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籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練教學(xué)范文第1篇

關(guān)鍵詞：籃球訓(xùn)練；高中體育；教學(xué)策略

【中圖分類號(hào)】G633.96

籃球是青少年喜愛的一項(xiàng)體育活動(dòng)，處于成長(zhǎng)的同學(xué)都喜歡打籃球。通過籃球訓(xùn)練不僅能加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，還可以促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，釋放學(xué)習(xí)的壓力，增加學(xué)生的信心。但是現(xiàn)階段，我國高中體育籃球訓(xùn)練受很多阻礙，存在不少問題，丞待高中體育教職工積極商，研究策略，提高教學(xué)效率。

一現(xiàn)階段我國青少年籃球訓(xùn)練的特點(diǎn)

近年來，籃球已經(jīng)成為高中體育的主流，在高中的學(xué)校里，經(jīng)?？梢钥匆姾芏嗷@球比賽，但是由于傳統(tǒng)教學(xué)模式的影響，對(duì)新課程的改革還存有影響?；@球訓(xùn)練的特點(diǎn)是受到從改革開放到現(xiàn)在幾十年的歷史背景形成的。

（一）沒有根本上對(duì)學(xué)生的體育和學(xué)習(xí)之間進(jìn)行平衡教學(xué)

高中生由于高考的壓力，學(xué)習(xí)任務(wù)十分繁重，一部分學(xué)生對(duì)體育的積極性不高，很多學(xué)生都只是把打籃球當(dāng)做是一項(xiàng)釋放壓力的活動(dòng)，沒有根本把籃球當(dāng)做是一項(xiàng)積極的體育運(yùn)動(dòng)。體育老師也不重視對(duì)學(xué)生籃球能力的培養(yǎng)，只是過形式，真正懂籃球的人少，老師們只是把籃球當(dāng)做學(xué)校期末規(guī)定的考試項(xiàng)目。文化課的教師又急于提高他們的學(xué)習(xí)成績(jī)，學(xué)生們除了在下課后可以打籃球，很多老師還占用學(xué)生們課后活動(dòng)課給學(xué)生安排習(xí)題訓(xùn)練。長(zhǎng)此以往，學(xué)生對(duì)籃球的興趣會(huì)減少，積極性也會(huì)受到打擊，學(xué)生未能真正獲得快樂。籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)健康向上的運(yùn)動(dòng)，和文化課是相輔相成的，學(xué)校要將體育活動(dòng)和文化課之間公平教學(xué)，不能偏向文化課的教學(xué)。

（二）不重視學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展

在籃球教學(xué)中沒有滲透情感教學(xué)，老師上課傳授幾個(gè)期末考試要測(cè)驗(yàn)的要點(diǎn)之外，沒有對(duì)籃球進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練，安排的組織內(nèi)容不夠合理。很多學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)有興趣，但是卻沒有掌握專業(yè)的籃球知識(shí)，以及籃球素質(zhì)的培養(yǎng)。學(xué)校對(duì)學(xué)生的心理素質(zhì)不夠重視，沒有深度發(fā)掘籃球運(yùn)動(dòng)的人才。

（三）訓(xùn)練模式單一

籃球是一項(xiàng)團(tuán)體運(yùn)動(dòng)，籃球訓(xùn)練可以提高學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力，籃球打的再好，沒有好的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，其在籃球隊(duì)里就是多余的。但是籃球訓(xùn)練就只重視學(xué)生對(duì)某個(gè)籃球動(dòng)作的模仿練習(xí)，沒有從技術(shù)層面進(jìn)行詳細(xì)的解釋，訓(xùn)練的場(chǎng)地也有局限性，這嚴(yán)重違背了籃球體育精神，也不利于籃球運(yùn)動(dòng)的普及。

二、高中籃球訓(xùn)練提高教學(xué)的策略

高中階段的學(xué)生思想和心理還不成熟，個(gè)人觀和價(jià)值觀還不夠完善，在這一階段的體育教學(xué)對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)還不夠重視?，F(xiàn)階段，我國籃球體育訓(xùn)練還存在很多問題，體育教師需要結(jié)合學(xué)生的特長(zhǎng)進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練，發(fā)掘?qū)W生的天賦。高中籃球訓(xùn)練在不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí)，還要對(duì)學(xué)生的心理素質(zhì)提高重視。

（一）寓教于樂

興趣是最好的老師，在籃球訓(xùn)練中鍛煉學(xué)生的籃球情感，可以從根本上激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。這樣可以調(diào)動(dòng)學(xué)生對(duì)籃球的的積極性，樹立積極健康的體育心理，學(xué)生對(duì)籃球可以保持長(zhǎng)久的學(xué)習(xí)興趣，不管在文化課的學(xué)習(xí)上，還是在體育活動(dòng)的教學(xué)中，興趣是關(guān)鍵因素。在籃球訓(xùn)練中還可以引入籃球游戲，多開展腳步練習(xí)和運(yùn)球游戲，充分的激發(fā)學(xué)生的興趣，達(dá)到寓教于樂的效果。

（二）不斷優(yōu)化籃球訓(xùn)練的過程

高中階段的文化課學(xué)習(xí)十分緊張，籃球是一門需要時(shí)間來訓(xùn)練的教學(xué)過程，籃球訓(xùn)練也不是一朝就能立竿見影的，是一個(gè)耗時(shí)長(zhǎng)的活動(dòng)。體育老師要合理安排學(xué)生鍛煉和學(xué)習(xí)的時(shí)間，在籃球訓(xùn)練中，學(xué)生能真正的放松，在揮汗淋漓過后，就可以有更好的精力來投入到學(xué)習(xí)中。籃球訓(xùn)練還可以增加室內(nèi)教學(xué)，讓學(xué)生觀看比賽，由老師來進(jìn)行講解，在獲得籃球知識(shí)的同時(shí)還可以達(dá)到技巧上的提升。

（三）增加和其他學(xué)校的籃球比賽

比賽中學(xué)生的榮譽(yù)感就會(huì)增加，為了贏得比賽會(huì)付出更多的努力。參加比賽可以知道自己的不足，球隊(duì)的協(xié)作能力也會(huì)提升。在比賽中，人的潛能會(huì)被激發(fā)，可能自己都不知道的優(yōu)勢(shì)可以在比賽中的得到凸顯，老師再根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)來安排球隊(duì)的整體運(yùn)作和配合。贏得了比賽就可以樹立球員的信心，對(duì)學(xué)習(xí)的興趣也會(huì)加強(qiáng)。

結(jié)語：

籃球考驗(yàn)的是學(xué)生的速度、力量、耐力和靈敏度，提高學(xué)生的身體和心理發(fā)展是高中籃球組成的目的。高中籃球和初中籃球有很大的不同，高中籃球不訓(xùn)練不僅要重視學(xué)生的身體素質(zhì)的培養(yǎng)，還要重視學(xué)生的心理素質(zhì)。高中生的思想比初中生成熟，如果對(duì)周圍事物造成不滿，很容易劍走偏鋒，走上不歸路。所以在高中體育教育中，應(yīng)該提倡寓教于樂的教學(xué)形式，提高學(xué)生對(duì)籃球的興趣。在培養(yǎng)學(xué)生籃球興趣的同時(shí)還要注意合理利用教學(xué)資源，加強(qiáng)心理素質(zhì)的培養(yǎng)，不斷優(yōu)化籃球訓(xùn)練的過程，提高學(xué)生的籃球運(yùn)動(dòng)的技能水平。

參考文獻(xiàn)：

[1]謝愛文.芻議高中體育籃球訓(xùn)練的特點(diǎn)及其教學(xué)策略[J].當(dāng)代體育科技，2015，29：47-48.

[2]賈義軍.高中體育籃球訓(xùn)練的特點(diǎn)與教學(xué)策略分析[J].學(xué)園，2013，10：153.

籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練教學(xué)范文第2篇

一、加強(qiáng)基礎(chǔ)訓(xùn)練鞏固基礎(chǔ)技能

要想確?；@球訓(xùn)練教學(xué)取得顯著教學(xué)成果，教師必須要重視學(xué)生基礎(chǔ)功訓(xùn)練，確保學(xué)生籃球基本功扎實(shí)，為學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)奠定基礎(chǔ)。在對(duì)高中學(xué)生進(jìn)行籃球訓(xùn)練教學(xué)中，首先教師要明確教學(xué)目標(biāo)，對(duì)本學(xué)期學(xué)生需要掌握的基本動(dòng)作訓(xùn)練進(jìn)行規(guī)劃，明確每節(jié)課程教學(xué)重點(diǎn)?；@球教學(xué)中基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容包括傳球訓(xùn)練、接球訓(xùn)練、運(yùn)球訓(xùn)練和投籃訓(xùn)練等，這些技能都是學(xué)生籃球訓(xùn)練的基礎(chǔ)，教師在籃球訓(xùn)練中應(yīng)注意采取適當(dāng)教學(xué)方式來加強(qiáng)學(xué)生基礎(chǔ)技能訓(xùn)練。比如，在訓(xùn)練學(xué)生運(yùn)球時(shí)，教師可采用在籃球場(chǎng)中間放置障礙物的方式進(jìn)行訓(xùn)練，這樣可以有效提高學(xué)生運(yùn)球能力，增強(qiáng)學(xué)生運(yùn)球靈活度。另外，在運(yùn)球訓(xùn)練時(shí)，教師可以采用分階段訓(xùn)練的方法：第一階段讓學(xué)生在原地接球，讓學(xué)生更好掌握緩沖接球方法；第二階段對(duì)學(xué)生進(jìn)行移動(dòng)接球訓(xùn)練，可讓多名學(xué)生同時(shí)拋球，一名學(xué)生接球，接到后再跑掉，計(jì)算學(xué)生可以接住多少球；最后階段再對(duì)學(xué)生進(jìn)行運(yùn)球訓(xùn)練，訓(xùn)練中注意糾正學(xué)生錯(cuò)誤姿勢(shì)，確保學(xué)生基礎(chǔ)功扎實(shí)。

二、清楚講解正確示范訓(xùn)練動(dòng)作

模仿是?w育運(yùn)動(dòng)的重點(diǎn)，其在很大程度上決定了學(xué)生運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能的學(xué)習(xí)，在籃球訓(xùn)練教學(xué)中亦是如此，教師的示范對(duì)學(xué)生訓(xùn)練效果能夠產(chǎn)生關(guān)鍵影響，為此教師在進(jìn)行籃球訓(xùn)練教學(xué)時(shí)，一定要盡可能確保自己所示范動(dòng)作的正確性，并詳細(xì)為學(xué)生講解[1]。常言道教師什么樣，教出的學(xué)生也就什么樣。在教學(xué)過程中，教師輸出信息的主要教學(xué)方式即是講解，因此講解的內(nèi)容必須要契合籃球訓(xùn)練內(nèi)容，語言不應(yīng)過于??嗦復(fù)雜，要保證講解精煉簡(jiǎn)潔的同時(shí)，也要注意形象化、生動(dòng)化，并將重點(diǎn)突顯出來。同時(shí)要控制語速，過快學(xué)生不易聽清楚，過慢又會(huì)讓學(xué)生失去興趣，針對(duì)技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)的講解應(yīng)盡量做到清脆有力，通俗易懂。

三、采用游戲方法提高學(xué)生興趣

學(xué)生訓(xùn)練學(xué)習(xí)的動(dòng)力和源泉均來源于興趣。只有當(dāng)學(xué)生對(duì)課程內(nèi)容產(chǎn)生了強(qiáng)烈的興趣，才會(huì)主動(dòng)積極地參與其中，從而促進(jìn)籃球訓(xùn)練教學(xué)效果與質(zhì)量的提高[2]。對(duì)于高中生來說，他們熱愛籃球的一個(gè)主要原因是籃球充滿趣味，可以讓他們放松身心、感到快樂。因此籃球訓(xùn)練中教師一定要注意訓(xùn)練教學(xué)的趣味性，可在籃球訓(xùn)練中開展游戲教學(xué)，借助游戲教學(xué)方式，實(shí)現(xiàn)理論教育游戲化，讓高中生在游戲中實(shí)現(xiàn)籃球技能的提升。另外，游戲教學(xué)還可以顯著加強(qiáng)學(xué)生與學(xué)生、學(xué)生與老師之間的交流，有助于學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)及良好師生關(guān)系的建立。比如，在訓(xùn)練學(xué)生快速跑時(shí)，經(jīng)常會(huì)有一些學(xué)生由于自身身體或心理原因而不愿意參與到訓(xùn)練中，又或者是怕累拒絕練習(xí)。針對(duì)這一情況，教師就應(yīng)想法設(shè)法幫助學(xué)生克服苦難，主動(dòng)參與到訓(xùn)練中。為此可用“貼人”游戲來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使他們一邊游戲一邊將教學(xué)任務(wù)完成，最終促進(jìn)獲得較好訓(xùn)練成果。

四、組織比賽訓(xùn)練學(xué)生實(shí)戰(zhàn)能力

籃球運(yùn)動(dòng)屬于集體性體育活動(dòng)，在實(shí)戰(zhàn)中尤其對(duì)學(xué)生之間團(tuán)隊(duì)合作能力要求較高，單純對(duì)學(xué)生進(jìn)行技能訓(xùn)練難以培養(yǎng)學(xué)生之間協(xié)作意識(shí)，甚至?xí)斐蓪W(xué)生出現(xiàn)訓(xùn)練中表現(xiàn)突出，一旦進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)比賽便會(huì)發(fā)揮失常。因此，籃球訓(xùn)練教師還要特別注意學(xué)生實(shí)戰(zhàn)能力的提升，除了積極加強(qiáng)學(xué)生籃球技能訓(xùn)練外，還可以組織一些對(duì)抗比賽來提高學(xué)生實(shí)戰(zhàn)能力，且借助實(shí)戰(zhàn)還可以對(duì)學(xué)生訓(xùn)練效果進(jìn)行檢驗(yàn)，有助于教師不斷改進(jìn)教學(xué)方法。例如，在開展籃球訓(xùn)練教學(xué)中，教師可以讓學(xué)生自行組織隊(duì)伍，在班級(jí)之間進(jìn)行循環(huán)對(duì)抗比賽。學(xué)生在開展比賽的過程中，對(duì)抗能力不斷提高，同時(shí)根據(jù)自己團(tuán)隊(duì)的特點(diǎn)找到自身獨(dú)特的戰(zhàn)術(shù)方法，從而提高學(xué)生實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗能力。在籃球訓(xùn)練教學(xué)過程中，除了進(jìn)行必要的比賽，教師也要對(duì)各個(gè)隊(duì)伍的比賽過程、在比賽中優(yōu)勢(shì)、缺點(diǎn)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，幫助學(xué)生在后續(xù)的學(xué)習(xí)中不斷提升。另外，教師還可以要給學(xué)生講解一些籃球?qū)崙?zhàn)過程中常運(yùn)用的對(duì)抗戰(zhàn)術(shù)，促進(jìn)學(xué)生團(tuán)隊(duì)籃球整體水平的進(jìn)步，確?；@球訓(xùn)練教學(xué)有效性。

籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練教學(xué)范文第3篇

關(guān)鍵詞：籃球　實(shí)戰(zhàn)　訓(xùn)練　糾正作用　高效學(xué)習(xí)

一、籃球?qū)崙?zhàn)訓(xùn)練的基本內(nèi)涵

（一）　實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練的內(nèi)涵界定

實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練就是將實(shí)戰(zhàn)和訓(xùn)練結(jié)合起來，就是體育訓(xùn)練學(xué)中所說的“以賽代練”。即便是針對(duì)同一年級(jí)的學(xué)生展開教學(xué)設(shè)計(jì)，因?yàn)槠浠@球素養(yǎng)也并不是統(tǒng)一無差別的，所以，如果以統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)展開學(xué)習(xí)或者基本功的訓(xùn)練，對(duì)一部分學(xué)生而言，是不公平的?；@球?qū)崙?zhàn)訓(xùn)練能體現(xiàn)的就是在實(shí)踐中“因材施教”，這是筆者關(guān)注實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練的出發(fā)點(diǎn)之一。

從教學(xué)者的角度出發(fā)，在比賽中觀察發(fā)現(xiàn)不同學(xué)生的個(gè)人特點(diǎn)，是教學(xué)者掌握學(xué)生籃球特點(diǎn)和規(guī)劃籃球教學(xué)內(nèi)容的重要意義所在。一般的基礎(chǔ)訓(xùn)練和教學(xué)則很難達(dá)到這樣的一個(gè)效果，在傳統(tǒng)的教學(xué)環(huán)境當(dāng)中，教師所承擔(dān)的責(zé)任是灌輸統(tǒng)一的基礎(chǔ)知識(shí)而不是優(yōu)中選優(yōu)的拔高，其教學(xué)任務(wù)是應(yīng)付考核而不是“學(xué)以致用”的籃球思想。但是，實(shí)現(xiàn)籃球?qū)崙?zhàn)訓(xùn)練有幾個(gè)難點(diǎn)需要克服。

（二）實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練教學(xué)所面臨的幾個(gè)問題

第一，時(shí)間要安排充分。在教學(xué)當(dāng)中，體育教學(xué)往往被邊緣化，學(xué)校體育課的設(shè)置時(shí)間往往不足夠完整的比賽或者充分的課程講解，即比賽結(jié)束后教學(xué)者往往可能沒有充分的時(shí)間來對(duì)學(xué)生的得失進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。另一方面，一場(chǎng)比賽或者幾場(chǎng)比賽，短時(shí)間內(nèi)很難看到學(xué)生的籃球特點(diǎn)，這也是在現(xiàn)實(shí)操作中教學(xué)組織者普遍面臨的問題，而這一問題無法解決，實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練的意義就喪失了三分之二。筆者認(rèn)為，解決這一問題需要兩個(gè)方面的努力，一方面是學(xué)校的支持，適當(dāng)擴(kuò)充體育教學(xué)的授課時(shí)間，其次是體育教學(xué)組織者要適當(dāng)?shù)膶⒈荣惡?jiǎn)化，但是要能夠體現(xiàn)出學(xué)生的技術(shù)和素養(yǎng)特點(diǎn)。比如：有重點(diǎn)的觀察幾個(gè)隊(duì)員，對(duì)其進(jìn)攻防守特點(diǎn)進(jìn)行觀察，然后針對(duì)學(xué)生各自的薄弱項(xiàng)，進(jìn)行培訓(xùn)。之后再換觀察另外一批學(xué)生，這樣分段進(jìn)行的考察，往往更準(zhǔn)確的招到學(xué)生的籃球薄弱點(diǎn)有針對(duì)性的強(qiáng)化優(yōu)勢(shì)補(bǔ)足劣勢(shì)。

第二，人員組織。人員組織涉及到參賽的學(xué)員和教練員。一般情況下，參賽的隊(duì)員往往都是有本年級(jí)的學(xué)生組織參與，而教練員和裁判員的角色擔(dān)當(dāng)就是有教學(xué)組織者本人參與。問題在于同一年級(jí)的比賽參與很難體現(xiàn)出籃球運(yùn)動(dòng)的“集體榮譽(yù)感”而變成比賽表演，難以將教學(xué)的觀測(cè)目的實(shí)現(xiàn)，因此，筆者在事件中往往選擇與其他年級(jí)或者集體進(jìn)行比賽，在比賽過程中灌輸籃球的團(tuán)體意識(shí)和集體榮譽(yù)感，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的積極性，啟發(fā)學(xué)生對(duì)日常生活進(jìn)行思考。

第三，風(fēng)險(xiǎn)控制。籃球比賽是一種身體接觸較多，對(duì)抗性較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，因此籃球比賽的風(fēng)險(xiǎn)控制就顯得極其重要，尤其是在教學(xué)過程中對(duì)于籃球技術(shù)尚未完全掌握，身體條件尚未完全成熟的學(xué)生而言，其風(fēng)險(xiǎn)系數(shù)將大大增大。筆者對(duì)待這一問題的解決方法持一種樂觀態(tài)度。美國中小學(xué)同樣貫徹實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練模式，甚至么個(gè)學(xué)校還有自己專業(yè)的籃球教練和獨(dú)立的籃球部，代表學(xué)校參與各種比賽，個(gè)人可以通過籃球比賽去的體育獎(jiǎng)學(xué)金，申請(qǐng)大學(xué)將更加便利。觀察美國籃球教學(xué)的風(fēng)險(xiǎn)控制，不難發(fā)現(xiàn)社會(huì)保險(xiǎn)和商業(yè)保險(xiǎn)的作用比較有效。在中國教學(xué)者往往承擔(dān)更多得組織者風(fēng)險(xiǎn)，學(xué)校不愿意更多的承擔(dān)類似風(fēng)險(xiǎn)。筆者認(rèn)為應(yīng)當(dāng)類似美國，教學(xué)組織者在組織過程中沒有明顯主觀的過失，就應(yīng)當(dāng)免除組織的風(fēng)險(xiǎn)責(zé)任，這樣才能鼓勵(lì)組織者將籃球教學(xué)貫徹徹底。

二、一堂關(guān)于實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練的教學(xué)案例

2012年11月6日，我在本校安排一節(jié)實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練課。我選取本班學(xué)生九人，以另一班為教學(xué)實(shí)戰(zhàn)對(duì)手，展開一節(jié)籃球?qū)崙?zhàn)訓(xùn)練課。這節(jié)課的目的是通過一場(chǎng)實(shí)際的比賽將籃球教學(xué)的目的實(shí)現(xiàn)，將籃球技術(shù)的教學(xué)滲透其中，既使學(xué)生達(dá)到愉悅身心、展示自己個(gè)性的目的。

在比賽中我重點(diǎn)觀察我方首發(fā)五名隊(duì)員，對(duì)其技術(shù)特點(diǎn)，比賽特點(diǎn)進(jìn)行記錄，并請(qǐng)場(chǎng)外同學(xué)注意觀察比賽的過程。在比賽過程中，學(xué)生自發(fā)組成啦啦隊(duì)，為自己的年級(jí)助威，吶喊，氣氛異常熱烈。場(chǎng)外同學(xué)在觀察過程中不斷總結(jié)進(jìn)攻或者防守失誤，并自發(fā)的通知場(chǎng)上同學(xué)，在關(guān)鍵的進(jìn)攻球處理上，提示擋拆、跑位等戰(zhàn)術(shù)。

比賽結(jié)束后，筆者讓同學(xué)發(fā)言，每個(gè)人都談自己對(duì)這場(chǎng)比賽的看法，幾乎每個(gè)人都發(fā)現(xiàn)了比賽的一些問題，參與比賽的同學(xué)總結(jié)或者其他同學(xué)指出其技術(shù)、意識(shí)的問題，并表示在以后的比賽當(dāng)中一定努力克服這些問題。而場(chǎng)外的同學(xué)也充分意識(shí)到一些資深可能存在的問題。另外，班級(jí)氛圍極為融洽，這是一般的室內(nèi)教學(xué)無法達(dá)到的目的效果。我的教學(xué)計(jì)劃是，在下一節(jié)上課時(shí)有針對(duì)性的針對(duì)學(xué)生技術(shù)的弱項(xiàng)，進(jìn)行專項(xiàng)基礎(chǔ)訓(xùn)練。

從這個(gè)案例當(dāng)中，我們不難看出籃球運(yùn)動(dòng)的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練教學(xué)效果是無法被傳統(tǒng)教學(xué)方式取代的。盡管還存在一些需要克服的困難，但是，籃球?qū)崙?zhàn)訓(xùn)練應(yīng)當(dāng)被教學(xué)組織者重視起來。

參考文獻(xiàn)：

籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練教學(xué)范文第4篇

關(guān)鍵詞：體育教學(xué)；技術(shù)訓(xùn)練；意識(shí)；技能；籃球

中圖分類號(hào)：G623.8 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1008-3561（2017）14-0065-01

中國有句老話叫“練武不練功，到老一場(chǎng)空”，這句話深刻詮釋了基本功對(duì)武術(shù)的重要性，同樣，基本功的訓(xùn)練對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)至關(guān)重要。為了揭開籃球神秘的面紗，讓學(xué)生真正認(rèn)識(shí)籃球這一競(jìng)技項(xiàng)目，減少不必要的彎路，教師在體育課堂上應(yīng)增加基礎(chǔ)訓(xùn)練的時(shí)間，把基礎(chǔ)訓(xùn)練作為籃球教學(xué)的重點(diǎn)。

一、設(shè)置游戲，培養(yǎng)學(xué)生球感

雖然籃球?qū)W(xué)生有很大的吸引力，他們平時(shí)也會(huì)時(shí)不時(shí)地打籃球，但是，學(xué)生沒有經(jīng)過系統(tǒng)的訓(xùn)練，籃球意識(shí)還很淡薄，只是單純地為了好玩，所以他們的球感很差，特別是班上的很多女同學(xué)對(duì)籃球這一運(yùn)動(dòng)不感興趣。為了培養(yǎng)男生的球感，同時(shí)也為了加強(qiáng)女學(xué)生對(duì)籃球的興趣，教師在課堂上可以設(shè)置一些小游戲，讓學(xué)生在愉悅的氛圍中，體驗(yàn)籃球運(yùn)動(dòng)帶來的快樂，激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的積極性。例如，教師在課堂上可設(shè)置“闖溝”游戲，在地上畫兩條平行的直線，兩線之間間隔兩米，這個(gè)間隔代表山溝，然后挑出兩個(gè)志愿者讓他們分別站在兩條直線間攔截其他同學(xué)，游戲開始后，讓學(xué)生運(yùn)球自由穿越山溝，攔截的學(xué)生可以在他們穿越山溝的時(shí)候斷掉他們的球，一旦斷掉，則互換角色，游戲重新開始。這個(gè)游戲引起了學(xué)生極大的興趣，讓課堂氣氛活躍起來。通過運(yùn)球，很多學(xué)生對(duì)籃球產(chǎn)生了一定的感覺，在長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練和積累下，他們就會(huì)有很好的球感。課堂實(shí)踐證明，利用游戲開展籃球運(yùn)動(dòng)可以取得一石二鳥的效果，既提高了男同學(xué)的球感，也使女同學(xué)對(duì)籃球產(chǎn)生了興趣，她們不再像以前那樣排斥籃球了。這樣的訓(xùn)練方式，在很大程度上增強(qiáng)了學(xué)生的籃球意識(shí)。

二、指導(dǎo)觀察，擴(kuò)大學(xué)生視野

籃球場(chǎng)上，運(yùn)動(dòng)員必須隨時(shí)觀察場(chǎng)上的形勢(shì)，快速準(zhǔn)確地判斷出各種各樣的關(guān)系，然后迅速準(zhǔn)確地抓住對(duì)己有利的時(shí)機(jī)，采取有效的措施，進(jìn)而得分。因此，觀察力是每個(gè)籃球運(yùn)動(dòng)員必須具備的技能。所以，教師在課堂上要注重學(xué)生的視野訓(xùn)練。例如，在課堂上，教師可以開展競(jìng)賽活動(dòng)，剛開始學(xué)生的競(jìng)賽過程不盡人意，很多同學(xué)只顧運(yùn)球不顧場(chǎng)上形勢(shì)，還有的同學(xué)只用余光看球，甚至有同學(xué)只顧自己?jiǎn)螛屍ヱR地往前沖，絲毫不顧其他同學(xué)，缺少配合意識(shí)。為了結(jié)束這種割據(jù)混戰(zhàn)的亂象，也為了擴(kuò)大學(xué)生的視野，教師可親自帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行對(duì)抗賽。教師可在學(xué)生犯錯(cuò)的地方停下來，然后對(duì)他們進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)。有一個(gè)學(xué)生，在打球的時(shí)候，只顧運(yùn)球，絲毫不會(huì)用余光去掃視場(chǎng)上的情況，最后導(dǎo)致球被對(duì)手?jǐn)嗟簦谀且豢?，教師讓?chǎng)上所有人都停下來，并且保持原有姿勢(shì)不動(dòng)，然后對(duì)那位學(xué)生進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)。教師告訴他要時(shí)刻利用余光觀察場(chǎng)上的情況，包括空間、方位、距離等。后來又訓(xùn)練他對(duì)余光的運(yùn)用，并且教他如何觀察場(chǎng)上的形勢(shì)。通過教師的現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)，那位同學(xué)的技術(shù)好了很多，那一節(jié)課的教學(xué)效果也特別好。在籃球教學(xué)中，教師要通過對(duì)學(xué)生觀察能力的訓(xùn)練，進(jìn)一步提高學(xué)生視野，幫助學(xué)生快速觀察場(chǎng)上形勢(shì)，以便抓住時(shí)機(jī)，找準(zhǔn)運(yùn)動(dòng)方向，增強(qiáng)了學(xué)生的全局觀念。學(xué)生觀察力的提高對(duì)籃球技能的提高意義重大，良好的觀察力能助力學(xué)生贏得比賽。

三、信號(hào)刺激，加快學(xué)生反應(yīng)速度

籃球運(yùn)動(dòng)需要運(yùn)動(dòng)員有快速反應(yīng)的能力，籃球場(chǎng)上千變?nèi)f化，戰(zhàn)機(jī)稍縱即逝，如果運(yùn)動(dòng)員反應(yīng)遲緩、猶豫不決，就會(huì)錯(cuò)失良機(jī)。為了避免這種情況，教師在課上應(yīng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生反應(yīng)能力的訓(xùn)練，從而提高他們快速反應(yīng)能力。例如，在課堂上，教師可準(zhǔn)備多個(gè)不同顏色的旗子，每個(gè)旗子都有不同的旗語，如紅旗代表起立，黃旗代表蹲下，綠旗代表起跳，藍(lán)旗代表馬步，粉旗代表向左轉(zhuǎn)，紫旗代表向右轉(zhuǎn)，等等。每當(dāng)教師舉起不同顏色旗子的時(shí)候，學(xué)生需要在兩秒鐘內(nèi)判斷出相應(yīng)的旗語并做出快速反應(yīng)，如果做錯(cuò)或者逾時(shí)，那么表示該同學(xué)失敗，要做出相應(yīng)的懲罰，可讓其做俯臥撐和蹲起運(yùn)動(dòng)，有的時(shí)候也會(huì)讓學(xué)生根據(jù)自身情況進(jìn)行表演，進(jìn)而活躍課堂氣氛。當(dāng)然，教師每節(jié)課的旗語會(huì)做出相應(yīng)的調(diào)整。旗語訓(xùn)練的方法不僅可以鍛煉學(xué)生的反應(yīng)能力，還能提高他們的記憶力。課堂上，學(xué)生接受信號(hào)的刺激，讓他們快速反應(yīng)，這對(duì)于他們?cè)诨@球場(chǎng)上的表現(xiàn)有很大的橢，同時(shí)，對(duì)于他們籃球意識(shí)的培養(yǎng)非常重要。

四、結(jié)束語

小學(xué)階段是學(xué)生可塑性的黃金期，他們對(duì)各種事物的接受能力都很強(qiáng)，因此，小學(xué)階段也是培養(yǎng)學(xué)生籃球意識(shí)的黃金期。教師通過以上三方面訓(xùn)練學(xué)生的籃球基礎(chǔ)技術(shù)，可以很大程度上增強(qiáng)他們的籃球意識(shí)。籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不僅對(duì)學(xué)生的身體大有裨益，對(duì)他們智力的開發(fā)也有很大的幫助。隨著社會(huì)的進(jìn)步，越來越多的人意識(shí)到了運(yùn)動(dòng)的重要性，同時(shí)，學(xué)校也加大了對(duì)體育課程的重視程度。為了讓學(xué)生能更好地參與籃球運(yùn)動(dòng)，體育教師一定要加強(qiáng)籃球基礎(chǔ)技術(shù)的訓(xùn)練。

參考文獻(xiàn)：

籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練教學(xué)范文第5篇

制約中學(xué)生籃球隊(duì)員心理穩(wěn)定性的因素

群體背景。中學(xué)生正處于文化、智力、身體素質(zhì)和心理發(fā)展的重要階段，但身材、技術(shù)、素質(zhì)參差不齊，情緒不穩(wěn)定，可塑性強(qiáng)。因此，抓基礎(chǔ)訓(xùn)練的同時(shí)注意培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的個(gè)性優(yōu)點(diǎn)，注重心理素質(zhì)訓(xùn)練，才能有效地完成教學(xué)訓(xùn)練任務(wù)，為將來比賽打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

氣質(zhì)類型差異。中學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)員大致分為興奮型、抑制型、安靜型和活潑型四個(gè)類型。興奮型情感變化劇烈，自我調(diào)控能力差，反應(yīng)敏捷；抑制型反應(yīng)遲鈍，不靈活，適應(yīng)能力差，意志薄弱；安靜型運(yùn)動(dòng)員情緒不易激動(dòng)，反應(yīng)慢、不靈活；活潑型運(yùn)動(dòng)員反應(yīng)快、靈活，具有可塑性，情緒穩(wěn)定，適應(yīng)能力強(qiáng)。

賽場(chǎng)環(huán)境因素。中學(xué)生籃球比賽的賽制主要為賽會(huì)制和主客場(chǎng)制。而場(chǎng)地的適應(yīng)程度、觀眾的支持傾向、裁判的判罰尺度、家人及同學(xué)的關(guān)注程度等都會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的心理穩(wěn)定性產(chǎn)生影響。

階段性個(gè)人經(jīng)歷。中學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)員處于身心發(fā)育階段，身體素質(zhì)、籃球技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力、個(gè)性特點(diǎn)等不斷成長(zhǎng)，心理穩(wěn)定性的培養(yǎng)需要通過長(zhǎng)期堅(jiān)持不懈的訓(xùn)練，注意全面與重點(diǎn)相結(jié)合，同時(shí)心理穩(wěn)定性的培養(yǎng)必須與個(gè)人技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)等訓(xùn)練有機(jī)地結(jié)合起來。

中學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)員心理穩(wěn)定性訓(xùn)練

注重區(qū)別對(duì)待原則。不同性格的人對(duì)各種技術(shù)的興趣和接受能力不同，對(duì)教練員的動(dòng)作示范和戰(zhàn)術(shù)意圖理解不同，教練員在教學(xué)中應(yīng)區(qū)別對(duì)待。

提升團(tuán)隊(duì)凝聚力。隊(duì)員有新老之分，技戰(zhàn)術(shù)水平不同，在訓(xùn)練和比賽中，老隊(duì)員易出現(xiàn)責(zé)怪新隊(duì)員的現(xiàn)象，影響訓(xùn)練和比賽效果。在訓(xùn)練和教學(xué)的過程中，就要注意強(qiáng)調(diào)群體內(nèi)的心理相容性和凝聚力，提倡嚴(yán)己寬人的訓(xùn)練機(jī)制。

注重模擬比賽的訓(xùn)練，如賽場(chǎng)環(huán)境模擬、觀眾干擾模擬、投籃時(shí)的比賽情景模擬、裁判不同吹罰尺度的模擬；還要注意家人及社會(huì)關(guān)注的程度；同時(shí)要正確引導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員的人生觀，價(jià)值觀。

階段性及時(shí)反饋。訓(xùn)練中注意隊(duì)員的反饋，教練員要勤于動(dòng)手、動(dòng)腦、動(dòng)口，運(yùn)動(dòng)員做完每次練習(xí)后都應(yīng)給予反饋，這不僅有利于運(yùn)動(dòng)員對(duì)動(dòng)作概念的強(qiáng)化和正確理解，而且有利于運(yùn)動(dòng)員情緒的調(diào)動(dòng)和保持。

制定和實(shí)施科學(xué)合理的心理訓(xùn)練計(jì)劃

組隊(duì)初期，動(dòng)機(jī)的培養(yǎng)應(yīng)放在首位。在技術(shù)訓(xùn)練中，應(yīng)注重對(duì)球感的練習(xí)和身體素質(zhì)的練習(xí)；在心理訓(xùn)練方法上，要注意隊(duì)員性格和氣質(zhì)的差異，特別是技術(shù)差的隊(duì)員和新隊(duì)員要及時(shí)給予鼓勵(lì)和表揚(yáng)，使隊(duì)員看到自己的進(jìn)步和提高。