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減肥瑜珈范文第1篇

1、瑜伽有助于減肥，首先是讓人的身體保持輕松的狀態(tài)，雙手合十保持不動，整個(gè)人處于一個(gè)安靜的氛圍中，身體筆直地進(jìn)行站立，保持這個(gè)狀態(tài)，一直進(jìn)行著有效的呼吸。

2、其次是全身先躺在瑜伽墊上放松，手臂撐起，同時(shí)帶動腿部，臀部和腰部一起脫離于地面，腳尖著地，大致與地板平行，稍微傾斜一點(diǎn)。使自己的眼睛目視前方，保持輕松的狀態(tài)，進(jìn)行有效的呼吸，呼吸不要過于急促，吸氣與呼氣盡量保持在同一個(gè)頻率上，不要使自己過度的緊張。

3、然后雙腿跪于地面，臀部慢慢往下，最終坐在小腿后方。腰輕輕往下放松，最后貼近于地面，頭部也要貼近于地面。雙手可盡量往前伸貼于地面?？砷]上眼睛進(jìn)行平穩(wěn)的呼吸，使自己保持在一個(gè)穩(wěn)定的狀態(tài)。

4、最后全身先緊貼于瑜伽墊上，隨后雙手撐起，同時(shí)帶動腰部往上仰，腰部往上仰的同時(shí)頭也往上仰，眼睛望向上方即天花板處。手臂要撐直，與地面保持90°的弧度，不能夠彎曲。全身進(jìn)行放松，保持平穩(wěn)的呼吸使自己處于一個(gè)放松的狀態(tài)。保持暢通的呼吸同時(shí)可閉上眼睛減少視力的疲勞。

（來源：文章屋網(wǎng) ）

減肥瑜珈范文第2篇

采購減少鉀肥出現(xiàn)降價(jià)壓力

雖然進(jìn)入2011年之后，進(jìn)口鉀肥沒能及時(shí)到貨，但是復(fù)合肥企業(yè)的采購意愿比較低，鉀肥市場出現(xiàn)了降價(jià)壓力，最近一些地方的鉀肥銷售價(jià)格出現(xiàn)了20-30元/噸的降幅。

本周，鉀肥貿(mào)易商最明顯的感覺就是成交量比較小，復(fù)合肥廠家小批量拿貨。在一些經(jīng)銷商忍不住銷售壓力的情況下，有經(jīng)銷商開始小幅降低銷售價(jià)格以減少庫存。不過降價(jià)主要集中在國產(chǎn)鉀肥，湖北、湖南等地57%含量的國產(chǎn)氯化鉀部分出庫價(jià)格每噸調(diào)低了30元左右。進(jìn)口鉀肥方面，由于本身進(jìn)口成本就比較高，所以價(jià)格依然維持穩(wěn)定，60%俄羅斯紅鉀港口價(jià)格在2900元/噸左右，白鉀價(jià)格為3000元/噸左右，加拿大紅鉀在3050元/噸左右。

復(fù)合肥企業(yè)銷售情況不好，導(dǎo)致企業(yè)拿貨積極性不高。位于山東的天山豐耘生態(tài)肥業(yè)有限公司頗能代表目前復(fù)合肥企業(yè)的運(yùn)行情況。公司副總經(jīng)理李海振告訴記者，目前并不是公司銷售的旺季，一般銷售旺季為每年7、8月份小麥用肥的時(shí)期，是市場需求決定了公司復(fù)合肥的生產(chǎn)量。不過李海振表示，即便是鉀肥價(jià)格一直平穩(wěn)運(yùn)行下去，公司也不會大量囤積鉀肥，主要是囤積鉀肥的成本比較高，會占用公司大量的流動資金，所以直到用肥旺季到來之前，采購量都不會太大。

對于鉀肥后市的不看好也導(dǎo)致一些復(fù)合肥企業(yè)不愿意大批量采購，導(dǎo)致需求不旺。福建正和肥業(yè)采購部的鄭經(jīng)理表示，目前國內(nèi)的氮肥和磷肥價(jià)格都出現(xiàn)了下滑趨勢，因此感覺鉀肥價(jià)格也有望出現(xiàn)一定的下滑，所以每次鉀肥的采購量在千把噸，維持在半個(gè)月的庫存水平。

國產(chǎn)鉀肥成主因素或有采購機(jī)遇

記者在對復(fù)合肥企業(yè)采訪的時(shí)候發(fā)現(xiàn)，目前復(fù)合肥企業(yè)分析鉀肥市場的走勢，開始將關(guān)注的焦點(diǎn)放在國產(chǎn)鉀肥方面，而且國產(chǎn)鉀肥在復(fù)合肥的原料中逐漸占據(jù)過半的比重。因此，盡管復(fù)合肥企業(yè)普遍對進(jìn)口鉀肥的上漲預(yù)期表示支持，但同時(shí)覺得國產(chǎn)鉀肥價(jià)格會在未來出現(xiàn)一定的下降，從而給企業(yè)帶來進(jìn)行大批量采購的機(jī)遇。

對于目前國際鉀肥價(jià)格呈現(xiàn)出穩(wěn)步上漲的態(tài)勢，福建正和肥業(yè)采購部的鄭經(jīng)理表示，中國的鉀肥市場和印度不同，和國際大市場也不同，并不是主要依靠大合同談判來獲取鉀肥，國產(chǎn)和邊貿(mào)鉀肥的供應(yīng)量比較大，所以雖然下半年進(jìn)口鉀肥談判價(jià)格可能會有一定幅度的增長，但不一定能影響到國產(chǎn)鉀肥的價(jià)格，很可能會因?yàn)樾枨蟛煌w出現(xiàn)下降。

減肥瑜珈范文第3篇

[關(guān)鍵詞] CT；肺塵埃沉著病；粟粒性肺轉(zhuǎn)移瘤；診斷

[中圖分類號] R135.2 [文獻(xiàn)標(biāo)識碼] A [文章編號] 1673-7210（2014）09（a）-0035-04

[Abstract] Objective To analyze CT imaging signs of pneumoconiosis and miliary lung metastases， and evaluate the differential diagnosis value of multiple small nodules in the lung. Methods CT data of 51 cases of pneumoconiosis patients （pneumoconiosis group） and 48 patients with miliary lung metastases （miliary lung metastases group） from January 2012 to January 2014 in the People's Hospital of Rui'an City were retrospectively analyzed， the distribution of the nodules type distribution characteristics and lung consolidation in the two groups were observed. Results The incidence rate of pulmonary emphysema， ground glass feature and the leaf crack thickening in the pneumoconiosis group were 82.35%， 27.45% and 45.10% respectively， were obviously higher than those of the miliary lung metastases group （0.00%， 8.33%， 0.00%）， the differences were statistically significant （P < 0.05）. Calcification and the proportion of nodule in upper middle of pneumoconiosis group were higher than those of the miliary lung metastases group， the differences were statistically significant （P < 0.05）； the proportion of nodule in the middle-lower and middle-outer and ratio of multiple cavity in interior lung field in miliary lung of the pneumoconiosis group were significantly lower than those of the miliary lung metastases group， the differences were statistically significant （P < 0.05）； the around distribution proportion of lymph-vessel， edge definition and ground glass chippings distribution in pneumoconiosis group （88.24%， 86.27%， 27.45%） were obviously higher than those of miliary lung metastases group （8.33%， 70.83%， 8.33%）， and the proportion of nodule with random distribution， uniform size， uniform distribution， density uniform of pneumoconiosis group were significantly lower than those of miliary lung metastases group， the differences were statistically significant （P < 0.05）. Conclusion Pneumoconiosis and miliary lung metastases are significance difference on characteristic CT signs， CT has application value in the differential diagnosis of the two.

[Key words] CT； Pneumoconiosis； Miliary lung metastases； Diagnosis

隨著高分辨率CT在胸部影像學(xué)中的廣泛應(yīng)用，肺部細(xì)微結(jié)構(gòu)的變化的顯示率得以明顯提高，其可清晰顯示患者的小結(jié)節(jié)的邊緣、面積、內(nèi)部特征及與肺小葉相關(guān)性，有利于肺彌漫性微小節(jié)病變類疾病的鑒別診斷[1]。肺塵埃沉著病以肺組織彌漫性纖維化為特征，是危及中國工人健康的主要職業(yè)病，粟粒性肺轉(zhuǎn)移瘤是由肺癌、直腸癌、甲狀腺癌、結(jié)腸癌、肝癌、乳腺癌等富血管腫瘤病變組織轉(zhuǎn)移至肺部，兩種病癥的臨床常用診斷方法為胸部X線片與螺旋CT，受影像學(xué)技術(shù)空間分辨率以及兩種疾病均為彌漫性小結(jié)節(jié)的相同影像學(xué)征象限制，臨床治療中對兩者的診斷存在誤診、漏診等現(xiàn)象，嚴(yán)重影響兩者的鑒別診斷與臨床治療預(yù)后效果[2-11]。本研究主要對經(jīng)臨床確診為肺塵埃沉著病與粟粒性肺轉(zhuǎn)移瘤患者的CT影像學(xué)資料進(jìn)行回顧性分析，結(jié)果報(bào)道如下：

1 資料與方法

1.1 一般資料

選取2012年1月～2014年1月在浙江省瑞安市人民醫(yī)院（以下簡稱“我院”）經(jīng)臨床確診為肺塵埃沉著病患者51例（肺塵埃沉著病組），其中男女比例為48∶3；年齡42～79歲，平均（63.84±5.39）歲；暴露于粉塵時(shí)間5～25年，平均（12.15±4.68）年；肺塵埃沉著病臨床分期為Ⅰ期8例，Ⅱ期23例，Ⅲ期20例；職業(yè)工種為煤工26例，鑿巖工9例，石工7例，放炮工5例，清砂工3例，翻砂工1例；臨床表現(xiàn)為低熱21例，咯血18例，咳嗽48例，呼吸困難37例，胸悶氣喘41例。選取同期我院經(jīng)臨床證實(shí)的粟粒性肺轉(zhuǎn)移瘤患者48例（粟粒性肺轉(zhuǎn)移瘤組），其中男女比例為38∶10；年齡42～75歲，平均（63.49±5.34）歲；原發(fā)腫瘤為肺癌27例，直腸癌6例，甲狀腺癌6例，結(jié)腸癌6例，肝癌4例，乳腺癌3例。兩組患者的性別、年齡等基線資料比較差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P > 0.05），具有可比性。本研究經(jīng)醫(yī)院倫理委員會通過。

1.2納入與排除標(biāo)準(zhǔn)

納入標(biāo)準(zhǔn)：均在我院接受高分辨率CT片檢查且資料完整；經(jīng)相關(guān)治療方案治療有效者；肺塵埃沉著病患者經(jīng)臨床及CT征象證實(shí)且均為彌漫性結(jié)節(jié)；粟粒性肺轉(zhuǎn)移瘤患者經(jīng)臨床與病理活檢證實(shí)為原發(fā)腫瘤；患者均簽署臨床研究知情同意書[2]。

肺塵埃沉著病的診斷標(biāo)準(zhǔn)：參照2009年7月，原衛(wèi)生部的新版《塵肺病診斷標(biāo)準(zhǔn)》[3]。新標(biāo)準(zhǔn)將肺塵埃沉著病根據(jù)，X線胸片表現(xiàn)分為三期：Ⅰ期肺塵埃沉著病是指有總體密集度1級的小陰影，分布范圍至少達(dá)到2個(gè)肺區(qū)；Ⅱ期肺塵埃沉著病是指有總體密集度2級的小陰影，分布范圍超過4個(gè)肺區(qū)；或有總體密集度3級的小陰影，分布范圍達(dá)到4個(gè)肺區(qū)；Ⅲ期肺塵埃沉著病是指有下列情形之一者：有大陰影出現(xiàn)，其長徑不小于20 mm，短徑不小于10 mm；有總體密集度3級的小陰影，分布范圍超過4個(gè)肺區(qū)并有小陰影聚集；有總體密集度3級的小陰影，分布范圍超過4個(gè)肺區(qū)并有大陰影。

排除標(biāo)準(zhǔn)：臨床證實(shí)為粟粒性肺結(jié)核、粟粒性細(xì)支氣管肺細(xì)胞癌等肺彌漫性粟粒樣病變疾病者；因血行轉(zhuǎn)移性肺癌與膠原疾病引發(fā)肺粟粒結(jié)節(jié)者；經(jīng)相關(guān)治療無效或死亡者；CT影像學(xué)資料缺失者；不配合檢查方案實(shí)施者[3]。

1.3 儀器與方法

患者均取仰臥，雙手上舉過頭，均于深吸氣末自肺尖至肺底行HRCT掃描（Somatom AR.starCT掃描機(jī)，德國西門子），層厚參數(shù)設(shè)定為1.5 mm，層間隔間距為10 mm，電流83 mA，電壓130 kV，掃描時(shí)間0.5 s。圖像重建采用高分辨率重建法；肺部病變觀察窗位600 Hu，窗寬1600 Hu；肺門與縱隔淋巴結(jié)觀察窗位35 Hu，窗寬400 Hu[4]。由3名胸部放射學(xué)診斷經(jīng)驗(yàn)超3年診斷醫(yī)師采用雙盲法行個(gè)別診斷，2個(gè)以上一致診斷作最終結(jié)果。

1.4 觀察指標(biāo)

小結(jié)節(jié)病變分布類型：小葉中心分布、淋巴管周圍分布、隨機(jī)分布；小結(jié)節(jié)病變分布區(qū)域：全肺野、中上肺野、中下肺野，內(nèi)中外帶均勻分布、內(nèi)中帶、中外帶；小結(jié)節(jié)病變分布特征：大小均勻、分布均勻、密度均勻、邊緣清晰、鈣化、多發(fā)空洞；肺部合并征象：磨玻璃征；小葉間隔增厚、葉間裂增厚、胸膜增厚、肺氣腫、團(tuán)塊、肺門與淋巴結(jié)異常。

1.5 判斷標(biāo)準(zhǔn)

團(tuán)塊：面積≥2 cm2；肺野上中下分界按照第2、4肋骨前端下緣水平線；肺縱隔按照三等分原則分為內(nèi)、中、外三帶[5-7]。

1.6 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法

采用SPSS 20.0統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，計(jì)量資料數(shù)據(jù)用均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差（x±s）表示，兩組間比較采用t檢驗(yàn)；計(jì)數(shù)資料用率表示，組間比較采用χ2檢驗(yàn)，以P < 0.05為差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2 結(jié)果

2.1 兩組患者的小結(jié)節(jié)病變類型分布情況

兩組患者的小結(jié)節(jié)病變類型為小葉中心分布比例比較，差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P > 0.05）；肺塵埃沉著病組患者的淋巴管周圍分布比例明顯高于粟粒性肺轉(zhuǎn)移瘤組，隨機(jī)分布比例顯著低于粟粒性肺轉(zhuǎn)移瘤組，兩組比較差異均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P < 0.05）。見表1。

2.2 兩組患者的小結(jié)節(jié)病變區(qū)域分布情況

肺塵埃沉著病組患者中上肺野與內(nèi)中帶小結(jié)節(jié)所占比例明顯高于粟粒性轉(zhuǎn)移瘤組；中下肺野、內(nèi)中外帶與中外帶所占比例顯著低于粟粒性轉(zhuǎn)移瘤組，兩組比較差異均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P < 0.05）。見表2。

2.3 兩組患者的小結(jié)節(jié)病變分布特征情況

兩組患者的鈣化、大小均勻、分布均勻、密度均勻、邊緣清晰與多發(fā)空洞小結(jié)節(jié)病變特征比較，差異均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P < 0.05）。見表3。

2.4 兩組患者肺部合并征的CT征象

兩組患者團(tuán)塊、胸膜增厚、淋巴結(jié)增大、小葉間隔增厚發(fā)生率比較，差異均無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P > 0.05）；肺塵埃沉著病組患者的肺氣腫、磨玻璃征及夜間裂增厚發(fā)生率明顯高于粟粒性肺轉(zhuǎn)移瘤組，差異均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P < 0.05）。見表4。

3 討論

肺塵埃沉著病指的是因職業(yè)活動中長期吸入生產(chǎn)性粉塵并在肺部沉積潴留，進(jìn)而引發(fā)的以肺組織彌漫性纖維化的疾病，是危及中國工人健康的主要職業(yè)病[8]。粟粒性肺轉(zhuǎn)移瘤是由肺癌、直腸癌、甲狀腺癌、結(jié)腸癌、肝癌、乳腺癌等富血管腫瘤病變組織轉(zhuǎn)移至肺部，其發(fā)生率與原發(fā)腫瘤生物學(xué)特性以及機(jī)體的免疫功能狀態(tài)存在相關(guān)性。兩種病癥的臨床常用診斷方法為胸部X線片與螺旋CT，受影像學(xué)技術(shù)空間分辨率以及兩種疾病均為彌漫性小結(jié)節(jié)的相同影像學(xué)征象限制，導(dǎo)致臨床治療中對兩者的診斷存在誤診、漏診等現(xiàn)象，嚴(yán)重影響兩者的鑒別診斷與臨床治療預(yù)后效果[9-11]。在本研究中，肺塵埃沉著病與粟粒性肺轉(zhuǎn)移瘤患者均行高分辨率CT影像學(xué)檢查，高分辨率CT通過縮小掃描視野與掃描厚度，采用高分辨骨密度算法重建影像學(xué)圖像，可以有效彌補(bǔ)傳統(tǒng)CT檢查的空間分辨率較低的不足，且能夠明顯提高肺小葉水平中的肺部細(xì)微結(jié)構(gòu)變化的顯示率。本研究結(jié)果顯示，肺塵埃沉著病患者的小結(jié)節(jié)病變類型為小葉中心區(qū)分布6例（11.76%），淋巴管周圍分布45例（88.24%），無隨機(jī)分布類型；粟粒性肺轉(zhuǎn)移瘤患者3種小結(jié)節(jié)病變類型均存在，其中最主要類型為隨機(jī)分布（85.42%）。由此可見，肺塵埃沉著病為淋巴管周圍分布結(jié)節(jié)，粟粒性轉(zhuǎn)移瘤為隨機(jī)分布結(jié)節(jié)，表明小結(jié)節(jié)分布類型可作為兩者的鑒別診斷參考因子之一，有利于縮小鑒別診斷范圍。

在本研究中，通過對兩組患者的小結(jié)節(jié)病變區(qū)域分布情況進(jìn)行分析，得出肺塵埃沉著病的CT影像學(xué)征象表現(xiàn)為粟粒結(jié)節(jié)彌漫性分布，集中分布于中上肺野區(qū)與內(nèi)中帶，分析原因可能與淋巴引流以及機(jī)體對粉塵的自我清除能力有相關(guān)性。淋巴引流的主要?jiǎng)恿碓词欠蝿用}高壓，且受胸壁運(yùn)動與呼吸運(yùn)動影像，導(dǎo)致外側(cè)胸壁的淋巴管壁壓力明顯大于內(nèi)中帶，中上肺野的淋巴引流顯著少于下肺野區(qū)，相應(yīng)減弱機(jī)體在上述兩區(qū)域的清除能力，進(jìn)而表現(xiàn)出小結(jié)節(jié)優(yōu)勢分布[12-14]。本研究結(jié)果同時(shí)得出，粟粒性肺轉(zhuǎn)移瘤的影像學(xué)征象表現(xiàn)的優(yōu)勢分布區(qū)域?yàn)橹邢路我?、?nèi)中外帶以及中外帶。此影像學(xué)表現(xiàn)與機(jī)體血液供應(yīng)以及肺臟自身的解剖結(jié)構(gòu)特點(diǎn)有相關(guān)性，機(jī)體肺血的正常肺部為下多、上少，肺小動脈主要存在于肺外周，且肺轉(zhuǎn)移瘤主要的轉(zhuǎn)移途徑為血行轉(zhuǎn)移，表現(xiàn)其結(jié)節(jié)多分布于中下肺野與中外帶。

同時(shí)，本研究通過對比分析兩組患者的小結(jié)節(jié)病變分布特征情況進(jìn)行分析，得出肺塵埃沉著病的結(jié)節(jié)特點(diǎn)主要為鈣化、邊緣清晰，其與肺塵埃沉著病的病理基礎(chǔ)有密切相關(guān)性。肺塵埃沉著病主要是外部粉塵顆粒潴留與肺部，引發(fā)淋巴結(jié)內(nèi)膠原纖維的增生，并壓迫肺部供血?jiǎng)用}，導(dǎo)致肺部組織換死，進(jìn)而增加鈣質(zhì)在淋巴結(jié)邊緣竇內(nèi)的沉積數(shù)量，最終形成淋巴結(jié)鈣化。且粟粒性肺轉(zhuǎn)移瘤的結(jié)節(jié)分布特點(diǎn)為結(jié)節(jié)大小、密度與分布均較均勻且存在多發(fā)空洞的顯著特點(diǎn)，分析原因可能與原發(fā)腫瘤的病變組織進(jìn)入血液的數(shù)量與次數(shù)相對于每一機(jī)體是定量值有關(guān)。本研究結(jié)果兩種疾病的結(jié)節(jié)病變特征與既往的大量研究成果類似，進(jìn)一步證實(shí)結(jié)節(jié)病變可作為肺塵埃沉著病與粟粒性轉(zhuǎn)移瘤患者的CT鑒別診斷的可靠依據(jù)[15-17]。在本研究中，通過對兩組患者的肺部合并征發(fā)生情況進(jìn)行分析，得出肺塵埃沉著病組患者的肺氣腫發(fā)生率（82.35%）與葉間裂增厚發(fā)生率（45.10%）均明顯高于粟粒性肺轉(zhuǎn)移瘤組（0.00%、0.00%），差異均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P < 0.05），表明肺氣腫與葉間裂增厚在兩者中的鑒別診斷中具有較高的特異性與敏感性，可作為臨床鑒別診斷依據(jù)。同時(shí)肺塵埃沉著病患者的磨玻璃征發(fā)生率（27.45%）較粟粒性肺轉(zhuǎn)移瘤（8.33%）高，但因發(fā)現(xiàn)例數(shù)較少，存在局限性，對肺塵埃沉著病以及粟粒性肺轉(zhuǎn)移瘤的鑒別診斷價(jià)值，有待臨床與病理進(jìn)一步證實(shí)。

綜上所述，肺塵埃沉著病的CT影像學(xué)征象特征表現(xiàn)為：淋巴管周圍分布結(jié)節(jié)、結(jié)節(jié)區(qū)域集中在中上肺野與內(nèi)中帶、結(jié)節(jié)特征為淋巴結(jié)鈣化與邊緣清晰、易引發(fā)肺氣腫與葉間裂增厚肺部合并征；粟粒性肺轉(zhuǎn)移瘤的CT影像學(xué)征象特征表現(xiàn)為：隨機(jī)分布結(jié)節(jié)、結(jié)節(jié)優(yōu)勢區(qū)域?yàn)橹邢乱芭c中外帶、結(jié)節(jié)特征為多發(fā)空洞以及結(jié)節(jié)大小、密度與分布均勻、肺部合并征無特異性。因此，肺塵埃沉著病與粟粒性肺轉(zhuǎn)移瘤的CT影像學(xué)征象存在明顯差異，有助于提高兩者的診斷與鑒別診斷確診率。

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減肥瑜珈范文第4篇

一、非遺音樂的教育功能

1.非遺音樂具有德育功能

充分挖掘非遺音樂的良好育人因素，對培養(yǎng)學(xué)生正確的人生觀，樹立遠(yuǎn)大理想，具有十分重要的作用。以我國的古琴藝術(shù)為例，作為非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的價(jià)值不只在于古琴這種樂器本身，也不限于古琴曲目和彈奏技術(shù)，更重要的在于以古琴為聚合點(diǎn)而構(gòu)建的傳統(tǒng)美學(xué)特質(zhì)及哲學(xué)意味，并且這種美學(xué)特質(zhì)和哲學(xué)意味貫穿于中華雅文化的發(fā)展當(dāng)中。由于鐘子期和俞伯牙的故事是以古琴為依托的，所以不僅深邃感人，而且歷久彌新?？梢哉f，知音意識和獲得知音的愉悅成為雅士階層不可分割的一種人生內(nèi)容。于是音樂境界與生命境界、樂品與詩品都互相溝通。而遵循“大音希聲”的哲學(xué)原理，古琴藝術(shù)又將儒家的中正平和、道家的清靜淡遠(yuǎn)融匯于樂曲之中。每一項(xiàng)真正符合標(biāo)準(zhǔn)的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)都不可能以一個(gè)物質(zhì)符號（比如古琴樂器本身）獨(dú)立存在。相對于物質(zhì)符號而言，非物質(zhì)文化遺產(chǎn)中那些無形的環(huán)境、抽象宇宙觀、生命觀更具價(jià)值。

2.非遺音樂具有智育功能

非遺音樂的美育功能不只是一般地提高人的審美能力和陶冶情操，它對人的智力開發(fā)，特別對人的想象力和創(chuàng)造力，鍛煉表達(dá)和解決問題的能力等方面都有幫助。文學(xué)家雨果有這樣的名言“：開啟人類智慧的寶庫有三把鑰匙，一把是數(shù)字，一把是字母，一把是音符?！泵绹囆g(shù)教育家加德納認(rèn)為，智力概念僅僅和科學(xué)推理、邏輯思維掛上鉤是不全面的，應(yīng)該把有關(guān)生物科學(xué)以及各種文化在認(rèn)知發(fā)展及運(yùn)用方面的研究成果引進(jìn)智力概念。在《智能的結(jié)構(gòu)》一書中，他提出了人類的七種智能，包括語言智能、音樂智能、空間智能、身體動覺智能、邏輯—數(shù)學(xué)智能、交往智能、人格智能。其中前四項(xiàng)智能都與非遺音樂教育有著直接的聯(lián)系。如：福州的茶亭十番音樂主要應(yīng)用于迎神賽會和百姓婚喪嫁娶以及家宴等民俗活動中，其曲牌大多取材于人與自然和社會的關(guān)系，體現(xiàn)一定的意境，有的還表現(xiàn)了古老的傳說故事。通過茶亭十番音樂的學(xué)習(xí)不僅有利于觀察能力的培養(yǎng)，而且通過觀察比較，學(xué)生可以認(rèn)識和了解民間音樂中的美學(xué)規(guī)律，更重要的是了解非遺音樂代表作背后蘊(yùn)藏的傳統(tǒng)文化精髓。

3.非遺音樂具有美育功能

美育作為素質(zhì)教育的一種形式，是全面發(fā)展教育中的重要組成內(nèi)容，它是以塑造完美人格為最終目標(biāo)，以藝術(shù)和現(xiàn)實(shí)美為教育手段，在人的全面發(fā)展的教育中擔(dān)當(dāng)著培養(yǎng)人高尚情操的祟高職責(zé)。美育在陶冶情操、培養(yǎng)情趣、豐富情感、完善人格和對人的身心和諧健康的發(fā)展方面，具有其他教育形式所無法替代的重要作用。缺乏美育的教育是不完全的教育，缺乏審美能力的人是不完全的人。前蘇聯(lián)著名教育家蘇霍姆林斯基說：“進(jìn)行音樂教育的目的，不是培養(yǎng)音樂家，而是培養(yǎng)和諧的人?！彼J(rèn)為“：感情的純潔是形成高尚道德的基礎(chǔ)，而這種感情正是音樂和歌曲培養(yǎng)出來的?！笨梢哉f，非遺音樂是影響青年心靈的一種無可替代的手段，能使人的心靈得到陶冶、凈化，并升華為高尚的道德。心理學(xué)家認(rèn)為，感情是形成思想和概念的基礎(chǔ)，是導(dǎo)致行為的直接原因，因而，感情的積蓄能產(chǎn)生巨大的精神力量，并外化為行動，且蓄之越久，發(fā)之越烈。由此可見，非遺音樂對人心靈不僅有巨大的美化作用，而且，它能很好地激發(fā)人對美好前景的不懈追求的熱情。

二、加強(qiáng)非遺音樂教育的對策

1.把學(xué)校打造成為主陣地

非遺音樂教育是一項(xiàng)長期的工作，其最為有效的途徑無非就是學(xué)校教育，用自己的文化塑造我們的學(xué)生就是塑造我們自己的民族文化。非遺音樂本身的豐富性、親和性和融合性，給當(dāng)下關(guān)注學(xué)校開發(fā)利用課程資源的新課改提供了強(qiáng)大的動力源。我們完全可以結(jié)合校本課程、綜合實(shí)踐活動課、學(xué)生社團(tuán)等，完成非遺音樂在學(xué)校教育中漂亮的轉(zhuǎn)身，在寓教于俗和寓教于樂中使其自然地成為傳承歷史文化最閃亮的鏈條之一。非物質(zhì)文化遺產(chǎn)不同于文物，它的最大特點(diǎn)就是必須依托人本身而存在，通過語言、動作和特定的空間來傳播和延續(xù)。如果從事民間藝術(shù)和技藝的藝人日益減少，非物質(zhì)遺產(chǎn)就很有可能就此失傳，因此，在非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的傳承過程中，“人”這個(gè)載體就顯得尤其重要。中小學(xué)教育是非物質(zhì)文化遺產(chǎn)這種傳統(tǒng)文化普及的重要陣地。目前一些有條件的中小學(xué)校把“非遺傳承從娃娃抓起的工作”開展得如火如荼：河南省漯河市源匯區(qū)從2007年1月起，邀請民間音樂人士走進(jìn)中小學(xué)課堂，為學(xué)生們免費(fèi)傳授技藝；在陜西省延川縣，非遺音樂已列入小學(xué)教學(xué)大綱，每周至少安排一節(jié)課程，成為為期三年的“延川中小學(xué)音樂教育計(jì)劃”的一部分。我們應(yīng)清楚地認(rèn)識到，民間音樂大師教授給孩子們的可能僅僅是技藝，同學(xué)們與音樂藝術(shù)心理距離的拉近還得依靠教育工作者的循循善誘。非遺音樂傳承是群體性的，是要求很多人去做的。如果沒有長期的、持續(xù)的熏染，各種非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的“影像”對于以學(xué)習(xí)、考試、升級為重的中小學(xué)生來說，易成“過往煙云”。

2.完善相關(guān)教材的建設(shè)

著名教育家葉圣陶先生早在幾十年前指出，“教材無非是個(gè)例子”，也就是說教材即教學(xué)內(nèi)容，它是教學(xué)得以展開的必要前提，是教師指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的一切教學(xué)材料。目前，我國民族民間音樂教育所使用的教材無非是《民族民間音樂概論》之類，其絕大多數(shù)按照民間歌曲、民間歌舞、曲藝音樂、戲曲音樂、民族器樂這五大類來編寫。由于這些教材都是在我國第一批國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄公布之前編寫的，因此只涉及到了其中一部分音樂遺產(chǎn)，都不夠全面，而且很多音樂遺產(chǎn)根本沒有提及，如藏族拉伊、梁平癲子鑼鼓、當(dāng)涂民歌等。學(xué)生在這樣的教材指導(dǎo)下，不僅會造成其音樂視野狹窄、音樂知識匱乏的后果，更為重要的是在心理上，學(xué)生無法樹立起保護(hù)音樂類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的意識。因此，我們應(yīng)盡快組織專業(yè)人員將優(yōu)秀的、體現(xiàn)民族精神與民間特色的、符合學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律和認(rèn)識規(guī)律的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)內(nèi)容編入教材，納入教學(xué)計(jì)劃，至少有固定的課程安排，也可穿插在音樂、美術(shù)、勞技等課中進(jìn)行。教材以本土文化介紹為主，圖文并茂，并充分利用現(xiàn)代影像、網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，吸引學(xué)生注意力，給學(xué)生留下深刻印象。

減肥瑜珈范文第5篇

一、非稅收入管理中存在的主要問題

多年來，各地在非稅收入管理方面都進(jìn)行了諸多行之有效的探索與實(shí)踐，進(jìn)一步加強(qiáng)和規(guī)范了非稅收入的管理。但是，由于受多種因素的制約，在目前的非稅收入管理中還存在著許多問題，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

（一）思想認(rèn)識不統(tǒng)一

由于受傳統(tǒng)觀念的影響，對非稅收入的財(cái)政屬性認(rèn)識不清，把非稅收入看成是部門和單位的自有資金，在實(shí)際工作中表現(xiàn)為不積極主動的將非稅收入及時(shí)足額上繳財(cái)政專戶。

（二）收支長期掛鉤

多少年來，收支掛鉤的現(xiàn)象使得單位的收入與收費(fèi)的多少聯(lián)系緊密，財(cái)政部門在綜合預(yù)算的編制和執(zhí)行上流于形式，綜合預(yù)算、收支脫鉤并未真正落實(shí)到位。

（三）收入征管不規(guī)范

目前，執(zhí)收收罰的部門多、環(huán)節(jié)多、標(biāo)準(zhǔn)亂，在非稅收入收繳過程中，個(gè)別單位還未全面實(shí)行“票款分離”制度，存在著坐收坐支、截留、挪用、“空轉(zhuǎn)”收入等行為。

（四）規(guī)章制度不完善

當(dāng)前，非稅收入從立項(xiàng)到范圍、標(biāo)準(zhǔn)到征收及資金使用等各個(gè)環(huán)節(jié)，沒有一套統(tǒng)一、完善法律法規(guī)，使得非稅收入管理制度鋼性約束不強(qiáng)。

二、對非稅收入管理改進(jìn)的措施及建議

按照社會主義市場經(jīng)濟(jì)體制改革的客觀要求，建立科學(xué)、規(guī)范、合理的社會主義分配制度是今后一段時(shí)期經(jīng)濟(jì)改革發(fā)展的方向。我們應(yīng)當(dāng)按照公共財(cái)政改革的要求，徹底改變非稅收入現(xiàn)今的管理模式，進(jìn)一步加快法治建設(shè)，完善健全非稅收入監(jiān)管機(jī)制，從而促使“收支兩條線”向縱深發(fā)展。

（一）建立非稅收入管理新理念，進(jìn)一步統(tǒng)一思想認(rèn)識

在積極同推進(jìn)政府非稅收入管理行政法規(guī)建設(shè)工作的同時(shí)，積極加大開展政府非稅收入對財(cái)源建設(shè)重要性的宣傳，真正提高對政府非稅收入在社會發(fā)展和經(jīng)濟(jì)建設(shè)中重要意義的認(rèn)識，從本質(zhì)上認(rèn)識到政府非稅收入是政府財(cái)政收入的重要組成部分，加強(qiáng)政府非稅收入是市場經(jīng)濟(jì)條件下理順政府分配關(guān)系、健全公共財(cái)政職能的客觀要求，對于規(guī)范政府分配秩序，從源頭上防范腐敗有著重要而積極的作用，實(shí)現(xiàn)管理工作開展的良好工作氛圍。

（二）完善措施，進(jìn)一步規(guī)范非稅收入征管工作

首先對所有行政事業(yè)性收費(fèi)、基金等進(jìn)行全面清理整頓，應(yīng)納入預(yù)算的全部納入預(yù)算管理。其次是建立有效地政府非稅收入制約和激勵(lì)機(jī)制。在非稅收入管理政策和部門預(yù)算編制中建立一種激勵(lì)約束機(jī)制，以調(diào)動執(zhí)收單位的積極性，嚴(yán)格按照規(guī)定的范圍和標(biāo)準(zhǔn)及時(shí)足額征收，確保應(yīng)收盡收，防止財(cái)政收入流失。三是實(shí)行票款分離，充分運(yùn)用互聯(lián)網(wǎng)、固定pos機(jī)、移動pos機(jī)等高科技信息技術(shù)，全面采取直接繳庫的辦法進(jìn)行征收。直接繳庫就是執(zhí)收單位向繳款人開具繳款票據(jù)與收款合一的“政府非稅收入一般繳款書”，繳款人持此繳款書直接到的金融機(jī)構(gòu)將應(yīng)繳款項(xiàng)直接繳入財(cái)政專戶。對于金額較小、分散的款項(xiàng)，由金融機(jī)構(gòu)直接給執(zhí)收執(zhí)法單位及人員配備相應(yīng)的固定、移動pos機(jī)，實(shí)現(xiàn)直接繳庫。四是財(cái)政部門建立新的政府非稅收入收繳賬戶體系，規(guī)范收入收繳程序，在金融機(jī)構(gòu)設(shè)立政府非稅收入收繳國庫的單一賬戶。此財(cái)政專戶用于記錄、核算、反映非稅收入資金活動，并按執(zhí)收執(zhí)法單位和分收入項(xiàng)目進(jìn)行核算。

（三）深化改革，建立完善非稅收入支出管理機(jī)制

在加強(qiáng)非稅收入管理的同時(shí)，加大財(cái)政支出改革力度，強(qiáng)化對非稅收入的預(yù)算管理，把政府非稅收入納入部門預(yù)算編制范圍，實(shí)行綜合財(cái)政預(yù)算，使非稅收入的收繳同執(zhí)收部門和單位的收入徹底脫鉤。繼續(xù)深化國庫集中支付制度改革，實(shí)行國庫集中收付制度，通過國庫單一賬戶體系，促使非稅收入及時(shí)、全額繳入國庫或財(cái)政專戶，同時(shí)監(jiān)督了各項(xiàng)支出的全部用途，進(jìn)一步提高了資金的使用效率，規(guī)范了非稅收入的管理。

（四）加快法治建設(shè)步伐，健全非稅收入監(jiān)管機(jī)制

為此建議盡快出臺政府非稅收入征管法，應(yīng)當(dāng)建立一系列完整的法規(guī)、制度，把各地五花八門的征管辦法統(tǒng)一到同一軌道上來，從而促使非稅收入監(jiān)管有法可依、有章可循，今早結(jié)束各地對非稅收入監(jiān)管各行其是的局面。應(yīng)當(dāng)比照稅收征管法，不斷深入完善非稅收入各項(xiàng)制度，實(shí)行非稅收入征、管、查相分離，形成一個(gè)以政府財(cái)政為主體，物價(jià)、審計(jì)、監(jiān)察等部門和執(zhí)收單位相互配合的監(jiān)督模式，確保非稅收入依法及時(shí)、足額、規(guī)范入庫。

（五）規(guī)范機(jī)構(gòu)設(shè)置，充分發(fā)揮政府管理職能

開展政府非稅收入管理工作，其管理機(jī)構(gòu)代表政府行使管理權(quán)，就應(yīng)將其納入政府序列，按照公務(wù)員進(jìn)行管理，使其責(zé)任、義務(wù)和權(quán)利相適應(yīng)，這樣有利于管理、監(jiān)督和處罰三項(xiàng)工作并舉，充分發(fā)揮政府管理的權(quán)威性。