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沉思錄讀后感范文第1篇

春節(jié)，在我重新思考人生的時(shí)候，有幸讀得一本書，一位古羅馬皇帝馬可·奧勒留在戎馬倥傯間寫下的人生感悟——《沉思錄》。一個(gè)是兩千年前的帝國(guó)首領(lǐng)，一個(gè)是新世紀(jì)社會(huì)主義國(guó)家的小職員，居然有著意想不到的思想共鳴，好不快哉!

讀完《沉思錄》，感受到的是一種人生智慧與精神鼓舞。留給我印象最深的有以下幾個(gè)觀點(diǎn)：

1、沉思的人是有尊嚴(yán)的人，人在沉思時(shí)最能表現(xiàn)出它的特性。

2、在人生的大風(fēng)浪中，要學(xué)學(xué)船長(zhǎng)的樣子，把笨重的貨物扔掉，輕裝上陣才不至于中途擱淺或沉沒(méi)。

3、理性的進(jìn)取應(yīng)該以知足常樂(lè)的心態(tài)為基礎(chǔ)。

4、人生應(yīng)該在向往中生存，過(guò)去只代表過(guò)去。

5、我們不能決定生命的長(zhǎng)短，但可以決定生命的深度和寬度。

6、苦難既不是不可忍受的也不是持久的，“挺住”便能擁有一切。

7、一個(gè)人將自我的價(jià)值置于別人的控制之下，這不是謙虛謹(jǐn)慎，而是缺乏獨(dú)立自主的意識(shí)，由別人隨意抬高或貶低自我價(jià)值。

8、人生沒(méi)有定局，一切皆有可能。

9、每一件失敗的事物里，都伴隨著一顆和成功大小相當(dāng)?shù)姆N子。

10、冒險(xiǎn)是一種深層含義的立體思維，是每個(gè)人都無(wú)法逃避的生存法則。

當(dāng)一個(gè)人每天都在繁忙的工作、復(fù)雜的人際交往以及各種家庭瑣事中穿梭的時(shí)候，究竟還有多少時(shí)間留給自己，思考或者暢想。日復(fù)一日，年復(fù)一年，久而久之，盡管生活慢慢“滋潤(rùn)”了，可是精神卻枯萎了。我們需要將自己置身空曠綠地或是寧?kù)o夜色，感受自然的靈氣，盤點(diǎn)人生，把握現(xiàn)在，思考未來(lái)。

從《沉思錄》中，我受到了以下四個(gè)啟示：

一是適者生存。以前只知道“末位淘汰”的道理，一直害怕自己成為最后幾名，于是勤學(xué)苦練沒(méi)日沒(méi)夜拼命往前擠，終于有一天當(dāng)自己走在了最前列，卻仍然沒(méi)能很好地生存，突然間感到自己在無(wú)形之中被孤立了，成為一個(gè)并不受歡迎的“異類”，沒(méi)有朋友，沒(méi)有社交，只是生活在自己狹小的空間里，最后還難免被淘汰。我想不通，感到不平，后來(lái)在無(wú)數(shù)次孤獨(dú)的寂寞和慘痛的教訓(xùn)中，才悟出了“適者生存”的道理?！斑m”，就是適應(yīng)周圍環(huán)境、適應(yīng)整個(gè)社會(huì)?！皬?qiáng)者生存”似乎只在動(dòng)物世界里，在人類社會(huì)中，還是要學(xué)會(huì)“適者生存”，任何不能適應(yīng)者最終都將被淘汰。

二是挺住精神。人生需要沉住氣。我們不再是十歲的毛孩子，也不再是二十歲的小青年，我們不需要那種懵懵懂懂的莽撞，或者鋒芒畢露的沖動(dòng)，我們需要的是不到最后不言敗的精神與毅力，看誰(shuí)笑到最后，笑得最好。這一過(guò)程中，各種困難與折磨都將接踵而至，我們需要有一種被煎熬的能力，鍛煉自己的容忍力與堅(jiān)持力，等待最佳時(shí)機(jī)扭轉(zhuǎn)局面。所以，當(dāng)你在苦難之中度日如年的時(shí)候，你要對(duì)自己說(shuō)：“堅(jiān)持吧，挺一挺就過(guò)去了”。

三是寡欲多福。人是動(dòng)物，欲望是人的本性。我們從出生的那一天起，就有了各種形形和千奇百怪的欲望。在這無(wú)數(shù)欲望的驅(qū)使下，我們開(kāi)始了各種競(jìng)爭(zhēng)與角逐，將人生和心靈攪得不可安寧?？墒钱?dāng)欲望實(shí)現(xiàn)的時(shí)候，我們并沒(méi)有感到多少快樂(lè)，得到多少幸福，相反苦惱不堪。原因何在？因?yàn)樾碌挠之a(chǎn)生了。欲望止于心。適當(dāng)正確的追求不要滋生太多無(wú)聊的欲望，欲望太多會(huì)使心智過(guò)度勞累，生活質(zhì)量大大下降，最后于幸福失之交臂。所謂，“放下就是最好的承擔(dān)”是也。

沉思錄讀后感范文第2篇

第一招：班級(jí)圖書角

在實(shí)踐中，筆者發(fā)現(xiàn)了一個(gè)較普遍的現(xiàn)象，除了少數(shù)學(xué)校統(tǒng)一安排建設(shè)的班級(jí)圖書角之外，各班自主建設(shè)的班級(jí)圖書角的圖書質(zhì)量并不高。一些作文大全、腦筋急轉(zhuǎn)彎、庸俗的漫畫書一統(tǒng)“江山”，“課標(biāo)”規(guī)定的課外必讀書不多，文學(xué)類書籍更是少之又少。書源不佳，課外閱讀效益就會(huì)大打折扣，甚至?xí)鸱醋饔谩Ｒ虼?，作為學(xué)生課外閱讀的組織者和引導(dǎo)者，語(yǔ)文教師一定要負(fù)起責(zé)任，主動(dòng)擔(dān)當(dāng)起班級(jí)圖書角建設(shè)的把關(guān)人，班級(jí)圖書角的圖書應(yīng)該來(lái)自“課標(biāo)”規(guī)定的課外必讀書目，或者是適合該學(xué)段學(xué)生閱讀的人文、社科類書籍。課外閱讀只有首先保證有高質(zhì)量、高品位的書源，才談得上有良好的閱讀氛圍。

圖書配好以后，語(yǔ)文教師可以試著讓全班同學(xué)分工合作摘抄書目，并按照童話類、歷史類、科技類、傳記類、懸疑類、科普類等類別進(jìn)行歸類整理。學(xué)生們會(huì)在整理目錄的過(guò)程中，培養(yǎng)對(duì)書籍的親近感、培養(yǎng)科學(xué)分類和有條理檢索的成就感，并在此過(guò)程中不自覺(jué)地愛(ài)上自己整理過(guò)的圖書。然后，選出同學(xué)當(dāng)中分類最合理的方案，貼標(biāo)簽，按類放置圖書。

第二招：圖書漂流最有效

班級(jí)圖書角建立起來(lái)后，可推薦若干名愛(ài)讀書而且有一定管理能力的學(xué)生，組成“漂友會(huì)”，并選舉一名會(huì)長(zhǎng)，負(fù)責(zé)圖書登記、借閱管理、組織活動(dòng)。語(yǔ)文教師要幫助他們制作出圖書漂流登記表，并張貼于班級(jí)醒目位置，讓“漂友會(huì)”負(fù)責(zé)人及時(shí)進(jìn)行圖書漂流登記，反映出圖書漂流動(dòng)態(tài)。這樣，不僅讓師生隨時(shí)知曉每本圖書漂流到誰(shuí)的手中，方便大家的續(xù)借；還可一目了然地反映出每位同學(xué)的閱讀書目和數(shù)量，以此激發(fā)學(xué)生閱讀競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。為了保證每位同學(xué)都能閱讀到圖書角的每本圖書，教師可限定每本圖書在讀書者的手里停留的時(shí)間，如不超過(guò)一個(gè)星期等，以便讓圖書及時(shí)漂流給下一位同學(xué)。當(dāng)然，班級(jí)漂流的圖書，還要適時(shí)更新，最好每學(xué)年更換一次，確保源頭活水不枯竭。

教師可指導(dǎo)“漂友會(huì)”按月組織一次圖書推薦會(huì)或讀書交流會(huì)，學(xué)生可以把讀書過(guò)程中摘錄的經(jīng)典段落、讀書筆記或是讀后感言等，進(jìn)行反饋交流，分享讀書的樂(lè)趣和收獲。定期組織評(píng)選班級(jí)閱讀之星，可以激勵(lì)學(xué)生你追我趕地比賽閱讀，增添閱讀的趣味和實(shí)效。

第三招：趁機(jī)延展

1. 課文延伸。語(yǔ)文教師要善于捕捉時(shí)機(jī)，巧妙運(yùn)用與課文緊密聯(lián)系的閱讀信息。教材里有介紹海倫·凱勒的課文，我就讓他們閱讀海倫·凱勒的《假如給我三天光明》一書；課文里有著名作家蕭紅的文章《祖父的園子》，我就給他們推薦蕭紅的長(zhǎng)篇小說(shuō)《呼蘭河傳》；課文里有林海音的文章《冬日·暖陽(yáng)·駱駝隊(duì)》，我推薦學(xué)生閱讀林海音的自傳體小說(shuō)《城南舊事》……

2. 影視誘導(dǎo)。前幾年我充分利用了《水滸傳》《三國(guó)演義》等電視劇的翻拍、熱播，這一大好時(shí)機(jī)，引導(dǎo)學(xué)生們閱讀完了古典四大名著。去年年末，電視劇《楚漢傳奇》占據(jù)了許多衛(wèi)視節(jié)目的黃金檔。于是，我就給他們推薦了《劉邦大傳》一書，許多同學(xué)用不到一周的時(shí)間，就閱讀完了這部470余頁(yè)的著作。

3. 好書連帶?？赐炅恕秳畲髠鳌芬粫?，我趁熱打鐵，給學(xué)生借閱了學(xué)校圖書室的《少年康熙》《少年漢文帝》《朱元璋》等帝王系列傳奇小說(shuō)。這以后由古代又過(guò)渡到現(xiàn)代歷史，我順勢(shì)給他們提供了葉永烈的《與》《歷史選擇了》等紀(jì)實(shí)類作品。他們看完后覺(jué)得人物傳記很有意思，我又順勢(shì)推薦了紀(jì)曉嵐、屈原、孔子、達(dá)爾文、比爾蓋茨、等古今中外名人傳記給他們閱讀。

4. 適度拓展。學(xué)生閱讀喜好各不相同，如學(xué)生對(duì)某類題材感興趣，我們就引導(dǎo)他們閱讀國(guó)內(nèi)外同類型經(jīng)典作品。有些同學(xué)喜歡幽默小說(shuō)，我就給他們推薦國(guó)外的諷刺經(jīng)典《契訶夫短篇小說(shuō)選》《馬克吐溫作品集》等。同樣，如果學(xué)生喜歡閱讀當(dāng)代作家某方面作品，也可引導(dǎo)他們閱讀古代類似著作。有個(gè)別學(xué)生愛(ài)好歷史類文學(xué)，我就讓其閱讀了《三國(guó)志》《二十四史》等典籍。甚至，我們還引導(dǎo)學(xué)生閱讀反映社會(huì)生活、哲學(xué)思想類名著，如路遙的《平凡的世界》《沉思錄》等。

5. 投其所好。班級(jí)大部分同學(xué)喜愛(ài)動(dòng)物小說(shuō)，于是，我給他們推薦閱讀沈石溪的動(dòng)物小說(shuō)，姜戎的《狼圖騰》、李微

漪的紀(jì)實(shí)作品《重返狼群》等。部分學(xué)生愛(ài)讀偵探類小說(shuō)，我便引導(dǎo)他們閱讀《福爾摩斯探案集》《名偵探柯南》《大唐狄仁杰斷案故事》《大宋包拯斷案故事》等探案小說(shuō)。有些同學(xué)愛(ài)讀科幻著作，我就為他們提供了《太空帝國(guó)》《月球背面》等中外經(jīng)典科幻名著。

第四招：貼近校園

學(xué)生一般都喜歡閱讀和自己校園生活相貼近的故事，讀著讀著，容易產(chǎn)生共鳴，能找到自己和同學(xué)的影子。楊紅櫻的《女生日記》《男生日記》、秦文君的《男生賈里》《女生賈梅》、伍美珍的《女生領(lǐng)地的搗蛋鬼》《男生都是挨整的命》《考試的10種悲慘結(jié)果》《貪吃蟲碰到告狀鬼》、楊筱艷的《五四班的網(wǎng)蟲們》、日本作家黑柳徹子的《窗邊的小豆豆》等校園小說(shuō)系列都是不錯(cuò)的選擇。我班的學(xué)生幾乎人人都讀過(guò)上述書籍，不少學(xué)生是通過(guò)伙伴間漂流閱讀的方式實(shí)現(xiàn)資源共享的。

第五招：以書為禮

班級(jí)評(píng)選先進(jìn)，我一般是采用書籍作為禮物獎(jiǎng)勵(lì)學(xué)生。