依然害怕。由于智力缺陷,孩子們的協(xié)調(diào)能力都非常弱,多少次被孩子們撞倒在冰面上,張杰已經(jīng)記不清了,她能記住的是每個孩子每一個進步的瞬間,“每次看到一個孩子有進步,我都會第一時間用手機拍下來,晚上回到家里記錄下來?!焙枚啻闻恼盏臅r候有的孩子控制不住身體沖撞過來,手機落地摔壞,“在教學拍照中摔壞的手機也有三四部了。”
讓張杰驚喜的是,隨著孩子們逐步掌握了身體的平衡,能在冰面上顫顫巍巍地滑行后,原本一個個略顯呆滯的臉龐,慢慢地綻放出笑容,他們也嘗試著去表達情感。
“第一次聽到孩子們叫我教練媽媽時,我覺得所有的付出都是值得的?!苯叹殝寢?,媽媽,媽,孩子們每一次稱呼的變化,不但讓張杰體會到幸福,更感到興奮,這反映出孩子們的情感認識和表達能力更強了。
退役后,曾在日本學習體育康復的張杰用心記錄著孩子們的每一點變化,她深信體育可以改變?nèi)魏稳耍ㄖ钦蟽和?,“智障兒童的康復是一個世界性難題,當時創(chuàng)建短道速滑隊,我也只是嘗試著用體育訓練的方式介入孩子們的智力和情感認知康復,沒想到他們變化這么大?!?/p>
這種變化家長看在眼里,感動在心里。16歲的高萌因為出生時發(fā)生醫(yī)療事故造成智力障礙,一生氣就抽搐,而每次抽搐都會使腦細胞死去一部分。母親魏B一度陷入絕望,看到女兒現(xiàn)在經(jīng)常笑容滿面,還學會關心自己和奶奶,這讓她覺得生活重新燃起了希望,“孩子的奶奶長期癱瘓在床,她對孫女說,她的夢想有兩個,一個是自己能站起來,另一個是孫女練短道速滑能拿世界冠軍?!?/p>
黑龍江是楊揚、王韉榷痰浪倩冠軍的故鄉(xiāng),老人天方夜譚地想象著自己的孫女也能像她們一樣成為冠軍,沒想到這個孩子真的做到了。今年3月在奧地利舉行的世界特殊奧林匹克運動會上,張杰帶著高萌和另兩個孩子唐春雷、聶雙月,拿到4個項目冠軍。半夜才回到家的高萌,迫不及待地把金牌掛在熟睡的奶奶脖子上。
張杰說,組建短道速滑隊時,她沒想過參加比賽,沒想到孩子們的M步這么大,第一次組隊參加比賽就全都拿了冠軍?;貞浧疬@次比賽,張杰覺得比自己當年站在賽場上還緊張,她生怕這么大的場面和緊張的氛圍刺激到孩子們。不過,讓她高興和欣慰的是,孩子們比她想象得更堅強,出發(fā)不占優(yōu)勢的大唐從第四一路追到第一,這讓張杰喜極而泣。眼淚不全是因為孩子們得到金牌,更多的是因為孩子們戰(zhàn)勝了自我,完成了生命中一次里程碑式的轉(zhuǎn)折。
在別人眼中,已經(jīng)功成名就的張杰本應放松一下自己,但她絲毫沒有停下腳步的打算。她想讓更多的孩子有機會參加短道速滑訓練,于是著手籌建技能培訓中心,結合自己在智障康復中的經(jīng)驗,培養(yǎng)一批掌握智障兒童康復規(guī)律和體育技能的教練;她想到孩子們一旦畢業(yè)離開學校怎么辦,于是向政府和學校建議,建立庇護工廠,讓這些智障孩子畢業(yè)后進入工廠工作,能自食其力。
很多人不理解,在日本學習、定居十幾年,生活已相對安穩(wěn)的張杰和丈夫董延海為什么選擇回國,而且選擇在一所特殊教育學校免費當公益教練。對此,張杰提到了恩師孟慶余對她的影響。
關鍵詞:小學生; 羽毛球訓練
中圖分類號:G807 文獻標識碼:A 文章編號:1006-3315(2014)07-170-001
小學生學習羽毛球與參與羽毛球運動,是為了掌握一定的基本技術技能、基本戰(zhàn)術與比賽方法,更是為了通過身體練習提高身體運動能力、體能和智能等方面的能力,以達到健身的目的。本人在幾年的小學羽毛球訓練工作中,對當前小學生羽毛球訓練存在的一些問題做了一些思考,也積累了一些經(jīng)驗。本文針對小學生羽毛球訓練提出多種相應的訓練方法。
一、小學生羽毛球訓練中存在的主要問題
小學生羽毛球訓練的主要任務是學習和掌握基本動作技術,基本戰(zhàn)術,進行全面身體素質(zhì)訓練;進行思想品德教育,在身體、技術、戰(zhàn)術和思想品德及心理素質(zhì)等方面為將來從事專業(yè)體育訓練打好基礎。小學生羽毛球訓練中存在的主要問題有:
1.訓練效率不高
當前,很多學校都擁有體育館,場地、器材都很標準,教師配備也很到位,學生也有保證的訓練時間,教師采取精講多練的訓練方法,言傳身教,訓練一環(huán)扣一環(huán),學生訓練也很刻苦,但訓練的效果卻不理想。本人認為導致訓練效率不高的一個原因是訓練中氣氛太嚴肅,不夠和諧。教師和學生心理緊張,尤其是學生,心理距離較大。羽毛球訓練和體育教學一樣,是教師和學生雙邊活動的過程,但它不是簡單的教與學的相互作用,在整個教學過程中還存在著很有價值的人際關系,即教師與學生的相互關系。
2.過于追求比賽成績
許多學校要求羽毛球項目能盡快出成績,他們不顧羽毛球項目的特殊性,在日常訓練中只要求學生快速成長,卻沒有考慮到學生健康合理的,符合生理、心理年齡的成長。訓練中加大強度、力量的訓練,違背了羽毛球技術循序漸進的規(guī)律,影響學生今后的長遠發(fā)展。
3.缺乏周全統(tǒng)一的訓練計劃
將羽毛球項目作為重點的特色項目,沒有系統(tǒng)周全的訓練計劃,導致學校只能根據(jù)自己學校羽毛球教師的經(jīng)驗、水平、精力等自行訓練。雖然大多數(shù)計劃的制定能夠從學校教育及學生實際和特點出發(fā),并結合少兒羽毛球訓練的目標和要求,但是小學階段的學生在完成訓練計劃的過程中,經(jīng)常會出現(xiàn)多種機體能力的適應性變化,而這些變化是在外部條件多方面因素起作用的影響下發(fā)生的。
4.教師專業(yè)技術欠缺
大多數(shù)學校的羽毛球教師本身并不是從事羽毛球?qū)I(yè)的,教師是在鉆研大量羽毛球書籍,網(wǎng)上搜索羽毛球直觀圖像等基礎上進行訓練。這就導致學生的技術動作相對不夠規(guī)范,教師的訓練環(huán)節(jié)不夠緊湊,學生到達一定程度后得不到更大的提高,影響了學生的發(fā)展空間。
二、解決與小學生羽毛球訓練有關問題的對策
1.適度的心理距離,贏得良好的訓練效果
教練的行為取向一般只有兩種:一為工作取向,比如教練清楚地向?qū)W生提出訓練任務,嚴格要求運動員,規(guī)定運動員必須按教練要求完成練習等等。二為人情取向,比如給學生以個別幫助,教練注意方法、語言,使運動員感到親切、愉快、平易近人等。
在本人所觀察的諸多訓練中發(fā)現(xiàn):(1)工作取向與人情取向均低的,則運動員積極性和訓練效果最差。(2)如果工作取向高于人情取向,則訓練效果一般,運動員積極性不高。(3)人情取向高于工作取向,則訓練效果一般,但學生滿意感高。(4)教練的工作取向與人情取向均高,則運動員的積極性和訓練效果最好。這說明,要想取得最佳的訓練效果,不僅要有最好的訓練方法,還必須有良好的師生關系。
2.抓好梯隊建設,采用多樣化訓練方法促進小學生運動員的興趣
羽毛球運動的這種動作結構屬性決定了羽毛球運動員需要較長時間的系統(tǒng)訓練才能出成績,對于處在少兒階段的運動員來說,成績還不是最重要的,關鍵是通過長期的基礎訓練,培養(yǎng)學生全面的運動素質(zhì),在一個個周期中抓好梯隊建設,逐步讓運動員成熟起來。少年兒童正處于生長發(fā)育的重要時期,他們的身體機能狀態(tài)以及思想作風、道德品質(zhì)等均處于逐步形成和發(fā)展提高階段。在這個階段,少兒的神經(jīng)興奮性高、好動、注意力集中時間短,易疲勞、自我控制能力差,決定了少兒不宜從事運動量和運動負荷過大的專門性體育訓練,否則易造成過度疲勞,不但影響少兒生長發(fā)育,還會給他們帶來身心不適,影響學習,從而失去對羽毛球訓練的興趣,失去拼搏進取的信心和勇氣。
3.系統(tǒng)地制定羽毛球訓練計劃和內(nèi)容
制定科學規(guī)范的全年、階段、周、課和假期訓練計劃,教練員按制定的計劃進行運動訓練,同時根據(jù)實際情況,對計劃進行適當?shù)恼{(diào)整。在這樣一個大局統(tǒng)一、細節(jié)修改的科學訓練計劃下,促使學生的練習、負荷、任務與能力間的相互適應,以及學生在基本基礎技術動作上更加規(guī)范,為他們以后打下良好的基礎。
4.起步階段運動員參加基本技術以及全面素質(zhì)的測試
起步階段的運動員應參加身體的全面素質(zhì)和羽毛球基本技術的測試,以更好促進小運動員技術的學習和運動水平的提高。身體素質(zhì)可包括:力量、耐力、速度、柔韌和靈敏等。而羽毛球基本技術包括:發(fā)高遠球、打高遠球、吊球等。這些方法可以很好地解決小年齡運動員的比賽問題,而且可以更好地進行羽毛球運動員的進一步選撥。
5.強化學生體能訓練是基礎
羽毛球是一項對身體要求較高的運動,要求運動員必須具有良好的協(xié)調(diào),速度,力量和耐力,運動員的意識應該超前,具有解決問題的適應性。根據(jù)羽毛球的特點,它的重要的身體素質(zhì)是:耐力,力量,速度,敏捷性,體能訓練是羽毛球運動員的主要內(nèi)容。此外,培訓靈活的協(xié)調(diào)也很重要。至于體能訓練安排的比例,但應側(cè)重于耐力和力量訓練,因為質(zhì)量是影響羽毛球運動員技術和戰(zhàn)術最重要的因素。
6.全面提高教師的羽毛球技術水平
摘 要 2008年成功承辦奧運會以后,我國對體育事業(yè)及體育產(chǎn)業(yè)的重視程度不斷提高,為我國體育事業(yè)的發(fā)展創(chuàng)造了巨大的空間,讓志愿從事體育事業(yè)的孩子及家長看到了機遇和出路,客觀上在一定程度上推動了少兒體校及少兒體育專門訓練的發(fā)展,為我國體育事業(yè)的發(fā)展準備了大量的后備人才,同時也為我國體育事業(yè)的良性發(fā)展鋪平了道路。
關鍵詞 少兒體育 早期專門化訓練 策略 注意事項
一、研究對象
我國少兒體育“早期專門化訓練”。
二、研究方法
調(diào)查分析法。
三、研究目的和意義
所謂“早期專門化訓練”是指教練員根據(jù)運動員的項目特點及對運動員身體、素質(zhì)、氣質(zhì)等要求選好材。隨著競技體育的發(fā)展,現(xiàn)代競技體育對于技戰(zhàn)術以及運動員自身資質(zhì)有著更高的要求,如何做好“早期專門化訓練”是關系到一個國家體育事業(yè)后備人才的培養(yǎng)與儲備的重要戰(zhàn)略。由于少兒天生對運動有著極大的興趣,可塑性強,出人才快,運動生涯長的先天優(yōu)勢,越來越多的教練員把訓練精力投向了少兒體育?!霸缙趯iT化訓練”并非是一個新興事物,1988年第20屆漢城奧運會撐桿跳高金牌得主、世界紀錄保持者,前蘇聯(lián)運動員布勃卡10歲就冒險第一次嘗試了撐桿跳高,他從少兒時代就開始了專項技術的系統(tǒng)的科學訓練,以后多次打破世界撐桿跳高的記錄,可謂是早期訓練的典型代表了。這一現(xiàn)象早就引起了體育教育專家級中外教練員的重視,因為“早期專門化訓練”能夠幫助教練員發(fā)現(xiàn)天生資質(zhì)較好、領悟能力較強、發(fā)展?jié)摿薮蟮纳賰哼\動員,這些少兒只要加以正確、得法的訓練就能較容易在世界賽事中取得較好的成績,幫助該項競技運動取得突破。但事物都有兩面性,如果訓練不得法,甚至出現(xiàn)拔苗助長的情況,不但不能做到科學選材,還會對天才少兒造成終身傷害,因此基層體校的教練員,應根據(jù)其所從事的運動項目特點,對運動員的身材、素質(zhì)、氣質(zhì)的要求,進行科學的選材。在訓練過程中,按照少年兒童的特點和系統(tǒng)訓練的要求,正確認識“早期專門化訓練”和“身體素質(zhì)全面發(fā)展”之間的辯證關系。
我國是一個體育大國,國家和體育部門一直關注體育事業(yè)的發(fā)展,為了提高國民身體素質(zhì)國家投入了巨大的資金支持,一方面我國體育事業(yè)空間及發(fā)展環(huán)境良好,另一方面想從事體育事業(yè)的少兒基數(shù)很大,因此如何做好少兒“早期專門化訓練”是一項關系到我國體育事業(yè)后備人才培養(yǎng)的重大事件,因此本文的主要目標就是積極探索我國少兒“早期專門化訓練”的科學訓練方法,這不僅是一項單純的科研活動,更具有重要的時代意義和現(xiàn)實意義。
四、我國少兒體育“早期專門化訓練”健康發(fā)展制約因素分析
(一)我國少兒體育“早期專門化訓練”存在諸多不科學化甚至違反少兒生長規(guī)律的超負荷、成人化等傷害青少年身體的訓練手段,是由多方面因素長期作用造成的,很大程度上歸因于我國缺乏科學、統(tǒng)一的訓練指導標準和成體系的訓練方法,造成了多數(shù)基層體校的教練員單一地認為高規(guī)格的比賽就是學生唯一的出路,忽視了基礎訓練的重要性,出現(xiàn)了以比賽為“中心”的訓練模式,在訓練中過早地對少兒實行了高強度、成人化的專門化競技性訓練,在某種程度上對其身體造成了極大的傷害,雖然一時提高了該項目的運動成績,卻過早地致使他們因為傷病因素終止訓練和比賽,對于我國體育事業(yè)的發(fā)展造成了巨大的浪費。
(二)基層體校教練員多數(shù)是由專業(yè)院校畢業(yè)生及少量的退役專業(yè)運動員組成,自身專業(yè)知識并不系統(tǒng)、健全,普遍知識理論水平較低,對于運動生理及心理、營養(yǎng)等方面的了解較少,在訓練上存在粗暴、不科學的現(xiàn)象,極少數(shù)教練員愿意長期堅持進修學習,提高自身知識水平,在一定程度上阻礙了“早期專門化訓練”的科學發(fā)展。
五、對策研究
(一)國家相關部門盡快結合我國少兒體育的發(fā)展現(xiàn)狀形成科學、統(tǒng)一的訓練指導標準和成體系的訓練方法,并形成基層教練員培訓機制,加強基層教練員的理論知識儲備,切實提高少兒體育教育的科學性,從根本上保障我國少兒體育“早期專門化訓練”的科學發(fā)展。同時,少兒體校要積極開展工作,與政府、企業(yè)積極溝通爭取專項資金,拓寬資金渠道,同時做到專款專用,增加少兒體校體育基礎設施財政支持,合理配備健身器材,建設健身場地,為少兒體育的發(fā)展提供可持續(xù)性保障。
(二)少兒體校要切實提高基礎教練員的理論認識水平,正確理解少兒體育“早期專門化訓練”的內(nèi)涵,做到科學化訓練。
教練員是訓練工作的指導者和組織者,教練員本身的認知水平對于少兒訓練工作有著至關重要的作用,因此基層教練員必須正確認識“早期專門訓練”與全面身體素質(zhì)發(fā)展之間的辨證關系,重視少兒體育的基礎練習,夯實少兒選手的基本功。要想做到少兒體育“早期科學化訓練”需要基層教練員從三個方面加強意識:
第一,加強重視專項技術訓練部分,重視基本技術和完整技術規(guī)范化。尊重少兒成長規(guī)律和身心健康發(fā)展趨勢,要對少兒體育訓練者進行科學、合理的規(guī)范化技術訓練,多以基本動作為主,切不可急于加大訓練量及盲目拔高訓練難度,對少兒身心造成不可彌補的傷害。
第二,關注少兒專項身體素質(zhì)訓練,全面發(fā)展素質(zhì)中突出專項素質(zhì),注意好選材,并加強專項指導,可先從模仿開始,循序漸進,最終實現(xiàn)成才。
第三,處理好專項的運動量和強度部分之間的關系。一個優(yōu)秀的運動員絕不只是單純靠精湛的技術,還需要同時具備良好的心理素質(zhì),并掌握符合運動科學原理的技術,才能具備更強的競爭能力,才能充分發(fā)揮其素質(zhì)的優(yōu)勢。所以要重視早期的專項訓練,特別是對少年兒童的基本技術的訓練。這對早出人材、多出人材、出好人材是極為重要的。
參考文獻:
[1] 曾凡輝,王路德,邢文華,等.運動員科學選材[M].北京:人民體育出版社.1999.